带给全家幸福的家常小炒+带给全家幸福的过瘾川菜(共两册)

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甘智荣 著
图书标签:
  • 家常菜
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出版社: 新疆人民卫生出版社
ISBN:11945676
版次:1
商品编码:11945676
包装:平装
丛书名: 带给全家幸福系列
开本:16开
出版时间:2016-05-01
用纸:胶版纸
套装数量:2

具体描述

产品特色


编辑推荐

  

带给全家幸福的家常小炒》本书中所列食谱,均配有精美成品图和详细的做法、步骤图,做法一目了然;每道菜附有一个二维码,能跟着视频学做菜肴,一学就会;同时针对所用食材,提出营养、烹饪小贴士,让全家人都能吃得开心、吃得健康。

《带给全家幸福的过瘾川菜》经典川菜、麻辣锅品、市井小吃,多角度挖掘川味精髓。取材日常,讲究麻辣鲜香的经典川菜,将带给你酣畅淋漓的美食享受。

内容简介

  

《带给全家幸福的家常小炒》本书第一章主要介绍炒菜的常用、实用技巧,包括刀工、选料、调味、各种食材的处理和烹调关键技巧等。第二章到第五章根据荤素、四季和五脏养生等多种角度,举例出适合全家人吃的花样炒菜。

《带给全家幸福的过瘾川菜》一书集结十年美食出版精华重磅打造,中国烹饪大师甘智荣传授川菜烹饪绝技,为你一一揭示川菜的秘密,传统的、家常的、市井的......从多个角度挖掘川菜的本真味道,每一道都很正宗、很地道,给您原汁原味的“大师级”口感。让您吃得酣畅淋漓,在舌尖上品尽“川”滋味,在舌尖上体验香辣之美。

作者简介

甘智荣,国家考评员、中国烹饪大师名菜品鉴高级顾问。多次参与电视台美食类节目,曾荣获国际食品餐饮博览会大厨奖、环球厨神?国际挑战赛银奖等。

内页插图

目录

《带给全家幸福的家常小炒》

Part 01 幸福滋味浓,小炒有技巧

010 最常用的刀工技法

012 用好调料“锦上添花”

