津巴多普通心理学（原书第7版·DSM-5升级版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 菲利普·津巴多（Philip G.Zimbardo），罗伯特·约翰逊（Robert L.Johnson），薇薇安·麦卡恩 著，邹智敏，肖莉婷 等 译

图书标签:

• 心理学
• 普通心理学
• 津巴多
• DSM-5
• 教材
• 大学教材
• 行为科学
• 社会心理学
• 认知心理学
• 发展心理学

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111561330

版次：1

商品编码：12154754

品牌：机工出版

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-04-01

用纸：纯质纸

页数：516

产品特色

编辑推荐

　　畅销多年、数次再版的殿堂级心理学入门读物新版
　　享有极高国际声誉的心理学大师菲利普·津巴多凝聚50年教学经验所著心血之作
　　被斯坦福大学等数百所国际知名大学采用为心理学入门课程教材
　　四位中国著名心理学家彭聃龄、赵志裕、乐国安、白学军鼎力推荐
　　增加DSM-5心理障碍分类，全彩印刷更添阅读趣味

内容简介

《津巴多普通心理学》是以斯坦福监狱实验闻名的前APA主席、国际心理学界领军人物、当代伟大的心理学家之一津巴多编著的心理学入门书。本书介绍了心理学入门需要了解的14个主题，这14个主题覆盖了当代心理学的各个领域，告诉我们如何应用心理学原理来学习和生活。每一章都是围绕一个核心观点（即核心概念）所展开，每个核心概念都是由一个关键问题所引出。无论从内容还是特点来看，本书都是既可以替代百科全书、也可以替代简要介绍类课本的经典书籍。另外，本书是DSM-5升级版，介绍了DSM-5是怎样对心理障碍进行分类的，把大约300种精神障碍归为有序的少数几类。

作者简介

菲利普·津巴多

（Philip G. Zimbardo）

斯坦福大学教授，他在那里教授了50年心理学入门课程，过去35年里一直在编写该课程的基础教材、教师指南和学生练习手册。他多年以来一直致力于将心理学知识传播给大众，其重要贡献包括制作并主持广为传播的纪录片《探索心理学》，领导经典研究“斯坦福监狱实验”，撰写经典心理学教科书《心理学与生活》以及诸多畅销书，因此被国际上广泛誉为“当代美国心理学的声音和形象”。

津巴多教授自从1968年就在斯坦福大学担任教授（现在是荣誉退休教授），在此之前曾在耶鲁大学、纽约大学和哥伦比亚大学任教。他也是美国心理学会前主席、西方心理学会前主席。他曾以教育者、研究者、作者等多重身份获颁无数奖项和荣誉。

津巴多教授发表过300多篇专业文章，出版过50多部著作，以此传达他在社会心理学多个领域的研究成果。他最近还致力于创立“英雄想象计划”（Heroic Imagination Project），鼓励并教会普通人在关键时刻将同情心转化为英雄举动。

罗伯特·约翰逊

（Robert L. Johnson）

美国乌姆普夸社区大学心理学教师，他在那里教授了28年心理学导论课程。他创立了西北太平洋卓越教师研讨会，并担任其主席职务长达20年。他也是美国社区大学心理学教师协会的创立者之一，自2004年就担任其执行委员会主席。他曾获颁美国心理学教学协会两年评选一次的大学教学奖。

薇薇安·麦卡恩

（Vivian McCann）

美国波特兰社区大学心理学教师，教授包括心理学导论、人际关系、亲密关系、社会心理学在内的众多课程。她现任职于美国心理学会社区大学心理学教师委员会，并且是西北心理学协会和美国心理科学协会的活跃成员。

译者简介：

邹智敏

基础心理学博士，现任教于中山大学心理学系。主要教授心理测试与评估、社会心理学、心理学研究方法、管理心理学等课程。主要研究领域包括人格测评、领导风格和组织行为等。曾主持和参与多项国家及省部级基金项目，已在Journal of Personality and Social Psychology、《心理学报》《心理科学进展》等国内外核心学术期刊上发表多篇学术论文。

精彩书评

　　在心理学教材建设上享有盛誉的津巴多教授在其领衔新编的《津巴多普通心理学》教材中精心选择了心理学的基础和前沿知识，设计了独特的知识表达方式，力图帮助学生“运用心理学知识学习心理学”，并特别注重培养科学批判精神。相信这本教材在中国的出版，将帮助我国新的一代更好地走进科学心理学殿堂。
　　——彭聃龄
　　北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授、博士生导师

　　科学之门，没有终点，只有起点。每位入门的学子都希望能在起点处看到一盏启蒙的明灯。新版的《津巴多普通心理学》就是挂在心理学入门处的一盏指路明灯。本书将浩如烟海的心理学知识和妙趣条分缕析。立论烛见分明，能提纲挈领，纲举目张；文字平易近人，能近取譬，深入浅出；更难得者是译笔信雅达意，能充原文之义，尽得其粹。是一本不可多得的好书。
　　——赵志裕
　　香港中文大学社会科学学院院长、教授

　　菲利普·津巴多不但是享有极高国际声誉的心理学研究者，而且拥有数十年心理学入门课程的教学和教材撰写经验，本书便是其先进教学理念的充分体现，无论是结构组织、材料选择还是写作笔法，都堪为大师之作。《津巴多普通心理学》（原书第7版·DSM-5升级版）由国内专业心理学教师译自原作*新版，采用全彩印刷，力求给予读者更接近原著的学习体验和阅读乐趣。如果想选择一部心理学入门读物或课程教材，那么本书是你的不二之选。
　　——乐国安
　　中国心理学会前理事长，中国社会心理学会前理事长，南开大学心理学教授

