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李泽文编著 著

图书标签:

• 时间管理
• 效率提升
• 自我提升
• 生活技巧
• 习惯养成
• 个人成长
• 规划
• 目标设定
• 积极心态
• 实用指南

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 北京联合出版有限责任公司

ISBN：9787559609076

商品编码：19063722389

出版时间：2017-09-01

作  者:李泽文 编著 著作 定  价:39.8 出 版 社:北京联合出版有限责任公司 出版日期:2017年09月01日 页  数:245 装  帧:平装 ISBN:9787559609076 ●暂无

内容简介

暂无

《时间的朋友》：一段追寻生命深度与广度的旅程 我们每个人都活在时间的长河中，从呱呱坠地那一刻起，就被赋予了一份有限却又珍贵的礼物——生命。而在这份礼物的背后，是无声流淌的时间，它既是万物的尺度，也是我们体验世界的载体。有多少人真正停下脚步，审视过自己与时间的关系？我们常常被日常琐事裹挟，在忙碌中消磨着宝贵的时光，仿佛时间的脚步永远追赶不上我们的欲望。 《时间的朋友》这本书，并非一本简单的生活指南，也不是一本枯燥的哲学论文，它是一场深入骨髓的对话，一场关于如何与时间和谐共处的深刻探索。它邀请读者跳脱出对时间“流逝”的焦虑，转而拥抱时间“存在”的可能性。这是一次邀请，邀请我们重新认识时间，重新定义自己在时间中的位置，从而活出更饱满、更有意义的人生。 一、拨开迷雾：重新理解时间的本质 在现代社会，“快节奏”似乎成了一种常态，我们被鼓励高效、被要求迅速。然而，在这种急促的追赶中，我们是否反而失去了对时间的感知？这本书首先要做的，就是帮助我们拨开笼罩在时间之上的种种迷雾。 它会引导我们思考：时间究竟是什么？是物理上的线性流逝，还是我们主观感受的动态体验？是冷冰冰的计数，还是孕育万物的温床？作者通过引述历史上的智慧，从哲学、心理学、甚至天文学的角度，为我们描绘了一个多维度的时间图景。我们将了解到，时间的流速并非总是恒定不变，我们的情绪、经历，甚至我们的注意力，都能深刻地影响我们对时间的感知。比如，当我们在做自己热爱的事情时，时间仿佛悄然溜走；而当我们在等待一件不愉快的事情发生时，每一分每一秒都显得如此漫长。这种主观体验，恰恰揭示了时间并非完全客观的枷锁，而是我们可以与之共舞的伙伴。 更重要的是，这本书将挑战我们对“效率”的固有认知。我们常常将“效率”等同于“速度”，但真正的效率，或许在于“深度”和“专注”。在一个信息爆炸的时代，我们更容易被碎片化的信息吸引，注意力被不断分散，这反而导致我们在完成一项任务时耗费了更多的时间，并且质量也大打折扣。作者将带领我们审视这种“假性勤奋”，并反思我们是如何在不知不觉中，将宝贵的时间浪费在低效的重复和无谓的干扰中。 二、拥抱当下：找回生命的原动力 我们常常活在对过去的懊悔和对未来的担忧中，而很少真正地“活在当下”。过去的已经过去，无法改变；未来的尚未到来，充满未知。而唯一真实掌握在我们手中的，只有此刻。然而，“当下”并非是一个抽象的概念，它需要我们有意识地去捕捉，去体验。 