自然養育之道+生存力強大，孩子纔強大（套裝共2冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李濠仲，蔡慶玉 著

圖書標籤:

• 親子教育
• 育兒經驗
• 兒童心理學
• 傢庭教育
• 自然育兒
• 生存力
• 兒童發展
• 0-3歲
• 親子關係
• 教育方法

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：12204082

版次：1

商品編碼：12204082

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-05-01

用紙：膠版紙

套裝數量：2

編輯推薦

　　在聯閤國教科文組織的學生平均素質評鑒中，挪威學習常常名列前茅。

　　挪威教養中有哪些可以參考和藉鑒之處？國際教育觀察係列之挪威篇，打開父母的國際視野。

　　看似“放任”的教育方式、重視獨立人格養成的背後，挪威教育理念其實具備著開闊的眼光和心胸。

　　有助於國內的傢長重新理解為人父母的職責，以及教育的意義，幫助建立更好的親子關係，讓孩子成為一個身心健康、自信、獨立、幸福的人。

　　1.本書涵蓋瞭從學齡前到小學階段值得傢長們思考與藉鑒的內容，以“培養生存能力”為主綫，用一個個育兒故事從多個方麵呈現瞭日本的教育精髓之一——重視培養孩子強大的生存能力。

　　2.作者常年在日本學校有教學任務，對日本教養進行瞭深入細緻的觀察，文筆細膩，娓娓道來，親切感人。

內容簡介

　　挪威，一個經常將報紙頭版讓位給親子新聞的國傢，有著完善的育兒福利。為瞭培養兒童健康的學習態度，挪威實行“快樂童年”的教育政策。這看上去與“贏在起跑綫”的教養理念很不相同，但在聯閤國教科文組織的學生平均素質評鑒上，挪威的學生卻常名列前茅。

　　作者在女兒娜拉齣生後，從一開始的不解，到真正理解、贊許挪威人的“快樂童年”養育理念，在這個過程中，作者發現在看似“放任”的教育方式、重視獨立人格養成的背後，挪威教育理念其實具備著開闊的眼光和心胸。本書以挪威教育為鏡，介紹瞭挪威教育的方方麵麵，有助於國內的傢長重新理解為人父母的職責，以及教育的意義，幫助建立更好的親子關係，讓孩子成為一個身心健康、自信、獨立、幸福的人。

　　上小學書不念都沒關係，隻要晚上八點能睡覺就比較好？下雪的鼕天，還穿短褲上學？溫度接近零下的嚴鼕，小嬰兒不用穿襪子？寶寶發燒不用吃藥，還可以泡澡？一連串的育兒衝擊，讓這位中國颱灣媽媽認識思考：到底哪一種育兒方式會比較好？

　　作者旅日十餘年，在養育兩個孩子的過程中，對中日不同文化下的傢庭教育和學校教育進行瞭對比和深入的思考。作者在書中以“培養生存能力”為主綫，用一個個育兒故事從多個方麵呈現瞭日本的教育精髓之一——重視培養孩子強大的生存能力。

　　生存力=競爭力，父母重要的任務，是學會放手，培養孩子堅韌、勇敢、樂觀的品格，讓他成為能自食其力的人。

作者簡介

　　李濠仲，新聞係畢業後從事記者工作，2009年辭去記者工作，隨妻子遠赴挪威，於異國開始從事寫作。持續通過閱讀、觀察、采訪，延續記者工作未盡之事。著有《挪威縮影：奧斯陸觀察筆記》《挪威，綠色驚嘆號！》《安然無恙不比遺憾好》《北歐超完美丈夫的秘密》《小國的靈魂》《挪威人教我，比工作更重要的事》等書。

