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王君平 著

图书标签:

• 中医
• 传统医学
• 养生
• 健康
• 医学史
• 文化
• 历史
• 中医理论
• 疾病防治
• 中药

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537755566

版次：1

商品编码：12213673

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-10-01

用纸：胶版纸

页数：284

字数：216000

正文语种：中文

内容简介

　　《中医的名义》作者王君平长期悉心研究中医药，倘佯于杏林之间，坚持坚守的从容，将诸多感悟思考凝诸笔端，力图全方位探究岐黄之术的发展，鼓起奋发进取的勇气，焕发创新创造的活力，让传统中医药与现代中国相得益彰。
　　《中医的名义》共分7篇。天时篇，呼吁营造良好的发展环境，打破制约发展的坚冰，为中医发展松绑。道地篇，中医会不会亡于药，中药有药谁来医，中药是药不是草。传承篇，让中医药薪火相传，代有传人，期待杏林春色满园。诺奖篇，青蒿素是传统中医给世界的一份礼物，诺奖并非中医发展的鸡血，期待中医药扬帆远航。未病篇，上医治未病，防胜于治，国人慢性病井喷，要当好的自己的保健医。国际篇，中医药是中华民族的国粹，走出去更有戏，提供的是全球健康的“中国处方”，世界需要中医药。协同篇，西医一条腿长、中医一条腿短，中医西医各有所长，摒弃对手思维，协同发展，实现一碗水端平。中国特色国情决定了医改的中国式办法，中国式办法离不开中医药。

作者简介

　　王君平，1972年9月出生，毕业于中国社会科学院研究生院，传播学硕士。现为人民日报主任记者，经济社会部民生采访室副主编，长期从事医药卫生报道，为中医药事业发展呼喊，被誉为人民日报中医评论员，国家中医药管理局表彰为中医药文化宣传先进个人。先后兼任中国控烟协会常务理事、中国控烟协会媒体与演艺界专业委员会副主任委员、中华医学会公共卫生分会信息传播学组副组长等。
　　新闻作品曾获得人民日报社年度新闻精品奖，“以岭杯”中医药报道特等奖，中国烟草控制大众传播活动好新闻～等奖，中国健康报道好作品一等奖等多项奖励。代表作品有《诺奖不是中医发展的“鸡血”》《黄花菜能治中医的抑郁吗？》《莫让中医“削足适履”》等。

目录

第一章 天时篇：莫让中医削足适履
航天英雄为何赞中医
拔罐走红，中医赢了吗
中医药不能“去中国化”
中医药这把“钥匙”不能丢
中医别丢了自信
中医要有文化自信
莫让中医“削足适履”
小夹板不比钢板差
为中医发展松绑
给中医药加盖“防盗水印”
不能捆住中医手脚
盼良法为中医药松绑
中医药“以西律中”不可取
依法保障中医的发展空间
中医药立法，牵一“法”能否动全身
以“岐黄之术”助力健康中国
开发中医药“超级大脑”
打通中医药的“梗阻”
中医服务为啥成“独苗”
中医药不能吃老本
打开中医药的“黑匣子”
中医微博不是赶时髦
黄花菜能治中医的“抑郁”吗
刘维忠得罪了谁
中医中药始终要姓“中”

第二章 道地篇：中医会不会“亡于药”
请留住中药“老字号”
中药注射液为啥被“黑”
挽救中药的良药在何处
中医会不会“亡于药”
中药是“药”不是“草”
中药“有毒”是误读
科学认识中药“毒性”
中药毒性不能“乌龙”
绿色中药何处寻
让养殖动物少吃抗生素
中药为何要有动物药
活熊取胆不是杀鸡取卵
养虎之“患”当依法化解
中医中药分不开

第三章 传承篇：给民间中医一片天
“国医大师”如何代有传人
师承教育才是中医的根
别让中医薪尽火不传
给民间中医一片天
给草根中医一席之地
中医偏方灵不灵
中医偏方待发掘
师带徒，出名医
不能培养“书本中医”
期待老百姓家门口的名中医
工匠精神是中医之魄

