不吐槽不快乐：生活就是一场脱口秀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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大铭 著

图书标签:

• 吐槽
• 幽默
• 生活
• 脱口秀
• 情感
• 成长
• 段子
• 搞笑
• 治愈
• 正能量

出版社： 吉林出版集团股份有限公司

ISBN：9787558146480

版次：2

商品编码：12321222

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-03-01

用纸：轻型纸

内容简介

《不吐槽不快乐：生活就是一场脱口秀》是根据脱口秀节目的内容整理而成的。大铭脱口秀旨在以幽默风趣的文字，写丑态百出的社会；用嬉皮的调侃，说艰苦卓绝的生活。全书分为三个部分，即“不吐不快”“大铭的幸福生活”“大铭的快乐时间”。其中，第一章“不吐不快”讲的都是当时发生的新闻事件；第二章“大铭的幸福生活”主要是对时代和生活的反思；第三章“大铭的快乐时间”当中的内容纯粹是逗你一乐。

这是一本有趣味、有思想、有深度的书。本书涉及面极广，首都房价、交通出行、炫富哈韩、过度医疗、食品安全、网络红词…… 包罗万象。本书用诙谐来软化心灵，用调侃来揭露生活。大铭用“铭氏妙语”，给我们谈新闻，讲生活，说世界观，让我们在捧腹大笑的鹅同时，也产生共鸣，引发深思。

央广“吐槽帝”、人气主播大铭，插科打诨，讽刺自黑，教你识破谎言，洞察社会。书中说不尽的段子讲不完的笑点，独特的铭氏幽默，席卷新旧媒体之后首次以文字形式开辟第二战场。

本书文字犀利，语言幽默，思想深邃，难能可贵，值得各位一读。

作者简介

大铭，真名孙允铭，中央人民广播电台主播，1981年出生于吉林长春，毕业于吉林大学播音与主持艺术专业。曾获“温州十佳新闻工作者”“浙江优秀播音员主持人”“温州市劳动模范”等荣誉称号。

他在温州电台时主持的《大铭的快乐时间》创造了当地的收听神话，其一度成为温州人喜爱的电台节目。2013年开始，他在央广文艺之声主持《快乐早点到》节目。该节目的收听率不仅在传统媒体当中继续保持领先，而且在新媒体中连续数月排名di一。他也因在节目中表现出的“铭氏”幽默，被封为央广“吐槽帝”。

