具体描述
编辑推荐
成长是门技术活儿，人和人的差距往往发生在我们注意不到的时间里。
数十种学习软件、网站和技巧，让工具提升我们的效率。
数字时代，谁拥有第二大脑，谁就能节省更多时间。
学习忍者的行为特点
完整的行动体系
建造第二大脑
带着问题听讲座
习惯使用学习App
写计划表时用“动词”
利用Scrivener、Lumosity等软件
用TWERP的方式尝试写作
高手记忆7步法
20个抗拖延技巧
内容简介
你身边是否有这样一类人，他们工作拿得出手，生活多姿多彩。
他们行色匆匆，聚会、学外语、听沙龙、做志愿活动一个不落。
你总是觉得他们在做各种各样的事，但其实他们在你看不到的时间里奠定了高效的基础。
他们一定在无数个矛盾中做了取舍，对无数种学习方法进行了优化，严格执行了无数个行动计划。
你只看到他们表面的光鲜，却没看到他们内心的运筹帷幄。
这些来无影去无踪的人生赢家，就是我们身边的“学习忍者”。
他们精神专注，善用各类学习App和平台，深谙社交与独处的平衡之道，而且一定有一套与自我高度匹配的行动体系。
本书会告诉你，在我们看不见的时间里，这些学习忍者究竟做了什么，他们常用的学习工具和平台是什么，怎么打造一套高效的行动体系。本书会帮助你形成新的思维习惯和行为习惯，使你效率更高，视野更广。
成长是门技术活儿，人和人的差距往往发生在我们注意不到的时间里。
数十种学习软件、网站和技巧，让工具提升我们的效率。
数字时代，谁拥有第二大脑，谁就能节省更多时间。
作者简介
格雷厄姆·奥尔科特
（Graham Allcott）
毕业于英国名校伯明翰大学，在校期间做了三个人才能做到的事：创建了一本知名音乐杂志，组建了一支乐队并担任主唱，成为学生会领导，每周兼职送六天报纸，每周有三天晚上在银行实习。他绝对是自我管理和能力提升的行家里手。这一切都源于他的学习忍者精神——专注，善用各类学习软件和平台，懂得在社交和独处之间有所取舍，有一套与自我高度匹配的行动体系。
目录
目录
前言
{第一部分 学习忍者的独门武器}
003 第1章 学习忍者的九大特征
平衡 // 003
禅宗式的平静 // 010
冷酷 // 014
擅长利用工具和资源 // 019
遁行和伪装的艺术 // 022
正念 // 026
时刻保持良好状态 // 029
专注 // 032
超人只是达到自己最好状态的普通人 // 036
039 第2章 学习忍者的行为习惯
行动体系、第二大脑和高效可行的日常惯例
为什么要变得有组织性 // 039
集中注意力 // 040
学习忍者的第二大脑 // 046
日常惯例 // 061
每周惯例 // 065
学期惯例 // 078
081 第3章 学习忍者的精力管理
如何管理自我，做出更好的决定，充满活力，脑力全开
为什么你肯定是错的 // 082
为什么在大多数时间里我们都是错的 // 082
懒散、无精打采的你VS.聪明、充满动力的你 // 084
认知偏差 // 094
十个提高学习和平衡的智囊秘诀 // 097
{第二部分 学习忍者的方法论}
110 第4章 你是哪种学习者
根据学习目的，切换不同的学习方法
学习：想做就做 // 111
听觉、视觉，还是动觉？ // 115
119 第5章 常规性学习
日积月累的魔法
从床上爬起来 // 120
强迫自己起床 // 122
沉浸在愧疚中 // 124
集中注意力 // 126
讲座与课堂 // 132
阅读 // 135
将阅读当成一项技能 // 142
恰到好处 // 154
做笔记 // 155
噢，不！现在是团队学习时间！ // 162
陈述 // 166
170 第6章 写作
写作的五个阶段和四个关键
“转卖：新婴儿鞋” // 170
以TWERP方式部署文章 // 171
写作的四个关键 // 177
让自己的评价凌驾于评论者之上 // 179
