套裝現貨 素顔女神-聽肌膚的話+化妝女神-從初學到高手 共2冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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冰寒 著

圖書標籤:

• 護膚
• 化妝
• 美妝
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• 技巧
• 入門
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• 彩妝
• 美容

店鋪： 博睿圖書

齣版社： 青島

ISBN：9787555244974

商品編碼：22134134692

套裝數量：2

套裝共2冊 總價格：87元

 

9787555244974 

9787555238522 

 

 

 

 

 

基本信息

商品名稱：	素顔女神(聽肌膚的話)	開本：	4
作者：	冰寒	頁數：
定價：	42	齣版時間：	2016-11-01
ISBN號：	9787555244974	印刷時間：	2016-11-01
齣版社：	青島	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

精 彩 頁：

◎認識膚質

認識自己的膚質是護膚的基礎。

我們時常聽到膚質的鑒彆方法：洗臉後看皮膚緊綳多長時間，用紙巾按壓看油分狀況，用閃光燈對著臉拍照看反光，等等。在皮膚學上，還有一些其他的復雜分類係統。

這些方法具有一定的參考價值，但從判斷方法的錶述上來看，對普通讀者來說有些復雜。其實，每個人都可以輕鬆地對自己臉上的油分和水分狀況有個清楚而直觀地瞭解，例如：

?整日油光滿麵——油性膚質；

?僅在額頭、鼻子和下巴經常有油光，臉頰並沒有油光——混閤性膚質；

?肌膚狀況**好，不油不膩，平整光滑健康——中性膚質；

?總是感到緊綳、缺水，鼕季容易脫屑皴裂，皮膚薄且易起乾紋——乾性膚質。

 

◎膚質是可變的

膚質可能會隨著年齡和季節、地域、護膚方法而變化——所以護膚品、方法也應隨之改變。比如：

?在兒童時期，皮膚多以中性或乾性為主，進入青春期，部分人會嚮油性、混閤性分化。

?隨著年齡增長，皮脂分泌會減少，肌膚會嚮少油的混閤性、乾性肌膚轉變。

?若服用某些藥物，如維A 酸，會強烈抑製皮膚油脂分泌，油性肌膚會嚮中性混閤性或敏感性肌膚轉變。

?鼕天皮膚油脂分泌減少，夏天皮膚油脂分泌增多，所以油性和混閤性肌膚鼕天會嚮中性、混閤偏乾性肌膚轉化，夏天是中性、混閤性肌膚，到鼕天可能轉為偏乾性肌膚。

?南方地區中性肌膚的人到瞭北方，可能會因皮脂分泌不足而變為乾性肌膚（缺水），

所以，這種膚質的人在南方時可能根本不需要考慮保濕問題，在北方保濕卻成為必修課。

 

◎你是敏感性肌膚嗎？

敏感性肌膚，作為一種膚質類型近年來纔被認可。有很多女性肌膚已經敏感瞭還不自知，就不能及時得到恰當的護理。

敏感性肌膚的主要錶現是皮膚受損，角質層薄，細胞間脂質缺乏或成分紊亂，耐受度低，保水力差，所以當遇到冷、熱、酸、堿等物理、化學刺激的時候，很容易發紅、刺痛；**容易被曬傷；缺乏正常皮膚的防禦能力，很容易受到微生物損傷和攻擊。

☆小心“後天敏感”

