《看視頻學做五榖雜糧》共分為五章。第一章介紹瞭五榖雜糧養生的基礎知識,包括古今“眼中”的五榖雜糧,五榖雜糧的四性、五色、五味,多食五榖雜糧的好處等。第二章介紹瞭健康榖物簡單傢常的養生吃法,主要是煲粥、煮飯、熬湯。第三章介紹瞭豆薯的營養吃法,做法多樣,天天不同滋味。第四章介紹瞭營養又滋補的乾果,花生、腰果、鬆仁……美味又健腦。第五章介紹瞭獨具一味的五榖雜糧豆漿,走的就是混搭風。
快遞員給力風雨無阻,這麼冷的天下班也把快遞送。
評分挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好
評分這本書對烹飪基礎講的很詳細,是本實用的好書
評分很好噠努力學習中很好噠努力學習中很好噠努力學習中很好噠努力學習中
評分好。書很好。
評分還沒看,優惠時候買的,很劃算呢
評分老婆懷孕瞭,希望這書能有所幫助
評分如果傢在大城市,買這本書挺好的;傢在小地方的,建議不要買,有些食材真的不好找!
評分挺專業的
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有