写作效率 // 183
写作大纲 // 190
192 第7章 记忆技巧
如何像世界记忆冠军一样进行记忆
学习忍者式的记忆方式 // 194
视觉记忆法 // 201
听觉记忆法 // 209
动觉记忆法 // 213
使之更加容易 // 217
学习忍者式的准备：三原则 // 220
224 第8章 关于考试
如何通过考试，为什么应该忽略蜥蜴脑
蜥蜴脑 // 225
考试前：学习忍者式的准备 // 231
实际材料：考试中 // 234
考后 // 238
{第三部分 学习忍者的行动力和好奇心}
242 第9章 拖延症
正确认识自己的拖延症，一如既往地保持前进的动力
拖延症的科学 // 242
20种反拖延技巧 // 245
五个保持动力和学习忍者式专注力的策略 // 262
269 第10章 好奇心与童心
绝不要害怕回答问题，同时试着问一些优质的问题
致谢 // 273
参考文献与延伸阅读 // 275
前言/序言
前言
学习忍者的练就方式
闹钟响了。你的大脑慢慢想起今天早上已经不是第一次听见闹铃了。你看了看时间，惊叹道：“我不可能贪睡了那么久，绝对不可能！”今天是星期三。你还有一项任务未完成，明天就必须上交了。时间倏忽而逝，本来打算好的今天早上一个小时的额外阅读时间变成了一个小时的赖床时间，显然这不是个好兆头。哦，你可能会错过公交车，因此上课迟到。
昨天晚上你熬夜了，因为朋友叫你晚上过去聚餐，但没想到聚餐整整持续了一个晚上。此时此刻，你觉得晕乎乎的，如同腾云驾雾般，甚至不知道该如何面对这个世界。你看了看手机短信，突然回忆起来答应了老板明天晚上加班（好吧，你确实需要钱，也只能这样了），但是接下来的几天你会很忙。更要命的是还有件事情没有完成，而且周一就是截止日期了。事实上，你已经知道接下来的几天不可能再像你几周前制订的计划那样得过且过地安然度过了。
“为什么事情不能按照计划进行呢？”
“为什么我总是觉得自己什么事情都没有做好，搞得一团糟呢？”
“搞定所有这些事情实在比登天还难啊！”
本书围绕上述这些问题，帮助你从匍匐前行摇身蜕变成一个学习忍者（knowledge ninja）——制服这些压力、混乱、拖延以及其他让人崩溃的“敌人”，从而建立起一种游戏般的掌控感，让你对自己所做的事情充满极大的干劲儿。
我们很容易感觉到其他人把事情都搞定了，只有自己还是一团糟。所以，让我来告诉你一个小秘密：其实，每个人都有同样的感受。不论是最有权势的商业巨擘、政治家、电视荧幕上帅气爆棚的偶像，还是你的朋友、家人和行为榜样，他们也终究是芸芸众生中会犯错误并力争上游的普通人。作为人，我们比想象中的更容易犯错：我们计划不当；我们好高骛远，心比天高；我们思维不够缜密，以至于无法对前景有清晰的认识；我们纠结于孰轻孰重；我们感到惊恐畏惧、紧张不安。哦，多希望有一场关于拖延的考试啊，因为我们肯定能拿到“A”等成绩（不过再仔细想想吧！我们甚至很可能把这场考试一直推迟到第二天。）
这就是制订学习计划或阅读学习指南时出现的部分问题：生活并不完美，而我们也忘了自身本来也并不完美。我们总认为自己把事情搞得一团糟，因为生活本来就是一团解不开的乱麻。但学习类的丛书和宏伟计划总是误导我们认为自己的梦想近乎完美，而我们也屡次中招。我们梦想着自己可以过上完美的生活，并使自己确信买一个漂亮的新笔记本和几只荧光笔就已经踏上了成功之旅的第一步。一学期已经过去三周了，我们最初的那些豪情壮志早已褪色不堪、锈迹斑斑，我们又开始感到失望无助、焦躁不安、畏缩不前，生活和学习又成了一团乱麻。
我在校期间学到了很多东西，而实际上只有很少一部分是从课程里学到的。在校期间，我编辑了一份音乐杂志，在一个乐队演唱，参与政治改革运动，筹办音乐活动，为当地的报纸写音乐专栏，在当地的一个无线电台当流行音乐播音员，同时每周六天配送报纸，每周有三个晚上在一家银行工作。但当我回首逝去的上学时光时，仍觉得自己浪费了很多机会。如果那时我就懂得效率、注意力、心理学、自控力以及动力，那么我的在校时光和我现在的资质将会更上一层楼。
