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店铺： 青蓓图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787122232557

商品编码：11606331879

出版时间：2016-01-01

• 作 者：，著
• 出 版 社：
• ＩＳＢＮ：9787510433269
• 出版时间：2012-11-01
• 版 次：1
• 装 帧：平装
• 开 本：20开

• 定       价：39.8元
• 重       量：0.65公斤
•  页数：180页

现代育儿与婴幼儿健康管理权威指南 本书聚焦于现代家庭在育儿过程中面临的复杂挑战，提供一套系统化、科学化且极具操作性的育儿知识体系。全书内容涵盖从孕期健康规划到婴幼儿生命早期关键阶段的精细化照护，旨在帮助新手父母和专业育儿工作者建立起坚实的科学育儿理念与实践技能。 --- 第一部分：孕期科学规划与母体健康维护 第一章：迎接新生命前的准备与知识储备 本章深入探讨了现代医学视角下的孕期健康管理。详细阐述了孕前评估的重要性，包括遗传咨询、慢性病管理对妊娠结局的影响。内容涵盖不同孕周的生理变化解析，重点介绍如何识别和应对孕期常见的不适症状，例如孕吐、水肿、睡眠障碍等，并提供非药物干预的有效方法。特别辟出章节，详述了营养素在不同孕期的精准补充策略，强调叶酸、铁、钙、DHA等关键营养素的吸收与利用效率，指导孕妇制定符合自身体质的个性化膳食结构。 第二章：分娩方式的选择与流程解析 本章旨在消除父母对分娩过程的恐惧，提供客观、全面的信息支持。详细对比了自然分娩与剖宫产的医学指征、优势、风险及恢复过程。内容涵盖分娩的生理过程解析，从潜伏期到完全开全的各个阶段，科学解读宫缩的规律与疼痛管理策略，包括呼吸技巧、拉玛泽呼吸法、水中分娩的可能性以及必要时使用硬膜外麻醉的流程与注意事项。同时，对产后即刻的母婴状况评估（如新生儿阿氏评分）做了详尽的图文说明。 --- 第二部分：新生儿生理特性与日常精细照护 第三章：新生儿的生理特点与适应性管理 本部分是关于生命最初28天婴儿照护的核心指南。深入解析新生儿的生理特点，包括呼吸系统、循环系统、体温调节机制以及皮肤屏障的脆弱性。重点讲解如何正确评估新生儿的健康状态，识别黄疸、溢奶、肠绞痛等常见新生儿现象，并提供基于循证医学的应对措施，例如关于早期皮肤护理、脐带护理的无菌操作规范。 第四章：安全睡眠环境的构建与风险预防 本章致力于普及安全睡眠知识，预防意外风险。详细阐述了如何构建符合国际安全标准的睡眠环境（如婴儿床的选择、床垫的硬度、床上用品的安全规范）。重点剖析“安全睡眠七部曲”，强调仰卧睡姿的重要性，并系统介绍如何识别和处理婴儿的夜间哭闹模式，指导父母建立健康的睡眠习惯，而非仅仅依赖于安抚技巧。 第五章：科学喂养策略：母乳与配方奶的精准应用 本章是关于婴幼儿营养学的实践手册。内容详尽覆盖了母乳喂养的全过程，包括产后乳汁分泌的生理机制、正确的衔乳姿势、如何判断母乳是否充足、以及处理乳房肿胀、乳腺炎等常见问题的专业手法。对于需要混合喂养或纯配方奶喂养的家庭，本书提供了不同月龄段配方奶的选择标准、冲调配比的精确计算，以及奶具的消毒规范，确保每一口奶的营养与安全。 --- 第三部分：婴幼儿早期发展、运动与认知刺激 第六章：运动发展的里程碑与早期干预 本章聚焦于婴幼儿大运动和精细运动能力的发展规律。以月龄为单位，详细列出了婴儿在抬头、翻身、爬行、坐立、站立、行走等关键里程碑的预期时间范围，并提供了大量在家即可操作的、促进神经系统发育的亲子互动游戏。对于发展略有迟缓的迹象，本章指导父母如何进行初步的观察和记录，以及何时寻求专业的物理治疗师的帮助。 第七章：语言、认知与社交能力培养 本书强调早期认知刺激的重要性。系统讲解了婴儿的学习机制，介绍不同月龄段的认知发展特点，如客体永久性、因果关系理解的萌芽。内容包括如何通过阅读、音乐、色彩对比等方式有效刺激宝宝的视觉、听觉和触觉，建立丰富的词汇库。特别提出有效亲子沟通的技巧，指导父母如何“解读”宝宝的非语言信号，建立安全依恋关系。 第八章：卫生习惯养成与疾病初级防护 本章是关于婴幼儿日常卫生与健康维护的实操指南。详细介绍了正确的洗澡、抚触、皮肤护理方法，特别关注湿疹和尿布疹的预防与处理。疾病防护部分，系统梳理了儿童疫苗接种的时间表和重要性，指导父母如何应对常见的小儿疾病（如感冒、腹泻、手足口病），包括居家护理的禁忌与何时必须立即就医的警示信号。 --- 第四部分：亲子关系构建与育儿心理调适 第九章：现代父母的心理调适与伴侣合作 本书认识到育儿对父母心理健康带来的挑战。本章探讨了产后抑郁（PPD）的识别与应对策略，强调寻求社会支持网络的重要性。同时，深入分析了夫妻双方在育儿角色转变中的沟通障碍，提供有效的伴侣协作模型，倡导建立平等分担、互相理解的育儿伙伴关系，维护家庭的整体幸福感。 第十章：应对行为挑战与建立规则意识 随着宝宝进入学步期，行为挑战开始出现。本章提供了处理哭闹、发脾气（Tantrums）、拒绝进食等常见行为问题的成熟方法。重点介绍正面管教的理念，即如何在爱与界限之间取得平衡。指导父母如何通过设定清晰、一致的家庭规则，逐步培养幼儿的自控能力和对规则的尊重。 总结：迈向自信、科学的育儿之路 本书不是一本提供快速“秘诀”的工具书，而是一份基于现代儿科学、儿童心理学和营养学研究成果的综合性参考资料。它旨在赋予父母知识和信心，使其能够根据自己孩子的独特需求，做出最科学、最人性化的育儿决策，陪伴孩子健康、快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