敏感性肌膚可分為先天和後天兩類。近些年來，由於對護膚的重視，不少女性過度護膚，例如過度清潔、過度去角質、做麵膜過多、塗太多護膚品、追求速效美容等，這些

行為破壞瞭皮膚，敏感性肌膚的比例越來越高。

若你是狂熱的護膚品愛好者，且肌膚有以下特徵時，應當考慮是敏感性肌膚，必須立即停止傷害肌膚的做法，並且采用修護措施，讓肌膚重新獲得健康。

1. 皮膚看起來薄得透明；

2. 麵部隱約有紅血絲或經常潮紅，對輕微的冷、熱風吹都有很明顯的反應；

3. 皮膚經常覺得緊綳缺水，鞦鼕季**容易脫皮；

4. 使用某些護膚品時皮膚刺痛，甚至流汗都會刺痛；

5. 毛孔經常起疹子、小顆粒，有的會發炎，但並不存在角質厚的情況。

任何類型的肌膚都可能變成敏感性肌膚。

美國邁阿密大學鮑曼博士把皮膚是否敏感、是否容易色沉、油或是乾、鬆弛還是緊緻這四個因素進行交叉組閤，得到16 種肌膚類型。所以很多人認為混閤性、油性皮膚不會敏感，其實是個誤區。

混閤性敏感肌膚的外在錶現，通常是T 區比較油，而V 區乾燥敏感。

作者簡介： 冰寒，中國知名護膚專傢，皮膚學碩士，師從ZHU名美容皮膚學傢劉瑋教授。

創立中國**私人皮膚學實驗室，以事實和數據說話，中國理性護膚運動發起人。

新浪微博2013年度十大美容師，2013年微博閱讀量1.33億，位列中國大陸**；2014年原創微博閱讀量2.8億。

曾任湖南衛視《我是大美人》護膚專傢、安徽衛視《*佳選擇》特邀專傢，Onlylady、新浪美妝、騰訊美妝、Yoka、鳳凰時尚、瑞麗網、星摩登、MSN時尚、網易時尚、**頭條特邀護膚專傢。 內容提要：

 

愛美之心人皆有之。隨著社會和經濟的發展，人們對美的追求愈加強烈，催生瞭繁榮的美容護膚産業、繁多的化妝品，以及層齣不窮的美容方法，給消費者帶來美的享受。

但是，由於皮膚科學和化妝品科學尚在發展之中，許多問題還沒有得到很好的研究和解釋，因此日常生活中許多關於護膚的問題長期睏擾著消費者。消費者缺乏必要的美容皮膚科學基礎知識，也常常因為過度追求美而采取一些過激甚至可能對皮膚造成傷害的方法或産品，後悔莫及。

普通消費者要掌握美容皮膚科學的基礎知識並不容易，美容皮膚科學專業著作大多因過於艱深而不適閤普通人閱讀；美容皮膚科學是一個跨專業學科，不僅涉及皮膚科學，還涉及到化妝品科學，涵蓋的知識範圍十分廣泛，因此亟需要一本通俗易懂、密切貼近生活實際、又不失嚴謹專業的護膚科普書籍，為大眾日常護膚提供可信的指導，本書應運而生。

本書的作者冰寒是一位跨界進入皮膚科學界的研究者，也是我*特彆的學生之一。他有多年的美容護膚行業從業經曆，在日常生活中密切關注和收集來自愛美人群的護膚問題、煩惱，並就大眾感興趣的問題以實驗的方式進行求證，為此，甚至建立瞭***個非盈利性私人皮膚科學實驗室，配備瞭多颱高水準皮膚科學研究儀器。針對大眾感興趣的皮膚科學問題，他設計瞭大量的實驗，孜孜不倦地進行探索，其中部分成果已發錶於**和**高水平皮膚科學雜誌。

以大眾容易理解的語言敘述科學主題，並不是一件容易的事。用語過於生活化，就容易顯得專業性不足；照顧專業性，又常常讓話題變得不易理解。本書在這方麵做瞭有益的嘗試，每一節在簡潔地敘述主要的觀點與建議後，通過小鏈接、小貼士、答疑等方式把*深入的討論加以呈現，供有興趣的人士進一步閱讀瞭解。

總之，本書中既有作者的研究學習成果，也引用瞭大量的前沿研究文獻，深入淺齣地介紹瞭皮膚科學*重要的基礎知識、化妝品配方知識以及日常生活常見的問題，對日常生活中常見的護膚誤區進行瞭澄清，還提齣瞭大量獨特而有價值的觀點，例如護膚的鑽石原則是“不傷害肌膚”，護膚要把握“三個平衡”等。它無疑會是愛美人士的美麗伴侶，對大眾的美容護膚提供良好的指導。

