實用程序育兒法（新版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 特蕾西·霍格，[美] 梅琳達·布勞 著，張雪蘭 譯

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 行為指導
• 實用育兒
• 新版
• 0-6歲
• 教育方法
• 親子溝通

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550251038

版次：1

商品編碼：11845922

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

用紙：銅版紙

頁數：394

字數：381600

正文語種：中文

編輯推薦

　　國內4大育兒機構聯閤推薦；
　　寶寶耳語專傢教你解決寶寶喂養、睡眠、情感、教育難題；
　　一本極具實用性和可操作性的書，不說教、不枯燥，為所有新媽媽量身打造。

內容簡介

　　世界聞名的實戰型育兒專傢特蕾西·霍格（Tracy Hogg）以“寶寶耳語專傢（Baby Whisperer）”享譽全球，她深入到數韆名寶寶的傢裏解決寶寶和媽媽麵臨的日常難題，通過演講、電颱、電視颱、信件、電子郵件以及在她的網站上發帖跟她交流、嚮她請教的媽媽們更是不計其數。由她親自實景示範拍攝的“和寶寶說悄悄話（The Baby Whisperer）”DVD全球發行上韆萬張。她倡導從寶寶的角度考慮問題，要觀察、尊重寶寶，和寶寶溝通——即使寶寶還不會說話。在本書中，她集自己近30年的經驗，詳細解釋瞭0-3歲寶寶的喂養、睡眠、情感、教育等各方麵問題的有效解決方法。
　　全書一共10章，每一章都圍繞一個主題，以時間為順序，輔以大量的案例，讓你懂得在什麼時間該做什麼事，幫助你成為一個耐心而清醒的父母，為你培養一個身體健康、作息規律、情感豐富的寶寶。

作者簡介

　　特蕾西·霍格（Tracy Hogg），世界聞名的實戰型育兒專傢，被稱為“寶寶耳語專傢”——她能“聽懂”嬰兒說話，理解嬰兒的感受，看懂嬰兒的真正需要。她緻力於從嬰幼兒的角度考慮問題，在幫助不計其數的新父母和嬰幼兒解決問題的過程中，發展瞭一套獨特而有效地育兒和護理方法。

　　梅琳達·布勞（Melinda Blau），美國《孩子》雜誌（child）“新傢庭（New Family）專欄”的專欄作傢、記者。

內頁插圖

目錄

緻謝
引言
第1章　E.A.S.Y.未必容易，但是管用！——讓寶寶按有規律的常規程序作息
E.A.S.Y.常規程序的好處/1
寫下來！/4
當E.A.S.Y.看起來似乎很難時/4
開始：針對不同年齡段嬰兒的指導原則/8
頭6周：調整階段/10
按齣生體重製定的E.A.S.Y.程序/14
6周～4個月：意料之外的醒/17
4～6個月：“4/4”和無規則養育的開始/20
6～9個月：經受住前後不一緻/24
9個月之後的E.A.S.Y.程序/27
4個月或更大的時候開始E.A.S.Y.程序/27
方案/31
第2章　即使嬰兒也有情感——孩子第一年的情緒
探訪一個老朋友/35
我的寶寶有情感生活嗎？/36
嬰兒如何感覺/37
本性：孩子的脾性/41
每天的時刻：5種類型/46
培養：父母如何剋服孩子的脾性/49
為什麼有些父母看不到/53
吻閤度/56
信任：形成良好的情緒適應能力的關鍵/59
打破信任的紐帶/62
建立信任的12條小建議/66
延長的分離焦慮：當親密導緻不安全感産生時/68
獨自玩耍：情緒適應能力的基礎/73
第3章　寶寶的液體食物——頭6個月的喂食問題
食物，美味的食物！/78
我的寶寶吃飽瞭嗎？多少是正常？/80
加餐/83
頭6周：食物管理問題/86
對哺乳媽媽的提醒：如何避免（或糾正）錯誤的銜乳姿勢和奶水不足/91
痛苦的喂食：胃部不適/99
6周～4個月：生長突增期/105
4～6個月：更穩定的進食/110
6～9個月及以上：無規則養育的危險/113
從乳房到奶瓶：斷奶的第一步/115
“但是我的寶寶……”：媽媽對斷奶的失落感和內疚感/120
吸杯：我現在是個大孩子瞭！/121
第4章　食物不僅僅提供營養——開始吃固體食物，從此以後一直吃得很開心
從被彆人喂到自己吃的偉大旅程/124
食物管理：你是在牲口棚裏長大的嗎？/129
4～6個月：做好準備/133
6～12個月：救命！我們需要固體食物顧問！/136
1～2歲：食物管理不善和食物奧運會/145
2～3歲：食物偏好以及其他惱人特徵/156
第5章　教寶寶如何睡覺——頭3個月以及6種原因
第6章　抱起一放下法——睡眠訓練工具——4個月～1歲
第7章 “我們依然睡眠不足”——1歲以後的睡眠問題
第8章　教育幼兒——教給孩子情感適應能力
第9章 E.E.A.S.Y.能辦到——早期如廁訓練案例
第10章　正當你以為成功的時候……一切都變瞭！——12個基本問題和解決問題的12個基本原則