目录

第一章 不吐不快

·你为什么不听课 / 002

·致中国矿工 / 004

·到此一游 / 008

·最牛的班规 / 010

·野蛮老师的七武器 / 014

·一只鸡的自白 / 017

·中国人的体质 / 020

·水日说水 / 024

·得罪人的事儿少干 / 026

·十面霾伏 / 030

·谁该滚出月饼界 / 032

·人艰就拆！你的年终奖是多少 / 035

·拒绝皮草 / 039

·新成语 / 042

·一个包子引发的故事 / 045

·地铁，痛并快乐着 / 048

·表白主要靠什么 / 050

·外国小伙儿与中国大妈 / 053

·一样的路，不一样的人 / 057

·中国的桥 / 059

·暴的露 / 062

·来自星星的韩国人 / 065

·班干部管班干部 / 068

·不识数的痛苦 / 071

第二章，大铭的幸福生活

·改变世界，不如改变自己 / 076

·二十年目睹之怪现状 / 078

·我们的责任 / 082

·舌尖上的中国梦 / 085

·闭上你的鸟嘴 / 088

·打不死的公款吃喝 / 090

·涨不完的价 / 094

·你二吗 / 097

·中国房价赋 / 100

·突然想起理想这个词 / 101

·别得瑟 / 104

·我是一名“负二贷” / 107

·权力的游戏 / 110

·向记者致敬 / 113

·新长征路上的摇滚 / 116

·最可怕的不是贫穷 / 119

·用数字记住2013 / 122

·我并不想如此“勤劳” / 125

·我们就这样被网络游戏了 / 128

·最后一课 / 131

·超凡临时工 / 135

·媒体的道德 / 138

·一万块能幸福吗 / 142

第三章，大铭的快乐时间

·汉语考级！老外不服来试 / 148

·洗袜子的好处 / 150

·大铭诊所 / 153

·百家姓 / 155

·拍马屁 / 158

·“大铭”的由来 / 161

·千万别发脾气 / 164

·学东北话 / 167

·莫读呆，莫读歪 / 170

·大铭牌龟壳 / 174

·八大非你想象的职业 / 176

·吃自助宝典 / 181

·我是一个特别爱国的人 / 184

·女友的要求害死人 / 187

·职场新人必看 / 190

·中国式饭局 / 193

·奇葩的名字 / 196

·学霸与学渣 / 199

精彩书摘

二十年目睹之怪现状

正所谓时光如梭白驹过隙。世界上留不住的只有时间。

……

其实回想这十几二十年，每个人的改变都特别特别多，不管你是感慨人生苍老还是青春不再，其实我们都在一直进步向前。就像很多人认为时光摧毁了一个女人，而我一直觉得恰恰相反，时光是雕刻了一个女人，让她变得越来越精致。其实社会发展也是如此。我不是统计局专家，找不出1994年到2014年中国经济发展的具体数字，但是可以肯定的就是，我们的生活日新月异，和二十年前绝对不可同日而语。但是想想飞速发展的背后，我们又承受了多少时代的痛。

二十年前，作为天之骄子的大学生才有几个？那真的是千军万马过独木桥，一个家里能有一个大学生绝对是光宗耀祖的事儿，考上大学之后父母人前都是踮着脚走路，毕业之后分配工作人家一提这是大学生立马高看一眼。虽然风光，但是也凸显我们国家人才的匮乏，教育的短缺。二十年后，我们中国的教育发展得太快了，人才济济，一砖头打到十个有九个都是大学生，剩下一个是研究生。现在的大学就像一个高速公路收费站，交了钱你就随便跑吧。而质量呢？管理监狱化，素质流氓化，亲热公开化，消费白领化，上课梦境化，逃课普遍化，寝室网吧化，补考专业化，学费贵族化，论文百度化，近视全面化，食堂饲料化，求职梦想化，毕业失业化，就业民工化。

我一直非常佩服中国的教育，选拔人才方面不一定做得最好，但是绝对最有经商头脑，他们可以把国民基础教育通过各种名目变成一种赚钱的方式。这些年，我们都说中国的四大支柱产业是机械电子、汽车、石油化工和建筑。其实，教育业才是深藏不露的第五大支柱产业。

二十年前，我们还比较拘谨，有着萌动的心但是觉得条条框框特别多，干这个家长管，做那个领导不让。好像我们活着就是为了听别人的话，于是心里面一直呼唤着我们要真正的自由。但是经过二十年的发展，我们想要的自由却超过了想象的范畴。你就看路上有的人开车，想怎么开就怎么开，想怎么停就怎么停，想并道就并道，想逆行就逆行，想开远光就开远光，想闯红灯就闯红灯，东西想往外扔就往外扔。真是太自由了！

二十年之前，房价很低，低得跟非洲贫民窟似的；物价很低，低得跟不要钱似的；油价很低，低得跟国际都接不上轨。随便一个老外过来，一看中国的经济水平，都有着一种大富豪的气概，如果在他们国家混不下去了，他们可以把房子卖了，揣着一百万，满怀信心地一挥手：“走，去中国！”

但是二十年之后，我们的经济发展了。如今的房价很高，高得已经不应该属于地球；物价很高，高得不是用工资就可以买得到；油价很高，高得国际油价都跟我们接不上轨。我们中国现在是遍地黄金，处处镶钻。随便一个老外过来，一看咱中国的经济水平，都有着一种第三世界的憋屈。如果我们在自己国家混不下去了，我们可以把房子卖了，满怀信心地一挥手，“走，去国外！”

二十年之前，做生意总是想着货真价实童叟无欺，生怕自己的品质差了一点就被别人比下去，就连往酒里面兑一点点水，都觉得是种罪恶。

而在二十年之后，我们人类的智商取得了飞速的提高，每个人都超过了爱因斯坦。这年头那些人的假货做得比真货还真，山寨比行货功能还全，有些奶粉除了奶粉还免费赠送三聚氰胺，有些食品除了不安全就再也找不出其他的毛病。有的人做生意就怕童叟无欺赚不到钱，就连往水里面兑一点点的酒，都觉得是种罪恶！

二十年之前，我们太抠了。一分钱掰成两半儿花，家里添置点儿什么都得跟老婆报账。单位买点儿什么也下不去手，都可着最低限度的来，东西能用好用就行。整个城市亮点很少。外宾来了除了以前留下来的那点儿文物古迹，我们什么也拿不出来。

二十年之后，我们懂得装潢门面了。抽烟抽中华，开车开宝马。进出讲排场，消费随便花。某油一边儿高喊着亏损，一边儿在自己的大厅挂着一千多万的吊灯；某官一边儿凛然地宣讲正气，一边在会所里面觥筹交错吃着天价晚饭。外宾现在来到我们这儿，都跷起大拇指

