经典川菜、麻辣锅品、市井小吃,多角度挖掘川味精髓。取材日常,讲究麻辣鲜香的经典川菜,将带给你酣畅淋漓的美食享受。
《带给全家幸福的过瘾川菜》一书集结十年美食出版精华重磅打造,中国烹饪大师甘智荣传授川菜烹饪绝技,为你一一揭示川菜的秘密,传统的、家常的、市井的......从多个角度挖掘川菜的本真味道,每一道都很正宗、很地道,给您原汁原味的“大师级”口感。让您吃得酣畅淋漓,在舌尖上品尽“川”滋味,在舌尖上体验香辣之美。
甘智荣
中国烹饪大师,菜品鉴高级顾问,多次参与电视台美食类节目,《*级厨师》第二季深圳赛区评委,荣获国际食品餐饮博览会大厨奖,荣获环球厨神国际挑战赛银奖,深圳饮食协会名厨委员会专家委员。
从事烹饪工作多年,专业造诣深厚,精通粤、鲁、湘、赣、闽等诸多菜系美食的烹调,擅长冷热菜制作、食品雕刻、面点工艺,特别是对新派菜品的研发独具天赋,能将当前盛行的刀工技法、调味工艺及烹饪技法完美组合。被多家大型酒店聘任为策划师和技术顾问,担任多所大中专院校专业技术主任及烹饪讲师。多年来,培养专业人才成果显著,并长年开设家常菜家庭厨艺、食品雕刻、厨师进修等各类长短期培训及远程教学课程。
Part 01 食在中国,味在四川
012 揭开川菜的神秘面纱,戏说珍馐背后的趣闻
014 品正宗川味,懂调味之理
016 识得川渝口味,领略百变味型
018 成就川味佳肴的烹调精髓
019 川味火锅中不能忽视的健康学问
Part 02 经典川菜,绝味地道的巴蜀风味
022 回锅肉
024 蒜泥白肉
025 生爆盐煎肉
025 蚂蚁上树
026 鱼香肉丝
027 泡椒爆猪肝
027 香辣卤猪耳
028 姜汁牛肉
028 夫妻肺片
029 麻婆豆腐
030 香锅牛百叶
032 毛血旺
033 麻辣羊元宝
033 重庆芋儿鸡
034 辣子鸡
036 重庆口水鸡
037 重庆烧鸡公
037 干煸麻辣鸡丝
038 宫保鸡丁
040 香辣水煮鱼
042 豆瓣鲫鱼
043 东坡墨鱼
043 辣酒焖花螺
Part 03 川味凉菜,爽口舒心的清凉世界
046 白煮肉
047 红油猪口条
047 芝麻肉片
048 豆腐皮拌牛腱
050 米椒拌牛肚
051 凉拌牛肚
051 口水牛蹄筋
052 香辣鸡丝豆腐
054 棒棒鸡
054 三油西芹鸡片
055 怪味鸡丝
056 椒麻鸡片
057 无骨泡椒凤爪
057 蒜薹拌鱿鱼
058 陈醋黄瓜蜇皮
060 红油皮蛋拌豆腐
062 四季豆拌鱼腥草
063 腐乳凉拌鱼腥草
063 泡椒黄瓜
064 凉拌秋葵
066 川辣黄瓜
066 香麻藕片
067 炝拌手撕蒜薹
068 酸辣魔芋结
069 野山椒杏鲍菇
069 手撕杏鲍菇
070 清拌金针菇
Part 04 红火热菜,用舌尖品味诱人家馔
074 青椒豆豉盐煎肉
075 香干回锅肉
075 魔芋烧肉片
076 椒香肉片
076 川味豆皮丝
077 辣子肉丁
078 芝麻辣味炒排骨
079 豆瓣排骨
079 干煸麻辣排骨
080 五香肘子
082 香辣蹄花
083 酸豆角炒猪耳
083 家常腊猪耳
084 小炒腊猪嘴
086 口味腊猪舌
087 香炒卤猪舌
087 小炒肝尖
088 水煮猪肝
090 青豆烧肥肠
092 肥肠香锅
093 酸萝卜肥肠煲
093 麻辣猪尾
094 芥蓝金针菇蒸肥牛
096 葱韭牛肉
098 川辣红烧牛肉
099 干煸牛肉丝
099 茄子焖牛腩
100 辣炖山药牛腩
102 香辣牛腩煲
103 回锅牛筋
103 魔芋烧牛舌
104 红烧羊肉
106 鲜椒蒸羊排
108 麻辣干炒鸡
109 香辣田螺鸡
109 麻辣怪味鸡
110 歌乐山辣子鸡
112 蜀香鸡
113 香辣鸡翅
113 麻辣鸡爪
114 小炒鸡爪
114 香辣鸡脆骨
115 椒盐鸡脆骨
116 啤酒烧鸭
118 椒麻鸭下巴
119 酸豆角炒鸭胗
119 麻辣鸭血
120 辣子鱼块
122 酒酿红烧鱼块
123 黄芪水煮鱼
123 酸菜小黄鱼
124 香辣蟹
126 双椒蒸带鱼
126 豆豉小米椒蒸鳕鱼
127 野山椒末蒸秋刀鱼
128 酸辣鲷鱼
130 辣卤酥鲢鱼
