百病取穴一点通 爱生活享健康丛书 百病取穴速查知识大全书籍 取穴图及穴位解剖图教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 福州金榜图书专营店

出版社： 福建科技出版社

ISBN：9787533544690L

商品编码：18377844374

商品参数

书    名:百病取穴一点通（爱生活享健康丛书）

作    者:吴明霞 主编

I S B N :9787533544690

出 版 社:福建科技出版社

出版时间:2014年3月    第1版

印刷时间:2014-3-1     第1次印刷

字    数:200000字

页    数:282页

开    本:32开

包    装:平装

原    价:19.90元

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内容推荐

本书以国家新《腧穴名称与定位》标准为依据，介绍了409个全身穴位的定位、功效和简易快速的取穴方法，内容通俗易懂，操作简单，帮助读者又快又准取穴，是一本家庭常备穴位工具书，更是一本不可少的保健养生入门书。

目录

 如何找准穴位手太阴肺经(LU)手阳明肠经(LI)足阳明胃经(ST)足太阴脾经(SP)手少阴心经(HT)手太阳小肠经(S1)足太阳膀胱经(BL)足少阴肾经(KI)手厥阴心包经(PC)手少阳三焦经(TE)足少阳胆经(GB)足鳜阴肝经(LR)督脉(GV)任脉(CV)经外奇穴(EX)

媒体评论

吴明霞，主任医师，医学博士，硕士生导师，福建中医药大学附属第二人民医院针灸科主任、骨与关节病中医康复专科学科带头人。现任中国针灸学会痛证分会副主任委员，中国针灸学会腧穴分会委员，福建省针灸学会副秘书长、常务理事，《中国组织工程研究与临床康复》常务编委，《福建中医药》编委，国家自然科学基金项目同行评议专家。发表学术论文30余篇，出版《针灸》、《中西医结合治疗骨性关节炎》、《简明取穴图解》、《吴炳煌针灸医案医论》及《快速取穴彩色图解》等相关著作5部。主持国家自然科学基金项目、福建省科技厅重点课题、福建省自然科学基金项目、福建省中医药科研项目重点课题、陈可冀中西医结合发展基金项目等多个研究项目。获中国中西医结合学会科学技术奖二等奖1项，福建省科技进步奖三等奖1项。近年来协作研制的智能化护膝产品已获得国家专利。

