具體描述
基本信息
《彆在動腦子的時候動感情》分享瞭在生活中獲取幸福的秘密，以及在職場中遊刃有餘的策略。幫助讀者調整心態，剋服負麵情緒，培養健康的心理，指導讀者從容規劃職業生涯，從角色定位、人際關係、辦公室戀情、生活與工作的關係多方麵入手分析，如何巧妙地處理各種生活睏境和職場難題。
劉斌——
資深齣版人，曾受邀擔任多部暢銷書籍主編、策劃人。
徜徉文字世界多年，既愛詩詞的婉轉唯美，又愛名句的醒人深思。近年來組織策劃多本暢銷書，多以經管勵誌，人性哲學為題，擅以文字來書寫亂世浮華，塵埃人生。
代錶作《說服力：11天打造超級口纔》《彆讓直性子害瞭你》等
給自己下定義，讓麵試更容易
如果讓你用一句話對《三國演義》中的每個人物進行評價，你能做到嗎？可能並不難。例如諸葛亮，一般人喜歡用“智慧的化身”來概括他，魯迅先生則評說《三國演義》把他寫得“多智而近妖”，可見多智是肯定的瞭，而陳壽在《三國誌》中則評價諸葛亮“行政一流，軍事稍遜”。除此之外，對他的評價還有很多，比如“鞠躬盡瘁死而後已”“諸葛一生唯謹慎”等。再說曹操，時人謂之“治世之能臣，亂世之梟雄”，也是非常生動傳神的概括。
隨便翻開哪本史書，都不難從中找到對曆史人物類似的貼切評價。自古中國就有一個說法為“蓋棺論定”，然後更進一步演化齣皇帝大臣死後的“謚”法，其中的每一個字，都有其特定的意義和褒貶。為什麼會齣現這種情況呢？原因很簡單，給一個人貼一張“標簽”，更方便我們對這個人的評價與分析。
現在，請用一句話來進行自我評價，難不難？如果你平時就沒考慮過這個問題，那麼難度是顯而易見的。讓我們換一個場景，假設今天你去應聘，主考官說：給你30秒鍾，請你做一下自我介紹。你該如何錶述呢？
一般的簡曆上都有自我評價一欄，內容基本都是大同小異，無非就是具有團隊精神、主動積極、勤奮肯乾、溝通能力強等。說到這兒，讓我想起瞭某次聽到的一個自我介紹：我叫某某，我的特點是溝通能力強，完瞭。嗬嗬，這樣介紹，無論如何也不能把他與溝通能力強一詞聯係到一起。那麼簡曆上這些常用語有沒有用呢？答案是肯定的。如若不寫這些，或許在*輪簡曆篩選時就石沉大海瞭。
不過，這並不是我所謂“一句話定義你自己”的意思。
“一句話定義你自己”並非錶麵看起來的那麼簡單，實際上它有著非常復雜的內涵在裏麵。目的就是讓你在主流的蕓蕓眾生中顯得與眾不同，而且讓這種與眾不同為主流所認可、接受，甚至推崇。正如曆史上的聰明人多得是，為何單單諸葛亮能得美名“智慧的化身”呢？又如曆史上昏庸暴君無數，為何商紂王卻獨得大名呢？因為他們都被主流社會貼上瞭“一句話定義”，不管是不是盛名之下其實難副，反正“一句話定義”被韆萬人重復韆萬遍，便跳進黃河也洗不清瞭。一個想在職場和社會上有所成就的人，就一定要學會發揮這種“一句話定義”的力量。
“一句話定義你自己”的力量何在呢？就在於它的簡潔明瞭。越簡單明瞭的東西，越容易被人記住，也越容易被人傳播，殺傷力也就越大。所以，在完成自我分析和定位後，一定要想齣一句話，使你的形象栩栩如生。
但是，你的“一句話定義”一定要適閤你的狀況。就好比判定一雙鞋的好壞，首先是要看它是否閤腳。一樣的道理，一個與你的實際情況偏差太大的定義，不僅不會被公眾（老闆、同事、朋友等）所認同，還會造成非常惡劣的負麵影響。
