情商是什么——关于生活智慧的44个故事（灵魂有香气的女子书系） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李筱懿 著

图书标签:

• 情商
• 人际关系
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 自我提升
• 心理学
• 故事
• 生活智慧
• 女性成长
• 灵魂有香气

出版社： 浙江文艺出版社

ISBN：9787533951092

版次：1

商品编码：12256451

品牌：果麦

包装：平装

开本：32

出版时间：2018-01-01

用纸：特种纸

产品特色

编辑推荐

　　◆继百万畅销书《灵魂有香气的女子》后，李筱懿全新作品倾情上市，与读者一起分享情商微故事与心理学硬知识。
　　◆情商高就是心态好、脾气好、长袖善舞、八面玲珑？当然不是。实际上情商是一门综合学问，它涵盖了情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质，是可以通过不断的训练和改造来提升的。通过本书，李筱懿会告诉你怎样才能修炼成高情商。
　　◆一本集知识性、趣味性和实用性于一体，专为都市男女量身打造的情商修炼指南。作者用好听的故事深入浅出剖析情商硬知识，指导大家解决生活与工作中遇到的种种难题。
　　◆书中不仅有大量普通人身边的故事，还讲述了许多高情商的名人故事，如用教养体察和关心别人的林志玲；从邋遢的外表成长为懂得管理自己形象的杨澜；在婚姻中保持头脑与经济独立的赵薇；对自己有一套严格纪律要求的严歌苓；求职中处处碰壁，却屡败屡战的方文山；给力却不霸道，美丽而不犀利的《欢乐颂》"安迪"；吸金力开挂、具备强者思维的"曲筱绡"；关于把压力关在"门外"的白岩松；用实力扭转偏见的孙扬，等等。李筱懿用一个个生动的故事，把看似高深的问题具体化，让读者轻松掌握情商硬知识。
　　◆李筱懿说："据说，故作高深的人讲道理，真正高深的人讲故事。这本书里，有很多耐读的故事。"
　　

内容简介

　　

　　日常生活中谁没有二三烦恼，它们大多与情商有关：
　　为什么她嫁得比我好，赢在了爱情起跑线？如何处理尴尬的办公室恋情？
　　怎样面对上级的批评？老板交代了一项"无法完成"的任务怎么办？
　　把话说周全的技巧有吗？八面玲珑的他，为什么输给了一根筋的他？
　　如何克服拖延症和选择障碍症两大"绝症"？
　　女人怎样才能挣到钱？为何聪明女人总能遇到肯拉自己一把的男人……
　　
　　通过对生活细致入微的观察，李筱懿把这些年来常用的情商知识点和管理学概念，变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。她用严谨的情商硬知识，将故事如剥洋葱般层层解读，使读者迅速掌握要点，转换成自己的知识体系，从而轻松应对生活、情感与职场中遇到的种种难题。
　　这本书有知识性、有趣味性，更有实用性。是一本为都市男女量身打造的情商修炼指南。
　　
　　

作者简介

　　
　　李筱懿，新女性主义作家，自媒体矩阵"灵魂有香气的女子"创始人，以"成长比成功更重要"的理念，打造都市女性生活社群。已出版作品《灵魂有香气的女子》《先谋生，再谋爱》《在时光中盛开的女子》等。
　　2014年7月，与搭档陶妍妍共同开设女性主义原创自媒体矩阵"灵魂有香气的女子"，包括系列图书、公众号、广播、视频，分享生活微智慧，输送情感正能量，与500万城市女性共同成长。
　　在《鲁豫有约》联合新榜发布的"2016值得关注自媒体"榜单中，李筱懿所创立的公众号"灵魂有香气的女子"被授予了"*有温度自媒体"，同时被称为了"自媒体平台温暖力量的输出者"。

精彩书评

　　

　　◆李筱懿本人是精英女性的代表，曾在多家媒体开设专栏，资深媒体人的同时还是畅销书作家，从传统媒体一路走到新媒体，李筱懿经历了许多变化，对于时下新媒体浪潮和内容创业，她也有自己独特的观点。
　　——《鲁豫有约》
　　
　　