亲爱的读者朋友，不论你是在为你的普通中等教育证书（GCSE）或高中教育证书（A-level）而学习，还是为你的法语课课后作业而学习，我都希望本书在激发你的学习热情的同时，还能够为你提供一些关于商业领域和生产力的技巧及诀窍，从而将你的学习提升到一个新的水平。如果你脑海中已经有了自己的目标——?一种能力、一段人生历程或一项成就，那么我很愿意成为你这段旅程中的向导，并且我承诺助你完美收官，顺利到达理想目的地。
你想要改变现状，从而变得更具自律性，对事物有更好的记忆力，掌握辩证思考的技能，并能写出更好的文章吗？你当然想这样。那么，如何才能改变现状，获得更多呢？你需要像一个学习忍者一样思考，掌握能够帮你集中注意力的九个关键技巧，彻底变革你的学习方式。
应该摒弃只有孩子应该花时间在学习上的观点。只要你仍有一些需要学习的东西，你就还是一个学生，这意味着你需要终生学习。
——亨利L.多尔蒂
如何使用本书
本书分为三个主要的部分：
（1）我们将主要讨论培养有利于学习的心智和习惯，即学习忍者的练就方式——?一些能够帮助你找到捷径、最大化利用学习时间、有更多的控制感、降低焦躁的精神方法。我们将共同探讨成为一个学习者的意义，并探索适合你的学习方式。从本质上来说，第一部分的目标是尽可能让大脑以最为有效的方式接收并保存知识，并且扫除这一过程中的重重障碍，轻装前进。
（2）在本书中间的几章中，我们将会用这种新发现的学习忍者心智来处理学习的几个关键原则，并充分发挥你特有的学习方式的优势，包括：一般性学习、记笔记、小组学习、写作、复习和考试。
（3）我们将讨论许多人关注的主题——拖延症。但我还想讨论怎样才能置换掉拖延症：不断增强行动的动力，克服你的恐惧，并培养出有助于让学习更加有趣，帮助你余生学习的天真的好奇心。
我希望你从头到尾一页不漏地阅读完本书，但我知道你可能没有时间！所以在我们开始前，如果你匆忙挑选了本书，那么不管你今天读到了哪里，你都可以根据目录指引径直切换到指定章节。
“我怎么可以这么傻！”
当我们回首过去，悔恨于自己已经浪费的美好时光，看着截止日期不断逼近，我们都忍不住想给自己一个响亮的耳光。我们过去浪费了太多时间，所以现在必须争分夺秒。我们怎么可以这么傻？！你是否曾经奢望着把钟表往回拨，回放那些事后，才意识到毫无意义的电视剧、电影和游戏占据了自己的时间（虽然当时玩得很开心）？我们所面对的诱惑让我们成了普通人。尽管我们无法简单地决定在某一天成为一个超级英雄，对这些让自己分心的事物、拖延症和懒散的行为习惯产生免疫力，但我们可以学着像学习忍者一样思考。学习忍者是拥有强大的内心、掌握有效的方式并能具有比预期做得更好的能力的人士。让我们面对现实吧，每个人都想成为学习忍者式的人。
所以本书会讲述学习忍者的九大特征。所有这些特征都可以通过一些实践来学习。它们是通往学习旅程的坦途，是引领你思考周围世界的有效方式，是提高你的自我约束力并摒弃那些让你感到沮丧的不良习惯的方法。所以，我亲爱的学习忍者学徒，我们现在就扬帆起航吧！
用户评价
这本书，说实话，一开始吸引我的，是那个充满神秘感的名字——《如何成为一个学习忍者》。我一直对那些身怀绝技、冷静睿智的忍者形象充满好奇，而将这种形象与“学习”联系起来，无疑是一次大胆而有趣的尝试。阅读过程中，我发现作者并没有辜负我的期待。他用一种极为独特且引人入胜的方式，将学习的各个方面都赋予了“忍者”的特质。书中关于“身法：灵活与适应”的章节，让我印象深刻。它强调了学习过程中，需要像忍者一样，具备灵活的身段和快速的适应能力，能够应对各种不同的学习环境和挑战。我以前常常固守一种学习模式，一旦遇到困难，就容易陷入瓶颈。