夸赞我们：“oh，chinese，buchaqianer！！！”

这二十年的变化实在是太大了，欣喜于我们每年的GDP都在翻翻儿，惊叹于我们月月的创收都在增加。我们不再需要赶英超美的口号，因为世界就在我们脚下。我们活得就像是在奥运会的赛场，每天都在更高更快更强。只不过，在筋疲力尽的时候，我只想问：我们为什么要把生活变成比赛呢？当经济变得更好已经不能和生活更幸福画等号的时候，我们是不是该反思一下自己人生的追求到底是什么？我们这一生比的到底是金钱、名誉和手中的各种奖状，还是健康、快乐，以及心里的一份踏实？

活在当下，让时光雕刻我们的精致吧。

《不吐槽不快乐：生活就是一场脱口秀》 简介： 生活，究竟是什么？是一场庄严的仪式？还是一场永不停歇的奔跑？抑或，它只是我们脑海里不断闪现的，那些或令人捧腹、或令人扼腕的琐碎片段，串联而成的，一场大型的、充满黑色幽默的脱口秀？ 《不吐槽不快乐》并非一本教你如何“成功”或“治愈”的书，它更像是一位老友，坐在你对面，用最真诚、最直接，也最辛辣的方式，和你一同审视这被赋予了太多期待，却又常常跌破眼镜的寻常日子。它不提供虚假的安慰，不兜售空洞的鸡汤，而是把生活的真相，剥开一层又一层，展现在我们面前，让你我得以在其中，找到那个最原始、最真实的笑点。 你是否曾因为一句无心之失，在脑海中回放了整整一天？是否曾对某条令人匪夷所思的新闻，忍不住发出“这剧情也太离谱了吧”的感叹？是否曾在面对生活中的种种不公与荒诞，感到一种无处发泄的憋屈？《不吐槽不快乐》说的就是这些。它不回避生活的窘迫，不粉饰现实的残酷，而是以一种近乎“粗暴”的坦诚，揭示那些我们内心深处，被压抑已久，却又无比真实的吐槽欲望。 本书的核心，在于“吐槽”。但这里的吐槽，并非简单的抱怨或谩骂。它是一种对现实的审视，一种对荒谬的洞察，一种在压力与困境中，寻找喘息空间的智慧。作者就像一位经验丰富的脱口秀演员，将日常的鸡毛蒜皮，提炼成段子；将人生的无奈与尴尬，编织成包袱。他懂得如何用最精准的词汇，勾勒出最生动的画面；如何用最恰当的节奏，引爆最酣畅的笑声。 翻开《不吐槽不快乐》，你会被拉进一个充满烟火气的世界。这里有职场上的尔虞我诈，有家庭中的家长里短，有社交场上的形形色色，也有个人情感中的纠葛与迷惘。每一个场景，每一个人物，都仿佛是你我曾经遇到过，或者正在经历的。作者以一种“上帝视角”般的冷眼旁观，又带着一丝“同病相怜”的无奈，将这些生活素材，加工成了令人忍俊不禁的“表演”。 例如，那些关于“社畜”的辛酸，关于“完美父母”的焦虑，关于“社交恐惧症”的尴尬，关于“减肥”的永恒轮回……这些看似私人的困扰，在作者的笔下，却呈现出一种普遍的荒诞感。他不会告诉你“要积极向上”，而是会说：“你看，我们都被困在这个巨大的‘段子’里，不如一起笑一笑，至少，我们不是一个人在‘演’。” 这本书的魅力，还在于它所倡导的“不吐不快”的态度。它鼓励读者，不要把负面情绪和内心真实的想法，一股脑地压抑下去。当生活让你感到滑稽可笑时，去笑；当生活让你感到荒唐可笑时，去吐槽。这种“吐槽”，并非宣泄式的破坏，而是一种梳理，一种理解，一种释放。通过将内心的槽点，以一种幽默的方式表达出来，我们反而能够更清晰地认识自己，更豁达地面对挑战。 《不吐槽不快乐》所呈现的，是一种“笑对人生”的哲学。它不是让你假装快乐，而是让你在不快乐中，找到快乐的可能。就像一场精彩的脱口秀，即便台上的演员在讲述着生活的辛酸，但我们依然会因为那种共鸣，那种智慧，那种解构的勇气，而捧腹大笑。因为笑，本身就是一种力量，一种对抗虚无，对抗沉重的武器。 这本书的语言风格，极其接地气，也极其生动。没有晦涩的理论，没有做作的矫情，只有最直接的感受，最真实的表达。你会读到充满画面感的描述，听到如同耳边絮语的吐槽，感受到一股扑面而来的，属于普通人生活的气息。作者的文字，就像一段段精彩的单口相声，让你在阅读的过程中，不断地点头，不断地会心一笑，有时甚至会忍不住，轻声笑出声来。 更重要的是，《不吐槽不快乐》并非一味地放大生活的负面。它在犀利的吐槽中，也藏着对人性细微之处的观察，对生活美好瞬间的捕捉。在那些看似“丧”的背后，是对真挚情感的渴望，是对意义的追寻，是对个体价值的坚持。作者用他独有的视角，提醒我们，即使生活不尽如人意，我们依然可以，用一种更轻松、更幽默的方式，去体验它，去拥抱它。 这本书，送给那些在生活中感到疲惫，却依然不失幽默感的朋友；送给那些渴望找到情感共鸣，却又厌倦了虚情假意的人；送给所有相信，生活无论如何，都值得我们用笑声去回应的你。 《不吐槽不快乐：生活就是一场脱口秀》，它不是告诉你生活应该是什么样，而是告诉你，生活就是这样，而我们，可以在其中，找到属于自己的，那份不吐不快的快乐。阅读它，就像参与一场盛大的匿名聊天室，分享你我共同的困惑与喜悦，最终，在集体的大笑声中，找到属于自己的那份，坦然与释怀。 它是一面镜子，照出我们生活的荒诞与真实；它是一剂良药，用笑声疗愈那些不曾言说的伤痛；它是一场盛宴，让我们在品味生活的苦涩时，也能尽情地享受其带来的，幽默与智慧。 这本书，将带领你，以一种全新的视角，重新审视你所熟悉的生活。在那里，每一个微不足道的烦恼，都可能成为一次绝佳的脱口秀素材；每一个令人沮丧的瞬间，都可能蕴藏着一个引爆全场的包袱。 准备好了吗？请坐好，灯光就位，麦克风已开，属于你的那场，不吐不快的脱口秀，即将上演。