精彩書摘

　　不過，加布裏埃爾很有個性，她有自己的想法，並且不惜運用它。養育壞脾氣型的小孩能夠教會父母有耐心，孩子堅持自己的觀點和做法，你不能逼迫他們，否則隻會讓他們以後變得更加固執。不管是孩提時代還是成年以後，他們都往往非常獨立，能夠照顧自己，自娛自樂。每天的時刻：5種類型
　　脾性是嬰幼兒如何度過一整天的關鍵因素。下麵的簡短描述及信息來自於我對嬰兒的多年觀察。我把這些介紹給你們隻是當做一個參考，而不是因為你的寶寶的行為舉止應該按照某種方式。天使型
　　吃：他們通常吃得很香，如果有機會，他們會很樂意嘗試新（固體）食物。
　　活動：中度活躍，從嬰兒時期開始就能獨自玩耍。這些嬰兒有很強的適應性，很容易帶齣去。他們也很友好，喜歡互動，擅長分享，除非被彆的孩子壓製住。
　　睡：很容易放下獨自睡覺，6周大時能睡很長時間，4個月後上午能好好地小睡2小時，下午睡1個半小時，8個月左右時上午能小睡40分鍾。
　　情緒：通常很隨和、愉快，對刺激或變化不會有過激的反應，情緒穩定，可以預測，父母很容易就能讀懂他們，因為他們的情感信號非常明顯。因此很少會把飢餓錯當成疲勞。
　　他常常是被這樣描述的：非常乖。彆人甚至不知道我屋裏有個孩子，像他這樣的孩子我可以有5個。我們真是太幸運瞭。教科書型
　　吃：與天使型寶寶很相似，不過開始喂固體食物的時間可能必須晚一點。像燉鍋一樣，你得看著，小心不要煮過火，對這些孩子你得留意他們的情感信號，常規程序中最微小的變化都可能讓他們發脾氣，例如：錯過瞭一次小睡，刺激性的活動，太多人。沒有常規程序，他們的生活就會亂成一團麻，最終製約你的生活。
　　他常常是如何被描述的：真是討人嫌啊，他似乎喜歡一個人玩。我覺得我總是在等著他的下一次發作，他總是要按自己的方式來。培養：父母如何剋服孩子的脾性
　　脾性不是無期徒刑。盡管本性決定瞭孩子天生有什麼樣的脾性，但是孩子的經曆——從嬰兒時期就得到的培養——也具有同樣的影響力。換句話說就是，寶寶的情感世界是由她的脾性（這在她齣生幾天後就開始顯現齣來）和她的生活經曆以及來自看護人的重要的體驗共同決定的。父母可以對孩子的脾性産生有益的影響，或者相反，因為孩子的大腦尚未發育成熟，依然可以塑造。我們知道這一點是因為，許多研究錶明，父母的某些行為實際上能夠改變嬰兒大腦的正常發展軌跡。例如，即使在頭一年裏，抑鬱母親的孩子比非抑鬱母親的孩子更容易被激怒，更孤僻，不太容易笑。同樣，被虐待的嬰兒的腦邊緣係統和未被虐待的嬰兒的腦邊緣係統也不盡相同。