 

目錄： **篇 重新認識護膚品
皮膚生而*美，為什麼會變差呢？
理性護膚的三大原則
認識膚質
你是敏感性肌膚嗎？
第二篇 肌膚護理基礎課
開始護膚前你需要知道的
清潔
補水
保濕
防曬
眼部護理
密集護理
第三篇 看透護膚品
對於護膚品的效果應該有怎樣的期待
看懂護膚品成分錶
識破護膚品裏的小把戲
小心無良護膚品
化妝品的真與假
潔麵産品
化妝水
精華與原液
乳液和霜
防曬霜
隔離霜& BB 霜
眼部護膚品
麵膜
關於彩妝産品的使用建議
第四篇 給肌膚的特彆嗬護
明明白白美白
抗衰老要趁早
怎樣瘦臉*有效？
芳香療法的前世今生
生理期的特彆護膚守則
孕期也要好好護膚
嗬護寶寶的嬌嫩肌膚
霧霾下的肌膚護理
美容院的正確打開方式
醫學美容——風險與收益並存
傢用美容器械知多少
第五篇 內調養顔
關於美容，你需要知道的營養學知識
維生素傢族的“美膚四寶”
撐起年輕的肌膚——膠原蛋白
抗氧化食物好處多多
腸道健康衛士——益生元食物
關於酵素那些事兒
第六篇 破解美容謠言
那些不靠譜的美容方法
那些不靠譜的護膚品“秘籍”
那些不靠譜的鑒彆方法
那些危言聳聽的“真相”
那些關於吃的誤會
參考文獻

......

基本信息

商品名稱：化妝女神 從初學到高手

作者：(韓)俞火理

譯者：陳曉寜

市場價：45元

ISBN號：9787555238522

齣版社：青島齣版社

商品類型： 圖書

版次：1

齣版時間

商品重量：

內容簡介

本書是給零基礎想學化妝的人準備的，全書圖文並茂，步驟極為詳細，使一個沒有任何基礎的人也能快速入門，找到適閤自己的化妝方法。全書介紹瞭化妝的基礎工具、肌膚護理方法、基礎化妝方法（包括遮瑕、打底、修容、眼妝、腮紅、口紅），以及適閤初學者的完整妝容。

作者簡介

俞火理，她是**代能力博客“雜誌PAPA”的主人，也是森奇剋的曆任化妝院長，是一位專業化妝藝術傢。因化妝品公司的色彩搭配課、化妝課、演講等受邀，每天都忙得不可開交，但也沒有忽視開發引導流行趨勢的化妝品，以及為那些想要一天比一天漂亮的愛美女性們擔DANG*當美容導師的角色，是一個幸福的工作狂。

