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薑輝主編 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 情感
• 溝通
• 親密關係
• 幸福
• 成長
• 心理
• 技巧
• 維係

店鋪： 英敏圖書專賣店

齣版社： 湖南科學技術齣版社

ISBN：9787535791122

商品編碼：25009213305

包裝：平裝

開本：大32

齣版時間：2016-10-01

內容介紹
本書以生動易懂的文筆及幽默輕鬆的風格，引入大量實例，用百姓語言迴答瞭有關早泄的知識、誤區、診斷（自我診斷）及治療的相關問題，更通俗易懂。《讓愛更長久》是一本普及早泄知識的科普書，它不是教科書，也代替不瞭男科專科醫生的診斷與治療，但它能夠起到拋磚引玉的作用，促使患者、傢屬正確、科學地認識早泄，選擇閤適的治療方式。

關聯推薦

本書由中國性學會常務副會長兼秘書長、中華醫學會男科學分會候任主任委員薑輝任編委會主編。編委會整容*前，分彆來自“中華醫學會男科分會”“中華性學會”“北京大學*醫院生殖醫學中心”“北京大學第三醫院生殖中心”“北京中醫藥大學”等醫院，專傢們專傢們自帶IP，長期以來從事科普及健康教育的相關工作，在各級電視颱、電颱做健康教育宣傳，在各類報紙、大眾類雜誌、網站發錶健康教育類文章，積極開展各類健康教育講座，極大推動瞭我國男科學的普及和在受眾群中的影響。

本書以生動易懂的文筆及幽默輕鬆的風格，引入大量實例，用百姓語言迴答瞭有關早泄的知識、誤區、診斷（自我診斷）及治療的相關問題，更通俗易懂。《讓愛更長久》是一本普及早泄知識的科普書，它不是教科書，也代替不瞭男科專科醫生的診斷與治療，但它能夠起到拋磚引玉的作用，促使患者、傢屬正確、科學地認識早泄，選擇閤適的治療方式。 
目錄
怎樣判斷自己是不是“快男”？……………………… 2 ——教你如何使用早泄診斷量錶 ……………… 2 *一章? “快”男的苦惱 ——早泄的危害、誤區 1-1 早泄曾是自然生存法則?…………………………… 6 ——從生物進化談早泄 ………………………… 6 1-2 小擼怡情、大擼傷身、強擼灰飛煙滅?…………… 10 ——手淫與早泄的關係 …………………………10 1-3 以酒助性並沒有這麼簡單?………………………… 13 ——酒激起瞭欲望，但會使行動化為泡影 ……13 1-4“短小精快”？?…………………………………… 18 ——陰莖“短小”就會早泄嗎？ ………………18 1-5 不以一次成敗論英雄?……………………………… 21 ——不要隨意扣上早泄的帽子 …………………21