第四章 诺奖篇：诺奖不是中医发展的鸡血
我给屠呦呦送报纸
诺奖不是中医发展的“鸡血”
如何为中医药盖上“中国印”
抓住机遇，推动中医药扬帆远航
传统中医给世界的一份礼物
“诺奖效应”能推动中医走多远
中医有宝为啥“挖不出”
谁束缚了中药审批
民间中医会不会绝代
希望带来新的激励机制
青蒿素的成功能复制吗
但愿屠呦呦不是孤峰

第五章 未病篇：当好自己的保健医生
中医抗艾：重生的希望
让防御的“盾”坚实起来
莫让防病受冷落
对付禽流感，我们准备好了吗
中医治莫斯靠谱吗
补身子，别补“偏”了
乱讲养生糟蹋中医
养生专家，资质谁来查
当好自己的“保健医”
让中医药成为健康生活必需品

第六章 国际篇：为全球健康提供“中国处方”
中药进美国医院，就差一步了
洋中药横行为哪般
中药国际化要过五关
中药进欧盟路途有几重
中药还需练内功
走出去受点洋罪值得
感冒药非得去日本买吗
中医如何对话世界
中医药一带一路去探亲
中医药，走出去更“有戏”
申遗成功，针灸咋办
莫让针灸价格再“沉睡”
针灸有效性“说不清”吗
中医闯世界凭的是真功夫
陈冯富珍：加速中医药走向海外
为全球健康提供“中国处方”

第七章 协同篇：中西医要一碗水端平
西医也应学点中医
中西医何必争意气
中医勿用西医“尺码”
中西医结合不能“一边倒”
打中医牌子却走西医路子
中西医结合还是“两张皮”
中西医如同左右手
中医缘何傍西医．
中医打开肿瘤的正确方式
中药西管逼退灵验药膏
中西医要一碗水端平

