怀孕胎教育儿百科全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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车艳芳 著，车艳芳 编

图书标签:

• 怀孕
• 胎教
• 育儿
• 百科
• 母婴
• 孕期
• 新生儿
• 亲子
• 健康
• 成长

出版社： 河北科学技术出版社

ISBN：9787537584531

版次：1

商品编码：12255280

包装：精装

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：铜版纸

正文语种：中文

产品特色

内容简介

　　

　　随着时代的进步，人们越来越注重人口质量的提升。生个健康、聪明的宝宝是每个准父母的心愿。如何养胎、胎教、养育，已成为当下父母们特别关注的话题。毕竟，谁都知道优孕、优生、优育将会让宝宝更健康、更聪明。《怀孕胎教育儿百科全书》以一个资深孕育专家的视角，对孕期保健、胎教、分娩坐月子以及新生儿护理与养育等在妊娠与育儿中常见的问题做了详尽介绍，并提供了科学独到、切实可行的解决办法，为准（新）妈妈身心健康、胎儿（新生儿）健康成长和家庭的美满幸福保驾护航！

　　

目录

幸福创造怀孕篇
孕前早知道
制订怀孕计划
了解孕育过程
储备足量营养
孕前为何要调整情绪？
孕前为何不宜养宠物？
孕前应避免哪些有害物质？
孕前应何时停服避孕药？
孕前应避免服用哪些药物？
孕前准爸爸应杜绝哪些不良生活习惯？
什么时候做孕前检查合适？
孕前检查的项目有哪些？
为何孕前要做口腔检查？包括哪些项目？
孕前宜注射什么疫苗？须提前多长时间？
准爸爸孕前需要做哪些检查？
准爸爸为什么要提前治疗生殖系统疾病？
什么是遗传咨询？其目的是什么？
优生的禁忌有哪些？
优生的措施有哪些？
孕前为什么要做好优生咨询？
男子*佳生育年龄是多大？
女子*佳生育年龄是多大？
*佳的受孕季节是什么时候？
*佳受孕时刻是何时？
最易受孕的性生活频率是多少？
怀孕的征兆有哪些？
判断是否怀孕的方法有哪些？
产前检查测量宫高和腹围有什么意义？
妊娠中晚期为何要定期查尿、测血压？
测量准妈妈的骨盆有什么作用？
什么情况下须做羊水穿刺？什么时候做？
抽取羊水会影响胎儿发育吗？
吃坚果可以增进胎儿智力吗？
维生素B6可以缓解孕吐吗？
孕期为什么需要“脑黄金”？
准妈妈为什么要补碘？
准妈妈该如何补碘？
为什么要摄入足量的蛋白质？
准妈妈多吃豆类食品有哪些好处？
准妈妈为什么不宜随意节食？
准妈妈可以饮用含咖啡因的饮品吗？为什么？
为什么准妈妈不宜全吃素？
准妈妈心理状态影响胎儿的生长发育吗？
唠叨可以释放紧张情绪吗？
孕早期保养
如何缓解早孕反应？
早孕反应太剧烈怎么办？
准妈妈为什么会尿频？
准妈妈为何会呼吸加快？
孕早期为什么会胀气？怎样减轻胀气？
孕早期骨盆区为什么会疼痛？如何减轻疼痛？
怎样预防流产？
怀孕早期应做好哪些保健？
孕期为什么忌X射线诊断？
为什么要小心手机辐射？
准妈妈为什么不宜穿高跟鞋？
如何穿着防辐射服？
准妈妈不宜用的化妆品有哪些？
准妈妈为什么要慎用精油？
准妈妈为什么不能涂指甲油？
孕期性生活需注意哪些方面？
准妈妈发生感冒应如何治疗？
准妈妈可以拔牙吗？
推算预产期的方法有哪些？
孕早期孕程须知
孕早期做好准爸爸指南
孕中期保养
孕中期准妈妈的身体变化
如何减轻妊娠纹？
怀孕期间如何做好乳房护理？
怎样预防准妈妈下肢水肿？
小腿抽筋怎么办？
孕期洗澡要注意哪些问题？
准妈妈为什么不宜采取仰卧和右侧卧位？
准妈妈为什么不能使用电热毯？
孕期看电视应注意哪些问题？
准妈妈控制体重应采取哪些措施？
孕期如何做好自我监护？
为什么准妈妈乳罩不可过紧？
为什么准妈妈不可涂清凉油？
为什么准妈妈不宜活动太少？
怎样注意甲醛污染？
双胎妊娠应注意的问题
准妈妈要注意便秘的发生
如何防治孕期静脉曲张？
孕期参加体育运动要注意的问题
什么是妊娠高血压病？
孕中期美容
做准妈妈减压操
孕中期孕程须知
孕中期做好准爸爸指南
孕晚期保养
孕晚期准妈妈的身体变化
长期卧床不利于分娩
准妈妈不宜常去公共场所
孕晚期不可久坐久站
怎样发现与矫正胎位异常？
如何预防早产？
注意胎盘早期剥离
注意预防胎膜早破
要注意胎宝宝脐带绕颈
孕期哪些动作*好常做？
何时停止工作？
要注意妊娠期糖尿病
注意做好临产检查
应如何消除产前紧张心理？
如何减轻分娩过程中的疼痛？
分娩先兆有哪些？
分娩时的讯号有哪些？
哪些情况应及早入院？
分娩的具体过程
自然分娩需要做的准备
什么是剖宫产？
面对分娩需充满信心
要注意过期妊娠
孕晚期孕程须知
孕晚期做好准爸爸指南
幸福启蒙胎教篇
胎教认知
什么是胎教？
胎教概念的三方面
胎教可行性的依据
胎教的原则
胎教目的和作用
胎教的十大基本方法
营养胎教如何做
情绪胎教如何做
环境胎教怎样做
语言胎教如何做
音乐胎教的方法和误区
运动胎教的方法
抚触胎教怎样做
意念胎教如何做
美学胎教如何做
光照胎教的方法
其他胎教方式解读
准妈妈应如何提高胎教效果？
快乐是*好的胎教
10月胎教胜过10年教育
生活习惯与胎教
胎教影响胎儿的性格
准妈妈勤动手动脑宝宝更聪明
抚摩胎儿的益处
准爸爸做好胎教的四条准则
孕早期眙教
孕1月胎教指南
孕2月胎教指南
孕3月胎教指南
孕中期胎教
孕4月胎教指南
孕5月胎教指南
孕6月胎教指南
孕7月胎教指南
孕晚期胎教
孕8月胎教指南
经常欣赏漂亮的宝宝图片
适宜胎教的音乐
孕9月胎教指南
准爸爸怎样做胎教
孕晚期准爸爸的胎教功课
孕10月胎教指南
分娩对胎教有何意义
临产胎教——将胎教进行到底
胎教与早教的衔接
……
幸福培养育儿篇