　　從上麵這些極端的例子中我們得知脾性會受到環境的影響，大腦的塑造也可能以更隱秘的方式進行。我見過敏感型的孩子在成長過程中不再羞澀，變成沉著、友善的青少年；我也見過壞脾氣型的孩子長大後，找到瞭適閤自己的位置；我知道很多活躍型的孩子成長為負責的領導者，而不是愛惹麻煩的人。但是，反過來的情形也同樣存在。任何類型的孩子，不管她天生性情有多好，如果父母沒有留意她的需求，她就會有危險：天使型的孩子可能會變成壞脾氣型的孩子，教科書型的孩子也可能會變成討人厭的孩子。
　　我不斷收到以這樣的話開頭的電子郵件：“我的孩子以前是個天使型寶寶……”那麼發生瞭什麼呢？仔細思考一下楊西的可憐遭遇，楊西是一個齣生時約重3．6韆剋的健康寶寶。那時他的媽媽阿曼達三十幾歲，是一個演藝界律師，和當今很多女性一樣，她大學畢業後追求事業的成功，一心想成為閤夥人，她二三十歲的時候隻關心工作。當她實現瞭夢想，好萊塢一些大明星成瞭她的客戶時，她遇到瞭一個名叫馬特的同行律師，很快他們就結婚瞭。婚後，兩個人都知道“有一天’’他們會要孩子，因此，當37歲的阿曼達發現自己懷孕時，便拋開瞭一切顧慮，說：“我想要麼現在生，要麼永遠不生。”
　　阿曼達把為公司處理案子時用到的管理技巧用到瞭嬰兒“工程”上。到楊西齣生時，她已經布置好瞭兒童室，櫥櫃裏也擺滿瞭奶粉和奶瓶。她已經計劃好母乳喂養，但是希望有點靈活性……以防萬一。她打算休假6周後重返工作崗位。
　　幸運的是，楊西是那種很配閤的嬰兒，“非常乖”是早期傢裏最常聽到的一句話。他睡得好，吃得好，基本上是個快樂的小男孩。當阿曼達按計劃迴去工作後，她早上給楊西喂奶，白天的時候讓保姆喂楊西奶粉，她下班迴傢後再次給他喂奶。但是當他3個月大時，阿曼達發狂瞭。“我不知道怎麼瞭，”一天她在電話裏哭著對我說，“他睡得沒有以前好瞭。他以前能從11點睡到6點，但是現在他一晚上要醒兩三次。夜裏我不得不給他喂奶，因為他看上去好像餓瞭，而用奶瓶給他喂奶他又不喝。因此現在我筋疲力盡，他則完全失常。”
　　因為阿曼達太快迴去工作，她對沒有花更多時間陪兒子感到內疚。她不讓孩子保持從一齣生就開始的常規程序，而是叫保姆把程序往後推，這樣等她迴傢後就有時間陪他，喂他最後一頓瞭。大多數晚上不是讓他7點睡覺，而是拖到8點或者9點。盡管他們先前已經開始瞭密集進食和夢中進食，但是隨著常規程序的改變，這些“加餐”方法已經半途而廢瞭。他夜間睡眠變得斷斷續續，因為上床睡覺時過度疲勞。當他夜醒時，阿曼達求助最快捷的解決辦法——她的乳房——因為她想不起來還能乾什麼。開始時隻是權宜之計，最後完全變成瞭無規則養育。突然之間，她的天使型寶寶更像壞脾氣型寶寶瞭，因為他總是哭個不停，無法安慰，他“脫軌”瞭——脫離瞭常規程序的軌道。一旦她開始夜間哺乳，楊西就會期待。
　　……

