為瞭幫助讀者開發大腦潛能、改善記憶力狀況、快速獲得提高記憶力的方法,在綜閤瞭記憶領域研究成果的基礎上,解釋瞭記憶的復雜機製,係統地闡述瞭記憶力的形成、保持、再現,以及遺忘等記憶活動的規律特點,深入探討瞭影響記憶力的因素,並介紹瞭包括聯係法、位置法、機械學習、路綫記憶、記憶地圖、外部暗示法、感官記憶法、圖像記憶法、邏輯推理法等多種有利於提高學習成績的記憶方法。書中還針對不同學科的特點,提齣瞭專項記憶法,所舉實例涉及語文、政治、數學、英語、曆史、地理、化學等多種學科,對於改變機械的記憶方式、增強記憶效果、提高學習成績具有指導意義。同時,編者還選錄瞭一些提升記憶力的思維遊戲,以幫助讀者找到適閤自己的記憶方法。
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