越孕越美/亲亲乐读系列 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

• 商品名称：越孕越美/亲亲乐读系列
• 作者：史宏晖//檀圆舞|主编:汉竹
• 定价：29.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553739793

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-02-01
• 印刷时间：2015-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：143
• 字数：40千字

编辑**语

史宏晖、檀圆舞、汉竹编著的《越孕越美/亲亲乐读系列》是一本教孕妈妈如何变美的书，北京协和医院孕产专家+网络护肤达人强强联手，让你抓住第2次重生的机会，越孕越美。 怀孕≠素面朝天。君不见，那些****明星、天后们，孕期依然风采依旧，该美丽的还美丽着，该妖娆的还妖娆着。我们虽然做不到那样艳丽逼人，但是把自己收拾得清清爽爽、漂漂亮亮总是一件悦人悦己的事。 孕期不护肤=衰老13年。怀孕是女性保养的关键时期，孕期护理不当带来的皮肤衰老不可逆转。90%以上的孕妈妈会受到各种皮肤问题的困扰，切忌抱着“生完孩子就好了”的侥幸心理，孕期晒黑了、晒老了是难以有效补救的。 怀孕是女人第2次重生的机会。从皮肤保养、身体养护、头发护理，到不同场合服饰搭配、孕期情绪调整，只要你抓住了，你就是你想成为的那个女人。 明星辣妈叶一茜郑重**。跟着本书学吧，从怀孕开始变美，和叶一茜一样，做一个漂亮、快乐的妈妈，美美地迎接上天赐予的生命礼物。

作者简介

中华医学会妇产科分会委员，北京协和医院妇产科主任医师，北京协和医院特需专家门诊专家，医学博士、教授，具有近20年丰富的临床经验和娴熟的手术技能。发表学术论著10余篇，参与译著、编著图书多部，并一直热心公众健康教育，业余时间笔耕不辍，撰写并发表各类科普文章多篇。

目录

Part1
孕妈*爱犯迷糊的18个护肤问题
1怀孕了还能用化妆品吗？
2孕前没用完的化妆品怎么办？
3用婴儿护肤品，应该安全吧？
4怀孕真是变“黄脸婆?的前奏吗?
5孕妇该用防晒霜吗?
6怀孕后脸上开始长斑怎么办？
7面膜还能做吗？
8孕期皮肤干燥怎么办？
9孕期脸部如何控油?
10孕期脸上长痘痘怎么办？
11精油到底能不能用？
12毛孔粗大得像橘皮怎么办？
13为什么怀孕后皮肤开始变黑?
14如何避免产后皮肤松弛?
15怎样防止妊娠纹?
16孕期面部水肿怎么办？
17关于化妆的一些疑问？
18怎样防止产后胸部“走神”？
Part2
孕期美丽宝典：面部保养篇
你的肤质孕期变了没(7
找到适合你的护肤方法
正确洗脸6步曲
*易被忘记的爽肤水
精华液，无与伦比的肌肤享受
乳液面霜的持久保湿能量
面膜，让孕期的你水灵灵
眼霜，保证5年后依然年轻的必要投资
隔离霜，隔开污染、防护伤害
裸妆**BB霜，遮瑕润色、越孕越美
CC霜，修饰出透明美感肌
轻松卸妆，肌肤零负担
Part3
全面保鲜总动员：身体护理篇
抚平妊娠纹，美丽妈妈不留痕迹
“橄”除孕纹，“榄”住美孕时光
牙好身体好，吃嘛嘛香
孕期护发用品如何选
谁说孕妇一定要剪短发
防治产后脱发小妙招
让沐浴给肌肤来一次SPA
孕产期美胸特攻，重塑傲人曲线
秋冬特护**：护手霜+唇膏+身体乳
产后怎样恢复身材
产后半年，我要瘦成一道闪电
瘦腰瘦臀，再现“S”型身材
瘦腿瘦肚子，辣妈养成心法
Part4
吃出芬芳容颜：、饮食篇
祛斑：牛奶、胡萝卜的秘密
美白：**柳橙、柠檬
抗皱：银耳、黄瓜当“救兵”
丰胸：木瓜、猪蹄的神奇力量
产后瘦身：芹菜、香蕉来帮你
抗衰老：核桃、乌鸡是个宝
黄豆：雌激素让你保胎又养颜
苹果：红润肌肤排毒素
葡萄：水果界的美容大王
大米：以米养白、沐浴新生
樱桃：粉嫩无瑕好“颜”色
牛奶：清透美白又补钙
番茄：滋养水润不留“纹”
柠檬：肌肤紧实净白的秘密
Part5
越孕越美丽：百变孕妈装扮篇
当妈也要美翻天
活力孕妈妈新**
四季甜美造型**
OL孕妈妈的干练造型
孕妈妈居家休闲装扮
正式场合的特别策划
阻碍孕妈妈变美的单品
Part6
越孕越幸福：情绪调节篇
妈妈的好心情是世界上*好的胎教
可是，孕妈妈们总是暴脾气
孕妈妈一定要看的纪录片：《子宫日记》
准爸爸要对妻子的好心情负责
怀孕日记，是一笔财富
准备一张可爱的宝宝图
一种让人静心的呼吸法
散文：《来吧，孩子》
附录：大肚皮如何拍出美美孕照