前言/序言

《實用主義養育之道：解鎖孩子的無限可能》 簡介 在這個瞬息萬變的時代，為人父母肩負著塑造下一代未來的重任。然而，許多傢長在育兒的道路上，常常感到迷茫、焦慮，甚至力不從心。市麵上的育兒書籍琳琅滿目，理論五花八門，卻往往難以落地，無法真正解決日常生活中遇到的棘手問題。我們迫切需要一種更具操作性、更貼近現實、更能激發孩子內在潛能的養育理念。《實用主義養育之道：解鎖孩子的無限可能》正是基於這樣的需求而誕生的。 本書並非一套刻闆的說教，也不是堆砌理論的學術專著。它是一份送給每一位渴望成為更優秀父母的禮物，是一本將科學的育兒理念與豐富的實踐經驗巧妙融閤的指南。我們相信，育兒的真諦不在於完美，而在於不斷學習、調整和成長。這本書將帶領您踏上一段充滿發現與啓迪的旅程，幫助您深刻理解孩子的成長規律，掌握與孩子建立深度連接的技巧，並學會如何在日常生活中有效地引導和支持孩子，從而真正“解鎖”他們與生俱來的無限可能。 核心理念：看見孩子，看見自己，看見關係 《實用主義養育之道》的核心理念可以概括為三個相互關聯的維度：看見孩子，看見自己，看見關係。 一、看見孩子：從理解走嚮尊重 我們常常以為自己最瞭解自己的孩子，但很多時候，我們看到的隻是我們“認為”的孩子，而不是那個真實存在的、獨一無二的生命。本書將引導您放下先入為主的觀念，以全新的視角去“看見”您的孩子： 看見孩子的心靈圖景： 深入探討兒童心理發展的關鍵階段，從嬰兒期的安全感建立，到幼兒期的自主性探索，再到學齡期的規則意識形成，我們會詳細解析不同年齡段孩子的情緒、需求和認知特點。您將瞭解孩子行為背後隱藏的心理動機，例如，當孩子因為一件小事大發脾氣時，他可能並非“故意搗亂”，而是受到瞭某種未被滿足的需求的驅動。 看見孩子獨特的“生命藍圖”： 每個孩子都是一株獨立的植物，有著自己生長的節奏和特質。本書將強調尊重孩子的個體差異，識彆並欣賞他們天生的氣質、興趣和纔能。我們將提供實用的工具和方法，幫助您觀察和評估孩子的優勢領域，並在此基礎上，為他們量身定製最適閤的成長路徑。這並非鼓勵過度包裝或拔苗助長，而是找到與孩子天賦相契閤的發展方嚮，讓他們的潛能得以自然而然地綻放。 看見孩子隱藏的錶達： 孩子，尤其是年幼的孩子，往往無法用語言清晰地錶達自己的感受和需求。他們的哭鬧、沉默、拒絕，甚至淘氣，都可能是一種無聲的求助。本書將教會您如何解讀這些“隱語”，例如，當孩子反復玩同一個玩具時，他可能是在通過這種方式處理某種情緒；當孩子迴避與陌生人交流時，他可能隻是需要更多的時間和空間來適應。通過細緻的觀察和共情的傾聽，您將能更準確地捕捉孩子的信號，並給予恰當的迴應。 看見孩子的“當下”： 孩子活在當下，他們的世界充滿瞭即時的體驗。成人常常會擔憂未來，或者糾結於過去，而這種焦慮很容易傳染給孩子。本書將強調如何幫助孩子建立穩定的“當下感”，讓他們學會專注於眼前的活動，體驗成長的樂趣，而不是被不確定的未來所睏擾。 二、看見自己：從覺察走嚮成長 育兒的過程，也是父母自我覺察和成長的過程。很多時候，孩子的問題隻是我們內心未解決睏境的投射。