具体描述
基本信息
《别在动脑子的时候动感情》分享了在生活中获取幸福的秘密，以及在职场中游刃有余的策略。帮助读者调整心态，克服负面情绪，培养健康的心理，指导读者从容规划职业生涯，从角色定位、人际关系、办公室恋情、生活与工作的关系多方面入手分析，如何巧妙地处理各种生活困境和职场难题。
刘斌——
资深出版人，曾受邀担任多部畅销书籍主编、策划人。
徜徉文字世界多年，既爱诗词的婉转唯美，又爱名句的醒人深思。近年来组织策划多本畅销书，多以经管励志，人性哲学为题，擅以文字来书写乱世浮华，尘埃人生。
代表作《说服力：11天打造超级口才》《别让直性子害了你》等
给自己下定义，让面试更容易
如果让你用一句话对《三国演义》中的每个人物进行评价，你能做到吗？可能并不难。例如诸葛亮，一般人喜欢用“智慧的化身”来概括他，鲁迅先生则评说《三国演义》把他写得“多智而近妖”，可见多智是肯定的了，而陈寿在《三国志》中则评价诸葛亮“行政一流，军事稍逊”。除此之外，对他的评价还有很多，比如“鞠躬尽瘁死而后已”“诸葛一生唯谨慎”等。再说曹操，时人谓之“治世之能臣，乱世之枭雄”，也是非常生动传神的概括。
随便翻开哪本史书，都不难从中找到对历史人物类似的贴切评价。自古中国就有一个说法为“盖棺论定”，然后更进一步演化出皇帝大臣死后的“谥”法，其中的每一个字，都有其特定的意义和褒贬。为什么会出现这种情况呢？原因很简单，给一个人贴一张“标签”，更方便我们对这个人的评价与分析。
现在，请用一句话来进行自我评价，难不难？如果你平时就没考虑过这个问题，那么难度是显而易见的。让我们换一个场景，假设今天你去应聘，主考官说：给你30秒钟，请你做一下自我介绍。你该如何表述呢？
一般的简历上都有自我评价一栏，内容基本都是大同小异，无非就是具有团队精神、主动积极、勤奋肯干、沟通能力强等。说到这儿，让我想起了某次听到的一个自我介绍：我叫某某，我的特点是沟通能力强，完了。呵呵，这样介绍，无论如何也不能把他与沟通能力强一词联系到一起。那么简历上这些常用语有没有用呢？答案是肯定的。如若不写这些，或许在*轮简历筛选时就石沉大海了。
不过，这并不是我所谓“一句话定义你自己”的意思。
“一句话定义你自己”并非表面看起来的那么简单，实际上它有着非常复杂的内涵在里面。目的就是让你在主流的芸芸众生中显得与众不同，而且让这种与众不同为主流所认可、接受，甚至推崇。正如历史上的聪明人多得是，为何单单诸葛亮能得美名“智慧的化身”呢？又如历史上昏庸暴君无数，为何商纣王却独得大名呢？因为他们都被主流社会贴上了“一句话定义”，不管是不是盛名之下其实难副，反正“一句话定义”被千万人重复千万遍，便跳进黄河也洗不清了。一个想在职场和社会上有所成就的人，就一定要学会发挥这种“一句话定义”的力量。
“一句话定义你自己”的力量何在呢？就在于它的简洁明了。越简单明了的东西，越容易被人记住，也越容易被人传播，杀伤力也就越大。所以，在完成自我分析和定位后，一定要想出一句话，使你的形象栩栩如生。
但是，你的“一句话定义”一定要适合你的状况。就好比判定一双鞋的好坏，首先是要看它是否合脚。一样的道理，一个与你的实际情况偏差太大的定义，不仅不会被公众（老板、同事、朋友等）所认同，还会造成非常恶劣的负面影响。
有个人跑去应聘总经理助理的职务，面试时，面试官请他用一句话评价自己。他回答说：我从小志向高远，一直以征服天下为己任。这个“一句话定义”真是让人记忆深刻，只是与他的实际情况和职位要求相差太远。
面试官笑笑，说：你真的是一个非常上进的人。潜台词自然就是：我这座庙太小，供不起你这尊大佛。如果抱着这种“以征服天下为己任”的“一句话定义”去打工，我不知道他把自己摆在什么位置去与上下级和同事相处。再说这句话毛病太大，听到的人不禁会想，他到底是想从政还是从商？想在哪个领域去征服天下？