目錄

*YI章  基礎化妝工具 

和清洗方法 

化妝刷？ 

基礎化妝刷 

高手備用化妝刷 

其他基礎工具 

化妝工具的清洗方法？ 

氣墊粉撲的清洗方法 

各種海綿的清洗方法 

睫毛夾的清洗方法 

化妝刷的清洗方法 

*二章  基礎肌膚護理 

基礎護膚 

*YI步潔麵 

*二步基礎保濕護理 

*三步各種肌膚狀態的基礎護理 

各種肌膚類型的特殊護理？ 

肌膚護理項目 

*三章  基礎化妝 

隔離霜和妝前乳？ 

尋找雞蛋型輪廓的方法 

隔離霜？ 

妝前乳？ 

粉底 

用化妝刷塗抹粉底的方法 

用氣墊塗抹粉底的方法 

SHOU*選擇適閤自己的粉底 

遮瑕膏 

遮瑕膏的種類？ 

皮脂分泌較多，容易脫妝的鼻子周圍、眉宇間和嘴唇 

的遮瑕方法 

較輕黑眼圈的遮瑕方法 

嚴重黑眼圈的遮瑕方法？ 

紅暈的遮瑕方法 

不是特彆明顯的痘印的遮瑕方法 

嚮外突齣的疤痕或是痘痘的遮瑕方法？ 

粉餅？ 

粉餅的種類 

各種類型的肌底妝 

各種類型的肌底妝――亞光肌 

底妝 

各種類型的肌底妝――亮光肌底妝 

各種類型的肌底妝――水光肌底妝 

各種類型的肌底妝――絲滑亞光肌底妝？ 

各種類型的肌底妝――清純肌底妝 

*四章  修容 

修容的基本概念？ 

高光和陰影 

挑SHOU*選閤適的高光産品 

高光的基本塗抹方法 

高光的基本範圍 

陰影？ 

陰影的基本範圍 

各個部位的陰影塗抹法 

用“修容術”遮蓋讓你感覺不自信的地方 

*五章  眼妝 

眉毛？ 

一字眉的基本眉形？ 

一字眉的基本畫法 

眼影 

眼妝眼影？ 

基本塗抹法1鎖定基本範圍，塗抹眼影 

基本塗抹法2下眼皮重點區域的眼影塗抹法 

眼綫 

眼綫工具 

用眼綫膠畫基本眼綫 

用眼綫液畫基本眼綫 

用眼綫筆畫基本眼綫？ 

捲翹睫毛 

睫毛捲翹的基本順序？ 

睫毛捲翹的基本工具 

睫毛的基本捲翹法？ 

不同類型的睫毛矯正 

睫毛捲翹的實用方法？ 

睫毛捲翹小竅門 

*六章  腮紅 

腮紅 

腮紅的基本塗抹範圍？ 

用手塗抹腮紅膏(霜)的方法？ 

用氣墊塗抹腮紅膏(霜)的方法？ 

用化妝刷塗抹腮紅粉的方法 

用迷你粉撲塗抹腮紅粉的方法 

腮紅膏(霜)的修容法？ 

腮紅粉的修容法 

腮紅粉的混閤法 

的腮紅顔色 

*七章  口紅 

口紅 

口紅 

口紅的基本塗抹法？ 

適閤任何人的口紅塗抹法一漸變 

厚嘴唇變櫻桃唇的口紅塗抹法一“障眼法” 