后记

精彩书摘

　　《中医的名义》：
　　在里约奥运会上，美国著名游泳运动员菲尔普斯身上的“中国印”引人注目。他这样解释拔罐的妙处：“比赛之前我觉得身上有点酸痛就拔了一次，我身上还从来没出过这么黑的印，印子就出现在疼得最厉害的地方。”
　　除了菲尔普斯，体育界喜欢拔罐的“粉丝”不在少数。例如，美国体操运动员纳杜、游泳运动员库格林，白俄罗斯游泳运动员桑科维奇，都是拔罐爱好者。许多参加里约奥运会的运动员露出拔罐后的印记，或淡或浓的暗红色，在背部、在手臂、在额头，格外引人注目。
　　拔罐走红，并非偶然。以菲尔普斯为例，他共获得奥运金牌23枚，本可享受全球最先进的医疗技术，偏偏拔火罐让他欲罢不能，原因在于其无可替代的疗效。除了拔火罐之外，针灸、推拿等中医疗法已经成为全球体育界运动康复的重要手段。尽管东西方文化有差距，但中医神奇的疗效有目共睹。据最新统计，中医药已传播到183个国家和地区。
　　中国民间有句俗话：刮痧拔罐，病去一半。然而，对于中国人司空见惯的中医传统疗法，国外接受起来还有点困难。中医拔罐走红之后，网上却传来不同的声音。有人说，拔罐疗法既非中医独创，也非中医首创，拔罐与岐黄之术扯不上半毛钱关系。人人皆知的中医绝技，竟然被无端“去中国化”，实在令人哭笑不得。从这个意义上讲，虽然拔罐走红里约奥运会，但中医药还很难说赢了一局。
　　众所周知，中医针灸早就被誉为“中国名片”，联合国教科文组织将其列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。这样牢牢盖上“中国印”的绝技，居然也遭遇有实无名的尴尬。近年来，美国出现了一种被称为“干针”的简易针刺疗法，实际上就是针灸的“变种”。“干针”与中医针灸之争，反映了西方针灸发展出现“去中医化”的倾向，即“废医存针”。屠呦呦获得诺奖之后曾说：“青蒿素是传统中医药送给世界人民的礼物。”确实，中医药是我国独有的原创知识体系，蕴藏着巨大的经济利益和社会价值。
　　但长期以来，由于传统中医药缺乏有效的开发和保护手段，被各国当成了“免费午餐”，遭到疯狂攫取和无偿开发。近年来，我国中药秘方大量流失，商标在海外屡遭抢注，包括一些老字号如“王老吉”“保济丸”等。据统计，我国已有900多种中药被国外企业抢先申请专利。日本生产的“救心丸”是在我国“六神丸”基础上开发的，年销售额上亿美元。国际拔罐疗法协会代理负责人杰茜卡·麦克莱恩说，里约奥运会开幕后短短几天，拔罐设备的购买量增加200/0，想获得拔罐资格证的理疗师人数增加50%。中医药如今成了发达国家的“摇钱树”，“老祖宗的宝贝”沦为人家碗里的“肥肉”，难道不该警醒吗？
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《医海拾贝：古方今用与养生智慧》 内容简介 《医海拾贝：古方今用与养生智慧》是一部融合了中国传统医学精髓与现代生活实践的著作。本书并非对某一特定医学流派的论述，而是从浩瀚的医学宝库中遴选出那些历久弥新、切实有效的养生之道与治疗方略，并将其置于当代社会背景下，予以深入浅出的解读与应用指导。本书旨在为广大读者提供一个全面、实用且易于掌握的健康管理方案，帮助人们在纷繁复杂的生活中，寻找到一条通往身心健康的康庄大道。 卷首语：重拾失落的健康本源 在现代社会，我们享受着前所未有的物质文明，科技的进步也极大地改善了我们的生活质量。然而，在追求效率与便捷的同时，许多人却渐渐疏离了与自身身体的连接，遗忘了那些世代传承的健康智慧。亚健康人群的增多、慢性疾病的年轻化、以及心理焦虑的普遍存在，无不警示着我们：是时候回首，去发掘那些被我们忽略却至关重要的健康基石了。《医海拾贝》正是诞生于这样的时代呼唤之下，它期望成为一座连接古老智慧与现代生活的桥梁，引领读者重新审视健康，并掌握主动管理自身健康的能力。 第一篇：中华验方精粹——古老智慧的现代应用 本篇汇集了历代中医经典中流传下来的，经过无数实践检验的经典验方。我们精选的并非那些深奥难懂的古籍方剂，而是那些药材易得、操作简便、疗效显著，且对常见病、多发病具有良好疗效的方子。 