男人使用手册:教你读懂男人的*本书(小刀老师悄悄写给天下女人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 情感
• 两性关系
• 男性心理
• 恋爱
• 婚姻
• 沟通
• 实用指南
• 小刀老师
• 女性必读
• 成长

店铺： 中梦图书专营店

出版社： 中国广播影视出版社

ISBN：9787504369000

商品编码：1701260444

出版时间：2013-07-01

基本信息

书名:男人使用手册:教你读懂男人的*本书(小刀老师悄悄写给天下女人的“爱情驾照”，告诉你如何掌控你的另一半，打造自己的“贱男纯”！)

原价：28.00元

作者:小刀著

出版社：中国广播影视出版社

出版日期：2013-7-1

ISBN：9787504369000

字数：100000

页码：240

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品标识：23255885

编辑*

---

☆ 《男人使用手册》是中国首批婚姻家庭咨询师、*书作家 小刀老师*新作品！
☆ 2012年流传于京浙沪广川等地百余家高级美容会所的私密读本！
☆ 写给女人的“男人十八摸”，全方位拆解男人，告诉你“男人到底是怎么一回事”！
☆ 提醒你“男人性本贱”，教你如何打造自己的“贱男纯”！

内容提要

---

对于女人来说，男人是一个出口，一旦女人爱上男人，她便开始了一段出走，世界颠倒，灵魂出走，走出自己，走进另一个世界，在开始这段出走之前，你至少要弄明白：男人是用来做什么的？
在小刀老师的这本《男人使用手册》*新作品中，他将在全天下的女人面前剖开男人的心理世界，告诉女性男人到底是怎么一回事儿，女人应当如何与男人相处，如何更好地征服和驾驭男性，找到自己的心灵伴侣，用心去了解男人、捕猎男人、使用男人、珍惜男人，做一个真实幸福的好女人！

目录

---

前言
第1章 *大管家
粗心的女人都需要大管家
女王更需要总管大臣来辅佐
大管家男人，越肯定越出色
大管家的极致——全职先生
自带高薪的全能大管家？
看中我就选我回家吧！
从真皮沙发男到布艺沙发男
一颗忠心献给你，媳妇你*大
布艺沙发男带给你的“小确幸”
小日子是自己过的，小沙发是自己坐的
每个男人都想成为变形金刚
给你的变形金刚男一个用武之地
重情重义是变形金刚男的本色前言
第1章 *大管家第1节 小女人vs大管家，谁比你们更般配？
粗心的女人都需要大管家
女王更需要总管大臣来辅佐
大管家男人，越肯定越出色
大管家的极致——全职先生
自带高薪的全能大管家？第2节 我是美观又耐用的布艺沙发
看中我就选我回家吧！
从真皮沙发男到布艺沙发男
一颗忠心献给你，媳妇你*大
布艺沙发男带给你的“小确幸”
小日子是自己过的，小沙发是自己坐的第3节 变形金刚就是我，你不会的事我搞定
每个男人都想成为变形金刚
给你的变形金刚男一个用武之地
重情重义是变形金刚男的本色
别要求变形金刚拿起绣花针第4节 我要做你一辈子的取款机
我就是你有求必应的取款机
取款机不是摇钱树，请不要肆意挥霍
真爱的顺序，是先爱再有其他附加第2章 神秘男人味第1节 男人如玉，滋润你心
*翡翠*初也是包裹在粗糙顽石里
是美玉还是顽石？睁大眼睛认清楚！
美玉男人的细节主义
像戴胸口的玉佛一样一直佩戴着他吧
你若不离，他必不弃第2节 男人如美酒，请细品，莫贪杯
上一堂简明扼要的品酒公开课
陈年佳酿型男人，有钱不变坏
红酒型男人的前生今世第3节 我就是你手中欲罢不能的那支烟
爱上你给的瘾
问问自己：你真的决定做“烟民”吗？
如何搞定香烟男？第4节 找个“大叔”来爱你
大叔男优点大罗列
真正的极品“阿加西”是这样的
“阿加西”vs小萝莉，那就好好爱吧第3章 快乐你*棒第1节 我是受气包，为你犯贱没尺度
不犯贱的男人不懂爱
受气包不是窝囊废，有点小贱更有小智慧
受气包不需要知道女人在想什么
他爱河东狮第2节 我就是颗开心果，逗你开心给你乐
逗乐要逗在点子上
开心果男人，应变能力*重要
脸皮厚一点，离爱近一点
开心果男人，情趣可以有第3节 女人别生气，我是你的灭火器
灭火器男的必备品质
看懂女人的大怒火和小情绪
每一个彪悍的女人背后都有一个灭火器男人
灭火器男人不是没火气男人第4节 巨无霸先生，让我咬你一口好不好
找到*适合你的巨无霸男人
巨无霸先生，让我咬你一口吧
巨无霸的关键是，想吃还是不想吃第4章 专属那盘菜第1节 我是维生素，按时服用健康多
维生素C男人，微量却不可或缺
维生素E男人，不止抗氧化还能延缓老化
维生素男怎么选第2节 我是你的狗，摇摇尾巴跟你走！
请珍惜你身边的狗狗男
拿出训练狗狗的劲头来培养男人
狗狗男的极致——灰太狼
我愿意输给你，因为我爱你第3节 我是创可贴，你的伤口我来贴
创可贴男人都有一颗细腻的心
创可贴男*懂女人
创可贴男人，随身常备很必要
后 记