目录

Chapter 01 自知情商
情商是什么
慢热型姑娘，未必输在爱情起跑线上
打破完美光环，会露破绽的人更接地气
老板交代了一项"无法完成"的任务，怎么办
办公室恋情，你真的准备好了吗
用标签化方法确定自己的职场"人设"
Chapter 02 自信情商
你是年轻的"老"女人吗
什么该争，什么不该争
学会用正确的方式"发火"
"单身力"是重要的竞争力
大BOSS，不可怕
Chapter 03 自控情商
拖延症不是绝症
又忙又美的安迪，有这三个好习惯
吸金力开挂的曲筱绡，具备这三种强者思维
不想活成樊胜美，做到三步断舍离
"知无不言，言无不尽"为什么不是好习惯
漂亮可以夸张，美却是克制
Chapter 04 自励情商
自我掌控感究竟来源于哪里
如何正确对待"同伴压力"
选择障碍症，可以这样破
求表扬的正确姿势
不合群是件坏事吗
怎样克服"劣质勤奋"
Chapter 05 表达力情商
怎样扭转别人对你的偏见
哪种求助方式，更容易获得帮助
你的善意，如何让人接受
别人情商低，我们怎么办
八面玲珑的她，为什么输给一根筋的她
Chapter 06 语言情商
把话说周全的窍门
从套话里听出真话
在会议上发言出彩的技巧
怎样得体地宣布：我怀孕了
再高的情商，也不必说话让所有人舒服
高智商的人，未必会说话
Chapter 07 社交情商
聪明女人总能遇到肯拉自己一把的男人
怎样和三类难以相处的人打交道
遇见小人，不必绕道
为什么总有人当面一套，背后一套
警惕那些爱分享秘密的人
Chapter 08 财富情商
女人怎样才能挣到钱
拉开女人之间差距的，究竟是什么
好女人=不花钱的女人吗
买了所有明星同款衣服，为什么依旧像路人
与其议论别人挣了一个亿，不如自己踏实去挣一千块

精彩书摘

自序：情商从来不是"说话让别人舒服"

李筱懿

（一） 这本书有什么不同

从2014年到2017年，三年多的时间倏然而过，谢谢你陪我从《灵魂有香气的女子》，写到了第五本书《情商是什么》。
这是一本怎样的书？

六神磊磊说过一段有趣的话：为什么有些人看起来很好学，爱上各种讲座培训班，但好像没有什么用呢？因为她们学的不是知识，而是一堆道理。
道理通常长这样：你要相信不抛弃不放弃，就一定能成功；
知识通常长这样：大脑构筑一条新的神经通道需要21天，人的行为暗示经过21天以上的重复会形成习惯，90天以上的重复，会形成稳定的习惯。
道理只告诉我们结果，知识却让人明白，怎样的时间表和路线图能帮助你达成结果。但是，无论道理还是知识都有点枯燥，经常读不动，需要加一点趣味和故事，我们才能读得明白、读得开心，从而记得住，也用得上。

所以，这是一本知识性、实用性和趣味性都有点的书。
我希望把这些年常用的情商知识点和管理学概念，变成能让人举一反三的故事和你分享，让你通过自己的理解和消化，迅速掌握要点，把它转化成自己的知识体系。
据说，故作高深的人讲道理，真正高深的人讲故事。这本书里，有很多耐读的故事。

（二）会交际的美人，未必情商高
十几年前，我遇到过一个特别会吃饭的女人，大家叫她林主任，真是我见过现实中最美的人之一。她曾经是文艺兵，面貌精致身材高挑，能歌善舞，确实"巧笑倩兮，美目盼兮，素以为绚兮"，说话语气语调恰到好处，嗓子里像含着一包糖，清甜却不油腻。她20多岁当上办公室主任，负责企业各种接待和公关，在饭局上既会喝酒也会聊天，还能在精彩时唱歌助兴，很多和她吃过饭的女孩都把她看作偶像，觉得像她一样才算纵横捭阖、游刃有余，才是"情商高"。
但是，我明白她的才华我学不来，我做不到唱念做打样样俱全，我所能做的，就是有礼有节，不过度热情，也不冷淡，宾主尽兴就好，气氛未必多热烈。