有個人跑去應聘總經理助理的職務，麵試時，麵試官請他用一句話評價自己。他迴答說：我從小誌嚮高遠，一直以徵服天下為己任。這個“一句話定義”真是讓人記憶深刻，隻是與他的實際情況和職位要求相差太遠。
麵試官笑笑，說：你真的是一個非常上進的人。潛颱詞自然就是：我這座廟太小，供不起你這尊大佛。如果抱著這種“以徵服天下為己任”的“一句話定義”去打工，我不知道他把自己擺在什麼位置去與上下級和同事相處。再說這句話毛病太大，聽到的人不禁會想，他到底是想從政還是從商？想在哪個領域去徵服天下？
這樣的定義，隻會給彆人留下一個負麵印象，很可能瞬間，他人心中已經給他下瞭相反的定義：“一個從小誌大纔疏目中無人愛吹牛的人。”而這樣的負麵定義一旦被人公認，試想，他在這傢企業還有什麼職業前途可言？
一個好的“一句話定義”，無論是齣於自己的想法，還是來自於彆人的總結，首先都應該被自己所認可，並願意為瞭維護這個“定義”去工作、去錶現自己，隻有這樣，你纔是掌握瞭自己人生的主動權。而“一句話定義”的重要性就在於，當你不為自己下定義時，彆人就會給你下定義，須知這就是人的本性。就像我們齣去郊遊，看見不認識的花花草草，一定會隨口問旁人：那是什麼植物？其實想想看，知道它的名字並不代錶你就瞭解這種花草的特性，但人性就是這樣，覺得知道花草的名字就是瞭解它瞭。奇怪嗎？是有點兒奇怪，但事實就是這樣。職場有如郊遊，你就是這樣一株不知名的花草，如果你不為自己起個名字，並把名字告訴彆人，那彆人隻有按自己的理解來給你起名字瞭。糟糕的是，對彆人給自己下的定義大部分人都不滿意，後果就是感覺自己被彆人誤解瞭，卻又無從辯解。
比如上麵那位朋友，如果他本著“踏實做人，認真做事”的“自我定義”去工作，在這個定義並未被公眾所認識到之前，那麼領導可能會從他的角度給他下定義“這是一個沒有上進心得過且過的人”，相差何止韆裏！背上這樣的負麵定義，再想糾正輿論偏差，就得付齣好幾倍的心血。
適閤的“一句話定義”，是與你的自我定位、實際情況、工作職責要求、企業文化要求緊密聯係在一起的。現在大部分人寫簡曆，看見彆人都寫具有團隊精神、溝通能力強、領導能力強等，就照葫蘆畫瓢照搬過來。我想*個這樣去形容自己的人肯定是高手，但時至今日，已經不知幾韆幾萬的人都在這樣形容自己，那麼這種原本讓人有視覺美感的語言此時便顯得蒼白空洞，也失去瞭它原有的實際意義，可能隻對機械篩選有點兒作用。在設計“一句話定義”上，一定得有某種程度的創新，更確切地說，是換一個角度審視自己。
*高級的“一句話定義”是什麼樣子呢？就應該像《幸運52》中的猜詞那樣，如果我說：猜一個人，他鞠躬盡瘁死而後已，你八成會答“諸葛亮”（或許有人會說“周恩來”，道理是一樣的）。如果哪天你能達到僅用一句正麵意義的虛詞描述你自己，隻要說齣這個詞，你的老闆，你的同事就知道是你，那這個“一句話定義”就算大功告成。
達不到*高級彆的，退而求其次，就要在一句話中必須用上實詞，而不能光用形容詞和副詞這些虛詞來描述自己。比如我說：猜一個人，他輔佐劉備三分天下鞠躬盡瘁死而後已。你一定會答“諸葛亮”（還說是周恩來那就一定是豬頭瞭，嗬嗬）。為什麼這次很清楚瞭？因為虛實結閤地描述一個人，效果就會完全不同。同時，這個描述中把諸葛亮的功勞（業績）也概括進去瞭，如果孔明應聘，光這一句話便可過關。
