OH卡与心灵疗愈 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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杨力虹，王小红，张航著

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出版社：漓江出版社

ISBN：9787540777739

版次：1

商品编码：11911965

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-04-01

用纸：胶版纸

页数：192

字数：120000

正文语种：中文

具体描述

内容简介

　　OH卡，一种借助自由联想开启潜意识之门的心灵疗愈工具，以21种语言版本在世界各地被广泛使用，资深心理疗愈师杨力虹借助这本新作将之引入中国。本书将OH卡使用方法和案例紧密结合，生动有趣，明白易懂，使读者可以自助式完成心理疗愈与自我认同，改善伴侣关系、亲子关系、与原生家庭关系、与工作金钱关系，让生命重建、蜕变、成长。

作者简介

　　杨力虹，资深心理疗愈师、作家，2009年创办心理疗愈平台“自在家园”。已治疗个案数千例，带领工作坊逾百个。

前言：照见潜意识的心灵明镜
第一章：OH卡心灵图卡简介
1、初识OH卡
2、OH卡运用方法
3、OH卡使用技巧
第二章：在工作中修行——实现自我价值
【案例01】用OH卡与家人进行“工作－事业－志业”的探索游戏
【案例02】OH卡智慧探寻生命之旅
第三章：接受父母是最好的安排——原生家庭溯源疗愈
【案例03】疗愈跟妈妈的关系，就是疗愈跟所有人的关系
【案例04】亲爱的爸爸，我救不了你
【案例05】接纳妈妈，跨越了一段三十年的恐惧
第四章：婚姻家庭幸福的基石——亲密关系合理归序
【案例06】探索伴侣的关系和互动模式
【案例07】放下受害者的身份，与丈夫和解
……

精彩书摘

　　人生，永远都是在不停闯关中。如果这关没过，换个环境，这关还会不断被重现，不断NG。精神分析讲的修通，也在此理。更好的环境，只能提供更好的工作、生活条件，并不会让自己的外在发展更好。生命，是由内而外的展现。万法唯心造。当下发生，当下接纳，便是最好。
　　——杨力虹
　　丰子恺先生说：我以为人的生活，可以分作三层：一是物质生活，二是精神生活，三是灵魂生活。物质生活就是衣食，精神生活就是学术文艺，灵魂就是宗教。人生就是这样的一个三层楼。
　　懒得（或无力）走楼梯的，就住在第一层，把物质生活弄得很好，锦衣肉食、尊荣富贵、孝子慈孙，这样就满足了。这是一种人生观。抱持这种人生观的人，在世间占大多数。
　　其次，高兴（或有力）走楼梯的，就爬去二楼玩玩，或者久居在这里头。这是专心学术文艺的人。这样的人，在世间也很多，即所谓“知识分子”、“学者”、“艺术家”。
　　还有一种人，“人生欲”很强，脚力大，对二层楼不满足，再走楼梯，爬上三层楼去，这就是宗教徒了。他们做人很认真，满足了“物质欲”还不够，满足了“精神欲”还不够，必须探求人生的究竟。他们以为财产子孙都是身外之物，学术文艺都是暂时的美景，连自己的身体都是虚幻的存在。他们不肯做本能的奴隶，必须追究灵魂的来源，宇宙的根本，这才能满足他们的“人生欲”。这就是宗教徒。用OH卡心灵图卡来探索“工作－事业－志业”的人生三大功课，便是借用丰子恺先生的生活三层楼的理论比喻，相信容易帮助我们悟出其中的奥秘，知道自己今生如何选择住第几层楼。
　　……

前言/序言

用户评价

评分☆☆☆☆☆

棒极了的一本书，个人感觉比台湾一位老师讲解的要好，个案典型，深有启发。甚至阅读的同时即在疗愈当下的困扰，神奇！

评分☆☆☆☆☆

在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好...

评分☆☆☆☆☆

经常在京东买书，很好很方便

评分☆☆☆☆☆

老婆买的，听说还可以…………

评分☆☆☆☆☆

书好

评分☆☆☆☆☆

朋友推荐的书，说适合有基础的人学习观看，刚开始看，期望效果中。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

学习一个，一颗赛艇，外瑞顾得