辨证论治的温度： 强调了中医“辨证论治”的核心思想，但并非要求读者成为专业医师，而是引导读者学会观察自身身体的细微变化，理解“寒、热、虚、实、湿、燥、风、火”等基本病机对身体的影响。例如，同样是咳嗽，是风寒引起的干咳，还是风热引起的痰多色黄？是肺气虚引起的久咳不愈，还是肝火犯肺引起的急咳？本书将通过生动形象的图文，帮助读者对号入座，理解不同证型的特点。 药食同源的智慧： 深入浅出地讲解“药食同源”的理念，介绍了一些在日常饮食中就可以找到的“天然良药”。比如，生姜可以散寒止呕，红枣可以健脾益气，枸杞可以滋补肝肾。本书将提供详细的食疗方，解释其作用机理，并提供具体的烹饪建议，让读者在享受美食的同时，达到养生保健的目的。例如，针对“春季易发的感冒”，书中会介绍多款以姜、葱、白菜等为主要食材的食疗汤饮，并说明其针对不同风寒感冒症状的功效。 简便验法的奥秘： 介绍一些无需复杂药物，仅通过简单的物理或手法就能达到治疗或缓解病痛效果的方法。这包括但不限于： 穴位按摩与点按： 针对头痛、颈椎不适、消化不良、失眠等常见症状，提供具体穴位的找寻方法和按摩手法，并阐述其对应的经络与脏腑联系。例如，对于失眠，会详细介绍安眠穴、神门穴、三阴交等穴位的位置、按摩方法及注意事项。 艾灸的温和力量： 介绍艾灸的基本知识，如何安全有效地使用艾条或艾柱，以及针对风湿痹痛、痛经、体寒等问题的常用艾灸部位和方法。书中会包含图解，帮助读者准确找到大椎穴、关元穴、足三里等常用艾灸穴位。 拔罐的疏通之功： 解释拔罐的基本原理，介绍不同罐具的使用方法，并提供针对腰背酸痛、肩颈僵硬、感冒初起等情况的拔罐选穴和操作技巧。 经典方剂的化繁为简： 选取部分经典方剂，如小柴胡汤、桂枝汤、六味地黄丸等，并非直接给出处方，而是提炼其核心思路，并转化为更易于理解和应用的组合，例如，可以介绍其主要成分的功效，以及如何通过调整饮食或选择某些草本饮品来达到类似效果。强调其辨证应用的关键点，而非盲目套用。 第二篇：顺应天时地利——现代养生的节律与法则 本篇着眼于人与自然、人与社会的和谐统一，强调养生应顺应四时气候、昼夜节律以及个体体质。 四时养生：春生、夏长、秋收、冬藏： 春季： 关注肝脏的疏泄，提倡“动而生阳”。介绍春季饮食宜清淡，多食蔬菜水果，如韭菜、菠菜、桑葚等，并推荐适度的户外运动，如散步、慢跑、放风筝等，以舒展筋骨，调畅气机。 夏季： 强调“养心安神”，避免暑热伤气。介绍夏季饮食宜消暑解渴，多用绿豆、西瓜、苦瓜等，注意补充水分，避免过度劳累，并推荐午间小憩，以养心神。 秋季： 注重“润肺滋阴”，应对干燥。介绍秋季饮食宜滋润，多食梨、百合、银耳、蜂蜜等，并提倡适度的室内活动，如八段锦、太极拳等，以收敛肺气。 冬季： 强调“藏精固本”，积蓄阳气。介绍冬季饮食宜温补，多食羊肉、牛肉、坚果、黑芝麻等，注意保暖，避免寒邪侵袭，并提倡早睡晚起，以养肾精。 昼夜节律与作息： 深入探讨“日出而作，日落而息”的古老智慧在现代生活中的意义。分析熬夜对身体的危害，阐述充足睡眠对免疫力、内分泌、情绪的积极影响。提供改善睡眠质量的建议，如睡前避免电子产品、营造舒适的睡眠环境、学习放松技巧等。 个体化养生：体质辨识与调理： 介绍九种常见体质（平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质）的基本特征，并为每种体质提供相应的饮食、运动、起居等方面的调理建议。例如，针对痰湿体质，会建议减少肥甘厚味，多食健脾利湿的食物，如薏米、茯苓等，并配合适度运动。 情绪与健康： 深刻阐述情志对身体的影响。分析喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情的变化如何导致身体不适，并提供情绪调适的方法，如正念冥想、倾诉、兴趣爱好、亲近自然等，帮助读者保持平和的心态，实现身心共荣。 第三篇：生活中的养生智慧——从细节处滋养生命 本篇将养生智慧融入日常生活的方方面面，强调“润物细无声”的浸润式养生理念。 呼吸的艺术： 介绍腹式呼吸、逆腹式呼吸、胸式呼吸等多种呼吸方法，并讲解不同呼吸法在放松、提神、改善心肺功能等方面的作用。