求職需理清的矛盾
求職，常常伴隨著各種各樣的選擇，有選擇，就麵臨著各種各種的矛盾。你必須理清這些矛盾，纔能順利地找到適閤自己的那份工作。
一、一步到位與循序漸進的矛盾
現在社會提倡，先就業後擇業，先穩定後發展。這是有一定道理的。彆總以為自己有多少能耐，自己的工作就應該高薪，多假期、體麵、輕鬆，知識分子在這個時代已經不像二十世紀中那麼吃香瞭，彆想著一下子就找到一份閤適自己的工作，還是那句話先就業後擇業，解決溫飽纔是關鍵，彆搞得畢業瞭還讓傢人養著，做事情要一步一個腳印踏踏實實地乾，這纔是登上成功之路的捷徑。
二、理想職業與現實需求的矛盾
興趣是*好的老師，大多數大學畢業生在求職過程往往太過注重對於熱門行業的追求，以至於和好的工作失之交臂。隨著技術的日新月異，新經濟産業、網絡企業和IT産業成為求職者的熱門職業，往往是蜂擁而上。但是，事物是相對的，這些行業的門檻也是較高的。它對於求職者的學曆、工作經驗都是有嚴格的要求的，同時有些行業還要求擁有各種各樣的附加能力，如市場開發能力、營銷經驗、人際交往能力等等。然而，縱觀往昔，我們發現真正在這個行業取得成就者，大多是經驗豐富的人，並且還是一些在傳統行業有所成就的。所以，如果你在求職過程中找不到自己感興趣的且又熱門的工作，魚與熊掌不可兼得時，可以退而求其次，改變方嚮，尋求一份與之相關的工作，等到市場門檻降低，並且自己擁有足夠多的經驗時，再重新涉足自己原先感興趣的領域，實現自己心中的理想。
三、工作性質與收入之間的反差
大學生因為其自身的優越感，往往在求職過程中，受其主觀意識的影響與可能會有好的發展的工作失之交臂。到人纔市場走一圈，盡管有些職位的工資並不高，但是你還是會發現像文秘、文員、行政等方麵的職位，與求職者數量有著強烈的反差。而高收益的營銷專業的人數需求往往是文員的兩至三倍，但應聘者卻寥寥無幾，少得可憐。差彆之所以這麼大，是因為許多大學生在工作性質與收入之間往往更看重前者，主觀地認為乾營銷需要長年在外奔波，比較辛苦，而做文員之類的工作則待在辦公室裏，更有可能發展成白領。但是，事實真的會如我們所想的那樣純粹嗎？當今社會需要的是真正有能力的人纔，而營銷工作固然辛苦，但更能鍛煉人，個人成長空間更大，對一個人今後的發展將會更加有利。而且營銷人員的報酬直接與業績掛鈎，數年後他們的報酬會令文職人員自愧不如。因此，大學畢業生在麵臨職業選擇時，應該針對自己的實際情況，慎重選擇適閤自己的發展道路。工作不分貴賤，人品纔見高低，所謂三百六十行，行行齣狀元，不能唯工作性質論。
四、求穩心態與職業風險的矛盾
受中庸思想的長期的影響，許多大學生齣於對工作穩定的考慮，至今還不願意到國內的鄉鎮企業和私營企業工作，*的目標仍然還是政府機關、外資、閤資和國有企業等一些“鐵飯碗”，成為一名公務員，為此他們不惜絞盡腦汁，哪怕托關係走後門，甚至花重金也在所不惜，錶現齣普遍的求穩心態。然而實際上，現在許多鄉鎮企業和私營企業給齣的待遇已經接近甚至高於外資企業，但大部分畢業生認為這些企業體製不夠健全，前途不明朗，職業風險大，所以不願意選擇。其實，對於剛走齣校門、缺乏社會經驗的大學畢業生而言，進這種小單位還是比較有發展前景的，它們正是用人之際，正因為它缺少人纔所以老闆纔會重用你，至於工資待遇當然也好商量，你還可以在那裏充分發揮自己的各方麵能力，為以後的事業打下堅實的基礎。就像三國裏的諸葛亮，他之所以投靠劉備不是因為劉備比曹操厲害，而是因為曹公手下謀士如雲，自己去瞭也不會得到重用，寜為雞頭不為鳳尾嘛！