这本书让我明白，真正的学习者，应该像水一样，能够适应各种容器，并且不断地调整自己的姿态。我开始尝试接触不同类型的学习材料，比如将传统的阅读与在线课程相结合，将理论学习与实践操作穿插进行。这种“身法”的训练，不仅拓宽了我的学习视野，也让我的学习过程变得更加有趣和充满活力。此外，书中关于“策略：预判与布局”的论述，更是让我看到了学习的更高层次。它教导我们如何提前预判学习过程中可能遇到的困难，并提前做好应对的策略。这种“布局”式的学习，让我能够更加从容地应对学习的挑战，并且能够更有效地达成自己的学习目标。这本书的行文风格非常新颖，作者的观点独到，并且善于运用生动的比喻，让深奥的道理变得浅显易懂。
评分《如何成为一个学习忍者》这本书，对我而言，更像是一次精神的洗礼，它让我重新审视了“学习”的本质，并以一种全新的视角去拥抱它。在阅读过程中，我被作者对于忍者精神的深刻解读所折服，并将这种精神巧妙地迁移到了学习领域。书中关于“隐匿的观察者”这一概念，让我明白，很多时候，我们不必大张旗鼓地去学习，而是可以像忍者一样，默默地观察、模仿，并在不经意间吸收知识。我开始尝试在生活中扮演“隐匿的观察者”的角色，观察那些我所欣赏的人，他们的工作方式、沟通技巧、解决问题的方法，并从中学习。这种学习方式，不仅高效，而且充满了乐趣，因为你不再是被动地接受知识，而是主动地去发现和探索。我特别喜欢书中关于“无痕的学习痕迹”的描写，它描绘了一种将学习融入生活的状态，让学习不再成为一种负担，而是成为一种自然而然的生活方式。这让我开始反思自己过去的学习习惯，我常常会将学习与“考试”、“成绩”等概念挂钩，导致学习本身变得功利和沉重。通过这本书，我学会了如何让学习变得更加轻松和愉快，如何让知识内化于心，并最终成为自己的一部分。这本书的结构设计也非常合理，每个章节都像是一个独立的“忍术”训练营，循序渐进地引导读者掌握各种学习技巧。
评分我必须承认，在看到《如何成为一个学习忍者》这个书名时，我心中曾有过一丝疑虑：学习和忍者，这两个看似风马牛不相及的概念，究竟能碰撞出怎样的火花？然而，这种好奇心驱使我翻开了这本书，结果令我大为惊喜。它不仅仅是一本关于学习方法的指南，更是一本关于人生态度的启迪之书。作者将学习比喻为忍者修炼，不仅仅是为了吸引眼球，更是为了揭示学习过程中所蕴含的深刻哲理。书中关于“身心合一的学徒”这一章节，让我对学习有了全新的认识。它强调了身体与心灵的协调统一，认为真正的学习需要身体的投入和心灵的专注。我以前常常顾此失彼，要么沉溺于理论研究，要么只是机械地记忆，却忽略了将所学知识付诸实践的重要性。这本书让我意识到，学习并非仅仅是头脑的事情，更是全身心的投入。我开始尝试在学习过程中，将理论与实践相结合，比如在学习编程时，我会立刻动手去写代码；在学习外语时，我会积极地去与母语者交流。这种“身动心亦动”的学习方式，极大地增强了我的学习动力和效果。另外，书中对于“把握时机，静待花开”的论述，更是给了我莫大的启发。它教导我们在学习过程中，要学会耐心等待，不要急于求成，而是要抓住关键的“时机”，让知识在心中慢慢发酵，最终绽放出智慧的花朵。这让我从过去的浮躁和焦虑中解脱出来，学会以一种更平和、更从容的心态去面对学习的挑战。这本书的语言风格非常平实而真挚，没有华丽的辞藻，却充满了力量，让我读来倍感亲切。