评分☆☆☆☆☆

《不吐槽不快乐：生活就是一场脱口秀》这本书，简直就是为我量身定做的“情绪调节剂”。作者的文风极其洒脱，充满了那种“人间清醒”的劲儿，读起来既轻松又解压。她笔下的世界，充满了各种各样的小确丧，但也正因为这份真实，才让人倍感亲切。我尤其赞赏她对于“吐槽”这个行为的重新定义。她没有把吐槽当作单纯的发泄，而是将其视为一种观察生活、认识自我、甚至与世界对话的方式。书里那些关于职场潜规则、家庭琐事、情感困境的段落，都写得鞭辟入里，让人读完不禁感叹：“哎呀，这不就是我吗！”她用一种旁观者清的姿态，将我们每个人都会遇到的烦恼，用一种近乎戏剧化的手法呈现出来，让我们在哈哈大笑的同时，也能从中找到解决问题的灵感。这本书最让我欣慰的一点是，它并没有试图贩卖什么“正能量”，而是鼓励我们接纳生活中的不完美，并从中找到属于自己的快乐。它让我明白，即使生活有时让人觉得像一场失控的脱口秀，我们依然可以选择以一种更加豁达、更加幽默的态度去应对。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《不吐槽不快乐：生活就是一场脱口秀》这本书，在阅读体验上，给我带来了前所未有的惊喜。作者的叙事方式非常独特，她善于将日常生活中的琐碎小事，通过极富张力的语言和出人意料的转折，变成一个个引人入胜的故事。我特别喜欢她那种“画外音”式的评论，总能在关键时刻，以一种旁观者的清醒，为读者点破事情的本质，同时又带着一股子“我早就知道会这样”的调侃，让人忍俊不禁。书中的例子，没有脱离我们普通人的生活，反而充满了我们熟悉的场景和情感。我能从她对通勤路上遇到的奇葩乘客的描绘中，看到自己的影子；我能从她对处理复杂人际关系的无奈中，体会到自己的挣扎。这本书最打动我的地方在于，它并没有回避生活中的痛苦和不公，而是选择了一种更加坦诚的方式去面对，去拥抱。她用幽默和智慧，为那些被生活压得喘不过气来的人，提供了一个宣泄的出口，也提供了一种重新审视生活、发现乐趣的可能性。读完之后，我感觉自己好像拥有了一副新的眼镜，能够透过那些表面的不如意，看到生活背后隐藏的幽默与光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本《不吐槽不快乐：生活就是一场脱口秀》真的触动了我内心深处那个最会观察、最爱碎碎念的小我。读这本书，就像和一位老朋友坐在街边咖啡馆，一边啜饮着微苦的咖啡，一边听她用最接地气、最幽默的方式，把生活中那些让人又爱又恨的细节一一拆解。从排队缴费时的煎熬，到面对奇葩亲戚时的内心OS，再到工作场合那些令人啼笑皆非的潜规则，作者的笔触没有丝毫的矫揉造作，而是带着一股子“我看透了但还得好好过”的豁达。她能精准地捕捉到我们每个人在日常生活中都会遇到的那种“怎么会这样？！”的时刻，然后用一种“啊，原来不止我一个人这么想”的共鸣感，瞬间消解掉所有的负能量。书里那些对社会现象的犀利点评，不是为了制造对立，而是为了让我们看清事物的另一面，然后在无奈中找到一丝自嘲的乐趣。我特别喜欢她讲到自己经历的一些尴尬瞬间，那种坦诚到近乎“自曝”的勇气，反而让我觉得她离我如此之近。读完之后，我发现自己看世界的眼光都变得不一样了，好像那些曾经让我耿耿于怀的小事，现在都能被我用一种更加轻松、甚至有点“脱口秀”的腔调去消化。它提醒我，生活或许不完美，但正是这些不完美，才有了那么多值得我们去吐槽、去品味、去从中汲取快乐的素材。