这样的定义，只会给别人留下一个负面印象，很可能瞬间，他人心中已经给他下了相反的定义：“一个从小志大才疏目中无人爱吹牛的人。”而这样的负面定义一旦被人公认，试想，他在这家企业还有什么职业前途可言？
一个好的“一句话定义”，无论是出于自己的想法，还是来自于别人的总结，首先都应该被自己所认可，并愿意为了维护这个“定义”去工作、去表现自己，只有这样，你才是掌握了自己人生的主动权。而“一句话定义”的重要性就在于，当你不为自己下定义时，别人就会给你下定义，须知这就是人的本性。就像我们出去郊游，看见不认识的花花草草，一定会随口问旁人：那是什么植物？其实想想看，知道它的名字并不代表你就了解这种花草的特性，但人性就是这样，觉得知道花草的名字就是了解它了。奇怪吗？是有点儿奇怪，但事实就是这样。职场有如郊游，你就是这样一株不知名的花草，如果你不为自己起个名字，并把名字告诉别人，那别人只有按自己的理解来给你起名字了。糟糕的是，对别人给自己下的定义大部分人都不满意，后果就是感觉自己被别人误解了，却又无从辩解。
比如上面那位朋友，如果他本着“踏实做人，认真做事”的“自我定义”去工作，在这个定义并未被公众所认识到之前，那么领导可能会从他的角度给他下定义“这是一个没有上进心得过且过的人”，相差何止千里！背上这样的负面定义，再想纠正舆论偏差，就得付出好几倍的心血。
适合的“一句话定义”，是与你的自我定位、实际情况、工作职责要求、企业文化要求紧密联系在一起的。现在大部分人写简历，看见别人都写具有团队精神、沟通能力强、领导能力强等，就照葫芦画瓢照搬过来。我想*个这样去形容自己的人肯定是高手，但时至今日，已经不知几千几万的人都在这样形容自己，那么这种原本让人有视觉美感的语言此时便显得苍白空洞，也失去了它原有的实际意义，可能只对机械筛选有点儿作用。在设计“一句话定义”上，一定得有某种程度的创新，更确切地说，是换一个角度审视自己。
*高级的“一句话定义”是什么样子呢？就应该像《幸运52》中的猜词那样，如果我说：猜一个人，他鞠躬尽瘁死而后已，你八成会答“诸葛亮”（或许有人会说“周恩来”，道理是一样的）。如果哪天你能达到仅用一句正面意义的虚词描述你自己，只要说出这个词，你的老板，你的同事就知道是你，那这个“一句话定义”就算大功告成。
达不到*高级别的，退而求其次，就要在一句话中必须用上实词，而不能光用形容词和副词这些虚词来描述自己。比如我说：猜一个人，他辅佐刘备三分天下鞠躬尽瘁死而后已。你一定会答“诸葛亮”（还说是周恩来那就一定是猪头了，呵呵）。为什么这次很清楚了？因为虚实结合地描述一个人，效果就会完全不同。同时，这个描述中把诸葛亮的功劳（业绩）也概括进去了，如果孔明应聘，光这一句话便可过关。
求职需理清的矛盾
求职，常常伴随着各种各样的选择，有选择，就面临着各种各种的矛盾。你必须理清这些矛盾，才能顺利地找到适合自己的那份工作。
一、一步到位与循序渐进的矛盾
现在社会提倡，先就业后择业，先稳定后发展。这是有一定道理的。别总以为自己有多少能耐，自己的工作就应该高薪，多假期、体面、轻松，知识分子在这个时代已经不像二十世纪中那么吃香了，别想着一下子就找到一份合适自己的工作，还是那句话先就业后择业，解决温饱才是关键，别搞得毕业了还让家人养着，做事情要一步一个脚印踏踏实实地干，这才是登上成功之路的捷径。
二、理想职业与现实需求的矛盾
