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• 战胜困难
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店铺： 蛋蛋图书专营店

出版社： 线装书局

ISBN：9787512016446

版次：1

商品编码：1694259536

开本：16

出版时间：2014-11-01

套装数量：1

正文语种：中文

商品参数

书    名:做最好的自己

作    者:张新国 主编

I S B N :9787512016446

出 版 社:线装书局

出版时间:2015年1月第1版

印刷时间:2015年1月第1次印刷

字    数:120千字

页    数:215页

开    本:16开

包    装:平装

重    量:330克

原    价:25.80元

目录

上篇  认识自己是成功的前提

第一章  我有我的“范儿”

第二章  最了解自己的人就是自己

第三章  你真的快乐吗

第四章  你的魅力在哪里

第五章  你是一个优秀的人吗

第六章  懂得放弃，让自己做得更好

下篇  做到最好是成功的必需

第一章  你是否选择了成功

第二章  勇于冒险，让不可能变成可能

第三章  做到最好要参透做人做事的本真

第四章  做到最好就要不断学习

第五章  抓住机遇，让自己做到最好

内容介绍

有 这样一句话:“世界上如果有一百个人，就会出现一百个哈姆雷特。”没错，对于这个世界来说，你不可能找到两个完全相同的人，要时刻提醒自己你就是最好的， 是任何人都无法替代的，你只有战胜了自己，才能够不断地超越自己，才能让自己做到最好，从而达到人生的不同目标。世界可以因你而不同，生活可以因我而改 变；认识自己是成功的前提；经营自己的人生，始终让自己的心灵沐浴在阳光里。怎样才能战胜自己呢？永远相信会有回报，不要对自己说No，时刻提醒自己要做 到最好。

