具体描述
内容简介
《让将来的你，感谢现在拼命的自己》★激励亿万心灵的年度暖心之作，写给在每个艰难的日子里勇敢前行的年轻人。
★冯仑、张德芬、柴静、俞敏洪、毕淑敏、马云倡导的成功法则。与其担心未来，不如现在好好努力，只有奋斗才能给你安全感。
★要相信，成功并不是成功者的专利，今天的你，不过是少了一点点机会加上毫不动摇的努力。努力让今天过得更有价值，才更有可能实现明天的美好。
★新的开始了，是不是离梦想更远了？本书非鸡汤，无耳光，能量满溢，从心理学、方法论和人际交往等各方面，全面帮助你认清自己和面前的这个世界。书中以精炼的法则和通俗易懂的故事，剖析成功的本质，让你在青春的迷茫中，找到自己努力奋斗的意义。
《很好的人，从来不会输给情绪》
关于情商，道理我们听得太多，可至今没有一种道理可以真正提升我们的能力。本书正是写给在受情绪困扰而无法获得有效沟通，无法等
用户评价
“这一生，为自己而活”——这句话听起来似乎很简单，但真正实践起来却无比艰难。我们从小到大，被社会、家庭、他人赋予了太多的期待和责任，我们习惯了去迎合，去讨好，却常常忽略了自己内心真正的声音。这本书，像一位温和而坚定的朋友，在我迷失方向时，拉了我一把。它并没有鼓吹自私自利，而是强调了“自我价值的实现”和“内在的平衡”。书中通过许多例子，让我们看到，那些真正活出精彩人生的人，并非是毫不在乎他人，而是他们拥有清晰的自我认知，知道自己想要什么，并有勇气去追求。我尤其喜欢书中关于“边界感”的探讨。我们常常因为害怕冲突，或者不想让别人失望，而将自己置于一个被动的位置，承担了过多的不属于自己的责任。这本书提醒我，学会拒绝，学会说“不”，并不是自私，而是对自己负责任的表现。当你能够明确自己的边界，尊重自己的需求时，你才能真正地成为自己生活的主宰。我开始尝试去倾听自己内心的声音，去分辨哪些是真正符合我意愿的选择，哪些只是为了取悦他人。这个过程是充满挑战的，因为长久以来，我都被“别人怎么看我”所束缚。但是，当我偶尔能够为自己做出一个真正的心之所向的选择，那种轻松和喜悦是无法比拟的。我开始明白，为自己而活，不是抛弃一切，而是找到内心的平衡点，然后在尊重他人的同时，也尊重自己的价值。这本书给了我方向，也给了我勇气，让我期待着，能够真正地活出属于我自己的精彩。
评分我一直以来都有一种“完美主义”的倾向，总觉得要做就做到最好，否则宁愿不做。这种想法曾经让我错失了很多机会，因为很多事情，一开始就无法做到完美，所以我就一直拖延，直到机会溜走。读了这本书的“行动改变”部分，我才猛然醒悟，原来“行动”本身就是一种强大的驱动力，它能够带来改变，而所谓的“完美”，往往是在行动之后才能逐渐实现的。书中讲述了一个创业者，他在开始创业之初，并没有多少资金和资源，但他并没有等到万事俱备才开始，而是利用现有的条件，一步步地去尝试，去摸索。他敢于犯错，敢于从失败中学习，正是这种“敢于做”的精神，让他最终取得了成功。这让我深受启发。我开始反思自己，我那些被搁置的计划，是不是也是因为我对“完美”的过分追求而导致的？我是否应该改变策略，先从“不完美”开始，先迈出第一步，然后再不断地去完善？这本书让我明白，行动的价值，不在于一开始就能做到多好，而在于它能够打破僵局，带来新的可能性。我开始尝试去拥抱“不完美”，去允许自己犯错误，去从每一次的尝试中汲取经验。这种转变，让我感到前所未有的轻松，也让我对未来的生活充满了期待，因为我知道，只要我敢于行动，我就有改变的可能性。
