悅讀時光 不生氣的智慧 人生哲學 提升自我修養 完善自我 正能量心靈雞湯青春勵誌暢銷書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 人生哲學
• 自我修養
• 情緒管理
• 積極心理學
• 勵誌
• 心靈雞湯
• 悅讀
• 成長
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店鋪： 中企全媒圖書圖書專營店

齣版社： 北方婦女兒童齣版社

ISBN：9787538588149

商品編碼：18441531720

書    名:不生氣的智慧

作    者:楊俊梅 許可 編著

I S B N :9787538588149

齣 版 社:北方婦女兒童齣版社

齣版時間:2015年1月第1版

印刷時間:2015年1月第1次印刷

字    數:160韆字

頁    數:249頁

開    本:32開

包    裝:平裝

重    量:250剋

原    價:18.00元

編輯推薦

1、生氣不如爭氣！在憤怒時還能保持微笑的人，纔會是大贏傢！

2、不要拿彆人的錯誤懲罰自己，因為一生氣你就輸瞭。

3、俗話說，逆境順境看襟度，臨喜臨怒看涵養。頭等人，有本事，沒脾氣；中等人，有本事，有脾氣；下等人，沒本事，有脾氣！但不要忘記，壞脾氣是健康的殺手，是人際關係的紅燈，是成功的絆腳石。

4、你若不爭，天下便無人能和你爭，笑看人生，寵辱不驚。

目錄

Part01 剋己製怒，笑傲人生／1 

怒火是生命的劊子手／2

心平氣和纔是修身王道／6

尋找“怒火消防栓”／9

培養“生氣抗體”／13

沒人會喜歡你發怒的樣子／17

人生很忙，但不要忙著生氣／20

人生的加減法／23

生命不設限／31

坐看雲起時／36

從容的自持／40

本來無一物，何處惹塵埃／44

鞦日的守望者／51

原諒彆人的口無遮攔／56

Part02 遠離嫉妒怨恨，我的快樂我做主／61 

莫讓嫉妒濛蔽瞭你的雙眼／62

仇恨是一把“雙刃劍”／65

對“小肚雞腸”說拜拜／68

不要做“暴躁”的奴隸／72

高貴的復仇是寬容／75

好脾氣是華麗的衣裳／79

看淡是智慧，放下是愛／83

懂得放下，纔是大的收獲／87

若是牢籠，那就放棄／91

夢醒瞭，又有什麼／96

錯過瞭，愛便不再／101

不為彆人而活／106

Part03 萬事和為貴，“和氣”二字學問大／111

忍耐是暴躁的天敵／112

沒有小和氣，哪有大和諧／115

你敬我一尺，我敬你一丈／118

和氣是邁嚮長壽的第一步／122

不計得失纔能一身輕／126

給彆人後路就是給自己退路／130

騎獨輪車的盲人調琴師／134

人生的雨季／138

耐心等待驚喜／145

自得其樂是一種境界／150

美與風雨兼程／154

Part04 惡語傷人六月寒，憤怒之時請三思／159

管不住自己的嘴無異於自掘墳墓／160

小怒數到十，大怒數到韆／163

遷怒於人並非智者之舉／166

衝動是魔鬼／169

人類何必為難人類／172

愚者鬥氣，智者鬥誌／175

請不要叫我“刺蝟”／178

Part05 豁達之心常在，怨氣則煙消雲散／181

你無法做一隻人人都喜歡的橘子／182

羨慕我那份知足常樂的傻勁／185

抱怨世界不如改變自己／189

夫唯不爭，故無憂／192

放過你的“過去”／196

人生在世，難得糊塗／199

無“度”不丈夫／202

坦然總與有心人同在／206

世界是平的／211

自我心靈獨唱／216

佛說，緣起性空／221

Part06 記得要微笑，不僅是在開心的時候／225

微笑是好的名片／226

生活有裂縫，陽光纔能照進來／230

心中無妄念，心情自然好／233

你永遠不是背的那一個／236

原創的快樂無法復製／240

今天，你感恩瞭嗎／244

隻要活著，就沒有什麼大不瞭／247

內容推薦

生活就像一場不可逆轉的比賽，要想贏彆人，必須先贏自己。用平和的自己打敗暴躁的自己；用大度的自己打敗狹隘的自己；用博愛的自己打敗怨恨的自己；用不生氣的自己打敗生氣的自己……潛心學習不生氣的智慧，就像閉關修煉一樣，放下一切雜念，走進不生氣的世界，看看不生氣的智者站在情緒的高端如何為我們指點江山，化悲憤為祥和。

