心理學與口纔技巧（全新升級實用版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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連山 著

圖書標籤:

• 心理學
• 口纔
• 溝通技巧
• 演講技巧
• 人際交往
• 自信心
• 錶達能力
• 實用指南
• 自我提升
• 職場技能

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511349972

版次：1

商品編碼：11641376

包裝：精裝

開本：16開

齣版時間：2015-01-01

用紙：膠版紙

頁數：426

正文語種：中文

編輯推薦

　　《心理學與口纔技巧（全新升級實用版）》全麵係統地揭示心理學在口纔技巧中的運用。《心理學與口纔技巧（全新升級實用版）》既闡釋瞭在談話中應該掌握和運用的心理法則，又更深入地闡述瞭我們在談話過程中遇到難題時應該采取怎樣的心理應對方式，並有針對性地提齣瞭一些切實可行的方法。讀者通過《心理學與口纔技巧（全新升級實用版）》能輕鬆提高自己的說話能力，在錯綜復雜的人際關係中應付自如，輕鬆應對生活中的各種場景，贏得友誼、愛情和事業，從而踏上輝煌的成功之路。

內容簡介

　　美國成功學大師戴爾·卡耐基說：“當今社會，一個人的成功，僅僅有15%取決於技術知識，而其餘 85%則取決於人際關係及有效說話等軟本領。”由此可見口纔技巧的重要性，掌握口纔技巧，已經成為現代人成功的必備條件。
　　一個會說話的人，遇見陌生人時，知道如何說話能跟對方達成一種“一見如故”的默契_和同事共事時，知道如何說話能得到大傢的歡迎拜訪客戶時，知道如何說話能贏得客戶的心，從而決定購買自己的産品；再如跟戀人或朋友說話時，知道怎樣給對方帶來樂趣，加深彼此間的感情……而那些不會說話的人，笨嘴拙舌、言不達意，說齣很多廢話、蠢話，不能與彆人進行有效的溝通，不僅會坐失良機，也很難在事業上有齣人頭地的發展，若齣言不當還會立刻四麵楚歌。真所謂“一句話能把人說得笑，一句話也能把人說得跳”。同樣是說話，為什麼會有如此大的區彆呢 ?這其中的關鍵就在於前者在談話時能夠運用各種心理技巧，把話說到彆人的心窩裏，從而成功地贏得瞭人們的信任和喜愛，而後者卻不懂得在談話中運用心理學，導緻說話不得體而失去人心。
　　《心理學與口纔技巧（全新升級實用版）》全麵係統地揭示心理學在口纔技巧中的運用。讓讀者在錯綜復雜的人際關係中應付自如，輕鬆應對生活中的各種場景，贏得友誼、愛情和事業，從而踏上輝煌的成功之路。

目錄

上篇 心理效應口纔技巧
第一章 第一印象效應——5分鍾與陌生人成為朋友的心理策略
第一次見麵就打開人心扉的開場白
三言兩語，給陌生人最好的第一印象
製造“一見如故”的感覺
溝通伊始，恰當地稱呼他人很重要
找到與對方的共同點，用話題打破交談的“瓶頸”
開場白要注重場閤
要記住“二次熟人”的名字
麵對不太熟的異性朋友，如何開口是關鍵
與重要人物見麵，說話時陣腳不可亂
首次拜訪客戶時的開場技巧
第二章 光環效應——運用語言魅力，展示自己的優勢
展示自己的優勢
讓彆人摺服於你的語言魅力
巧用妙語，打好圓場
說話要揚己之長，避己之短
人際交往之始，如何說能讓自己鶴立雞群
初進職場，怎樣說能讓自己脫穎而齣
學會保持神秘感
不要誇誇其談
第三章 羅森塔爾效應——幾乎每個人都渴望贊美與尊重
人人都渴望被誇奬
贊美的話要發自內心
總能找到贊美的理由
誇人要誇到點子上
巧說贊美之詞助你成事
贊揚是對下屬最好的奬賞
贊美要具體
贊美要自然
男人與女人，不同的贊美
齣其不意的贊美讓人喜齣望外
第四章 逆反心理——任何強迫感都會傷害人的自尊
示弱的話讓你贏得彆人的同情
適當地貶低自己
言語上讓人一步，行動上先人一步
當讓則讓，得勢饒人
藏鋒露拙， “示弱”比“示強”更討人喜歡
用不經意的話暗示彆人
防止“弦外之音”傷人
有時說話要隱晦些
側擊迂迴，舉重若輕顯真功夫
說得巧，逐客令也能變得美妙動聽
委婉錶達可以使語意軟化
用模糊語言進行暗示
第五章 南風效應——動人心者，莫先乎情
溫和的言語讓人更舒服
善意的交談讓你更容易為人接受
先為對方著想
說話的魅力在於真誠
關懷的理念
溫語相求化冷麵
鄉音難改，遊子情深
感激之情要溢於言錶
以親和友善的方式軟化對方
第六章 好心情原理——說話時機重於說話內容
會聽話，更要會適時說話
把握好和領導說話的時機
切閤時機，說齣恰當的話
看準領導情緒，把握時機說對話
抓住閑談的機會，適時推銷自己
閑聊時提要求更容易得到滿足
和領導談正事，趁他情緒好時說
領導說話時，把握好插話的時機
領導麵前話不投機，趕緊轉彎
第七章 緘默效應——學會把話語權交給對方
把說話的權利留給彆人
傾昕是對彆人的最好恭維
到什麼山聽什麼歌
做個傾聽高手
時機未到時就得保持沉默
受到攻擊時，沉默是最好的方法
彆人論己時切莫打斷
恰當運用沉默的方式
適當沉默能獲得信賴感
第八章 完美笑話公式——幽默能夠使語言更具魅力
言語多點幽默，讓話語變有趣
善用調侃，讓自己獲得好人緣
將幽默融入到意見中去
婉言麯說成幽默
拿自己開玩笑
用幽默巧解糾紛
讓幽默為你的友誼添彩
巧言妙語能夠增添傢庭的樂趣
齣其不意，用幽默製勝
反常規的類比幽默
拒絕僞幽默
第九章 欲揚先抑定律——“打”與“送”的順序決定批評的效果
批評時應遵守的原則
尋找最佳突破口
批評彆人時要給對方颱階下
批評孩子的同時還需要對其正確引導
以柔剋剛，正話反說吐逆耳忠言
把握好說話的分寸，不可太露骨
看透但不點透：事情說得太白會傷和氣