评分《如何成为一个学习忍者》这本书，对我而言，是一次关于“学习的艺术”的深刻探索。作者以“忍者”这一独特的视角，为我们展现了学习过程中那些不为人知的奥秘和技巧。书中关于“隐秘的脚步：悄无声息地积累”的章节，让我对学习的积累过程有了全新的认识。它鼓励我们像忍者一样，不张扬、不炫耀，而是默默地、持续地积累知识和技能。我以前常常追求“立竿见影”的学习效果，一旦看不到明显的进步，就容易失去信心。这本书让我明白，真正的学习，是需要时间的沉淀和默默的耕耘。我开始尝试将学习融入到日常生活中，比如在通勤路上听播客，在午休时间阅读行业文章。这些看似微不足道的积累，却能够汇聚成强大的力量。另外，书中关于“伪装：融入与模仿”的学习策略，更是给我带来了极大的启发。它教导我们如何通过“伪装”，去融入特定的学习群体，去模仿那些优秀者的学习方式，并在潜移默化中学习他们的精髓。我以前常常害怕犯错，不敢尝试新的学习方法。通过这本书，我学会了如何“伪装”自己，大胆地去尝试，去模仿，从而不断地突破自己的舒适区。这本书的语言风格非常具有画面感，作者的文字仿佛带着一种魔力，能够将读者带入一个充满智慧与乐趣的学习世界。
评分在翻阅《如何成为一个学习忍者》这本书的时候，我被它所传达的“学习即修行”的理念深深吸引。一直以来，我总认为学习是一件枯燥乏味的事情，需要付出巨大的努力和牺牲，并且回报也往往是遥遥无期的。然而，这本书彻底颠覆了我的这种认知。作者用一种充满智慧和艺术感的方式，将学习比作忍者修炼，这让我看到了学习的另一种可能性——一种充满趣味、挑战和成就感的过程。书中关于“忍术：专注与内观”的章节，给我留下了深刻的印象。它强调了在信息爆炸的时代，保持专注是多么重要，而“内观”则是一种自我反思和觉察的能力，能够帮助我们认清自己的学习模式、优缺点，并及时调整策略。我以前常常陷入“假性勤奋”的误区，花了很多时间却收效甚微，这本书让我明白了，高效的学习并非一味地投入时间，而是需要有意识地去训练自己的专注力，并学会审视自己的学习过程。尤其让我感动的是，书中提到了“寂静的聆听”这一概念，鼓励我们在学习过程中，不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受，去捕捉那些微妙的信息和潜在的含义。这让我联想到，很多时候我们只是被动地接受信息，却很少主动地去思考、去联结。通过“寂静的聆听”，我开始尝试在听讲座、阅读书籍时，主动地去提问、去思考，去寻找信息之间的联系，这极大地提升了我对知识的理解深度。这本书的叙述方式非常引人入胜，作者的文笔流畅而富有感染力，仿佛带我进入了一个充满神秘色彩的学习世界。
评分这本书的封面设计就充满了吸引力，那种低调而又充满力量的色彩搭配，以及那个象征着智慧与迅捷的忍者剪影，让我一眼就爱上了它。在拿到这本书之前，我其实已经对“学习”这个概念有了很多自己的思考和实践，也读过不少相关的书籍，但总觉得少了那么点“点睛之笔”，或者说，是某种能够将零散的知识和技巧融会贯通、形成系统的方法论。而《如何成为一个学习忍者》恰恰填补了这个空白。它并没有枯燥地罗列学习方法，而是将“忍者”这个概念巧妙地融入其中，仿佛学习本身就是一场需要策略、技巧和耐心的“修炼”。我特别喜欢其中关于“潜行式学习”的章节，它描述了一种不被外界干扰、专注于当下、如同忍者般悄无声息地吸收知识的状态。这种学习方式，对于我这种经常被各种信息轰炸、注意力难以集中的现代人来说，简直是福音。书中提到的“影子学习法”，更是让我眼前一亮。它教导我们如何观察优秀者，模仿其行为模式，并从中提炼出适合自己的学习路径。这不仅仅是简单的模仿，更是一种深层次的理解和内化，将他人的成功经验转化为自身的力量。我开始尝试在工作和生活中运用这种方法，比如观察那些高效的同事是如何安排日程、处理邮件的，或是留意那些演讲者是如何组织语言、吸引听众的。渐渐地，我发现自己的学习效率和吸收能力都有了显著的提升。这本书的语言风格也非常独特，既有启迪人心的哲理，又不失幽默风趣的解读，读起来一点都不费力，反而充满了阅读的乐趣。作者就像一位经验丰富的导师，循循善诱，将深奥的学习原理用生动形象的比喻展现出来，让我能够轻松理解并加以运用。