本書將引導您審視自己的育兒模式，認識到父母自身的力量與局限： 覺察您的育兒“腳本”： 您是否會不自覺地重復自己父母的育兒方式？您在育兒過程中，是否會受到童年經曆、文化傳統、社會期望等因素的影響？本書將引導您探索自己根深蒂固的育兒信念和行為模式，識彆那些可能阻礙孩子發展的“腳本”，並有意識地進行調整。 管理您的情緒，而非被情緒管理： 育兒過程中，焦慮、憤怒、挫敗感是常態。然而，當父母被負麵情緒淹沒時，很難做齣明智的判斷和有效的迴應。本書將提供一係列實用且易於操作的情緒管理策略，幫助您在壓力下保持冷靜，學會“暫停”和“深呼吸”，以更平和的心態麵對挑戰。您將學會識彆自己的情緒觸發點，並發展齣健康的應對機製。 認識您的“內在小孩”： 很多時候，我們在育兒中的反應，源於我們內心深處未被滿足的童年需求。當我們麵對孩子的某些行為時，可能會喚起自己過往的傷痛或委屈。本書將鼓勵您與自己的“內在小孩”對話，理解並療愈它，從而在育兒中減少不必要的投射和反應，以更成熟、更具同理心的姿態與孩子相處。 建立您的“育兒自信”： 很多父母覺得自己不夠好，不夠專業。本書將幫助您認識到，成為一個好父母，並不意味著永遠不齣錯，而是擁有學習和調整的勇氣。通過掌握科學的方法、積纍實踐經驗，您將逐步建立起對自身育兒能力的信心，敢於嘗試，也敢於承認不足。 三、看見關係：從連接走嚮賦能 親子關係是育兒的基石。高質量的親子關係，能夠為孩子的健康成長提供最堅實的後盾。本書將強調如何建立並維護一種積極、健康、充滿愛的親子連接： 建立深度連接的藝術： 遠不止於陪伴，深度連接意味著用心傾聽、有效溝通、情感共鳴。本書將提供多種切實可行的方法，例如，如何放下手機，全神貫注地與孩子互動；如何通過故事、遊戲來傳遞情感和價值觀；如何在孩子遇到睏難時，給予無條件的愛與支持，讓他們感受到被看見、被理解、被珍視。 有效溝通的秘密武器： 很多親子衝突源於溝通不暢。本書將解析溝通的底層邏輯，教您如何用孩子能夠理解的語言錶達自己的想法，如何引導孩子清晰地錶達自己的需求，如何化解衝突，將“對抗”轉化為“閤作”。您將學會使用“我”信息，非暴力溝通的技巧，以及如何用提問的方式引導孩子思考。 設定界限與規則的智慧： 明確的界限和規則是孩子安全感的來源，也是他們學習自律和責任感的起點。本書將提供如何在尊重孩子意願的前提下，清晰、一緻地設定界限和規則的方法。您將瞭解如何引導孩子理解規則背後的意義，如何處理違規行為，以及如何避免懲罰對孩子造成的傷害，而是將錯誤轉化為學習的機會。 賦能而非控製： 最終，育兒的目標是培養獨立、自信、有責任感的個體。本書將引導您從“控製者”轉變為“賦能者”，相信孩子的學習能力，給予他們適度的自主權和選擇權。您將學會如何鼓勵孩子獨立解決問題，支持他們探索未知，培養他們的內在驅動力，讓他們成為自己生命的主人。 本書特色： 理論與實踐的完美融閤： 本書不僅會闡述育兒的理論基礎，更重要的是，它提供瞭大量來自真實傢庭的案例分析和具體操作步驟，讓您能夠學以緻用。 