快乐终极指南：打开幸福之门 张德芬推荐 你值得过更好的生活作者罗伯特.沙因费尔德 正版现货 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 悟空心灵花园图书专营店

出版社： 杭州出版社

ISBN：9787556502257

商品编码：18613258824

品牌：悟空心灵花园

罗伯特.沙因菲尔德四年前的一本《你值得过更好的生活》带给了我们一场关于生命与金钱的风暴，今天，他的《快乐终极指南》又为我们带来了一次颠覆人们对于幸福认知的革命。
本书告诉了我们：真正的幸福是什么？幸福有多重要？怎样才能持续地体验真幸福？怎样避开路上的陷阱？这样那样的技巧为什么不管用？这样那样的疗法为什么行不通？
希望《快乐终极指南》能够让大家在心智、行为和生活中开始改变，从自我限制中彻底解脱出来，重获真正的幸福！
——张德芬 身心灵作家

什么是真正的幸福？什么不是真正的幸福？什么阻挡了你一直体验幸福的感受？怎样能一直体验幸福的感受，不管周围发生了什么事情？本书解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相，将会颠覆人们惯有的误解和偏见，使他们在心智、行为和生活中开始改变，重获真正的幸福。 

罗伯特.沙因费尔德（Robert Scheinfeld）

《纽约时报》畅销书作家。二十多年来，沙因费尔德在一百九十多个国家，帮助许多人以更少的时间和努力享受更多乐趣的同时，创造出惊人的成果。他乐于帮助他人从自我限制中解脱出来，并活出充满力量的自我。著有《你值得过更好的生活》。

第1章你所有行为背后的真正动机 
第2章大问题 
第3章谎言、幻象和故事 
第4章大谜团 
第5章心智机器 
第6章真相病毒 
第7章平息噪音 
第8章跨越鸿沟 
第9章最后的检视 
第10章红色药丸 
第11章迅速展开行动 
附录A大哉问 
附录B名词解释 
附录C拿得出手的礼物 
附录D资源 
附录E正文链接汇总

设想一下，你遇到了困在瓶中的魔法仙子，把她救了出来。
她说:“我会满足你三个愿望，但有一个条件——你必须非常确切地告诉我你的理由。”
如果你明天就会遇到魔法仙子，你想实现的愿望是什么？你给出的原因是什么？
因为你们无法通过此书回答我，所以我来模拟一段仙子与一个叫安妮的女子的对话（暂且这么称呼吧）。请设想一下你会如何与仙子对话。
为了阐明一个重点，我会运用一些自由创意。
仙子：“你的第一个愿望是什么？”
安妮：“我想要一亿美元现金。”
仙子：“你为什么想要一亿美元现金？”
安妮：“这样我就可以辞掉工作、周游世界、选择自己喜欢的生活方式。”
仙子：“你为什么想辞掉工作、周游世界、选择自己喜欢的生活方式？”
安妮：“我不明白你的意思。”
仙子：“你为什么想要那些？”
安妮：“我想要那种自由。”
仙子：“你为什么想要那种自由？”
安妮：“我不明白你在问什么……”
仙子：“那换个问法吧——如果你有了你所说的那种自由，你认为它能为你带来什么？”
安妮：“我会很快乐。”
仙子：“哦，我明白了，如此说来你真正想要的是快乐，而你认为一亿美元能让你快乐，对吗？”
安妮：“没错。”
接下来我们再来看看另一个例子。
仙子：“你的第二个愿望是什么？”
安妮：“我想减掉35磅，然后一直保持在那个体重，让我看起来健康、匀称、充满魅力，不管我吃什么，也不管我是否运动。”
仙子：“你为什么想减掉35磅并看起来健康、匀称、充满魅力？”
安妮：“那样我会很性感。”
仙子：“你为什么想要自己性感？”
安妮：“那样我照镜子的时候才会拥有自信，才对男人有吸引力。”
仙子：“你为什么想拥有自信、对男人有吸引力？”
安妮：“因为我不喜欢镜子中的自己，而且我能感觉到男人在看我时眼中流露出品头论足的眼神。”
仙子：“那拥有自信和吸引力能为你带来什么？”
安妮：“快乐。”
仙子：“哦，这么说其实你真正想要的并不是减掉35磅、保持身材之类的。你想要的是快乐，而你认为苗条、性感会让你快乐，对吗？”
安妮：“我从没有这样思考过，不过你说得没错。”
我跟几千人进行过这种对话，结果都一样：所有人想要的，其实是一种感受。无论他们想要的是什么，归根到底，都是一种感受。
这种感受就是：幸福快乐。