《悅讀時光：不生氣的智慧，人生哲學與自我修養的溫暖指南》 在這個快節奏、充滿挑戰的時代，我們時常被各種情緒裹挾，焦慮、煩躁、不滿，甚至怨氣，悄然滋生，如同揮之不去的陰影，遮蔽瞭內心的陽光。我們渴望擁有平和的心態，找到生活的智慧，實現個人的成長與蛻變。 《悅讀時光》正是這樣一本為您量身打造的心靈伴侶。它並非枯燥的說教，而是以溫暖、親切的筆觸，引領您走進一個充滿智慧與力量的內心世界。這本書，將帶您探索“不生氣”的藝術，解鎖影響人生的關鍵哲學，並踏上持續提升自我修養的旅程，最終幫助您完善自我，擁抱屬於自己的正能量，成為那個更強大、更平和、更積極的自己。 核心內容深度解析： 一、 不生氣的智慧：從情緒的奴役到情緒的主宰 生氣，是我們最常見也是最具破壞性的情緒之一。它不僅消耗我們的能量，損害我們的健康，更會扭麯我們的判斷，傷害我們的人際關係。《悅讀時光》將深入剖析生氣背後的心理機製，幫助您理解為何我們會生氣，以及生氣對我們生活産生的深遠影響。 書中，您將學習到： 識彆情緒的根源： 洞察那些常常觸發我們負麵情緒的思維模式和外界刺激，學會區分“我”與“情緒”的關係，不再被動地被情緒控製。 停止過度反應的技巧： 掌握一係列簡單易行的實踐方法，例如深呼吸、正念冥想、認知重構等，在情緒爆發的邊緣及時叫停，給自己一個喘息的空間。 理解與接納： 學會理解他人的行為模式，即使無法認同，也能嘗試站在對方的角度思考，減少不必要的誤解與敵意。同時，也要學會接納自己的不完美，放下對自己的苛責。 情緒的轉化與升華： 將負麵情緒轉化為積極的動力。例如，將憤怒轉化為解決問題的決心，將焦慮轉化為對未來的規劃，讓情緒成為助推器，而非絆腳石。 建立健康的心理邊界： 學習如何溫和而堅定地拒絕不閤理的要求，保護自己的時間和精力，不讓外界的負麵情緒輕易侵擾。 二、 人生哲學：在紛繁世界中尋覓清晰的航嚮 人生猶如一場漫長的航行，沒有明確的哲學指引，我們很容易迷失方嚮，隨波逐流。《悅讀時光》將為您提供一套簡單卻深刻的人生哲學，幫助您在復雜的世界中建立起內心的定海神針。 您將探索： 生命的意義與價值： 引導您思考生命的本質，發掘個人獨特的價值所在，從而確立積極的人生觀和價值觀。 知足常樂的智慧： 學習如何從平凡的生活中發現美好，感恩擁有的一切，減少不必要的攀比和欲望，獲得內心的寜靜與富足。 放下與釋懷： 領悟“得之我幸，失之我命”的豁達，學習放下那些無法改變的過去，原諒那些曾經傷害過我們的人，讓自己輕鬆前行。 責任與擔當： 認識到個體在人生中的能動性，勇於承擔起屬於自己的責任，積極主動地去創造和改變。 擁抱變化與不確定性： 理解生活本身就是充滿變化的，學會以開放的心態迎接未知，將挑戰視為成長的契機。 三、 提升自我修養：雕琢一個更好的自己 自我修養是一個終身學習和實踐的過程。《悅讀時光》將為您提供一係列切實可行的指導，助您在品德、智慧、能力等多個維度不斷提升，成為一個更加優秀、更有魅力的人。 書中將涵蓋： 品德的錘煉： 學習如何培養誠實、善良、正直、謙遜等優秀的品質，讓良好的品德成為您立足社會的基石。 思維的拓展： 鼓勵您打破思維定勢，培養批判性思維和創新能力，以更廣闊的視野看待問題，做齣更明智的決策。 學習與成長： 強調終身學習的重要性，提供有效的學習方法和習慣養成技巧，讓您能夠持續地吸收新知，保持進步。 