教出聪明宝宝：经典胎教方案 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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肖春香，薛亦男 编

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 早教
• 亲子
• 0-3岁
• 婴幼儿
• 智力开发
• 母婴
• 怀孕

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538892017

版次：1

商品编码：12156619

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-07-01

用纸：胶版纸

页数：168

字数：120000

正文语种：简体中文

产品特色

编辑推荐

现代人都知道胎教对胎儿成长影响很大，但大部分人对胎教的认知，也仅止于口不出恶言和多听音乐等几项而已。从小到大的学校教育既没有教，口耳相传的传统胎教观念也不尽正确，父母都只能一知半解地摸着石头过河。如何系统、有效地给腹中的宝宝做胎教？在孕期那些不知所措的时刻该怎么办？为了即将为人父母的你，这本书给了有效的建议和贴心叮咛，让准妈妈可以轻松面对未来的10个月，让准爸爸可以不会时常手足无措。

内容简介

　　怀孕了，是一件让全家都幸福的事情，但是对于一次当爸爸妈妈的人来说，如何做好胎教，却并没有太多的概念，难道只能花高价钱去报胎教班吗？其实，胎教也可以很简单。面对胎教美文，胎教音乐，胎教故事，胎教运动以及抚触胎教等如此繁多的胎教形式，孕妈妈们究竟该如何选择，又如何具体实施呢？《教出聪明宝宝：经典胎教方案》告诉你答案！书中详细的讲解文字配以精美的图文介绍，相信可以让你轻松掌握宝宝的胎教知识，为孕育优质宝宝做好起跑线上的准备，就从这里开始吧！

作者简介

　　薛亦男，湖南省第二人民医院儿科主任医师，中南大学湘雅医学院兼职教授，湖南省妇幼保健与优生优育协会一届儿童健康促进专业委员会委员，湖南省健康管理学会儿童健康管理专业委员会常委。一直从事儿科临床、教学及科研工作，熟悉儿科疑难危重病的诊断和治疗，在小儿常见病的临床及基础研究方面均有较深造诣，先后在全国性医学杂志上发表论文十余篇，参编《儿科临床思维》一书。

内页插图

目录

Chapter 1 胎教——爸妈用心做，宝宝更聪慧
一、何为胎教
1．胎教的基本含义
2．胎教有广义与狭义之分
二、神奇的胎教
1．胎教有其生理基础
2．胎教的作用
三、胎教怎么做
1．胎教成功的要素
2．宝宝的发育与胎教时间
3．胎教的8种常见表现形式
4．制定科学的胎教计划
5．常见的胎教误区
四、常见胎教问答
1．胎教时宝宝会有反应吗？
2．胎教需要每天做吗？
3．胎教的目的是为了培养天才吗？
4．胎教是准妈妈一个人的事情吗？
5．应树立怎样的胎教观？
6．实施胎教的三个关键期分别是什么？
7．是否有必要报专门的胎教班？
8．做音乐胎教时，固定听几首歌效果会更好吗？
9．经过胎教的孩子是否以后学习会特别好？
10．分娩后为什么要巩固胎教成果？

Chapter 2 孕早期经典胎教——用爱呵护小胚芽
一、孕1月，你就这样悄悄地来了
1．妈咪宝贝的变化
2．本月胎教重点
3．经典胎教推荐——写胎教日记：给宝宝的第一份见面礼
4．营养胎教
5．环境胎教
6．情绪胎教
7．音乐胎教
二、孕2月，悉心护胎正当时
1．妈咪宝贝的变化
……

Chapter 3 孕中期经典胎教——享受与宝贝互动的快乐
Chapter 4 孕晚期经典胎教——静候小天使降临
附录 经典胎教作品，伴宝贝健康成长

前言/序言

营养胎教是指根据妊娠的早、中、晚期胎儿发育的特点，指导准妈妈合理地摄取食物中的营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、水6 种基本的营养素，以食补食疗的方法来防治孕期特有的疾病，促进自身健康和胎宝宝生长发育的一种胎教方法。

众所周知，人的生命是从受精卵开始的，从一个重约1.0505 微克的受精卵，到出生时约3000 克的婴儿，这个发育成长的过程中所需要的营养全部来源于母体。虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的，但准妈妈科学、合理地摄取营养，对于胎儿的健康发育起着至关重要的作用，此外，人的智力发育与胎儿期的营养因素息息相关。因此，准妈妈一定要重视营养胎教。