精彩书摘

　　《怀孕胎教育儿百科全书》：
　　要预防婴儿吐奶
　　有的婴儿出生1～2天，就有吐奶的现象，这是因为宝宝的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，不容易关闭，连接小肠处的幽门较紧。婴儿吃奶时如果吸入空气较多，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。如果吐奶严重，往往影响婴儿对乳汁的“兴趣”，同时对乳房保健也是不利的。其实，只要注意哺乳方法，吐奶是完全可以避免的。
　　首先要采取合适的喂奶姿势，尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶要好，可减少吐奶的发生。
　　其次喂奶之后让婴儿简单地“消化”一下，把胃中的空气排出。可在哺乳后将婴儿竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让婴儿通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，一般就不会出现吐奶的现象了。
　　感知觉训练
　　感知觉虽然是宝宝最初级的认知本领，但决不能忽视它的重要性。感知是宝宝所有认知活动的开端，人的认知过程如同一个信息的接收、编码、储存、提取和使用的过程，在这个过程中，信息的输入是第一个也是最基本的环节，而人们接受信息就是靠感知觉来进行的。
　　感知觉虽然是较低级的认知活动，但没有感知觉，就谈不上记忆、思维、想象等高级的认知活动，也就是说，感知能力发展得越充分，记忆储存的知识经验就越丰富，思维和想象发展的空间和潜力也就越大。因此，从宝宝出生之日起，父母就应该通过多种手段促进宝宝各方面感知觉的发展，积极引导宝宝通过感知觉认识和探索周围的世界。
　　……