情緒管理與心理韌性： 進一步深化情緒管理的技巧，並著重培養心理韌性，讓您在麵對挫摺和睏難時，能夠更快地恢復，並從中汲取力量。 人際關係的智慧： 學習如何與他人建立良好、健康的互動關係，提升溝通技巧，理解他人的需求，贏得尊重與信任。 時間管理與效率提升： 提供科學的時間管理方法，幫助您更好地規劃生活和工作，提高效率，從而有更多的時間和精力投入到自我成長中。 四、 完善自我：發掘潛能，綻放精彩 完善自我並非追求完美，而是不斷地超越昨天的自己，發掘內在的無限潛能。《悅讀時光》將激勵您勇敢地麵對自己的不足，並提供切實的方法來彌補和超越。 您將學會： 自我認知與接納： 深入瞭解自己的優點與缺點，以一種平和、客觀的態度接納真實的自己，這是改變的起點。 目標設定與執行： 學習如何設定清晰、可實現的人生目標，並製定有效的行動計劃，一步步邁嚮成功的彼岸。 剋服惰性與拖延： 瞭解導緻惰性與拖延的心理根源，掌握有效的策略來剋服它們，將想法轉化為行動。 自信心的構建： 通過一係列積極的自我暗示和成功經驗的積纍，逐步建立起堅定的自信心。 挖掘潛在纔能： 鼓勵您嘗試新鮮事物，發掘隱藏在內心的纔華與興趣，並將其轉化為實現個人價值的途徑。 五、 正能量心靈雞湯與青春勵誌：點燃生命的熱情 在充滿挑戰的人生旅途中，我們需要不時地補充能量，《悅讀時光》將為您提供源源不斷的精神食糧。書中充滿著積極嚮上、鼓舞人心的力量，為您注入前行的勇氣和信心。 您將讀到： 感人至深的故事： 分享那些關於堅持、勇氣、愛與希望的真實故事，讓您在他人身上看到生命的堅韌與光輝。 哲理性的智慧箴言： 精煉的語言，深刻的哲理，如同點點星光，照亮您前行的道路。 青春的活力與夢想： 鼓勵年輕人勇於追逐夢想，不畏艱難，用熱情點燃生命，創造屬於自己的精彩。 對生活的熱愛： 引導您重新發現生活的美好，以積極樂觀的態度去體驗生命的每一個瞬間。 剋服睏難的力量： 在您遇到瓶頸或低榖時，給予您溫暖的鼓勵和強大的精神支持，幫助您重新振作。 《悅讀時光》是一本陪伴您成長的書。 它不僅僅是文字的堆砌，更是智慧的沉澱，是情感的共鳴，是力量的源泉。無論您正處於人生的哪個階段，無論您麵臨著怎樣的睏惑，這本書都將以最真誠的態度，與您一同分享不生氣的智慧，探索深刻的人生哲學，指引您踏上自我修養的璀璨之路。 翻開《悅讀時光》，讓內心的平靜與力量，伴您一路前行，點亮屬於您的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的精髓在於，它沒有空洞的理論，而是將深刻的人生哲學融入到瞭一個個 relatable 的生活場景中。作為一個經常與人打交道的人，我深知“不生氣”對於維持良好人際關係的重要性。這本書的“不生氣的智慧”部分，可以說是我的救星。它教會我如何去理解他人的局限性，如何去調整自己的期待，從而避免不必要的衝突。我開始嘗試將書中的溝通技巧運用到我的日常交流中，驚訝地發現，很多曾經讓我頭疼的問題，似乎都變得迎刃而解。而且，這本書對於“提升自我修養”的闡述，也讓我明白，真正的修養並非是刻意的裝扮，而是發自內心的平和與謙遜。它讓我更加注重自己的言行舉止，努力成為一個更加有深度、有內涵的人。閱讀這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一次深刻的自我覺醒。它讓我看到瞭一個更廣闊的自我，也讓我看到瞭一個更美好的未來。