套装现货 素颜女神-听肌肤的话+化妆女神-从初学到高手 共2册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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冰寒 著

图书标签:

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• 彩妆
• 美容

店铺： 博睿图书

出版社： 青岛

ISBN：9787555244974

商品编码：22134134692

套装数量：2

套装共2册 总价格：87元

 

9787555244974 

9787555238522 

 

 

 

 

 

基本信息

商品名称：	素颜女神(听肌肤的话)	开本：	4
作者：	冰寒	页数：
定价：	42	出版时间：	2016-11-01
ISBN号：	9787555244974	印刷时间：	2016-11-01
出版社：	青岛	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

精 彩 页：

◎认识肤质

认识自己的肤质是护肤的基础。

我们时常听到肤质的鉴别方法：洗脸后看皮肤紧绷多长时间，用纸巾按压看油分状况，用闪光灯对着脸拍照看反光，等等。在皮肤学上，还有一些其他的复杂分类系统。

这些方法具有一定的参考价值，但从判断方法的表述上来看，对普通读者来说有些复杂。其实，每个人都可以轻松地对自己脸上的油分和水分状况有个清楚而直观地了解，例如：

?整日油光满面——油性肤质；

?仅在额头、鼻子和下巴经常有油光，脸颊并没有油光——混合性肤质；

?肌肤状况**好，不油不腻，平整光滑健康——中性肤质；

?总是感到紧绷、缺水，冬季容易脱屑皴裂，皮肤薄且易起干纹——干性肤质。

 

◎肤质是可变的

肤质可能会随着年龄和季节、地域、护肤方法而变化——所以护肤品、方法也应随之改变。比如：

?在儿童时期，皮肤多以中性或干性为主，进入青春期，部分人会向油性、混合性分化。

?随着年龄增长，皮脂分泌会减少，肌肤会向少油的混合性、干性肌肤转变。

?若服用某些药物，如维A 酸，会强烈抑制皮肤油脂分泌，油性肌肤会向中性混合性或敏感性肌肤转变。

?冬天皮肤油脂分泌减少，夏天皮肤油脂分泌增多，所以油性和混合性肌肤冬天会向中性、混合偏干性肌肤转化，夏天是中性、混合性肌肤，到冬天可能转为偏干性肌肤。

?南方地区中性肌肤的人到了北方，可能会因皮脂分泌不足而变为干性肌肤（缺水），

所以，这种肤质的人在南方时可能根本不需要考虑保湿问题，在北方保湿却成为必修课。

 

◎你是敏感性肌肤吗？

敏感性肌肤，作为一种肤质类型近年来才被认可。有很多女性肌肤已经敏感了还不自知，就不能及时得到恰当的护理。

敏感性肌肤的主要表现是皮肤受损，角质层薄，细胞间脂质缺乏或成分紊乱，耐受度低，保水力差，所以当遇到冷、热、酸、碱等物理、化学刺激的时候，很容易发红、刺痛；**容易被晒伤；缺乏正常皮肤的防御能力，很容易受到微生物损伤和攻击。

☆小心“后天敏感”

敏感性肌肤可分为先天和后天两类。近些年来，由于对护肤的重视，不少女性过度护肤，例如过度清洁、过度去角质、做面膜过多、涂太多护肤品、追求速效美容等，这些

行为破坏了皮肤，敏感性肌肤的比例越来越高。

若你是狂热的护肤品爱好者，且肌肤有以下特征时，应当考虑是敏感性肌肤，必须立即停止伤害肌肤的做法，并且采用修护措施，让肌肤重新获得健康。

1. 皮肤看起来薄得透明；

2. 面部隐约有红血丝或经常潮红，对轻微的冷、热风吹都有很明显的反应；

3. 皮肤经常觉得紧绷缺水，秋冬季**容易脱皮；

4. 使用某些护肤品时皮肤刺痛，甚至流汗都会刺痛；

5. 毛孔经常起疹子、小颗粒，有的会发炎，但并不存在角质厚的情况。

任何类型的肌肤都可能变成敏感性肌肤。

美国迈阿密大学鲍曼博士把皮肤是否敏感、是否容易色沉、油或是干、松弛还是紧致这四个因素进行交叉组合，得到16 种肌肤类型。所以很多人认为混合性、油性皮肤不会敏感，其实是个误区。

混合性敏感肌肤的外在表现，通常是T 区比较油，而V 区干燥敏感。

作者简介： 冰寒，中国知名护肤专家，皮肤学硕士，师从ZHU名美容皮肤学家刘玮教授。

创立中国**私人皮肤学实验室，以事实和数据说话，中国理性护肤运动发起人。

新浪微博2013年度十大美容师，2013年微博阅读量1.33亿，位列中国大陆**；2014年原创微博阅读量2.8亿。

曾任湖南卫视《我是大美人》护肤专家、安徽卫视《*佳选择》特邀专家，Onlylady、新浪美妆、腾讯美妆、Yoka、凤凰时尚、瑞丽网、星摩登、MSN时尚、网易时尚、**头条特邀护肤专家。 内容提要：