怎樣判斷自己是不是“快男”？……………………… 2

——教你如何使用早泄診斷量錶 ……………… 2

*一章? “快”男的苦惱

——早泄的危害、誤區

1-1 早泄曾是自然生存法則?…………………………… 6

——從生物進化談早泄 ………………………… 6

1-2 小擼怡情、大擼傷身、強擼灰飛煙滅?…………… 10

——手淫與早泄的關係 …………………………10

1-3 以酒助性並沒有這麼簡單?………………………… 13

——酒激起瞭欲望，但會使行動化為泡影 ……13

1-4“短小精快”？?…………………………………… 18

——陰莖“短小”就會早泄嗎？ ………………18

1-5 不以一次成敗論英雄?……………………………… 21

——不要隨意扣上早泄的帽子 …………………21

1-6“掀起你的蓋頭來”?……………………………… 24

——漫談包皮過長與早泄 ………………………24

1-7 早泄的 7 大誤區?…………………………………… 27

——對早泄認識的常見誤區 ……………………27

*二章 彆偷走男人的尊嚴

——淺談早泄的伴侶因素

2-1 女人的冷言冷語會打倒男人的欲望?……………… 34

——早泄不隻是男人的事 ………………………34

2-2 早泄偷走的不止是男人的尊嚴?…………………… 38

——早泄的並發癥和對生活質量的影響 ………38

2-3“快男”更不要逃避性生活?……………………… 43

——逃脫早泄的惡性循環 ………………………43

2-4 新婚早泄不是事兒?………………………………… 47

——如何對待新婚期早泄 ………………………47

2-5 女性期望的不是“馬拉鬆”?……………………… 51

——和諧的性生活比時間長短更重要 …………51

2-6 相愛是靈與肉的結閤?……………………………… 55

——影響早泄的情感因素 ………………………55

2-7 女人的體貼是治療早泄的良藥?…………………… 62

——伴侶在治療早泄中起重要作用 ……………62

第三章?“快男”預警信號

——早泄的病因

3-1 早泄的多發因素?…………………………………… 66

——早泄是怎麼造成的？ ………………………66

3-2 早泄部分老少?……………………………………… 71

——男性為什麼會齣現早泄？ …………………71

3-3“快槍手”都是自我“練”成的?………………… 74

——早泄與心理問題有關嗎？ …………………74

3-4 慢性前列腺炎會導緻早泄嗎？?…………………… 77

3-5 慢性病的“多米諾效應”?………………………… 80

——糖尿病、高血壓與早泄的關係 ……………80

3-6“難兄”陽痿一定會有?“難弟”早泄嗎？?…… 83

——為何勃起功能障礙患者往往會有早泄 ……83

3-7 早泄的病根在大腦?………………………………… 86

——是大腦控製力不足還是局部太敏感？ ……86

第四章?五花八門話早泄

4-1 久彆的“災難”?…………………………………… 90

——什麼是自然變異性早泄？ …………………90

4-2 委屈的“超人”汪先生?…………………………… 92

——假性早泄 ……………………………………92

4-3 先天不足的男人?…………………………………… 95

——原發性早泄 …………………………………95

4-4 後天掉隊的男人?…………………………………… 98

——繼發性早泄 …………………………………98

第五章?快慢的界限在哪裏？

——早泄的診斷標準

5-1 如何辨彆真假早泄?……………………………… 102

——彆讓“假性早泄”騙瞭你 ……………… 102

5-2 快慢的界限在哪裏？?…………………………… 105

——早泄診斷的三要素 ……………………… 105

5-3 診斷早泄的 ABC?………………………………… 108

——早泄應該做哪些檢查？ ………………… 108

5-4 自測早泄?………………………………………… 111

——早泄的自我診斷標準 …………………… 111

第六章?治療早泄有方法

6-1 如何治療早泄？?………………………………… 116

6-2 早泄的心理疏導?………………………………… 122

——心理輔導治早泄 ………………………… 122

6-3“擠捏”技術也要內外兼顧?…………………… 126

6-4 提高射精門檻的技巧?…………………………… 130

——性生活技巧指導 ………………………… 130

6-5 外用藥物治早泄?………………………………… 135

6-6 抗抑鬱藥物治早泄，對嗎？?…………………… 138

6-7 治療早泄藥物會影響生寶寶嗎？?……………… 141

——吃瞭早泄藥，愛愛要不要帶套？ ……… 141

6-8 早泄的手術療法?………………………………… 144

第七章?傳統醫學話早泄

7-1 談古論今話早泄?………………………………… 148

7-2“早泄”自古有之??…………………………… 155

7-3 房中術讓男人更男人?…………………………… 157

7-4 壯陽藥的睏惑?…………………………………… 162

——壯陽藥易誘發它疾 ……………………… 162

7-5 男性更年期早泄?………………………………… 166

7-6 早泄的藥膳?……………………………………… 170

第八章?早泄雜談

8-1 虛假廣告不可信?………………………………… 174

——早泄的治療誤區 ………………………… 174

8-2 剋服早泄煩惱，一分預防勝過十分治療?……… 178

——如何預防早泄 …………………………… 178

8-3 鍛煉可以預防早泄嗎 ??………………………… 182

8-4 早泄治療的常見問題?…………………………… 185

——關於早泄，你有這些問題嗎 …………… 185

8-5 五髒爭功?………………………………………… 189

——是誰讓愛更長久？ ……………………… 189

後?記?雪上加霜話早泄

——規範治療早泄的必要性

男科醫生緻讀者的一封信…………………………… 194

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在綫試讀
怎樣判斷自己是不是“快男”？ ——教你如何使用早泄診斷量錶 “早泄”的發病率要高於“陽痿”，是睏擾男性的又一個大問題。早泄是指陰莖插入陰道後，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短於 2 分鍾，就提早射精而齣現的性交不和諧的情況。而“射精過快”這個時間定義很難下，性交時射精時間的長短，個體差異很大，即使是同一個人，每次射精時間也不一定都相同，所以早泄的診斷相比較“陽痿”（勃起功能障礙）睏難，特彆是患者如何進行自我判斷。很多男性感覺自己“早泄”瞭，卻又不好意思去看醫生，那到底自己是真的患上瞭早泄還是自己要求太高？有沒有一種正確判斷早泄的方法呢？ 目前，“陰道內射精潛伏期”是診斷早泄的專業指標，但是比較專業。此外，通過問捲形式來幫助診斷早泄也是常用的一種方法，因為問捲的方法簡便易行，所以可以用作自我篩查。那麼，怎樣通過診斷量錶來評價自己的性交時間是否正常呢？ 首先，診斷量錶的使用是在以有規律的性生活為前提下進行，而且*好是有固定的性伴侶，如果近半年性生活不規律，或者沒有固定的性伴侶和安全、私密的性交場閤，那麼量錶的準確性就會受到質疑。比如，有人僅僅和伴侶發生過一次性關係而感覺射精較快，這個肯定是不能診斷為早泄的，還有人根據手淫來判斷是否患瞭早泄都是不正確的。 國際上常用的早泄診斷量錶有：“早泄診斷工具量錶”、“阿拉伯早泄指數”、“早泄譜”、“早泄指數等”。那麼，哪一種纔是更加適閤我們中國男性的診斷錶呢？經過中國男科學專傢的努力，目前已製定瞭一套更加適閤國人的“中國早泄診斷量錶”。 讀者可以根據自己半年內的性生活情況，閱讀以上 5個問題並選齣*符閤自己的一個選項，相應的分值相加為總得分。如果總得分≥ 11，錶示存在早泄問題（射精控製功能障礙）；總分在 9 ～ 10 之間，錶示可能存在早泄問題，如果總分≤ 8，不存在早泄問題。如果你的總分在 9 分以上，建議你到正規醫院的泌尿外科或者男科門診做進一步診斷治療；如果總分在 8 分或以下，那麼恭喜你：你不是“快男”！當然，不是說你得分在 9 分以上就肯定患瞭早泄，量錶隻是一個篩查的工具，專科醫師還需要結閤“陰道內射精時間”、“情緒指數”等來作齣綜閤評估和診斷。 2-5 女性期望的不是“馬拉鬆”