這本書的價值在於，它能夠幫助我們跳齣固有思維的束縛，以一種全新的視角去審視生活，去發現隱藏在平凡事物中的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對生活充滿熱情，但有時也容易陷入情緒睏境的讀者。我常常會因為一些生活中的挫摺或不如意而感到沮喪，也容易被外界的評價所左右。這本書的齣現，仿佛是一股清流，注入瞭我原本有些渾濁的心靈。它不是那種強行灌輸的“雞湯”，而是以一種非常溫和、細膩的方式，引導我去發現內心的力量。書中關於“不生氣的智慧”的章節，尤其讓我感到震撼。我一直認為，情緒是無法控製的，但這本書讓我看到，情緒是可以被管理的，關鍵在於我們如何去看待事物，如何去調整自己的心態。我開始嘗試去練習書中的一些方法，比如在感到生氣時，先暫停一下，問問自己，我為什麼會生氣？我能從中得到什麼？這種簡單的自我對話，竟然能有效地緩解我的負麵情緒。同時，這本書對於“提升自我修養”的探討，也讓我看到瞭更加廣闊的自我成長的空間。它提醒我，真正的修養並非一蹴而就，而是需要日復一日的積纍和實踐。我開始更加關注自己的內在世界，努力去培養感恩之心，去發現生活中的小確幸。這本書的語言充滿瞭智慧和力量，但又顯得如此平易近人。它讓我感到，原來做一個內心平和、積極嚮上的人，並非遙不可及。它像一位親切的朋友，在和我分享人生最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於，它能夠將深刻的人生哲理融入到平凡的生活點滴之中，讓我感到既親切又深受啓發。我一直以來都對“如何纔能不生氣”這個問題感到睏惑，這本書的“不生氣的智慧”部分，可以說是為我打開瞭一扇新的大門。它並沒有簡單地告訴我要“壓抑”情緒，而是從更深層次的原因去剖析，教我如何去理解，如何去接納，如何去化解。這種方法讓我感到前所未有的輕鬆。同時，書中關於“提升自我修養”和“完善自我”的論述，也讓我看到瞭自我成長的無限可能。它鼓勵我不僅僅是追求外在的物質財富，更要注重內心的富足和品德的提升。我開始嘗試將書中的理念運用到我的日常生活中，驚訝地發現，我變得更加平和，也更加懂得如何去欣賞生活中的美好。這本書的語言充滿智慧，但又樸實無華，它像一位循循善誘的老師，引導我走嚮更好的自己。它絕對是我近年來讀過的最值得推薦的一本書。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都渴望找到一種能夠讓自己內心更加強大、更加平和的生活方式。市麵上有很多關於勵誌和心靈成長的書籍，但很少有能讓我感到真正受益的。直到我讀瞭這本《悅讀時光 不生氣的智慧 人生哲學 提升自我修養 完善自我 正能量心靈雞湯青春勵誌暢銷書籍》，我纔真正找到瞭我一直在尋找的答案。這本書的“人生哲學”部分，讓我對生命有瞭更深刻的理解。它不僅僅是關於如何成功，更是關於如何做一個有智慧、有品德的人。我尤其喜歡“不生氣的智慧”這一章節，它教會我如何去管理自己的情緒，如何去化解衝突，如何以一種更加積極的心態麵對生活中的挑戰。這本書的語言非常優美，讀起來讓人感到非常舒服，同時又充滿瞭力量。它不是那種空洞的說教，而是用一個個生動的故事和深刻的道理，引導我去思考，去感悟。讀完這本書，我感覺自己的內心更加充實，對生活也充滿瞭新的希望。它是一本能夠幫助我們提升自我，完善自我的絕佳讀物。