《时间的朋友》将深入探讨“活在当下”的实践方法。它会告诉我们，这不是一种消极的逃避，而是一种积极的全然投入。这意味着，当我们吃饭时，就全身心地品味食物的香气和滋味；当我们工作时，就全情投入，将每一项任务都视为一次精进的机会；当我们与家人朋友相处时，就放下手机，用全部的关注去倾听和回应。这种专注，不仅能提升我们做事的质量，更能让我们从中感受到平静和满足，从而摆脱对时间流逝的焦虑。 书中还会涉及“心流”的概念，这种全身心投入并从中获得巨大愉悦的状态，是我们在时间中获得深度体验的最佳体现。作者将分析如何创造进入心流的条件，如何培养持续专注的能力，以及如何在日常生活中捕捉和延长这些心流时刻。当我们能够沉浸在当下的体验中，时间不再是一种负担，而是我们生命能量的释放与绽放。 三、深度耕耘：时间与成长的秘密 我们常常渴望快速成功，希望在短时间内达成目标。然而，很多伟大的成就，都源于长年累月的坚持与耕耘。时间，并非只是一个衡量的标尺，它更是孕育成长、积累智慧的土壤。 《时间的朋友》将引领我们重新审视“延迟满足”的价值。在当下即时满足的诱惑面前，我们是否还能为了长远的目标而甘愿等待？书中会通过大量生动的案例，展示那些依靠长期坚持和不懈努力，最终获得巨大成就的人物故事。从科学家的严谨研究，到艺术家的反复打磨，再到企业家对愿景的执着追求，无一不体现着时间的力量——它能够将平凡的努力，沉淀成非凡的价值。 作者还会深入探讨“复利效应”在个人成长中的应用。如同金融领域的复利，个人能力的提升、知识的积累、习惯的养成，都存在着时间的复利效应。微小的进步，在日积月累的坚持下，会产生惊人的能量。这本书将帮助我们识别那些能够带来时间复利的关键领域，并鼓励我们投入更多的时间去耕耘，去播种，去静待花开。这其中也包括了对“学习”的重新定义，学习不再是为了应付考试或获取文凭，而是为了持续地拓宽生命的边界，丰富内心的世界。 四、和谐共处：与时间达成和解 当我们试图掌控时间，或者与之抗衡时，往往会陷入焦虑和无力。但如果我们能够尝试与之和谐共处，将它视为一位温和的向导，或许能发现不一样的风景。 《时间的朋友》将引导我们学会“顺应时间”。这意味着，我们要尊重生命的自然节奏，了解不同年龄段、不同人生阶段的特点，并与之相协调。孩童时期需要玩耍与探索，成年时期需要承担与创造，老年时期需要沉淀与分享。强行逆流而上，只会徒增烦恼。 书中还会探讨“告别”的艺术。人生就是一个不断告别的过程，告别童年，告别一段关系，告别过去的自己。学会优雅地告别，放手那些不再适合自己的事物，才能为新的开始腾出空间。这其中也包括了对“放下”的理解，放下不必要的执念，放下过度的担忧，才能让我们更轻松地前行。 最终，这本书的目标是帮助我们达成一种内在的平静。当我们将目光从“争分夺秒”转移到“享受时光”，从“对抗时间”转变为“拥抱时间”，我们会发现，生命原本就拥有着无限的可能。它不是一场赛跑，而是一场充满惊喜的旅程。 《时间的朋友》是一次关于生命智慧的启迪。它提醒我们，时间并非敌人，而是我们最忠实的旅伴。通过深刻的思考和实践，我们能够学会如何与这位旅伴建立更深厚的连接，如何在有限的时间里，活出无限的精彩。这是一本值得反复品读的书，每一次阅读，都会让我们对时间，对生命，有更深一层的感悟。它将帮助你，真正地成为时间的朋友，并在这段旅程中，收获属于自己的那份深刻与从容。