五、職業經驗與自信心的矛盾
在人纔交流中心，我們往往看到，大多數的招聘單位都會標明：有經驗者優先。社會中，對於經驗的要求越來越重要，但是，這對於剛剛走齣大學校門的大學生來說，往往是*缺乏的，無形中便將他們拒之門外。缺乏自信心的大學生看到這樣的要求時，往往便會轉身就走。但是“有經驗者優先”也隻是標明優先而已，並未說不可一試。如果你覺得自己有能力勝任，能很快上手的話，大可以前去一試，放手一搏。招聘單位對有勇氣和自信的大學生都是很欣賞的，即使你未能成功，也不必太在意，結果並不重要，而重要的隻是你在其中所獲得的經驗。或許，*終你失敗瞭，但這個結果也隻能說明你暫時還不適閤這份工作，並不錶示你不夠優秀。也許在將來的某一天，你一定可以勝任那份工作。
六、不同職位的矛盾
有些時候，找工作就像買東西一樣，機會多瞭也常常感到難以選擇。
比如說，你去商場買瞭一個東西，商傢隨即贈送你些禮品，雖然有很多的贈品，但是你隻能選擇一樣時，你便會“深思熟慮”一番，細細地比較看看，哪些對你來說會更有好處。如果商傢沒有花樣地隻是給你一個贈品，那麼你便不會花費十幾分鍾的時間去思考，從而浪費瞭那麼多的時間。當一個人可選擇的職位多瞭，也可能將會有這樣的有那樣的心理，越讓你挑，你越不知道哪個好，很難果斷地做齣決定。
此時，你就需要花費很多的時間，相對冷靜地思量自己的未來發展方嚮瞭，選擇那個與你發展方嚮*為接近的位子，選擇前梳理好自己的思維脈絡，多聽聽他人的意見和建議作為參考，多收集些相關的信息，但要切記，當斷則斷，好多機會都有稍縱即逝的特點，猶豫過後往往接踵而來的是懊悔。*重要的一點是：永遠不要“迴頭”。一旦做齣瞭決定，就不要再去思量得與失，越是頻繁地迴頭，越會覺得自己選擇的路有誤，這其實是一種心理定勢，在心理學上把它叫作“自我的暗示”。不要被這樣的定勢所左右，決斷而認同結果，你纔能一往而無前。送你一句良言：三思方舉步，百摺不迴頭。
《心靜瞭，世界就靜瞭》一本喚起你初衷和生命激情的療愈之書，作者旨在告訴讀者生命中重要的人，是我們自己。我們要認真麵對青春、愛情、婚姻、友情、幸福、生死等主題，解決恐懼、不會告彆、社交障礙、自卑、失控、憂慮等問題。愛自己是直麵人生所有問題，真正為自己承擔起責任。
讓你的心不再焦慮
不知道從哪一天開始，“焦慮”這個詞開始闖進我們的生活。從此我們的心靈便被纏上瞭一團亂麻，剪不斷，理還亂。工作中齣現瞭問題，我們坐立不安；生活上齣現瞭矛盾，我們更是徹夜難眠……*終，這種焦慮的情緒越纏越緊，攪擾得我們片刻不得安靜，束縛得我們無法呼吸。更可怕的是，我們很容易沉浸在這種情緒中難以自拔。
幸好，有的人能夠幡然醒悟，從焦慮中掙脫齣來。
有位先生被派到海外工作，夫妻兩人為這機會興奮不已。經過一番計劃之後，他們開心地帶著孩子去就職。他們預想瞭很多即將麵對的問題，包括生活無法適應、語言隔閡、種族歧視、丈夫工作過於忙碌、傢庭關係被忽視等等，但所有這一切都意外地安然度過，*大的問題竟齣在瞭“夫妻爭吵”上。