在线试读部分章节

海量真人取穴图片，取穴疗疾百病消

《百病取穴一点通：爱生活享健康丛书》—— 您的精准健康指南 本书籍，以其直观易懂的标题“百病取穴一点通”，以及“爱生活享健康丛书”的副标题，清晰地定位了其核心价值：为广大读者提供一套实用、便捷、精准的健康养生方案。它不仅仅是一本关于穴位知识的书籍，更是引领您进入一个以中医智慧为基础，以科学方法为支撑，以健康生活为目标的全新健康管理时代。 内容概览： 本书的内容设计，充分考虑了现代人对于健康信息的需求特点——既要全面，又要易于查找和理解；既要科学，又要贴近生活。因此，它将一本厚重的医学典籍，转化为一本人人都能随手翻阅、快速掌握的健康宝典。 “百病取穴”：精准定位，解决您的健康困扰。 本书最核心的价值在于其“百病取穴”的强大功能。它将常见的、高发的、困扰人们的各类疾病，从感冒发烧、头痛失眠，到颈椎病、腰腿痛，再到消化不良、皮肤问题，甚至是一些慢性疾病的辅助调理，都进行了系统的梳理和归类。对于每一种病症，本书都提供了最直接、最有效的穴位解决方案。您不再需要大海捞针般地在繁杂的医学文献中搜寻，也不必为不确定的治疗方法而焦虑。本书将一一为您指出，针对您所面临的具体健康问题，最适合的穴位是什么。 “一点通”：化繁为简，掌握核心要义。 “一点通”这个词，生动地体现了本书的学习理念。中医理论博大精深，穴位知识更是浩如烟海。本书的编写者深谙此道，在内容的呈现上，力求将复杂的医学概念和操作方法，以最简洁、最直观的方式传达给读者。它不会充斥着晦涩难懂的专业术语，而是采用通俗易懂的语言，配合精美的插图和图表，让您在轻松阅读的过程中，就能迅速领悟穴位按摩的核心要领，掌握正确的取穴方法。 “爱生活享健康丛书”：融入生活，提升生命品质。 本书并非仅仅停留在疾病的治疗层面，它更强调“爱生活，享健康”的理念。健康不是病了才治，而是要融入日常生活，成为一种积极的生活态度。本书将穴位保健与日常养生相结合，教您如何在工作之余、休息之时，通过简单的穴位按摩，来疏通经络、调和气血、增强体质，从而达到预防疾病、延缓衰老、提升生命品质的目的。它鼓励您将中医的智慧转化为一种生活习惯，让健康自然而然地成为您生活中不可分割的一部分。 “取穴速查知识大全”：全面详尽，实用性强。 “取穴速查知识大全”的定位，表明了本书内容的丰富性和全面性。它囊括了人体主要的经络、穴位，并详细介绍了每个穴位的功效、主治病症以及准确的定位方法。无论您是初学者，还是已经对中医略有了解，都能从本书中找到您所需的信息。其“速查”的特点，更是满足了现代人快节奏生活的需求。当您感到不适时，可以迅速翻阅本书，找到相应的病症，从而精准地定位到可以缓解症状的穴位。 “取穴图及穴位解剖图教材”：图文并茂，直观易学。 本书最大的亮点之一，在于其详尽的“取穴图”和“穴位解剖图”。穴位定位的准确性，是穴位疗效的关键。本书提供了大量清晰、准确的取穴图，通过人体模型、经络走向图等多种形式，直观地展示了每个穴位的具体位置。更值得一提的是，本书还包含了“穴位解剖图”。这使得读者不仅能了解穴位的位置，还能进一步认识到穴位下方的肌肉、骨骼、神经、血管等结构。这种深入的了解，不仅有助于更精准地定位穴位，还能帮助读者理解穴位按摩的原理，从而更有信心地进行自我保健。这些图解，如同专业的教材，让您在掌握实用技能的同时，也获得了宝贵的解剖学知识。 本书的特色与优势： 1. 精准性： 针对具体病症，提供精准的穴位选择和定位指导。 2. 易用性： 语言通俗易懂，图示清晰直观，操作方法简单易学，适合各年龄段、各文化程度的读者。 3. 全面性： 涵盖了人体绝大多数常用穴位，以及与生活息息相关的常见病症。 4. 科学性： 遵循中医理论，结合现代解剖学知识，确保内容的科学性和可靠性。 5. 实用性： 强调学以致用，让读者能够将所学知识快速应用于日常健康管理，实现“爱生活，享健康”。 6. 权威性： 由经验丰富的中医师、健康专家精心编写，确保内容的专业水准。 目标读者： 本书适合所有关注自身健康、希望通过自然疗法改善身体状况的读者，包括但不限于： 注重养生的亚健康人群： 经常感到疲劳、压力大，希望通过简单易行的方法来调理身体。 慢性病患者： 希望在医生指导下，通过穴位按摩作为辅助疗法，缓解不适，提高生活质量。 颈肩腰腿痛的患者： 常常受到疼痛困扰，希望学习有效的居家自我缓解方法。 希望提高免疫力、预防疾病的人群： 了解中医保健之道，主动提升自身健康水平。 对中医穴位知识感兴趣的初学者： 想要系统学习，但又觉得传统医学书籍难以入门的读者。 家长： 希望学习简单的穴位按摩方法，为孩子调理常见的小病小痛。 学习价值： 阅读本书，您将不仅仅是获得了一本“工具书”，您将获得的是一套 empowering 的健康管理能力。您将学会： 识别身体的信号： 了解身体发出的健康警报，并知道如何应对。 精准定位与刺激穴位： 掌握在正确的位置找到穴位，并运用恰当的手法进行刺激。 应对常见病症： 学习针对感冒、头痛、腹泻、失眠等常见不适的穴位解决方案。 日常保健与养生： 将穴位按摩融入日常生活，实现预防胜于治疗。 增强身体的自愈能力： 通过刺激穴位，激发身体内在的修复与平衡机制。 理解中医的魅力： 以一种接地气的方式，体验博大精深的中医智慧。 结语： 《百病取穴一点通：爱生活享健康丛书》不仅仅是一本关于穴位的书，它更是一份关于健康生活的承诺，是一把解锁身体潜能的钥匙。它将中医的精髓，以最贴近您生活的方式呈现出来，让您在享受健康生活的同时，也能感受到中医文化的独特魅力。拿起这本书，就像拥有了一位随时随地的健康顾问，它将陪伴您，一起踏上“爱生活，享健康”的精彩旅程。

评分☆☆☆☆☆

我在阅读过程中，尝试性地对比了书中对一些常见穴位（比如足三里、合谷穴）的描述与其他网络资料的差异。令人惊喜的是，这本书在核心定位描述上保持了极高的一致性和准确性，但更重要的是，它在“操作手法”和“注意事项”上的描述更加人性化和实操性。它没有采用过于生硬的术语，而是用非常生活化的语言解释了如何判断体位、如何感受穴位敏感区。例如，在描述某个穴位时，它会提醒读者：“如果感觉轻微酸胀，略带麻感，则定位准确。”这种对“感觉”的描述，是冰冷的文字难以替代的。这种细致入微的关照，让读者在实际操作时更有信心，减少了因为定位不准而产生的挫败感。它仿佛是一位经验丰富的老中医在旁边手把手地指导，这种经验的传承感，让这本书的实用价值得到了极大的升华，使得学习不再是枯燥的记忆，而更像是一场有温度的探索。