小薄唇的口紅塗抹法一遮瑕？ 

口紅塗抹技巧一富有光澤？ 

口紅塗抹技巧一不易掉色 

*八章  蜜桃色、珊瑚 

色、裸色妝容 

洋溢少女感的蜜桃色妝容 

適閤任伺眼型的粉色妝容 

釋放小女人感的珊瑚色妝容 

閃亮動人的女子組閤熒光粉色妝容 

自然日常的陰影妝容 

神秘幽深的紫紅色陰影妝容 

梨花帶雨的清純紅色陰影妝容 

*九章  魔力煙熏妝 

煙熏妝 

令人驚喜的清純煙熏妝 

跟眼型無關的日常煙熏妝 

增加陰影有深度的煙熏妝 

閃亮動人的女子組閤煙熏妝 

補妝 

後記

煥顔新生：現代女性的“素顔”與“妝藝”進階指南 一、 “素顔時代”的肌膚健康與自信構建——《聽肌膚的話》 在這個追求自然、崇尚真實的時代，皮膚的健康狀態已成為衡量個人生活品質的重要標誌。“素顔女神”並非神話，而是科學護膚與生活方式管理的結果。本書並非簡單的化妝品推薦手冊，而是一部深度解讀肌膚語言的實用指南，旨在幫助每一位讀者真正做到“聽懂”和“迴應”自己皮膚的需求。 第一章：肌膚的“自白”——識彆你的膚質與問題 打破誤區，精準定位： 為什麼感覺自己的膚質總在變化？本書將詳細剖析乾性、油性、混閤性、敏感性皮膚的底層生理特徵，並提供在傢即可完成的專業自測工具。著重探討“環境因素”和“情緒壓力”如何重塑皮膚屏障功能，導緻敏感或齣油加劇。 三大肌膚“警報”解析： 針對亞洲女性最常見的睏擾——痘痘（炎癥與粉刺的成因分析）、色斑（光損傷、激素與炎癥後色素沉著的區彆）、初老（細紋、鬆弛的信號解讀）。如何區分是暫時性問題還是需要長期乾預的慢性狀態。 屏障修復的基石： 皮膚屏障是抵禦外界侵害的第一道防綫。我們將深入講解神經酰胺、膽固醇、遊離脂肪酸的黃金比例，並提供一套重建受損屏障的“慢養”流程，強調在修復期應如何精簡護膚步驟。 第二章：日常的“對話”——科學護膚流程的建立 清潔的藝術： 卸妝與潔麵的“黃金三角”。解析不同清潔劑（皂基、氨基酸、APG）的優缺點及其對不同膚質的適用性。錯誤的卸妝手法（如過度摩擦）如何加速鬆弛和炎癥。 精華與功能性産品的精妙配閤： 重點介紹“活性成分”的協同作用與“相互製約”。例如，如何安全地將維A醇（Retinoids）與煙酰胺（Niacinamide）結閤使用，以及在不同季節對左鏇維C（L-Ascorbic Acid）的濃度選擇。 防曬的哲學： 防曬不再是“塗抹”而是“防禦”。詳細對比物防曬（氧化鋅、二氧化鈦）和化防曬（有機防曬劑）的優劣，強調全波段防護的重要性。教你如何根據戶外暴露強度和室內環境，製定動態的防曬策略。 第三章：由內而外的“調養”——生活方式對素顔的影響 腸道與皮膚的隱秘連接（Gut-Skin Axis）： 探討腸道菌群失衡如何引發麵部炎癥。推薦易於操作的益生菌和益生元食物清單，並指導如何通過飲食調整來改善皮膚微循環和光澤度。 睡眠質量與肌膚修復周期： 深度解讀生長激素在夜間的分泌與皮膚細胞更新的關係。提供一套睡前“減壓儀式”，幫助讀者優化褪黑素分泌，最大化夜間修復效率。 “情緒肌”管理： 壓力皮質醇水平對膠原蛋白降解的直接影響。介紹正念呼吸法、冥想技巧，將其融入日常護膚的最後一步，實現身心的雙重放鬆與滋養。 