中篇 好口纔離不開心理學
第一章 妙語寒暄，尋找共鳴溝通
得體的客套禮貌周到
沒話也要找話說，營造熱絡的氣氛
溝通要有情感共鳴點
分清彆人說的場麵話
麵對不同的人用不同的交談方式
給彆人麵子就是給自己麵子
初次見麵，贊美的話要說得準
說好皆大歡喜的祝賀話
餐桌上會說話，感情上好溝通
第二章 慧語仁心，用溝通消除隔閡
發生衝突時切忌失去理智
拿不準的問題不要武斷
調解糾紛的“三寶”
打圓場要讓雙方都滿意
勸架調解有技巧
維護當事人的自尊心
淡化爭端，緩和氣氛
道歉態度要誠懇
將道歉寓於贊美中
道歉要彆齣心裁
第三章 摸清心理，與不同的人說不同的話
談論彆人感興趣的事情一
看清談話對象，然後再開口
與完美主義者對話
與過度老實的人交談
跟實用主義者說話
認識浪漫主義者
如何打動冷眼旁觀者
與懷疑論者過招
投其所好應對享樂主義者
麵對領袖型人物，最好聽他先說
學會跟和事佬打交道
第四章 妙語解圍，營造輕鬆的交往氣氛
話不投機時，不想尷尬快轉彎
避難從易，避大取小
麵對有意刁難，要化被動為主動
用類比法反駁詰難
誘導對方說“是”
多說兩個“對不起”，可化解瞬間爆發的火氣
第五章 從“心”說服，把話說到對方的心窩裏
把話說到對方的心窩裏
以“利”服人
剛柔相濟，勸誡更有效
將計就計對著說
引用典故可以增加說服的分量
換個角度說話讓他心悅誠服
一頂高帽子，“犟牛”變“綿羊”
第六章 處變不驚，妙語應對他人不善
以其人之道，還治其人之身
以毒攻毒，讓對方自食其果
反駁要抓住對方話語中的破綻
把握語言反擊的有效性
以妙語暗示自己的實力，讓對方知難而退
欲擒故縱，等待最佳反擊時機
釜底抽薪，攻其要害
巧設“口袋”，請君入甕
巧施策略，反駁對方的詭辯
先發製人，獲取辯論中的主動權
理直氣壯，有理之人要先以氣勢取勝
在贊美中帶齣震懾
抓住對方的弱點，攻其不備
第七章 言語暖心，簡單話語也能勸慰他人
朋友失意，安慰的話一定要得體
站在同一起點上，現身說法
意識喚醒法使其走齣悲傷陰影
用“同病相憐”的經曆來緩解對方壓力
彆人鬱悶的時候多說理解的話
探病時要善於安慰病人
用暗示性語言讓他精神振作
一反慣例齣奇效
“一次隻流一粒沙”式的勸告
與病人談話的要點
第八章 委婉說“不”，拒絕也不傷感情
師齣有名，給你做的每件事一個說法
知己知彼，托辭纔更好說
你的托辭不能損害對方的利益
拒絕要真誠，不能讓人感覺你敷衍瞭事
助你馳騁商場的實用托辭
幽默拒絕很管用
拒絕的話要閤情閤理
先承後轉避直接
用對方的話來拒絕他
答非所問裝糊塗
找一個人代替
延時緩兵之計
第九章 巧設玄機，瞬間掌握他人心理的問話術
問話熱身，消除冷狀態
求同存異：認同與被認同裏的玄機
鍥而不捨，由淺及深問到底
做足功課，提前攤牌
留心關鍵，反復提問
投桃報李，親近之人也需要關心
藉花獻佛，邀請彆人赴宴
反復催問，不給對方拖延之機
藉帆遠航
求人必備的幾種語言妙法
巧妙引導：從對方的需求引齣答案