我花了很长时间在各大平台上搜索月子相关的书籍，很多要么内容过于专业化，晦涩难懂，要么就是内容浮于表面，几页纸就能讲完的道理偏要拖沓冗长。直到翻到这本，才算找到了真正的宝藏。它的深度和广度拿捏得恰到好处。它没有陷入那种过度的“伪科学”恐吓，而是用一种非常理性的态度去解析产后身体恢复的规律。比如关于伤口护理那一部分，讲得极其细致，从清洁消毒的频率到不同愈合阶段的注意事项，都有明确的指导方针，让我对术后恢复有了清晰的预期和操作指南。更让我欣赏的是，它并没有将“坐月子”局限在产妇自身，而是延伸到了新生儿的早期互动和环境布置上，这让我能提前为宝宝的到来做好更全面的准备。这本书的逻辑性很强，章节间的过渡自然流畅，读起来一气呵成，让人忍不住想一口气读完，生怕漏掉了哪个关键点。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对“月子餐”这个概念有点望而却步，总觉得那无非就是清汤寡水、吃了也没什么味道的食物。但这本书对食谱部分的讲解彻底颠覆了我的认知。它不是简单地罗列食材，而是非常科学地划分了产后恢复的各个阶段，并针对性地推荐了不同的食谱组合。比如，在排恶露的关键期吃什么能加速恢复，在乳腺疏通初期又该如何调整饮食结构。最绝的是，它还考虑到了口味的多样性，提供的食谱看起来既有营养，又非常诱人，完全不会让人感到枯燥乏味。我甚至已经开始在脑海中规划下个月的采购清单了，很多食材都是我家厨房里常备的，这大大降低了操作的难度。这本书的价值在于，它教会了我如何通过饮食来主动管理产后的恢复过程，而不是被动地接受“吃什么就得吃什么”的安排。这是一种主动掌控健康的主动权。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格带着一股子老道的经验沉淀感，不矫揉造作，直击痛点。不像有些育儿书那样，充满了过于理想化的描述，这本书非常写实地描绘了产后可能遇到的各种“小插曲”和“小麻烦”，并提供了务实到近乎“民间智慧”的解决方案。比如，关于如何应对涨奶的突发状况，它给出的几个小窍门，有些是我在网上搜了很久都没找到的即时处理方法。更让我印象深刻的是，作者对于“月子里的禁忌”采取了一种辩证的看法，她不会一棍子打死所有传统习俗，而是引导读者去思考这些习俗背后的合理性，并结合现代卫生标准进行取舍。这种成熟的处理方式，让我感觉这本书不是一本教条，而是一个真正有阅历的专业人士在传授她的“生存之道”。读完后，我感觉自己多了一种面对未知挑战的底气和从容，非常值得推荐给身边所有即将为人父母的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种新手妈妈量身定做的！怀孕后，我每天都在担心自己会不会把月子坐砸了，毕竟家里长辈那一套老观念和现在科学育儿的知识总有点冲突。我特别怕坐月子期间因为不懂护理，落下什么月子病。这本书的作者显然是过来人，她的语气非常亲切和实在，读起来一点压力都没有，就像是身边一个经验丰富的大姐姐在手把手教你。最让我安心的是，她把那些看似复杂的护理细节都拆解成了简单易懂的步骤。比如如何判断宝宝是不是饿了、什么时候该侧卧、怎么做才能有效缓解产后腰酸等等，每一个小技巧都非常接地气。我尤其喜欢她对产后情绪管理的分析，那种细腻的体察，让我觉得作者非常理解产妇的心情，不是那种高高在上的理论说教。这本书的排版也很舒服，重点突出，很多地方还配了图示，学起来效率特别高。我感觉自己现在对即将到来的“战役”有了十足的信心，不再是茫然无措了。这本书绝对是我孕期必备的“定心丸”。

评分☆☆☆☆☆

我丈夫最近也开始翻阅这本书，这让我感到非常惊喜。这本书的叙事风格有一种神奇的魔力，它不仅仅是写给准妈妈看的“指南”，更像是一本家庭成员都能理解的“育儿手册”。我丈夫以前对月子护理的概念比较模糊，总觉得那是女性的事情。但书中对“如何支持产妇”以及“如何正确抱孩子、换尿布”等细节的描述非常清晰，让他能够更有信心地参与到产后护理中来。我记得有一个章节详细分析了新手爸爸在妻子产后情绪波动时的应对策略，那段文字写得非常体贴和富有同理心，让我觉得我们夫妻俩可以形成一个更有力的支持系统。这本书的优点在于，它提升了家庭整体的育儿素养，让科学的月子护理不再是某个人的责任，而是全家的共同功课。