兴趣是*好的老师，大多数大学毕业生在求职过程往往太过注重对于热门行业的追求，以至于和好的工作失之交臂。随着技术的日新月异，新经济产业、网络企业和IT产业成为求职者的热门职业，往往是蜂拥而上。但是，事物是相对的，这些行业的门槛也是较高的。它对于求职者的学历、工作经验都是有严格的要求的，同时有些行业还要求拥有各种各样的附加能力，如市场开发能力、营销经验、人际交往能力等等。然而，纵观往昔，我们发现真正在这个行业取得成就者，大多是经验丰富的人，并且还是一些在传统行业有所成就的。所以，如果你在求职过程中找不到自己感兴趣的且又热门的工作，鱼与熊掌不可兼得时，可以退而求其次，改变方向，寻求一份与之相关的工作，等到市场门槛降低，并且自己拥有足够多的经验时，再重新涉足自己原先感兴趣的领域，实现自己心中的理想。
三、工作性质与收入之间的反差
大学生因为其自身的优越感，往往在求职过程中，受其主观意识的影响与可能会有好的发展的工作失之交臂。到人才市场走一圈，尽管有些职位的工资并不高，但是你还是会发现像文秘、文员、行政等方面的职位，与求职者数量有着强烈的反差。而高收益的营销专业的人数需求往往是文员的两至三倍，但应聘者却寥寥无几，少得可怜。差别之所以这么大，是因为许多大学生在工作性质与收入之间往往更看重前者，主观地认为干营销需要长年在外奔波，比较辛苦，而做文员之类的工作则待在办公室里，更有可能发展成白领。但是，事实真的会如我们所想的那样纯粹吗？当今社会需要的是真正有能力的人才，而营销工作固然辛苦，但更能锻炼人，个人成长空间更大，对一个人今后的发展将会更加有利。而且营销人员的报酬直接与业绩挂钩，数年后他们的报酬会令文职人员自愧不如。因此，大学毕业生在面临职业选择时，应该针对自己的实际情况，慎重选择适合自己的发展道路。工作不分贵贱，人品才见高低，所谓三百六十行，行行出状元，不能唯工作性质论。
四、求稳心态与职业风险的矛盾
受中庸思想的长期的影响，许多大学生出于对工作稳定的考虑，至今还不愿意到国内的乡镇企业和私营企业工作，*的目标仍然还是政府机关、外资、合资和国有企业等一些“铁饭碗”，成为一名公务员，为此他们不惜绞尽脑汁，哪怕托关系走后门，甚至花重金也在所不惜，表现出普遍的求稳心态。然而实际上，现在许多乡镇企业和私营企业给出的待遇已经接近甚至高于外资企业，但大部分毕业生认为这些企业体制不够健全，前途不明朗，职业风险大，所以不愿意选择。其实，对于刚走出校门、缺乏社会经验的大学毕业生而言，进这种小单位还是比较有发展前景的，它们正是用人之际，正因为它缺少人才所以老板才会重用你，至于工资待遇当然也好商量，你还可以在那里充分发挥自己的各方面能力，为以后的事业打下坚实的基础。就像三国里的诸葛亮，他之所以投靠刘备不是因为刘备比曹操厉害，而是因为曹公手下谋士如云，自己去了也不会得到重用，宁为鸡头不为凤尾嘛！
五、职业经验与自信心的矛盾
在人才交流中心，我们往往看到，大多数的招聘单位都会标明：有经验者优先。社会中，对于经验的要求越来越重要，但是，这对于刚刚走出大学校门的大学生来说，往往是*缺乏的，无形中便将他们拒之门外。缺乏自信心的大学生看到这样的要求时，往往便会转身就走。但是“有经验者优先”也只是标明优先而已，并未说不可一试。如果你觉得自己有能力胜任，能很快上手的话，大可以前去一试，放手一搏。招聘单位对有勇气和自信的大学生都是很欣赏的，即使你未能成功，也不必太在意，结果并不重要，而重要的只是你在其中所获得的经验。或许，*终你失败了，但这个结果也只能说明你暂时还不适合这份工作，并不表示你不够优秀。也许在将来的某一天，你一定可以胜任那份工作。
六、不同职位的矛盾
有些时候，找工作就像买东西一样，机会多了也常常感到难以选择。
比如说，你去商场买了一个东西，商家随即赠送你些礼品，虽然有很多的赠品，但是你只能选择一样时，你便会“深思熟虑”一番，细细地比较看看，哪些对你来说会更有好处。如果商家没有花样地只是给你一个赠品，那么你便不会花费十几分钟的时间去思考，从而浪费了那么多的时间。当一个人可选择的职位多了，也可能将会有这样的有那样的心理，越让你挑，你越不知道哪个好，很难果断地做出决定。