评分我对于《如何成为一个学习忍者》的喜爱，源于它所传递的那种“以柔克刚”的学习哲学。作者将学习的过程比喻为忍者的隐匿与出击，强调了策略、耐心和时机的运用，这与我之前对学习的刻板印象截然不同。我一直以为学习就是硬碰硬的死记硬背，却忽略了其中蕴含的智慧和艺术。书中关于“潜行式思考”的论述，让我眼前一亮。它并非鼓励我们逃避问题，而是教导我们如何在不打草惊蛇的情况下，深入地分析问题，找到问题的本质。我尝试将这种“潜行式思考”运用到工作中，面对复杂的项目时，我不再急于给出解决方案，而是先花时间去观察、去分析，去了解各个环节的细节，这样往往能够找到更有效、更具创新性的方法。另外，书中关于“借力打力”的学习策略，更是给了我很大的启发。它教导我们如何有效地利用现有的资源和力量，来达成自己的学习目标。我以前常常单打独斗，不善于寻求帮助，导致事倍功半。通过这本书，我学会了如何与他人合作，如何向导师请教，如何利用网络资源，从而让我的学习之路变得更加顺畅。这本书的语言风格非常富有张力，作者的文字仿佛带着一种魔力，能够瞬间抓住读者的注意力，并引发深入的思考。
评分《如何成为一个学习忍者》这本书，让我真正体会到了“学习”二字的深意，它不再仅仅是知识的堆砌，而是一种生活方式，一种修行。作者以“忍者”作为隐喻，将学习过程中的每一个环节都赋予了生动的画面感和深刻的哲理。书中关于“静默的观察，敏锐的感知”的章节，对我触动尤深。它描述了忍者如何通过细致的观察，捕捉到环境中细微的变化，从而做出准确的判断。我意识到，在学习过程中，我们常常忽略了对细节的关注，而这些细节往往是理解知识的关键。我开始训练自己去“静默地观察”，无论是阅读书籍中的插图，还是听讲座时的肢体语言，我都会更加留意，从中去捕捉那些被忽略的信息。这种训练，极大地提升了我对信息的敏感度和处理能力。另外，书中关于“心如止水，思绪如电”的学习境界，更是让我向往。它描绘了一种高度专注、思维敏捷的学习状态。我理解到，要达到这种境界，需要长期的刻意练习，包括冥想、专注力训练等。我开始尝试在学习前进行简单的冥想，让自己的心绪平静下来，然后带着清晰的头脑去迎接知识的挑战。这种改变，让我发现自己能够更快速地进入学习状态，并且思维也变得更加清晰和敏锐。这本书的叙事方式非常巧妙，作者将复杂的学习理论融入到生动有趣的故事中，让读者在不知不觉中获得启迪。
评分《如何成为一个学习忍者》这本书，对我而言，更像是一次对自我学习能力的“升级改造”。作者通过将学习比喻为“忍者之道”，为我揭示了一条通往高效学习的神秘路径。书中关于“感知：敏锐与洞察”的训练，是我最先尝试并受益匪浅的部分。它教导我们如何像忍者一样，培养敏锐的感知能力，去捕捉那些隐藏在信息表象之下的深层含义。我过去常常被信息的表面所迷惑，忽略了其背后所蕴含的真正价值。通过这本书，我学会了如何去“深入感知”，无论是阅读一篇文章，还是听一段讲座，我都会尝试去挖掘其核心思想，去理解其逻辑结构。这种感知能力的提升，不仅让我能够更快速地吸收知识，也让我对事物的理解更加深刻。另外，书中关于“忍耐：寂静与蓄力”的论述，更是给予了我极大的安慰。它告诉我们，学习并非一蹴而就，而是需要耐心和坚持，就像忍者一样，在寂静中积蓄力量，等待最佳的出击时机。我以前常常因为短时间内看不到成效而感到沮丧，甚至放弃。这本书让我明白，真正的成长往往发生在寂静的角落，只有耐得住寂寞，才能最终绽放光芒。我开始调整自己的心态，将学习视为一个漫长的修行过程，不再急于求成，而是专注于当下，一步一个脚印地前进。这本书的表达方式非常精炼而富有哲理，作者的每一句话都仿佛是一枚精心打磨的“忍术”，能够直击人心的要害。