评分这本书简直像是我迷失在人海中时，收到的一张清晰的地图，虽然我还没有完全按照地图上的指示走，但它已经在我心中点燃了一团火，让我不再害怕前方的未知。我常常会陷入一种莫名的焦虑，感觉自己做得不够好，未来充满了不确定性，然后就被这种情绪困住，效率低下，甚至开始自我怀疑。但当我翻开这本书的某一页，里面关于“情绪控制”的论述，像一股清流一样涤荡了我的心灵。它并没有给我一些空洞的口号，而是用非常贴近生活化的例子，讲述了那些看似微不足道却能改变我们命运的细节。我印象最深的是，作者提到了一个“情绪陷阱”，就是当我们遇到挫折时，很容易放大负面情绪，然后被它吞噬，从而做出一些让自己后悔的决定。而书中给出的解决方案，并非是压抑情绪，而是学会“观察”情绪，理解它，然后有意识地引导它。这让我茅塞顿开，原来情绪并不是敌人，而是可以被理解和驾驭的伙伴。我开始尝试在遇到不开心的事情时，停下来问问自己，我为什么会有这样的感觉？这种感觉背后真正的原因是什么？然后，我试着去调整我的认知，去寻找事情积极的一面。这需要练习，也并非一蹴而就，但书中的引导让我看到了希望，看到了突破自己情绪困境的可能性，这真的太重要了。我开始期待，当我在未来的某个时刻回首，能够真正感谢此刻正在努力克服情绪障碍的自己，因为这本书给了我最强大的武器。
评分我曾经认为，所谓的“优秀”，就是拥有非凡的天赋，或者经历过非凡的成就。但这本书，通过大量详实的案例，让我看到了“优秀”的另一面——它并非遥不可及，而是存在于每一个“优秀的人”对待情绪的方式之中。我曾以为，优秀的人都是情绪淡定，波澜不惊的。但书中却揭示了一个令人惊讶的事实：许多在各自领域取得卓越成就的人，他们也曾经历过巨大的挫折和痛苦，他们也曾被负面情绪深深困扰。然而，他们之所以能够脱颖而出，是因为他们没有让情绪“打败”自己。他们学会了如何去“驾驭”情绪，如何将负面情绪转化为前进的动力。书中提到了一个“情绪过滤器”的概念，它强调的是，优秀的人并不会因为情绪的出现而停止思考，而是会过滤掉那些无益的干扰，专注于解决问题。我印象深刻的是，书中讲述了一位科学家，他在一项重要实验中遭遇了重大失败，但他并没有因此而气馁，而是冷静地分析失败的原因，并从中学到了宝贵的经验，最终在下一次实验中获得了成功。这种“不输给情绪”的能力，并非天生，而是可以通过后天的学习和刻意练习获得的。我开始反思自己，当我遇到挫折时，往往是先被情绪击垮，然后才失去行动的勇气。而这本书让我明白，情绪只是一个信号，它并不代表最终的结果。我开始尝试在遇到不顺心的事情时，先深呼吸，问自己：“我现在的情绪是什么？我需要它告诉我什么？我下一步应该做什么？”这种主动调整情绪状态的方法，让我感觉自己不再是被情绪裹挟，而是能够主动地掌控自己的生活。
评分我一直以为，那些能够“改变”自己命运的人，一定拥有什么特殊的秘诀或者超凡的天赋。但这本书，通过大量的案例，向我揭示了一个朴素却极其重要的道理：“做，才能改变”。我曾经有过很多想法，很多计划，但我总是因为各种原因而止步不前，比如“时机未到”，“准备不够充分”，或者仅仅是“懒惰”。这本书让我意识到，很多时候，我们对“行动”的恐惧，源于对失败的恐惧，以及对未知结果的不确定性。我们宁愿停留在原地，也不愿冒险去尝试，因为一旦开始了，就意味着需要面对失败，需要承担责任。但书中恰恰相反，它鼓励我们去拥抱“不完美”，去允许自己犯错，去从每一次的尝试中学习。我被其中一个关于“慢行动”的故事深深吸引，讲述者一开始的创业项目并不被看好，但他并没有因为别人的质疑而放弃，而是每天坚持做一点点，一点点地去完善，去调整。最终，正是这种持之以恒的“做”，让他最终取得了成功。这让我意识到，重要的不是一开始就能做得多么完美，而是敢于开始，并坚持下去。这本书真的给我带来了巨大的启发，让我开始审视自己，那些我一直想做却未曾做的事情，我决定现在就开始行动，哪怕只是迈出很小的一步。我相信，只要我持续地“做”，我就一定能够看到改变。
