心灵鸡汤：我心安处是幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《微经典》编委会 编

图书标签:

• 心灵成长
• 幸福感
• 人生哲理
• 自我提升
• 情感治愈
• 积极心理学
• 励志
• 正能量
• 生活感悟
• 温暖

出版社： 江苏凤凰美术出版社

ISBN：9787534488184

版次：1

商品编码：11729020

包装：平装

丛书名： 微经典

开本：32开

出版时间：2015-06-01

用纸：轻型纸

页数：192

编辑推荐

　　随着社会发展，人们面对着日渐加快的生活节奏、趋于严峻的各类挑战，以及人际间愈发激烈的竞争关系，身心俱疲，幸福感淡薄。这时，人们需要滋养、温暖、慰藉自己的心灵，找回迷失的自己，以及往日平静安详的内心世界。
　　而实现这一目标的最好的方法就是阅读，阅读一些充满正能量的经典小故事。罗斯?斯图特曾说：“一则故事能改善与他人之关系，移人情性，使人恍然大悟，认识到‘我们同在一片蓝天下’；一则故事可使我们沉思生存之意义；一则故事或使我们欣然接受新的真理，或给我们以新的视野和方式去感悟大千世界和芸芸众生。”

内容简介

　　《心灵鸡汤：我心安处是幸福》共有四册，即《遇见未知的自己》《愿你与这世界温暖相拥》《我心安处是幸福》和《在最深的红尘里相逢》，分别阐释了“自愈”“处世”“幸福”“情感”等生活哲学。为了使读者能更好地阅读，书中还设置了“温暖絮语”小板块，用或深刻或温馨的语言将每个小故事中蕴含的丰富哲理和情感历程一一阐明。
　　希望您在拿起这套书，开启涤荡心灵的阅读之旅后，能够细细品读其中滋味，从中获取希望的力量，使心灵保持平和宁静，使自己在人生的路上轻装上阵，活出自己的精彩！

目录

随着梦想去流浪

如果你愿意飞翔
飞翔的欲望胜于翅膀
带着梦想一起飞
梦想的起点
史密斯的诉讼
从黑帮流氓到音乐教父
擦鞋匠的“零饥饿”梦想
给地下室画一扇窗
保存50年的作文
邮差与石头
一生的梦想
水上画画的孩子
把梦想贴在墙上
一张大床
伟大的骑师
梦想与人生
老师的忏悔
被嘲笑的梦想
拿破仑的希望之星
一个卡车司机的梦想
中关村男孩
梦想的捷径
杰克和汤姆
女孩和牛奶罐
修剪
多种梦想
你想成为什么
海市蜃楼
种西瓜

宽容即是暖阳

别找借口！你的失败不是理所当然
怀有一颗宽容的心
不辩解的白隐禅师
小指挥官与老炊事员
雕刻师傅和女鬼
农民、医生与小偷
宽容的最高境界
一枚钻戒
小提琴的故事
国王与三个儿子
小小的不速之客
适量的愚蠢
漂亮女秘书
选择性糊涂
感谢为难你的人
先倒空你的杯子
大师选徒
清洁鱼的心
华盛顿的宽容
宽容就是潇洒
没用的反对
张飞之死
过桥
最贵的蛋是“笨蛋”
欣赏就是一种宽容
一袋土豆
最聪明的选择
做职场中的水

幸福若淡茶

每一天都要活出“48小时”！
不过一念间
丢了2美元
得与失
国王的手指
发挥失常的年轻人
渔夫和银行家
牵蜗牛散步
最大的幸福
真正的清福
寻死的失恋青年
吃油条
做梦的穷人
酬金
金条
有魔力的钱袋
每个人都是百万富翁
银牌
志愿者
美酒
鞋子里的硬币
等待也是幸福
“我只要食物和水”
一壶清水
忍受寂寞的沙粒
审时度势的范蠡
教授扔鞋
退一步的智慧
背石头的官员
无奈的卢梭
儿子的选择