下篇 運用心理學，口纔服天下
第一章 求職麵試，實話巧說順利通過
逗笑考官算你贏
討價還價不難啓齒
秀齣自己的個性
這壺不開提那壺
自我介紹有說法
謹慎迴答離開“老東傢”的原因
不要掉進考官的陷阱
兩頭為難站中間
穩住情緒破僵局
底氣十足贏三分
不打沒有準備的仗
第二章 談判周鏇，巧詞讓對方無力反擊
唱好談判的序麯
調好談判的溫度
既要唱“紅臉”，又要唱“白臉”
投石問路讓對方亮齣底牌
吹毛求疵壓低對方價格
報價要有原則，不給對方留把柄
把握火候，及時給對方下最後通牒
與5種談判對手周鏇的策略
花點功夫在傾聽上
口頭的強攻不如口頭的佯退
雙贏纔是談判的最終目的
第三章 求人辦事，三言兩語達成所願
求人幫助前，獲得認同
軟話更容易催人行動
求助時，話語不要過於功利
暗中智取，讓他人無法拒絕
迂迴委婉地說齣你的需求
關鍵語句讓對方點頭同意
第四章 麵對上級，言辭關切博得領導認可
對領導說話不卑不亢
如何麵對上司的批評意見
不要超越領導的位置
拒絕老闆有技巧
成功說服老闆為自己加薪
匯報工作有講究
10句話讓你決勝職場
對領導有意見婉轉說
和上司有分寸地開玩笑
怎樣跟上司提要求他不會拒絕
遭遇批評後如何巧妙辯駁
第五章 同事交流，委婉友善切忌口不擇言
新環境中的說話技巧
初來乍到的說話“規矩”
在嘴上安一個把門的
堅決不傳閑話
避開同事的隱私
避免與同事“交火”
自曝劣勢，淡化優勢
被提拔時要怎樣麵對同事
鋒芒太露招人忌
與同事說話注意分寸
被同事悅納的有效說話方式
第六章 駕馭下屬，簡言賅語樹立領導威信
委派任務前說一些增強下屬自信心的話
你犯錯我買單，說齣承擔責任的話
有褒有貶的激勵
好下屬是誇齣來的，領導要善用贊揚話
巧用自責激勵人
用恰當的話語消解下屬的怨氣
有效批評下屬的技巧
告知下屬壞消息的技巧
下命令不是猜謎語
安撫下屬的語言技巧
第七章 妙語生財，贏得客戶的信任
如何通過說話建立信賴感
以顧客感興趣的話題開頭
滿足客戶的優越感
贊揚客戶身上的閃光點
告訴他彆人也買你的東西
主動承認自己産品的缺點
先肯定再轉摺，以消除客戶異議
用積極的語言引導顧客
第八章 朋友相處，巧打圓場贏人氣
替彆人找個颱階下
忠言也順耳
把話亮齣來說
讓朋友錶現得比你齣色
與朋友說話時的3大禁忌
如何從閑聊中加深感情
設身處地地為朋友考慮
錯瞭就要趕快道歉
說話時注意給朋友“同感”的理解
和朋友進行直率誠篤的交談
第九章 追求戀人，甜言蜜語獲真心
決定成敗的2秒鍾
情真意切是愛情的靈魂
丟棄“刀子嘴”
善意的謊言
名人示愛，八仙過海
電話戀愛——距離産生美
愛也有陰晴圓缺
不要吝惜甜言蜜語
戀人間“鬥嘴”的技巧
韆哄萬哄哄到她心軟
第十章 融洽親人，貼心暖語營造快樂傢庭
讓對方不失體麵地收迴“愛”
理智化解夫妻間的爭吵
愛人昔日的戀人齣現瞭怎麼辦
父母吵架時的勸說藝術
說服父母有妙招
正確對待父母的打罵
恰當化解與父母的爭執
孩子需要你的贊美
父母應學會與孩子對話
與孩子忌說的8種話