 

爱美之心人皆有之。随着社会和经济的发展，人们对美的追求愈加强烈，催生了繁荣的美容护肤产业、繁多的化妆品，以及层出不穷的美容方法，给消费者带来美的享受。

但是，由于皮肤科学和化妆品科学尚在发展之中，许多问题还没有得到很好的研究和解释，因此日常生活中许多关于护肤的问题长期困扰着消费者。消费者缺乏必要的美容皮肤科学基础知识，也常常因为过度追求美而采取一些过激甚至可能对皮肤造成伤害的方法或产品，后悔莫及。

普通消费者要掌握美容皮肤科学的基础知识并不容易，美容皮肤科学专业著作大多因过于艰深而不适合普通人阅读；美容皮肤科学是一个跨专业学科，不仅涉及皮肤科学，还涉及到化妆品科学，涵盖的知识范围十分广泛，因此亟需要一本通俗易懂、密切贴近生活实际、又不失严谨专业的护肤科普书籍，为大众日常护肤提供可信的指导，本书应运而生。

本书的作者冰寒是一位跨界进入皮肤科学界的研究者，也是我*特别的学生之一。他有多年的美容护肤行业从业经历，在日常生活中密切关注和收集来自爱美人群的护肤问题、烦恼，并就大众感兴趣的问题以实验的方式进行求证，为此，甚至建立了***个非盈利性私人皮肤科学实验室，配备了多台高水准皮肤科学研究仪器。针对大众感兴趣的皮肤科学问题，他设计了大量的实验，孜孜不倦地进行探索，其中部分成果已发表于**和**高水平皮肤科学杂志。

以大众容易理解的语言叙述科学主题，并不是一件容易的事。用语过于生活化，就容易显得专业性不足；照顾专业性，又常常让话题变得不易理解。本书在这方面做了有益的尝试，每一节在简洁地叙述主要的观点与建议后，通过小链接、小贴士、答疑等方式把*深入的讨论加以呈现，供有兴趣的人士进一步阅读了解。

总之，本书中既有作者的研究学习成果，也引用了大量的前沿研究文献，深入浅出地介绍了皮肤科学*重要的基础知识、化妆品配方知识以及日常生活常见的问题，对日常生活中常见的护肤误区进行了澄清，还提出了大量独特而有价值的观点，例如护肤的钻石原则是“不伤害肌肤”，护肤要把握“三个平衡”等。它无疑会是爱美人士的美丽伴侣，对大众的美容护肤提供良好的指导。

 

目录： **篇 重新认识护肤品
皮肤生而*美，为什么会变差呢？
理性护肤的三大原则
认识肤质
你是敏感性肌肤吗？
第二篇 肌肤护理基础课
开始护肤前你需要知道的
清洁
补水
保湿
防晒
眼部护理
密集护理
第三篇 看透护肤品
对于护肤品的效果应该有怎样的期待
看懂护肤品成分表
识破护肤品里的小把戏
小心无良护肤品
化妆品的真与假
洁面产品
化妆水
精华与原液
乳液和霜
防晒霜
隔离霜& BB 霜
眼部护肤品
面膜
关于彩妆产品的使用建议
第四篇 给肌肤的特别呵护
明明白白美白
抗衰老要趁早
怎样瘦脸*有效？
芳香疗法的前世今生
生理期的特别护肤守则
孕期也要好好护肤
呵护宝宝的娇嫩肌肤
雾霾下的肌肤护理
美容院的正确打开方式
医学美容——风险与收益并存
家用美容器械知多少
第五篇 内调养颜
关于美容，你需要知道的营养学知识
维生素家族的“美肤四宝”
撑起年轻的肌肤——胶原蛋白
抗氧化食物好处多多
肠道健康卫士——益生元食物
关于酵素那些事儿
第六篇 破解美容谣言
那些不靠谱的美容方法
那些不靠谱的护肤品“秘籍”
那些不靠谱的鉴别方法
那些危言耸听的“真相”
那些关于吃的误会
参考文献

......