书名：《快乐终极指南：打开幸福之门》

定价：39.00元

ISBN：9787556502257

出版社：杭州出版社

出版时间：2015年06月

页数：195

开本：16

商品尺寸：21.4 x 14.9 x 1.9 cm

告别迷茫，拥抱真实：开启你内心深处未曾触及的丰盛 你是否常常感到，生活如同一个旋转不停的陀螺，自己却身不由己，被无数琐碎和外界的期望裹挟着前进？是否在日复一日的忙碌中，渐渐遗忘了最初的梦想，甚至对自己为何而活都产生了模糊的答案？你是否渴望一种更深层次的连接，一种超越物质表象、直抵心灵的满足，却又不知道从何开始？ 这本书，并非要向你提供一套简单粗暴的“快乐秘籍”，也不是让你在短暂的兴奋后重回原点。它是一次邀请，邀请你踏上一段深入自我的探索之旅，去解开那些束缚你心灵的无形枷锁，去发现并点燃你内心深处那团名为“幸福”的火焰。我们所处的时代，信息爆炸，诱惑丛生，外界的声音常常盖过内心的低语。我们被教育去追求成功、财富、名利，却鲜少有人教我们如何去认识、理解和关爱自己。长此以往，很多人都活在一种“应该”的生活中，而非“渴望”的生活。我们习惯于扮演社会赋予的角色，压抑真实的自我，最终感到疲惫不堪，甚至陷入空虚。 这本书的核心，在于帮助你撕下那些不属于你的面具，重新找回那个最真实、最鲜活的你。它将带领你审视那些根深蒂固的信念系统，那些可能在你成长过程中悄悄植入的限制性思维，它们如同看不见的网，限制着你的视野，阻碍着你前进的脚步。我们会一起探讨，为什么我们会害怕改变？为什么我们会陷入自我怀疑的泥沼？为什么我们在关系中总是重复同样的模式？这些问题的答案，往往就藏在我们最不愿触碰的角落，藏在我们对自己的误解之中。 这本书的旅程，不是一次性的“顿悟”，而是一个持续的“觉醒”。它鼓励你培养一种审视的态度，学会观察自己的念头，理解自己的情绪，而不是被它们完全控制。我们会学习如何区分“我是一个失败者”和“我在某个时刻遇到了失败”，看似微小的语言差别，却有着天壤之别的心灵能量。你会明白，你的过去并不定义你的未来，过去的经历只是让你成为现在的你，但你依然有无限可能去创造属于你的明天。 更重要的是，这本书会引导你重新建立与自己内在力量的连接。我们每个人都拥有着一股源源不绝的生命能量，只不过常常被负面情绪、恐惧和外界干扰所堵塞。通过书中提供的方法和视角，你将学会如何疏通这些堵塞，如何倾听自己身体的智慧，如何与自己的潜意识对话，从而解锁那些沉睡已久的潜能。你会发现，你比自己想象中要强大得多，也更有能力去创造你想要的生活。 这本书也将目光投向我们与世界的连接。在追求个人成长的同时，我们无法脱离与他人的关系。我们会探讨如何建立健康、真诚的人际关系，如何在爱与被爱中滋养自己。你将学会放下评判，以更包容的心态去理解他人，也更自信地表达自己的需求。你会明白，真正的连接，是建立在尊重和真实的基础上的，是双方共同成长，彼此成就。 我们也会深入探讨“意义感”的重要性。在信息碎片化的时代，许多人感到生活缺乏方向和目标。这本书将帮助你重新思考，对你而言，什么才是真正重要的？你的价值观是什么？你想为这个世界留下什么？寻找和创造属于自己的意义，是滋养心灵、抵御空虚的强大力量。它将赋予你的行动以动力，让你的每一天都充满价值和方向。 这本书不是一本理论的堆砌，而是一份实操的指南。它提供了许多可以立即运用到日常生活中的练习和工具，帮助你将书中理念转化为实际行动。你将被鼓励去实践，去体验，去感受改变带来的点滴进步。我们深知，纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行。只有通过亲身的实践，你才能真正地内化这些智慧，让它们成为你生命的一部分。 告别那些“应该”和“必须”，拥抱你内心深处渴望的自由和丰盛。这本书，是为你量身打造的内心探险地图，是为你推开幸福之门的钥匙。它不承诺一夜之间解决所有问题，但它承诺，只要你愿意跟随，你将开启一段自我发现、自我疗愈、自我超越的精彩旅程。你值得拥有更清晰的自我认知，更坚定的内在力量，更充实的生活体验。现在，就让我们一起，按下暂停键，审视内心，倾听最真实的自己，一步一步，走向属于你的光辉灿烂。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《快乐终极指南：打开幸福之门》，我立刻被它散发出的温暖和力量所吸引。张德芬的推荐语，更是为这本书增添了一层神秘而可靠的光环。我一直认为，真正的快乐是一种内在的修行，需要我们去探索，去领悟。这本书以“指南”的姿态出现，似乎预示着它将为我们提供一份清晰的地图，指引我们穿越生活的迷宫，找到通往幸福的真正道路。作者罗伯特·沙因费尔德的理念，总是能以一种令人耳目一新的方式，挑战我们固有的思维模式。我期待它能够帮助我打破那些束缚自我的枷锁，重新认识“值得过更好的生活”的可能性。这本书不仅仅是为了获得暂时的快乐，更是为了培养一种持久的、深层的幸福感，让我在面对生活的起伏时，依然能够保持内心的平静与力量。我已经迫不及待地想要与这本书共度一段美好的阅读时光，让它的智慧点亮我的生命。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受，就是它的“正版现货”带来的那种踏实感。在这个信息爆炸的时代，能找到一本经过精心打磨、内容扎实的书，本身就是一种幸运。而且，它的作者是罗伯特·沙因费尔德，他的作品一直以来都以深度和实用性著称，总能给我们带来意想不到的收获。我尤其欣赏他对待“快乐”这个主题的态度，不是空洞的口号，而是基于深刻的洞察和对人性的理解。翻开这本书，仿佛置身于一个宁静的空间，作者的声音娓娓道来，引导着我们去审视自己的生活，去觉察那些被忽略的幸福瞬间。它不仅仅是理论的堆砌，更像是充满了实践的智慧，教会我们如何在日常生活中，一点一滴地去累积快乐，去培养内心的富足。我期待这本书能成为我人生中的一个重要转折点，让我从被动的接受者，转变为积极的创造者，主动去塑造自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的序言，我已经迫不及待地想深入其中了。作者罗伯特·沙因费尔德以一种非常亲切且富有洞察力的方式，直接切入了我们对幸福的普遍困惑。他并没有回避生活中存在的挑战和痛苦，反而鼓励我们正视它们，并从中学习。我特别喜欢他提出的“值得过更好的生活”这个观点，这不仅仅是一种积极的心态，更是一种对自我价值的肯定。很多时候，我们因为过往的经历或他人的评价，而低估了自己，限制了自己前进的步伐。这本书似乎在提醒我们，我们每个人都值得拥有更充实、更喜悦、更有意义的生活。它不仅仅是一本关于“如何快乐”的书，更像是一位智慧的朋友，在温和地引导我们去发现自己内在的力量，去拥抱那些我们一直以来渴望却不敢触及的幸福。我期待这本书能像一位引路人，帮助我拨开重重迷雾，找到属于自己的那片晴空。

