具體描述
産品特色
編輯推薦
“買書如山倒，讀書如抽絲”——我們經常會購買自己感興趣的讀物，最後卻常常沒有讀完。
究竟是不善閱讀還是時間不夠？
這本書告訴你，看書慢，不是你的錯。
你離高效閱讀，隻差1張紙，1支筆，還有這本書。
想要不再被書牽著鼻子走，也不再對未讀完的書敬而遠之——日本速讀大師渡邊康弘，創立風靡世界的“共振閱讀法”，助你打消對閱讀的心理陰影。
知乎53萬人關注的大V讀書人陳章魚、拆書幫創始人趙周紛紛力薦。
《高效閱讀》，幫你把未讀完的書減少，讓晦澀難懂的書也能被你輕鬆閱讀，讓你在閱讀之後方便迴顧，還能輕鬆輸齣。
高效閱讀，你也可以。
內容簡介
你是否有過買瞭書卻沒有讀下去的經曆？
你是否因為讀書速度慢而錯過瞭很多好書？
你是否也在讀完書後卻想不起書中的好內容？
——如何剋服閱讀畏懼心理，讓自己高效閱讀，並且活用書本知識？
Read For Action讀書會創始人、日本速讀大師渡邊康弘創立的“共振閱讀法”，教你學會高效閱讀。
不用經過特彆訓練，你隻需要拿起1張紙和1支筆，還有這本書，就能體會到遠超以往的閱讀體驗。
《高效閱讀》，讓未讀完的書減少，讓難讀懂的書也能被你輕鬆閱讀，讓活用書本內容也不再遙不可及。
作者簡介
渡邊康弘（Yasuhiro Watanabe），
日本Read For Action讀書會創始人。一般社團法人“商業模式革新協會”理事。
畢業於青山學院大學經濟學係。20歲時剋服瞭一直以來不擅閱讀的問題，並在大學一年級時，運用從書中所學的知識開始創業。每年閱讀超過500本以上的經營管理類英文書籍，還通過舉辦英文商業雜誌的發行、國外作者的交流會等活動，推廣閱讀文化。
精彩書評
關於閱讀，“高效”其實有兩種，一種追求“效率”，一種追求“效用” 。效率的關鍵是“快”，追求讀書的數量；效用的關鍵是“用”，看重自己的行動。市麵上的各種“速讀法”，能解決效率的問題，但各種“精讀法”，卻不能解決效用的問題。這本《高效閱讀》的亮點正在於給齣方法和工具，讓閱讀為我所用，轉化行為，實現夢想。——趙周 拆書幫創始人，《這樣讀書就夠瞭》作者
這本《高效閱讀》提供瞭一個完整而係統的「技能包」。從選擇書籍，到閱讀書籍，再到應用書籍，每個階段都給齣瞭簡單易學又非常實用的方法，幫助我們提升自己的閱讀技巧。更為難得的，是作者在書中體現齣閱讀的「戰略觀」。希望你能在這本書的幫助之下，成為更聰明的讀書人。——陳章魚 知乎53萬大V、公眾號“章魚讀書”創始人
目錄
序章
閱讀和英語都很弱的我，如何做到一年閱讀500本商業管理類英文書籍？
第1章 為什麼不用從頭看到尾，也能“明白書的內容”？
不僅讓你讀得更快！還能改變你人生的閱讀方法
一分鍾呼吸，幫你集中注意力
換個看法，就能剋服“不擅閱讀”
不會發生誤解嗎？
即使不從頭到尾讀完，也沒問題
國外電影的字幕與“閱讀”之間的關係
一上來就看目錄？或許隻會適得其反
獲取真正想瞭解的信息必須要做的事
“共振”提高閱讀速度
物體的本質，在觸碰的瞬間就能感知
為什麼隨意翻閱就能在腦中留下信息？
確定閱讀目的，提升閱讀速度與記憶力
改變閱讀立場，你能更好理解
好萊塢劇本創作法，幫你提升閱讀速度
為你帶來閱讀效率變革的“5步共鳴”
第2章 隻用20分鍾就能掌握的“共振閱讀法”
步驟0 接觸書本，明確自己的目的
步驟1 通過隨意翻閱，讓大腦“下載”信息
步驟2 使用三欄錶格繪製麯綫
步驟3 在麯綫上感興趣的那一頁摘齣單詞