　　《津巴多普通心理学》是著名心理学家津巴多及其同事完成的教材，质量高、内容理论新颖且联系现实，语言通俗且易懂，既有利于心理学入门学习者使用，又利于心理学专业工作者使用。
　　——白学军
　　教育部人文社会科学重点研究基地天津师范大学心理与行为研究院院长，中国心理学会候任理事长

目录

致学生
致教师
第1章　心理、行为和心理科学 / 1
本章问题　心理学如何检验吃糖果会不会让孩子变得好动 / 1
1.1　关键问题：什么是心理学，什么又不是心理学 / 2
心理学：超出你的想象 / 2
心理学不是精神病学 / 4
对心理学和伪心理学进行批判性思考 / 4
亲身实践　心理学还是胡说八道 / 6
生活中的心理学　运用心理学知识学习心理学 / 7
1.2　关键问题：心理学的六个主要视角 / 7
身心分离和现代生物学观点 / 8
科学心理学和现代认知视角的建立 / 9
亲身实践　演示格式塔心理学 / 9
亲身实践　对纳克立方体的内省观察 / 10
行为视角：关注可观察的行为 / 11
全人视角：心理动力心理学、人本主义心理学、特质心理学和秉性心理学 / 12
发展视角：改变来自天性和教养 / 13
社会文化视角：情境中的个体 / 14
心理学不断变化的面貌 / 14
亲身实践　应用心理学视角 / 16
生活中的心理学　心理学专业 / 16
1.3　关键问题：心理学家如何发展新知识 / 16
科学方法的四个步骤 / 17
心理学研究的五种类型 / 19
在心理学研究中控制偏差 / 22
心理学研究中的伦理问题 / 23
生活中的心理学　伪科学的危险之处 / 24
批判性思维的应用　辅助沟通 / 25
亲身实践　挑战你自己的伪科学说法 / 26
第2章　生物心理学、神经科学与人的本性 / 28
本章问题　通过吉尔的例子，你知道我们的脑如何组织，以及它令人吃惊的适应能力了吧 / 29
2.1　关键问题：基因和行为是如何联系在一起的 / 29
进化和自然选择 / 30
基因和遗传 / 31
生活中的心理学　选择你孩子的基因 / 34
2.2　关键问题：身体如何进行内部通信 / 34
神经元：神经系统的基本构建单位 / 35
亲身实践　神经信息和反应时间 / 36
神经系统 / 39
内分泌系统 / 41
生活中的心理学　精神活性药物如何影响神经系统 / 42
2.3　关键问题：脑是如何产生行为和心理过程的 / 43
探测脑的窗口 / 44
脑的三个层次 / 46
大脑皮层的各个区域 / 49
大脑半球优势 / 52
生活中的心理学　运用心理学知识学习心理学 / 57
批判性思维的应用　左脑vs.右脑 / 57
亲身实践　同时使用你的两个脑半球 / 58
第3章　感觉和知觉 / 60
本章问题　是否有办法知道我们内心“看见”的世界和外部世界一样？还有，我们看见的世界和别人看见的一样吗 / 61
3.1　关键问题：刺激是如何变成感觉的 / 62
换能：把刺激变成感觉 / 62
亲身实践　光幻视现象表明你的大脑创造了感觉 / 63
阈限：感觉的界限 / 64
亲身实践　感觉关系范例 / 64
信号检测论 / 65
生活中的心理学　感觉适应 / 65
3.2　关键问题：各种感觉有哪些相似之处，又有哪些差异 / 66
视觉：神经系统如何处理光 / 66
亲身实践　寻找你的盲点 / 68
亲身实践　不可思议的视觉后像 / 71
听觉：如果森林中有一棵树倒下…… / 71
其他感觉在多大程度上与视觉和听觉相似 / 74
联觉：跨感觉的感觉 / 77
亲身实践　联觉测试 / 78
生活中的心理学　感觉和疼痛体验 / 78
3.3　关键问题：感觉和知觉之间有什么关系 / 80
知觉过程：在感觉中寻找意义 / 80
知觉的模棱两可和扭曲 / 83
有关知觉的理论解释 / 86
亲身实践　图形掩盖了背景 / 86
亲身实践　你看到的是你希望看到的 / 90
眼见为实 / 92
生活中的心理学　运用心理学知识学习心理学 / 93
批判性思维的应用　阈下知觉和阈下说服 / 94
第4章　学习与人类教养 / 97
本章问题　假设萨布拉对飞行的恐惧是一种习得的反应，那能不能也通过学习的方式来治疗呢？如果可以，该怎么做呢 / 98
4.1　关键问题：经典条件作用解释了哪种学习 / 99
经典条件作用的要素 / 100
经典条件作用的应用 / 103
生活中的心理学　味觉厌恶与化疗 / 105
4.2　关键问题：我们如何通过操作性条件作用学习新的行为 / 105
斯金纳的激进行为主义 / 106
强化的力量 / 106
惩罚的问题 / 112
矫正操作性行为的清单 / 114
比较经典条件作用和操作性条件作用 / 115
生活中的心理学　运用心理学知识学习心理学 / 117
4.3　关键问题：认知心理学怎么解释学习 / 117
顿悟学习：在加那利群岛上与黑猩猩相伴的柯勒 / 117
认知地图：托尔曼发现了小鼠的头脑里在想什么 / 118
观察学习：班杜拉对行为主义的挑战 / 120
脑部机制和学习 / 121
“更高级的”认知学习 / 123
生活中的心理学　回顾飞行恐惧 / 123
批判性思维的应用　不同的人有不同的“学习风格”吗 / 124
亲身实践　让你适应更好的学习 / 126
第5章　记忆 / 128
本章问题　关于记忆的知识如何帮助我们评价有关“恢复记忆”的说法 / 129
5.1　关键问题：什么是记忆 / 129
有关记忆的比喻 / 129
记忆的三项基本任务 / 130
生活中的心理学　你想要“照相”记忆吗 / 131
亲身实践　遗觉象测试 / 132
5.2　关键问题：记忆是如何形成的 / 133
第一阶段：感觉记忆 / 134
第二阶段：工作记忆 / 135