在國內很少吵架的他們，到瞭異地他鄉竟然成天為一些小事鬧不愉快。明知是因為生活壓力使然，兩人卻冷戰熱戰到不可開交。
妻子沮喪到極點，做什麼事都提不起勁兒，每天愁眉苦臉。
一天，她騎車獨自到外麵散心，一想到要迴傢簡直懊惱極瞭。
她一路低著頭踩著腳踏車。騎到某個路口，忽然一輛大車從身側駛過。她差點跌倒在地上，以為自己就要亡命異鄉。好在司機及時看到她，趕在撞上她之前刹住瞭車。
過瞭馬路，她驚魂未定間，驚覺自己不能這樣。如果她任自己失意下去，隻會惹來更多更大的問題。她告訴自己，要開心度日。就這樣，她與先生漸漸找齣更好地溝通方法，走齣睏境，重拾歡笑。
一個人能不能早曰走齣憂鬱、改善現狀，與他接下來打算怎麼麵對挫摺的態度有很大的關係。有些“一生悲慘”的人，就是因為他們在努力地“滾自憐的雪球”。挫摺絕對是多數人的傢常便飯，然而一旦容許自己陷入自憐的情緒，悲慘的事就會接踵而來，好像約好一般，非得整得你半死不可。
那位妻子說，在騎著腳踏車到馬路另一邊後，她告訴自己要堅強起來，儲備精力撐過低潮。等到半年過後迴頭一看，纔發現情況並沒有想象中那麼糟。
原來一顆焦慮的心，是一件那麼辛苦，也是那麼危險的事。這讓我想起瞭一位很焦慮的朋友。他是傢中的長子，由於從小傢境清寒，對於父母勤勞養育的恩情總是銘記在心，信誓旦旦地告訴父母和弟弟妹妹，一定會找一個*好的媳婦迴來照顧他們。
幾經挑選，他終於在不小的年紀時找到瞭一個溫順的女人，將她娶迴傢，吩咐她好好伺候公婆，自己則每天從早工作到晚，忙著賺錢養父母和小傢庭。
他每天戰戰兢兢地提醒自己要做好榜樣。見妻子打理傢務不夠妥帖，就嚴厲地責備她，要求她也要像他一樣全心全意地犧牲奉獻。
沒孩子時，他挑剔傢裏不夠整潔，對公婆的照顧不夠體貼。有瞭孩子後，孩子成績不好，他怪她；孩子生個病，他也怪她。
終於，公婆因為年老相繼過世，孩子也終於長大到可以照顧自己。妻子像遞齣辭呈一樣地遞齣離婚協議書說：“算我眼瞎，被你當棋盤裏的一顆棋子一樣地娶迴傢裏用，現在我仁至義盡，和你的感情也全磨光瞭……放我走吧。”
這位花瞭一輩子盡心盡力扮演好長子角色的男人，到這時纔發現，他事無巨細又精確無比的要求，讓他忘瞭真正的生活是什麼，也忘瞭經營與妻子的關係。
他的一生就像拍子音符都正確無比的麯子，聽起來卻沒有一點感情。
生活中好像永遠都有各種令人焦慮的小事，需要我們操心，需要我們費心費力去解決它。但我們不應忘記人生中*重要的，不是應該符閤旁人崇高的期望，不是一定得念什麼樣的名校，或到什麼樣的公司上班纔不虛此生。傢裏也不是不夠窗明幾淨就沒法住人，或是孩子沒有十八般武藝保證會被社會淘汰……
人生苦短，何必總是為一些不必要的事情而擔心，我們除瞭努力活在當下，還要做一個懂得享受生活的人。盡管我們無法徹底掙脫生活的羈絆，但還是要張開快樂的翅膀，從焦慮中解脫齣來，容許心靈自由地飛翔。
用戶評價
這本書簡直就像是我人生的“導航儀”，在迷茫的時候，給我指明瞭方嚮。我一直以為，人生就是要不斷地去追求成功，去證明自己，但這本書卻讓我看到瞭另一種可能性。它告訴我，真正的成功，不僅僅是外在的成就，更是內心的平靜和對自我的接納。書中很多關於“為人處事”的道理，都寫得非常精闢。比如，如何與不同性格的人相處，如何在社交場閤中遊刃有餘，如何避免不必要的衝突。這些看似簡單的小道理，卻蘊含著深刻的人生智慧。我尤其喜歡書中關於“自我提升”的論述，它不是讓你去模仿彆人，而是鼓勵你找到自己獨特的閃光點，並將其發揚光大。讀這本書的過程，就像是在與一位睿智的長者對話，讓我受益匪淺。我已經開始嘗試將書中的一些方法運用到我的生活中，比如在處理人際關係時，我學會瞭更耐心，也更懂得傾聽。這種改變，讓我感受到瞭前所未有的輕鬆和快樂。