作者介绍

---

小刀，原名梁洪涛，70年代生于北京，中国首批婚姻家庭咨询师、中国驻颜美容学院副教授、*书作家。先后从事教育、媒体、婚恋咨询等工作，拥有两性关系、婚恋心理咨询十余年经验，主讲的美好爱情沙龙、幸福婚恋课程被誉为都市女性的“心灵SPA”。先后出版诗集《寻翼之梦》、《流浪歌手》，杂文集《爱情相对论》、《修炼美好》和这本《男人使用手册》等多部专著。

文摘

---

媒体*

---

很多西方人相信，人来到这个世界上有两个目的：一个是为了让自己更完美；另一个是找到自己的另一半，让TA变得更完美！
我之所以愿意在万里之外为一位中国内地的婚恋咨询师的新书写序，一是因为我知道他和我一样是个热爱生活充满激情的魅力男人，二是因为这本书能够同时实现上面两个人生目的！
——马克?伍兹（Mark Woods），英国*书作家，《写给男人的*本怀孕书》作者写给全天下女人的“爱情驾照”！告诉你如何在爱情中不错档，不醉驾，不闯红灯，用心去认识男人、了解男人、使用男人、珍惜男人、做一个真实幸福的好女人！
——菲利斯博士、皮特博士，世界*心理治疗师，*书作家，电视节目主持人、《当金星遇见火星》作者