亲身实践　找出你的工作记忆容量 / 136
第三阶段：长期记忆 / 138
亲身实践　 / 141
生活中的心理学　闪光灯记忆：当……发生的时候 / 143
5.3　关键问题：我们如何读取记忆 / 144
内隐记忆和外显记忆 / 145
读取线索 / 145
影响记忆读取的其他因素 / 147
生活中的心理学　话到嘴边 / 148
5.4　关键问题：记忆为何有时会辜负我们 / 149
稍纵即逝：消退的记忆会导致遗忘 / 149
心不在焉：注意力的松懈会导致遗忘 / 151
阻塞：连接问题 / 152
错误归因：置于错误背景下的记忆 / 152
易受暗示：外部线索会扭曲或创造记忆 / 153
偏差：信念、态度和评价会扭曲记忆 / 154
纠缠：当我们无法忘记 / 155
记忆“七宗罪”的优点 / 155
用记忆术来提高你的记忆力 / 155
生活中的心理学　运用心理学知识学习心理学 / 156
批判性思维的应用　有关被恢复的记忆的争论 / 158
第6章　思维和智力 / 161
本章问题　什么创造了天才，我们称为天才的人多大程度上与常人不同 / 162
6.1　关键问题：思维由哪些组成部分 / 163
概念 / 163
意象和认知地图 / 165
思维和脑 / 165
直觉 / 167
生活中的心理学　图式和脚本有助于你预测即将发生的事情 / 167
6.2　关键问题：好的思考者拥有哪些能力 / 169
问题解决 / 169
亲身实践　克服心理定势 / 171
判断和决策 / 173
如何成为有创造力的天才 / 175
生活中的心理学　运用心理学知识学习心理学 / 177
6.3　关键问题：如何测量智力 / 179
比奈和西蒙发明了学校能力测验 / 179
美国心理学家布朗借鉴了比奈和西蒙的想法 / 180
智商计算公式存在的问题 / 181
用正态分布曲线计算智商 / 181
今天的智商测验 / 183
亲身实践　智商测验样题 / 183
生活中的心理学　你能为异常的孩子做什么 / 184
6.4　关键问题：智力是一种还是多种能力 / 186
有关智力的心理测量学理论 / 186
有关智力的认知理论 / 187
智力的文化定义 / 189
关于动物智力的问题 / 190
生活中的心理学　测验分数和自我实现预言 / 191
6.5　关键问题：心理学家如何解释智商的群体差异 / 192
智商与移民政策 / 193
哪些证据显示智力受到遗传因素的影响 / 193
哪些证据显示智力受到环境因素的影响 / 194
遗传率（而非遗传）和智力的群体差异 / 194
生活中的心理学　刻板印象威胁 / 198
批判性思维的应用　性别差异的问题 / 199
亲身实践　对性别差异的合理思考 / 200
第7章　心理发展 / 202
本章问题　双胞胎分开抚养长大后表现出惊人的相似之处，这表明我们主要是基因的产物吗？抑或从出生到成熟到衰老的整个生命过程中的成长和发展都会受到遗传和环境的共同影响 / 203
7.1　关键问题：婴儿具有哪些与生俱来的能力 / 204
胎儿期发育 / 205
新生儿期：新生儿所具有的能力 / 205
婴儿期：建立在新生儿期的蓝图之上 / 207
亲身实践　你的依恋风格是哪一种 / 210
生活中的心理学　不仅仅是乐趣和游戏：孩子的玩耍扮演了人生成功的重要角色 / 212
7.2　关键问题：儿童期的发展任务是什么 / 213
儿童是如何掌握语言的 / 214
认知发展：皮亚杰的理论 / 216
亲身实践　和孩子一起玩——皮亚杰流派 / 219
社交和情感发展 / 221
生活中的心理学　注意缺陷多动障碍之谜 / 226
7.3　关键问题：青春期变化开始的标志是什么 / 228
青春期和文化 / 228
青春期的生理成熟 / 228
青春期的性问题 / 229
青春期的神经和认知发展 / 230
道德发展：科尔伯格的理论 / 231
青春期的社会性和情感性问题 / 233
生活中的心理学　运用心理学知识学习心理学：大学生的认知发展 / 234
7.4　关键问题：成人所面对的发展挑战有哪些 / 235
成年早期：探索、自主和亲密 / 235
中年的挑战：复杂性和繁殖 / 237
成年晚期：整合期 / 238
生活中的心理学　回顾吉姆双胞胎和你自己的发展 / 241
亲身实践　天性和教养的发展 / 242
批判性思维的应用　莫扎特效应 / 243
亲身实践　网上搜寻关于发展的问题 / 244
第8章　意识状态 / 246
本章问题　心理学家怎样才能客观地考察梦境世界以及其他主观心理状态 / 247
8.1　关键问题：意识是如何与其他心理活动产生联系的 / 247
研究意识的工具 / 248
亲身实践　聚集到心理图像 / 249
意识与无意识心理模型 / 249
意识能为我们做什么 / 251
昏迷以及其相关状态 / 252
生活中的心理学　利用心理学来学习心理学 / 252
8.2　关键问题：每天意识将会出现怎样的循环 / 253
白日梦 / 253
睡眠：我们人生中神秘的1/3 / 254
亲身实践　你需要多少睡眠 / 258
梦：夜晚的盛会 / 259
生活中的心理学　睡眠障碍 / 262
8.3　关键问题：意识还能采取其他的形式吗 / 264
催眠 / 264
冥想 / 266
精神活性药物状态 / 267
生活中的心理学　依赖和成瘾 / 273
亲身实践　意识的文化看法 / 274
批判性思维的应用　无意识：重新思考 / 274
第9章　动机与情绪 / 278
本章问题　动机很大程度上是一个内部且主观的过程——我们怎样才能决定到底是什么动机让兰斯?阿姆斯特朗为了成为他所在领域里最棒的人而如此勤奋工作的 / 279