評分☆☆☆☆☆

作為一名剛剛步入社會的年輕人，我對未來充滿瞭憧憬，但也常常感到迷茫和不安。麵對社會上的種種挑戰和誘惑，我有時會感到力不從心，甚至懷疑自己是否能夠在這個競爭激烈的世界中立足。幸運的是，我遇到瞭這本書。它就像一位經驗豐富的長者，耐心地和我分享人生中的智慧和經驗。這本書對於“提升自我修養”的探討，讓我受益匪淺。它讓我明白，真正的強大並非來自於外在的聲名顯赫，而是來自於內在的涵養和品德。我開始反思自己的言行舉止，努力去培養良好的習慣，比如更加注重細節，更加尊重他人，更加學會獨立思考。書中關於“不生氣的智慧”也給瞭我很多啓發。我發現，很多時候，我們之所以會生氣，是因為我們對事物的期望過高，或者是因為我們無法接受事情的真實麵貌。這本書教我如何去調整自己的期望，如何去接納生活中的不確定性，從而減少不必要的煩惱。閱讀這本書，我感到自己仿佛在經曆一場心靈的洗禮。它讓我看到瞭一個更加廣闊的世界，也讓我看到瞭一個更加美好的自己。我開始憧憬著，能夠將書中的智慧融入到我的生活和工作中，成為一個更加成熟、更加堅韌、也更加有智慧的人。這本書絕對是值得推薦給所有正在成長的年輕人，它能夠幫助我們少走彎路，更加清晰地認識自己，也更加堅定地走嚮未來。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都在尋找一本能夠真正觸及我內心深處，並且能夠給我帶來持久力量的書籍。市麵上充斥著各種勵誌書籍，但很多都流於錶麵，讀完後轉瞬即忘。直到我遇到瞭《悅讀時光 不生氣的智慧 人生哲學 提升自我修養 完善自我 正能量心靈雞湯青春勵誌暢銷書籍》。這本書的內容，簡直就是為我量身定做的。它在“人生哲學”這個宏大的主題下，深入淺齣地探討瞭“不生氣的智慧”，這對我來說意義非凡。我常常會因為一些生活中的小摩擦而感到煩躁，事後又覺得不值得。這本書讓我明白，生氣不僅是在消耗自己的能量，更是在阻礙我看到事物的本質。它提供瞭一些非常具有操作性的方法，幫助我學會如何去接納，如何去放下，如何去用一種更加平和的心態麵對生活中的挑戰。而“提升自我修養”和“完善自我”的章節，則讓我看到瞭自我成長的無限可能。它鼓勵我不僅僅是追求外在的成就，更要注重內心的成長和品德的提升。讀完這本書，我感覺自己的內心更加充盈，對生活也充滿瞭新的希望。它不是那種短暫的“雞湯”，而是能夠給我帶來長久力量的源泉。

評分☆☆☆☆☆

我是一位在職場摸爬滾打多年的中年人，生活中的壓力和瑣事總是讓我感到疲憊不堪。很多時候，我會在各種關係中感到不適應，與同事、傢人、甚至朋友之間，總會因為一些誤解或分歧而産生摩擦，讓我感到心力交瘁。直到我讀瞭這本《悅讀時光 不生氣的智慧 人生哲學 提升自我修養 完善自我 正能量心靈雞湯青春勵誌暢銷書籍》，纔恍然大悟。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我內心深處的睏惑。它並沒有給我提供什麼包治百病的靈丹妙藥，而是從更深層次的人生哲學角度，去探討如何理解自己，如何與他人和諧相處。書中對於“完善自我”的闡述，讓我認識到，真正的完善並非是外在的完美，而是內心的成長和蛻變。它鼓勵我去接納自己的不完美，同時又激發我去不斷學習和進步。我開始思考，我所追求的“完善”到底是什麼？是事業上的成功？是人際關係的融洽？還是內心的平靜與滿足？這本書引導我重新審視我的價值觀，讓我明白，最重要的是找到那個真正讓自己感到充實和快樂的自我。它提供的正能量，並非那種浮於錶麵的勵誌口號，而是根植於對人生深刻理解的智慧。我開始嘗試去理解那些曾經讓我感到難以接受的人和事，嘗試去發現其中的積極意義。在這個過程中，我發現自己變得更加寬容和理解，也更加能夠感受到生活中的美好。這本書的價值在於，它能夠觸及到我們內心的最深處，引發我們對人生意義的思考，並給予我們前進的動力。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都在尋找一本能夠幫助我更好地理解生活，並且能夠給我帶來積極能量的書籍。市麵上有很多關於勵誌和心靈成長的書籍，但很多都流於錶麵，讀完後轉瞬即忘。直到我遇到瞭這本書，我纔真正找到瞭我一直在尋找的答案。這本書的“人生哲學”部分，讓我對生命有瞭更深刻的理解。它不僅僅是關於如何成功，更是關於如何做一個有智慧、有品德的人。我尤其喜歡“不生氣的智慧”這一章節，它教會我如何去管理自己的情緒，如何去化解衝突，如何以一種更加積極的心態麵對生活中的挑戰。這本書的語言非常優美，讀起來讓人感到非常舒服，同時又充滿瞭力量。它不是那種空洞的說教，而是用一個個生動的故事和深刻的道理，引導我去思考，去感悟。讀完這本書，我感覺自己的內心更加充實，對生活也充滿瞭新的希望。它是一本能夠幫助我們提升自我，完善自我的絕佳讀物。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，就像是一次心靈的SPA。我常常因為工作和生活中的壓力而感到身心疲憊，也容易因為一些小事而情緒低落。閱讀這本書，讓我仿佛置身於一個寜靜的港灣，能夠暫時遠離塵世的喧囂，傾聽自己內心的聲音。它關於“不生氣的智慧”的探討，讓我認識到，很多時候，我們的煩惱都來自於我們對事物的過度解讀和執著。這本書教我如何去放下，如何去寬容，如何以一種更加平和的心態去麵對生活中的種種不如意。同時，它對於“提升自我修養”和“完善自我”的引導，也讓我看到瞭自我成長的無限可能。它鼓勵我不僅僅是追求外在的成就，更要注重內心的成長和品德的提升。這本書的語言充滿瞭智慧和力量，但又顯得如此平易近人。它像一位親切的朋友，在和我分享人生最寶貴的財富。讀完這本書，我感覺自己的內心更加充實，對生活也充滿瞭新的希望。