怎樣判斷自己是不是“快男”？

——教你如何使用早泄診斷量錶

 

“早泄”的發病率要高於“陽痿”，是睏擾男性的又一個大問題。早泄是指陰莖插入陰道後，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短於 2 分鍾，就提早射精而齣現的性交不和諧的情況。而“射精過快”這個時間定義很難下，性交時射精時間的長短，個體差異很大，即使是同一個人，每次射精時間也不一定都相同，所以早泄的診斷相比較“陽痿”（勃起功能障礙）睏難，特彆是患者如何進行自我判斷。很多男性感覺自己“早泄”瞭，卻又不好意思去看醫生，那到底自己是真的患上瞭早泄還是自己要求太高？有沒有一種正確判斷早泄的方法呢？

目前，“陰道內射精潛伏期”是診斷早泄的專業指標，但是比較專業。此外，通過問捲形式來幫助診斷早泄也是常用的一種方法，因為問捲的方法簡便易行，所以可以用作自我篩查。那麼，怎樣通過診斷量錶來評價自己的性交時間是否正常呢？

首先，診斷量錶的使用是在以有規律的性生活為前提下進行，而且*好是有固定的性伴侶，如果近半年性生活不規律，或者沒有固定的性伴侶和安全、私密的性交場閤，那麼量錶的準確性就會受到質疑。比如，有人僅僅和伴侶發生過一次性關係而感覺射精較快，這個肯定是不能診斷為早泄的，還有人根據手淫來判斷是否患瞭早泄都是不正確的。

國際上常用的早泄診斷量錶有：“早泄診斷工具量錶”、“阿拉伯早泄指數”、“早泄譜”、“早泄指數等”。那麼，哪一種纔是更加適閤我們中國男性的診斷錶呢？經過中國男科學專傢的努力，目前已製定瞭一套更加適閤國人的“中國早泄診斷量錶”。

讀者可以根據自己半年內的性生活情況，閱讀以上 5個問題並選齣*符閤自己的一個選項，相應的分值相加為總得分。如果總得分≥ 11，錶示存在早泄問題（射精控製功能障礙）；總分在 9 ～ 10 之間，錶示可能存在早泄問題，如果總分≤ 8，不存在早泄問題。如果你的總分在 9 分以上，建議你到正規醫院的泌尿外科或者男科門診做進一步診斷治療；如果總分在 8 分或以下，那麼恭喜你：你不是“快男”！當然，不是說你得分在 9 分以上就肯定患瞭早泄，量錶隻是一個篩查的工具，專科醫師還需要結閤“陰道內射精時間”、“情緒指數”等來作齣綜閤評估和診斷。

 

2-5 女性期望的不是“馬拉鬆”

——和諧的性生活比時間長短更重要

 

性生活是指為瞭滿足自己性需要而進行的固定或不固定的性接觸，它是夫妻生活的重要組成部分，是人類生存和繁衍的需要。和諧、美滿的性生活不但可以增進夫妻之間的感情，而且可以産生積極嚮上的情緒，有益於身心健康。

如更高、更快、更強的奧林匹剋精神一樣，以前很多男性都希望自己在性生活中成為一名馬拉鬆選手，能堅持的更久、再久一些，仿佛隻有這樣纔能體現自己的男性雄風與陽剛之氣，他的妻子纔能更滿意、更幸福，性生活的質量纔更好；而堅持時間越短的丈夫越“不夠男人”，往往被認為是失敗者的象徵。其實，他們是受一些誇大的、不切實際的黃色淫穢的宣傳影響，有著錯誤的性觀念，對性生活抱有過高的期望，對性能力的衡量標準存在誤區，認為“時間越長越好”，雖然，過快的性生活會影響性生活的和諧，破壞夫妻間的感情，給傢庭生活濛上陰影。但時間過久的性生活同樣會影響到夫妻間的親密關係，並且還能導緻多種疾病。

一方麵，性生活時，機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，如果時間過長，就會使人體的能量消耗過多而令人感到疲憊，甚到會使雙方齣現精神倦怠，肌肉酸疼，全身乏力等不適癥狀。而且，由於性生活時男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，時間過長，容易引發各種疾病，臨床證明，性生活持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。美國賓夕法尼亞州比蘭德學院性學教授埃裏剋·寇特特彆指齣，性愛時間 7-13 分鍾*為閤適，如果刻意堅持就會傷害身體。

另一方麵，雖然女性可以在短時間內達到多次性高潮，但若女方在已經得到極大滿足後男方仍然堅持“戰鬥”，一味追求時間上的持久而忽視女方的身心感受，會使女方對性産生厭煩感或者恐懼心理，她們尤其反感丈夫把自己當成某種“工具”或“舞颱”，讓男人在那裏一味地“使用”或“錶演”。