因为工作原因，我和林主任再相逢已是若干年后，她成了资深熟女，我也不再是小女孩，但她还是办公室主任，依旧话术周全，擅长活跃气氛，满场飞舞地和男人攀交情，和女人开玩笑，纵情大笑时眼角浅浅的鱼尾纹像美人鱼的尾巴一般散开。
可是，她再也不是饭局上的NO.1，更美更年轻更开朗的女孩取代了她，女孩们娇艳洒脱，歌声悦耳，相比之下，林主任美人迟暮和强弩之末的颓势，让人心疼。
但是，她吞得下委屈弯得下腰，依旧很活跃并没有冷场。

又美，还能低得下身段，确实是一种能力，但那不是情商。
因为腰弯得太久就直不起来了，姿态既不好看，也不合适，还未必达到效果，就像30岁之后的女人，再拿性别和性感当优势，注定走不远。
林主任的职业，始于办公室主任，也基本止于办公室主任，说她"情商高"的人越来越少，更多的人评价她"爱交际"。

（三）情商和聪明不一样

汉武帝的李夫人，据说是位高情商的女人
李夫人是汉武帝的宠妃，重病中汉武帝来看她，她坚决不见，甚至皇帝许诺重金，她依旧不动心，身边人埋怨："皇帝因为喜欢你，才要见你一面，你为什么不答应呢？见了面，也好请他照顾你的儿子和兄长。"
李夫人说："以色事人者，色衰而爱弛。如果他看到我现在的病容，就会厌恶我。还会照顾我的家人吗? "几天后，李夫人去世，如她所料，她拒绝见的那最后一面，不仅没有激怒汉武帝，反而激起了皇帝的无限遗憾和痛苦，他命令画师把她生前的形象画下来挂在甘泉宫，对她生的儿子钟爱有加，提拔她的哥哥李延年当大汉帝国音乐协会主席，并且把她另外一个一事无成总打败仗的哥哥李广利提拔成大将军，传说，汉乐府的著名诗篇《秋风辞》，就是武帝为怀念她而创作的：

秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。
兰有秀兮菊有芳，怀佳人兮不能忘。
泛楼船兮济汾河，横中流兮扬素波。
箫鼓鸣兮发棹歌，欢乐极兮哀情多。
少壮几时兮奈老何！
虽然汉武帝孤绝冷酷、喜怒难料，若干年后对犯了大罪的李氏家族进行了两次灭族行动，但李夫人最想保护的人，她与汉武帝所生的儿子昌邑王刘髆安然无恙。汉武帝只有六个儿子，但几乎占全了历史上所有皇子的遭遇：被废、早死、造反、暗中使绊子、争储等等，各有特色，相比之下，刘髆的结局算是不错。

重读这段历史，在无奈的局势下，李夫人确实情商不低。
她的情商不是一时的聪明，而是对自己和他人的性格与处境有明确的认知与清醒的判断，不图一时荣耀，明白长久的利弊。
她用"延迟满足"和"永失我爱"两种心理对待汉武帝，把家人安排妥当，只是她的家人缺少像她本人一样的睿智、才华和克制，没有站稳安全地带。
高情商和低情商，差别就是这么大。

（四）情商从来不是"说话让人舒服"
情商比智商更重要吗？其实仁者见仁，智者见智。
情商未必更高级、影响更大，但智商更类似一种天分，后天个人再努力，都不会产生翻天覆地的变化；而情商接近本领和技能，可以通过不断的训练和改造，有明显改善和提升。
我见过多种类型高情商的女人和男人，他们有些能把好话说得更自然悦耳，有的能把丑话说得更精准到位，有的和颜悦色从不失控却不软弱，有的能在关键时候得体地发火而不嚣张，还有的能在既方便自己也不损伤别人的情况下把复杂的事情办成。

所以，情商确实是个多面体，绝不仅限于通俗意义上的"让别人舒服"或者"让自己舒服"，这最多只是"情绪"。
在这本书里，我把情商设置了自知、自信、自控、自励等八个层面，每个层面用"划重点"来强调硬知识，用案例来解读具体使用情境，尽量用通俗的例子和身边场景，把高深的问题具体化。
愿这是一本对你有用的书。