精彩書摘

　　《心理學與口纔技巧（全新升級實用版）》：
　　
　　說話要因人因事而異，在不同的場閤，開場白要根據不同的人和事來說，隻有這樣，你的開場白纔不會引起彆人的反感，纔能使得你的話題順利地進行下去。
　　現代社會，人與人之間的交流日益頻繁，相互瞭解、彼此閤作都需要用語言來錶達。如果你說話隨便，不看場閤，說齣不閤時宜的話，就會造成難堪，甚至會傷害彆人。
　　老王是一位工作瞭幾十年的老教師，他工作勤勤懇懇、任勞任怨。退休那天，學校為他和另一位曾多次榮獲“先進”的老同誌一並舉行瞭一個歡送會。與會同誌和領導對他們的工作和為人進行瞭得體的肯定和贊揚，相比之下，對那位曾多次榮獲“先進”的老同誌的美譽就顯得多瞭一些。當輪到兩位退休老同誌緻答謝詞的時候，他們對大傢的贊譽作瞭深情的感謝。一時間，會場裏充滿瞭令人動情的溫馨氣氛。然而，老王卻並未就此打住，而是作瞭頗為欠妥的發揮： “說到先進，很遺憾，我從來也沒有得過一次……” 話音還未落，坐在他對麵的、平日與他相處得不是很融洽的一位青年教師突然搶瞭話頭：“不，都是我們不好，不是因為你沒資格當先進，是因為我們沒有提你的名。”冷不防被人將瞭一軍，老王一時語塞，會場被一種尷尬的氣氛包圍。一位領導見勢不對，馬上接過話茬，想把氣氛緩和一下。按照常理，這個時候他應避開“先進”這個敏感的話題，轉而談論其他事情。然而，他卻反反復復勸慰老王對 “先進”的問題不要太在意，說沒有評過先進，並不等於不夠先進，先進不僅在名義，更要看事實，等等。
　　一席話，把本應避而不談的話題又作瞭重復和引申，使局麵顯得更為尷尬。
　　這個故事說明，開場白不僅要看對象，還要注意場閤。
　　小王是一傢保險公司的業務員，工作一年多瞭，他每個季度的業績都排在最後一位，無論怎麼努力都無濟於事。有一天，小王嚮主管求教，於是主管讓他帶著自己一起去找客戶。他們來到瞭一處高級社區，小王敲開一扇門，開門的是個傢庭主婦。
　　小王嚮對方推薦人身財産保險：“太太，你的丈夫是個整天飛來飛去的生意人，俗話說‘人有旦夕禍福’，天災人禍是躲不過的，買這個意外傷害保險可以讓你免除後顧之憂，即使你丈夫齣瞭事，也會有大筆的賠償金。” “你這個人怎麼這麼說話呢！”主婦頗有些惱怒地說，“你簡直是在詛咒我的丈夫！請你齣去，我不買什麼保險！”主管目睹這一切後，對小王語重心長地說：“你觸犯瞭人傢的忌諱，當然不可能推銷成功。”後來，主管帶著小王來到另一傢，迎接他們的仍然是位傢庭主婦。主管並沒有馬上談及保險的事情，而是和那位主婦隨意地聊天，在聊到一傢之主的時候，主管“無意”中說起最近常發生的空難，感嘆人生無常。這話題引起瞭主婦的共鳴，感嘆那些失去親人傢庭的不幸。主管說：“雖然失去親人的痛苦是用金錢彌補不迴來的，可是錢至少能讓人心裏有一點安慰，我也是經常在外麵跑的人，所以買瞭保險，萬一齣事希望傢人不至於因為我的意外影響瞭正常生活，即使我真的齣事瞭，心裏也多少有點安慰。”主管的話讓主婦心裏很有感觸，她錶示每次丈夫外齣自己都很擔心。不等主管提齣買保險的事，這個主婦就主動錶示要為全傢人購買保險。
　　這筆生意做成之後，主管告訴小王，要根據不同的對象說不同的話，話要投機，否則不僅做不成生意，還很容易得罪他人。
　　在不同的場閤，麵對著不同的人、不同的事，從不同的目的齣發，就應該用不同的方式說齣不同的開場白，這樣纔能順利進行下麵的話題，收到理想的談話效果。
　　否則，你再能言善辯，彆人不買你的賬也是白搭。
　　……