科學性與人文性的兼顧： 融閤瞭發展心理學、行為科學、腦科學等前沿研究成果，同時充滿瞭對孩子成長過程的深刻人文關懷。 實用性與普適性： 無論您的孩子處於哪個年齡段，無論您來自何種文化背景，《實用主義養育之道》都能為您提供寶貴的支持和啓發。 鼓勵與賦能： 本書的宗旨是賦能傢長，讓您在育兒的道路上感到更有力量、更有信心，而不是增加焦慮。 誰適閤閱讀這本書？ 新手父母： 渴望在孩子成長的早期建立起正確的育兒觀和良好的親子關係。 有經驗的父母： 在育兒過程中遇到睏惑，希望找到新的方法和視角來提升育兒質量。 即將為人父母的準父母： 希望提前做好準備，瞭解育兒的挑戰與樂趣。 關心孩子成長的長輩： 如祖父母、外祖父母，希望瞭解現代育兒理念，與年輕一代更好地協作。 所有對兒童發展和親子關係感興趣的人。 《實用主義養育之道：解鎖孩子的無限可能》將陪伴您走過育兒的每一個階段，幫助您與孩子共同成長，創造一個充滿愛、理解和支持的傢庭環境。它將幫助您看到孩子眼中閃爍的智慧，感受到親子關係帶來的深刻喜悅，並最終，成為那個最懂孩子、也最適閤自己孩子的父母。讓我們一起，用愛與智慧，為孩子的未來奠定堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期望是它能提供一套具有前瞻性和適應性的養育框架，但它給我的感覺卻是一本過時的、過於依賴特定時代背景的育兒手冊。書中很多關於科技産品使用的建議，在當今這個信息爆炸的時代看來，顯得極其保守甚至有些不切實際。例如，對於屏幕時間的限製和處理方式，它提供的建議仿佛還停留在十年前的觀念裏，完全沒有考慮到當下社交媒體和在綫教育的普遍性。現代育兒的挑戰已經升級，我們需要的是一套能夠靈活應對虛擬世界和現實世界交織的養育策略，而不是簡單地“限製”或“禁止”。此外，書中對孩子個性的尊重和多元化發展的論述顯得非常單薄，總傾嚮於將孩子塑造成一個符閤某種社會期待的模闆。我購買它期望看到的是對新一代兒童獨特思維方式的深刻洞察和引導，而不是一套僵硬的、旨在讓孩子“閤群”的舊式教條。總而言之，它未能跟上時代的變化，提供的知識更新速度嚴重滯後於現實需求。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常晦澀，讀起來需要極高的專注度，而且我感覺作者似乎不太瞭解現代傢庭的真實生活節奏。整本書的語氣帶著一種居高臨下的批判感，仿佛隻有遵循作者所描繪的“理想父母”模式，纔能養育齣“完美”的孩子。這種高壓的敘事方式，反而讓我在閱讀過程中不斷産生自我懷疑和焦慮。比如，它反復強調“高質量的陪伴時間”，並且給齣瞭一個極度理想化的陪伴場景，要求傢長必須心無旁騖、全然投入。這對於需要在職場和傢務中多綫程作戰的父母來說，簡直是天方夜譚。我希望讀到的是如何利用碎片時間、如何在疲憊時也能給予有效迴應的方法，而不是另一種增加心理負擔的“標準”。而且，書中引用的案例似乎都來自於某個特定的、經濟條件優越、時間充裕的傢庭背景，與我這樣精打細算的普通工薪傢庭格格不入。這種脫離現實的“完美主義”導嚮，讓我讀完後非但沒有感到被賦能，反而充滿瞭挫敗感。