014 留住营养,好吃又健康

016 留住营养,好吃又健康

Part 02 炒菜炒肉炒主食,遍尝炒味幸福长

红黄白绿最新鲜 最优美时蔬小炒

021 芥蓝腰果炒香菇

023 西红柿炒丝瓜

024 黄豆酱炒麻叶

025 彩椒炒苋菜

025 彩椒炒黄瓜

027 醋熘黄瓜

028 胡萝卜丝炒包菜

029 清炒韭黄

031 腊肠炒荷兰豆

032 豆瓣酱炒脆皮豆腐

033 扁豆丝炒豆腐干

033 莲藕炒秋葵

质本洁来还洁去 最健康菌菇小炒

035 菌菇炒鸭胗

035 芦笋鲜蘑菇炒肉丝

037 草菇丝瓜炒虾球

038 泡椒杏鲍菇炒秋葵

039 木耳炒上海青

039 胡萝卜炒木耳

041 草菇炒牛肉

042 草菇花菜炒肉丝

043 酱炒平菇肉丝

045 茶树菇炒五花肉

046 茶树菇炒鸡丝

047 鱿鱼炒金针菇

047 胡萝卜炒杏鲍菇

浓妆淡抹总相宜 最下饭畜肉小炒

049 肉末胡萝卜炒青豆

051 酱爆大葱羊肉

052 萝卜干炒腊肠

053 杨桃炒牛肉

055 蒜薹炒牛肉

056 尖椒炒羊肚

057 枸杞炒猪肝

059 爆炒卤肥肠

060 西芹黄花菜炒肉丝

061 香菜炒羊肉

061 小炒腊猪嘴

飞禽满地蛋飘香 最营养禽蛋小炒

063 花生米炒腊鸡

065 麻辣干炒鸡

066 酸豆角炒鸭肉

067 彩椒炒鸭肠

069 滑炒鸭丝

070 彩椒玉米炒鸡蛋

071 火腿炒鸡蛋

071 秋葵炒蛋

鱼虾蟹贝滋味长 最鲜美水产小炒

073 韭菜炒鳝丝

075 姜葱炒花螺

076 韭菜炒干贝

077 葱姜炒蛏子

077 白果桂圆虾仁

079 韭菜花炒虾仁

080 泰式肉末炒蛤蜊

081 豉汁炒鲜鱿鱼

083 鲍丁小炒

084 海参炒时蔬

085 罗勒叶炒海瓜子

炒饭炒面香喷喷 最能量主食小炒

087 XO酱广州炒饭

088 豆豉鸡肉炒饭

089 菠菜猪肝炒饭

089 巴西炒饭

091 咖喱虾仁炒饭

092 菠菜叉烧炒饭

093 白菜肉丝蒜薹炒面

094 爱心炒面

095 洋葱腊味炒面

095 缤纷小炒面

097 川味炒面

098 荷兰豆鸡蛋面

Part 03 春夏秋冬小炒——让四季幸福满满

莫让流光把人抛 不可辜负春之好“炒”色

102 小笋炒牛肉

103 彩椒韭菜花炒肉丝

105 西红柿炒口蘑

106 包菜炒肉丝

107 尖椒炒鸡心

107 胡萝卜丝炒豆芽

109 洋葱西蓝花炒牛柳

110 蒜苗炒莴笋

111 菠菜炒猪肝

113 香菜炒鸡丝

鲜果清茶赏翠荷 不可错过夏之清“炒”味

116 开心果西红柿炒黄瓜

117 黄瓜炒木耳

117 西红柿青椒炒茄子

119 西红柿炒山药

120 松仁丝瓜

121 干煸藕条

121 慈姑炒藕片

123 核桃仁芹菜炒香干

124 菠萝炒鸭丁

125 炒魔芋

125 茭白炒荷兰豆

126 小白菜炒茭白

127 黑蒜炒苦瓜

鲜果清茶赏翠荷 不可错过夏之清“炒”味

127 木耳彩椒炒芦笋

087 XO酱广州炒饭

088 豆豉鸡肉炒饭

089 菠菜猪肝炒饭

089 巴西炒饭

091 咖喱虾仁炒饭

092 菠菜叉烧炒饭

093 白菜肉丝蒜薹炒面

094 爱心炒面

095 洋葱腊味炒面

095 缤纷小炒面

097 川味炒面

098 荷兰豆鸡蛋面

轻罗小扇扑流萤 不可替代秋之悠“炒”色

130 腊肉炒秋葵饭

131 芦笋炒莲藕

131 西芹藕丁炒姬松茸

133 虾仁鸡蛋炒秋葵

135 酱香西蓝花豆角

136 咖喱鸡丁炒南瓜

137 菠菜炒鸡蛋

138 萝卜干肉末炒鸡蛋

139 胡萝卜炒鸡肝

139 辣椒炒脆皮豆腐

140 鸡蛋炒百合

141 豆皮炒青菜