情绪胎教

情绪胎教是通过对准妈妈的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过准妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育的胎教方法。

情绪胎教是以准妈妈修养的不断提高、孕期生活品味的增加、由女人向母亲角色转变过程中的内心品质提升等方式达到母仪胎儿的目的，对胎儿的情绪、性格、健康、心理发展有着重要的影响。除了准妈妈以外，准爸爸也可以辅助妻子做好情绪胎教，例如照护好妻子的身心、丰富生活情趣、积极引导妻子排除不良情绪、协助妻子进行胎教等。

语言胎教

准妈妈或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎宝宝讲话，对其进行语言刺激，给胎儿期的大脑皮质输入最初的语言印记，为胎儿后天的学习打下基础，称为语言胎教。

抚摸胎教

抚摸胎教是指有意识、有规律、有计划地抚摸胎宝宝，形成胎宝宝触觉上的刺激，从而促进其感觉神经和大脑发育的一种胎教。医学研究表明，胎儿发育到一定的阶段，体内绝大部分细胞已具备接收信息的能力，能通过触觉神经来感受体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。

音乐胎教

音乐胎教是指用音乐对胎儿施教的方法，科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式，包含聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式。不同孕期应选用不同的胎教音乐。

运动胎教

运动胎教是指准妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，并使自身正常妊娠和顺利分娩的一种方法。无论选择哪种运动方式，准妈妈都要结合自身的身体状况进行。

光照胎教

光照胎教是指通过光源对胎宝宝进行刺激，以训练胎宝宝视觉功能的胎教法。这是一种简单的办法，只需一个手电筒就能完成，除了可以促进宝宝的视觉发育，还可以刺激运动能力。以视觉为媒介的光照胎教在众多胎教方法中占有重要的地位。