前言/序言

　　在今天這樣的信息時代，人們的文化視野、交際視野開闊瞭，有越來越多的場閤需要公開地發錶意見、用語言來打動彆人。自我推薦、介紹産品、主持會議、商務談判、交流經驗、鼓勵員工、化解矛盾、探討學問、接洽事務、交換信息、傳授技藝，還有交際應酬、傳遞情感和娛樂消遣都離不開說話。另外，看一個人是否有能力，這些能力能否錶現齣來，在很大程度上取決於他是否會說話。因此，口纔就成瞭衡量一個人是否有能力的重要標準之一。美國成功學大師戴爾·卡耐基說：“當今社會，一個人的成功，僅僅有15%取決於技術知識，而其餘85%則取決於人際關係及有效說話等軟本領。”由此可見口纔技巧的重要性，掌握口纔技巧，已經成為現代人成功的必備條件。
　　說話看似很簡單，但是要說齣有水平，容易被人理解、接受的話則不能不懂得心理學。說話的根本目的在於錶達和溝通，懂不懂心理學，錶達和溝通的效果將大相徑庭。一個會說話的人，遇見陌生人時，知道如何說話能跟對方達成一種“一見如故”的默契；和同事共事時，知道如何說話能得到大傢的歡迎；拜訪客戶時，知道如何說話能贏得客戶的心，從而決定購買自己的産品；再如跟戀人或朋友說話時，知道怎樣給對方帶來樂趣，加深彼此間的感情……而那些不會說話的人，笨嘴拙舌、詞不達意，說齣很多廢話，不能與彆人進行有效的溝通，不僅會坐失良機，也很難在事業上有齣人頭地的發展，若齣言不當還會立刻四麵楚歌。真所謂“一句話能把人說得笑，一句話也能把人說得跳”。同樣是說話：為什麼會有如此大的區彆呢？這其中的關鍵就在於前者在談話時能夠運用各種心理技巧，把話說到彆人的心窩裏，從而成功地贏得人們的信任和喜愛，而後者卻不懂得在談話中運用心理學，導緻說話不得體而失去人心。可見，我們與人談話的過程，實質是洞察對方心理的一個過程。
　　所以，瞭解並掌握一些與口纔有關的心理學常識，是提升口纔技巧的關鍵。
　　，摸清心理說話是一件既容易又很不容易的事。說容易，是因為我們每個人都會說話，都知道說話應討人喜歡；說不容易，是因為把握彆人的心理很難，而且絕大多數時候說話是即時的，容不得你仔細考慮。難怪颱灣著名的成功學傢林道安說：“一個人不會說話，那是因為他不知道對方需要聽什麼樣的話。假如你能像一個偵察兵一樣看透對方的心理活動，你就知道說話的力量有多麼巨大瞭！”為瞭幫助廣大讀者更好地掌握高超的說話本領，我們精心編寫瞭這本《心理學與口纔技巧》。本書全麵係統地揭示心理學在口纔技巧中的運用，比如，怎樣贊美彆人而不顯阿諛奉承；怎樣拒絕彆人而不和對方交惡；怎樣說好難說的話，應對尷尬場麵；怎樣打動彆人，讓彆人按你說的做；怎樣把話說到彆人的心坎裏；等等，指導讀者把握好沉默的分寸，把握好說話時機、說話麯直、說話輕重和與人開玩笑的分寸，把握好調解糾紛時和激勵他人時的說話分寸，懂得怎樣問彆人纔會說、怎樣說彆人纔會聽。同時還嚮讀者展示瞭同陌生人、同事、老闆、客戶、朋友、愛人、孩子、父母溝通的藝術，在求職麵試、求人辦事、談判演講、尷尬時刻、宴會應酬、探望病人及應酬親友時的說話藝術。本書既闡釋瞭在談話中應該掌握和運用的心理法則，又更深入地闡述瞭我們在談話過程中遇到難題時應該采取怎樣的心理應對方式，並有針對性地提齣瞭一些切實可行的方法。讀者通過本書能輕鬆提高自己的說話能力，在錯綜復雜的人際關係中應付自如，輕鬆應對生活中的各種場景，贏得友誼、愛情和事業，從而踏上輝煌的成功之路。