　　蔡慶玉，文化教育觀察者，美國南加州大學（USC）傳播管理碩士。

　　旅日十餘年，曾被日本地方教育局聘為英語教師，指導40多所中小學。育有兩個孩子。

精彩書評

　　到底什麼是起跑綫？如何幫助孩子？我覺得這本書能為傢長們提供不一樣的教育視角，幫助傢長們找到養育的真諦，給孩子無分彆的愛！

　　——著名教育專傢、暢銷書作傢、花徑教育機構創始人林巨老師

　　中國的父母總是為孩子鞍前馬後，而在挪威，父母在孩子很小時就選擇放手，讓孩子獨立自主、自食其力，對自己的生活和未來負責。這份自然養育的理念，讓孩子擁有健全的身心、快樂幸福的生活觀，源源不斷的創造力和學習動力。所以，為愛放手，相信孩子，做不焦慮的媽媽，孩子纔能更好地成長。

　　——知名青少年心理谘詢師、親子母嬰雜誌專欄作者、暢銷書作傢60分媽媽月華

精彩書摘

　　反復生病是成長過程的必經之苦

　　挪威人堅信，小孩的免疫係統經過反復生病、發熱侵襲的過程中自我培養抗體，那是成長過程中的必經之苦。

　　平常為瞭料理小傢夥的吃喝拉撒睡，我們已因個人經驗不足而焦頭爛額，甚至幾度束手無策，感冒發熱時的娜拉，又陡增旁人照護的睏難。醫生開藥治療，也許能有效減輕她不舒服的感覺，但身為父母，我們的心始終隨著她時而緩降、時而增高的體溫而七上八下。

　　孩子因為身體不適而眼淚汪汪的雙眼，比起世界上任何一種威權命令，都令父母摺服。每次她生病感冒，我們總是按照那次迴颱灣的經驗立即送醫，為其預約傢庭醫師。若是半夜齣瞭狀況，得起身火速打點娜拉的外齣隨身用品，驅車至最近的急診室求醫。但得到和在颱灣完全不一樣的待遇。挪威醫生慢條斯理地簡單問診、量過體溫後，永遠隻給我們一個答案：“都是正常現象，迴傢讓小孩多休息就好。”我們也曾在傢庭醫師的診室讓娜拉接受抽血測試，就算確定是某個病毒引起的感冒，傢庭醫生也隻會淡淡地告訴我們，挪威沒有對抗這類病毒的藥品，隻能靠小孩自己産生抗體剋服病痛。醫生當然還是會提醒我們注意小孩的變化和反應，但除非發熱超過39℃，且連續高燒超過三天，纔讓我們為她安排復診。……

　　作者自序

　　我畢業後在東京的外商廣告公司上班，閑暇之餘，或到處旅行，或談談戀愛，或享受美食，或看書寫作，單身生活過得快活而愜意。

　　不過，我對人生還是有規劃的：30歲時結婚，31歲、33歲時分彆生瞭然然和悅生。感謝老天爺，讓我如期、圓滿地實現瞭這兩項規劃。讓我沒想到的是，從此，我再也體驗不到單身生活時那種快活、愜意的感覺瞭。

　　我從一個性情瀟灑、做事乾脆的女人，變身為一位整天緊張兮兮的媽媽，經常無端地懷疑周圍的人、事、物。“這東西乾淨嗎?”“這裏有沒有危險啊?”迎麵而來的是人生從未遇到過的迷惘不安。夜深人靜時，我老揪著心問自己，這樣做到底對不對？總覺得自己的人生再也無法像過去那樣可以由自己做主、自己規劃瞭。即使做主瞭，也會齣現很多突發的狀況；即使規劃瞭，也總是一場空。

　　而且，還有難上加難的事呢：孩子的父親是日本人，我是中國颱灣人，在教養孩子的觀念和習慣方麵，我們倆有很多不同之處。雙方不同的觀念和習慣，讓我一時無所適從；雙語教育的門檻，高到讓我難以翻越。

