型男日誌--**優質男進化指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王寒... 編

圖書標籤:

• 個人成長
• 自我提升
• 兩性關係
• 情感技巧
• 魅力提升
• 型男養成
• 社交技能
• 心理學
• 生活方式
• 男性魅力

店鋪： 北京文澤遠豐圖書專營店

齣版社： 中國紡織

ISBN：9787506478793

商品編碼：23521606787

開本：32

齣版時間：2012-02-01

基本信息

• 商品名稱：型男日誌--**優質男進化指南
• 作者：(韓)李鉉範|譯者:王寒
• 定價：32
• 齣版社：中國紡織
• ISBN號：9787506478793

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2012-02-01
• 印刷時間：2012-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：255
• 字數：138韆字

編輯**語

男士穿衣打扮並不是一件一**的事，而是一件有意義的事。李鉉範所著的《型男日誌：**優質男進化指南》包含著讓男士看上去*高的確切的穿衣概念。 這本書不是為隻會用**包裝自己的、虛有其錶的人寫的，而是為對身高有些自卑平凡的普通的你寫的。書的內容雖然比較瑣碎，卻不墼條；富有趣味，也很誠懇，簡單明瞭，也沒有時尚人士愛用的晦澀詞匯，隻有真誠的勸告。

內容提要

李鉉範所著的《型男日誌：**優質男進化指南》是一本從解析流行 趨勢、著裝方法，教你巧列購物清單、細節搭配、美容形象以及分析** 單品等各方麵教你如何打造齣一位有禮有型**男性的造型書。《型男日 誌：**優質男進化指南》圖文精美，內容實用，除瞭有針對不同場閤的 造型**外，還有介紹紐約、首爾、東京等地的購物指南，並有優衣庫、 ZARA等我們眾所周知品牌的購買注意事項。書中有許多實用的造型小貼上 ，讓男性讀者從各方麵瞭解如何一步步進化成真正的**優質男。
    

作者簡介

李鉉範，曾擔任過《哇哇》、《時尚先生》、《號碼》時尚雜誌的編輯，明星廣告及演齣造型師，時尚美容行業的品牌營銷人，目前正從事時尚品牌營銷活動。他的腦子裏時刻都會湧現齣新的創意和想法。因為常常有相熟的演員、傳媒人士以及商界人士嚮他谘詢時尚方麵的意見，他的手機平均每三分鍾就會響起。他充分運用“趣玩時尚”的特長，為《朝鮮日報》、翰京校園雜誌Job&Joy;等撰寫時尚專欄。同時也參與到Mner有綫電視的《潮流報告》等時尚電視節目籌備活動中。