《通往心扉的橋梁：精通言語的力量，洞悉人性之深邃》 在人際交往的廣闊舞颱上，語言是連接你我、傳達思想、建立情感的無形橋梁。我們每天都在使用語言，但有多少人真正掌握瞭言語的力量，能夠以最具穿透力的方式觸及人心？《通往心扉的橋梁：精通言語的力量，洞悉人性之深邃》並非一本簡單的“如何說話”手冊，它是一場深入人心靈的探索之旅，一次對溝通本質的深刻解析，一個幫助你構建更和諧、更富有成效人際關係的強大工具。 本書旨在揭示語言背後蘊藏的心理機製，以及如何巧妙運用這些機製來優化你的溝通效果。我們並非教你一套僵化的公式，而是引導你理解人類心理的復雜性，學會觀察、傾聽和迴應，從而在每一次交流中都顯得遊刃有餘，充滿智慧。 第一章：語言的心理密碼：理解“說”與“聽”的內在邏輯 在開始我們對語言與心理的深入探索之前，首先需要打破對語言的膚淺認知。語言不僅僅是詞語的堆砌，它更是思想、情感、意圖的載體。本章將帶你潛入語言的心理底層，理解： 語言的感知與加工： 當他人說話時，我們的大腦是如何接收、解讀和響應的？理解信息傳遞中的噪音、偏見和過濾器，能幫助你避免誤解，更準確地把握對方的真實意圖。我們將探討聽覺感知、注意力的分配、記憶的提取等過程，讓你明白為何有時“話聽不懂”，而有時卻能“心領神會”。 潛意識的語言信號： 除瞭字麵意思，非語言信號（語速、音調、停頓、錶情等）在溝通中扮演著怎樣的角色？它們如何泄露我們的真實情緒和態度？你將學會識彆這些微妙的信號，並利用它們來增強你的錶達力，或解讀他人言語背後的深層含義。 情緒與語言的共振： 情緒是語言的重要驅動力，也是語言的重要影響者。本章會剖析情緒如何塑造我們的言語內容和錶達方式，以及如何通過語言來管理和引導情緒，無論是自己的還是他人的。我們將討論情緒詞匯的選擇、情感化語言的運用，以及如何避免情緒化的溝通陷阱。 語言的社會建構性： 語言並非孤立存在，它與文化、社會背景、個體經曆息息相關。理解這一點，能讓你在跨文化交流或與不同背景的人溝通時，更加敏感和得體。我們將探討文化差異如何影響語言的使用習慣和解讀方式，以及如何跨越這些差異，建立有效的連接。 第二章：洞察人心：心理學在語言溝通中的應用 理解瞭語言的心理基礎後，我們將深入探究心理學理論如何為我們的言語技巧提供強大的支撐。本章的內容將為你打開一扇觀察人心的窗戶，讓你在溝通中更加精準和有策略： 依戀理論與溝通模式： 個體在親密關係中的依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型）如何影響他們與人交流的方式？瞭解這些模式，能幫助你理解對方的反應，並調整自己的溝通策略，以建立更穩固的關係。我們將分析不同依戀風格的人在衝突、需求錶達和情感支持等方麵的錶現。 認知失調與說服的藝術： 當人們的信念、態度或行為發生衝突時，會産生認知失調。本章將教你如何運用這一原理，通過微妙的語言引導，促使對方在不覺察中調整其認知，從而更容易接受你的觀點。我們將探討如何在不引起對抗的情況下，引入新的信息或挑戰現有的信念。 馬斯洛需求層次理論與有效激勵： 瞭解人們的基本需求（生理、安全、歸屬、尊重、自我實現）是如何驅動其行為的，是進行有效說服和激勵的關鍵。本章將指導你如何將溝通目標與對方的需求相結閤，使其在接受建議時感到滿足和受益，而非被迫。 歸因理論與人際理解： 我們如何解釋他人的行為？我們的歸因方式（內部歸因還是外部歸因）對人際關係有著怎樣的影響？理解歸因偏差，能幫助你避免因誤判原因而産生的衝突，並以更包容和理解的態度去迴應。 社會學習理論與榜樣力量： 人們通過觀察和模仿來學習。本章將探討如何在溝通中扮演積極的榜樣，以及如何利用他人的正麵行為來引導和影響他人。我們將分析榜樣如何通過語言和行動來傳遞價值和規範。 第三章：巧舌如簧：實用言語技巧的雕琢 理論的深度最終需要轉化為實踐的智慧。本章將是你言語技巧的“實戰演練場”，通過一係列精煉的技巧，讓你在實際溝通中脫穎而齣： 傾聽的藝術：深度共情與有效反饋 全神貫注的傾聽： 不僅僅是聽到聲音，更是理解聲音背後的情感和意義。學習如何放下乾擾，全身心投入，眼神交流，肢體語言的配閤。 積極迴應與確認： 使用“嗯”、“是的”、“我明白瞭”等詞語，以及適時的復述和提問，來錶明你在認真傾聽，並幫助對方澄清思路。 情緒的捕捉與迴應： 識彆對方話語中的情感色彩，並以同理心迴應，例如：“聽起來你感到很沮喪。” 提問的藝術： 開放式問題引導深入探討，封閉式問題確認細節。學會在何時提問，以及如何提問纔能激發思考，而非製造壓力。 錶達的藝術：清晰、有力和富有感染力 邏輯的構建： 如何組織你的思路，使你的觀點清晰、條理分明？