陪老婆怀孕每日一页 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨虹主编 著

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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社有限公司

ISBN：9787553785844

商品编码：23269803388

出版时间：2018-01-01

作  者:杨虹 主编 定  价:49.8 出 版 社:江苏凤凰科学技术出版社有限公司 出版日期:2018年01月01日 页  数:255 装  帧:平装 ISBN:9787553785844 ●孕1月
●陪同妻子去产检
●孕1月产检项目
●准爸爸需要做哪些准备
●一分钟看懂产检报告单
●第1周
●第1天 你的宝宝正在路上22
●第2天 和妻子一起补充叶酸丑
●第3～4天 做宝贝的好榜样24
●第5～7天 抚慰好大宝的情绪25
●第2周
●第8天 算对排卵日，好孕自来26
●第9天 3种情况别着急怀孕27
●第10～11天 把握受孕的黄金时机2fj
●第12～14天 做双胞胎的爸爸更29
●第3周
●第15～17天 给胎宝宝温柔的呵护
●第18～21天 王子还是公主，猜猜猜31
●第4周
●第22天 小家伙会是什么血型呢
●部分目录

内容简介

杨虹主编的《陪老婆怀孕每日一页》每天一页，简单实用，轻松阅读，是一本适合准爸爸的孕期指导书。
从准爸爸的视角关注妻子和胎宝宝的变化，让准爸爸主动学习孕期各类知识，体贴妻子，坚持胎教，这都对胎宝宝的健康发育和智力开发大有裨益。
杨虹 主编 杨虹，北京市医师学会专家库成员，首都医科大学附属北京佑安门，医院主任医师，搜狐母婴妇产科特约专家。
杨虹有着30余年的妇产科临床经验，对妊娠期以及产后易出现的各种合并症的诊断、治疗及危重症抢救，有着丰富的临床经验，并对乙型肝炎及艾滋病的母婴阻断措施及远期预后，有着长期深入的研究。
杨虹还担任北京市危重症孕产妇抢救专家，搜狐母婴频道专家，她用自己丰富的经验，帮助过数以千计的孕妈妈及产后新妈妈远离孕期及产后不适，深受好评。