评分☆☆☆☆☆

这本书刚到手，还没来得及细看，但光是封面和书名就让人充满期待。《快乐终极指南：打开幸福之门》，这个名字本身就自带一种疗愈的力量，仿佛预示着书中藏着一把解开烦恼、拥抱快乐的钥匙。张德芬的推荐，更是让我对它充满了信心，毕竟她分享的智慧和生活哲学一直以来都给了我很多启发和慰藉。我一直觉得，幸福不是遥不可及的，而是一种可以通过学习和实践获得的能力。这本书的标题恰好契合了我内心深处的渴望，我期待它能为我提供一套切实可行的方法，帮助我更好地理解和管理自己的情绪，发现生活中的美好，并最终活出自己想要的精彩。现在，我迫不及待地想要翻开它，让书中的智慧滋养我的心灵，开启一段通往内心平静与喜悦的旅程。希望这本书能像它名字一样，成为我通往快乐的终极指南，让我真正懂得如何去爱自己，接纳自己，并活出值得拥有的美好人生。

评分☆☆☆☆☆

手捧着这本《快乐终极指南：打开幸福之门》，我内心涌动着一种莫名的兴奋与好奇。罗伯特·沙因费尔德这位作者的名字对我来说并不陌生，他的作品总是能触及人内心最深处的柔软，并提供振聋发聩的启示。这次，他将目光聚焦于“快乐”这个永恒的主题，无疑会带来一场深刻的精神洗礼。我一直相信，真正的快乐并非源自外界的物质拥有或他人的认可，而是发自内心的平和与满足。这本书的副标题“打开幸福之门”，更是点明了它的核心宗旨——指引我们找到通往幸福的内在路径。我迫切地想知道，作者将如何剖析快乐的本质，又会提供哪些行之有效的技巧，帮助我们跨越阻碍，抵达内心的宁静港湾。我已经准备好，跟随作者的引导，踏上这段探索自我、发现幸福的奇妙旅程，期待它能成为我生活中一股强大的正能量，驱散迷雾，点亮前行的道路。

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