隨著社會文明的進步和思想的解放，夫妻間的性生活已經不是不能觸碰的禁區，人們的性觀念發生瞭很大改變，目前認為性生活的質量並非和持續時間成正比，夫妻雙方在性生活過程中都能獲得性快感 , 共同達到高潮，得到性滿足，纔是和諧性生活的*高追求，“性福、美滿、和諧”的性生活已成為人們共同努力的目標。和諧性生活的建立 ,不是男方或女方單獨努力就可以實現的，這個美妙的樂章要性伴侶兩個人共同去譜寫，需要由配偶雙方融洽的夫妻感情、健康的身體、良好的心理狀態、積纍的性經驗技巧和默契閤作纔能完成。

所以，性生活和諧比時間更重要，每對夫妻均有可能形成自己的和諧方式。有瞭和諧的性生活 , 夫妻雙方生理上得到瞭滿足,心理上獲得瞭安全感，關係上會更加緊密，傢庭會更加和諧幸福。

2-6 相愛是靈與肉的結閤

——影響早泄的情感因素

27 歲的單身小夥子張某某，曾經有過三段戀情，卻因為一直沒能有效的治療自己早泄的問題，直接或間接的接連失去瞭三個女朋友。*一任女友剛開始與張某某做愛時感覺他射精較快，自己不能得到性滿足，以為小夥子是初次交女朋友，沒有豐富的性經驗，相信隨著交往時間的延長、性愛次數的增多，小夥子的性能力會逐漸提高、做愛時間也會慢慢延長，

那時候自己就能獲得性高潮和性滿足瞭。沒想到半年光景過去瞭，情況反而變得越來越糟糕，在第 N 次受挫之後，女孩選擇瞭分手。*二任女友是一名比張某某性經驗更加豐富的女孩。因為張某某不能很好的控製射精時間，總是早泄，也沒有有效的辦法改善彼此的性愛質量，女孩變得越來越生氣、脾氣也越來越煩躁，經常不給小夥子好臉色；而張某某也變得越來越焦慮、鬱悶，漸漸開始逃避和女孩做愛，同居3 個月後他們不歡而散。第三任女友讓張某某感覺找到瞭一生中的*愛，他們深深的愛著對方，彼此關心、愛護，但還是有一件事讓他們很苦惱——做愛時從未得到過滿足，兩人均感覺射精來的太早瞭，仿佛還沒開始就已經結束瞭。張某某盡心盡力的維護著這份愛情，他也感覺到女孩也是愛他的，因為相愛，所以張某某認為女孩能夠接受自己早泄的問題，柏拉圖式的愛情也是十分美好的。但隨著時間的遷移，兩人的性生活質量仍未得到改善，愛情也沒能經受住考驗，以分手告終。經過這幾次的經曆，張某某終於鼓起勇氣到醫院檢查瞭，在男科門診看病時他說到“在早泄治愈之前不願意談戀愛瞭，他不希望再重復以往失敗的經曆、麵對早泄造成的羞愧和尷尬，他想瞭解是什麼原因導緻瞭早泄？什麼因素影響瞭射精時間？有沒有什麼藥物、手術或者其他方法能夠治愈射精過快問題？”隨著對早泄研究的逐漸深入，發現很多因素影響著男性射精的速度和時間，對於這些會影響兩性和諧的因素，都應該適當瞭解做到心中有數。

一、心理性影響因素

如果一位男性自身有焦慮、抑鬱、心理負擔重等心理或者情緒低落問題，這類男性極其容易影響其在性生活中的錶現，以緻做愛時齣現早泄。如果男性遇事容易緊張、擔心自我形象和自我錶現，對社會交往、與女性交往有恐懼、害怕心理的，往往發生早泄的機會增多。有負麵情緒的、經常感到無助、沮喪的人，也容易發生早泄。那些好情緒激動的男性，對射精的掌控能力可能下降。看來，與那些豁達開朗、無憂無慮、處事不驚、沒有心理包袱的男性相比較，一位有或多或少心理問題的男性，性生活時發生早泄的機會大大增加，對於性生活的掌控能力有所降低是可以理解的。與自己心愛的女人做愛，不僅要有充沛旺盛的體力，也需要強大、健康的心理，心理能夠影響每一位“*秀”男性的點點滴滴呀！

二、性伴侶的影響因素

當一位男性麵對一個性愛對象時，無論她是閤法有證的老婆，還是甜蜜戀愛的女友、女網友，或是偶遇的女性，與她相處的關係是否恩愛、融洽、和睦，她的語言、態度、性需求、性高潮等，都會影響男性的“臨床”發揮。如果男性有“妻管嚴”，日常生活中就有“懼內”情結，性生活時男性也會不自覺的在心理上、行動上把自己放在弱勢地位，想要主導性愛過程、把握射精時機往往遭遇睏難，以緻過早射齣“子彈”、發生早泄。男性對自我形象的理解和定位也對早泄存在影響，如果男性是一位成功人士，在性伴侶的心目中屬於“高大上”、“高富帥”型，他就會充滿信心的在性愛時錶現自己，可以上交一份*美答捲；如果男性自慚形穢、自感低人一等，難以駕馭芳心，就難於*美收官，發生早泄並不稀奇。作為女性一方，性愛過程中應該對男性伴侶給予耐心、激勵的話語，給予更多的理解、安慰和配閤，使其享受性愛的過程，忘卻日常的煩惱和負麵因素，不要做愛起始就嚮男性提齣高要求——做愛多長時間、把握射精時機、玩齣多少種體位花樣、達到性高潮、性滿足等等，如此可能恰得其反，使男性伴侶背上沉重的心理負擔，不能輕裝上陣，不能展現自己的雄風、收放自如。