精彩书摘

　　老师的忏悔
　　在美国犹他州一个中学里，教师比尔·克利亚给自己的学生们布置了一篇作文，作文的主题是《我的未来理想》。
　　有一位名叫蒙迪·罗伯特的学生拿到这个题目后很是兴奋，他整整花费了大半夜的时间，用了7张纸，详尽地描述了自己的梦想。他的梦想是长大后拥有一个美丽的牧马场，为了让老师更明确地知道自己的梦想，他还在作文后面配了一幅占地200英亩的牧马场示意图，画里不但有马厩、跑道和种植园，还有一座漂亮的房屋建筑。
　　第二天一大早，蒙迪拿着作文本兴奋地交给了克利亚老师，他认为自己一定会受到表扬。没想到，老师看完后，竟然给了他一个大大的“F”。蒙迪委屈地问克利亚老师：“为什么只给了我一个‘F’，我很认真地准备了这份作业。”
　　克利亚老师的回答是蒙迪的梦想根本不可能实现。因为这么大的一个牧马场肯定需要很多钱，而蒙迪的父亲只是马戏团里一名小小的驯马师，连房子都没有，挣的钱刚够维持生计，而且还要经常跟着马戏团搬迁，哪有什么资本去建立一个牧马场呢？这简直就是天方夜谭嘛！最后，克利亚老师严厉地告诉蒙迪：“你回去重新做这份作业，确定一个现实点的目标，然后拿给我重新打分。”
　　蒙迪很失望，他拿着作业本给父亲看。父亲并没有责备他，只是语重心长地对他说：“儿子，你要自己拿主意。但你一定要想清楚，自己的梦想是什么，这可能决定着你日后的成长方向。”
　　蒙迪记住了父亲的话，更加坚定了自己的梦想。他将那份写着大大的“F”的作文本保存起来，那个“F”成为鞭策蒙迪不断向前的利器，他一步一个脚印地辛勤积累财富。多年后，蒙迪·罗伯特终于拥有了一座很大的牧马场，他实现了自己的梦想。
　　数年后的一天，当克利亚老师带着他的30名学生踏进这个占地200多英亩的牧马场、登上一座面积达4000平方米的房屋建筑时，克利亚老师感到后悔莫及。他发现当年的自己犯了一个严重的错误，那就是他就如一个梦想破坏者，毁灭了很多孩子的梦想。幸运的是蒙迪用自己的勇敢和坚持，实现了自己的梦！
　　【温暖絮语】
　　蒙迪的人生是成功的，这是他执著地追求梦想的结果。守住自己的梦，就会比别人更早地品尝到成功之果。
　　……