141 香干回锅肉

143 西芹百合炒红腰豆

醇酒微醺卧看雪 不可不得冬之醇“炒”味

146 蚕豆炒蛋

147 葱爆羊肉片

147 豌豆炒牛肉粒

149 刀豆炒腊肠

150 花生米芸豆炒腊肉

151 腊鱼炒白菜

153 芦笋炒鸡柳

154 青豆玉米炒虾仁

155 手撕包菜炒腊肉

155 双椒炒腊鸭腿

157 鱼香茄子烧四季豆

158 金针菇炒羊肉卷

Part 04 五脏健康,幸福全家

心胸开阔天地宽 最养心小炒

161 花甲炒鸡心

162 桂圆炒海参

163 胡萝卜片小炒肉

164 枸杞芹菜炒香菇

165 豆腐皮枸杞炒包菜

疏肝解郁爱意暖 最护肝小炒

167 鸡丝白菜炒白灵菇

168 小炒上海青

169 香芹炒腊鸭

170 青豆炒肉粒

171 小炒刀豆

脾好百病不侵扰 最养脾小炒

173 西芹湖南椒炒牛肚

174 空心菜炒鸭肠

175 西芹白果炒肚条

176 酸豆角炒猪皮

177 山楂菠萝炒牛肉

呼吸通畅气色好 最润肺小炒

179 小炒猪皮

180 南瓜炒卤肉

181 湘西腊肉炒蕨菜

182 雪梨豌豆炒百合

183 胡萝卜豌豆炒鸭丁

养好肾,养好命 最补肾小炒

185 韭菜花炒腊鸭腿

186 咖喱虾仁炒饭

187 沙茶炒濑尿虾

189 菌菇烩海参

190 松仁炒羊肉

Part 05 全家保健小炒——最健康才是真爱

有爱呵护,健康成长

最适合儿童的小炒

193 芦笋炒猪肝

195 红烧白灵菇

养心安神,益寿延年

最适合老人的小炒

197 马蹄玉米炒核桃仁

199 姜葱炒蛏子

补血养颜,美丽动人

最适合女性的小炒

201 藕片荷兰豆炒培根

203 肉末烧蟹味菇

强身健体,威武雄壮

最适合男性的小炒

205 泰式芒果炒虾

207 五彩鸽丝

208 韭菜花炒河虾

《带给全家幸福的过瘾川菜》Part 01 食在中国,味在四川

012 揭开川菜的神秘面纱,戏说珍馐背后的趣闻

014 品正宗川味,懂调味之理

016 识得川渝口味,领略百变味型

018 成就川味佳肴的烹调精髓

019 川味火锅中不能忽视的健康学问

Part 02 经典川菜,绝味地道的巴蜀风味

022 回锅肉

024 蒜泥白肉

025 生爆盐煎肉

025 蚂蚁上树

026 鱼香肉丝

027 泡椒爆猪肝

027 香辣卤猪耳

028 姜汁牛肉

028 夫妻肺片

029 麻婆豆腐

030 香锅牛百叶

032 毛血旺

033 麻辣羊元宝

033 重庆芋儿鸡

Part 03 川味凉菜,爽口舒心的清凉世界

046 白煮肉

047 红油猪口条

047 芝麻肉片

048 豆腐皮拌牛腱

050 米椒拌牛肚

051 凉拌牛肚

051 口水牛蹄筋

052 香辣鸡丝豆腐

054 棒棒鸡

054 三油西芹鸡片

055 怪味鸡丝

056 椒麻鸡片

057 无骨泡椒凤爪

057 蒜薹拌鱿鱼

058 陈醋黄瓜蜇皮

Part 04 红火热菜,用舌尖品味诱人家馔

074 青椒豆豉盐煎肉

075 香干回锅肉

075 魔芋烧肉片

076 椒香肉片

076 川味豆皮丝

077 辣子肉丁

078 芝麻辣味炒排骨

079 豆瓣排骨

079 干煸麻辣排骨

080 五香肘子

082 香辣蹄花

083 酸豆角炒猪耳

083 家常腊猪耳

084 小炒腊猪嘴

086 口味腊猪舌

087 香炒卤猪舌

087 小炒肝尖

088 水煮猪肝

090 青豆烧肥肠

092 肥肠香锅

093 酸萝卜肥肠煲

093 麻辣猪尾

094 芥蓝金针菇蒸肥牛

096 葱韭牛肉

098 川辣红烧牛肉

099 干煸牛肉丝

099 茄子焖牛腩

100 辣炖山药牛腩

102 香辣牛腩煲