9.1　关键问题：是什么在驱动我们 / 279
为什么人们要工作：麦克利兰的理论 / 279
奖励对于动机意想不到的效果 / 282
生活中的心理学　用心理学知识学习心理学 / 283
9.2　关键问题：如何确定动机优先性 / 283
本能理论 / 284
驱力理论 / 284
弗洛伊德的精神动力学派 / 285
马斯洛的需要层次 / 286
融合所有观点：一个新的需要层次 / 287
生活中的心理学　什么能驱动他人 / 288
9.3　关键问题：饥饿与性适合动机层次的哪个位置 / 289
饥饿：一种内衡驱力和心理动力 / 289
意志力和巧克力蛋糕的问题 / 292
性动机：一个即使没有，你也可以活下去的欲望 / 292
性、饥饿和需求层次 / 296
9.4　关键问题：情绪如何驱动我们 / 296
情绪的组成元素 / 296
情绪的作用 / 297
情绪的种类 / 298
情绪表达的文化普遍性 / 298
亲身实践　 / 299
生活中的心理学　情绪的性别差异取决于生理与文化 / 299
9.5　关键问题：是什么进程控制我们的情绪 / 300
情绪的神经科学 / 300
唤起、表现和倒U形曲线 / 302
亲身实践　你是一个刺激寻求者吗 / 303
情绪的理论：解决了一些旧时的问题 / 304
在我们的情感中，我们有多少的意识控制 / 306
生活中的心理学　侦测谎言 / 308
亲身实践　眼睛有线索 / 309
批判性思维的应用　测谎仪真的能侦测到谎言吗 / 309
亲身实践　批判性地思考测谎仪 / 311
第10章　人格：有关人的理论 / 314
本章问题　玛丽?柯尔金斯的人格中，哪些因素用使其具有独特的行为模式、高的成就动机和跨时间、空间的人格一致性 / 315
10.1　关键问题：什么力量塑造了我们的人格 / 316
生理、人类天性和人格 / 316
教养的影响：人格和环境 / 317
天性的影响：气质和思维过程 / 317
社会与文化对人格的作用 / 317
生活中的心理学　解释不寻常的人和不寻常的行为 / 318
10.2　关键问题：哪些稳定的模式或者气质组成了我们的人格 / 320
人格和气质 / 320
人格，作为特质的组成成分 / 321
生活中的心理学　找到你的类型 / 325
10.3　关键问题：心理过程会帮助塑造我们的人格吗 / 326
心理动力学人格理论：强调动机和心理障碍 / 326
人本主义理论：强调人类潜能和精神健康 / 336
社会认知理论：强调社会学习 / 338
亲身实践　找到自己的控制点 / 340
当前发展趋势：在社会系统中的人 / 340
生活中的心理学　用心理学知识学习心理学 / 341
10.4　关键问题：人们用什么“理论”来理解自己和他人 / 342
内隐人格理论 / 342
自我叙述：有关我们人生的故事 / 343
文化影响我们对人格的认识 / 344
生活中的心理学　时间维度下的人格 / 345
批判性思维的应用　人—情境的争论 / 346
第11章　社会心理学 / 350
本章问题　是什么让普通人愿意伤害他人，就像他们在米尔格拉姆的电击实验中做的那样 / 351
11.1　关键问题：社会情境如何影响我们的行为 / 352
行为的社会标准 / 353
从众 / 355
服从权威 / 359
米尔格拉姆实验的跨文化检验 / 362
米尔格拉姆服从权威范式的现实扩展 / 363
旁观：不作为的罪恶 / 364
如果你需要帮助的话，就直接请求 / 366
亲身实践　什么能决定撒玛利亚人的好坏 / 367
生活中的心理学　如何在耶鲁大学“入流” / 367
11.2　关键问题：构建社会现实：什么会影响我们对于他人的判断 / 368
人际吸引力 / 369
爱 / 373
进行认知归因 / 374
偏见和歧视 / 376
生活中的心理学　刻板印象提升和价值肯定 / 381
11.3　关键问题：系统怎样创造影响行为的情境 / 382
斯坦福监狱实验 / 382
系统的指挥链 / 384
利用系统性的变化和重组预防欺凌现象 / 386
生活中的心理学　用心理学学习心理学 / 388
批判性思维的应用　恐怖主义是“疯狂的狂热分子不可理喻的暴力行为” / 388
第12章　心理障碍 / 393
本章问题　能否把心理障碍从异常行为中辨别出来？也就是说，心理障碍是否具有特殊症状 / 394
12.1　关键问题：什么是心理障碍 / 394
12.2　关键问题：DSM-5怎样对心理障碍进行分类 / 400
12.3　关键问题：给人贴上标签会产生怎样的后果 / 417
第13章　心理障碍的治疗 / 423
本章问题　什么治疗方式才是最适合德里克的抑郁症的：心理疗法、药物疗法，还是两种疗法同时使用？更宽泛的来讲，这里的问题其实是：对于不同的心理障碍，我们选择哪种疗法才是合适的呢 / 424
13.1　关键问题：什么是心理疗法 / 424
13.2　关键问题：心理学家是如何治疗心理障碍的 / 428
13.3　关键问题：生物医学疗法是如何治疗心理障碍的 / 442
13.4　关键问题：如何比较心理学疗法与生物医学疗法 / 449
第14章　从应激到健康与幸福 / 457
本章问题　在世贸中心袭击事件中，消防员和其他人的反应及经历是不是人们在其他各种压力情境中的典型特征？还有什么因素能够解释在应激反应中，我们生理和心理反应的个人差异呢 / 458
14.1　关键问题：什么导致痛苦 / 460
14.2　关键问题：压力如何在生理上影响我们 / 471
14.3　关键问题：谁更容易受到压力的攻击 / 477
14.4　关键问题：我们可以如何将消极压力转化成积极的生活策略 / 485
理解与复习
参考文献