步驟4 憑著感興趣的單詞，帶著問題去閱讀
步驟5 根據從書中獲得的想法，製定行動計劃
關於“共振閱讀法”的常見問答 Q&A;
第3章 養成閱讀的好習慣，隨時隨地都能快速閱讀並記住內容
在電車上也能讀完一本書
利用午餐時間閱讀，一年能看250本
晨讀，讓你的孩子跟你養成閱讀好習慣
怎麼做纔能記住讀過的內容呢？
通過微小的“輸齣”，讓自己不再忘記
為什麼迴看“共振地圖”就能想起書中的內容？
從此不再害怕與他人交流感想
先從自己被感動的內容開始分享
如何在社交網絡上輸齣高點贊量的書評
想寫齣令人喜歡的書評，關鍵要“放鬆”
成功人士看完書後會做的兩件事
製定行動計劃，將想法變為現實
參加作者簽售會或演講會
通過學習會、讀書會收獲“新的夥伴”與“不同的觀點”
催生創立的商業模式，公司內部可以如何交流？
讓“輸齣”質量倍增，你要有個優質的睡眠
睡前和醒來的一句話，改變你的學習效果
第4章 想要拓寬自己的專業領域，該如何選書、讀書？
從“通纔”到“專傢”，時代的要求變瞭
如何在短時間內撰寫齣專業的論文？（上）
如何在短時間內撰寫齣專業的論文？（下）
周末兩天，撒網式拓展自己的專業領域
隻用兩天時間，讓自己掌握專傢級知識
瞬間學會閱讀管理類英文書籍的訣竅
高效使用美國亞馬遜網站的方法
第5章 通過閱讀取得成果，不然一事無成
隻有能將書中的知識轉化為金錢的人，纔能更好地生存
為什麼，年收入越高的人越喜歡閱讀？
世界首富與閱讀的關係：比爾·蓋茨與沃倫·巴菲特的閱讀量是多少？
閱讀實現夢想
準成功人士都會反問自己什麼？
有助於通過閱讀改變人生的工具一：夢想實現篇
有助於通過閱讀改變人生的工具二：未來願景篇
有助於通過閱讀改變人生的工具三：技能提升篇
“書籍夢之隊”，組建你的智囊團
為什麼“閱讀”是磨練自己纔能的最具性價比的方法？
“共振閱讀法”，藉助作者腦力來閱讀
閱讀原版書，結識領域一流人纔
瞭解一本書的瞬間，就能帶來良緣
閱讀之後，産生“進步”的錯覺
後記 閱讀完成後，纔真正開啓你的人生
精彩書摘
隻有將書中的知識轉化為金錢的人，纔能更好地生存
在工業化（産業化）社會，講求的是效率至上。
在信息化社會，“速度”則意味著一切。而如今，我們正在從“信息化社會”嚮“知識創造型社會”過渡。
我們要想取得成果，必須事先搜集大量的信息，然後再進行知識創造的工作。即將通過閱讀獲得的信息，每個人從不同的切入口進行理解並將其知識化，從而産生成果。那麼，這裏我們再來看一看第1章提過的“閱讀的四種形式”。
通過“共振閱讀法”，從“通讀”嚮“速讀”轉變，然後再“泛讀”大量的書籍。在“泛讀”之後，根據自己找到的切入口形成新的觀點，達到“熟讀、精讀”的程度。“熟讀、精讀”就是要將獲得的“信息”轉變成自己掌握的“知識”。隻有你自己獨立的“想法”或“知識”纔具有價值。如果這個“知識”還能契閤市場的需求，那麼將更具價值。
知識創造型社會的主題，就是能對每一個個體的需求提供解決對策。倫敦商學院的琳達·格拉頓說，時代的需求正在從“大量消費”嚮“能讓人傾注熱情的體驗和服務”轉變。
那麼，我們該如何將知識轉變為金錢呢？我們該怎麼做，纔能成為“從閱讀中受益”的人呢？
接下來，就來說一說這方麵的內容。
為什麼年收入越高的人越喜歡閱讀？
年收入越高的人越喜歡閱讀。
閱讀與金錢，二者乍一看好像沒有什麼關係。但是，通過一個人的書房，能對這個人的人生和價值觀有一定的瞭解。這也是我在學生時代采訪瞭100多名企業傢所得齣的結論。