103 回锅牛筋

103 魔芋烧牛舌

104 红烧羊肉

106 鲜椒蒸羊排

108 麻辣干炒鸡

109 香辣田螺鸡

109 麻辣怪味鸡

110 歌乐山辣子鸡

112 蜀香鸡

113 香辣鸡翅

113 麻辣鸡爪

114 小炒鸡爪

114 香辣鸡脆骨

115 椒盐鸡脆骨

116 啤酒烧鸭

118 椒麻鸭下巴

119 酸豆角炒鸭胗

119 麻辣鸭血

120 辣子鱼块

122 酒酿红烧鱼块

123 黄芪水煮鱼

123 酸菜小黄鱼

124 香辣蟹

126 双椒蒸带鱼

Part 05 麻辣锅品,天府之国的璀璨明珠

158 香辣猪蹄火锅

160 毛肚火锅

162 麻辣鸭肉火锅

164 鸭血豆腐火锅

166 豆花鱼火锅

168 鱼头火锅

170 干锅五花肉娃娃菜

172 干锅腊肉茶树菇

174 干锅腊肉

175 干锅排骨

175 干锅肥肠

Part 06 特色小吃,走街串巷的市井美味

186 担担面

188 肥牛麻辣面

190 麻辣臊子面

191 鳝鱼面

191 甜水面

192 燃面

194 川香凉面

196 麻辣宽粉

197 麻辣粉皮

197 香辣米凉粉

198 酸辣粉

200 凉拌粉丝

201 酸辣炒粉丝

201 赖汤圆

202 三丝炸春卷




好的,为您创作一份关于其他主题书籍的详细简介,这份简介将完全不涉及“带给全家幸福的家常小炒”和“带给全家幸福的过瘾川菜”的内容,并且力求自然流畅,避免任何模板化痕迹。 --- 书籍简介: 《时间的回响:现代社会中的历史叙事与身份构建》 这是一部深刻探讨历史如何塑造我们当下生存状态的学术专著。 在信息爆炸与身份认同日益碎片化的现代社会,我们对“过去”的理解不再是简单的时间线复述,而是一场持续进行、充满张力的叙事工程。本书并非传统的编年史梳理,而是以跨学科的视角,审视历史叙事在不同社会场域(政治、文化、大众传媒)中的运作机制、权力结构以及对个体身份的重塑作用。 第一部分:历史的“在场”与“缺席”——叙事选择的政治性 本书首先剖析了官方历史叙事的建构过程。我们着重研究了“宏大叙事”如何通过教育体系、国家纪念碑和官方文献被植入集体意识,以及这种选择性记忆(selective memory)在构建民族认同中的核心功能。通过对二十世纪中后期几个关键历史节点的对比分析,我们揭示了被“边缘化”或“沉默化”的历史群体是如何在后续的社会运动中,重新争取其叙事权力的。例如,书中详细考察了战后欧洲对殖民历史的反思,以及在后殖民语境下,被压抑的“地方史”如何挑战并重构国家认同的边界。 我们认为,历史并非客观事实的简单堆砌,而是权力与知识相互作用的结果。谁来书写历史,决定了我们如何理解我们是谁。本部分特别引入了阿兰·德旺(Alain DeBéve)的“历史断裂点理论”,探讨在社会剧变时期(如政治转型、技术革命),既有叙事框架如何瓦解,以及新叙事如何迅速填补真空,以安抚或动员公众情绪。 第二部分:微观历史与日常的“去英雄化” 与宏大叙事相对立的是微观历史的兴起。本书的第二部分将焦点转向日常生活、私人档案和口述史料。我们相信,真正的历史张力往往存在于被主流叙事忽略的细微之处。 我们收集并分析了大量非官方记录,包括私人信件、日记、家庭相册以及口述访谈录。通过对这些“细小碎片”的重组,我们尝试重建那些在官方记录中被“去个体化”的普通人的体验。例如,书中深入探讨了工业化进程中,工厂工人阶层在不同地区形成的独特“时间感”和“劳动伦理”,这些感受是如何与国家推行的“效率至上”的历史观产生冲突的。 口述史研究部分尤为关键。我们探讨了记忆的不可靠性与真实性之间的悖论。记忆受制于时间、遗忘和当前的语境,但正是这种流变性,赋予了历史叙事生命力。