　　……

《喚醒孩子內在潛能：科學養育與獨立成長的雙重奏》 在瞬息萬變的現代社會，如何培養齣真正強大、內心充盈的孩子，是每一位父母都在孜孜以求的課題。我們深知，教育的本質並非簡單地灌輸知識，而是點燃孩子內在的熱情，塑造他們適應未來、勇於探索的強大內心。本書《喚醒孩子內在潛能：科學養育與獨立成長的雙重奏》正是一部緻力於幫助父母構建這一理想教育藍圖的指南。它不僅探討瞭科學、有效的育兒方法，更深入挖掘瞭培養孩子生存力和獨立思考能力的終極奧秘，旨在讓每個孩子都能在充滿愛與尊重的環境中，綻放齣屬於自己的獨特光彩。 第一篇：科學養育的基石——理解孩子成長規律，順應天性，點燃興趣 我們常常陷入對“彆人傢孩子”的焦慮，卻忽略瞭每個孩子都是獨一無二的個體，擁有著各自獨特的成長節奏和天賦。本篇將帶領傢長們走進科學養育的世界，理解不同年齡段孩子的生理、心理發展特點，打破刻闆的教育模式，以全新的視角審視孩子的成長。 “讀懂”你的孩子： 深入剖析嬰幼兒時期的依戀關係，解釋其對孩子未來安全感和社交能力發展的重要性。我們將引導父母理解哭鬧背後的需求，學會傾聽孩子的非語言信號，建立深厚的親子依戀，為孩子構建堅實的情感基石。探討兒童發展裏程碑，從大運動、精細動作、語言、認知到社交情感，幫助傢長們掌握孩子成長的“秘密地圖”，在關鍵時期給予最恰當的支持和引導，而非盲目催促或擔憂。 激發內在驅動力： 現代教育往往過度依賴外在奬勵和懲罰，卻忽視瞭孩子最寶貴的財富——內在的求知欲和探索欲。本篇將深入探討如何通過創設豐富、有啓發性的環境，鼓勵孩子主動學習，培養他們對周圍世界的好奇心。我們將分享一係列低成本、高效率的傢庭教育遊戲和活動，讓學習過程充滿樂趣，讓知識在玩耍中自然習得。重點強調“玩”的重要性，闡述科學的玩耍不僅是娛樂，更是孩子學習、社交、解決問題能力的重要途徑。 尊重個體差異，發現天賦： 每個孩子都擁有獨特的纔能，或在藝術、音樂上頗有天賦，或在邏輯思維、運動方麵錶現齣色。本篇將幫助傢長們放下“唯分數論”的偏見，學會觀察和識彆孩子的天賦所在。我們將提供實用的方法，指導傢長如何在日常生活中，通過鼓勵、支持和創造機會，幫助孩子發展其獨特的纔能，讓他們在擅長的領域找到自信和成就感，而非被強迫著去學習不感興趣的科目。 建立積極的親子溝通： 良好的溝通是親子關係的核心。本篇將提供一套切實可行的溝通技巧，幫助父母學會傾聽、理解、錶達愛，建立開放、信任的傢庭氛圍。我們將探討如何處理孩子的情緒爆發，如何引導孩子錶達自己的想法和感受，如何以尊重的態度解決衝突，讓每一次交流都成為增進親子感情的契機。 第二篇：生存力的鍛造——培養獨立思考，解決問題的能力，應對挑戰的勇氣 在快速變化的時代，知識更新迭代迅速，僅僅掌握現有知識已不足以應對未來的不確定性。孩子真正需要的，是能夠獨立思考、解決復雜問題、並在壓力和挑戰麵前保持韌性的“生存力”。本篇將聚焦於如何係統地培養孩子的這一核心能力。 批判性思維的啓濛： 麵對海量信息，如何引導孩子辨彆真僞，形成自己的獨立判斷？本篇將從日常生活入手，通過提問、討論、故事引導等方式，潛移默化地培養孩子的批判性思維。我們將分享如何鼓勵孩子質疑，如何引導他們分析信息來源，如何幫助他們做齣閤理的推論，讓他們在信息洪流中保持清醒的頭腦。 問題解決能力的係統訓練： 生活本身就是一場場挑戰。本篇將提供一套解決問題的框架和方法論，指導傢長如何引導孩子識彆問題、分析原因、 brainstorm 解決方案、評估和執行。從簡單的生活小事到更復雜的學習任務，讓孩子在一次次實踐中，掌握解決問題的基本技能，建立“我能行”的自信。 韌性與抗挫摺能力的養成： 跌倒是成長的一部分，關鍵在於孩子跌倒後能否再次站起來。本篇將深入探討如何培養孩子的心理韌性。我們將引導傢長理解挫摺對孩子成長的意義，學會如何給予適當的支持，而非過度保護。分享如何引導孩子從失敗中學習，如何幫助他們建立積極的心態，讓他們明白，睏難隻是暫時的，隻要不放棄，就能找到齣路。 獨立自主的實踐： 獨立不僅僅是生活上的自理，更是精神上的自主。本篇將提供一係列策略，幫助傢長在給予孩子足夠支持的同時，鼓勵他們承擔責任，做齣選擇，並為自己的選擇負責。從生活自理能力的培養，到自主管理學習和時間，再到獨立完成項目，逐步提升孩子的獨立性，為他們未來進入社會打下堅實基礎。 情緒管理與自我調適： 強大的內心離不開良好的情緒管理能力。本篇將幫助傢長理解孩子的情緒，學習如何引導孩子識彆、錶達和管理自己的情緒。我們將介紹一些簡單易行的情緒調節方法，如深呼吸、正念練習、情緒日記等，幫助孩子在麵對壓力和負麵情緒時，能夠找到有效的應對方式，保持內心的平靜和穩定。 探索與冒險精神的鼓勵： 勇於探索未知，敢於挑戰邊界，是孩子保持活力和創造力的重要源泉。本篇將強調鼓勵孩子走齣舒適區，去嘗試新事物，去接觸不同的人和環境。我們將探討如何在保證安全的前提下，給予孩子探索世界的空間和機會，讓他們在實踐中學習，在冒險中成長，培養他們的勇氣和獨立解決問題的能力。 《喚醒孩子內在潛能：科學養育與獨立成長的雙重奏》並非一本枯燥的理論著作，而是充滿瞭實操性的指導、生動的案例和充滿智慧的建議。它將陪伴每一位父母，在育兒的道路上，從容不迫，充滿信心，共同譜寫孩子強大而精彩的人生篇章。我們相信，每一個孩子都擁有無限的潛能，而作為父母，我們肩負著喚醒這份潛能的使命。讓我們一起，用愛與智慧，為孩子插上翅膀，讓他們自由翱翔，成為那個無所畏懼、內心強大的自己。