前言/序言

　　为什么你需要这个新版本
　　如果你对该书新版本的由来感到困惑……
　　1在新的第7版里，我们带来了社会交互的脑神经科学研究、知觉的文化影响、白日梦、味觉、冥想、欺凌、发达国家智商分数缓慢增长（弗林效应）、多任务进程等研究。我们还将进化心理学家对马斯洛需求层次理论的最新修正带给读者们。
　　2我们的首席作者菲利普·津巴多在他最近出版的《路西法效应：好人是如何变成恶魔的》一书中对他从事的著名的斯坦福监狱实验做了详细的描述。我们在这部分加入了以下内容：客观社交系统，尤其是社交环境对行为的影响。我们讨论了这些社交系统如何影响人类行为，比如工会和政府组织如何通过创设环境来影响群体和个体的行为。
　　3津巴多博士对人的时间洞察力有了重要的新发现，关注人对过去、现在和未来的观点。本书主要讨论时间洞察力对我们决策和行动的影响。
　　4该版本的其中一个目标是帮助你学会“像心理学家一样思考”。为了实现这个目标，我们会谈到两种心理学思考方式：①问题解决；②批判性思维。因此每一章我们都从一个问题出发，最后又以对一个重要心理学问题的批判性分析来结束，比如性别差异或压抑的记忆。
　　5我们在每个章节都提供思路来帮助你找到章首问题的解决方法。这种模式是从上一版开始的。每章的总结则对章首问题做出了简短的回答。
　　6我们在每章结尾设置了“批判性思维”的应用来锻炼第1章提到的批判性思维能力。每章的该部分都是易被误解（如莫扎特效应）和有争议的（临床心理学的实践争议）的问题。在这个版本里，批判性思维部分的要旨会在每章的总结部分再次呈现。
　　7为了提供多元文化和跨文化研究的最新进展，我们在全书中加入了更多关于文化和性别的内容。我们这么做出于以下两个原因：
　　（1）我们希望你能了解生活中的心理学；
　　（2）了解心理学是关于行为和心理过程的科学，这在不同文化中都是普遍存在的。
　　本版本的更新
　　本版本绝不是一次敷衍或草率的更新，以下是这样说的理由。
　　我们重新概念化了关于“帮助学生‘像心理学家一样思考’”的目标。当下每个人都会强调批判性思维。本版本则将批判性思维和另一个思考技能——问题解决，看得同等重要。
　　为了鼓励大家掌握心理学家的问题解决能力，每一章都从一个问题开始，我们在上一版就介绍了。这个问题会带来一些思考和需求，为了解决它，便有了每一章的内容。在这个新版本中，我们注重帮助读者去探索每一章，找到问题的解决方法。
　　但我们不能忽略批判性思维。贯穿全书，我们都致力于改变一些错误的心理学观念，比如“发泄能够驱赶愤怒”或者“惩罚是改变行为最有效的方法”。在每章末尾“批判性思维的应用”部分，我们同样注重大众媒体或心理学领域那些富有争议的问题。
　　增加沟通就能帮助人们了解自闭症吗？
　　左脑vs.右脑：大部分人只用一边脑吗？
　　我们的决策是否会受到阈下信息的影响？
　　不同的人是否有不同的“学习模式”？
　　关于“恢复记忆”的争论：长时间被遗忘的性虐待记忆有多可靠？
　　性别问题：我们更相似而非不同？
　　莫扎特效应（Mozarteffect）：音乐能让婴儿更聪明？
　　对无意识的重新思考：最新的神经科学是否重塑了弗洛伊德关于无意识心理的概念？
　　测谎仪是不是真的能测谎？
　　人与环境的争论：哪个更能影响我们的行为？
　　恐怖分子是不是“对暴力无感的冷血狂徒”？
　　对精神错乱的重新思考：罗森汉是不是对的？
　　基于证据的实践：临床医生是否应该受限于经过全面测试的方法？
　　改变对健康有害吗？
　　不仅如此，我们还对本书做了大量的更新（包括新研究）。我们升级了原来就被读者喜爱的教学方法。以下是其中一些例子。
　　将大家对心理学六大流派的关注转移到实践应用上，对真实生活中的每个问题给出具体的例子。
　　将科学方法进行分类和更新，更精确地反映如何在现实生活中做研究。
　　增加了关于相关的解释，帮助学生更精确地运用相关和因果。
　　简化和整合了裂脑研究的内容。
　　更新了闪光灯记忆的内容，使用了最新的例子。
　　加入了一个新部分——智能的认知理论。
　　生活中的心理学增加了一个新专题——“不仅仅是游戏，儿童的游戏角色对获得成功人生的作用”，讲述了自控对成功的作用，以及父母和老师如何帮助培养这种重要的能力。
　　增加了维果斯基理论这个新内容，包括脚手架和最近发展区，外加青少年神经发展的内容。
　　修改和延伸了白日梦、REM和NREM睡眠的最新重要研究。
　　更改了动机和情绪章节的标题，增加了激励人们的实践方法，更新了性取向部分，突出了进化心理学家对需求层次理论的修订。
　　增加了害羞的跨文化差异的最新内容，卡罗尔·德威克（CarolDweck）关于心理定势的最新研究，以及时间洞察力的个体差异。
　　更新了积极心理学的内容。
　　更新了勇敢的挑战部分，囊括了阿布格莱布监狱事件的最新内容。
　　增加了米尔格拉姆关于强迫症的最新研究。
　　增加了欺凌、拼图课室和刻板印象的最新内容。
　　根据梅贝格的模型将抑郁重新概念化，强调三个因素：生理易感性、外界应激源和大脑的心理调节环路异常。还展示了关于抑郁和焦虑障碍训练的最新研究。
　　增添了精神病的新材料——有些引起关注但尚不包含在DSM-Ⅳ中的精神障碍。
　　讨论了临床心理学（在APA和APS之间）在实证支持疗效和以经验成就治疗之间越来越明显的分歧。
　　更新了远程疗法策略。
　　将创伤后应激与日本2011年地震结合讨论。
　　增加了一个新的亲身实践部分——本科生压力调查表：你有多大压力？
　　我们相信你会发现第7版相较于以往版本，更为与时俱进，更具吸引力。