李筱懿
2017年10月

《情商是什么——关于生活智慧的44个故事（灵魂有香气的女子书系）》 这套“灵魂有香气的女子书系”精选了44则触动人心的故事，它们如同生活的点滴智慧，汇聚成一束温暖的光，照亮我们内心深处的情感世界。本书并非一本枯燥的理论说教，而是以真实、细腻、充满力量的笔触，描绘了形形色色的人物，展现了他们在面对生活中的种种挑战、喜悦、失落与成长时，所展现出的不同层面的情商力量。 书中收录的故事，跨越了不同的年龄、职业、背景，但它们共同的核心在于探讨“情商”这一概念在日常生活中的具体体现。这里的“情商”不是冰冷的公式，而是鲜活的情感体验，是对自我情绪的觉察与管理，是对他人情感的理解与共情，更是运用智慧化解冲突、建立良好关系、实现个人价值的能力。 你会在故事中看到，一个在职场中备受压力的小人物，如何在每一次挫折中汲取力量，调整心态，最终找到属于自己的成功路径；一个在婚姻中遭遇瓶颈的女性，如何通过深刻的自我反省和对伴侣的理解，重拾爱的勇气，修复情感的裂痕；一个在育儿过程中手足无措的家长，如何学会倾听孩子的心声，用耐心与智慧陪伴他们成长；一个在友情中受到误解的朋友，如何选择真诚的沟通，化解隔阂，让友谊更加坚固。 这些故事，或幽默风趣，或催人泪下，或引人深思。它们没有刻意地去定义“情商”是什么，而是通过人物的经历、对话、内心的挣扎与蜕变，让读者自然而然地去感受、去领悟。你会发现，情商体现在一个不经意的微笑，一次及时的安慰，一次理智的克制，一次勇敢的道歉，一次真诚的倾听。它是理解他人难处的同理心，是面对逆境的韧性，是处理复杂人际关系的艺术，更是懂得如何与自己和谐相处的能力。 本书的叙事风格温暖而富有感染力，笔触细腻，对人物的心理刻画入木三分。作者善于捕捉生活中的细节，将看似平凡的场景描绘得充满诗意与哲理。在阅读的过程中，你可能会在某个故事中看到自己的影子，感同身受；也可能在另一个故事中，获得新的启发，认识到自己过去的盲点。 “灵魂有香气的女子书系”本身就蕴含着一种对女性内在力量与独特魅力的赞美。本书作为其中的一员，更加侧重于挖掘女性在成长过程中，如何运用情商智慧，塑造更加丰盈、有力量的自我。它鼓励女性去探索内心，认识自己的情绪，学会爱自己，并以更加成熟、智慧的方式去面对生活中的种种角色与挑战。 阅读这44个故事，就像与44位心灵的朋友进行了一场深入的交流。她们的故事，或许不能立刻解决你生活中的所有问题，但一定能为你提供一种新的视角，一种更具弹性的思维方式，一种面对困难时更加从容的态度。它会让你明白，情商并非天生，而是可以通过学习、实践和反思不断提升的。 这本书，适合每一个渴望在人生旅途中走得更远、更稳、更快乐的你。它是一份关于生活智慧的宝藏，等待你去发掘；它是一面映照内心世界的镜子，帮助你更清晰地认识自己；它更是一股温暖的力量，让你在人生的跌宕起伏中，依然能保持内心的芬芳与坚定。在这些故事的光影交错中，你将发现，原来，情商，才是我们生命中最动人的底色。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是一面映照现实的镜子，照出了我曾经因为情商不足而犯下的种种“低级错误”。我一直觉得自己是个直来直去的实在人，有什么说什么，从不拐弯抹角。然而，这本书让我深刻地认识到，这种“实在”有时恰恰是伤害他人的利器，也让自己陷入了孤立无援的境地。书中那个关于“愤怒管理”的故事，更是让我如坐针毡。我承认，我就是那种一点就炸的“火药桶”，遇到不顺心的事情，总是会忍不住口不择言，事后又常常后悔不已。 故事的主人公，一位年轻的程序员，因为项目中的一个小失误，被上司严厉批评。他当时情绪失控，不仅顶撞了上司，还撂下狠话，结果被停职反省。在停职期间，他才开始反思自己的行为。他发现，他的愤怒并不能解决问题，反而让事情变得更糟。他开始学习如何控制自己的情绪，如何进行有效的沟通。他尝试在感到愤怒的时候，先深呼吸几次，告诉自己冷静下来，然后用更平和的语气与对方交流。他还学习了一些情绪疏导的方法，比如运动、冥想，甚至找心理咨询师倾诉。 渐渐地，他发现自己不再轻易被情绪左右。当再次面对同样的困境时，他能够保持冷静，分析问题的根源，并提出解决方案。他的上司也看到了他的改变，给了他重新回到工作岗位的机会。他不仅保住了工作，还赢得了同事们的尊重。这个故事让我深有体会。生活中，我们难免会遇到挫折和不如意，但如何处理这些负面情绪，却决定了我们的人生走向。这本书不是让你压抑自己的情绪，而是教你如何理解、接纳并有效地管理它们。它让我意识到，愤怒就像一把双刃剑，用好了能披荆斩棘，用不好则会伤人伤己。我开始尝试运用书中的方法，在遇到不顺心的事情时，强迫自己冷静几秒钟，再开口说话。虽然还不能做到完全不发脾气，但效果已经很明显了。我能感觉到自己与他人的沟通变得更加顺畅，误会和争执也大大减少了。