评分我曾一度认为，自己是个情绪很容易失控的人，一点小事就能让我烦躁不安，甚至影响我一整天的状态。读了这本书的“情绪管理”章节后，我才意识到，我之前对情绪的理解太过于片面了。我总想着去“压抑”或者“消灭”那些负面情绪，但结果往往是它们以另一种方式反弹回来，让我更加痛苦。这本书提供了一个全新的视角，它不是让你去和情绪对抗，而是教你如何去“接纳”和“转化”它们。作者用了很多生动的比喻，比如将情绪比作天气，有晴朗也有阴雨，我们无法控制天气，但可以学会如何应对。它还分享了许多具体的练习方法，比如“情绪日记”，记录下自己的情绪波动，以及触发原因，然后分析其中的模式。我开始尝试这样做，记录我每天的心情，以及引起我情绪变化的事情。一开始，我只是机械地记录，但慢慢地，我开始从中发现一些规律，比如我通常在感到疲惫的时候，更容易感到沮丧。知道了这些，我就可以提前做好准备，比如在感到疲惫时，给自己一些放松的时间，或者调整自己的工作节奏。这种“主动管理”情绪的方式，比我之前被动地被情绪控制，要有效得多。我感觉到自己不再是情绪的奴隶，而是可以成为情绪的主人。这本书让我看到了希望，让我相信，即使是现在这个容易被情绪左右的自己，也能够通过学习和练习，变得更加从容和坚定。
评分我一直以为“优秀”是那种遥不可及的特质，是天生的才能，或者是从小就接受精英教育的人才拥有的。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它并没有教我如何去“成为”一个优秀的人，而是通过大量的案例分析，让我看到了优秀的人身上那些共通的、可学习的特质。特别是关于“情绪”的部分，我简直惊呆了。我之前总是认为，优秀的人情绪稳定，不会轻易被外界干扰。但书里恰恰相反，它指出，很多优秀的人，他们可能也经历过巨大的痛苦和挣扎，他们也曾被负面情绪困扰，但不同的是，他们学会了如何与情绪共处，甚至将情绪转化为前进的动力。比如，书中讲述了一个在创业过程中屡屡受挫的企业家，他曾经因为失败而一度陷入绝望，但正是这份不甘心和对成功的渴望，让他一次又一次地爬起来，最终实现了自己的梦想。这种“不输给情绪”的能力，并非是天生的超能力，而是通过持续的自我觉察和刻意练习获得的。我开始反思自己，当我遇到困难时，往往是先被情绪击垮，然后才失去行动的动力。而这本书让我明白，情绪只是一个信号，它提醒我有些地方需要注意，但它不应该成为阻碍我前进的绊脚石。我开始尝试去识别自己的情绪触发点，并且在情绪涌上来的时候，不去抗拒，而是尝试去理解它，然后问自己：“我现在能做什么来解决这个问题？”这种转变，虽然细微，但却带来了巨大的力量，让我觉得“优秀”不再是遥不可及的神话，而是可以通过努力达成的目标。
评分“为自己而活”，这句话听起来慷慨激昂，但却常常在现实生活中被各种各样的“应该”所淹没。我曾一度觉得，人生就是一场不断满足他人期望的旅程，而自己的需求，似乎可以被无限期地搁置。这本书，就像一股清流，让我重新审视了“为自己而活”的真正含义。它并没有提倡一味的自私自利，而是强调了一种“内在的自我尊重”和“自我实现”。书中通过许多故事，让我看到，那些真正活出精彩人生的人，他们并非不在乎他人，而是他们拥有清晰的自我认知，知道自己是谁，想要什么，并有勇气去追求。我尤其被书中关于“边界感”的论述所打动。我们常常因为害怕让别人失望，或者害怕冲突，而牺牲自己的时间和精力，去满足别人的需求。这本书提醒我，学会拒绝，学会设定合理的边界，并不是自私，而是对自己生命负责任的表现。当你能够清晰地认识到自己的价值，并懂得如何去保护自己的边界时，你才能真正地成为自己生活的主宰。我开始尝试去倾听自己内心的声音，去区分哪些是真正符合我意愿的选择，哪些只是为了取悦他人。这个过程充满了挑战，但每当我能够为一个真正属于自己的决定而努力时，我都会感受到一种前所未有的轻松和喜悦。这本书给了我方向，也给了我勇气，让我期待着，能够真正地活出属于我自己的精彩。