此时，你就需要花费很多的时间，相对冷静地思量自己的未来发展方向了，选择那个与你发展方向*为接近的位子，选择前梳理好自己的思维脉络，多听听他人的意见和建议作为参考，多收集些相关的信息，但要切记，当断则断，好多机会都有稍纵即逝的特点，犹豫过后往往接踵而来的是懊悔。*重要的一点是：永远不要“回头”。一旦做出了决定，就不要再去思量得与失，越是频繁地回头，越会觉得自己选择的路有误，这其实是一种心理定势，在心理学上把它叫作“自我的暗示”。不要被这样的定势所左右，决断而认同结果，你才能一往而无前。送你一句良言：三思方举步，百折不回头。
《心静了，世界就静了》一本唤起你初衷和生命激情的疗愈之书，作者旨在告诉读者生命中重要的人，是我们自己。我们要认真面对青春、爱情、婚姻、友情、幸福、生死等主题，解决恐惧、不会告别、社交障碍、自卑、失控、忧虑等问题。爱自己是直面人生所有问题，真正为自己承担起责任。
让你的心不再焦虑
不知道从哪一天开始，“焦虑”这个词开始闯进我们的生活。从此我们的心灵便被缠上了一团乱麻，剪不断，理还乱。工作中出现了问题，我们坐立不安；生活上出现了矛盾，我们更是彻夜难眠……*终，这种焦虑的情绪越缠越紧，搅扰得我们片刻不得安静，束缚得我们无法呼吸。更可怕的是，我们很容易沉浸在这种情绪中难以自拔。
幸好，有的人能够幡然醒悟，从焦虑中挣脱出来。
有位先生被派到海外工作，夫妻两人为这机会兴奋不已。经过一番计划之后，他们开心地带着孩子去就职。他们预想了很多即将面对的问题，包括生活无法适应、语言隔阂、种族歧视、丈夫工作过于忙碌、家庭关系被忽视等等，但所有这一切都意外地安然度过，*大的问题竟出在了“夫妻争吵”上。
在国内很少吵架的他们，到了异地他乡竟然成天为一些小事闹不愉快。明知是因为生活压力使然，两人却冷战热战到不可开交。
妻子沮丧到极点，做什么事都提不起劲儿，每天愁眉苦脸。
一天，她骑车独自到外面散心，一想到要回家简直懊恼极了。
她一路低着头踩着脚踏车。骑到某个路口，忽然一辆大车从身侧驶过。她差点跌倒在地上，以为自己就要亡命异乡。好在司机及时看到她，赶在撞上她之前刹住了车。
过了马路，她惊魂未定间，惊觉自己不能这样。如果她任自己失意下去，只会惹来更多更大的问题。她告诉自己，要开心度日。就这样，她与先生渐渐找出更好地沟通方法，走出困境，重拾欢笑。
一个人能不能早曰走出忧郁、改善现状，与他接下来打算怎么面对挫折的态度有很大的关系。有些“一生悲惨”的人，就是因为他们在努力地“滚自怜的雪球”。挫折绝对是多数人的家常便饭，然而一旦容许自己陷入自怜的情绪，悲惨的事就会接踵而来，好像约好一般，非得整得你半死不可。
那位妻子说，在骑着脚踏车到马路另一边后，她告诉自己要坚强起来，储备精力撑过低潮。等到半年过后回头一看，才发现情况并没有想象中那么糟。
原来一颗焦虑的心，是一件那么辛苦，也是那么危险的事。这让我想起了一位很焦虑的朋友。他是家中的长子，由于从小家境清寒，对于父母勤劳养育的恩情总是铭记在心，信誓旦旦地告诉父母和弟弟妹妹，一定会找一个*好的媳妇回来照顾他们。
几经挑选，他终于在不小的年纪时找到了一个温顺的女人，将她娶回家，吩咐她好好伺候公婆，自己则每天从早工作到晚，忙着赚钱养父母和小家庭。
他每天战战兢兢地提醒自己要做好榜样。见妻子打理家务不够妥帖，就严厉地责备她，要求她也要像他一样全心全意地牺牲奉献。
没孩子时，他挑剔家里不够整洁，对公婆的照顾不够体贴。有了孩子后，孩子成绩不好，他怪她；孩子生个病，他也怪她。
终于，公婆因为年老相继过世，孩子也终于长大到可以照顾自己。妻子像递出辞呈一样地递出离婚协议书说：“算我眼瞎，被你当棋盘里的一颗棋子一样地娶回家里用，现在我仁至义尽，和你的感情也全磨光了……放我走吧。”
这位花了一辈子尽心尽力扮演好长子角色的男人，到这时才发现，他事无巨细又精确无比的要求，让他忘了真正的生活是什么，也忘了经营与妻子的关系。
