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王楠 著

图书标签:

• 孕期指南
• 孕妇必读
• 备孕知识
• 孕期保健
• 胎儿发育
• 产前检查
• 分娩准备
• 育儿入门
• 母婴健康
• 怀孕全攻略

店铺： 泰州姜堰新华图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512711686

商品编码：25328333179

包装：平装

开本：32

出版时间：2016-06-01

内容介绍
基本信息

书名：	怀孕知识一本全
作者：	王楠	开本：
YJ：	36.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2016-06
书号：	9787512711686	印刷时间：
出版社：	中国妇女出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介

王楠，1974年出生，妇产科学中级职称，现于河南林州妇幼保健院工作，出版孕产育儿图书多本，深受读者欢迎。

精彩导读

D一章                    如何生出健康宝宝

 

 

什么是优生

“优生”一词由英国人类遗传学家高尔顿于1883年1次提出，其原意是“健康的遗传”。他主张通过选择性婚配，减少不良遗传素质的扩散和劣质个体的出生，从而达到逐步改善和提高人群遗传素质的目的。通俗地说，优生的“生”是指出生，“优”是YX或优良，优生即是生优，J是运用遗传原理和一系列措施，使生育的后代既健康又聪明。

优生大致包括以下内容：

① 优生宣传教育，使未婚青年树立正确的恋爱婚姻观，禁止近亲结婚。选择配偶时除了以爱情为基础外，还应注意到对方家庭、家族有无遗传性疾病史等问题。

② 进行婚前检查，把好生育YX后代的D二关，防止遗传病延续。

③ 确定ZJ生育年龄，选择ZJ生育时机。

④ 孕期优境养胎。

⑤ 重视母子情感沟通，对胎儿进行优教，培养健康、聪明的下一代。

 

 

优生的五要素是什么

优生的五要素包括：

① 生育年龄。据ZX科学统计，女性的ZJ生育年龄为25～29岁，男性的ZJ生育年龄为30～35岁。

② 受孕时身体状况。在男女双方身体状况ZJ时受孕，有利于受精卵的正常发育，对宝宝的身体健康及智力发育至关重要。特别需要注意的是：孕后及哺乳期间妈妈应少服或不服药。

③ 结婚范围。随着社会的变迁，如今人口流动增大，婚姻地域范围也在扩大，这样有利于人口素质提高。因为婚姻地域范围小，人与人之间亲缘性高，范围扩大后，人们的基因不同的程度高，不同基因在遗传时会优胜劣汰，提升人口素质。

④ 某些疾病。精神病患者在治愈后的两年内不宜生育；肝炎、肺结核、麻风病、性病以及其他一些传染性疾病患者治愈前或治愈后的半年时间内不宜受孕生育。

⑤ 婚姻法规定。直系亲属和三代以内的旁系血亲不得结婚。

 

 

优生的主要措施是什么

优生是每一对年轻夫妻的愿望，他们都想了解优生有哪些内容，以及实现优生的途径。每一对育龄夫妻只要遵循优生的要求，按优生的方法去做，便能达到优生的目的：

●　遵守优生方面的法律。我国已在《婚姻法》等相关法律中规定，禁止近亲结婚，禁止未经治愈的严重精神病人或其他在医学上认为不应该结婚的疾病患者结婚等。近亲结婚者所生子女，遗传病的发病率远远高于非近亲结婚者。所以，只有避免近亲结婚，才能减少遗传病的发生。

●　进行婚前检查。婚前检查是优生的重要内容，主要是对男女双方在结婚登记之前进行询问和身体检查，包括实验室和其他各种理化检查，以便及时发现不能结婚、生育的疾病，或生殖器畸形等方面的问题，供D事人进行婚育决策时参考。

●　选择ZJ生育年龄和受孕时机，为胎儿各方面的发育创造人有利条件。

●　进行早孕指导，做好孕期保健，使胎儿健康地孕育成长。

●　进行遗传咨询。遗传咨询是指在生了一个异常儿之后，通过对孩子进行必要的检查，搞清其父母是否患遗传病。如果是遗传病，医生则要根据详细病史、家谱分析、体检及化验等明确这类疾病再现的可能性有多大，然后再帮助决定是否可生D二胎。

●　开展产前诊断。在妊娠期间，用各种医学方法了解胎儿的情况，预测胎儿是否发育正常，是否有某些遗传病，以决定胎儿的去留。对个别的遗传病还可以通过新生儿筛查加以控制，如先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症等，采用药物或食物治疗可以使孩子正常发育。

●　避免有害环境，如大气、饮水、电磁辐射以及其他化学及物理因素对胎儿的危害和影响。

●　加强孕期营养，让孕妇保持良好的精神心状态，适D活动和锻炼，在轻松、恬静、舒适的环境里孕育胎儿。

●　夫妻共同学习有关胎教的知识，积J给未出世的宝宝以各种有益的刺激，在良好的环境中孕育胎儿。此外还可学习一些教育学、儿童心理学、遗传学、妇产科学、性医学、社会学和营养学等方面的科学知识，指导自己更科学地孕育胎儿。