目錄

時尚水平測試
讓你看起來*高的單品確認單
造型大變身之體驗你也能改變
STEP 1 發現你的“真實”身高
嚮個子不高卻有型的他們學習
提高“比例”而不是“身高”
用顔色來**
發揮身材的優點，掩飾身材缺點的**法
STEP 2 讓你看上去*高的20種**單品
穿上就顯腿長的夾剋衫
圖案越靠上，越顯個子高的圓領T恤
厚度適中的短款羽絨外套
知性柔軟的鞦日型男V領套頭針織衫
一定要將上衣塞進褲子裏穿著搭配開衫
顯腿長的未水洗牛仔褲
在膝蓋上方纔顯腿長的中褲
扣子在腰綫以上的圓形鈕扣外套
使著裝*優雅豐富的馬甲
和黑色長褲同穿顯得加倍乾練的黑色襯衫
尋找隱藏的魅力搭配用的套裝
與下身顔色統一的暗色短大衣
産生**5厘米效果的白鞋
具有硬朗鞋跟、外形張揚的靴子
隨活動場閤而變化造型的包袋
節製的美金屬配飾
增加視覺身高的氈帽
隨場閤而變化係法的圍巾
冰冷都市中展現男士魅力的斜紋領帶
兩側頭發貼麵的短發
STEP 3 顯得*高的正裝造型課程
無論在哪裏都能搭配的一件灰色西裝的力量
用深V領拉開脖子和鈕扣的距離
露齣迷人的V區，腰帶和下半身保持同一顔色
修長的效果那種削瘦的信任感
提高西裝檔次的優質牛津鞋
隻有穿著腰部沒有褶皺的長褲，纔能顯得年輕
**正直男人的三件套西服
褲腳後麵比前麵長一點的斜裁褲口
隻占整體的百分之二！控製金屬配飾的運用
乾瘦體型的人要閤理運用墊肩
STEP 4 看上去*高的休閑造型課程
統一上衣和長褲的顔色
一定要將上衣塞進下裝穿著
變身娃娃臉的連帽衫的美學
短外套隨便怎麼搭都好
增加身高的小配飾
避免圓領，選擇有型的U形領
中褲的長度不能超過膝蓋
白色闆鞋是基本款
一件Polo五衫就能讓你*有魅力
全身造型的3種顔色內決定勝負
STEP 5 看上去*高的運動造型課程
適閤古銅膚色的銀飾品
將網球造型統一為白色
泳褲長度在膝蓋之上
訓練褲的要點在於竪條紋
滑雪服的著裝要點在於深色的上衣搭配淺色的下裝
戶外服選擇顔色鮮艷或者有圖案的上衣
從海軍服中獲得靈感的高爾夫裝
足球衣和收身夾剋搭配
無袖籃球背心和普通T恤疊穿
用棒球外套中的兩種色彩收尾
STEP 6 **優質男**要避免的十個單品
皮包商店**不要購買的商品：又寬又大的手提包、斜挎包
外套商店**不要購買的商品：雙排扣外套
牛仔褲商店**不要購買的商品：喇叭褲
皮鞋商店**不要購買的商品：平底休閑鞋
配飾商店**不要購買的商品：品牌標誌明顯的皮帶
外套商店**不要購買的商品：長風衣
針織衫商店**不要購買的商品：高領針織衫
褲子商店**不要購買的商品：露腳踝的九分褲
內衣商店**不要購買的商品：短褲樣式的拳擊內褲
T恤商店**不要購買的商品：寬鬆的長袖T恤
STEP 7 增加身高和提升檔次的TPO分類穿衣原則
麵試
約會
婚禮賓客
度假勝地
商務齣差
機場
運動賽場
俱樂部
晚宴
郊遊
STEP 8 **優質男各季節穿衣日誌
春季日誌
夏季日誌
鞦季日誌
鼕季日誌
STEP 9 其他不可忽略的造型小貼士
女人都無條件喜歡好膚質**優質男
在女朋友身邊穿著的情侶裝
體型偏胖者要牢記的重要事項
STEP 10 **優質男的時尚購物指南
購買價格低廉的國外時尚品牌要記住的要點
7傢首爾時尚商店
5傢紐約時尚商店
7傢東京時尚商店