前言/序言

心灵的港湾，幸福的导航 在人生的漫漫征途中，我们总会经历风雨，遇见荆棘，有时还会迷失方向。那些突如其来的变故，那些日复一日的平淡，都可能让我们感到疲惫、焦虑，甚至对生活失去信心。我们渴望找到一个避风港，一个能让我们心灵得以休憩的地方；我们渴求一盏明灯，指引我们穿越迷雾，重拾内心的平静与力量。 《心灵的港湾，幸福的导航》便是这样一本旨在为你提供心灵慰藉，点亮幸福之路的书籍。它不是一本说教式的励志手册，也不是空洞的理论堆砌，而是以一种贴近生活、温暖人心的笔触，与你进行一场关于人生、关于幸福的深度对话。它将带你一同探索那些隐藏在平凡日子里的宝藏，发掘那些触手可及的幸福。 第一篇：倾听内心的声音，找回失落的自己 我们常常被外界的声音所裹挟，忙于迎合他人的期待，追逐世俗的成功，却渐渐遗忘了自己内心深处的声音。这份声音，可能是对平静生活的渴望，可能是对梦想的执着，也可能是对爱与连接的期盼。这本书将首先引导你放慢脚步，静下心来，去倾听自己内心最真实的声音。 关于自我认知： 我们将一同审视那些根深蒂固的信念，那些可能限制我们成长的思维模式。你是否常常感到不被理解？是否总在与他人比较中消耗自己？这本书会提供一些观察和调整的方法，帮助你卸下不必要的包袱，更清晰地看见真实的自己，认识到自己的优点与局限，并学会接纳。你会明白，真正的力量来自于认识并拥抱自己，而非一味地扮演别人期待的角色。 关于情绪管理： 愤怒、焦虑、沮丧、恐惧……这些情绪如同海浪，时而将我们吞噬。本书将深入浅出地剖析这些情绪的根源，并提供一系列实用且易于操作的情绪疏导技巧。你将学会如何识别并命名自己的情绪，如何区分情绪的诱因和内在的反应，并找到健康的方式来释放负面情绪，而非压抑或爆发。我们将探讨正念呼吸、冥想、情绪日记等方法，让你成为自己情绪的主人，而非奴隶。 关于内心平静： 在纷繁复杂的世界里，内心的平静如同一泓清泉，滋养着我们的生命。这本书将为你提供多种构建内心平静的途径。你将学会如何在嘈杂的环境中找到属于自己的宁静角落，如何在面对挑战时保持镇定，如何在日常生活中培养感恩之心，从而逐渐积累内心的平和力量。你会发现，幸福并非总是来自于外在的获得，而更多地源于内在的丰盈。 第二篇：重新定义幸福，发掘生活中的闪光点 幸福，是一个被广泛讨论却又常常被误解的概念。我们常常将它与财富、名誉、物质的丰富划等号，但事实并非如此。真正的幸福，往往藏匿于那些不经意的瞬间，藏匿于我们与人、与世界连接的每一个细微之处。 关于关系的力量： 人是社会性动物，良好的关系是我们幸福感的重要来源。本书将深入探讨亲密关系、友情、家庭关系等不同层面的连接。你将学习如何建立健康、 supportive 的人际关系，如何有效沟通，如何化解矛盾，如何给予和接受爱。我们会分享一些关于理解、包容、同理心的故事和方法，让你在人际交往中感受到更多的温暖与支持，体验到“有人懂你”的幸福。 关于平凡中的美好： 我们常常忽略了那些触手可及的美好，比如清晨的一缕阳光，一杯热茶的温暖，一句简单的问候，一次愉快的散步。这本书将鼓励你重新审视日常生活，发现隐藏在平淡之中的闪光点。通过一些引导性的练习，你将学会用心去感受生活的美，培养“看见”幸福的能力，从而让每一个普通的日子都充满色彩。 关于目标与意义： 拥有清晰的目标和生活意义，能为我们的生命注入强大的动力。本书将帮助你探索自己的人生价值和热情所在，引导你设定符合自身特质和内心渴望的目标。我们不会强求你追求宏伟的成就，而是鼓励你找到那些让你充满活力，让你觉得生命有价值的事情，并付诸实践。你会明白，追逐意义的过程本身，就是一种深刻的幸福。 第三篇：拥抱变化，勇敢前行 生活充满了变化，有惊喜，也有挑战。我们有时会因为害怕改变而停滞不前，有时会因为一次失败而一蹶不振。这本书将为你提供勇气和智慧，去拥抱变化，从挫折中学习，并坚韧地前行。 关于韧性与成长： 挫折是人生的一部分，它们并非终点，而是成长的契机。本书将探讨如何培养心理韧性，如何在逆境中保持乐观，如何从失败中汲取教训，并将挑战转化为机遇。你将学习如何调整心态，如何积极应对困难，如何相信自己拥有克服一切的力量。 关于爱与宽恕： 爱是化解一切隔阂的良药，宽恕是释放自己心灵枷锁的关键。本书将引导你学会去爱，去原谅，不仅是原谅他人，更是原谅曾经的自己。你会理解，放下怨恨，拥抱爱，才能让你获得真正的自由和内心的安宁。 关于持续的幸福： 幸福并非一蹴而就，而是一个持续培养和经营的过程。本书的最后，将为你总结并提供一些可以融入日常生活，帮助你保持积极心态，持续感受幸福的方法。这包括建立健康的习惯，持续学习，保持好奇心，以及最重要的一点——永远相信，你值得被爱，值得拥有幸福。 《心灵的港湾，幸福的导航》不提供万能的解决方案，它更像是一位温柔的朋友，一个睿智的向导，陪伴你走过人生的起伏。它将点燃你内心的火种，让你重新审视自己的生活，发现那些被忽略的宝藏，并最终为你开启一条通往内心平静与持久幸福的道路。愿这本书能成为你心灵的港湾，在你需要时，为你提供依靠；在你迷茫时，为你导航，指引你找到属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对于我而言，恰似一场及时的甘霖，滋润了我久久干渴的心灵。我并非一个轻易会被文学作品所俘获的读者，但我却深深地被这本书的真诚与力量所折服。它没有华丽的辞藻，也没有刻意渲染的情感，而是以一种朴实无华的笔触，讲述着触动人心的故事。书中对“勇气”的探讨，让我尤为动容。作者并没有简单地将勇气定义为无所畏惧，而是更深入地阐述了它是一种面对恐惧、依然前行的力量，是一种在脆弱中寻找坚韧的韧性。这些故事，让我看到了普通人在面对生活挑战时的不屈身影，也让我重新审视了自己内心的力量。此外，书中对于“希望”的描绘，也给我留下了深刻的印象。它不是那种虚无缥缈的憧憬，而是扎根于现实，在困境中闪耀的微光。这本书，就像一位温和的向导，在我迷茫的时候，为我点亮了一盏灯，让我看到了前行的方向。它告诉我，幸福并非是物质的丰裕，也不是人生的顺遂，而是当我们能够安然地接纳生活的一切，并在内心找到属于自己的那份宁静与满足。