131 干烧鳝段
131 剁椒鱿鱼丝
132 香辣水煮虾丸
134 麻辣水煮花蛤
135 酱爆海瓜子
135 风味柴火豆腐
136 香辣铁板豆腐
138 荷包豆腐
139 家常豆豉烧豆腐
139 双椒蒸豆腐
140 腊八豆蒸豆干
140 红油腐竹
141 宫保豆腐
142 鱼香蒸茄子
144 臊子鱼鳞茄
146 鱼香茄子烧四季豆
147 豆瓣茄子
147 川味酸辣黄瓜条
148 川味烧萝卜
150 泡椒烧魔芋
150 酸辣魔芋烧笋条
151 葱椒莴笋
152 双椒炒茭白
153 鱼香土豆丝
153 椒盐脆皮小土豆
154 肉末芽菜煸豆角
154 椒麻四季豆
155 川香豆角
Part 05 麻辣锅品,天府之国的璀璨明珠
158 香辣猪蹄火锅
160 毛肚火锅
162 麻辣鸭肉火锅
164 鸭血豆腐火锅
166 豆花鱼火锅
168 鱼头火锅
170 干锅五花肉娃娃菜
172 干锅腊肉茶树菇
174 干锅腊肉
175 干锅排骨
175 干锅肥肠
176 苗家干锅鸡
178 茶树菇干锅鸡
179 干锅土匪鸭
179 干锅鱼鳔
180 麻辣干锅虾
181 干锅脆皮豆腐
181 干锅茶树菇
182 干锅菌菇千张
Part 06 特色小吃,走街串巷的市井美味
186 担担面
188 肥牛麻辣面
190 麻辣臊子面
191 鳝鱼面
191 甜水面
192 燃面
194 川香凉面
196 麻辣宽粉
197 麻辣粉皮
197 香辣米凉粉
198 酸辣粉
200 凉拌粉丝
201 酸辣炒粉丝
201 赖汤圆
202 三丝炸春卷
204 红油豆腐花
204 钟水饺
205 口味螺肉
206 糍粑
208 黑豆玉米窝头
一方水土养一方人。川菜以其麻辣鲜香的风味情韵,孕育出巴蜀人闲适、乐天的个性。川人以最热烈最激情的方式,以其别具一格的烹饪方法和浓郁的地方风味,幻化出“一菜一格,百菜百味”的特殊风味,令人陶醉不已。然而川菜受人欢迎,不仅是因为它麻辣的味道,更是由于它对家常的演绎,是世代川人对于家乡这片土地难舍的情怀!
川菜的发展得益于得天独厚的自然条件。四川自古以来就享有“天府之国”的美誉,其境内江河纵横,秀美山川四季常青,拥有取之不尽的丰富食材。肥嫩味美的各类禽畜,四季供应的山珍野味,鲜美无比的鱼虾蟹鳖,品种繁多、质地优良的酿造调味品和种植调味品,如阆中保宁醋、自贡井盐、郫县豆瓣、涪陵榨菜等,都为各式川菜的烹任提供了良好的物质基础。富饶的物产被人们更深入地发掘,自然赋予的灵感和人们转化事物的智慧,成就了川菜令人难忘的味道。
本书将为你一一揭示川菜的秘密,传统的、家常的、市井的川之味。从经典川菜、麻辣锅品、市井小吃等多个角度挖掘川菜的本真味道,体验说不尽道不完的巴蜀滋味,在舌尖上体验四川之美。
这本书绝对是厨房里的“宝藏”!作为一个平时对美食颇有研究,但又时常觉得川菜“可望而不可即”的爱好者来说,这本书简直是为我量身定做的。它最大的亮点在于,将那些看似繁复的经典川菜,用一种极其亲民、易于理解的方式呈现出来。作者的语言风格非常朴实,就像和一位老朋友在聊天,分享着她多年积累下来的烹饪心得。我最看重的是书中对于“家常”的定义,它没有用那些高大上的食材来“唬人”,而是选择我们日常生活中最容易获取的食材,比如豆腐、土豆、各种肉类,然后通过精妙的烹饪手法,将它们变成一道道令人垂涎欲滴的川菜。我尝试做了书中的“夫妻肺片”,原本以为会很难,结果按照书里的步骤,从食材的处理到调味料的配比,都清晰明了,做出来的味道一点不输给外面餐馆,家人们都赞不绝口。而且,书中还有很多关于如何“偷懒”又美味的小窍门,比如如何快速让食材入味,如何让菜品颜色更诱人,这些细节对于忙碌的现代人来说,简直太友好了。这本书让我觉得,原来在家也能做出充满幸福感的“过瘾川菜”。