基本信息

商品名称：化妆女神 从初学到高手

作者：(韩)俞火理

译者：陈晓宁

市场价：45元

ISBN号：9787555238522

出版社：青岛出版社

商品类型： 图书

版次：1

出版时间

商品重量：

内容简介

本书是给零基础想学化妆的人准备的，全书图文并茂，步骤极为详细，使一个没有任何基础的人也能快速入门，找到适合自己的化妆方法。全书介绍了化妆的基础工具、肌肤护理方法、基础化妆方法（包括遮瑕、打底、修容、眼妆、腮红、口红），以及适合初学者的完整妆容。

作者简介

俞火理，她是**代能力博客“杂志PAPA”的主人，也是森奇克的历任化妆院长，是一位专业化妆艺术家。因化妆品公司的色彩搭配课、化妆课、演讲等受邀，每天都忙得不可开交，但也没有忽视开发引导流行趋势的化妆品，以及为那些想要一天比一天漂亮的爱美女性们担DANG*当美容导师的角色，是一个幸福的工作狂。

目录

*YI章  基础化妆工具 

和清洗方法 

化妆刷？ 

基础化妆刷 

高手备用化妆刷 

其他基础工具 

化妆工具的清洗方法？ 

气垫粉扑的清洗方法 

各种海绵的清洗方法 

睫毛夹的清洗方法 

化妆刷的清洗方法 

*二章  基础肌肤护理 

基础护肤 

*YI步洁面 

*二步基础保湿护理 

*三步各种肌肤状态的基础护理 

各种肌肤类型的特殊护理？ 

肌肤护理项目 

*三章  基础化妆 

隔离霜和妆前乳？ 

寻找鸡蛋型轮廓的方法 

隔离霜？ 

妆前乳？ 

粉底 

用化妆刷涂抹粉底的方法 

用气垫涂抹粉底的方法 

SHOU*选择适合自己的粉底 

遮瑕膏 

遮瑕膏的种类？ 

皮脂分泌较多，容易脱妆的鼻子周围、眉宇间和嘴唇 

的遮瑕方法 

较轻黑眼圈的遮瑕方法 

严重黑眼圈的遮瑕方法？ 

红晕的遮瑕方法 

不是特别明显的痘印的遮瑕方法 

向外突出的疤痕或是痘痘的遮瑕方法？ 

粉饼？ 

粉饼的种类 

各种类型的肌底妆 

各种类型的肌底妆――亚光肌 

底妆 

各种类型的肌底妆――亮光肌底妆 

各种类型的肌底妆――水光肌底妆 

各种类型的肌底妆――丝滑亚光肌底妆？ 

各种类型的肌底妆――清纯肌底妆 

*四章  修容 

修容的基本概念？ 

高光和阴影 

挑SHOU*选合适的高光产品 

高光的基本涂抹方法 

高光的基本范围 

阴影？ 

阴影的基本范围 

各个部位的阴影涂抹法 

用“修容术”遮盖让你感觉不自信的地方 

*五章  眼妆 

眉毛？ 

一字眉的基本眉形？ 

一字眉的基本画法 

眼影 

眼妆眼影？ 

基本涂抹法1锁定基本范围，涂抹眼影 

基本涂抹法2下眼皮重点区域的眼影涂抹法 

眼线 

眼线工具 

用眼线胶画基本眼线 

用眼线液画基本眼线 

用眼线笔画基本眼线？ 

卷翘睫毛 

睫毛卷翘的基本顺序？ 

睫毛卷翘的基本工具 

睫毛的基本卷翘法？ 

不同类型的睫毛矫正 

睫毛卷翘的实用方法？ 

睫毛卷翘小窍门 

*六章  腮红 

腮红 

腮红的基本涂抹范围？ 

用手涂抹腮红膏(霜)的方法？ 

用气垫涂抹腮红膏(霜)的方法？ 

用化妆刷涂抹腮红粉的方法 

用迷你粉扑涂抹腮红粉的方法 

腮红膏(霜)的修容法？ 

腮红粉的修容法 

腮红粉的混合法 

的腮红颜色 

*七章  口红 

口红 

口红 

口红的基本涂抹法？ 

适合任何人的口红涂抹法一渐变 

厚嘴唇变樱桃唇的口红涂抹法一“障眼法” 

小薄唇的口红涂抹法一遮瑕？ 

口红涂抹技巧一富有光泽？ 

口红涂抹技巧一不易掉色 

*八章  蜜桃色、珊瑚 

色、裸色妆容 

洋溢少女感的蜜桃色妆容 

适合任伺眼型的粉色妆容 

释放小女人感的珊瑚色妆容 

闪亮动人的女子组合荧光粉色妆容 

自然日常的阴影妆容 

神秘幽深的紫红色阴影妆容 

梨花带雨的清纯红色阴影妆容 

*九章  魔力烟熏妆 

烟熏妆 

令人惊喜的清纯烟熏妆 

跟眼型无关的日常烟熏妆 

增加阴影有深度的烟熏妆 

闪亮动人的女子组合烟熏妆 

补妆 

后记

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