提供简单的呼吸练习指导，让读者随时随地都可以进行。 饮水的哲学： 探讨饮水的重要性，不同水质对身体的影响，以及何时饮水、饮用什么水最适宜。例如，晨起一杯温开水有助于排毒，运动后补充电解质水的重要性等。 行走的力量： 论述散步、快走、爬山等不同行走方式的健身效果，并提供科学的行走方法，如保持正确姿势、调整步频步幅等，以及针对不同人群（如老年人、久坐人群）的行走建议。 情绪的疏导与管理： 进一步深化情绪管理，提供更多实用技巧，如如何识别和应对负面情绪，如何通过艺术、音乐、大自然等途径进行情绪疗愈。 睡眠的质量提升： 除了作息规律，还将介绍更具体的睡眠改善方法，如睡前泡脚、使用香薰、调节室内温湿度等。 饮食的艺术与营养平衡： 在药食同源的基础上，进一步探讨均衡饮食的重要性。介绍食物的五味（酸、苦、甘、辛、咸）与五脏（肝、心、脾、肺、肾）的对应关系，以及如何通过合理搭配，实现营养全面，促进身体健康。 家居环境的养生智慧： 探讨室内空气质量、绿植摆放、光照与色彩对人体情绪和健康的影响。例如，哪些植物有益于净化空气，如何利用自然光促进人体生物钟的规律运行。 结语：开启属于你的健康之旅 《医海拾贝：古方今用与养生智慧》并非一本包罗万象的医学百科全书，它更像是一位温和的引路人，带领你走进博大精深的中医学殿堂，但又不让你望而却步。本书的宗旨是实用、易懂、可操作。我们希望通过本书，能激发读者对自身健康的关注，掌握一套属于自己的养生方法，并在日常生活中点滴践行，从而实现身心和谐，健康长寿的美好愿景。健康是一场漫长而美好的旅程，愿这本书能成为你在这场旅程中，最忠实的伙伴与最明亮的灯塔。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在读这本书之前，我对中医的认知基本上停留在“汤药”和“针灸”的层面，而且总觉得它与我日常生活中接触到的西医有着一道难以逾越的鸿沟。然而，《中医的名义》彻底颠覆了我的这种认知。它并没有试图将中医“现代化”到脱离其根本，也没有将西医“边缘化”以抬高中医。相反，它以一种极其智慧的方式，将中医的哲学思想、诊断方法以及治疗理念，巧妙地融入到我们这个时代能理解的语境中。书中对于“辨证论治”的讲解，尤其让我印象深刻。它不像某些理论那样空洞，而是通过大量的、生动形象的案例，展示了中医如何“望闻问切”，如何从纷繁的症状中抽丝剥茧，找到疾病的根源。我曾以为中医看病就是“凭感觉”，但读完之后，我才意识到，那种“感觉”背后，是经过长期实践检验的、严谨的逻辑推理。它让我明白了，为什么同一种病，在中医看来可能有不同的治疗方法，而同一种治疗方法，也可能适用于不同的病症。这种“个性化”的治疗思路，与现代医学强调的“精准医疗”有着异曲同工之妙，但其出发点和方法论却截然不同。这本书就像一位博学的向导，带领我穿越迷雾，看到了中医内在的科学性与人文关怀，让我意识到，中医并非只是历史的遗迹，而是依然充满生命力、能够为现代人提供健康智慧的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对传统文化有着浓厚兴趣的人，我对《中医的名义》这本书充满了好奇。我一直觉得，中医是中国传统文化中最具代表性、也最难以捉摸的瑰宝之一。这本书并没有让我失望，它以一种深入浅出的方式，为我展现了中医深厚的文化底蕴和哲学思想。它不仅仅是一本关于医学的书，更像是一本关于中国传统哲学智慧的解读。书中对于“天人合一”的阐述，让我看到了中医与中国古代哲学思想的紧密联系，理解了中医是如何将人视为一个整体，并将人与自然、社会视为一个相互影响、相互依存的有机体。这种宏观的视角，是现代医学所鲜少触及的。同时，书中对中医“精气神”理论的解析，也让我对生命的本质有了更深的思考。它让我明白，中医不仅仅关注人体的物质层面，更重视精神层面的调养。这种 Holistic 的治疗观，在当下这个快节奏、高压力的社会中，显得尤为珍贵。这本书让我感受到了中医的博大精深，也让我对中国传统文化的智慧有了更深的敬意。它不仅仅是关于如何治病救人，更是关于如何理解生命、如何与自然和谐相处的生活哲学。