评分☆☆☆☆☆

捧读《不吐槽不快乐：生活就是一场脱口秀》，就像是进入了一个由文字构筑的、充满智慧与幽默的游乐场。作者的笔触细腻而犀利，总能在平凡的生活缝隙中，捕捉到那些令人会心一笑的瞬间，以及那些引人深思的社会现象。我非常喜欢她对日常琐事的“解构”能力，那些在我们看来平淡无奇的经历，在她手里却能被赋予生命，变得鲜活有趣。比如，她对排队买奶茶的心理活动描写，对超市里家庭购物场景的观察，都栩栩如生，让人仿佛置身其中。书中的吐槽，并非恶意的攻击，而是一种充满善意和智慧的审视。它像一面镜子，照出了我们生活中那些不尽如人意的地方，但同时，也让我们看到了化解这些不快、寻找乐趣的可能性。我特别欣赏她那种“看透但不说破，然后用幽默来化解”的态度。这本书给我最大的启示是，生活本身就是一场大型的脱口秀，有笑有泪，有平淡也有惊喜，而我们每个人，都是这场秀的观众，也是重要的表演者。学会用吐槽的视角去观察，不仅能让我们更加敏锐地发现生活中的“梗”，更能帮助我们以一种更加积极、更加乐观的心态去面对一切。

评分☆☆☆☆☆

《不吐槽不快乐：生活就是一场脱口秀》这本书，与其说是一本读物，不如说是一剂生活解压药。作者的文字就像一把手术刀，精准而又不失温度地剖析了现代人在快节奏生活中面临的种种困境与荒诞。我尤其欣赏她对于细节的观察力，那种旁人可能司空见惯，在她笔下却能生发出无限戏剧性的能力。比如，她对社交媒体上那些“完美生活”的戏谑，对职场上那些“虚伪客套”的解构，以及对家庭关系中那些“微妙平衡”的描绘，都直击人心，让人不禁拍案叫绝。读她的书，我仿佛置身于一个大型脱口秀现场，每一个段子都恰到好处地戳中了我的笑点，但笑过之后，留下的却是深深的思考。她不是简单地抱怨，而是通过一种充满智慧的吐槽，引导读者去反思，去理解，去学会与生活中的不如意和解。书里没有心灵鸡汤式的安慰，更多的是一种“你看，生活就是这样，我们只能笑着面对”的洒脱。我发现，在阅读的过程中，我内心积攒的许多不吐不快的委屈，似乎都被这本书温柔地接住了，然后化作了淡淡的释然。它教会我，吐槽不等于消极，反而是一种积极的沟通方式，是一种与生活建立更深层次连接的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

支持大铭，我还没看呢，被孩子抢走了

评分☆☆☆☆☆

好书呀！

评分☆☆☆☆☆

宝贝收到了，京东快递很给力，继续支持！

评分☆☆☆☆☆

好看，有趣

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支持大铭！早点到天天听

评分☆☆☆☆☆

一直没看呢

评分☆☆☆☆☆

每天早上开车听到他的声音，熟悉了，看着文字都亲切

评分☆☆☆☆☆

搞活动买的，一年来收藏的书单全买了，够看好长一段时间了

评分☆☆☆☆☆

一直很喜欢听快乐早点到 大铭的脱口秀有新意 不死板 不重复使用烂梗 每天听大铭主持都感觉有个明媚的早晨 京东物流超赞