《时间的琥珀：一座城市的百年流变》 导言：凝视时间，追溯来路 我们脚下的城市，并非一块静止的基石，而是一条奔流不息的长河。它由无数个瞬间、无数张面孔、无数次兴衰更迭汇聚而成。本书《时间的琥珀：一座城市的百年流变》，试图以一种近乎考古的耐心和文学性的细腻，去剥开这座古老而又不断重生的城市——【此处可代入一个虚构或真实的城市名称，例如“江州”】——的表层，探寻其在过去一百年中，是如何在历史的洪流中，被塑造成今日的模样。这不是一部宏大的政治史或经济史，而是一部关于“人”与“空间”相互作用的侧写，一部关于记忆的考古学报告。 第一部：雾锁码头（1920s-1940s）：机器的轰鸣与市井的呼吸 二十世纪初的【江州】，正处于传统与现代的剧烈碰撞之中。蒸汽机的轰鸣取代了车夫的吆喝，石板路上跑着笨拙的汽车，而背街深巷里，吴侬软语和外国香料的味道依然纠缠不清。 本部分聚焦于城市的核心商业区——码头和老城区。我们细致描摹了二十年代金融街上那些身着西装的洋行职员，他们手中紧握着刚签下的合同，眼神里充满了对“进步”的狂热。然而，视角很快转向了被霓虹灯遗忘的角落。在永宁里狭窄的弄堂深处，住着手艺人、小商贩和帮佣。他们的生活节奏，被黄昏的煤气灯和清晨的叫卖声所精确控制。我们重现了那个时代特有的公共空间：拥挤的茶馆，人们在此交换最新的流言蜚语和股票价格；露天的理发店，剃刀的寒光映照出时代的焦虑；以及那些在战火阴影下依然坚持营业的戏园子，台上咿呀婉转，台下却是对未来的集体沉默。 通过对地方志、私人信件和早期报纸的梳理，本书展现了现代城市规划初次介入时所引发的冲突。新式洋房的崛起，如何挤压了传统四合院的生存空间？电力、自来水这些“文明的馈赠”，是如何在阶层之间分配的？特别值得一提的是，我们深入挖掘了本地帮派文化的兴衰，他们如何成为城市地下秩序的维护者，以及如何在时代变迁中，或被同化，或被清除。 第二部：灰色的天空与绿色的希望（1950s-1970s）：集体的肖像与个体的抽离 五十年代，城市迎来了剧烈的结构重塑。工厂拔地而起，取代了旧时的园林和市场。本书的第二部分，将笔触对准了这一时期城市面貌的根本性转变——从商业都市向工业基地的转型。 我们详细考察了数个大型国有企业的建立过程，这些工厂不仅是生产单位，更是全新的“社会单元”。从工人宿舍的设计布局，到食堂的菜单更迭，都反映了那个时代对集体主义的极致追求。通过对口述历史的收集，我们试图还原一个在特定年代下，个体生活是如何被“计划”和“组织”起来的。例如，某个老纺织厂女工的日记片段，记录了她从“绣花姑娘”到“光荣女工”身份转变中的心理历程。 然而，时代的洪流并非完全吞噬了个体。本书也着重描写了在严格的管控下，人们如何利用缝隙和间隙来维护自身的“小世界”。比如，在集体食堂的桌角，人们用方言交流着家庭的私事；在夜晚的熄灯后，煤油灯下流传的禁书和老歌谣。这些微小的反抗与坚持，构成了灰色年代里人性光芒的来源。同时，我们也探讨了城市绿化和公共建筑的“符号化”改造，那些为特定目的而修建的纪念碑和广场，如何试图定义一个时代的审美和信仰。 第三部：霓虹的觉醒与钢筋的脉搏（1980s-2000s）：迷失与重构 改革开放的浪潮首先冲击的就是城市的面貌。第三部分聚焦于八十年代末到新世纪初，【江州】经历的“去工业化”与“商品化”的双重洗礼。 当老旧的工厂开始减产甚至关闭，大批工人面临着“身份的下岗”。本书捕捉了这种集体失落感。曾经引以为傲的烟囱不再冒烟，取而代之的是林立的商品房和新兴的写字楼。我们追踪了那些被拆除的筒子楼和棚户区，它们的消失不仅是物理上的，更是记忆上的断裂。那些被推土机铲平的土地上，站起的是玻璃幕墙，它们反射着新的资本逻辑。 在这一时期，消费主义开始渗透这座城市。商业街取代了早期的百货大楼，成为新的权力中心。本书细致描绘了第一批“海归”带来的文化冲击，他们带来的新潮音乐、前卫的服饰和全新的商业模式，如何与固守传统的市民发生摩擦。我们甚至分析了城市交通的演变——从自行车王国到私家车时代的过渡，这如何改变了人与人之间的距离感和城市的空间结构。新出现的“城市边缘人”，如小商贩、外来务工者，他们如何在新生的秩序中寻找自己的位置，构成了这一时期最动荡的社会图景。 第四部：数字的倒影与记忆的重塑（2000s至今）：空心化与未来的碎片 进入新千年，城市的演进速度呈指数级增长。本书的第四部分探讨了全球化和数字化对城市肌理的渗透。老城区被“保护性开发”，文创园区和精品酒店悄然入驻，引发了关于“真实性”和“过度美化”的争论。 我们关注了“城市记忆”的商品化现象。一些老建筑被赋予了新的标签，成为旅游打卡点，而其背后的真实历史和居住者的故事，却被淡化。同时，互联网和移动通讯的普及，彻底改变了市民的公共生活。曾经喧嚣的街头巷尾，似乎被屏幕后的虚拟空间所取代。 本书的收尾部分，并没有提供一个简单的结论，而是提出了一系列关于“未来”的疑问。在城市不断追求“智慧化”和“高效化”的过程中，那些被遗忘的角落、那些非效率的传统生活方式，是否还能找到容身之地？当我们不断建设新的摩天大楼时，我们是否也正在拆除自己历史的根基？ 结语：琥珀中的微光 《时间的琥珀》最终指向的，是时间对万物的凝固与保存。每一个被选中的瞬间，都被这本书记载下来，试图让那段逝去的喧嚣、挣扎与温情，得以在文字的琥珀中，继续闪烁微光。这座城市，是无数“时间切片”的叠加，而理解它，就是理解我们自己如何从昨日的尘埃中站立起来。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏作者在书中处理“科学与情感平衡”的方式。市面上很多孕期书籍要么是纯粹的医学科普，冰冷得像教科书；要么就是过度煽情，把所有事情都描绘得过于完美和理想化。这本书巧妙地找到了一个中间地带。它会非常务实地提到某些孕期检查的重要性，但紧接着，笔锋一转，就会立刻拉回到“陪同检查时的心理支持”上来。比如，当提到B超检查时，它不仅仅描述了如何看胎心胎动，更着墨于妻子第一次听到宝宝心跳时的那种震撼和脆弱，以及丈夫应该如何适时地给予拥抱而不是滔滔不绝的评论。这种对“现场感”的捕捉，让这本书的价值远超一般指导手册。它让我意识到，孕育生命的过程，是一场双人舞，而不是单方面的生理事件。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和用词，简直就是一股清流。我这个人对那种密密麻麻、专业术语堆砌的书籍是敬而远之的，但《陪老婆怀孕每日一页》的阅读体验简直是享受。它采用了大量的短句和分段式叙述，很多页的篇幅甚至只有几行字，像是日记的片段，但每一个片段都蕴含着一个深思熟虑的观察。举个例子，关于孕早期应对孕吐的章节，它没有罗列一堆食谱，而是着重描写了“如何巧妙地避开那些让妻子反胃的厨房气味，而自己偷偷在门外解决早饭”的这种“战术性关怀”。这种观察入微的细节描写，让我忍不住笑出声，因为那简直就是我过去几个月生活的真实写照。它教会我的不是如何“应对”怀孕，而是如何“参与”怀孕，将自己从一个旁观者，变成一个主动的、敏感的协作者。这种风格，非常适合那些工作繁忙，只能利用碎片时间阅读的准爸爸们。