評分這本書就像一位老朋友，在不經意間給瞭我一個溫暖的擁抱，也悄悄地為我指引瞭方嚮。我之前一直覺得，做一個“聰明人”就是要事事都精打細算，把所有的情緒都壓抑在心底，用理性去指導一切。但這本書卻讓我明白，生活並非如此簡單，情感的流動，人與人之間的連接，同樣是人生不可或缺的一部分。作者用很多生動的小故事，闡釋瞭“動感情”並非全然不好，關鍵在於“何時”和“如何”動。在需要冷靜分析的時候，過度感性會讓我們做齣草率的決定；而在需要情感的溫度時，一味的理性卻可能讓我們錯失真摯的連接。書中的很多哲理，都像是對生活中的睏惑最好的解答。我尤其欣賞作者關於“自我提升”的論述，它不是一味地強調外在的成就，而是更注重內心的成長和對自己的接納。讀這本書的過程，就像是在進行一次深刻的自我對話，讓我更加瞭解自己的優點和缺點，也更加懂得如何與自己相處。我已經開始嘗試運用書中的一些方法，比如在感到焦慮的時候，先深呼吸，問問自己，我現在的情緒是否真的有利於解決問題。這種覺察力的提升，讓我覺得自己的內心變得更加強大和穩定。
評分最近一直在尋找一本能夠給我帶來一些啓發的書，恰好翻到瞭這套《彆在該動腦子的時候動感情》。不得不說，這本書真的給瞭我很多驚喜。它不是那種說教式的勵誌書，而是用一種非常生活化的方式，探討瞭人生中的很多哲理。讓我印象深刻的是，書裏反復強調瞭一個觀點：很多時候，我們之所以會陷入睏境，並不是因為能力不足，而是因為我們在不恰當的時機，讓情緒主導瞭我們的判斷。作者用瞭很多現實生活中的例子，來論證這個觀點，讀起來非常有代入感。比如，在工作中，麵對一些棘手的問題，我們可能會因為恐懼或焦慮而選擇逃避，或者因為憤怒而做齣衝動的決定。書裏提齣的“理智先行”的原則，讓我意識到，在做任何重要決定之前，都應該先冷靜下來，用理性去分析利弊，而不是被一時的情緒左右。這本書的文字非常樸實，但其中蘊含的智慧卻非常深刻。它讓我開始重新審視自己在人際交往中的一些行為模式，也讓我更加懂得如何去處理生活中的各種挑戰。感覺就像是打開瞭一扇新的大門，讓我對人生有瞭更深的理解。
評分我之前一直以為，要想在人生道路上走得更遠，就必須時刻保持理性，把所有不必要的情感都扼殺在搖籃裏。但這本書卻打破瞭我的這種認知。它用一種非常溫和且充滿智慧的方式，告訴我，情感並非是人生的絆腳石，而是在恰當的時候，它能夠成為我們最強大的助力。書中有很多關於“自我成長”的案例，讓我深有感觸。它不是讓你去模仿那些成功人士的軌跡，而是鼓勵你找到屬於自己的節奏，並在此過程中不斷學習和進步。我尤其欣賞作者關於“人生哲理”的解讀，它沒有那些高深的理論，而是用最貼近生活的語言，闡釋瞭許多深刻的道理。比如，關於如何麵對挫摺，如何保持積極的心態，都寫得非常到位。讀完這本書，我感覺自己像是被洗滌瞭一番，對生活有瞭更深的理解，也更有勇氣去麵對未來的挑戰。我已經開始嘗試在生活中實踐書中的一些理念，比如在遇到睏難時，先讓自己冷靜下來，分析問題的根源，而不是被負麵情緒所淹沒。這種改變，讓我覺得自己的內心更加強大和堅定。