我们考察了“创伤记忆”(Traumatic Memory)在代际传承中的机制,以及第二代、第三代人如何继承并重新诠释祖辈的集体伤痛,从而塑造了他们当代的政治参与方式。 第三部分:数字时代的身份危机与历史的“算法化” 随着互联网和社交媒体的普及,历史的生产和消费方式正在经历前所未有的转变。本书的第三部分聚焦于“数字历史学”(Digital History)的挑战与机遇。 我们分析了搜索引擎、维基百科以及专业历史数据库等数字工具,是如何重新定义了公众获取历史知识的途径。算法推荐机制是如何无形中强化了某些历史观点,同时加剧了“信息茧房”效应的?我们提出了“历史的算法偏见”这一概念,探讨当历史信息被量化、标签化和快速传播时,复杂性和多义性是如何被牺牲的。 此外,本书还探讨了“数字考古学”在修复失落的文化遗产中的作用,以及虚拟现实技术(VR)在重构历史场景时所带来的伦理困境。当我们身临其境地“体验”历史事件时,我们是在接近真相,还是在接受一种高度美化或过度简化的仿真? 结论:面向未来的历史责任 《时间的回响》最终指向一个核心问题:在一个历史叙事随时可以被“重制”和“转发”的时代,我们如何培养批判性的历史意识?本书呼吁读者和学者共同承担责任,警惕历史的工具化倾向,珍视历史的复杂性、矛盾性和多声部特质。 这本书适合历史学、社会学、文化研究、传播学领域的学者、研究生,以及对当代社会文化思潮保持高度关注的普通读者。它提供了一套严谨的分析框架,帮助读者穿透表面的历史陈述,直抵隐藏在时间褶皱中的权力运作与身份建构的核心。 --- 另一本推荐书籍:《非欧几何与拓扑学基础:从罗巴切夫斯基到庞加莱的范式转移》 本书是数学领域中关于空间概念革命的权威综述。 本书聚焦于十九世纪以来,人类对“空间”这一基本概念的认知所经历的颠覆性转变。它系统地梳理了非欧几何的诞生、发展及其与现代物理学和工程学的深刻联系,并延伸至二十世纪拓扑学的兴起。 第一部分:对欧几里得公理的挑战 我们从欧几里得第五公设(平行线公设)在两千多年的时间里所受到的质疑开始。详细介绍了高斯、罗巴切夫斯基和波尔约在独立发现双曲几何(负曲率空间)过程中的思想火花与学术困境。书中不仅对它们的数学构造进行了严谨的推导,更重要的是,分析了这些发现如何在当时的哲学界和数学界引发了关于“绝对真理”的危机。我们使用了大量的图示和直观模型来解释曲率的概念,使读者能清晰理解不同几何体系下的三角形内角和。 第二部分:黎曼几何的统一视野 随后,本书转向了伯恩哈德·黎曼对空间的更深层抽象——黎曼几何。黎曼开创了内蕴几何的先河,其核心在于对“度量”和“测地线”的重新定义,使得空间不再局限于固定的维度和曲率。这一部分将重点阐述微分几何的基本工具,并展示黎曼几何如何成为广义相对论的数学骨架。书中特别引用了爱因斯坦早期对黎曼几何的接触与采纳过程,揭示了数学抽象如何直接影响了我们对引力本质的理解。 第三部分:拓扑学的诞生与“形变不变量” 从几何的度量(长度、角度)转向了对空间“连接性”的关注,本书进入拓扑学领域。我们将拓扑学定义为“橡皮泥几何学”,专注于在连续形变下保持不变的性质。书中详细解析了欧拉公式在多面体分类中的应用,以及莫比乌斯带、克莱因瓶等非定向曲面的构造与性质。 重点内容包括对庞加莱关于“基本群”和“同调理论”的开创性工作的深入解读。我们展示了拓扑学如何提供了一种全新的、更本质的分类方式,它不仅是纯数学的一个分支,更是理解复杂系统、网络结构乃至高维数据分析的基础工具。 结论:空间概念的未来走向 本书的收尾部分展望了拓扑学在现代科学中的应用,如弦理论中的多维空间解析、数据挖掘中的拓扑数据分析(TDA),以及在复杂网络安全中的应用。它旨在向读者展示,对基本公设的质疑,正是推动人类理解世界边界不断拓展的根本动力。 本书适合高等数学、理论物理专业的学生和研究人员,以及对数学思想史和空间认知演变感兴趣的专业人士。其深度与广度并重,既有坚实的理论基础,又不乏对历史背景和哲学意义的探讨。