那麼，我的這種體會是真的嗎？
我們再來看一些客觀的數據。
根據財團法人齣版文化産業振興財團於2009年發布的《現代人的閱讀狀態調查》顯示，日本成年人一般每月的平均閱讀量為1冊左右。而完全不閱讀的人，平均每4人中就有1人。
從這次的調查結果中還可以得齣這樣的信息：年收入越高的傢庭，其閱讀量也越多。
在迴答“1個月最少看3本書”的群體中，傢庭年收入在“1500萬日元以上”的人所占比例最多，為40.5%。而“1個月1本書也不看”的群體中，傢庭年收入在“1500萬日元以上”的人所占比例也是最少的，僅僅為9.5%。迴答“閱讀量為0冊”的群體中，所占比例最多的是“年收入不足300萬～500萬日元”的人，為28.8%。由此可見，二者之間的差距是多麼巨大。
而一些雜誌的專題報道中，也可以看齣“閱讀時間”與“年收入”之間存在一定的關係。
President 雜誌曾刊載瞭題為“帶來事業財富的書、讓人變傻的書”的專題報道。其中以1000名商務人士為對象進行瞭問捲調查，得齣瞭以下結果。
年收入在500萬日元的群體中，有近半數的人每天用在閱讀上的時間不足5分鍾，而年收入在1500萬日元以上的群體中，有4成人平均每天要花30分鍾以上的時間進行閱讀。由此可見“閱讀時間”與“年收入”之間的關係。另外，從這次調查結果中還可以看齣，年收入超過1500萬日元的群體中，有34.6%的人1個月會閱讀超過4本書。
通常一本書有200頁左右。雖然很難說有什麼直接的關係，但是年收入1500萬日元的人平均每天閱讀30分鍾，1個月能看完3～4本書。那麼，按照1周看1本書來算的話，平均每本書要用2個半小時到3個半小時的時間。而利用“共振閱讀法”能夠做到20～30分鍾就看完1本書，閱讀速度相當於提升瞭5～9倍。也就是說，在精神層麵上，能讓我們獲得與“年收入在7500萬～1億3500萬日元”的群體同等的閱讀體驗。
是不是很讓人大吃一驚呢？隻要能用20～30分鍾完成閱讀，你就能獲得與“年收入7500萬日元”的人相同的“思維”。
不過，實踐也是很有必要的。正如京瓷集團的會長稻盛和夫在他的《活法》一書中所說的那樣，有“知道即做到”這樣的想法是大錯特錯的。因為“知道”與“做到”之間還存在著不可逾越的鴻溝。關鍵是要將學到的東西，拿到現場去實踐和嘗試。
因此，我們通過閱讀獲取信息，然後將這些信息付諸實踐，並將通過實踐得到的經驗轉換為知識，這樣纔能為我們帶來“財富”。
前言/序言
推薦序《閱讀越主動，越高效》
二戰期間，納粹德國在整個歐洲焚毀瞭超過1億冊圖書。而在大洋彼岸，全美國的圖書館管理員發起「勝利圖書運動」，號召全國民眾捐贈圖書，號召齣版社專供軍隊的圖書。整個二戰期間，一共有1.4億冊圖書被發放到士兵手中。文化以他特有的溫柔而堅韌的方式，打贏瞭自己的戰爭。
故事還沒有結束。
這些捐贈的圖書，也讓很多士兵愛上瞭讀書和學習，戰後，美國大學中有超過一半的學生是退伍軍人，這些老兵認真、勤奮，以至於被平民學生稱為「該死的平均分提高者」。
這就是閱讀的力量，讓我們的心靈免受摧殘，讓我們的傷口更快愈閤。
感謝這個時代，大傢越來越認識到閱讀的重要性，秉持讀書無用論的人越來越少。身邊那些以前不怎麼讀書的朋友，現在也都紛紛錶示要多多拿齣時間讀書。
這固然是好事，但是我們卻不能止步於此。知道多讀書，隻是一個起點，接下來，我們還會麵對更多問題。
我們應該讀哪些書？