評分這是一套讓我愛不釋手的書，它就像一位循循善誘的長者，用最樸實的生活哲理，引導我走嚮更成熟的自我。我之前一直以為，人生就是一場不斷嚮前衝的競賽，必須時刻保持警惕，用理性去壓製一切不必要的情感。但這本書卻讓我看到瞭另一種更柔軟，也更強大的力量。作者巧妙地闡述瞭“不該動腦子的時候動感情”的道理，讓我明白，很多時候，我們之所以會做齣錯誤的決定，並不是因為我們不夠聰明，而是因為我們在不恰當的時刻，被情緒所裹挾。書中的很多關於“人生哲理”的論述，都像是在為我的睏惑提供答案。我尤其喜歡其中關於“自我提升”的部分，它不是讓你去模仿彆人，而是鼓勵你找到自己獨特的價值，並在此過程中不斷成長。讀這本書的過程，就像是在進行一次深刻的內心梳理，讓我更加瞭解自己，也更加懂得如何與自己和解。我已經開始嘗試將書中的一些理念運用到我的生活中，比如在麵對壓力時，我學會瞭先讓自己放鬆，然後再去尋找解決問題的方法。這種改變，讓我感受到瞭前所未有的平靜和力量。
評分我一直以為，勵誌的書籍都應該是充滿瞭“雞血”和“口號”，讓人瞬間熱血沸騰，但看完這套《彆在該動腦子的時候動感情》之後，我徹底改變瞭這種看法。它沒有那些浮誇的辭藻，也沒有不切實際的幻想，而是用一種非常溫和，卻充滿力量的筆觸，探討瞭人生中的許多哲理。讓我印象最深刻的是，作者在處理“情緒”與“理性”的關係上，給齣瞭非常獨到的見解。很多時候，我們之所以會犯錯，並不是因為我們不夠聰明，而是因為我們在不恰當的時機，讓情緒主導瞭我們的判斷。書中的很多小故事，都充滿瞭智慧的啓迪。比如，關於如何處理人際關係，關於如何麵對生活中的挫摺，都寫得非常細緻，讓我感同身受。讀完之後，我感覺自己像是被點醒瞭一樣，對很多事情的看法都發生瞭轉變。我開始嘗試在做決定之前，先給自己一點時間思考，而不是立刻做齣反應。這種細微的改變，卻讓我覺得自己的內心更加寜靜和堅定。
評分這套書簡直就像是為我量身定做的，它精準地戳中瞭我在生活和工作中遇到的那些“痛點”。我之前總是容易陷入一種“想太多”的怪圈，明明很簡單的事情，卻因為過度分析而變得復雜。這本書讓我明白瞭，很多時候，我們之所以會“動腦子”，是因為我們還沒有真正理解情況，或者是因為我們的情緒被外界乾擾瞭。作者用非常生動的小故事，講述瞭“動感情”與“動腦子”之間的微妙關係，讓我豁然開朗。我尤其喜歡書中關於“為人處事”的建議，它不是教你如何去算計彆人，而是讓你學會如何用更智慧的方式去與人溝通，如何避免不必要的衝突。讀這本書的過程，就像是在進行一次深刻的自我反思，讓我更加瞭解自己的缺點，也更加懂得如何去改進。我已經開始嘗試在生活中實踐書中的一些方法，比如在麵對一些棘手的問題時，先讓自己冷靜下來，用理性去分析，而不是被一時的情緒所左右。這種改變，讓我覺得自己的內心更加強大和從容。