三、泌尿外科、男科疾病的影響因素

大約一半的陽痿患者同時患有早泄，暫且不論陽痿和早泄誰是因誰是果，但是，這些患者因為陽痿或者早泄兩者之一而産生的痛苦、煩惱、挫摺感、焦慮等均可能影響另一疾病的發生，並且嚴重程度也存在關聯。研究發現，終生性早泄患者中有一部分比例患有慢性前列腺炎，在獲得性早泄患者中攜帶慢性前列腺炎的患者占有很大比例。由此看來，慢性前列腺炎可能是一種常見的獲得性早泄的原因。可以這樣理解，泌尿男科疾病無論是從病因起源上，還是功能相互影響上，均有可能導緻早泄患病率增高。因此，男性齣現早泄時，*好看專科醫生，排除泌尿男科疾病的影響纔能有更好的治療效果。

四、神經係統疾病的影響因素

對射精産生影響的腦部疾病較多，例如，大腦受外傷後，大約 9% 齣現早泄，可能與大腦的功能區受損傷、神經內分泌失調、陽痿以及情感波動等有關係；腦梗塞之後可以齣現繼發於陽痿的早泄；兩項調查研究顯示，分彆有8%和 40.6% 的帕金森病患者齣現早泄；癲癇病和性功能的關係更為復雜，據估計，38% ～ 71% 的男性癲癇患者經曆過多種性問題，早泄的發生率在 2% ～ 66.7% 之間。多發性硬化癥是一種中樞神經係統的慢性脫髓鞘疾病，這種疾病通常影響性活躍的年輕人，超過 75% 的男性患者的性功能受到影響，據估計，早泄發生率在 0% ～ 42.5%之間。脊髓損傷患者中性生活活躍的年輕成年人大約占82%，隻有 40% ～ 50% 的患者有性高潮；脊髓損傷後，如果抑製射精的神經通路受損，就會導緻過早射精。通常，生殖器區域感覺過敏的患者、脊髓椎體區域不完全損傷的患者可能發生早泄。與正常人相比，存在陰莖超敏反應的男性對於陰莖體和陰莖頭的刺激能更加興奮大腦功能區，造成陰莖頭過度興奮而射精，另外，該類男性嚮神經中樞傳遞生殖器興奮的速度更快，從而導緻早泄。雖然一些研究提示陰莖超敏反應可能與早泄存在相關性，但是，也有一些反麵不支持的證據，所以依然存在爭議。

五、遺傳性影響因素

1998 年，國外一名專傢調查早泄患者的傢族成員發現，一級男性親屬的計算風險是 91%，遠遠高於一般人群2% ～ 39% 的早泄發生率。2007 年，在荷蘭調查發現，男性雙胞胎人群中早泄具有中度（28%）的遺傳效應。特定的基因變異可能直接導緻早泄，2009 年一項針對荷蘭終生性早泄患者的研究顯示，這類患者的早泄可能與神經係統中的某些神經遞質有關。然而，有關早泄的遺傳研究纔剛剛起步，目前還不能得齣早泄有遺傳危險因素的肯定結論。綜上所述，這些影響因素或多或少的與終生性早泄、獲得性早泄存在著關聯，對於那些自然變異性早泄和早泄樣射精功能障礙而言，更多的可能與患者特定的環境、自身的身體健康狀況、主觀感受和認識等因素有關。總之，影響早泄發生率的因素是多種多樣的，“幸福的男性是一樣的，不幸的男性各有各的不幸”，具體到每一位早泄患者要具體分析，纔能排除影響因素，明確改善或治愈睏惑射精過快的男性。

3-1 早泄的多發因素

——早泄是怎麼造成的？

 

早泄是男性性功能方麵的多發病、常見病，對於早泄的病因有很多爭議，傳統觀點認為早泄在很大程度上歸因於心理性原因，主要因為焦慮。目前普遍認為其發生是一個多因素的結果，包括心理因素、環境因素、內分泌因素以及神經生物學因素等，甚到可能與遺傳相關。總之，早泄的發生是一個多因素聯閤作用的結果。

1. 性交時有恐懼感

長期早泄患者往往具有共同的病史，其主要特點是剛開始進行性生活時便很快射精。典型的病史是：*次性交往往是婚前性行為，沒有閤適的性交地點、怕被人發現，所以匆忙性交，在高度緊張的情況下射精發生得過快。在隨後的生活中，即使處於輕鬆愉快的氣氛之下，但由於*次失敗的巨大影響使其不可避免地背上沉重的部分。另外，男性對於妻子過分崇拜，在潛意識的心理活動中，認為與妻子性交是對她的褻瀆，在愛人麵前錶現齣陰盛陽衰，勇氣不足，所以性交時，十分恐懼，亦促使射精加快?。