评分☆☆☆☆☆

作为一名读者，我常常在书海中寻找能够引发共鸣和启发思考的作品。《心灵鸡汤：我心安处是幸福》无疑是近期让我印象最深刻的一本书。它的独特之处在于，它巧妙地将哲理性的思考融入到生动的故事叙述之中，使得原本可能显得深奥的道理，变得浅显易懂，却又不失其深刻性。书中的每一个故事，都像是一颗饱满的珍珠，蕴含着生活的智慧和人生的哲理。我尤其被“感恩”这一主题所吸引，作者通过多个感人至深的故事，展现了感恩的力量如何改变人们的生活，如何化解怨恨，带来内心的平和。这些故事，不仅仅是文字的堆砌，更是作者对生活深刻的体悟和洞察。读完这些故事，我开始反思自己生活中那些被忽视的美好，也更加珍惜身边拥有的一切。这本书不仅仅是一本读物，更像是一位循循善诱的良师益友，它引导我去探索内心的世界，去理解幸福的真正含义。它让我明白，幸福并非一种终极目标，而是一种持续的过程，一种与生活和谐相处的状态。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对文字有着极高要求的人，通常很难被市面上的许多书籍所打动。但《心灵鸡汤：我心安处是幸福》却给了我一种前所未有的触动。它的文字，不矫揉造作，不空洞浮夸，而是带着一种质朴而深沉的力量。书中的故事，没有跌宕起伏的剧情，也没有惊心动魄的冲突，但正是这种平淡中的力量，才更能直击人心。我特别欣赏作者在处理“孤独”这个话题时所展现的智慧。他并没有将孤独描绘成一种需要逃避的痛苦，而是将其视为一种成长的契机，一种与自我深度对话的机会。这让我重新认识了孤独，甚至开始享受独处的时光。书中还有很多关于“爱”的论述，它不是那种轰轰烈烈的爱情，而是渗透在生活细节中的点点滴滴，是亲人间的关怀，是朋友间的支持，是自己对生活的热爱。这种对爱的多维度诠释，让我受益匪浅。它教会我，幸福并非遥不可及，而是蕴藏在我们身边的每一个瞬间，只要我们愿意用心去发现，去感受。这本书，就像一位慈祥的长者，用最温暖的语言，为我指明了通往内心宁静的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，可谓是惊喜连连，如同在一次意想不到的旅途中，邂逅了无数令人心动的美景。初读时，我以为它会是一本较为沉闷的说教式书籍，毕竟“心灵鸡汤”这个名字，有时容易让人产生刻板印象。然而，事实证明我的担忧是多余的。它所呈现的，是一种更具艺术性和感染力的方式。书中的每一个篇章，都像是精心打磨的散文诗，语言优美，意境深远。我曾反复阅读了关于“接纳不完美”的那一部分，作者并没有回避生活中的遗憾与挫折，而是以一种温和而包容的态度，引导读者去理解和接纳生命中的不完美。这种接纳，不是消极的妥协，而是一种积极的升华，是认识到生活本身就是由光明与黑暗交织而成的。更让我印象深刻的是，书中多次穿插了作者自己的人生感悟，那些经历过风雨后的沉淀，显得格外真实可贵。我仿佛能感受到他真挚的情感，那些喜怒哀乐，那些顿悟时刻，都像一面面镜子，折射出我内心深处的渴望与挣扎。读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的洗礼，对生命的理解又进了一层。

评分☆☆☆☆☆

《心灵鸡汤：我心安处是幸福》这本书，就像是在喧嚣尘世中一处静谧的港湾，让我暂时卸下了所有的疲惫与焦虑。我一直是个容易思虑过重的人，常常被生活中的琐事搅得心神不宁，总觉得幸福遥不可及。直到我翻开这本书，才仿佛找到了指引我方向的灯塔。它没有那些大道理说教，也没有空洞的励志口号，而是通过一个个真实而温暖的故事，缓缓地触及内心最柔软的地方。我尤其喜欢其中一个关于“放下”的章节，作者用细腻的笔触描绘了一个人如何从执念中解脱出来，重拾内心平静的过程。读着读着，我仿佛看到了自己的影子，也感受到了那种如释重负的轻松。书中的文字有一种神奇的力量，它们像涓涓细流，慢慢滋润干涸的心田，让我开始重新审视自己的生活，学会感恩，学会知足。那些曾经让我耿耿于怀的难题，在书中的故事映照下，似乎都变得微不足道了。它教会我，真正的幸福并非来自于外界的获得，而是源于内心的安宁与满足。每一次翻开，都能从中汲取到新的力量，让我更加坚定地走向属于自己的“我心安处”。

评分☆☆☆☆☆

不错的样子，试试再来，

评分☆☆☆☆☆

不错的样子，试试再来，

评分☆☆☆☆☆

质量好，喜欢，便宜，搞活动买的

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

还没看呢，凑单买的，很小一本

评分☆☆☆☆☆

还好

评分☆☆☆☆☆

其实是凑单的，也还是可以的

评分☆☆☆☆☆

还没看呢，凑单买的，很小一本

评分☆☆☆☆☆

非常好的卖家，很满意，关键是东西好，性价比高，而且货物发得超快，包装仔细，值得信赖!