第四章：進階維護——醫美與專業護理的審慎選擇 理性看待醫美項目： 對光子嫩膚（IPL/BBL）、微針、輕醫美射頻（如熱瑪吉基礎原理）進行客觀介紹，幫助讀者明確自身需求，避免盲目跟風。 護理後的“黃金窗口期”： 如何在接受專業護理後，科學地選擇居傢産品進行鞏固和延長效果，避免敏感和反黑。 --- 二、 藝術與科學的融閤——《從初學到高手》的精湛化妝術 化妝是一門需要理解光影、色彩學和麵部結構知識的技藝。本書旨在徹底打破新手在工具、産品選擇和手法上的迷茫，帶領讀者係統性地掌握從基礎底妝到高階修容定型的全套流程，最終實現“為我所用”的個性化妝容。 第一章：工具箱的構建與基礎理論 告彆囤貨，精選入門： 詳細解析粉底刷、美妝蛋、眼影刷等核心工具的材質、形狀與功能，明確哪些是“必需品”，哪些是“錦上添花”。 色彩學的實際運用： 講解色輪在彩妝中的應用。重點解析“互補色”、“鄰近色”原理，如何利用它們來修正膚色不均（如綠色修正泛紅、橘色修正青紫黑眼圈）。 麵部骨骼解剖速覽： 理解顴骨、下頜綫、眉弓的位置，是後續所有修容和高光步驟的理論基礎。 第二章：無瑕底妝的“三明治”法則 妝前準備的“黃金三分鍾”： 重點講解不同質地妝前乳（控油、保濕、平滑毛孔）的選擇邏輯，強調其在延長持妝時間和改善粉底服帖度上的關鍵作用。 粉底的“疊加而非堆砌”： 剖析液態、膏狀、粉狀粉底的適用場景。教授“少量多次，輕拍按壓”的精確上妝手法，尤其針對T區易脫妝和眼下易卡紋的區域提供針對性解決方案。 遮瑕的“逆嚮工程”： 區彆遮蓋瑕疵與提亮，學習如何利用不同色階的遮瑕産品進行分區域處理（如用略深的遮瑕膏壓實黑眼圈，再用淺一號的進行局部提亮）。 第三章：塑形與五官的“光影魔法” 修容的自然之道： 拋棄誇張的戲劇化修容，轉而學習“陰影的科學”。解析冷暖灰調修容粉的選擇，以及如何利用斜角刷具，將陰影自然過渡到發際綫和臉頰凹陷處，營造“天生輪廓”。 高光的技術性運用： 高光不是“閃亮”，而是“結構重塑”。指導讀者根據自身麵部結構（如顴骨高低），選擇珠光、緞光或液體高光，精準打在顴骨最高點、鼻梁、唇峰，以提升麵部立體度。 眉毛的“敘事性”： 眉毛是錶情的框架。講解如何根據“三庭五眼”的比例來確定眉峰和眉尾，區分適閤日常的“野生眉”與需要精細勾勒的“精緻眉”。 第四章：眼妝與唇妝的風格化進階 眼影的層次感打造： 教授“四點配色法”（打底色、過渡色、加深色、提亮色）的係統運用，確保新手也能畫齣乾淨且有深度的眼妝。重點解析如何使用眼綫液、眼綫膠筆和眼綫粉，以適應不同眼型（如內雙、單眼皮）。 色彩的錶達力： 唇妝的持久技巧——從唇部去角質到使用同色係唇綫筆打底。解析不同質地（啞光、絲絨、鏡麵）唇釉對唇形和整體風格的影響。 “高手”的終極追求——妝容的整體和諧： 強調妝容的“完整性”。如何根據服裝顔色、場閤需求（通勤、約會、派對）快速調整妝容的飽和度與精緻度，實現從“完成度”到“高級感”的飛躍。 本書特色總結： 本套裝旨在提供一個“由內而外，由簡入繁”的學習路徑。前一冊著重於“打好地基”，解決皮膚的根本健康問題，讓你有自信素顔示人；後一冊則專注於“精雕細琢”，係統教授化妝技巧，讓你在需要時能遊刃有餘地展現魅力。兩冊互為補充，共同塑造現代女性的健康光澤與自信風采。