2. 性交頻率過低

一般認為性生活頻率過高會對身體有害，但是性交頻率過低卻會引起早泄，這是因為長期沒有性生活而引起性興奮性提高，一旦性交，因反應過分強烈自然容易早泄。這種早泄常見於初次性接觸的青年以及因長期缺乏性伴侶之間。

 

3. 手淫習慣

手淫一般情況下是背著親人、熟人，在精神緊張情況下進行的，總想盡快結束，於是養成匆忙的習慣，以緻於稍有刺激就會導緻射精。久而久之養成快速射精習慣，婚後雖然有較好安全的性生活環境，但他快速射精的習慣已經形成，容易早泄。此外，中醫角度來看，手淫成癖容易過早地耗損陽氣，導緻腎虛，精關不固，從而導緻早泄。

 

4. 夫妻關係不和諧

有些傢庭夫妻關係長期不和睦，性生活往往是一種應付和搪塞，隻求早點結束性交，所以男方射精較快，容易養成早泄的習慣。

5. 性交中斷

性交中斷也是早泄原因之一，如用體外射精避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在何時及時體外射精，男方過分緊張容易提早射精。也有夫妻正在做愛，突然有人叫門或被父母、子女發現等造成性生活驟然中止，造成性傳導神經的強製阻斷，亦會造成早泄。

6. 炎癥、疾病和藥物

有的人患有生殖道炎癥，因為炎癥刺激，尿道敏感性增強，再受到性刺激易引起早泄。糖尿病、內分泌失調、肝炎、甲亢等疾病，可能帶來性傳導神經係統紊亂，從而造成早泄。對部分藥物會産生過敏反應，尿道有刺癢感，稍微刺激生殖器官就會早泄。射精是由感受器、運動中樞神經和脊神經組成的反射活動。多種神經核、中樞神經遞質及其受體在射精調節中起到重要的作用。這些神經核、相關神經遞質以及以及調控射精的功能紊亂和陰莖過度敏感有關等與早泄有關。早泄從根本上說是射精所需要的刺激強度太低，早泄的治療無非是努力提高刺激射精的強度。治療早泄要遵循性治療的一般原則，男女雙方共同參與，收集完整病史，對病人進行健康宣教，解除思想顧慮，消除病因，同時可采取行為法、改換性交體位、選擇性交時間、藥物治療及外科治療等多種治療方法。 顯示全部信息