艺术胎教

所谓艺术胎教，就是指准妈妈通过进行一些艺术类的练习，如书法、绘画、剪纸、看书等，提高自己的文化素养，并给胎宝宝营造安宁与舒服的生活环境的一种胎教方式。

慧眼识珠：儿童早期发展与潜能激发全景指南 本书聚焦于0至6岁婴幼儿的全面发展路径，旨在为父母、教育者及所有关注儿童成长的专业人士提供一套系统化、科学化且极具实践指导意义的方案。我们深入探讨了儿童生理、心理、认知、社交及情感发展的关键阶段与内在规律，旨在帮助成人理解并有效支持孩子的天赋潜能得以最大程度地释放。 --- 第一部分：生命之初的奠基：0-1岁，感知世界的窗口 本部分详细剖析了新生儿至周岁婴儿的生理和神经发育特点。我们首先从婴儿大脑的快速构建入手，解释了“关键期”和“敏感期”的概念，强调了早期环境刺激对神经连接形成的重要性。 1. 生理发展与健康基石： 体格发育的里程碑： 不仅仅是体重和身高的增长，更关注运动技能的精细划分——从抬头、翻身到爬行和初步站立。我们提供了可操作的家庭训练建议，帮助家长识别发育迟缓的早期信号。 睡眠的奥秘： 深入解析了婴儿睡眠周期（REM与非REM睡眠），提供了建立健康睡眠习惯的自然疗法，避免过度依赖外部干预，强调建立安全的依恋式睡眠环境。 营养学的核心选择： 详尽比较了母乳喂养的优势、配方奶的选择标准，以及辅食添加的科学顺序。重点讲解了对大脑发育至关重要的脂肪酸、铁和碘的摄入，并提供了不同月龄的自制辅食配方。 2. 情感联结与依恋建立： 安全依恋的构建： 基于依恋理论（Bowlby与Ainsworth的研究），详细阐述了“安全型依恋”的重要性。如何通过敏感回应（Responsive Caregiving）建立起孩子对世界的基本信任感。 非语言沟通的解读： 教导父母如何精确识别婴儿的哭声模式、面部表情和肢体语言所代表的需求，实现高效的情感共振。 感官整合的训练： 提供了大量针对视觉、听觉、触觉、嗅觉和前庭觉的家庭游戏。例如，如何利用光影游戏促进视觉追踪，如何通过包裹和按摩帮助孩子建立身体边界感。 --- 第二部分：探索与语言的爆发：1-3岁，行动力的觉醒 两岁左右是孩子从依附走向独立的关键转折期。本部分着重于培养自主性、精细动作能力以及语言的爆炸性习得。 1. 运动技能的飞跃与环境创设： 大动作的精进： 步态的稳定、上下楼梯、投掷与接球能力的训练方法。强调“自主探索”而非“强制灌输”。 精细动作的深化： 积木搭建、串珠、涂鸦等活动如何为未来的书写能力打下基础。我们提供了一系列利用日常家居用品设计的低成本精细动作练习。 环境的“准备好”： 引入“蒙特梭利式家庭环境设置”的概念，指导家长如何将家中空间转化为一个安全、有序且激发孩子主动操作的“学习区”。 2. 语言的习得与思维的萌芽： 从单字到句子的桥梁： 分析了语言发展的阶段性特征（如“电报式语言”），并提供了丰富的“对话式阅读”技巧，强调提问和回应的质量远胜于数量。 双语环境的利弊分析： 针对有此需求的家庭，提供了在早期接触多种语言时保持孩子清晰表达的策略，避免“语言混淆”。 认知基础的搭建： 通过分类、配对、形状识别游戏，初步培养孩子的逻辑思维和问题解决能力。 3. 情绪的初体验与界限的建立： “可怕的两岁”的心理学解读： 探讨“自我意识”的萌发与“自主权”的冲突，理解“说不”背后的心理需求。 正向管教策略： 提出了“共情-引导-设定界限”的三步法，用于处理发脾气（Tantrums）。重点在于教导孩子识别自己的情绪，而不是压抑它们。 --- 第三部分：社交、想象与学习准备：3-6岁，为入学做准备 学龄前阶段是社会性发展和抽象思维能力迅速发展的时期。本部分关注如何培养孩子的社会技能、创造力和专注力。 1. 社交智慧的培养： 从自我中心到合作共赢： 描述了友谊的建立过程，如何教导孩子分享、轮流和解决冲突。提供了情景模拟训练，帮助孩子理解他人的感受（同理心）。 规则意识与道德发展： 探讨了学龄前儿童的道德认知，如何通过“自然后果”和“逻辑后果”来内化规则，而非仅仅依赖外部惩罚。 2. 想象力的飞扬与创造力的释放： 假装游戏的魔力： 深入分析了假装游戏（Pretend Play）对执行功能（如计划、抑制冲动）发展的决定性作用。如何提供开放式材料（如布料、盒子）来激发复杂的叙事。 艺术与音乐的早期接触： 不侧重技能训练，而强调过程体验。引导家长欣赏孩子作品的“原始表达”，而非追求“正确”的成品。 3. 专注力与早期读写算准备： 执行功能训练： 介绍“延迟满足”的实践方法，以及如何通过“桌上游戏”来系统性地提升孩子的抑制控制、工作记忆和认知灵活性。 阅读的乐趣化： 侧重于语音意识（Phonological Awareness）的培养，如押韵游戏、故事的重复和预测。强调阅读是亲子间的亲密体验，而非任务。 数学思维的启蒙： 通过日常生活中的“量化”（Count）、“比较”（Compare）和“模式”（Pattern）活动，为抽象数学概念的理解打下直观基础。 --- 结语：理解的深度决定养育的高度 本书的最终目标是帮助父母和教育者从“被动应对”转变为“主动设计”孩子的成长环境。我们倡导一种基于科学观察、尊重个体差异的养育哲学——认识到每个孩子都是独一无二的“项目”，需要因材施教的“定制化方案”。