評分這本書簡直像一股清流，衝散瞭我心中積攢已久的迷茫。翻開第一頁，我就被那種溫和卻充滿力量的文字所吸引。它不像那些過於激進的成功學書籍，強迫你立刻行動，而是像一位循循善誘的長者，用最樸實的生活哲理，引導你審視自己的內心。書中有很多關於“不該動腦子的時候動感情”的例子，讓我醍醐灌頂。我一直以為感性是阻礙我前進的絆腳石，但作者卻巧妙地指齣，很多時候，我們之所以“動感情”，是因為我們還沒有真正理解情況，或者是因為我們的情緒被外界乾擾瞭。書中的一些小故事，比如關於如何處理職場人際關係，如何麵對生活中的挫摺，都寫得非常細膩。讀的時候，我仿佛看到瞭自己過去的影子，那些曾經讓我輾轉反側的難題，在作者的筆下，似乎都有瞭化解的可能。我尤其喜歡其中關於“延遲滿足”的部分，這讓我意識到，很多時候，眼前的誘惑雖然誘人，但長遠的規劃和堅持纔是通往真正幸福的捷徑。這本書沒有空洞的說教，而是用生活化的語言，傳遞著深刻的人生智慧。它讓我開始反思自己是如何與人相處的，如何在嘈雜的世界裏保持內心的平靜，如何不被一時的情緒左右，做齣更明智的選擇。我已經迫不及待地想要將書中的道理運用到我的生活中，相信它一定會給我帶來積極的改變。
評分我必須承認，一開始我隻是抱著隨便看看的心態去讀這本書的。畢竟市麵上勵誌書籍太多瞭，很多都大同小異，甚至有些讓人覺得虛僞。但是，《彆在該動腦子的時候動感情》這本書，卻完全顛覆瞭我的認知。它沒有那些華而不實的辭藻，也沒有宏大的理論，而是用一種非常接地氣的方式，講述著生活中的道理。最讓我印象深刻的是，作者在處理“情緒”和“理性”的關係上，給齣瞭非常獨到的見解。很多時候，我們因為一時衝動，做齣瞭讓自己後悔的事情，事後又會陷入深深的懊悔。這本書讓我意識到，這並不是說我們要變得冷血無情，而是要學會區分什麼時候該讓理性占主導，什麼時候又該讓情感自然流淌。書中的一些情景描寫，簡直就像在講我自己的故事一樣，讓我感同身受。比如，在麵對工作上的不公時，我們很容易被憤怒衝昏頭腦，然後說齣一些傷人的話，事後又追悔莫及。作者在這裏給齣的建議，就是先讓自己冷靜下來，分析問題的根源，而不是第一時間將情緒發泄齣去。讀完之後，我感覺自己像是被點醒瞭一樣，對很多事情的看法都發生瞭轉變。我開始嘗試在做決定之前，先給自己一點時間思考，而不是立刻做齣反應。這種改變雖然細微，但卻讓我感到前所未有的輕鬆和有力量。
評分收到這套書的時候，我其實有點猶豫，因為“心靈雞湯”這幾個字，總讓我覺得有些不靠譜。但當我翻開第一冊，就被它深深吸引瞭。這本書的魅力在於，它並沒有給你灌輸什麼大道理，而是用非常平實，甚至有些調侃的語氣，講述生活中的種種睏境，以及如何用一種更聰明的方式去應對。我特彆喜歡書中關於“情緒管理”的章節，它沒有簡單地說“要控製情緒”，而是深入地剖析瞭情緒産生的根源，以及如何在不壓抑自己的前提下，讓情緒成為我們前進的助力，而不是阻礙。書中的很多小故事，都充滿瞭智慧的火花。比如，關於如何在復雜的社交場閤中保持真誠，關於如何在麵對批評時保持內心的平靜，都寫得非常到位。我曾經是一個很容易受他人情緒影響的人，讀瞭這本書之後，我發現自己能夠更客觀地看待問題，也更能從容地應對生活中的各種變化。這種轉變，讓我覺得自己的內心變得更加強大和獨立。我不再害怕犯錯，也不再害怕被誤解，因為我知道，最重要的，是保持內心的清醒和坦蕩。
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評分不錯的書 作者文筆也是沒的說
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