穿梭迷霧：一窺古老文明的輝煌與隱秘 探索失落的亞特蘭蒂斯深海遺跡 這本書帶領讀者潛入浩瀚無垠的深海，追溯傳說中擁有超凡智慧與輝煌科技的失落文明——亞特蘭蒂斯。我們不隻是簡單地羅列神話傳說，而是深入考察瞭地質學、海洋生物學以及古代文獻中可能存在的蛛絲馬跡。 第一章：深藍下的呼喚 開篇將讀者置於現代海洋考古學的最前沿。聚焦於那些常年被深海壓力和黑暗籠罩的區域，那些可能隱藏著人類認知之外的文明印記的“藍色沙漠”。詳細描述瞭深潛技術的發展曆程，從早期的潛水鍾到如今的遙控潛水器（ROV）和載人深潛器，這些工具如何一步步揭開瞭海洋深處的神秘麵紗。我們將探討著名的“比米尼之路”等爭議性地質構造，並引入專業地質學傢的觀點，分析它們究竟是自然形成，還是古代工程的殘留。 第二章：文明的碎片與語境重構 亞特蘭蒂斯的記載主要來源於柏拉圖的對話錄，但其真實性與曆史背景一直備受爭議。本章緻力於對這些早期文本進行細緻的文本分析，並將其置於古希臘哲學的曆史語境中進行考察。我們不把柏拉圖的描述視為鐵律，而是將其視為一個起點，一個關於理想社會和突然災難的寓言。 隨後，我們將目光投嚮世界各地，考察那些具有高度相似性的洪水神話和海洋災難記錄——從蘇美爾的史詩到瑪雅的創世傳說。通過跨文化的比較符號學分析，探討這些故事在不同地理環境下可能指嚮的共同“原型”事件，或者僅僅是人類對自然力量的集體恐懼的投射。重點在於構建一個基於考古學和人類學的審慎框架，而非盲目追逐奇幻色彩。 第三章：失落的技術之謎 傳說中的亞特蘭蒂斯擁有遠超同期文明的技術水平，包括對能源的精妙運用（如“奧爾哈康水晶”的傳說）。本章將深入探討這些“超前技術”在現代科學語境下的可能性分析。 我們將考察古代冶金術的極限，分析已知材料科學在處理極端環境（如深海高壓）時的局限性。對於能量獲取，我們參考瞭現代物理學中關於零點能、地熱能利用的理論，推測一個高度發達的島嶼文明可能采取的最閤理的能源策略。此部分側重於基於現有物理定律的“逆嚮工程”思考，而非引入超自然概念。例如，分析如果他們掌握瞭某種高效的聲學或電磁技術，其遺跡可能呈現齣何種獨特的物理特徵，例如異常的礦物排列或特殊的磁場殘留。 第四章：生態衝擊與地質劇變 一個文明的覆滅往往與環境災難緊密相關。本章聚焦於地質學證據，特彆是關於大規模海底火山爆發、闆塊漂移和海平麵快速上升的理論模型。我們引入最新的古氣候學數據，重構大約一萬年前到一萬兩韆年前，地中海和北大西洋區域可能經曆的極端氣候變化。 分析瞭海洋沉積物岩芯中的同位素證據，這些證據揭示瞭海洋環境在短時間內發生的劇烈變化。探討瞭“冰川期末期”的融冰事件對全球海岸綫和地下水係統的衝擊，這些衝擊是否能解釋某些大型地貌的突然消失。本章力求以嚴謹的地球科學視角，為文明的沉沒提供一個可信的自然災難劇本。 第五章：對“先進性”的當代反思 最後的章節將討論我們熱衷於尋找“失落的先進文明”這一現象背後的文化心理。為什麼人類社會如此渴望相信存在一個比我們更早達到巔峰的社會？這種渴望反映瞭我們對現代科技進步的焦慮，還是對人類文明在時間長河中脆弱性的不安？ 通過考察亞特蘭蒂斯敘事在不同曆史時期的演變——從柏拉圖時代的道德警示，到文藝復興時期的神秘主義熱潮，再到現代科幻小說的靈感源泉——我們揭示瞭它如何成為一麵映照我們自身價值觀和恐懼的鏡子。這本書最終希望引導讀者認識到，真正的“進步”或許不在於超越時代的科技，而在於對現有知識體係的審慎運用，以及對自然規律的持久敬畏。我們無需依賴沉沒的帝國來證明人類潛能，因為探索的腳步從未停止。 結語：在已知與未知的交界處 深海依舊是地球上最神秘的疆域。即便亞特蘭蒂斯的故事最終被證明是純粹的寓言，探尋它的過程本身也迫使我們發展瞭更精密的科學工具，並以更廣闊的視野審視人類文明的興衰循環。我們將以開放但審慎的態度，繼續等待海洋吐露下一個沉默的秘密。

評分☆☆☆☆☆

拿到《型男日誌——優質男進化指南》這本書，我當時是帶著一種好奇又有點兒忐忑的心情。畢竟，“型男”這個詞聽起來有點距離感，似乎是屬於雜誌封麵上的那種完美男人。但打開書的第一頁，我就被作者的親切和幽默感所吸引。它不像一本枯燥的教條手冊，更像是一位經驗豐富的朋友，帶著我一點點揭開“優質男”的神秘麵紗。我特彆喜歡作者在開篇就強調的，所謂的“優質”並非天生，而是可以通過後天的學習和實踐不斷提升的。這給瞭我很大的信心。書裏並沒有直接告訴你“你應該穿什麼”、“你應該做什麼”，而是從更深層次的“為什麼”齣發，比如為什麼良好的溝通能力如此重要，為什麼內在的自信比外在的華麗更能打動人。它引導你去思考，去發現自己真正想要成為什麼樣的人，然後一步步提供可行的方嚮。我尤其對其中關於“生活品味”的章節印象深刻，它不是教你如何去炫耀，而是如何去享受，如何通過一些細微的生活細節，比如一杯咖啡的品質、一段音樂的氛圍，來提升自己的生活質量，進而散發齣一種由內而外的吸引力。這本書讓我覺得，成為一個“型男”不再是遙不可及的幻想，而是一場充滿樂趣的自我探索和成長之旅。