评分☆☆☆☆☆

我是一位长期受到某些慢性疾病困扰的患者，尝试过各种方法，效果都差强人意。抱着最后一丝希望，我翻开了《中医的名义》。我不是医学专业人士，也不是中医的狂热追随者，只是一个渴望健康的普通人。这本书最大的优点在于，它用非常浅显易懂的语言，讲解了中医最核心的理念，让我这个门外汉也能大致理解。它没有拔高中医的地位，也没有贬低其他医学体系，而是客观地阐述了中医的优势和局限性。让我印象深刻的是，书中对于“治未病”的理念的探讨。我之前一直认为，生病了才需要看医生，但这本书让我意识到，中医更强调的是一种预防和养生的智慧。它不仅仅是治疗疾病，更是指导我们如何通过调整生活习惯、饮食起居，来保持身体的平衡，从而避免疾病的发生。这种前瞻性的健康观，让我耳目一新。此外，书中对一些常见病症的中医解释和调理方法，也给了我一些启发。虽然我不敢直接照搬书中的方药，但至少让我明白，我的身体出现这些状况，从中医角度来看可能是什么原因，以及可以通过哪些生活方式的调整来辅助改善。这本书没有给我“包治百病”的承诺，也没有给我任何“奇迹”的幻想，它只是提供了一种理解身体、理解健康的新视角，让我觉得，中医并非遥不可及，而是可以融入日常生活的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直让我大开眼界！作为一名对中医一直保有好奇但又知之甚少的普通读者，我翻开《中医的名义》纯粹是抱着一种“了解一下”的心态。没想到，它就像一扇沉睡已久的窗户，被轻轻推开，展现在我面前的是一个完全不同于我刻板印象中的中医世界。我原本以为中医就是那些古老、难以理解的方剂，或是与现代医学格格不入的神秘学说。但这本书，用一种异常平实、甚至可以说是有些“接地气”的方式，为我勾勒出了中医的脉络。它没有大篇幅地堆砌艰涩的术语，也没有故弄玄虚地神化某些理论，而是从最基础的概念入手，比如“阴阳五行”到底是怎么回事，我们身体的“气血”是如何流动的，为什么会有“寒热虚实”的区分。作者仿佛一位和蔼可亲的长者，一边拉着我的手，一边指着一棵树，告诉我它的生长离不开阳光雨露（阳气），它的根系扎入大地（阴气），它的枝叶繁茂（气血充盈），它的生长周期（五行相生相克）。读着读着，那些曾经抽象的概念变得鲜活起来，甚至能联想到自己身体上的一些感受。比如，为什么有时候会觉得身体发虚、容易疲惫，在书中找到了“虚”的解释；为什么有些人容易上火、长痘，在书中也找到了“热”的缘由。它让我明白，中医并非是“无的放矢”，而是有着一套自洽的、基于对生命体细致观察而形成的逻辑体系。这种探索的过程，充满了惊喜与顿悟，让我对“中医”这两个字，有了全新的、更具温度的理解。

评分☆☆☆☆☆

我是一位在海外生活多年的华人，虽然身处异国，却始终对中国的传统文化怀有深厚的感情。最近偶然读到《中医的名义》，仿佛一夜之间，我与故乡的古老智慧重新连接了起来。这本书用一种我从未想象过的、既严谨又温情的笔触，为我描绘了中医的独特魅力。它不像我在海外接触到的某些关于中医的介绍，那样充斥着神秘主义或者商业化的包装。相反，它回归了中医的本真，从“人”出发，从“生命”出发，去解读疾病的发生与调养的机理。我尤其喜欢书中对于“气”的阐述，它不再是虚无缥缈的概念，而是被赋予了可以被理解、被感受的实在意义。那些关于身体内部能量流动、循环的描述，让我仿佛能清晰地“看到”自己身体的运作。更令我惊喜的是，这本书并没有固步自封，而是巧妙地将中医的精髓与我们现代人所面临的健康挑战相结合。它没有生硬地排斥现代医学，而是强调中医的独特性和互补性，为我们提供了一条更加全面、更加个性化的健康之路。读完这本书，我感到内心充满了平静和力量，仿佛重新找到了与身体对话的方式，也重新认识了中华民族在健康养生方面的深厚智慧。

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目录不错的，没有时间，回头慢慢的看了

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人最宝贵的财富有两样，一是「时间」，二是「才华」。人的一生，差不多可以说是用时间换取才华的过程。如果时间减少了，才华却没有增加，就是虚度。愿你精雕细琢，将自己刻画成想要的样子。因为你此生最大的责任，就是把你这块材料铸造成器。所以要多读书。

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很不错的一本书

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为什么一定要三秒才能提交

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目录不错的，没有时间，回头慢慢的看了

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没有收到啊