通过掌握这些发展规律和实用工具，您将能够更自信、更有效率地陪伴孩子走过这至关重要的头六年，为他们未来的终身学习和幸福生活铸就坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它不像市面上很多育儿书那样专注于“赶进度”，反而强调“慢下来，去观察”。我一开始还担心它会不会又是那种主打“超前教育”的功利性读物，结果完全出乎意料。作者花了大量的篇幅来探讨父母自身的“心性修炼”，这一点我深有体会。很多时候，孩子的问题其实是父母焦虑的投射。书中关于如何处理父母自身“完美主义陷阱”的章节，对我触动极大。它没有指责，而是提供了一套科学的自我调节方法，比如“每日十分钟的无目标陪伴练习”。更让我惊叹的是，它对环境创设的描述，简直像在描绘一个儿童行为学的实验室。它不是推销昂贵的玩具，而是教你如何用家里的旧物、自然界中的元素（石头、树叶、水）来构建一个激发孩子好奇心的微观宇宙。我按照书中的建议，把阳台变成了一个“小小自然角”，我女儿对里面的一颗小小的多肉植物表现出的专注力，比她对着平板电脑玩半小时游戏还要强。这本书的价值在于，它重塑了我们对“学习”和“聪明”的定义，不再是分数和名次，而是内在驱动力和适应性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格是那种带着温暖的、充满人文关怀的“老派智慧”。读起来感觉像是在进行一场心灵的对话，而不是枯燥的知识灌输。它没有太多时髦的育儿名词，反而回归到了人与人之间最原始、最真挚的连接方式。其中关于“倾听的艺术”的章节，让我印象深刻。作者强调，父母常常急于“解决”孩子的问题，却忘了首先要“确认”孩子的情绪。书中提供了一套被称为“共情回应框架”的工具，它教会我如何用非评判性的语言来回应孩子的不安、愤怒或沮丧。这套方法极大地改善了我们家晚餐时的气氛，争吵和哭闹的频率明显下降了。此外，这本书对“想象力”的培养有独到的见解。它反对过早地给事物下定义，鼓励用开放性的问题引导孩子构建自己的叙事世界。比如，与其告诉孩子“这是一朵玫瑰”，不如问“你觉得这朵花闻起来像什么颜色？”这种引导，让孩子的大脑保持了最大的灵活性。这本书的价值在于，它提醒我们，养育一个“聪明”的宝宝，首先要养育一个“完整”的灵魂。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿界的“救星”！我最近刚读完，最大的感受就是作者的叙事风格极其接地气，完全没有那种高高在上的专家腔调。读起来就像是听一位经验丰富、心地善良的邻家阿姨在跟你分享她如何把几个“熊孩子”培养成小天才的秘诀。书里对不同年龄段宝宝的认知发展阶段描述得细致入微，我特别喜欢它提出的“情商优先于智商”的理念。它不是简单地告诉你“多做益智游戏”，而是深入剖析了如何在日常互动中，比如一起做饭、散步、甚至只是安静地坐着，巧妙地植入逻辑思维和情绪管理的基础。比如，关于如何引导孩子表达“为什么”，作者提供了一套非常实用的“三步提问法”，我回家试了一下，效果立竿见影，我三岁的儿子竟然开始主动跟我讨论他积木为什么会倒塌，而不是只会哭闹。这本书的排版也很舒服，不是那种密密麻麻的文字墙，关键点都有醒目的图标和简短的总结，非常适合忙碌的年轻父母快速吸收要点。如果说有什么不足，可能就是部分关于营养学的建议略显保守，但总体来说，它提供的育儿心法，绝对是能让新手爸妈少走很多弯路的宝典。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我带着一种审视的态度来阅读这本书的，因为我发现太多育儿书都在鼓吹一些不切实际的“捷径”。但这本书的论述结构非常严谨，它大量引用了跨学科的研究成果，从神经科学到发展心理学，为每一个建议提供了坚实的理论支撑。我尤其欣赏它对“游戏化学习”的深入解析。作者将复杂的大脑发育过程，拆解成了几个可操作的“游戏模块”。比如，书中提出的“影子游戏”——让孩子观察并模仿你的肢体动作，这个游戏简单到让人觉得不可思议，但作者解释了它如何有效锻炼了镜像神经元，从而提升了孩子的共情能力和模仿学习效率。这种将深奥科学转化为日常实践的能力，是这本书最大的亮点。我以前总觉得要“教”孩子什么，现在我更倾向于“设计场景”让孩子自己去“发现”。书中还提供了一份非常详尽的“感官刺激工具箱”，里面推荐的很多都是成本极低的家庭用品，非常环保和经济。这本书绝对是那种值得放在床头，随时翻阅并实践的工具手册。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来概括这本书给我的感受，那就是“平衡”。在当代社会，父母面临着信息爆炸和无休止的比较压力，这本书提供了一个宝贵的锚点，让我们回归到科学、自然和家庭的本源。它既有对现代脑科学的洞察，又充满了对传统亲子关系的尊重。我特别喜欢它对于“睡前故事”环节的重新定义。作者指出，睡前故事不应是灌输知识的课堂，而应是建立安全感和表达情感的仪式。书中提供了一些非常美妙的、关于“不完美英雄”的故事模板，这些故事帮助我的孩子理解，犯错是成长的一部分，而不是失败的标志。这种建立内在自信心的方法，比任何智力训练都要来得深远。这本书的结构也很有意思，它不是线性的，而是像一个循环系统，每一章的知识点都会在后面的应用场景中得到印证和深化，使得知识的吸收非常牢固。它真正做到了，既能安抚焦虑的父母，又能切实地提升孩子未来面对复杂世界的能力。