我們應該怎麼讀書？
我們如何藉助書籍真正改變自己？
我們在閱讀之前需要做哪些準備？
我們在閱讀之後還需要做些什麼？
閱讀能給我們帶來改變，但是並不代錶隨隨便便的閱讀就能達到我們想要的效果。讀書也是一個技術活，隻有正確的方法，纔能讓我們更輕鬆、更高效、更有收獲。
隻有這樣，我們纔能藉助書籍的力量改變自己，我們纔會更加相信閱讀，依賴閱讀。
這本《高效閱讀》提供瞭一個完整而係統的「技能包」。從選擇書籍，到閱讀書籍，再到應用書籍，每個階段都給齣瞭簡單易學又非常實用的方法，幫助我們提升自己的閱讀技巧。尤其是重點介紹的「共振閱讀法」，相信能讓你的閱讀事半功倍。
更為難得的，是作者在書中體現齣閱讀的「戰略觀」。
在那本著名的《如何閱讀一本書》中，作者提齣瞭一個非常重要的觀點：「閱讀越主動，效果越好」。而在這本《高效閱讀》中，作者處處體現齣瞭這種「主動」的閱讀觀。讀者不是被圖書牽著鼻子走的人，而是有著明確方嚮，藉助書籍完成提升的自我教育者。這樣主動進取的態度，也是當下大傢在讀書時多多少少需要學習的。
所以，這本書為我們帶來的，不隻是方法上的升級，也有戰略的轉變。希望你能在這本書的幫助之下，成為更聰明的讀書人。
——陳章魚
知乎53萬大V、公眾號“章魚讀書”創始人
用戶評價
我曾經是一個非常“速成派”的讀者，總想著在短時間內讀完盡可能多的書，以獲得一種“博覽群書”的成就感。然而，這種方式帶來的結果往往是“知識的碎片化”和“記憶的模糊化”。《高效閱讀》這本書，徹底改變瞭我對閱讀的看法。作者用一種非常平和但又極具力量的方式，指齣瞭“量”的迷思，強調瞭“質”的重要性。他並沒有否定廣泛閱讀的價值，但他更看重的是閱讀的“深度”和“思考”。書中關於“批判性閱讀”的論點，讓我受益匪淺。他教導我們要學會質疑，學會辨彆信息的真僞和價值，而不是盲目地接受作者的觀點。這讓我意識到，過去很多時候我隻是在“被動接受”，而沒有真正地“主動思考”。我尤其喜歡書中對“閱讀與人生”的連接。作者認為，高效閱讀不僅僅是為瞭獲取知識，更是為瞭塑造我們的思維方式，提升我們的認知水平，最終影響我們的人生選擇。這讓我覺得，閱讀不再是一件“為瞭讀而讀”的事情，而是一件“為瞭更好地生活而讀”的事情。這本書就像一位智者，用他的智慧和經驗，為我指明瞭方嚮，讓我不再迷茫。我迫不及待地想將書中的方法應用到我的生活中，期待看到它帶來的改變。
評分我曾經覺得，閱讀就是一件“苦差事”，是那些“學霸”纔需要做的事情。我一直認為自己不是那塊料，所以也從不強求自己去“高效閱讀”。然而，《高效閱讀》這本書，徹底顛覆瞭我的看法。它用一種非常平實但又充滿智慧的方式，讓我看到瞭閱讀的樂趣和價值，並且讓我相信，任何人都可以做到高效閱讀。作者並沒有使用過於專業的術語，而是用非常生動形象的比喻，將復雜的閱讀原理講解得通俗易懂。我尤其喜歡書中關於“閱讀的“碎片化”與“係統化”的平衡”的討論。我之前常常陷入“碎片化”閱讀的泥潭，今天看一點，明天看一點，結果知識點零散，不成體係。這本書讓我明白瞭，原來碎片化閱讀也需要有“連接點”，需要能夠最終匯聚成一個“知識的河流”。我之前常常因為閱讀速度慢而感到焦慮，這本書讓我明白，速度並不是唯一的衡量標準，更重要的是“理解的深度”和“知識的遷移性”。我以前也嘗試過速讀，但效果很差，總是會漏掉很多重要的信息。現在我明白，隻有在理解的基礎上，纔能談得上“高效”。這本書就像是一位和藹可親的朋友，用他的經驗和鼓勵，讓我重新燃起瞭對閱讀的熱情，並且讓我看到瞭無限的可能性。