评分☆☆☆☆☆

读完《情商是什么——关于生活智慧的44个故事（灵魂有香气的女子书系）》这本书，我感觉自己像是经历了一场心灵的深度 Spa，整个人都得到了净化和升华。这本书并非那种枯燥乏味的理论说教，而是以一个个生动有趣、贴近生活的故事，娓娓道来情商的方方面面。我尤其喜欢它那种润物细无声的叙事方式，没有强加的观点，而是让你在故事的起承转合中，自己去体会、去感悟。 比如其中一个故事，讲的是一位女士在职场上屡屡碰壁，总是因为过于耿直、不懂得变通而被领导误解，同事疏远。她一度非常沮丧，觉得自己能力不足，甚至开始怀疑自己。然而，在一次偶然的机会，她读到了一本书，书中关于“换位思考”的案例让她醍醐灌顶。她开始尝试站在别人的角度去理解问题，去感受别人的情绪。她发现，很多时候，同事的冷漠并非出于恶意，而是因为她没有顾及到对方的感受；领导的批评，也并非全盘否定，而是希望她能做得更好。 慢慢地，她开始调整自己的沟通方式，不再一味地表达自己的想法，而是先倾听，再回应。她学会了在表达不同意见时，先肯定对方的观点，再提出自己的建议，用更委婉、更具建设性的方式来传递信息。渐渐地，她发现自己的工作环境发生了翻天覆地的变化。领导开始重用她，同事们也愿意与她合作，甚至主动寻求她的帮助。她不再是那个孤军奋战的战士，而是团队中不可或缺的一员。 这个故事对我触动很大。我常常也会因为言语不当，或者未能准确理解别人的意图而引发不必要的矛盾。读到这个故事后，我开始反思自己在人际交往中的表现。我发现，情商并非是那些高深莫测的心理学理论，而是实实在在地存在于我们日常生活的点滴之中。学会理解他人，尊重他人，并有效地与他人沟通，这才是情商的真正内涵。这本书就像一位循循善诱的导师，用最温柔的方式，教会了我如何在这纷繁复杂的世界中，拥有一颗更加柔软、更加懂得体谅的心。它让我明白，真正的高情商，不是圆滑世故，而是真诚与智慧的结合，是一种能够让自己的生活和身边的人都感到温暖的力量。

评分☆☆☆☆☆

读完《情商是什么——关于生活智慧的44个故事》这本书，我仿佛经历了一场洗礼，整个人都变得更加通透、更加从容。我一直以为，情商高的人，就是那些能够掌控全局，让一切都按照自己意愿发展的人。但书中关于“目标设定”的故事，让我明白了情商的另一层含义。 故事的主人公，一位年轻的创业者，他有着远大的抱负，但他却常常因为目标不清晰，而陷入迷茫。他会同时追求多个目标，结果却一事无成。后来，他读到了一本关于“ SMART 原则”的书。他开始学习如何设定清晰、具体、可衡量的目标，并制定可行的计划。他学会了将大目标分解成小目标，并一步一个脚印地去实现。 渐渐地，他发现自己的工作效率大大提高，也更有成就感。他不再因为目标的模糊而感到焦虑，而是能够有条不紊地推进自己的事业。这个故事让我深刻地认识到，情商不仅仅是处理人际关系，更是对自己人生负责。它要求我们拥有清晰的自我认知，明确自己的目标，并为之付出不懈的努力。我开始尝试运用SMART原则，来规划自己的工作和生活。我发现，当我的目标变得清晰时，我的行动也变得更加有方向。这种改变，让我感到自己的生活，也因此变得更加充实和有意义。