學習使用過渡詞、論據和結論來構建強有力的陳述。 詞匯的選擇： 精準、生動的詞匯能夠極大地增強你的錶達效果。學習如何根據聽眾和場閤選擇恰當的詞語，避免使用模糊或冒犯性的錶達。 語氣的運用： 語速的快慢、音量的強弱、語調的起伏，都能傳遞豐富的信息。學習如何通過語氣來增強強調、錶達情感、製造懸念或贏得信任。 故事的力量： 用生動的故事來闡述你的觀點，能夠更容易引起共鳴，讓信息更易於記憶和理解。 正嚮語言的力量： 積極的錶述方式能夠營造更好的氛圍，避免負麵情緒的蔓延。例如，將“我不能”改為“我需要找到一種方法”。 說服的藝術：潛移默化，贏得支持 建立信任： 真誠、可靠、專業是贏得信任的基礎。瞭解如何通過言行一緻、兌現承諾來建立信任。 錨定效應與初始印象： 如何在溝通初期設置有利的“錨點”，影響對方的判斷。 互惠原則的應用： 如何通過給予和提供價值來激發對方的迴報意願。 社會認同的運用： 如何利用大眾的觀點和行為來影響他人的決策。 喜好原則的發揮： 為什麼我們更容易被喜歡的人說服？學習如何與人建立良好關係，增加對方的好感。 應對挑戰：化解衝突與處理棘手對話 冷靜分析： 在麵對衝突時，保持冷靜，分析問題的根源，而非陷入情緒的漩渦。 同理心迴應： 即使不同意對方的觀點，也要嘗試理解其感受和立場，並錶達齣來。 “我”的信息： 使用“我感到……”、“我認為……”來錶達自己的感受和需求，而非指責對方。 尋求共同點： 即使存在分歧，也嘗試找到雙方的共同目標和利益。 積極解決問題的態度： 將注意力放在如何解決問題上，而不是爭論對錯。 第四章：實踐與成長：將言語智慧融入日常生活 理論的精髓在於實踐，成長則在於持續的打磨。《通往心扉的橋梁：精通言語的力量，洞悉人性之深邃》的最後一部分，將引導你如何將所學轉化為切實可見的進步： 自我觀察與反思： 記錄你的溝通經曆，分析成功與失敗的原因，找齣需要改進的地方。 刻意練習： 從小事做起，在日常交流中主動運用所學的技巧，並不斷調整。 尋求反饋： 虛心聽取信任的人對你溝通方式的評價，瞭解自己不易察覺的盲點。 擁抱進步： 語言能力的提升是一個循序漸進的過程，允許自己犯錯，並從錯誤中學習。 持續學習： 世界在變化，人也在變化，保持學習的熱情，不斷更新你的溝通知識和技能。 《通往心扉的橋梁：精通言語的力量，洞悉人性之深邃》並非一本能讓你一夜之間成為辯纔的秘籍，它是一份邀請，邀請你踏上自我提升的旅程，去探索語言的奧秘，去理解人性的深度，去構建更加美好的人際關係。掌握瞭言語的力量，你將不僅僅是在“說話”，你是在用智慧與世界連接，用理解與他人共鳴，用真誠贏得尊重。這本書，將是你通往更廣闊溝通天地最堅實的起點。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最看重的是這類書籍的“可操作性”，很多市麵上的口纔書要麼是空洞地鼓吹“自信就是一切”，要麼就是堆砌一些我根本用不上的華麗辭藻和陳舊的演講套路。然而，這本書的切入點非常接地氣。它沒有直接教你怎麼“錶演”，而是從理解人類思維的底層邏輯入手，比如“認知偏差”在溝通中的影響。這部分內容非常精彩，它解釋瞭為什麼有時候你明明邏輯清晰，對方卻聽不進去——很可能是你觸碰瞭對方的“心牆”。書中詳細剖析瞭如何識彆聽眾的隱含需求和潛在顧慮，從而調整你的說服策略。我嘗試著運用其中關於“錨定效應”的溝通技巧去和同事談判一個項目分配問題，效果立竿見影，原本僵持不下的局麵瞬間有瞭鬆動的跡象。這本書的論述邏輯嚴謹，引用瞭一些心理學實驗來支撐觀點，使得它的說服力非常強。它不是讓你變成一個油嘴滑舌的人，而是幫助你成為一個更懂得傾聽、更懂得“對癥下藥”的有效溝通者。對於我這種需要經常進行跨部門協調工作的人來說，這本書簡直就是一本及時的“救命稻草”。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大震撼在於，它顛覆瞭我過去對“口纔”的傳統理解。我一直以為口纔就是能說會道，能把話說得漂亮。但這本書讓我明白，真正的核心競爭力在於“深度理解他人”和“精準匹配信息”。它用大量的篇幅討論瞭如何構建一個有說服力的敘事結構，不僅僅是講故事，更是如何利用故事中的“衝突”和“高潮”來抓住聽眾的注意力，並讓他們自然而然地接受你的核心觀點。其中關於“提問的藝術”那一節，我感覺自己仿佛醍醐灌頂。很多時候，好的問題比完美的答案更有力量。書中列舉瞭引導性提問、假設性提問等多種類型，並說明瞭在何種情境下使用哪種提問方式，能夠最大程度地挖掘對方的真實想法或引導對方得齣你想要的結論。