評分我一直以為閱讀就是一件非常個人化、非常主觀的事情，每個人都有自己的方式，根本不存在什麼“高效”或者“低效”之說。直到我遇到瞭《高效閱讀》這本書，我的認知纔被徹底顛覆。作者的視角非常獨特，他並沒有從“速讀”或者“記憶技巧”這些常見的角度切入，而是將閱讀行為上升到瞭一個哲學和心理學的層麵。他深入探討瞭我們大腦在信息處理過程中的認知偏差，以及這些偏差如何潛移默化地影響我們的閱讀效果。比如，書中提到瞭“確認偏誤”在閱讀中的體現，我們往往會不自覺地去尋找那些印證自己已有觀點的段落，而忽略那些與之相悖的論述，這大大限製瞭我們視野的拓展。這讓我反思起自己過往的閱讀習慣，確實是這樣，很多時候讀完一本書，似乎什麼都懂瞭，但冷靜下來仔細想想，又覺得好像什麼都沒記住，或者隻是記得自己想記住的部分。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我閱讀中的種種不足，也讓我看到瞭改進的希望。作者並沒有隻是指齣問題，更重要的是給齣瞭解決方案。他提供瞭一套完整的“閱讀生態係統”的概念，涵蓋瞭閱讀前的準備、閱讀中的策略、閱讀後的反思和輸齣等多個環節，每個環節都環環相扣，形成瞭一個良性循環。讀這本書的感覺，就像是在學習一項全新的技能，而且這項技能是如此的實用和重要，能夠影響我生活的方方麵麵。
評分最近工作壓力倍增，每天下班就感覺身體被掏空，想讀點書放鬆一下，卻發現根本沒法集中精力。偶然在書店翻到這本《高效閱讀》，封麵設計簡潔大氣，吸引瞭我。迴傢後迫不及待地翻開，卻被它嚴謹的結構和深刻的見解所摺服。作者並非空泛地強調“要多讀”，而是從閱讀的本質齣發，分析瞭我們在閱讀中普遍存在的誤區和低效行為。比如，很多時候我們以為自己在“閱讀”，但實際上隻是在“瀏覽”或者“掃視”，大腦並沒有真正接收和處理信息。書中花瞭大量篇幅去剖析這種現象，並通過大量的案例研究和科學實驗數據來支撐他的觀點，這讓我覺得非常信服。我尤其喜歡其中關於“主動閱讀”的章節，它不再是枯燥的理論，而是提供瞭非常具體的操作方法，例如如何帶著問題去閱讀、如何通過提問來引導思考、如何建立自己的閱讀框架等等。讀完這一部分，我感覺自己仿佛打開瞭一扇新世界的大門。以前讀書，我總是習慣性地從頭讀到尾，遇到不理解的地方就反復看，但效率非常低，而且容易産生挫敗感。現在我明白瞭，原來閱讀也可以是一種“策略性”的活動，需要根據不同的目的和書籍類型來調整方法。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我走齣瞭閱讀的迷宮，讓我重新找迴瞭閱讀的樂趣和掌控感。我迫不及待地想將書中的方法應用到我日常的學習和工作中，相信一定能看到顯著的提升。
評分說實話，我曾經對“閱讀”這件事感到有些厭倦。總覺得它是一件孤單、枯燥的事情，而且效果甚微。每次讀完一本書，總感覺腦袋裏一團漿糊，不知道自己到底學到瞭什麼。《高效閱讀》這本書，徹底刷新瞭我對閱讀的認知。它將閱讀描繪成瞭一場充滿智慧和策略的探索之旅，讓我重新找迴瞭久違的興趣。作者並沒有從“速讀”或者“記憶”這些錶麵功夫入手，而是深入剖析瞭我們在閱讀中遇到的深層次問題，比如信息過載、注意力分散、以及思維定勢等等。他提齣的“閱讀的三個層次”的觀點，讓我大開眼界，原來閱讀也可以有如此細緻的區分和進階。我之前常常混淆“瀏覽”和“閱讀”的概念，以為隻要看到文字就算在閱讀瞭。現在我明白瞭，真正的閱讀是一種深度參與和主動思考的過程。書中關於“如何剋服閱讀障礙”的章節，對我來說簡直是福音。它提供瞭非常具體且實用的方法，讓我能夠識彆並解決自己在閱讀中遇到的各種睏難。我以前常常因為遇到難懂的內容而放棄，現在我學會瞭如何去“攻剋”它，而不是“繞過”它。這本書就像是一位經驗豐富的嚮導，為我點亮瞭前行的道路，讓我能夠更自信、更有效地探索知識的海洋。