《蜕变：点亮内在光芒的生命蓝图》 在这浩瀚的宇宙中，每个人都是一颗独一无二的星辰，闪烁着属于自己的独特光芒。然而，许多时候，我们却被生活的洪流裹挟，被外界的喧嚣淹没，渐渐遗忘了内心的声音，迷失了前进的方向。我们可能在日复一日的平淡中感到疲惫，在一次次的挫折面前感到无力，在与他人比较中滋生出不甘和焦虑。我们渴望改变，渴望突破，却又常常被“我做不到”、“我就是这样”的念头束缚，不敢迈出那决定性的一步。 《蜕变：点亮内在光芒的生命蓝图》并非一本空洞的说教，也不是一本泛泛而谈的励志手册。它是一份深入生命的探索，一次与自我深情的对话，一张描绘你潜能无限的生命蓝图。本书将带领你踏上一段回归内心、发现自我的旅程，帮助你卸下那些束缚你飞翔的沉重枷锁，点燃你内心深处那从未熄灭的光芒。 第一章：看见真实的自己——觉察是改变的起点 我们常常活在别人投射的影像里，或者被社会塑造的模版所定义。我们忙于迎合、忙于扮演，却很少真正停下来，静静地观察那个最真实的自己。这一章，我们将学会如何剥离外界的噪音，聆听内心的低语。我们将深入探讨觉察的艺术，学习识别那些根深蒂固的信念模式，那些限制我们成长的思维局限。我们会通过一系列的自我审视练习，帮助你洞察自己的优点与不足，理解自己的情绪波动，发现自己隐藏的才华和渴望。觉察不是批判，而是看见。看见那些曾经让你痛苦的根源，看见那些被忽视的宝贵特质，看见你内心深处真正渴望的方向。只有当你勇敢地看向自己，你才能开始绘制属于自己的生命蓝图。 第二章：重塑思维的罗盘——信念的力量与智慧 我们的思维是我们构建现实的基石。那些深藏在我们潜意识里的信念，如同无形的罗盘，指引着我们的人生航向。负面的、限制性的信念，会让我们在原地徘徊，错失良机；而积极的、赋能的信念，则能为我们打开无限可能的大门。《蜕变》将为你揭示信念的强大力量，并提供一套系统的方法，帮助你识别并转化那些阻碍你前进的负面信念。你将学会如何质疑那些“不可能”，如何用积极的自我对话取代消极的内心独白。我们将一起探索如何运用可视化、肯定语等心理工具，在你的潜意识中播下成功的种子，重塑你的思维罗盘，让你的人生航向更加坚定和清晰。 第三章：突破舒适区的勇气——挑战与成长的催化剂 舒适区，是我们熟悉、安全、却也最容易让我们停滞不前的地方。它如同一个温暖的茧，让我们免受外界风雨的侵袭，但也阻碍了我们破茧成蝶的可能。《蜕变》将勇敢地邀请你走出舒适区的边界，去拥抱那些挑战和未知。我们将探讨如何培养迎接挑战的勇气，如何将每一次的“不舒服”转化为成长的契机。你会发现，那些曾经让你望而却步的困难，在你的勇气面前，终将化为踏实的垫脚石。本书将提供实用的策略，帮助你一步一步地拓展舒适区的界限，让你在不断的挑战中，体验到自我超越的喜悦，并在这个过程中，发现自己比想象中更加强大。 第四章：点燃内在的热情——驱动生命前行的燃料 热情，是驱动我们生命前行的最强大燃料。它让我们在困难面前不屈不挠，在平凡中发现闪光点，在忙碌中找到存在的意义。《蜕变》将引领你踏上寻找内心深处热情的旅程。我们不只谈论“喜欢”什么，更要深入挖掘那些让你感到生命充满意义、让你愿意投入时间精力去追求的事物。通过一系列的引导性练习，你将能够识别那些与你内在价值观高度契合的领域，发现那些能够点燃你激情的事业或爱好。一旦你找到了那份热情，你会发现，曾经让你感到枯燥或乏味的事情，都将被注入新的生命力，你的生活也将因此变得更加充实和有意义。 第五章：聚焦行动的力量——将愿景化为现实的实践 再宏伟的蓝图，如果停留在纸上，也只是空想。真正的改变，源于持续而有效的行动。《蜕变》强调行动的重要性，并为你提供一套将愿景转化为现实的实践方法。我们将学习如何设定清晰、可衡量的目标，如何制定切实可行的行动计划，以及如何在执行过程中保持动力和专注。本书将分享时间管理、任务分解、克服拖延症等实用技巧，帮助你高效地推进你的计划。更重要的是，它会教导你如何从每一次的行动中学习和调整，如何在失败中汲取经验，如何在成功中巩固信心。行动，是通往蜕变的唯一路径。 第六章：培养坚韧的品格——应对逆境的智慧与力量 人生不可能一帆风顺，挫折和逆境是生命中不可避免的一部分。然而，决定我们人生高度的，并非我们是否遭遇挫折，而是我们在面对挫折时所展现出的坚韧与智慧。《蜕变》将帮助你培养强大的内心力量，让你在风雨中站稳脚跟。你将学习如何理解逆境的意义，如何从中汲取养分，如何调整心态，将挑战视为成长的机会。本书将介绍应对压力、管理情绪、以及从失败中快速恢复的有效方法。你会发现，每一次的磨难，都将成为你生命中最宝贵的财富，塑造你更加坚韧、更加成熟的品格。 第七章：构建积极的人际连接——共同成长的力量 我们并非孤立的个体，人际关系是我们生命中不可或缺的一部分。积极、支持性的连接，能够为我们提供力量、鼓励和成长的养分。《蜕变》将引导你审视你的人际关系，学习如何建立和维护健康、积极的社交网络。你将了解如何沟通你的需求，如何倾听他人的声音，如何给予和接受支持。本书将帮助你识别那些让你感到被滋养和激励的关系，并学会如何远离那些消耗你能量的负面互动。你会发现，与志同道合的人同行，共同学习、共同成长，能让你的蜕变之路更加顺畅和充满乐趣。 第八章：拥抱持续的成长——生命是一场永无止境的探索 “最好的自己”并非一个终点，而是一个持续进化的过程。生命是一场永无止境的探索，每一次的突破，都将为你开启更广阔的天地。《蜕变》鼓励你保持好奇心和学习的热情，拥抱生命的无限可能。我们将探讨如何持续学习新知识、掌握新技能，如何不断挑战自我、超越自我。本书将激励你成为一个终身学习者，一个拥抱变化、积极适应的探索者。你会明白，真正的成长，在于不断地向前，在于永不停止地打磨和超越那个昨天的自己，最终，活出那个最闪耀、最真实的生命状态。 《蜕变：点亮内在光芒的生命蓝图》是你人生旅途中一份珍贵的指南，它不提供现成的答案，却会引领你找到属于自己的答案。它不承诺奇迹，却会赋能你创造属于自己的奇迹。翻开这本书，你将开启一场深入灵魂的对话，一次重塑自我的深刻体验，一次点亮内在光芒的生命旅程。