他的一生就像拍子音符都正确无比的曲子，听起来却没有一点感情。
生活中好像永远都有各种令人焦虑的小事，需要我们操心，需要我们费心费力去解决它。但我们不应忘记人生中*重要的，不是应该符合旁人崇高的期望，不是一定得念什么样的名校，或到什么样的公司上班才不虚此生。家里也不是不够窗明几净就没法住人，或是孩子没有十八般武艺保证会被社会淘汰……
人生苦短，何必总是为一些不必要的事情而担心，我们除了努力活在当下，还要做一个懂得享受生活的人。尽管我们无法彻底挣脱生活的羁绊，但还是要张开快乐的翅膀，从焦虑中解脱出来，容许心灵自由地飞翔。
用户评价
这本书简直像一股清流，冲散了我心中积攒已久的迷茫。翻开第一页，我就被那种温和却充满力量的文字所吸引。它不像那些过于激进的成功学书籍，强迫你立刻行动，而是像一位循循善诱的长者，用最朴实的生活哲理，引导你审视自己的内心。书中有很多关于“不该动脑子的时候动感情”的例子，让我醍醐灌顶。我一直以为感性是阻碍我前进的绊脚石，但作者却巧妙地指出，很多时候，我们之所以“动感情”，是因为我们还没有真正理解情况，或者是因为我们的情绪被外界干扰了。书中的一些小故事，比如关于如何处理职场人际关系，如何面对生活中的挫折，都写得非常细腻。读的时候，我仿佛看到了自己过去的影子，那些曾经让我辗转反侧的难题，在作者的笔下，似乎都有了化解的可能。我尤其喜欢其中关于“延迟满足”的部分，这让我意识到，很多时候，眼前的诱惑虽然诱人，但长远的规划和坚持才是通往真正幸福的捷径。这本书没有空洞的说教，而是用生活化的语言，传递着深刻的人生智慧。它让我开始反思自己是如何与人相处的，如何在嘈杂的世界里保持内心的平静，如何不被一时的情绪左右，做出更明智的选择。我已经迫不及待地想要将书中的道理运用到我的生活中，相信它一定会给我带来积极的改变。
评分最近一直在寻找一本能够给我带来一些启发的书，恰好翻到了这套《别在该动脑子的时候动感情》。不得不说，这本书真的给了我很多惊喜。它不是那种说教式的励志书，而是用一种非常生活化的方式，探讨了人生中的很多哲理。让我印象深刻的是，书里反复强调了一个观点：很多时候，我们之所以会陷入困境，并不是因为能力不足，而是因为我们在不恰当的时机，让情绪主导了我们的判断。作者用了很多现实生活中的例子，来论证这个观点，读起来非常有代入感。比如，在工作中，面对一些棘手的问题，我们可能会因为恐惧或焦虑而选择逃避，或者因为愤怒而做出冲动的决定。书里提出的“理智先行”的原则，让我意识到，在做任何重要决定之前，都应该先冷静下来，用理性去分析利弊，而不是被一时的情绪左右。这本书的文字非常朴实，但其中蕴含的智慧却非常深刻。它让我开始重新审视自己在人际交往中的一些行为模式，也让我更加懂得如何去处理生活中的各种挑战。感觉就像是打开了一扇新的大门，让我对人生有了更深的理解。
评分我必须承认，一开始我只是抱着随便看看的心态去读这本书的。毕竟市面上励志书籍太多了，很多都大同小异，甚至有些让人觉得虚伪。但是，《别在该动脑子的时候动感情》这本书，却完全颠覆了我的认知。它没有那些华而不实的辞藻，也没有宏大的理论，而是用一种非常接地气的方式，讲述着生活中的道理。最让我印象深刻的是，作者在处理“情绪”和“理性”的关系上，给出了非常独到的见解。很多时候，我们因为一时冲动，做出了让自己后悔的事情，事后又会陷入深深的懊悔。这本书让我意识到，这并不是说我们要变得冷血无情，而是要学会区分什么时候该让理性占主导，什么时候又该让情感自然流淌。书中的一些情景描写，简直就像在讲我自己的故事一样，让我感同身受。比如，在面对工作上的不公时，我们很容易被愤怒冲昏头脑，然后说出一些伤人的话，事后又追悔莫及。作者在这里给出的建议，就是先让自己冷静下来，分析问题的根源，而不是第一时间将情绪发泄出去。读完之后，我感觉自己像是被点醒了一样，对很多事情的看法都发生了转变。我开始尝试在做决定之前，先给自己一点时间思考，而不是立刻做出反应。这种改变虽然细微，但却让我感到前所未有的轻松和有力量。