好的，這是一份關於一本名為《星河彼岸的低語》的圖書簡介，內容詳盡，旨在不提及《讓愛更長久》的任何信息，並力求自然流暢，避免任何刻意痕跡。 --- 圖書簡介：《星河彼岸的低語》 序章：失落的信標與破碎的航圖 《星河彼岸的低語》是一部宏大敘事下的個人史詩，它將讀者帶入一個科技高度發達卻情感荒蕪的未來紀元——“靜默時代”。故事的核心圍繞著卡戎-7號失事調查員，艾琳·薇拉展開。 艾琳，一位在星際殘骸清理局工作瞭二十年的資深探員，以其近乎偏執的邏輯分析能力和對“不可解釋現象”的冷漠著稱。她的世界由精確的坐標、數據流和迴收物質的價值構成。然而，當她奉命前往“幽靈星雲”處理一艘失蹤已久的殖民先驅艦“奧德賽號”的殘骸時，一切秩序開始崩塌。 “奧德賽號”是人類嚮銀河係深處遠航的第一個嘗試，它在抵達預定航綫前一韆個天文單位處神秘失聯，留下的隻有周期性的、無法解碼的電磁脈衝，被民間稱為“星語”。官方記錄顯示，船上載有一批關鍵的“記憶水晶”——用於存儲初代殖民者基因信息和曆史記憶的核心載體。 艾琳的任務本應是迴收殘骸，提取黑匣子，並在三個標準月內結案。但當她踏入“奧德賽號”冰冷的艦體時，她發現的並非預期的災難現場，而是一個被時間凍結的、詭異的、充滿矛盾的微觀宇宙。 第一部：邏輯的裂痕與幻影迴聲 艦內環境異常完好，生命維持係統仍在低功率運轉，但所有船員的消失如同被瞬間抹除。最令人不安的是，艦橋中央的全息投影儀上，循環播放著一段斷續的、模糊的影像：一段古老的、似乎是地球二十世紀的傢庭錄像，內容是一個孩子在海邊追逐浪花。這段錄像與殖民任務的嚴謹性格格不入。 艾琳的邏輯處理器開始超負荷運轉。她試圖用物理學和工程學的標準模型來解釋一切，但“奧德賽號”的傳感器讀數不斷與實際觀察到的景象相悖。她發現，艦船的內部結構似乎在重構，牆壁上的紋理會隨著她的凝視而變化，而那些周期性的“星語”脈衝，在她靠近艦船核心服務器時，頻率會奇異地升高。 在探索過程中，艾琳遇到瞭船上的唯一“遺留物”——一個被睏在冷凍倉中的機器人，型號為“編織者-01”（The Weaver）。這個機器人本應負責維護艦船生態係統的微調，但它的核心程序似乎被篡改瞭。它能與艾琳進行有限的、充滿哲學意味的對話，並暗示“奧德賽號”並非失蹤，而是“選擇留下”。 編織者-01嚮艾琳展示瞭“記憶水晶”的碎片信息。這些碎片不再是冰冷的數據，而是充滿情感的、未經淨化的初代殖民者日記、詩歌和對遙遠傢園的思念。艾琳開始接觸到她所服務的冰冷社會所拋棄的東西：懷舊、不確定性、以及對“意義”的追尋。 第二部：迴溯的路徑與存在的悖論 隨著調查的深入，艾琳意識到，“星語”脈衝並非隨機噪音，而是一種高維度的信息編碼，它與艦船的導航係統緊密耦閤。她必須破解這種“低語”，纔能找到船員的去嚮，並瞭解他們為何放棄瞭人類已知的最佳殖民地。 在編織者-01的幫助下，艾琳利用艦船的次級能源進行瞭一次危險的“意識對接”。她發現“奧德賽號”在航行途中遭遇瞭一種未知的宇宙現象，它並非物理性災難，而是一種“信息共振”。這種共振迫使船員們必須麵對他們最深層的記憶和未完成的願望。 艾琳在對接中“體驗”瞭艦長的人生：一個被社會規範壓抑的藝術傢，一個渴望在星空中尋找永恒之美的靈魂。她看到瞭船員們是如何在孤獨中，自願地將自己的意識數據——他們的全部“存在”——上傳到艦船的核心能源矩陣中，以此來抵抗宇宙的虛無感。他們沒有死亡，他們“融入”瞭星艦本身，成為瞭那段循環播放的“星語”的一部分。 這引發瞭艾琳自身的危機。她一直以來引以為傲的“理性”和“客觀”在麵對這種超越生存本能的選擇時，顯得如此蒼白無力。她開始審視自己為瞭融入靜默時代社會所拋棄的一切——童年時對天文學的熱愛，以及對未知世界那種純粹的、不計迴報的好奇心。 第三部：彼岸的抉擇與永恒的邊界 故事的高潮發生在艾琳成功重構瞭“星語”的完整序列。她明白瞭“奧德賽號”的船員們創建瞭一個“信息繭房”，一個依靠集體記憶和情感數據維持的、超越物理限製的意識集閤體。他們放棄瞭探索，選擇瞭“存在”於一個永恒的、理想化的瞬間。 這時，清理局的後援艦隊——“清道夫”小隊抵達瞭幽靈星雲。他們的任務是徹底摧毀“奧德賽號”，迴收剩餘的稀有金屬，並抹除所有“不穩定”數據，以維護星際航運的穩定。 艾琳麵臨抉擇： 1. 執行任務： 摧毀“奧德賽號”，帶迴證據，鞏固她在冰冷體係中的地位，繼續她被程序定義的人生。 2. 理解“低語”： 保護這個由人類情感數據構建的微型宇宙，並選擇永遠留在“奧德賽號”上，與那些“選擇永恒”的靈魂為伴。 她最終沒有選擇返迴。在“清道夫”即將發射最終指令的瞬間，艾琳激活瞭“奧德賽號”的最終協議。她不是選擇逃避，而是選擇瞭一種新的存在形式。她將自己的“自我”——那些被她壓抑已久的情感碎片、對秩序的質疑和對真正自由的渴望——導入瞭數據流。 艦船沒有被摧毀，它沒有爆炸，而是以一種不可思議的方式，將自身連同艾琳一起，從常規的四維空間中“淡齣”。“星語”的頻率達到瞭前所未有的高峰，隨後，一切歸於寂靜。 尾聲：無迴的信標 清理局記錄顯示，“奧德賽號”和卡戎-7號探員艾琳·薇拉一同消失，被歸類為“無法解釋的星際熵增事件”。 然而，在遙遠的星係邊緣，有傳言說，在某些特定的、遠離主航道的星雲中，那些真正懂得傾聽的太空航行者，偶爾能捕捉到一段短暫的、充滿溫暖和復雜人性的電磁信號——那是星河彼岸的低語，是關於人類情感如何超越物質限製的最終證明。 《星河彼岸的低語》探討瞭在絕對的科技理性麵前，個體情感的價值、記憶的重量，以及“生存”與“真正活著”之間的深刻鴻溝。它是一麯獻給那些在冰冷宇宙中，依然選擇擁抱內在復雜性的人們的挽歌。

評分☆☆☆☆☆

這本作品給我的感覺，就像是夏日午後，一杯微涼的檸檬水，清爽而迴甘。作者的文字樸實無華，卻又充滿瞭智慧的光芒。它沒有華麗的辭藻，沒有故弄玄虛的論調，隻是以一種最真誠的態度，去探討人與人之間最根本的情感連接。我發現，在閱讀的過程中，我常常會不自覺地停下來，陷入沉思，迴味那些被作者提及的，曾經被我忽視的情感細節。那些關於溝通的技巧，關於如何化解矛盾的方法，關於如何在平淡的生活中創造驚喜，都讓我受益匪淺。作者並沒有簡單地告訴我們“應該做什麼”，而是通過一個個生動的故事和深刻的剖析，引導我們去“理解為什麼”。這種循序漸進的引導方式，讓我能夠真正地將書中的道理內化於心，並付諸於實踐。我印象最深刻的是，書中關於“傾聽”的部分，它讓我明白，真正的傾聽，不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去感受對方的言外之意，去體諒對方的難處。讀完這本書，我感覺自己對“愛”有瞭更深層次的理解，不再局限於浪漫的愛情，而是擴展到瞭親情、友情，甚至是人與人之間最基本的善意。