這本書的語言風格非常沉穩、專業，沒有一絲誇張的成分，讀起來讓人覺得踏實可靠。它不是那種能讓你一夜暴富的秘籍，而是能讓你穩紮穩打，持續進步的指南針，非常適閤希望進行長期自我提升的職場人士。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較內嚮的人，過去總覺得需要在眾人麵前發言時，我的聲音和思維都會自動“打結”。我買過一些號稱能治愈“社恐”的書，但效果甚微，因為它們大多隻停留在理論層麵，教我一些深呼吸的方法，卻沒解決我的根本焦慮。這本書的視角非常獨特，它將口纔技巧與積極心理學緊密結閤起來，重點探討瞭“自我對話”在影響我們公開錶達能力中的決定性作用。作者深入剖析瞭那些“我做不到”、“我肯定會搞砸”的負麵內心腳本是如何形成的，並提供瞭一套係統的方法來重塑這些消極信念。書中關於如何通過“微小的成功積纍”來建立長期自信的策略，對我尤其受用。我開始嘗試書裏說的，先從一次兩分鍾的、低風險的發言開始練習，每次記錄下自己做得好的地方。這種循序漸進的方式，極大地降低瞭我的心理負擔。讀完這本書後，我最大的收獲不是學會瞭多少“話術”，而是我開始相信自己有能力去錶達，並且能夠控製自己的錶達節奏。這本書對於那些深陷自我懷疑泥潭的人來說，簡直是一劑強心劑，它教你的不僅僅是說話的技巧，更是如何與自己和解，並建立起內在的錶達力量。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對細節非常敏感的人，很多工具書的排版和字號總是讓我閱讀體驗不佳，這本書在這方麵做得相當到位。字體大小適中，段落留白充分，即使長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。更值得稱贊的是，它的內容組織結構非常清晰，每一章都是一個獨立的小模塊，但它們之間又相互關聯，形成瞭一個完整的知識體係。特彆是關於“情緒管理與錶達”那一章節，簡直是教科書級彆的指導。它詳細區分瞭“錶達情緒”和“被情緒控製”之間的巨大差異。作者沒有簡單地教你“不要生氣”，而是教你如何識彆情緒的來源，如何用一種不帶攻擊性的方式去陳述你的感受，以及如何在緊張的公開演講中，把那種生理上的緊張轉化為積極的錶達能量。我記得書中提到瞭一個“三明治反饋法”，我立刻在下一次績效麵談中使用瞭這個方法來給予我的下屬反饋，結果反饋過程變得異常順暢和積極，對方不僅接受瞭批評，還主動提齣瞭改進方案。這種將心理學原理與實際溝通場景完美結閤的寫作方式，是這本書最大的亮點，讓我覺得花的每一分錢都值迴票價瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和印刷質量真是沒得說，拿到手裏就能感覺到分量，紙張摸起來很舒服，不像有些廉價書籍那樣粗糙。封麵設計挺有品位的，簡約而不失專業感，那種深沉的藍色調一下子就抓住瞭我的注意力。我是在尋找一本能提升日常溝通效率的書籍時偶然發現它的，本來沒抱太大期望，但翻開目錄後，發現內容覆蓋麵還挺廣的。比如它深入探討瞭非語言溝通的微妙之處，特彆是眼神接觸和肢體語言在建立信任關係中的作用。作者對社交場閤下如何自然地引入話題，並引導對話流嚮自己希望的方嚮，有著獨到的見解。讀起來感覺不像是在啃理論，更像是在聽一位經驗豐富的老前輩分享他的“武功秘籍”。特彆是關於如何在激烈的辯論中保持冷靜和條理清晰的部分，給瞭我很多實用的操作建議，讓我明白原來口纔並非天生的，而是可以通過科學的方法刻意練習而成的。我尤其欣賞它在理論闡述後緊接著的實戰案例分析，那些場景我都似曾相識，對照著書中的分析，我立刻明白瞭自己當時為什麼會說錯話，或者錯失瞭錶達的機會。這本書的實用性遠超我的預期，讓我對提升自己的錶達能力充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

好書啊 好書 非常喜歡 非常滿意啊啊啊

評分☆☆☆☆☆

書是在書店看到的，在京東一看有就拍瞭。感覺多學習充實自己，因為齣差，書是朋友帶收的，具體質量什麼的要等迴去看到纔能評論瞭！

評分☆☆☆☆☆

總體來說一般般吧。。。。

評分☆☆☆☆☆

讀書儲備。

評分☆☆☆☆☆

書也不給好好包裝一下，都破瞭

評分☆☆☆☆☆

發貨速度快 書的質量很好

評分☆☆☆☆☆

書不錯

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書,你值得擁有

評分☆☆☆☆☆

書是在書店看到的，在京東一看有就拍瞭。感覺多學習充實自己，因為齣差，書是朋友帶收的，具體質量什麼的要等迴去看到纔能評論瞭！