评分☆☆☆☆☆

拿到书后，我最先关注的是它的内容组织逻辑性。很多类似的工具书常常犯的一个毛病就是信息堆砌，把所有穴位信息一股脑地塞进去，读者找起来非常费劲。然而，这本书的目录设计简直是教科书级别的清晰。它似乎采用了“病症索引先行，穴位详解跟进”的策略，这对于我这种主要为了解决特定健康问题而查阅书籍的人来说，效率提升了不止一个档次。比如，当我遇到落枕的问题时，我可以直接翻到“颈部病症”相关的章节，而不是大海捞针般地去搜索“天柱穴”或“风池穴”在哪里。更令人赞叹的是，在每一个穴位的详细介绍部分，它不仅仅提供了准确的定位口诀，还非常细致地补充了相关穴位的“主治范围”和“配伍应用”。这种结构化的叙述方式，让知识的关联性非常强，我感觉自己不是在背诵孤立的点，而是在构建一个完整的经络体系图谱。这种由表及里、循序渐进的编排，充分体现了编者对传统医学知识体系的深刻理解，使得学习过程变得既系统又富有条理。

评分☆☆☆☆☆

这本《百病取穴一点通 爱生活享健康丛书 百病取穴速查知识大全书籍 取穴图及穴位解剖图教材》的封面设计实在让人眼前一亮，色彩搭配既专业又不失活力，特别是封面的那张手绘穴位图，线条流畅、标注清晰，即便只是匆匆翻看，也能感受到编著者在细节上的用心。我本来对针灸穴位记忆方面感到有些吃力，总觉得那些经络走向和特定穴位的位置描述过于抽象，但这本书的排版和插图设计显然考虑到了我们这些初学者的需求。比如，它不仅仅给出了穴位的名称，还配有真人实拍的取穴图，这对于理解空间位置至关重要。我试着对着图示比对自己的身体，发现许多之前模糊不清的穴位一下子就清晰起来了。这种将理论知识与直观视觉信息完美结合的方式，极大地降低了学习门槛。而且，从书籍的整体装帧来看，它似乎采用了便于携带和翻阅的开本，这对于经常需要随身携带，以便随时查阅的中医师或者养生爱好者来说，无疑是一个巨大的加分项。总而言之，单从外观和初步的触感体验来看，这本书展现了一种严谨而又亲民的学术态度，让人对接下来的内容充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

最后，从我作为一个普通健康爱好者的角度来看，这本书成功地架起了一座连接传统医学知识与现代生活方式的桥梁。它的“爱生活享健康丛书”这个系列定位非常精准，它没有将穴位知识局限在专业医疗领域，而是渗透到日常的自我保健和亚健康调理中。书中对一些常见的小毛病，比如睡眠不佳、消化不良、轻微头痛等，提供了非常实用的自救取穴方案，并且强调了持之以恒的重要性。我特别欣赏它在介绍每个穴位功效时，会同步提及相关的日常起居建议和饮食调理思路，做到了“治未病”的理念贯穿始终。这种全方位的健康管理视角，让这本书不仅仅是一本工具书，更像是一本贴心的家庭健康顾问。它鼓励人们积极主动地参与到自己的健康维护中，而非仅仅依赖外界的干预，这份积极的生活哲学，是它最吸引我的地方之一。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是这本书在图解部分的精细程度，这几乎是我接触过的同类书籍中最出色的部分之一。许多穴位图往往是简化线条，很多关键的参照点描述不清。但在这本书里，那些解剖图和定位图几乎像是医学插画师的艺术品。他们不仅清晰地勾勒出了骨骼、肌肉的相对位置，还用不同颜色和粗细的线条精准地标示了神经和血管的走向，这对于理解“得气”的原理以及操作时的安全范围至关重要。特别是对于那些需要深层刺激的穴位，配有的横切面图示简直是点睛之笔，让读者能够直观地想象到针尖应该到达的深度和角度。我甚至觉得，即便是没有扎实的解剖学基础，通过反复对比书中的图示和自己身体的实际情况，也能建立起一种非常准确的肌肉骨骼空间感。这种对解剖细节的重视，大大提升了这本书作为一本“教材”的价值，远超一般的速查手册的范畴，简直是临床实践前的最佳预习工具。

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是一本好书！

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很好的书，满意

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学习中

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比较满意的一次购物，服务很好。

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优惠时买的，性价比很高

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