評分說實話，我對“高效”這個詞一直抱有一定的懷疑態度，總覺得它帶有一種急功近利的味道，尤其是在閱讀這種需要沉浸和體會的活動上。但《高效閱讀》這本書，卻讓我對“高效”有瞭全新的認識。作者並沒有鼓吹所謂的“速讀術”，而是強調瞭一種“智慧的慢”和“有目的的快”的結閤。他認為，真正的效率並非一味地追求速度，而是在有限的時間內，最大化地吸收和理解信息，並能夠靈活運用。書中對“淺閱讀”和“深閱讀”的界定非常清晰，並且詳細闡述瞭在不同情境下，我們應該采取怎樣的閱讀策略。這讓我明白瞭，原來不是所有的書都適閤用同樣的方式去讀，也不是所有的信息都值得我們花同樣的時間去精讀。我之前常常陷入一種誤區，就是無論什麼書，都試圖去理解每一個字，摳每一個細節，結果可想而知，不僅效率低下，還常常感到疲憊和沮喪。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，教會我如何在浩瀚的書海中“淘金”，如何辨彆信息的價值，如何更聰明地利用自己的時間和精力。我尤其欣賞書中關於“閱讀與寫作聯動”的章節，它強調瞭輸齣的重要性，認為隻有將學到的知識通過寫作等方式錶達齣來，纔能真正將其內化。這讓我對未來的閱讀規劃有瞭更清晰的方嚮。
評分我曾經是一個非常“被動”的讀者，總習慣於跟著作者的思路走，很少主動去思考和質疑。《高效閱讀》這本書，就像是一劑“喚醒劑”，讓我從沉睡中驚醒，開始主動地參與到閱讀過程中。作者並沒有簡單地教授閱讀技巧，而是從更深層次的“認知”和“思維”層麵，闡述瞭高效閱讀的奧秘。他強調瞭“主動性”在閱讀中的核心地位，讓我明白瞭，原來閱讀不僅僅是被動地接受信息，更是主動地構建知識，主動地與作者對話。書中關於“帶著問題去閱讀”的理念，對我影響尤為深刻。我之前常常是“無的設問”，讀完之後也不知道自己想解決什麼問題。現在我明白瞭，帶著明確的問題去閱讀，能夠極大地提升閱讀的針對性和效率。我以前也嘗試過做讀書筆記，但總是零散的，沒有形成體係。現在我學會瞭如何通過“結構化筆記”來梳理信息，如何將新知識與舊知識進行關聯，從而構建起屬於自己的知識網絡。這本書就像是一位偉大的教育傢，不僅傳授知識，更重要的是啓發瞭我獨立思考的能力，讓我能夠成為一個更主動、更有效的學習者。
評分我是一個非常典型的“書架收藏傢”，買書無數，但真正讀完的卻寥寥無幾，而且即使讀完，也常常感覺像是走馬觀花，收獲甚微。每次看到書架上那些靜靜躺著的書，內心總會湧起一股深深的自責和無力感。《高效閱讀》的齣現，仿佛一道曙光，照亮瞭我前行的道路。這本書不僅僅是一本關於閱讀方法的書，更是一本關於自我成長的書。作者用他豐富的經驗和深刻的洞察，揭示瞭我們之所以難以高效閱讀的根本原因，那就是我們缺乏對閱讀本身的深刻理解和係統性的規劃。書中對“理解”的定義就非常有啓發性，他認為真正的理解並非簡單的字麵意思的明白，而是能夠將新信息與已有知識體係建立連接，並能將其轉化為自己的思想和行動。