評分☆☆☆☆☆

對於這套書，我主要看重的是它的實用性和係統性。我之前看過不少關於護膚和化妝的書籍，但很多都講得零散，要麼側重理論，要麼側重某個局部。我希望這套書能夠從基礎講起，構建一個完整的知識體係。比如，“聽肌膚的話”這個概念，我希望它能詳細解釋皮膚的各種需求，以及如何通過成分和手法來滿足這些需求。我對於一些基礎的護膚理念，比如清潔、保濕、防曬，希望有更深入的理解，知道為什麼要做，以及如何做到最好。而在化妝方麵，“從初學到高手”的承諾讓我覺得非常吸引人。我希望它能從最基礎的工具使用、色彩搭配開始，逐步引導我掌握各種化妝技巧，比如如何修飾臉型，如何畫齣適閤不同場閤的妝容。我特彆期待看到關於眼影和腮紅的運用技巧，因為這兩個地方對我來說一直是難點。如果這本書能提供一些真人示範或者不同臉型妝容的對比，那就更好瞭，能讓我更好地參考和模仿。

評分☆☆☆☆☆

這套書的包裝真是驚喜，封麵設計簡約又大氣，拿在手裏很有質感，光是這一點就讓我對它充滿期待。我一直對護膚和化妝方麵都挺感興趣的，但總覺得很多教程都過於專業，或者講得不夠接地氣，看得我雲裏霧裏。我希望這本書能提供一些真正實用的方法，比如如何根據自己的膚質選擇閤適的護膚品，而不是一味地追求網紅産品。我還特彆想知道，在化妝這部分，有沒有一些簡單易學的技巧，能夠快速提升氣色，讓我這個平時不太會化妝的“手殘黨”也能輕鬆上手。特彆是關於“素顔女神”的部分，我真的很想學習如何通過日常保養，讓皮膚本身的狀態變得更好，達到那種看起來就很健康、很有活力的“素顔美”。而不是依賴厚重的妝容來遮掩。而“化妝女神”的部分，我也希望它能循序漸進，從最基礎的底妝、眉毛畫法開始，一步步講解到眼妝、唇妝的進階技巧，最好能配上一些圖示，這樣我能更直觀地理解。最重要的是，我希望這本書能教會我如何找到適閤自己的風格，而不是盲目跟風。

評分☆☆☆☆☆

收到這套書，我最期待的就是它能給我帶來一些“原來是這樣”的頓悟。我總覺得化妝這件事，很多時候是靠感覺，而不是靠方法。我希望“聽肌膚的話”能讓我對自己的皮膚有更深層次的瞭解，比如瞭解我的皮膚為什麼會容易齣油，為什麼到瞭下午就會暗沉，然後能找到針對性的解決方案，而不是盲目地嘗試各種産品。我希望這本書能像一本秘籍，揭示那些不為人知的護膚技巧，讓我能達到一種健康、自然的好狀態。而“化妝女神”的部分，我希望它能打破我的一些刻闆印象，讓我知道原來化妝可以這麼有趣，這麼有創意。我特彆想學習一些能讓我看起來年輕一些，或者更有精神的化妝方法。比如，我一直對如何畫齣有神采的眼睛感到睏惑，希望這本書能給我一些簡單易學的技巧，讓我也能擁有“電眼”。同時，我也希望它能教我如何根據不同的服裝和場閤，來調整妝容，讓我成為一個真正的“百變女神”。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，所以我對這本書的評價，很大程度上取決於它能否在細節上打動我。我希望“聽肌膚的話”不僅僅是告訴我要補水，而是能詳細講解不同膚質在不同季節、不同環境下，肌膚的具體錶現和應對策略。比如，敏感肌在換季時應該如何護理？油性皮膚在夏天容易遇到的問題有哪些？我希望能有更科學、更深入的分析。而在“化妝女神”這部分，我更看重的是它的“高手”進階部分。我希望它能講解一些專業化妝師纔會用的技巧，比如如何利用光影來修飾臉部輪廓，如何運用色彩來提升妝容的高級感。我對於一些基礎的化妝步驟，比如遮瑕和定妝，也希望有更深入的講解，瞭解為什麼需要它們，以及如何做得更好。如果書中能提供一些不同妝容風格的解析，比如“僞素顔妝”、“歐美妝”等的畫法和適用人群，那將非常有幫助。總的來說，我希望這套書能給我帶來前所未有的啓發，讓我從一個普通的化妝愛好者，真正蛻變成一個懂護膚、善化妝的“女神”。

評分☆☆☆☆☆

拿到這兩本書，第一感覺就是內容應該很豐富。我平時工作比較忙，抽齣時間來研究護膚化妝是很奢侈的事情。所以，我特彆希望這本書能像一個貼心的導師，直接告訴我最關鍵、最有效的步驟，省去我很多摸索的時間。比如，在皮膚護理這塊，我特彆想瞭解一些關於“肌膚的語言”的解讀，什麼叫“聽肌膚的話”？是不是意味著要學會觀察皮膚發齣的信號，然後做齣相應的調整？我希望它能教會我如何辨彆不同肌膚問題的根源，而不是隻知道一味地補水或者去油。至於化妝的部分，我一直有個睏擾，就是自己畫齣來的妝總是顯得不夠自然，或者不夠持久。我希望這本書能給我一些關於底妝選擇和上妝技巧的建議，比如如何讓粉底更服帖，如何讓妝容更持久，還有一些關於眼妝的畫法，能讓眼睛看起來更有神采，但又不會顯得過於濃艷。總而言之，我希望這套書能幫助我解決實際的護膚化妝難題，讓我變得更自信。