评分这套书简直就像是为我量身定做的，它精准地戳中了我在生活和工作中遇到的那些“痛点”。我之前总是容易陷入一种“想太多”的怪圈，明明很简单的事情，却因为过度分析而变得复杂。这本书让我明白了，很多时候，我们之所以会“动脑子”，是因为我们还没有真正理解情况，或者是因为我们的情绪被外界干扰了。作者用非常生动的小故事，讲述了“动感情”与“动脑子”之间的微妙关系，让我豁然开朗。我尤其喜欢书中关于“为人处事”的建议，它不是教你如何去算计别人，而是让你学会如何用更智慧的方式去与人沟通，如何避免不必要的冲突。读这本书的过程，就像是在进行一次深刻的自我反思，让我更加了解自己的缺点，也更加懂得如何去改进。我已经开始尝试在生活中实践书中的一些方法，比如在面对一些棘手的问题时，先让自己冷静下来，用理性去分析，而不是被一时的情绪所左右。这种改变，让我觉得自己的内心更加强大和从容。
评分这本书简直就像是我人生的“导航仪”，在迷茫的时候，给我指明了方向。我一直以为，人生就是要不断地去追求成功，去证明自己，但这本书却让我看到了另一种可能性。它告诉我，真正的成功，不仅仅是外在的成就，更是内心的平静和对自我的接纳。书中很多关于“为人处事”的道理，都写得非常精辟。比如，如何与不同性格的人相处，如何在社交场合中游刃有余，如何避免不必要的冲突。这些看似简单的小道理，却蕴含着深刻的人生智慧。我尤其喜欢书中关于“自我提升”的论述，它不是让你去模仿别人，而是鼓励你找到自己独特的闪光点，并将其发扬光大。读这本书的过程，就像是在与一位睿智的长者对话，让我受益匪浅。我已经开始尝试将书中的一些方法运用到我的生活中，比如在处理人际关系时，我学会了更耐心，也更懂得倾听。这种改变，让我感受到了前所未有的轻松和快乐。
评分我之前一直以为，要想在人生道路上走得更远，就必须时刻保持理性，把所有不必要的情感都扼杀在摇篮里。但这本书却打破了我的这种认知。它用一种非常温和且充满智慧的方式，告诉我，情感并非是人生的绊脚石，而是在恰当的时候，它能够成为我们最强大的助力。书中有很多关于“自我成长”的案例，让我深有感触。它不是让你去模仿那些成功人士的轨迹，而是鼓励你找到属于自己的节奏，并在此过程中不断学习和进步。我尤其欣赏作者关于“人生哲理”的解读，它没有那些高深的理论，而是用最贴近生活的语言，阐释了许多深刻的道理。比如，关于如何面对挫折，如何保持积极的心态，都写得非常到位。读完这本书，我感觉自己像是被洗涤了一番，对生活有了更深的理解，也更有勇气去面对未来的挑战。我已经开始尝试在生活中实践书中的一些理念，比如在遇到困难时，先让自己冷静下来，分析问题的根源，而不是被负面情绪所淹没。这种改变，让我觉得自己的内心更加强大和坚定。
评分这是一套让我爱不释手的书，它就像一位循循善诱的长者，用最朴实的生活哲理，引导我走向更成熟的自我。我之前一直以为，人生就是一场不断向前冲的竞赛，必须时刻保持警惕，用理性去压制一切不必要的情感。但这本书却让我看到了另一种更柔软，也更强大的力量。作者巧妙地阐述了“不该动脑子的时候动感情”的道理，让我明白，很多时候，我们之所以会做出错误的决定，并不是因为我们不够聪明，而是因为我们在不恰当的时刻，被情绪所裹挟。书中的很多关于“人生哲理”的论述，都像是在为我的困惑提供答案。我尤其喜欢其中关于“自我提升”的部分，它不是让你去模仿别人，而是鼓励你找到自己独特的价值，并在此过程中不断成长。读这本书的过程，就像是在进行一次深刻的内心梳理，让我更加了解自己，也更加懂得如何与自己和解。我已经开始尝试将书中的一些理念运用到我的生活中，比如在面对压力时，我学会了先让自己放松，然后再去寻找解决问题的方法。这种改变，让我感受到了前所未有的平静和力量。