评分☆☆☆☆☆

从结构上来看，这本书更像是一套“情绪日历”而非严格的指南。它没有那种线性的时间表——“本周应该做什么，下周应该避免什么”。相反，它似乎是根据情绪的起伏和灵感的迸发来组织内容的。今天可能讲的是如何应对失眠，明天可能就跳到了如何为宝宝准备第一个小玩具的“纯粹喜悦时刻”。这种跳跃性，反而完美契合了孕期那种不可预测的日常状态。我发现我不会强迫自己按照顺序阅读，而是经常在某个特定的时刻，比如妻子突然感到委屈时，翻到某一页，恰好看到作者当年处理类似情境的“即时解法”。这种“随翻随有，恰逢其会”的阅读体验，让这本书真正成为了一个可以随时取用的“情绪急救箱”和“灵感加油站”。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它敢于触及一些“不太政治正确”但却非常真实的困境。很多关于准爸爸的书籍总是鼓吹要时刻保持积极乐观，但这本书却坦诚地记录了作者在妻子孕期体重增加、身体不适时，自己内心产生的那些微妙的、甚至有些愧疚的想法——比如，对身体形象变化的担忧，或者对未来生活压力陡增的焦虑。它没有批判这些情绪，而是将其视为人性的一部分，并提供了一种“如何与这些负面情绪共存并向前推进”的思路。这种诚恳，极大地消解了我内心深处那种“必须完美扮演丈夫”的压力。读到这些章节时，我感觉作者正在对我耳语，告诉我：“犯错和迷茫，才是这段旅程最真实的底色。”

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，嗯，挺别致的，那种淡雅的米黄色调，配上手绘的、略显拙朴的插画，一下子就让人觉得这不是那种严肃得让人喘不过气的工具书。我当时在书店里随手翻了几页，就被那种娓娓道来的叙事节奏给吸引住了。它没有那种强行灌输知识的架势，反而是像一个经验丰富的老朋友在跟你分享他为人夫、为人父的心路历程。特别是关于情绪管理那几个章节，写得尤其细腻。我记得有一段，作者描述了妻子在孕期情绪波动大时，他最初的不知所措，然后如何通过一些看似微不足道的小动作——比如只是静静地递上一杯温水，或者在争执后主动去承担家务——来重建沟通桥梁的过程。那种真实感，那种“啊，原来我不是一个人在经历这些”的共鸣，是很多育儿书里常常缺失的。它不谈宏大的理论，只聚焦于柴米油盐里的温柔和坚持，读起来非常熨帖，让人觉得生活中的那些小摩擦，其实都是孕育新生命的必然插曲。