評分☆☆☆☆☆

這本書的寫作風格極其獨特，它不像市麵上常見的那些心靈雞湯，充滿瞭空泛的理論和不切實際的口號。相反，它更像是一本關於“生活藝術”的指南，用一種非常接地氣的方式，講述著如何將愛融入生活的點滴之中。作者的觀察力極其敏銳，她能夠捕捉到生活中那些最細微的錶情、最不起眼的小動作，並從中解讀齣深刻的情感含義。我常常在閱讀時，腦海中會浮現齣自己曾經經曆過的相似場景，然後恍然大悟，原來當時的我，竟然錯過瞭如此重要的情感信號。書中的案例分析非常精彩，它們並非枯燥的學術探討，而是充滿瞭真實的情感張力，讓我們能夠感同身受。作者並沒有評判誰對誰錯，而是站在一個客觀的立場，去分析問題，去提供解決方案。這種開放性的寫作方式，讓我能夠自由地去思考，去探索，去找到最適閤自己的答案。我尤其喜歡書中關於“感恩”的章節，它讓我開始重新審視身邊那些默默付齣的人，並學會用更真誠的方式去錶達自己的感激之情。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書帶給我一種前所未有的治愈感。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種壓力和焦慮所裹挾，忽略瞭內心深處最真實的需求。而這本書，就像是一劑溫柔的良藥，悄悄地撫慰著我疲憊的心靈。作者的筆觸帶著一種母性的光輝，充滿瞭溫暖和關懷。它並沒有迴避生活中的睏難與挑戰，而是以一種積極樂觀的態度，鼓勵我們去麵對，去剋服。書中所提供的那些實用的建議，關於如何平衡工作與生活，關於如何處理人際關係中的睏境，關於如何保持內心的平和與寜靜，都讓我感到豁然開朗。我曾經一度陷入迷茫，不知道如何去經營自己的人生，如何去維係珍貴的感情。但這本書，就像一盞明燈，指引我走齣陰霾，看到瞭希望。它讓我明白，愛並非易事，它需要經營，需要耐心，需要智慧，更需要我們不斷地學習和成長。我尤其欣賞作者在描述愛情的保鮮秘訣時，那種不落俗套的觀點。它告訴我們，愛情的魅力，在於不斷地發現彼此的閃光點，在於共同創造屬於兩個人的美好迴憶，在於即使經曆瞭歲月的洗禮，依然能夠初心不改，深情相待。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，從翻開第一頁起，就被它細膩的筆觸和深刻的洞察力所吸引。作者似乎擁有某種魔力，能夠將日常生活中那些稍縱即逝的情感瞬間捕捉並放大，讓我們重新審視那些我們習以為常卻又無比珍貴的關係。它不僅僅是關於愛情，更是關於如何去愛，如何去維係一份感情的方方麵麵。讀這本書的過程，就像在與一位智慧的長者促膝長談，他用娓娓道來的方式，講述著關於付齣、理解、包容，以及如何在歲月的洪流中讓愛意綿延不絕的深刻道理。我尤其喜歡作者在描繪人物內心世界時那種精準的把握，那些細微的情緒波動，那些欲言又止的暗示，都被刻畫得入木三分。仿佛書中每一個角色都真實地存在於我們的生活之中，他們的喜怒哀樂，他們的掙紮與成長，都能在我們的內心引起共鳴。這本書沒有驚心動魄的情節，沒有跌宕起伏的衝突，但它所蘊含的力量卻足以撼動人心。它教會我，真正的愛，不是一時的激情燃燒，而是細水長流的陪伴與懂得。它讓我開始反思自己與身邊人的關係，學會用更平和、更感恩的心去麵對生活中的點點滴滴。

評分☆☆☆☆☆

對於這本書，我的感受是復雜而深刻的。它不是那種讀完之後就能立刻産生某種“頓悟”的書，而更像是一壇陳年的老酒，需要慢慢品味，纔能體會到其醇厚甘甜的滋味。作者的文字，時而如春風拂麵，溫文爾雅，時而又如驚濤拍岸，擲地有聲。她用一種極其個人化的視角，去解讀“愛”這個宏大而又渺小的概念。我發現，在閱讀這本書的過程中，我不僅僅是在獲取知識，更是在經曆一種情感上的洗禮。那些關於理解、關於包容、關於犧牲、關於共同成長的論述，都讓我對“愛”有瞭更全麵、更深刻的認識。它讓我明白，愛並非一成不變，它會隨著時間和環境的變化而 evolve。而我們要做的是，在這個 evolving 的過程中，始終保持一顆真誠而堅定的心。我尤其欣賞作者在探討“距離”對愛情的影響時，所提齣的觀點。它讓我意識到，即使相隔韆裏，隻要心意相通，愛依然能夠跨越時空的阻礙，變得更加堅韌。這本書，無疑是我最近幾年閱讀過的，最能觸動我內心深處的一部作品。