现代女性的自我觉醒与全面成长指南 书名：《芳华·蜕变：现代女性的独立、智慧与幸福之道》 作者： [此处可设定一位符合主题的虚拟作者名，例如：林溪] --- 序言：时代的回响与女性的新命题 我们正身处一个前所未有的变革时代。科技的飞速发展、社会结构的深刻调整，以及文化思潮的不断碰撞，共同塑造了当代女性的新身份。她们不再局限于传统的角色定义，而是渴望在职场、家庭、自我实现等多个维度上，构建属于自己的价值体系。然而，这种“多重身份”也带来了新的困惑：如何在追求独立自主的同时，保持内心的柔软与平衡？如何驾驭复杂的人际关系，实现真正的幸福圆满？ 《芳华·蜕变：现代女性的独立、智慧与幸福之道》正是一本献给所有在时代浪潮中寻求清晰方向的女性的深度指南。它并非探讨两性关系的技巧手册，而是聚焦于女性自身的内在力量、心智成熟度以及与世界高效互动的策略。本书旨在帮助读者系统性地审视自我，重塑认知，最终实现从“被动适应”到“主动创造”的生命蜕变。 --- 第一部：重塑自我认知——内在世界的深度挖掘 本部分将引导读者进行一次深刻的自我盘点，建立一个坚不可摧的“内在基石”。 第一章：告别“应该”的枷锁 主题： 识别并拆解社会强加于女性的隐形期待。 “完美女性”的陷阱： 分析“好母亲”、“好员工”、“好伴侣”等标签背后的心理压力源。 原生家庭的印记： 如何识别童年经历对成人决策模式的影响，特别是对“取悦型人格”的剖析与矫正。 核心价值观的锚定： 区分“想要”与“需要”，建立一套以自我需求为核心的决策系统。 第二章：情绪的主权与心智的韧性 主题： 掌握情绪管理的高级技巧，培养强大的心理复原力。 识别情绪的“生物信号”： 深入理解焦虑、恐惧、愤怒背后的生理与心理机制，而非简单压抑。 “边界感”的艺术： 探讨如何清晰而温和地设定个人空间、时间与情感的界限，避免能量耗竭。 从“受害者心态”到“责任承担者”： 培养积极的归因模式，将困境视为成长的催化剂，而非永久的宿命。 第三章：构建你的“独角兽”技能树 主题： 关注女性在职场和个人发展中独有的优势，并将其系统化、工具化。 高情商的结构化运用： 探讨如何将同理心转化为有效的沟通策略，而非情感泛滥。 跨领域思维的培养： 鼓励女性打破专业壁垒，发展T型或π型能力结构，增强适应性。 时间管理的“能量导向法”： 摒弃单纯的时间表规划，转而关注不同任务对个人能量池的影响，实现高效产出。 --- 第二部：智慧的社会互动——构建高质量的人际网络 这一部分着重于提升女性在职场、社交和家庭生活中处理复杂关系的能力，强调的是策略性而非权术。 第四章：职场中的“影响力密码” 主题： 在专业领域中展现领导力与权威性，而非依赖讨好或牺牲。 有效表达的结构化训练： 学习使用PREP（Point-Reason-Example-Point）等工具，使观点清晰、有说服力。 谈判与合作的博弈论： 探讨如何在权力不对等的情况下，争取最大化的资源和认可。 建立良性的“支持系统”： 识别职场中的“能量吸血鬼”与真正的盟友，进行策略性的人脉投资。 第五章：深度友谊的维系与滋养 主题： 探讨女性之间复杂情感的流动，建立持久而赋能的同性友谊。 区分“陪伴”与“共谋”： 警惕在友谊中过度沉溺于负面情绪的交流，提倡相互鼓励、共同进步的模式。 处理嫉妒与比较的成熟方式： 承认人性的普遍弱点，并将其转化为提升自我的动力，而非破坏关系的毒药。 维护“独处与连接”的平衡： 确保社交活动是主动的选择，而非缓解孤独感的工具。 第六章：应对冲突的“非暴力沟通”进阶 主题： 将冲突视为信息反馈，通过精准的沟通技巧化解僵局。 观察、感受、需要、请求（OSQR）： 深入运用此沟通模型，将指责转化为需求表达。 处理“情感噪音”： 学习在对话中过滤掉对方的攻击性外衣，直击其背后的核心诉求。 “和而不同”的艺术： 探讨如何在坚持自我立场的同事，保持对差异的尊重，实现建设性的分歧。 --- 第三部：幸福的定制化蓝图——构建丰盈的生命体验 本部分回归生命的本质——如何定义并实践属于自己的“好生活”。 第七章：经济的自主权与财务的远见 主题： 培养女性对财务的掌控感，实现真正的安全与自由。 风险认知与资产配置基础： 介绍女性在家庭财务决策中的关键角色，以及如何构建多元化、抗风险的投资组合（侧重理念而非具体产品）。 消费的哲学： 将消费行为与自我价值挂钩，区分“身份消费”与“生命投资”。 制定人生财务里程碑： 规划不同阶段（职业成熟期、半退休期）的财务目标，增强对未来的掌控感。 第八章：身心和谐的长期主义 主题： 关注长期健康投资，将身心保养内化为生活方式，而非临时的“补救措施”。 理解“女性健康周期”： 探讨生理变化对认知、情绪的影响，并提供相应的周期性生活调整建议。 正念的深度实践： 不仅仅是冥想，而是将专注力带入日常琐事，如饮食、行走、工作，提升生命体验的品质。 创造“审美与疗愈空间”： 探讨如何通过环境设计、艺术欣赏来滋养精神世界，对抗现代生活的碎片化。 第九章：超越“目标达成”的生命意义 主题： 探索更高层次的自我实现，找到个人行动与世界福祉的连接点。 利他主义的科学： 探讨给予和贡献如何反哺个体幸福感，避免“过度付出”的陷阱。 “传承”的意义： 思考自己想为后代或社会留下什么——无论是知识、价值观还是具体的改变。 拥抱未完成的圆满： 接受生命总有遗憾与不确定性，将生命的圆满定义为“持续的探索与投入”，而非终点的静止。 --- 结语：你的生命，你做主编 本书不提供标准答案，只提供一套强大的内观工具和外拓策略。现代女性的芳华，不在于能否完美扮演所有角色，而在于拥有清醒的自我认知、驾驭复杂局面的智慧，以及为自己定制幸福的勇气。蜕变不是一蹴而就的革命，而是日复一日、有意识的选择和成长。愿每一位读者都能拿起这本书，成为自己生命故事中最坚定的主编。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《男人使用手册：教你读懂男人的本书》这个标题时，脑海中闪过的第一个念头是：“终于来了一本不一样的！”我一直觉得，关于男性心理和行为的解读，市面上很多时候都存在一种“非黑即白”的倾向，要么把男人描绘成不懂风情的“直男”，要么就是情感高手。而“小刀老师”这个充满个性的署名，以及“悄悄写给天下女人”的副标题，都让我觉得这本书或许能带来一些更 nuanced，更具层次感的解读。我很好奇，这位“小刀老师”会用怎样一种风格来“剖析”男性？是犀利而幽默，还是温和而深刻？我期待这本书能提供一些具体的、能够应用到日常生活中的建议，而不是一些模糊不清的概念。我希望它能让我看到男性身上那些不为人知的细腻之处，或者是一些被我们忽略的沟通方式。这本书，对我来说，可能是一次学习和成长的契机，让我能够以更成熟、更智慧的方式去面对感情和人际关系。