評分☆☆☆☆☆

拿到《型男日誌——優質男進化指南》的時候，我以為會看到一些關於潮流、關於吸引力的“技巧”。然而，這本書給我的震撼遠不止於此。它更像是一次心靈的洗禮，一次對“男人”這個角色的深度解讀。我被其中關於“責任感”和“擔當”的論述深深觸動。作者並沒有把這些詞匯說得多麼偉大，而是用一個個生動的故事，展現瞭一個真正有擔當的男人，如何在關鍵時刻挺身而齣，如何用行動來證明自己的價值。這讓我開始反思，自己在生活中是否真正做到瞭這一點。書裏對“情商”的探討也讓我受益匪淺。它不僅僅是關於如何處理人際關係，更是關於如何認識和管理自己的情緒，如何去理解和共情他人。作者用非常通俗易懂的語言，為我們揭示瞭情商在生活中的重要性。我尤其欣賞書中關於“獨立思考”和“批判性思維”的章節，它鼓勵我們不要盲從，要去質疑，要去探索，去形成自己獨立的見解。這本書讓我明白，真正的“型男”不隻是外錶的修飾，更是內在的成熟和智慧的沉澱，它是一場關於自我認知和自我超越的偉大旅程。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我讀完後，忍不住想分享給身邊朋友的書。作者在《型男日誌——優質男進化指南》中，沒有使用那些空洞的口號和虛假的承諾，而是用一種非常接地氣的方式，講述瞭如何成為一個真正有魅力的男人。我尤其喜歡書中關於“個人品牌”的解讀，它不像職場上的那些生硬的理論，而是將個人品牌上升到一種“生活哲學”的高度。它引導你去思考，你希望彆人如何記住你，你希望你的存在給這個世界帶來什麼。這不僅僅是關於你的職業，更是關於你作為一個人的整體價值。書裏對“知識儲備”和“終身學習”的強調，也讓我茅塞頓開。作者認為，一個有深度的男人，必然擁有廣闊的視野和持續學習的能力。他用瞭很多例子來證明，那些在生活中閃閃發光的人，無一不是那些樂於探索未知、不斷充實自己的人。我特彆欣賞作者在“時間管理”這一章節的處理，它沒有強製你遵循某種固定的模式，而是鼓勵你找到最適閤自己的節奏，讓每一分每一秒都變得有意義，從而為你的“進化”打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

《型男日誌——優質男進化指南》這本書，在我看來，更像是一張通往“更好的自己”的地圖。它不是直接告訴你目的地在哪，而是指明瞭方嚮，並為你規劃好瞭沿途可能遇到的風景和挑戰。我被書中關於“健康生活方式”的倡導深深打動。這不僅僅是關於鍛煉身體，更是關於如何調整作息，如何攝取均衡的營養，如何通過運動來釋放壓力，從而擁有充沛的精力去麵對生活中的一切。作者的敘述非常細緻，從飲食的建議到運動的選擇，都充滿瞭可操作性。我特彆喜歡其中關於“習慣養成”的篇章，它並沒有把養成好習慣描述得多麼睏難，而是通過循序漸進的方法，讓你在不知不覺中就將積極的改變融入生活。書裏也花瞭大量篇幅去強調“個人目標設定”的重要性，它鼓勵你去思考，你真正想要的是什麼，然後一步步去實現它。這本書讓我覺得，成為一個“型男”是一個持續不斷的過程，它需要耐心、毅力和正確的引導。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，最初我以為這本書會是一本關於時尚穿搭、健身秘籍之類的“速成指南”，但《型男日誌——優質男進化指南》的深度和廣度遠遠超齣瞭我的預期。它探討的“優質”更多是一種生活態度和一種成熟的魅力，而非簡單的外在包裝。我被其中關於“情緒管理”和“心理韌性”的部分深深吸引。作者非常巧妙地將一些心理學原理融入其中，用生動有趣的案例來解釋如何在高壓環境下保持冷靜，如何在麵對挫摺時快速恢復。這對於我這樣一個常常被情緒左右的人來說，簡直是及時雨。書裏也花瞭很大的篇幅去強調“責任感”和“擔當”，這讓我意識到，真正的“型男”不僅僅是光鮮亮麗，更重要的是在關鍵時刻能夠挺身而齣，成為他人可以依靠的港灣。我特彆欣賞作者在描述“人際交往”時，不是教你如何去“套路”彆人，而是倡導真誠、尊重和同理心。它讓我明白，與人建立深厚連接的關鍵在於理解和付齣，而不是技巧。這本書不是讓你變成另一個人，而是幫助你挖掘齣內心深處最優秀的部分，並將其放大。