好的，这是一本关于孕期健康、胎儿成长以及婴幼儿科学喂养与教育的综合性指南的图书简介： --- 书名：《新世纪母婴健康与成长宝典：从备孕到学龄前全方位指南》 内容简介 本书是一部为现代家庭量身打造的、涵盖从备孕到孩子入园前（约六周岁）的全面育儿百科全书。它不仅关注生理上的健康指标与科学养育方法，更深入探讨了亲子关系建立、儿童心理发展、早期智力激发等关键领域，旨在帮助父母以科学、科学、充满爱的视角，陪伴孩子度过生命中至关重要的前六年。 第一部分：孕育之初——科学备孕与健康妊娠管理 本部分聚焦于生育的准备阶段，强调健康的生活方式对于孕育健康下一代的重要性。 一、备孕阶段的科学规划： 详细阐述了男女双方在备孕期应进行的医学检查，包括优生优育筛查、激素水平评估及遗传风险评估。内容深入到营养补充的最佳时机与剂量，例如叶酸、维生素D、铁和钙的科学摄入方案，以及如何通过生活习惯调整（如戒烟限酒、体重管理）来优化受孕条件。此外，还提供了针对高龄初孕、有既往病史（如高血压、糖尿病）夫妇的个性化备孕策略。 二、孕期生理与心理的精准导航： 本书以孕周为单位，细致描绘了胎儿的每周发育里程碑，结合孕妇身体可能出现的生理变化与应对措施。对于孕早期的孕吐、孕中期的体态变化、孕晚期的睡眠困扰，均提供了基于循证医学的实用建议。心理健康部分尤为突出，探讨了孕期焦虑、情绪波动的原因，并指导父母如何建立积极的产前心态，以及如何通过冥想、正念练习来缓解压力。 三、分娩方式的理性选择与临产准备： 详尽对比了自然分娩与剖宫产的优缺点，并介绍了无痛分娩技术、拉玛泽呼吸法等非药物镇痛手段。针对产前准备，提供了详细的待产包清单、医院环境选择指南，以及家庭成员在分娩过程中应扮演的支持角色。 第二部分：新生儿护理与早期健康维护 本卷致力于解决新手父母在迎接新生儿后可能面临的实际操作与健康维护难题。 一、科学护理的黄金法则： 涵盖了从基础的脐带护理、黄疸观察、体温测量到睡眠环境布置的全部细节。特别强调了“安抚奶嘴与安全睡眠（SIDS预防）”的平衡策略。在喂养方面，详细解析了母乳喂养的“肌与需”原则，乳房护理的常见问题（如乳腺炎、乳头皲裂）的有效处理，以及人工喂养时奶粉冲泡、消毒储存的卫生标准。 二、婴幼儿常见健康问题的识别与处理： 本书不是替代儿科医生的诊断工具，而是提供辅助信息。它教授父母如何识别婴儿哭闹背后的真正原因（如肠绞痛、胀气），并提供了家庭可行的初步缓解措施。对于发热、腹泻、湿疹等高频出现的儿童健康问题，指导家长何时需要立即就医，以及在家护理时应注意的事项。 三、安全意识的构建： 详细介绍了家庭环境的“零危险化”改造，包括防跌落、防烫伤、防误食的家庭安全指南。针对婴幼儿急救知识，如海姆立克急救法（针对窒息）、休克识别等，进行了图文并茂的教学。 第三部分：成长阶梯——0-6岁儿童的认知与情商发展 本部分从儿童发展心理学视角出发，指导父母如何“养育”一个具有健全人格的孩子。 一、动作与感官的探索： 根据婴幼儿不同月龄的运动能力发展（如抬头、翻身、爬行、行走），设计了简单易行的家庭“游戏化”训练方案，旨在最大化激发孩子的运动潜能。感官统合训练被融入日常活动中，强调通过触摸、听觉、视觉的丰富体验来构建大脑连接。 二、语言与认知能力的阶梯式培养： 本书提供了“对话式阅读”技巧，指导父母如何从“朗读”升级为“引导式交流”，从而有效促进孩子的词汇积累和理解能力。认知发展部分，结合皮亚杰和维果茨基的理论，设计了适合不同年龄段的积木搭建、形状配对、因果关系理解的小活动。 三、情商的基石——依恋关系与情绪管理： 强调安全依恋关系对孩子未来社交能力的重要性。详细指导父母如何识别和回应婴幼儿的各种情绪信号（哭泣、发脾气），并引入“情绪命名”和“共情倾听”的技巧，帮助孩子建立初步的情绪调节能力。对于“分离焦虑”、“物权意识的萌发”等常见挑战，提供了积极的引导策略。 第四部分：教养的艺术——习惯养成与早期学习 本卷关注如何将科学的育儿理念转化为日常的良好习惯。 一、睡眠与如厕训练的温和引导： 提供个性化的睡眠训练方案，区分了“哭声、需要与过度哭闹”，推崇建立规律的睡眠仪式而非强硬的“时间表”。如厕训练部分，强调尊重孩子的生理成熟度，采用正向激励而非惩罚的方式。 二、饮食习惯的奠基： 除了营养搭配，本书更侧重于“餐桌礼仪”与“食物多样性”的培养。指导父母如何应对“挑食期”，如何通过榜样作用和趣味性展示来引导孩子接受更广泛的食物种类。 三、早教的误区与真谛： 清晰界定了“早教”与“超前教育”的区别。强调在学龄前阶段，培养孩子的学习兴趣、专注力和解决问题的能力远比知识的提前灌输更重要。提供了基于游戏、生活实践的亲子互动学习资源建议。 结语：父母的自我关怀 全书最后强调，父母首先是独立的个体，育儿是一个动态的学习过程。提供了一章关于“父母心理韧性”的构建，鼓励家长在育儿过程中保持自我成长，并建立了寻求专业帮助的资源网络。 --- 本书以其严谨的科学依据、清晰的结构布局和极强的可操作性，旨在成为每一个家庭在面对从“二人世界”到“三口之家”乃至更大家庭结构转变时，最值得信赖的伙伴与参考手册。