评分在我看来，《如何成为一个学习忍者》这本书，就像一本武林秘籍，它所传授的并非花拳绣腿，而是直指核心的学习“内功”。作者巧妙地将忍者身上那种高度的自律、精湛的技艺和沉着的心理素质，融入到学习的各个环节。书中关于“意志：坚定与专注”的论述，让我看到了学习者最核心的力量。它强调了在面对诱惑和干扰时，如何保持坚定的意志，专注于自己的学习目标。我以前常常被各种社交媒体和娱乐信息所吸引，导致学习效率低下。这本书让我深刻地认识到，自律是多么重要，它是我通往高效学习的基石。我开始尝试设定明确的学习计划，并严格执行，并且在学习过程中，尽量减少外界的干扰。这种“意志”的训练，不仅提升了我的学习效率，也让我对自己有了更强的掌控感。此外，书中关于“行动：迅速与果断”的指导，更是让我明白了，学习的最终目的在于实践。它教导我们如何像忍者一样，在掌握了知识和技能后，能够迅速而果断地将其付诸实践，并从中获得反馈，不断地完善自己。我以前常常是“纸上谈兵”，理论知识很多，但实践能力却相对较弱。通过这本书，我学会了如何将所学知识运用到实际情境中，并且不断地从实践中总结经验，提升自己的能力。这本书的写作风格非常洒脱而富有智慧，作者的语言充满了力量，能够激发读者内心深处的潜能。
评分对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的*强大的学习方法。
评分我为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样，因为在京东买的东西太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用段话作为评价内容。我为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样，因为在京东买的东西太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用段话作为评价内容。
评分学习方法领域的图书主要分为两类。一类走的是学院派路线，主要是梳理学习心理学中的各种理论，在这些书中，我们能看到不同流派的观点，能看到心理学家对学习本质的讨论，但是这些内容对于学习者来说，有些过于抽象了，较难在学习的具体实践中加以应用；另一类走的是实践派路线，作者往往靠个人的天赋和努力，摸索出了一些基于经验的学习方法，这些书有一定的参考价值，但缺点也比较明显：一方面其中部分观点可能不符合学习心理学中的科学结论，另一方面某些方法只适合特定的场景，无法迁移应用在更广阔的学习领域中。
评分这本书，我粗略看了一下，觉得讲的还是挺细致的，建议购买，并认真实践，绝对有用。
评分外表看着美观大气上档次。一直信任京东。质量不错，送货很快，服务很好！太漂亮，大气，档次高，超喜欢。货比三家，选的也好是辛苦啊?现在除了一碗热气腾腾的拉面，在强哥这里买不到其他的，只有你想不到没有买不到?上午下单，下午到家速度啊！看着还行货品不错，装了实用。质量可以。是值得购买不错不错不错！！！！！！用了还可以，刚开始用有点涩。很干净，质感也不错，价位适中，性价比一般吧。不错物流一天就到了整体感觉很不错，收到就用了，挺喜欢的，这个用的好，还要买多几个。物美价廉，用着看看吧，免去市场购物之劳，推荐答案我为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样，因为在京东买的东西太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用段话作为评价内容。京东购物这么久，有买到很好的产品，也有买到比较坑的产品，如果我用这段话来评价，说明这款产品没问题，至少85分以上，宝贝收到了，非常喜欢，质量很好，卖家热情，物流给力，非常愉快的一次购物，好评！
评分吾消费京东商城数年，深知各产品琳琅满目。然，唯此宝物与众皆不同，为出淤泥之清莲。
评分书不错，印刷质量好，京东值得幸赖
评分·几个月后还能轻松回忆起阅读内容的大部分细节。
评分安德斯 艾利克森博士，
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