评分☆☆☆☆☆

《情商是什么——关于生活智慧的44个故事》这本书，就像一位温柔的向导，引领我穿越情感的丛林，寻找内心深处的平静。我曾经是个非常容易冲动的人，一遇到不顺心的事情，就控制不住自己的脾气，然后说出一些让自己后悔的话。 书中有一个关于“同理心”的故事，主人公是一位年轻的社工。她在工作中，经常会遇到各种各样情绪激动、充满怨气的服务对象。起初，她也常常因为对方的言语而感到委屈和愤怒。但随着时间的推移，她逐渐学会了换位思考。她开始尝试去理解，这些服务对象之所以会这样，很可能是因为他们正承受着巨大的痛苦和压力。 于是，她不再将对方的言语视为针对自己，而是努力去感受他们的情绪，并给予他们真诚的安慰和支持。她会用温和的语气说：“我理解你现在很痛苦，能和我说说是什么让你这么难过吗？” 渐渐地，那些曾经充满敌意的人，在她面前也变得柔软起来。她们开始愿意向她倾诉，寻求她的帮助。这个故事让我深刻地体会到，同理心是化解矛盾、建立信任的基石。它要求我们超越自我，去感受他人的痛苦和喜悦。我开始尝试在与人交往时，多去理解对方的处境，多去感受他们的情绪。即使我不能完全同意对方的观点，但我至少能让他们感受到我的善意和理解。这种改变，让我在人际关系中，少了很多不必要的冲突，也多了一些温暖的连接。