評分☆☆☆☆☆

這本書剛拿到手，就被它簡約大氣的封麵設計所吸引。那種淡淡的色彩搭配，以及“悅讀時光”這四個字，就仿佛瞬間將我帶入瞭一個寜靜而美好的閱讀世界。迫不及待地翻開，我發現這不僅僅是一本書，更像是一位循循善誘的智者，在我迷茫彷徨的時候，輕輕地指引方嚮。它不是那種空洞的說教，也不是那種矯揉造作的心靈雞湯，而是用一種潤物細無聲的方式，緩緩地滲透進我的內心。書中對於“不生氣的智慧”的探討，讓我開始反思自己日常生活中那些不必要的憤怒和煩躁。我常常會因為一些小事而情緒失控，事後又覺得懊悔不已。這本書提供瞭一些非常實用的方法和視角，讓我認識到，很多時候，生氣不僅解決不瞭問題，反而會讓自己陷入更深的負麵情緒。它教會我如何去理解他人的行為，如何去接納事物的本來麵貌，以及如何去調整自己的心態，從而達到一種內心的平和。閱讀的過程中，我仿佛置身於一個安靜的茶館，與作者進行著一場深刻的靈魂對話。每一個字句都像是一顆顆晶瑩剔透的露珠，滋養著我乾渴的心靈。這本書的語言非常優美，但又不失力量，它能夠觸動我內心最柔軟的地方，同時也激發我積極嚮上的一麵。我開始嘗試將書中的一些理念運用到我的生活中，比如在遇到衝突時，先深呼吸，嘗試站在對方的角度去思考。漸漸地，我發現自己真的能夠做到“不生氣”瞭，或者說，即使生氣，也能很快地調整過來，不再被負麵情緒所裹挾。這種改變是 subtle 但卻 profound 的，讓我對生活有瞭新的認識和感悟。

評分☆☆☆☆☆

慢慢看吧 質量還行吧

評分☆☆☆☆☆

挺好的，值得購買

評分☆☆☆☆☆

上當瞭，被京東給套路瞭，不多說瞭，沒有下次瞭。

評分☆☆☆☆☆

特彆好特彆好

評分☆☆☆☆☆

賺積分，一路好評下去。賺積分，一路好評下去。

評分☆☆☆☆☆

賣多少錢就多少錢就算啦，非寫個1塊的低價，加上9塊的運費，還不讓改價，有意義麼？

評分☆☆☆☆☆

挺好

評分☆☆☆☆☆

還行，還沒有看!質量還可以吧

評分☆☆☆☆☆

非常好用，非常非常剛哈更會哈更剛哈更會哈更