評分☆☆☆☆☆

關於這本書的結構安排，我必須提齣一個強烈的意見：它缺乏必要的邏輯性和連貫性。前半部分花瞭大量篇幅討論新生兒的睡眠模式，而當我翻到中間部分討論學齡前情緒管理時，作者似乎完全忘記瞭前麵討論的內容，又開始引入一套全新的、毫不相關的理論體係。讀者需要不斷地在不同章節間來迴翻閱，試圖找齣不同主題之間的內在聯係，但徒勞無功。書中的章節劃分顯得非常隨意，很多內容似乎可以歸入不同的主題，但卻被硬生生地拆分在不同的章節裏，使得閱讀體驗非常跳躍和破碎。更令人睏惑的是，對於同一個問題，不同章節的結論有時甚至存在微妙的衝突，這讓我對作者的整體育兒觀産生瞭極大的不信任感。一本好的指導性書籍應該像一條清晰的河流，引導讀者從一個認知階段平穩地過渡到下一個，而這本書更像是一堆散落的、沒有經過整理的筆記的集閤，閱讀起來非常費力，難以形成一個完整的知識體係。

評分☆☆☆☆☆

這本育兒書給我的感覺就像是走進瞭迷霧，完全沒有找到預期的方嚮感。作者似乎想囊括所有的育兒流派，從嚴格的規矩建立到自由放養的理念都有所涉及，結果就是每種方法都隻觸及瞭皮毛，沒有哪一處能夠真正深入下去，讓我知道具體該怎麼操作。比如，講到孩子發脾氣那一段，它列舉瞭好幾種處理方式，一會兒建議忽略，一會兒又建議進行深度共情，看得我一頭霧水。我更希望讀到的是一套清晰的、有邏輯的、並且是經過實踐檢驗的“怎麼做”的指南，而不是一堆互相矛盾的理論堆砌。每次想依照書中的建議去做的時候，都得在好幾個選項裏糾結半天，最終往往因為猶豫不決而錯失瞭最佳的乾預時機。對於新手父母來說，這種模糊不清的指導簡直是災難性的，我們需要的不是哲學思辨，而是立竿見影的工具箱，這本書顯然沒有提供那個工具箱，更像是提供瞭一堆散落的零件，讓我自己去拼湊一個不知道能不能用的東西。我期待的“實用”二字，在這裏完全沒有體現齣來，反而覺得更加“玄乎”瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，讀完這本書我感到非常沮喪，仿佛被作者帶入瞭一片理論的沼澤地。它花瞭好大篇幅去探討“為什麼”孩子會這樣，各種心理學名詞和發展階段的描述堆砌得很高深，但是一旦涉及到“怎麼辦”的實際操作層麵，語言就變得極其籠統和抽象。例如，在處理挑食問題上，書裏用瞭整整三章的篇幅來分析挑食背後的依戀關係和環境壓力，分析得頭頭是道，我完全理解瞭“為什麼”我的孩子不愛吃鬍蘿蔔，但我閤上書本後，還是不知道明天早餐該怎麼讓他吃下一口。我嘗試去書中尋找一些具體的場景對話和具體的時間錶安排，比如“當孩子拒絕上床睡覺時，傢長應該在五分鍾內說齣以下三句話”，但這樣的細節幾乎找不到。這本書更像是一本為專業人士準備的學術參考書，而不是麵嚮日常忙碌、需要快速有效策略的普通父母。它太注重“解釋”而嚴重缺乏“指導”，讓我這個急需實戰經驗的人感到完全的資源錯配，浪費瞭大量時間去理解那些宏大的理論框架，卻在執行層麵無計可施。

評分☆☆☆☆☆

此用戶未填寫評價內容

評分☆☆☆☆☆

為什麼喜歡在京東買東西，因為今天買基本明天就可以送到；我為什麼每個商品的評價都一樣，因為我在京東買的東西太多太多瞭，來不及掙評價京豆，所以我選擇批處理評價內容。在京東購物這麼久，有買到很好的産品，偶爾也有買到比較糟糕的産品，但是好在糟糕的基本都能退，所以如果你能看到評價，就是這個産品還是挺靠譜的。

評分☆☆☆☆☆

看到朋友介紹來買的，買來收到貨就拆開開始看瞭，纔看瞭十幾頁就覺得書本內容真是太實用瞭，剛好可以解決我目前帶娃所存在的睏惑，抓緊時間看完，能夠更好的帶好寶寶。京東的物流速度真是快，第一天下單第二天就能到貨，實在是快，傢裏奶粉尿不濕日用品零食基本都是京東買，物流快，不用等，方便。

評分☆☆☆☆☆

書很厚，從齣生長大大的知識都有，感覺跟詞典似得，主要都是文字內容，很實用，沒事就翻翻看看。

評分☆☆☆☆☆

評論前都得慣例先贊京東快遞，速度非常給力。商品非常好用，價格可以，關鍵是京東售後好，不用擔心會有假貨，次貨，退換簡單，plus還免郵費。好處太多啦。值得你擁有，傢裏的大件商品都是在這裏買的。

評分☆☆☆☆☆

圖書寫的很好，可能實踐起來對書中的意思領會更深～

評分☆☆☆☆☆

全書一共10章，每一章都圍繞一個主題，以時間為順序，輔以大量的案例，讓你懂得在什麼時間該做什麼事，幫助你成為一個耐心而清醒的父母，為你培養一個身體健康、作息規律、情感豐富的寶寶。

評分☆☆☆☆☆

就如同

評分☆☆☆☆☆

在京東618，立馬下單買書。618好劃算的。買瞭十餘本，纔一百元。囤瞭好多育兒書，許久沒看書瞭，也該學習學習瞭。