评分☆☆☆☆☆

《情商是什么——关于生活智慧的44个故事》这本书，就像一本古老而智慧的地图，指引着我在情感的海洋中航行。我一直以为，情商就是懂得如何“管理”别人的情绪，让别人按照自己的意愿行事。然而，书中关于“自我情绪调节”的故事，彻底颠覆了我的认知。我一直是个情绪波动很大的人，遇到点小事就容易烦躁，然后就会迁怒于身边的人。 故事的主人公，一位年轻的艺术家，在创作陷入瓶颈期时，常常会陷入极度的沮丧和焦虑。他一度想要放弃自己的艺术梦想。然而，在一次偶然的机会，他接触到了一种名为“情绪疏导”的技巧。他开始学习如何识别自己的情绪，理解情绪产生的原因，并找到健康的宣泄方式。他尝试通过绘画来表达内心的痛苦，通过音乐来舒缓内心的压力，还学会了冥想和正念练习，让自己在情绪爆发之前，能够及时地觉察并调整。 慢慢地，他发现自己不再轻易被负面情绪控制。即使遇到困难，他也能保持相对平静的心态，积极地寻找解决办法。他的创作也因此变得更加流畅和富有灵感。这个故事让我深刻地认识到，真正的情商，首先是对自己情绪的认知和管理。我们无法控制外界发生什么，但我们可以选择如何回应。这本书不是让你变成一个没有感情的机器人，而是让你拥有掌控自己情绪的力量。它教我们如何与自己的情绪和谐共处，而不是被它们奴役。我开始尝试在感到烦躁的时候，先停下来，问问自己为什么会这样，然后找到一个健康的方式来释放。比如，我会去散步，或者听听舒缓的音乐。这种简单的改变，让我在与人交流时，变得更加平和，也减少了很多不必要的摩擦。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我眼前一亮，它并不是那种讲大道理的书，而是用一个个活生生的故事，一点点地渗入你的内心，让你不知不觉地改变。我之前一直认为，情商高的人，就是那些很会说话，很会应酬的人，总能把事情办得滴水不漏。但这本书让我发现，情商更重要的一个维度，是关于“反思”和“学习”的能力。 书中有一个故事，讲的是一位年轻的管理者，在一次重要的项目决策中，犯了一个严重的错误，导致公司损失惨重。他当时非常沮丧，甚至想到了辞职。但是，他并没有选择逃避，而是决定勇敢地面对自己的错误。他主动向上级坦承了自己的失误，并认真地分析了错误发生的原因。他发现，他之所以会犯错，是因为他在决策前，没有充分地收集信息，也没有听取其他同事的意见。 于是，他开始学习如何进行更严谨的决策分析，如何建立有效的沟通机制，如何从错误中吸取教训。他不仅改正了自己的工作方式，还积极地将这些经验分享给团队。渐渐地，他的管理能力得到了极大的提升，团队的业绩也开始有了起色。这个故事让我感触颇深。很多人在犯错后，都会选择找借口，或者推卸责任，但真正有情商的人，却能从错误中看到成长的机会。他们不怕犯错，更怕的是从错误中得不到任何启示。这本书让我明白，情商的培养，是一个持续不断的过程，需要我们保持开放的心态，不断地反思和学习。我开始在每次遇到挑战或者感到困惑的时候，主动停下来，问问自己，我能从这件事中学到什么？这种主动反思的习惯，让我觉得自己在不断地进步，也让我对未来的挑战，多了一份信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力，在于它没有华丽的辞藻，没有深奥的理论，只有朴实无华的故事，却蕴含着深刻的生活智慧。我曾经以为，情商高的人，总是能够左右逢源，八面玲珑。但书中关于“人际关系”的故事，让我明白了情商的真正意义。故事中有一位主人公，他曾经是一个非常孤僻的人，不善于与人交流，总是觉得自己格格不入。 他看到别人都很容易就建立起融洽的人际关系，而自己却总是显得那么笨拙。他感到非常沮丧。后来，他读到了一本关于“倾听”的书。书中强调，有效的沟通，首先在于真诚的倾听。他开始尝试在与人交流时，放下自己的成见，全身心地去倾听对方的讲话。他会适时地给予回应，表达自己的理解，而不是急于表达自己的观点。他发现，当他真正去倾听别人时，对方也会感受到他的真诚，也愿意与他分享更多。渐渐地，他发现自己的人际关系发生了巨大的改变。那些曾经觉得难以接近的人，也愿意与他交流，甚至主动寻求他的帮助。 这个故事让我醍醐灌顶。我一直以为，与人交往，就是要说漂亮的话，做漂亮的事。却忽视了最基本也是最重要的——倾听。这本书让我明白，真正的情商，不是让你变得多么能言善辩，而是让你学会如何与人建立深度连接。它要求我们用心去感受，用情去交流。我开始在与人交谈时，刻意放慢自己的语速，更加注重对方的肢体语言和语气。我发现，当我对别人展现出真正的兴趣时，对方也会更加愿意与我敞开心扉。这种简单的改变，让我感到自己与他人的距离，也因此拉近了许多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在于它将那些抽象的情感概念，转化为一个个可感可触的故事，让我们能够更直观地理解情商的意义。我曾经认为，情商高的人，就是那些八面玲珑、说话滴水不漏的人，总是在讨好别人。但读完这本书，我彻底改变了我的看法。书中有一个关于“自我认知”的故事，主人公是一位才华横溢的设计师，但他总是因为缺乏自信，而错失了许多宝贵的机会。 他虽然在设计上有出色的才华，但每次在公开场合展示作品时，总是会紧张得结结巴巴，甚至不敢直视评委的眼睛。他总是觉得自己不够好，不如别人。这种不自信，让他错过了很多晋升的机会，也让他的才华被埋没。后来，他通过阅读和自我反思，开始认识到自己的优点和价值。他学会了正视自己的恐惧，并尝试去克服它们。他开始主动参加演讲培训，练习公开表达。他还鼓励自己，在每一次的尝试中，即使失败了，也要看到自己的进步。 渐渐地，他变得越来越自信。在一次重要的项目展示中，他不再紧张，而是自信地侃侃而谈，充分展现了他的设计理念和才华。这次展示，让他获得了公司的认可，也赢得了客户的赞赏。这个故事对我触动很大。我承认，我也有类似的困境。我常常会因为害怕失败，而不敢尝试新的事物，不敢表达自己的想法。我总是在内心深处，觉得自己不够优秀。这本书让我明白，自我认知是情商的基础。只有真正了解自己，接纳自己，才能更好地与他人相处。它不是让你盲目自大，而是让你看到自己的优点，并敢于展现它们。我开始尝试写日记，记录下每天的小确幸和成就，让自己看到自己努力的痕迹。我也会在面对挑战时，提醒自己，我拥有克服困难的能力。这种转变，虽然缓慢，但却是实实在在的。