评分☆☆☆☆☆

起初，我以为这本书会是一本关于“如何管理时间”的工具类书籍，或许会充斥着各种效率法则和时间规划技巧。然而，当我真正投入其中，才赫然发现，这完全颠覆了我的预期。书中并没有教导我如何“挤压”出更多的时间，而是引导我思考，如何更“有质感”地度过每一分每一秒。作者以一种近乎哲学家的姿态，探讨了时间的本质，以及我们与时间的关系。他没有试图征服时间，而是鼓励我们与之和谐共处，甚至可以说是“做朋友”。这种视角非常新颖，也让人耳目一新。我开始反思自己过去对时间的态度，是否过于功利，是否总是被“快”和“多”所裹挟。这本书让我明白，真正的充实，并非在于数量的叠加，而在于质量的提升，在于对当下每一个时刻的全然投入和深刻体验。这是一种潜移默化的改变，没有激烈的口号，也没有强制的指令，仅仅是通过作者的文字，我便开始调整自己的内心节奏，去欣赏那些缓慢而美好的事物，去感受那些不被时间催促的从容。

评分☆☆☆☆☆

读这本书，就像是走进了一个充满智慧的老者的精神世界，他并没有直接给你答案，而是通过一系列的故事、回忆和思考，慢慢地引导你找到属于自己的答案。我尤其欣赏作者在处理一些人生哲理时所展现出的那种不动声色的力量。他不会用大道理来压迫你，而是用一种极其个人化、生活化的方式来呈现。例如，他可能讲述一段童年回忆，从中引申出关于成长和失去的思考；又或者描述一次偶然的观察，从中提炼出关于耐心和等待的深刻见解。这种“润物细无声”的叙事方式，让我更容易接受和消化那些复杂的人生议题。每一次阅读，都像是一次心灵的洗礼，让我有机会审视自己过往的经历，重新理解那些曾经困扰我的问题。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种情感的共鸣，它让我感到自己并不孤单，在人生的旅途中，也有这样一位智者，与我一同探索，一同成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，非常像是打开了一扇通往宁静内心的小窗。我注意到，作者的语言风格非常独特，没有华丽的辞藻，却有着一种直抵人心的力量。他擅长捕捉那些细微的情感变化，以及日常生活中的诗意。我发现，很多时候，我之所以感到焦虑和不安，是因为我总是试图去控制那些不可控的因素，包括时间。而这本书，则教会我放下这种执念，学会与时间握手言和。它让我明白，很多美好的事物，恰恰是在缓慢中孕育，在等待中成熟。例如，书中对季节更替的描写，对植物生长的观察，都充满了生命的智慧。我开始尝试放慢自己的脚步，去留意身边那些被忽略的美好，去感受微风拂过脸颊的触感，去聆听鸟儿在枝头歌唱的声音。这种内心的宁静，比任何形式的“效率提升”都更能让我感到满足和充实。这本书，与其说是一本读物，不如说是一位温和的引路人，引领我走向更深刻的自我理解和更平和的生活态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，那种泛黄的纸张质感，配上略显复古的字体，仿佛一下就把人拉到了一个宁静的午后，阳光透过窗户洒在地板上，手里捧着一杯温热的茶，准备开始一段与文字的对话。初拿到这本书时，我并没有立刻翻阅，而是花了好些时间仔细端详它的封面和扉页，甚至还轻轻嗅了嗅纸张的味道，那是一种混合着油墨和纸张特有的淡淡香气，让人心生一种亲切感。我猜想，作者一定是个对细节有着极致追求的人，这样的封面设计绝非偶然，它承载着一种温暖而怀旧的情感，预示着书里可能蕴含着的是一种慢下来的生活态度，一种对过去的回味，以及对当下细致入微的观察。我期待着，这本书能像一位老友，在喧嚣的世界里，给予我片刻的安宁与慰藉，让我重新审视那些被忽略的美好，感受时间流淌的痕迹，并从中汲取力量，更从容地面对生活的种种挑战。这不仅仅是一本书，更像是一次心灵的邀约，邀请我去探索那些隐藏在日常中的诗意，去发现那些平凡事物背后深邃的意义，相信它会带给我一些意想不到的惊喜和启迪。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，与其说是在“阅读”，不如说是在进行一场沉浸式的体验。我发现自己常常在读到某个句子或段落时，不自觉地停下来，目光会飘向窗外，或是陷入沉思。作者的文字很有力量，它不是那种直白的道理宣讲，而是通过细腻的描绘和真切的感悟，将一种深刻的哲学思考融入其中。我被书中对生命片段的捕捉所打动，那些看似微不足道的瞬间，在作者的笔下却焕发出了耀眼的光芒。比如，对一次偶然邂逅的细致刻画，对一段对话背后复杂情感的挖掘，又或是对某个熟悉场景的全新解读，都让我感到既熟悉又陌生，仿佛看到了自己生活中的影子，又像是透过另一双眼睛在重新审视。这种感觉很奇妙，它让我有机会跳出原有的思维定式，去发现那些隐藏在“理所当然”背后的“非理所当然”。我越发觉得，生活本身就是一本最精彩的书，而这本书，恰好为我打开了通往那本书的另一扇门，让我能以更深邃、更温柔的视角去解读生命中的每一个章节，去体会那些被时间沉淀下来的智慧。