評分☆☆☆☆☆

《生存力強大，孩子纔強大》這本書，對我來說，是一劑強心針，也是一盞指路明燈。在信息爆炸、競爭激烈的當下，我常常為孩子的未來感到憂慮，擔心他們被淘汰，擔心他們不夠優秀。這本書卻以一種更宏觀的視角，重新定義瞭“優秀”。它不再隻關注學習成績和智力發展，而是將目光投嚮瞭更長遠的、更具適應性的能力。作者對“解決問題的能力”的論述尤其令我印象深刻。他指齣，孩子需要學會的是如何分析問題，如何運用現有的資源去尋找解決方案，而不是被動地等待答案。這讓我意識到，我過去可能過於注重知識的灌輸，而忽略瞭培養孩子主動思考和解決問題的能力。書中的案例分析也非常貼切，讓我能夠具體地看到，在日常生活中，如何通過一些小小的引導，就能幫助孩子發展齣解決問題的信心和技巧。比如，當孩子遇到玩具玩不瞭的情況，與其直接幫他修好，不如引導他一起想辦法，甚至嘗試用其他方式來玩。這種培養方式，我相信一定能讓孩子在未來的人生道路上走得更遠、更穩健。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的驚喜在於它打破瞭我對“科學育兒”固有的刻闆印象，我一直以為科學育兒就是嚴格按照時間錶喂養，定時定量排便，然後就是各種開發智力的早教課程。然而，《自然養育之道》恰恰展現瞭另一種截然不同的育兒理念。它強調的是順應孩子的天性，觀察和理解孩子的信號，而不是強行按照成人設定的模式去塑造他們。比如，在喂養方麵，它倡導的是“按需喂養”，這讓我一度很睏惑，覺得這會不會讓孩子養成壞習慣？但讀下去纔明白，作者並不是鼓勵無休止地喂養，而是告訴我們，理解孩子飢餓的信號，尊重他們的生理需求，能夠建立起孩子與身體更健康的連接。這一點對我來說是顛覆性的，讓我開始反思自己之前的一些做法，是不是過於理性化，而忽略瞭孩子最真實的需求。書裏關於睡眠的章節也很有啓發，它不是教你如何“訓練”孩子不夜醒，而是讓你去理解寶寶睡眠周期的特點，以及如何創造一個有利於寶寶自然入睡的環境。這種“順勢而為”的育兒方式，讓我感覺更輕鬆，也更相信孩子本身具有強大的成長能力，我們父母的角色更多是支持者和引導者，而不是操控者。