准备好，迎接那个更加强大、更加精彩的自己吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字朴实无华，却带着一种直击人心的力量。它没有给我灌输任何固定的观念，而是像一个老朋友一样，娓娓道来，引导我去思考。我最欣赏它的一点是，它从来不回避人生的艰难和挑战，而是坦诚地承认它们的存在，并鼓励我们以一种更积极、更勇敢的态度去面对。它让我明白，挫折并不是人生的终点，而是通往成长的必经之路。每一次的跌倒，都是为了让我们更坚韧地站起来。书中穿插的那些人生哲理，看似简单，却蕴含着深刻的智慧，让我能够从不同的维度去理解生活。我开始重新审视自己过去的经历，发现那些曾经让我痛苦不堪的事情，如今看来，都化为了我成长的养分。我学会了放下过去的包袱，不再沉湎于遗憾，而是将注意力完全集中在当下，努力让今天的自己比昨天更好。这种内心的转变，是这本书带给我的最宝贵的礼物，让我感到前所未有的轻松和自由。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，生活就像一场永无止境的冒险，而这本书，就是我冒险途中最重要的地图和指南针。它并没有告诉我具体的路线，而是教会了我如何在迷雾中辨别方向，如何在崎岖的山路上找到前进的动力。它让我意识到，所谓的“最好的自己”，并不是一个完美无缺的理想状态，而是一个不断超越、不断突破的状态。它鼓励我去挑战自己的极限，去突破那些看似不可逾越的障碍。书中的每一个观点，都引发了我强烈的共鸣，让我感觉自己仿佛找到了知音。它让我明白，内心的强大，才是真正强大的力量，比任何外在的成就都更加重要。我开始更加自信地去表达自己的想法，去追求自己的梦想，即使前方充满了未知，我也不再畏惧。这本书，让我从一个被动的接受者，变成了一个主动的创造者，为自己的人生书写精彩的篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一盏温柔的灯，在迷茫的时候给我指引方向。它没有那些空洞的口号，也没有让人望而却步的大道理，而是用一种润物细无声的方式，慢慢地渗透到我的内心深处。读完之后，我发现自己看待问题的角度变得更加开阔，不再局限于眼前的困难，而是能够看到更广阔的可能性。书中分享的那些小故事，虽然平凡，却充满了力量，让我深刻体会到，原来每个人身上都蕴藏着巨大的潜能，只是我们常常因为种种原因而忽略了它。它鼓励我去探索内心的声音，去发现自己真正热爱的事物，而不是随波逐流，被外界的声音所裹挟。我开始更加关注自己的成长，愿意去尝试新的事物，即使失败了，也不会感到沮丧，而是把它当作一次宝贵的学习机会。这本书让我明白，成为最好的自己，并不是一蹴而就的，而是一个持续不断的过程，需要耐心，需要坚持，更需要对自己的那份深深的爱与接纳。我常常在睡前翻开它，那些字里行间透出的温暖和智慧，总能让我安然入睡，并在梦中也继续着我的自我探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种潜移默化的改变。我并没有期待它能立刻改变我的人生，但随着阅读的深入，我惊喜地发现，我的心态正在悄然发生变化。我不再轻易地被负面情绪所困扰，而是学会了如何与它们和平共处，并从中提取积极的能量。它让我明白，情绪如同天气，有晴朗也有阴雨，关键在于我们如何调整自己的心情去适应。书中对于“战胜自己”的解读，也让我耳目一新，它并非鼓励我们与自己的缺点为敌，而是教会我们如何理解、接纳，并最终超越它们。我开始更加关注自己的内心需求，不再一味地迎合他人，而是学会了如何找到属于自己的节奏，过上更真实、更自在的生活。这种内心的觉醒，让我感到无比的充实和满足，也让我对未来充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于它的真实和深刻。它没有用华丽的辞藻来包装，而是用最真挚的情感，触碰我内心最柔软的地方。它让我明白了，所谓的“超越自己”，并不是与他人攀比，而是与过去的自己进行一场深刻的对话，然后带着更强大的力量，迈向更远的未来。我从书中汲取了源源不断的勇气，去面对生活中的种种挑战，去尝试那些我曾经认为自己做不到的事情。它教会我，每一次的尝试，无论成功与否，都是一次宝贵的成长经历。我开始更加欣赏自己的独特性，不再试图成为别人，而是努力成为那个独一无二的、最闪耀的自己。这本书，就像一位睿智的长者，用他的人生智慧，为我点亮了前行的道路，让我能够更加坚定地，朝着我心中的方向，大步流星地前进。

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还不错，可以

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很好，是本好书！！！！！！！！！！

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还没看，看了再评价

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有点遗憾没有书签

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不错有意思

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挺好的，比较满意，下次再来

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还没来得及看

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今天才到，还没有看，不知道怎么样

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一般般吧，还没去看。。