探索人类心智的深度：一本引人入胜的心理学入门之旅 人类的心灵，如同一片浩瀚而深邃的宇宙，充满了令人着迷的奥秘。我们如何思考？为何会有情绪？是什么驱动着我们的行为？这些看似简单的问题，却触及了人类存在的核心。这是一本旨在带领你踏上这场非凡探索之旅的著作，它将以严谨的科学视角，融合丰富的案例和生动的叙述，为你揭示人类心智的奥秘，让你更深入地理解自己，也更深刻地理解他人。 本书并非一本枯燥的教科书，而是一场充满智慧的对话。它以通俗易懂的语言，将心理学中最前沿、最核心的理论和研究成果娓娓道来，让你在轻松的阅读体验中，构建起对心理学宏观而微观的认知框架。从意识的奇妙运作，到潜意识的强大影响；从学习的机制，到记忆的形成与遗忘；从情绪的多彩光谱，到动机的内在驱动；从人格的千姿百态，到社会交往的微妙互动；从发展的生命周期，到异常心理的复杂成因……本书将带你一一解锁这些引人入胜的领域。 章节导航：一次系统的认知之旅 本书将引领你进行一次系统的心理学认知之旅，每一章节都如同一个精心设计的站点，为你展现心理学领域的一个重要方面。 认识你自己：意识与无意识的对话 你是否曾好奇，为何有些想法会突然闪现在脑海，而有些记忆却深藏不露？本章将深入探讨意识的本质，解析清醒状态下的思维活动，同时揭示潜意识在塑造我们感知、情绪和行为方面扮演的至关重要的角色。你将了解到意识的不同层次，以及它们如何共同影响着我们的决策和体验。我们将探索梦境的意义，审视自动化的行为模式，并理解潜意识如何通过直觉、联想和暗示等方式影响我们的生活。 学习的奥秘：改变与成长的力量 我们如何学会骑自行车？如何掌握一门新语言？学习是人类进步和社会发展的基石。本章将深入剖析学习的各种理论和机制，从经典的条件反射和操作性条件作用，到认知学习和社会学习。你将理解强化、惩罚、模仿和观察学习在塑造我们行为习惯和知识技能中的作用。我们还会探讨学习中的内在动机与外在奖励，以及如何利用这些原理来提升学习效率，培养积极的行为模式。 记忆的迷宫：储存、提取与遗忘的艺术 记忆是构成我们身份认同的基石，它承载着我们的过去，也塑造着我们的未来。本章将带你走进记忆的复杂世界，探索感觉记忆、短时记忆和长时记忆的运作机制。你将了解到信息是如何被编码、储存，又如何在需要时被提取出来的。同时，我们也将深入探讨遗忘的原因和过程，理解为何有些信息难以记牢，而有些却能经久不散。本书还将讨论记忆的误区，如虚假记忆的形成，以及如何优化记忆策略，提升记忆能力。 情绪的潮汐：感受、表达与调节 情绪如同生命的海浪，时而汹涌，时而平静，深刻地影响着我们的生活质量。本章将深入探究情绪的生理基础、认知评估和行为表达。你将了解基本情绪的普遍性，以及文化如何影响情绪的表达。我们还将探讨情绪的调节机制，学习如何有效地管理自己的情绪，应对压力，培养积极心态。情绪与决策、人际关系之间的紧密联系也将得到深入的阐述。 动机的引擎：驱动行为的内在力量 是什么让我们在清晨醒来，努力工作，追求梦想？动机是驱动人类行为的内在引擎。本章将解析各种动机理论，包括生理动机、心理动机和社会动机。你将了解到需求层次理论、内在动机与外在动机的冲突，以及自我决定理论如何解释人类对自主、胜任和归属的需求。