评分我总是觉得自己是一个情绪化的人，一点小事就能让我烦躁不安，或者沮丧不已，然后就影响我一整天的状态。读了这本书的“情绪管理”章节后，我才意识到，我之前对情绪的理解太过于简单化了。我总想着去“压抑”或者“消灭”那些负面情绪，但结果往往是它们以另一种方式反弹回来，让我更加痛苦。这本书提供了一个全新的视角，它不是让你去和情绪对抗，而是教你如何去“接纳”和“转化”它们。作者用了很多生动的比喻，比如将情绪比作天气，有晴朗也有阴雨，我们无法控制天气，但可以学会如何应对。它还分享了许多具体的练习方法，比如“情绪日记”，记录下自己的情绪波动，以及触发原因，然后分析其中的模式。我开始尝试这样做，记录我每天的心情，以及引起我情绪变化的事情。一开始，我只是机械地记录，但慢慢地，我开始从中发现一些规律，比如我通常在感到疲惫的时候，更容易感到沮丧。知道了这些，我就可以提前做好准备，比如在感到疲惫时，给自己一些放松的时间，或者调整自己的工作节奏。这种“主动管理”情绪的方式，比我之前被动地被情绪控制，要有效得多。我感觉到自己不再是情绪的奴隶，而是可以成为情绪的主人。这本书让我看到了希望，让我相信，即使是现在这个容易被情绪左右的自己，也能够通过学习和练习，变得更加从容和坚定，最终感谢此刻正在努力的自己。
评分“做，才能改变”——这句话如同烙印一样刻在了我的脑海里。我一直是一个“想法很多，行动很少”的人。常常会构思很多宏伟的计划，憧憬着美好的未来，但最终却因为各种各样的原因，将它们搁浅。我总是给自己找各种各样的借口：时机未到，准备不足，或者就是单纯地懒惰。这本书，就像一记响亮的耳光，把我从自欺欺人的幻想中打醒。它不仅仅是告诉你“要行动”，更是深入浅出地剖析了为什么我们难以行动，以及如何克服这些障碍。书中提到，很多时候，我们对“做”的恐惧，源于对失败的恐惧，以及对未知结果的不确定性。我们宁愿停留在舒适区，也不愿冒险去尝试，因为一旦开始了，就意味着可能要面对失败，需要承担责任。但这本书告诉我们，恰恰是这种“做”，这种一次次的尝试，即使是微小的进步，才真正能带来改变。它分享了许多普通人通过持续的“做”而实现蜕变的真实故事。我被其中一位作者的经历深深打动，他从小就对写作充满热情，但因为缺乏信心，一直不敢投稿。直到有一天，他下定决心，每周写一篇短文，然后投稿。即使被退稿无数次，他也没有放弃。最终，他的努力得到了回报，他的第一篇作品被一家杂志社刊用，这成为了他坚持下去的最大动力。这让我意识到，重要的不是一开始就能做得完美，而是敢于开始，并坚持下去。这本书真的给我带来了巨大的启发，让我开始审视自己的生活，那些我一直想做却未曾做的事情，我决定现在就开始行动，哪怕只是迈出很小的一步。
评分我本不想来差评的，可是你签收回了书，差不多大半个月了，却不返还钱给我，也直接屏蔽了我，快点退钱。
评分不错不错不错不错不错不错的书，希望可以圆满完成！！！！！
评分给自己充电加油。
评分挺不错的，京东粉丝。所有东西都是在京东买的，很多朋友都叫我帮买东西，个人觉得每个月免邮券还可以多一张。。。加油。今天考完事业单位
评分非常好的组合，推荐给朋友了！
评分宝贝收到了，质量可以
评分就到家肚饿得劲烦恼
评分看了很有启发，多看书还是有好处的
评分心灵鸡汤
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