评分这本书真是把我从“黑暗料理”的泥潭里拯救出来了!之前我尝试做川菜,总是要么太咸,要么太辣,要么就是味道不对劲,完全没有川菜该有的那种层次感。拿到这本书后,我抱着试试看的心态,从最简单的开始。书里介绍的“家常烧鸡块”,我按照步骤一步一步来,特别是里面关于如何让鸡块更入味,以及勾芡的技巧,都讲解得特别细致。结果出乎意料的好吃!鸡肉香嫩,味道浓郁,一家人都抢着吃。我发现这本书最大的优点在于它的“可操作性”和“实用性”。它不会给你推荐那些需要特殊香料或者复杂烹饪技巧的菜,而是选择了我们日常生活中最常见的食材,并且用最简单易懂的方式进行讲解。而且,作者在解释一些关键步骤时,会用很形象的比喻,比如“像炒糖色一样,要炒到枣红色,这样菜肴的色泽才会漂亮”,或者“勾芡要一点一点加,直到汤汁能挂在菜上为止”,这些细节真的太有用了!这本书让我觉得,原来做一手好吃的川菜并没有那么难,只需要掌握一些关键的技巧和方法,就能让家人的味蕾得到极大的满足。
评分这本书真是让我惊喜连连!起初我只是被书名吸引,觉得“带给全家幸福的过瘾川菜”听起来就充满烟火气和家的味道,尤其加上“取材日常”,让我这种平时没太多时间研究复杂菜谱的上班族看到了希望。翻开书,我发现它真的做到了!里面的菜品,好多都是我家里常吃的家常菜,像是宫保鸡丁、麻婆豆腐、回锅肉,但做法上却又多了几分巧思,让这些熟悉的味道焕发出新的光彩。最关键的是,它没有那些让人望而生畏的专业术语,步骤清晰明了,食材也都是超市里能轻松买到的,感觉即使是厨房新手也能轻松上手,做出令人刮目相看的川菜。我特别喜欢里面关于“麻辣鲜香”的讲解,作者用非常通俗易懂的方式剖析了这川菜精髓的构成,让我明白了为什么有些菜就是那么好吃,下次做菜时也能更有针对性地去调味,而不是凭感觉瞎抓。而且,书里还分享了一些关于如何在家制作川菜调料的小技巧,比如炒花椒油、制作豆瓣酱,这些都大大提升了菜肴的“灵魂感”,让我的川菜 tasted 瞬间升级。我迫不及待地想尝试书中介绍的几道“下饭菜”,感觉这个周末的餐桌又要热闹起来了,也算是一种小小的幸福吧。
评分我是一个地道的川菜爱好者,从小就对麻辣鲜香的味道情有独钟,所以对市面上关于川菜的书籍一向是“挑剔”的。这本书的出现,可以说是让我眼前一亮。它并没有一味追求“高大上”或者“网红”的菜品,而是深入挖掘了川菜中最经典、最接地气的那部分,而且是那种真正能够“带给全家幸福”的家常味道。作者在讲解菜品时,不仅仅是给出食谱,更重要的是分享了背后的烹饪理念,例如如何才能将食材的鲜味最大程度地激发出来,又如何在麻和辣之间找到一个绝佳的平衡点,让人口舌生津却又不至于过于刺激。我尤其欣赏书中对于“鲜”的强调,很多川菜之所以好吃,不仅仅是靠麻辣,更在于食材本身的新鲜度和经过恰当处理后散发出的本味,这本书在这方面给了我很多启发。我尝试做了几道菜,比如水煮肉片,虽然看起来简单,但按照书里的指导,从选肉到调味,每一个细节都做得非常到位,上桌后家人赞不绝口,那种满足感真的无法言喻。感觉这本书不仅仅是一本菜谱,更像是一位经验丰富的川菜师傅在耐心指导你,让你真正理解川菜的魅力所在,并能够将其融入到日常生活中。
评分作为一个对厨房颇有心得的人,我一直以来都在寻找能够真正打动我的川菜书籍。很多书过于追求“精致”或者“创新”,反而失去了川菜最本真的味道。而这本书,恰恰补足了这个空白。它所呈现的川菜,是那种骨子里透着“麻辣鲜香”的经典,是经过无数次实践检验、最能代表川菜精髓的那些菜肴。我喜欢作者对食材的理解,她不仅仅告诉你放什么调料,更告诉你为什么放,以及这些调料在川菜中的作用,是如何相互配合,最终形成那种让人欲罢不能的味道。例如,她对于辣椒和花椒的选择与使用,以及如何通过不同的火候来激发它们的香味,都有非常独到的见解。我最近尝试了书中的“香锅鸡”,那种丰富而又平衡的麻辣滋味,让我仿佛置身于成都街头的小馆子。更让我惊喜的是,书中还提供了一些关于如何根据自己的口味偏好来调整辣度和麻度的建议,这让这本书的适用范围更广,也更能满足不同家庭成员的需求。这本书不仅仅是一本菜谱,更像是一堂生动而有趣的川菜美学课。
评分书不错,喜欢
评分很好的一本书,学习中,希望提高自己的厨艺。
评分满减活动买的,价格非常非常便宜 书的质量挺好的
评分不错的书,也很优惠,跟着学西餐
评分彩色书页,不错*
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