用户评价

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说实话,我之前对川菜一直抱有一种敬畏之心,总觉得在家做川菜会很麻烦,而且味道很难调出来地道。但《带给全家幸福的过瘾川菜》这本书彻底改变了我的看法!它不像我之前看过的那些川菜菜谱,上来就是各种复杂的调料和技巧,而是从最基础的开始讲起,比如花椒、辣椒的用法,豆瓣酱的炒制,甚至连怎么挑选新鲜的食材都讲得很清楚。我是一个喜欢尝试新事物的人,平时也爱看一些美食节目,但很多时候看了还是不知道怎么下手。这本书里的菜谱,比如那个麻婆豆腐,真的是把我惊艳到了!原本以为会很辣,结果辣度适中,麻味也很足,豆腐滑嫩入味,我先生平时不怎么吃辣的,都连吃了三碗饭。还有那个水煮肉片,红油汪汪的,看起来就很有食欲,吃起来口感更是香辣鲜美,一点也不油腻。更让我惊喜的是,它还分享了一些关于如何在家做出正宗川菜的小窍门,比如怎么炒出红油,怎么掌握火候,让我在家也能做出媲美川菜馆的味道。这套书真的太适合那些和我一样,想在家轻松做出地道川菜的人了!

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不得不说,这套书的选材和编排都相当有匠心。《带给全家幸福的家常小炒+带给全家幸福的过瘾川菜》系列,我尤其是被《过瘾川菜》这本所吸引。我一直认为川菜的魅力在于其丰富多变的口味,以及那种直击灵魂的麻辣鲜香。但很多人在家里尝试制作川菜时,往往会因为调料的复杂和烹饪技巧的难度而望而却步。这本书恰恰解决了这个问题,它将许多经典的川菜拆解成易于理解的步骤,并用生动的语言和清晰的图片进行展示。我最喜欢的是书中关于“香辣”和“麻辣”的区分与运用,这对于我这种对川菜有一定研究,但又想在家中提升制作水平的人来说,简直是福音。比如,书中关于如何炒制底料的部分,让我学到了很多之前不知道的技巧,让菜品的香气和层次感都得到了极大的提升。我尝试了其中的毛血旺,味道简直惊为天人,辣而不燥,麻得恰到好处,里面的食材也炖煮得软糯入味,家人都赞不绝口,感觉自己仿佛置身于一家地道的川菜馆。

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作为一个对烹饪有着浓厚兴趣的美食爱好者,我一直在寻找能够提升我厨艺的书籍。《带给全家幸福的家常小炒》这本书就给了我巨大的启发。它不仅仅是一本菜谱,更像是一位经验丰富的老友在传授烹饪的秘诀。书中对于每一个菜品的讲解都力求详细,从食材的选取、预处理,到烹饪过程中的每一个细节,都进行了详尽的描述。例如,对于一道看似简单的青椒肉丝,它会教你如何将肉丝腌制得更加嫩滑,如何掌握火候才能让青椒的清脆口感得以保留。而且,它还特别强调了“家常”的精髓,很多菜品都选用了我们日常生活中容易获取的食材,并且制作过程并不复杂,非常适合家庭日常烹饪。我尝试了书中介绍的几道菜,比如鱼香肉丝和醋溜白菜,味道都非常棒,家人们都吃得津津有味。这本书让我更加自信地在厨房里探索,也让我更加享受烹饪带来的乐趣,感觉家里的餐桌也因此变得更加丰富多彩了。

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天哪,这套书简直太及时了!我一直都觉得在家做饭是一件很有成就感的事情,但有时候总觉得家常菜做得有点单调,没什么新意,吃多了难免会腻。特别是家里有个嘴刁的小孩,每次做菜都像打仗一样,愁得我头发都要白了。这套《带给全家幸福的家常小炒》和《带给全家幸福的过瘾川菜》就像救星一样出现在我的书架上!我最喜欢的是它那种“不折腾”的理念,很多菜谱都写得非常细致,从食材的选择、处理,到火候的掌握、调味的比例,都有详细的图文指导,一点都不怕手残党会搞砸。我最近试做了几道家常小炒,比如那个干煸豆角,真的是太香了!外酥里嫩,比外面饭店做的还要好吃,孩子一口气吃了两碗饭。还有那个宫保鸡丁,酸甜麻辣,开胃又下饭,全家都赞不绝口。而且,它里面有很多关于食材搭配的小贴士,让我学会了怎么让家常菜也变得营养又美味,不再是单一的口味。真的,如果想让餐桌充满幸福感,这套书绝对是必备的!

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最近入手了这套《带给全家幸福的家常小炒+带给全家幸福的过瘾川菜》,感觉生活品质都提升了不少。特别是《家常小炒》这本,简直是为我这种忙碌的上班族量身定做的。每天下班回家,只想快速地准备一顿美味又营养的晚餐,但又不想让家人吃得太单调。这本书里的菜谱,很多都可以在30分钟内完成,而且食材都非常常见,不用特意去跑远路购买。我特别喜欢它里面的一些“懒人版”菜谱,比如那个蚝油生菜,简单的焯水加上美味的蚝油酱汁,就能做出餐厅级别的味道。还有那个番茄炒蛋,它里面讲了如何让番茄炒得更软烂入味,鸡蛋更蓬松,一个小小的细节,就能让这道家常菜变得与众不同。更重要的是,它里面有很多关于如何均衡营养搭配的建议,让我知道在忙碌之余,也能为家人提供健康美味的餐食。这套书真的让我感受到了,原来在家做饭可以如此轻松又充满幸福感!

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不错,看外表不错,快递负责,满意

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满减活动买的,价格非常非常便宜 书的质量挺好的

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好好学习,天天向上…

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菜品太简单了 没有技术性可言

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图片挺好看的。

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蛮详细的,值得推荐,周末开始动手制作了要

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书挺好的 快递也挺好的 拿到的时候就有点不想要了 既然都买了 还是算了吧

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不错的书,以后都不用出去买面包蛋糕了!

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