评分☆☆☆☆☆

《男人使用手册》这个书名，确实带着一种实用主义的色彩，但“悄悄写给天下女人”的说法，又增添了几分神秘和亲切感，让我觉得这不是一本“公开课”，而是“私房秘籍”。我平日里对这类两性读物其实是有些挑剔的，很多书要么过于鸡汤，要么过于功利，要么就是泛泛而谈，很难真正触及核心。但这本书的标题，让我觉得它可能藏着一些不为人知的“窍门”或者“独家秘诀”，是那种只有女人之间才会悄悄分享的、真正有效的智慧。我脑海里开始构思，这本书会是怎样一番景象？它会不会用一些意想不到的比喻，或者一些非常生活化的场景来解读男性？我期待它能提供一些超越表面现象的洞察，帮助我看到男性行为背后的真正动机，并学会如何去应对和互动。这不仅仅是一本书，更像是一次深入的、充满发现的旅程，去揭开男性世界的那层面纱。

评分☆☆☆☆☆

说实话，购买《男人使用手册》纯粹是一时兴起，可能是在某个社交媒体上看到了它的推荐，或者是在书店里随意翻到的。但它吸引我的地方，在于它那种“悄悄写给天下女人”的定位。这让我感觉到一种私人化的、甚至是带着点“秘密武器”的感觉。不像很多市面上常见的两性关系书籍，总是洋洋洒洒地讲大道理，或者过于学术化，《男人使用手册》的表述方式，让我觉得它更接地气，更贴近女性的实际需求。我脑海里设想的，是这本书能够提供一些不同于以往的视角，打破一些根深蒂固的误解，甚至是一些颠覆性的观点。我期待它不是简单地告诉女人“男人都怎么样”，而是提供一种理解和沟通的钥匙，帮助我们更好地与男性建立联系，并在这个过程中，也能更好地认识自己。这本书，就像一个期待已久的答案，或者说，一个能帮助我找到自己答案的引路人。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本书，心里是带着一丝好奇和些许的“看热闹”心态。毕竟，市面上关于“读懂男人”的书籍不在少数，但很多时候都流于表面，或者过于鸡汤，读起来总觉得隔靴搔痒。然而，《男人使用手册》的出现，似乎有那么点不一样。它的封面设计并不张扬，但标题中的“小刀老师悄悄写给天下女人”却透露出一股神秘感和亲切感，仿佛是闺蜜间心照不宣的秘密分享。我仔细打量了封面，那笔触和排版，没有浮夸的设计，反而有种沉静的力量，让人觉得这不是一本哗众取宠的快餐读物，而是真的想和读者进行一场坦诚的对话。我脑海里开始勾勒这本书可能带来的改变，也许是能够解开一些困惑已久的感情谜题，也许是能够让我重新审视自己与身边男性的关系，更重要的是，我期待它能提供一些真正实用、可操作的“方法论”，而不是空洞的大道理。这本书，就像一张藏宝图的指引，让我迫不及待地想要开启这段探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的那一刻，就被它那种“直击人心”的标题所吸引。《男人使用手册：教你读懂男人的本书》——光是这个副标题，就充满了悬念和承诺。我平时对这类话题其实是抱着一种审慎的态度，总担心会看到一些刻板印象的论调，或者过于戏剧化的描述。但是，“小刀老师”这个名字，带着点江湖气，又有点像邻家大哥的亲切感，让我觉得这本书的作者可能有着丰富的阅历和独特的视角。我翻开书页，还没来得及细读内容，只是粗略地浏览了一下目录和开篇的几句话，就感觉到一种别样的气息。它不是那种冷冰冰的理论分析，也不是那种居高临下的说教，而更像是一位经验老道的长者，在你耳边低语，娓娓道来。我开始想象，这位“小刀老师”究竟是怎样一位人物？他又是如何将“男人”这样一个复杂而多面的群体，提炼成一份“使用手册”的呢？这种好奇心驱使着我，想要深入其中，去探寻那背后隐藏的智慧和洞察。