评分这本书就像一位老朋友，在不经意间给了我一个温暖的拥抱，也悄悄地为我指引了方向。我之前一直觉得，做一个“聪明人”就是要事事都精打细算，把所有的情绪都压抑在心底，用理性去指导一切。但这本书却让我明白，生活并非如此简单，情感的流动，人与人之间的连接，同样是人生不可或缺的一部分。作者用很多生动的小故事，阐释了“动感情”并非全然不好，关键在于“何时”和“如何”动。在需要冷静分析的时候，过度感性会让我们做出草率的决定；而在需要情感的温度时，一味的理性却可能让我们错失真挚的连接。书中的很多哲理，都像是对生活中的困惑最好的解答。我尤其欣赏作者关于“自我提升”的论述，它不是一味地强调外在的成就，而是更注重内心的成长和对自己的接纳。读这本书的过程，就像是在进行一次深刻的自我对话，让我更加了解自己的优点和缺点，也更加懂得如何与自己相处。我已经开始尝试运用书中的一些方法，比如在感到焦虑的时候，先深呼吸，问问自己，我现在的情绪是否真的有利于解决问题。这种觉察力的提升，让我觉得自己的内心变得更加强大和稳定。
评分收到这套书的时候，我其实有点犹豫，因为“心灵鸡汤”这几个字，总让我觉得有些不靠谱。但当我翻开第一册，就被它深深吸引了。这本书的魅力在于，它并没有给你灌输什么大道理，而是用非常平实，甚至有些调侃的语气，讲述生活中的种种困境，以及如何用一种更聪明的方式去应对。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的章节，它没有简单地说“要控制情绪”，而是深入地剖析了情绪产生的根源，以及如何在不压抑自己的前提下，让情绪成为我们前进的助力，而不是阻碍。书中的很多小故事，都充满了智慧的火花。比如，关于如何在复杂的社交场合中保持真诚，关于如何在面对批评时保持内心的平静，都写得非常到位。我曾经是一个很容易受他人情绪影响的人，读了这本书之后，我发现自己能够更客观地看待问题，也更能从容地应对生活中的各种变化。这种转变，让我觉得自己的内心变得更加强大和独立。我不再害怕犯错，也不再害怕被误解，因为我知道，最重要的，是保持内心的清醒和坦荡。
评分我一直以为，励志的书籍都应该是充满了“鸡血”和“口号”，让人瞬间热血沸腾，但看完这套《别在该动脑子的时候动感情》之后，我彻底改变了这种看法。它没有那些浮夸的辞藻，也没有不切实际的幻想，而是用一种非常温和，却充满力量的笔触，探讨了人生中的许多哲理。让我印象最深刻的是，作者在处理“情绪”与“理性”的关系上，给出了非常独到的见解。很多时候，我们之所以会犯错，并不是因为我们不够聪明，而是因为我们在不恰当的时机，让情绪主导了我们的判断。书中的很多小故事，都充满了智慧的启迪。比如，关于如何处理人际关系，关于如何面对生活中的挫折，都写得非常细致，让我感同身受。读完之后，我感觉自己像是被点醒了一样，对很多事情的看法都发生了转变。我开始尝试在做决定之前，先给自己一点时间思考，而不是立刻做出反应。这种细微的改变，却让我觉得自己的内心更加宁静和坚定。
评分很好的一套书，能学到不少东西
评分可以送货速推块给我先发发给我就好几次都是这样
评分书籍比较精美，质量比较好。一下买了4本，也很便宜。说实话，内容不是特别好。
评分物流信息都没，电话也没打，就签收了。不敢买了
评分好东西，物美价廉，正品保证
评分书很好，
评分书籍比较精美，质量比较好。一下买了4本，也很便宜。说实话，内容不是特别好。
评分这几本书很好，里面内容也不错，书本也够厚
评分一般
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