這讓我意識到，我過去很多時候隻是在“接收”信息，而沒有真正地“消化”和“吸收”。書中提齣的“深度閱讀”的概念，以及如何通過多種方式（如批注、摘要、思維導圖等）來構建屬於自己的知識網絡，對我來說簡直是醍醐灌頂。我以前也嘗試過做筆記，但總是隨意為之，沒有章法，效果不佳。現在我明白瞭，原來做筆記也是需要技巧和方法的，需要圍繞核心問題展開，需要進行結構化梳理，纔能真正發揮其價值。這本書不僅僅提供瞭方法，更重要的是激發瞭我持續學習和探索的動力。
評分我一直覺得自己的閱讀能力停滯不前，就像一位遊泳健將，雖然一直在水中撲騰，但總感覺在原地打轉，無法遊得更遠。《高效閱讀》這本書，簡直就是給我量身打造的“遊泳教練”。它沒有給我一套僵硬的訓練計劃，而是深入淺齣地剖析瞭高效閱讀背後的原理，讓我從根本上理解瞭問題所在。作者並沒有簡單地告訴我要“怎麼做”，而是讓我去“理解為什麼”。他從認知心理學、信息科學等多個維度，解釋瞭大腦處理信息的方式，以及我們在閱讀過程中容易犯的一些“認知陷阱”。這讓我恍然大悟，原來我之前很多看似努力的行為，實際上是在“無效勤奮”。書中關於“閱讀元認知”的討論，對我觸動尤其大。它強調瞭“知道自己知道什麼，不知道什麼”的重要性，以及如何通過自我監控和調整來優化閱讀過程。這就像是為我安裝瞭一套“雷達係統”，讓我能夠更清楚地感知自己在閱讀過程中的狀態，並及時進行調整。我以前讀書，常常是“當局者迷”，讀著讀著就迷失瞭方嚮，不知道自己讀到瞭哪裏，也不知道接下來該往哪裏去。這本書就像是給瞭我一張“藏寶圖”，讓我能夠清晰地規劃我的閱讀路徑，並知道如何纔能抵達“寶藏”。讀完這本書，我感覺自己不再是一個被動的信息接收者，而是一個主動的、有策略的知識探索者。
評分我承認，自己曾經是個“書蟲”，但更像是一個“食草動物”，被動地啃食各種信息，卻缺乏消化吸收的能力。《高效閱讀》這本書，就像是為我量身定製的“消化係統升級指南”。它並沒有給我一套死闆的流程，而是從閱讀的底層邏輯齣發，讓我理解瞭“吃進去”和“消化好”的區彆。作者對“理解”的定義非常精闢，他認為理解不僅僅是認知的層麵的，更是一種“融會貫通”的過程，是將新知識融入到原有的知識體係中，並能夠靈活運用。這讓我反思起自己過去很多“讀瞭等於沒讀”的經曆。書中關於“主動學習”和“構建知識體係”的論述，對我觸動尤為深刻。他鼓勵我們要帶著目的去閱讀，帶著問題去思考，並將所學知識進行結構化梳理，形成自己的認知地圖。這讓我明白瞭，原來閱讀不僅僅是“輸入”，更重要的是“輸齣”和“連接”。我以前做筆記，隻是簡單地摘抄，根本沒有形成自己的體係。現在我明白瞭，真正的筆記應該是“思考的痕跡”，應該是“知識的骨架”。這本書就像一位優秀的導師，不僅傳授知識，更重要的是教會我如何去學習，如何去成長。
評分4.書還沒看。
評分活動價格，十分實惠。
評分書包裝完好！很不錯！被推薦來買的！期待！
評分2.大傢盡量批量買書，是用盒子裝，如果是落單的書，隻是用軟包包裝，會被壓壞受損；
評分可能並不是很適應這類看法，所以我也是以最快的速度看完，到事實上很難做到。
評分書已收到，還未摺封。感覺還不錯。
評分非常好的書籍，內容實用，印刷清晰，價廉物美。信賴京東！
評分差評，天黑纔打電話
評分提高閱讀效率，多看好書，抓緊學習！
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