我们将探讨目标设定、成就动机和奖励机制在激发和维持行为中的作用。 人格的万花筒：独特性与发展 为何每个人都如此不同？人格是我们独特的思维、情感和行为模式的总和。本章将介绍人格研究中的主要理论流派，如精神分析、人本主义、特质理论和生物学理论。你将了解到“大五”人格特质模型，并探讨人格的发展历程，包括童年经历、社会环境和遗传因素的影响。本书还会讨论人格的测量方法，以及人格在职业选择、人际交往和心理健康方面的重要性。 社会生活的舞台：互动与影响 我们生活在社会之中，我们的思想和行为无时无刻不受到他人的影响，也反过来影响着他人。本章将深入探讨社会心理学的核心概念，包括社会认知、态度形成、从众、服从、偏见和群体行为。你将理解群体动力学，洞察群体决策的奥秘，并了解社会压力如何影响个体的行为。本书还将讨论吸引力、亲密关系和助人行为等话题，帮助你更好地理解人际互动的复杂性。 生命之旅：发展的轨迹 从呱呱坠地到白发苍苍，人类经历着漫长的发展过程。本章将系统地阐述贯穿人一生的发展心理学。你将了解到婴儿期的认知和情感发展，儿童期的语言学习和社会性发展，青少年期的身份认同探索，成年期的关系建立与职业发展，以及老年期的智慧与衰老。我们将探讨发展中的关键事件和影响因素，理解生命不同阶段的独特挑战和机遇。 心智的困境：理解异常与心理健康 当心智的运作偏离了常态，便可能出现心理困扰。本章将以科学、客观的视角，介绍常见的心理障碍，如焦虑障碍、抑郁障碍、精神分裂症和人格障碍。我们将探讨这些障碍的成因，包括生物、心理和社会因素的相互作用，以及诊断和治疗的原则。同时，本书也将强调心理健康的重要性，介绍心理健康的维护方法，以及如何寻求专业的帮助，鼓励读者以开放和理解的态度面对心理健康议题。 不只理论，更有实践 本书的价值远不止于理论的介绍。在每一章节中，作者都将穿插大量的真实案例、实验研究回顾以及生动的比喻，让你能够清晰地理解抽象的心理学概念。你将有机会接触到那些改变心理学历史的经典实验，思考这些实验的设计和发现对我们理解人类行为的意义。同时，书中也包含了一些自我反思和实践的环节，鼓励读者将所学知识应用于自身的生活，更好地认识自己，理解他人，并做出更明智的选择。 为谁而写？ 无论你是心理学专业的学生，希望打下坚实的基础；还是对人类心智充满好奇的普通读者，希望更深刻地理解自己和世界；亦或是希望提升人际沟通能力，改善工作和生活状态的职场人士，这本书都将是你绝佳的选择。它以一种平易近人却又严谨深刻的方式，为你打开了通往心理学世界的便捷之门。 一扇窗，让你看见更广阔的世界 阅读这本书，你将不仅仅是获取知识，更是一种视角的转变。它会让你看到，行为背后往往隐藏着复杂的心理机制；让你理解，情绪并非无缘无故，而是有着深刻的根源；让你懂得，人际关系并非简单的互动，而是包含了精妙的心理博弈。你将学会用更宽容、更理解的眼光看待自己和他人的不足，发现人性的复杂与美好。 这不仅仅是一本书，更是一次与自己内心对话的契机，一次与他人建立更深层连接的桥梁，一次让你在理解世界的同时，也更加理解自己的旅程。翻开它，你将踏上一段充满发现与启迪的非凡之旅。