评分☆☆☆☆☆

作为一位追求高效率的职场妈妈，我没有太多时间去筛选海量信息，所以我需要的是一本“一站式”解决方案的书籍。这本书的结构编排极其合理，章节划分清晰明了，索引做得非常到位。我可以在十分钟内快速定位到“宝宝发烧怎么办”或者“如何应对分离焦虑”这样的具体问题，并且立刻得到一个系统性的解答，而不是零散的信息碎片。让我感到特别安心的是，它对“安全教育”的重视程度超出了我的预期。从家庭环境的安全隐患排查，到户外活动的安全指南，再到网络安全意识的培养，这本书几乎覆盖了孩子成长过程中所有可能面临的风险点，并提供了详尽的预防措施。这让我这个工作繁忙的妈妈，在有限的陪伴时间里，能够更有针对性地为孩子的安全保驾护航。这本书的价值，体现在它帮我节省了大量搜寻信息的时间，让我能把更多精力放在与孩子的实际互动上。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为新手爸妈量身定做的宝典，内容详实到让人惊叹。我怀孕的时候简直是捧着它不撒手，从孕早期的各种不适反应到孕中期的营养补充，再到孕晚期对分娩的焦虑和准备，里面都有极其细致的讲解和实用的建议。尤其让我印象深刻的是，它对不同孕周胎儿发育的描绘，配上精美的插图，让我仿佛能亲眼看到宝宝在肚子里的成长变化，那种奇妙的感觉真的难以言喻。而且，书中对于孕期情绪变化的探讨也非常到位，它没有回避孕期可能出现的抑郁、焦虑等问题，而是提供了非常人性化的应对策略，让我感觉自己不是一个人在战斗。推荐给所有正在经历或即将经历为人父母阶段的朋友们，这本书绝对能帮你扫清很多盲区，让你在孕期走得更从容、更安心。它提供的不仅仅是知识，更像是一位经验丰富的导师在耳边轻声细语，给予最需要的支持和鼓励。

评分☆☆☆☆☆

我周围的很多朋友都推荐过各种各样的育儿书，但很多要么过于侧重西方的理论，与我们的文化背景有较大出入，要么就是内容陈旧，跟不上最新的医学进展。这本书在这两方面做得非常平衡。它在引用国际权威研究成果的同时，也融入了许多适合我们本土环境的育儿经验，比如在“季节性疾病预防”和“传统习俗在现代育儿中的取舍”等方面都有恰到好处的探讨。特别是关于“学龄前教育资源的选择”那一章，它客观地分析了各种早教模式的优缺点，避免了盲目跟风。当我开始准备给孩子做早期认知启蒙时，这本书提供的框架结构帮我建立了一个清晰的路线图，让我知道什么阶段该重点培养什么能力，避免了不必要的焦虑和无效的投入。它是一本真正接地气、与时俱进的育儿宝典。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计绝对是加分项，让人在阅读时心情愉悦，完全没有传统百科全书那种枯燥乏味的感觉。它采用了大量的图表和流程图来解释复杂的概念，比如“儿童常见疾病的初步判断流程”，一看就懂，遇到突发情况能迅速找到应对方案，而不是手忙脚乱地翻找文字。我尤其欣赏它在“亲子沟通”方面的独到见解。它不仅仅关注身体健康，更深入探讨了儿童心理发展的重要性，比如如何处理孩子发脾气（tantrums）的场景，书里提供的对话范例非常实用，让我学会了如何既坚定立场又不伤害孩子自尊心地进行有效沟通。它让我意识到，养育一个孩子，不仅要喂饱他、保护他，更重要的是教会他如何成为一个健康、快乐的人。这本书真正做到了“百科全书”的深度与“育儿指南”的实用性完美结合。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本以为育儿类的书籍大多是老生常谈，但翻开这本《怀孕胎教育儿百科全书》后，完全颠覆了我的看法。它对于新生儿护理的讲解细致入微，从黄疸的处理到脐带护理，再到如何判断宝宝是饿了还是困了，每一个看似微小的细节都被掰开了揉碎了讲清楚。我特别喜欢它关于“安抚技巧”那一章，里面罗列了十几种哄睡和安抚哭闹宝宝的方法，并且针对不同月龄的宝宝给出了调整方案，我们家那个“磨人精”自从用了书里教的方法后，夜里踏实多了，睡眠质量明显提升。另外，这本书在“辅食添加”部分的科学性和前瞻性也让我非常信服，它不像一些传统书籍那样死板地要求按部就班，而是强调根据宝宝的个体差异灵活调整，这一点非常贴合现代育儿的理念。对于那些想科学育儿、拒绝“经验主义”陷阱的父母来说，这本书绝对是案头必备的工具书。