评分☆☆☆☆☆

《情商是什么——关于生活智慧的44个故事》这本书，就像一本珍贵的指南，指引我在复杂的情感世界中，找到属于自己的那份从容与智慧。我曾经以为，情商高的表现，就是能够八面玲珑，讨好所有人。但书中关于“积极心态”的故事，让我明白了情商的真正内涵。 故事的主人公，一位身患重病的老人，他经历了常人难以想象的痛苦。但他却始终保持着乐观的态度，用积极的心态面对生活。他不再沉溺于病痛的折磨，而是将注意力放在生活中的美好事物上。他会用心地去感受阳光的温暖，去欣赏花朵的绽放，去与家人朋友分享快乐。 渐渐地，他发现自己的身心都得到了极大的改善。他不再被病痛所困扰，而是能够平静地享受生活中的每一天。这个故事让我深刻地体会到，积极心态是战胜困难，获得幸福的源泉。它要求我们拥抱生活，感恩拥有的一切，并相信未来会更好。我开始尝试在生活中，寻找那些值得感恩的小事。即使遇到困难，我也会提醒自己，这只是生活中的一个插曲，我拥有克服困难的力量。这种积极的转变，让我的生活变得更加阳光，也让我更加珍惜眼前的幸福。

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《情商是什么——关于生活智慧的44个故事（灵魂有香气的女子书系）》这本书，给我的感觉就像是在人生的迷雾中点亮了一盏盏明灯。我一直认为自己对情感的理解很到位，但读完这本书，我才发现自己对“共情”这个概念的认知是多么的肤浅。书中有一个故事，讲述了一位母亲如何用共情的方式，化解了女儿青春期的叛逆。 这位母亲的女儿，正值青春期，总是和母亲对着干，对母亲的关心视而不见，甚至常常把母亲气得够呛。母亲一开始也尝试了很多方法，但都收效甚微。后来，她读到了一本关于共情的书，书中强调要站在对方的角度去感受，去理解。于是，她开始尝试着去理解女儿的烦恼。她发现，女儿的叛逆并非是故意要惹她生气，而是她正处于自我认知和独立发展的关键时期，渴望得到尊重和理解。 母亲不再一味地指责和说教，而是主动去倾听女儿的心声，即使女儿说的话让她感到不舒服，她也努力克制自己的情绪，尝试去理解女儿为什么会这样想。她会说：“妈妈知道你现在很烦恼，能告诉妈妈是什么让你不开心吗？”或者“妈妈理解你想要自由，但妈妈也担心你的安全。” 慢慢地，女儿感受到母亲的善意和理解，开始愿意和母亲敞开心扉。她们的关系逐渐缓和，女儿也变得更加愿意与母亲沟通。 这个故事让我意识到，共情并非是简单地附和或者同情，而是一种深刻的理解和接纳。它要求我们放下自己的预设和评判，去真正地走进对方的世界，感受他们的喜怒哀乐。读完这个故事，我反思了自己在与家人、朋友相处时的表现。我常常会以自己的标准去衡量别人，去评价别人的行为，却很少真正去理解他们为什么会这样做。这本书让我明白，真正的理解，来自于一颗愿意去倾听和感受的心。我开始尝试在与人交流时，多用“我理解你的感受”这样的句式，即使我不能完全同意对方的观点，但至少能让他们感受到我的尊重和理解。这种小小的改变，却带来了意想不到的效果，人际关系似乎也变得更加融洽了。

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降价了买的，挺好的！！

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买了一堆书，价钱太合适。点赞。

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好好好好好好好好好好

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值得购买

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昂首挺立不惧风险

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书纸质量还不错，应该是正版

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我wwwwwwwwwmmmmmmddpfeeder was that you were?得把自己弄丢发的信息我都会在一起了。我的手机号码都没有啦。我的

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愿你勇往直前

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书的质量不错，印刷清晰，配送也很快