评分☆☆☆☆☆

第四段 这本书最让我印象深刻的是它对心理学历史发展脉络的梳理。它没有将历史简单地视为一系列人名和年份的堆砌，而是将每一次理论的更迭视为人类认知进步的必然结果。作者巧妙地将不同的心理学流派置于其产生的社会历史背景中进行考察，比如，解释行为主义如何作为对内省法的反动而兴起，以及人本主义如何回应了早期学派的机械论色彩。这种“情境化”的历史叙述，让读者能够深刻理解心理学是如何从哲学思辨中挣脱出来，一步步发展成为一门严谨的实证科学的。阅读这些历史沿革，我感觉自己不仅仅是在学习知识点，更是在参与一场跨越百年的学术对话，体会着一代代心理学家为探索人心所付出的艰辛和智慧，这对于培养一个健全的学术观至关重要。

评分☆☆☆☆☆

第一段 这本书的文字叙述风格真是让人耳目一新，完全没有传统心理学教材那种枯燥乏味的刻板印象。作者在讲解复杂概念时，总能用生活化的例子来加以阐释，让人在阅读过程中仿佛是在听一位经验丰富的导师娓娓道来。比如，在探讨认知偏差的部分，他没有堆砌晦涩难懂的学术术语，而是通过一系列贴近日常生活的场景，清晰地揭示了我们思维中那些潜藏的“陷阱”。这种讲故事般的方式，极大地降低了学习心理学的门槛，即便是初次接触这个领域的读者，也能很快抓住重点。而且，书中对不同理论学派的介绍也非常公正和平衡，没有偏袒任何一方，而是鼓励读者进行批判性思考，这在很大程度上提升了阅读的深度和广度。我特别喜欢它在阐述实验设计时的严谨性，既保证了科学的准确性，又不失可读性，让人感觉作者对读者的理解程度有着深入的洞察和尊重。

评分☆☆☆☆☆

第五段 这本书在介绍当代心理学研究方法时表现出了极高的批判性和前瞻性。它非常坦诚地指出了既有研究的局限性，并着重探讨了当前领域内正在面临的伦理挑战和方法论的争议。比如，对于如何处理大数据和人工智能在心理学研究中的应用，书中提供了非常前沿的讨论角度，没有简单地鼓吹新技术，而是审慎地分析了其潜在的偏见和数据隐私问题。这种对科学“不完美性”的接纳和探讨，恰恰体现了一本优秀教材的责任感——它不仅要告诉我们“是什么”，更要引导我们思考“应该如何做”。这种鼓励学生保持质疑精神的引导，远比直接给出标准答案要宝贵得多。读完之后，我感到自己不再只是一个知识的接收者，更像是一个准备进入研究领域，思考下一步该往何处去的“小研究者”。

评分☆☆☆☆☆

第二段 作为一本心理学入门读物，它的结构设计简直是教科书级别的典范。章节之间的过渡处理得极其自然流畅，知识的递进关系清晰可见，使得读者可以循序渐进地构建起一个完整的心理学知识体系。从最基础的生物学基础讲起，逐步深入到感知、学习、记忆，再到人格和变态心理学，每一步都像是精心铺设的阶梯，让你每向上攀登一步，视野就开阔一分。我个人觉得最赞的一点是，书中在关键概念的引入时，都会有一个“为什么重要”的铺垫，这极大地激发了读者的求知欲，让人明白学习这些知识点在现实生活中的实际意义。而且，每章末尾的总结和思考题，也并非简单的重复，而是引导性的开放问题，鼓励我们跳出书本，去反思自身和他人的行为模式。这本书真正做到了“授人以渔”，教会我们如何用心理学的视角去观察和理解世界。

评分☆☆☆☆☆

第三段 这本书的插图和图表设计简直是艺术品级别的。我见过很多心理学教材，图示往往是简单的线条图或者陈旧的流程图，但这本书的视觉呈现完全是另一个层次的体验。色彩的运用既鲜明又不刺眼，复杂的模型和理论框架都被拆解成了精致易懂的图形化表达。例如，在介绍神经元的工作原理时，作者采用了一种三维模拟的视觉效果，让抽象的电信号传递过程变得栩栩如生，即便是对生物学不甚了解的读者，也能立刻明白其运作机制。更不用说那些用于展示统计结果的图表，它们不仅准确，而且具有很强的信息密度和美感。这种对视觉效果的重视，无疑是当代教材发展的一个重要趋势，它极大地提升了阅读的效率，避免了仅仅通过文字堆砌带来的疲劳感，真正实现了图文并茂的最佳效果。

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不错，不错，不错，不错！

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非常感谢京东商城给予的优质的服务，从仓储管理、物流配送等各方面都是做的非常好的。送货及时，配送员也非常的热情，有时候不方便收件的时候，也安排时间另行配送。同时京东商城在售后管理上也非常好的，以解客户忧患，排除万难。给予我们非常好的购物体验。ThankyouverymuchfortheexcellentserviceprovidedbyJingdongmall,anditisverygoodtodoinwarehousemanagement,logistics,distributionandsoon.Deliveryinatimelymanner,distributionstaffisalsoveryenthusiastic,andsometimesinconvenienttoreceivethetime,butalsoarrangedfortimetobedelivered.

评分☆☆☆☆☆

内容详细，很喜欢

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注意！有人在盯着你

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非常专业的教材，希望能给我的生活带来点滴的改变

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突然想看看心理学的书，看了个贴吧的推荐就买了，看了一点，感觉还好?

评分☆☆☆☆☆

期待已久的好书，做活动时买的，价格超赞，京东给力！

评分☆☆☆☆☆

商品没问题，外包装箱是用其它纸箱碎片拼接而成，烂兮兮的！

评分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