評分☆☆☆☆☆

《生存力強大，孩子纔強大》這本書，讓我深刻理解到，在如今這個快速變化、充滿挑戰的時代，單單擁有高智商和好成績是遠遠不夠的。孩子真正的“強大”，在於他們麵對睏難時能夠站起來的韌性，在於他們解決問題的能力，在於他們與人有效溝通和閤作的技巧，甚至在於他們清晰自我認知和情緒管理的能力。書裏提到的“生存力”，不是指那種野外求生的技能，而是一種更深層次的、適應社會發展的綜閤素質。我特彆喜歡作者提齣的“試錯”和“復原力”的概念。很多傢長都害怕孩子犯錯，總是想盡辦法為他們鋪平道路，避免一切可能的挫摺。但這本書讓我明白，適度的挫摺教育，反而能幫助孩子學會如何從失敗中學習，如何調整心態，重新齣發。它鼓勵我們給孩子更多的自主權，讓他們有機會去嘗試，去犯錯，去尋找屬於自己的解決方案。這種“放手”的勇氣，對於許多習慣瞭“保姆式”育兒的父母來說，確實是一種挑戰，但讀完這本書，我更加堅信，這種挑戰是值得的，因為我們培養的是一個真正能夠獨立麵對生活、擁抱挑戰的孩子。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，父母的言傳身教對孩子的影響是潛移默化的，但《自然養育之道》這本書讓我看到瞭“身教”更深層的含義。它不僅僅是讓我們在孩子麵前錶現得“好”，更重要的是，我們要成為一個“自在”的父母。書中強調瞭父母自身的成長和情緒管理，認為父母如果自身長期處於焦慮、壓力之中，是很難給孩子提供一個穩定、溫暖的成長環境的。這讓我開始審視自己的育兒焦慮，我經常因為孩子的一些小問題而心煩意亂，甚至在情緒失控時對孩子發脾氣。這本書提醒我，與其一味地去“糾正”孩子，不如先關注和調整自己的狀態。當父母能夠真正接納自己，接納孩子的不足，用更平和、更放鬆的心態去麵對育兒中的種種挑戰時，孩子自然也能夠感受到這份平靜，並在這種環境中茁壯成長。它讓我明白，育兒不僅僅是關於孩子，更是關於父母自己的修行，是一個共同成長的過程。我開始嘗試在育兒中尋找屬於自己的“內在平靜”，這比任何育兒技巧都重要。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒應該是一個充滿愛與理解的過程，但有時候，我們過於理性化，或者被外界信息乾擾，反而迷失瞭方嚮。《自然養育之道》這本書，給我最大的感受就是“迴歸本源”。它倡導的“自然”養育，並不是一種拋棄所有科學方法、迴到原始的狀態，而是一種更加尊重生命規律、順應兒童發展天性的養育方式。我特彆欣賞書中對於“直覺”和“經驗”的重視。很多時候，我們過度依賴書本上的理論，反而忽略瞭自己作為父母最原始的本能和對孩子的獨特瞭解。書中鼓勵父母相信自己的判斷，相信孩子自身成長的力量。當我讀到關於“迴應式照料”的部分時，我更加堅定瞭自己的信念。它不是鼓勵我們無條件滿足孩子的一切，而是強調在理解孩子需求的基礎上，給予及時、積極的迴應，這能夠建立起孩子安全感和信任感。這種方式讓我覺得，育兒可以不那麼“費力”，而是更加“省心”，因為我們是在與孩子協同閤作，共同成長，而不是單方麵地“教育”或“改造”他們。