目录

D一篇优生优孕

D一章?如何生出健康宝宝  2

什么是优生     2

优生的五要素是什么     2

优生的主要措施是什么         3

什么是优生咨询     4

优生咨询的内容主要有哪些         4

怀孕期间的这些数字你知道吗     4

“酸儿辣女”有科学依据吗         5

一次射精有多少精子     5

影响精子质量的环境因素     6

女性要具备哪些条件才能受孕     6

什么是ZJ受孕状态     7

怎样把握受孕的ZJ时机     7

受孕的ZJ姿势是什么         8

如何实现高质量的受孕         8

什么是ZJ受孕环境     9

为什么婚后不宜马上怀孕     9

10个不宜受孕的时间    9

父母血型与优生有什么关系         10

什么是怀孕ZJ心理状态     11

个人爱好和才能会传给孩子吗     11

怀孕前应做好哪些思想准备         11

关于色盲，你知道多少         12

什么叫先天缺陷     12

先天缺陷有哪些类型     12

你知道常见的有关怀孕的错误观念吗         13

为什么怀孕女性不宜太胖     14

女性自慰会影响优生吗         14

准爸爸的年龄对胎儿有什么影响         14

什么是月经过稀     14

月经过稀会影响怀孕吗         15

避孕工具避孕失败后受孕的胎儿会畸形吗         15

口服避孕药、外用避孕药避孕失败后受孕的胎儿会畸形吗     15

安全期避孕和体外排精避孕失败后的胎儿会畸形吗         16

性生活频率高对优生有什么影响         16

为什么要做凝血方面的测定         16

为什么要定期做尿常规检查         17

如何选择合适的卧具     17

孕前和孕中为什么不宜住新房     17

如何进行适宜的孕前锻炼     18

哪几种人不宜婚配         18

近亲结婚有哪些危害     19

D二章?了解遗传病       19

什么是遗传病         19

遗传病分哪几类     20

什么是隔代遗传     20

遗传病的三级预防是怎么回事     21

暂时没有目录，请见谅！

好的，这里为您构思了一份图书简介，完全不涉及《怀孕知识一本全》中的任何内容，侧重于一个完全不同主题的、详尽的、具有人文关怀的专业书籍。 --- 《城市肌理的秘密：从空间序列到社会记忆的深度解码》 导言：城市，不止是钢筋水泥的堆砌 我们每天穿梭于城市之中，习以为常地使用着街道、广场和建筑。然而，城市究竟是什么？它仅仅是满足居住与交通的工具，还是一个承载着时间、权力、情感与历史的复杂有机体？ 《城市肌理的秘密》是一部深度解构现代城市形态及其背后社会逻辑的学术专著。本书突破了传统城市规划和建筑学的单一视角，采用多学科交叉的综合方法——融合了地理学、社会学、人类学、艺术史乃至符号学的理论框架，旨在揭示构成我们日常生活环境的那些“看不见的结构”和“被遗忘的序列”。 本书的核心论点在于：城市肌理并非随机形成的物理叠加，而是社会群体长期博弈、文化潜意识投射以及权力空间分配的具象化表达。 每一条街道的走向，每一栋建筑的高度差，每一处公共空间的尺度，都在无声地讲述着一个关于谁可以居住、谁可以通行、谁被边缘化的故事。 第一部分：形态的语言——空间序列的解码 本部分专注于城市空间形态学的解析，我们将从最基本的单元开始，逐步构建起理解城市结构的认知框架。 第一章：微观视域下的“街道性格” 街道是城市最基本的神经末梢。我们不再将街道简单地视为“通道”，而是将其视为“具有特定社会功能的场所”。本章探讨了街道的宽度、立面退进线、底层沿街活动的密度与类型，如何共同塑造了街道的“性格”。例如，高密度、低退进的“峡谷式街道”如何抑制了行人的自主性，而开放、绿化充分的“林荫大道”又如何促进了偶遇与社会资本的积累。我们将分析不同时代和不同文化背景下，城市对“行走的体验”的定义是如何变化的。 第二章：地块分割与所有权的历史痕迹 城市地块（Parcel）的边界，是财富与权力的最直接划分线。本书追溯了从罗马时代的“林代”（Limes）划分到中世纪的“公有地”（Commons）消解，再到工业革命后土地私有化对城市形态的决定性影响。我们将展示，即使在今天的网格化布局中，地块的原始面积、分割角度乃至地籍图上的标注，依然隐藏着历史上的继承关系、工业用地的遗留以及资本快速集中的路径。 第三章：垂直的辩证法——天际线与社会阶层 摩天大楼的出现，标志着城市进入了垂直竞争的时代。本章深入探讨了城市天际线如何成为一种社会宣言。从芝加哥学派的“同心圆理论”到当代“超级地标主义”，我们分析了高度竞争如何影响了公共视野的获取权。特别关注了“光照权”和“景观权”的法律化进程，以及在超高层建筑群中，底层公共空间如何常常被“阴影化”和“功能化”的现象。 第二部分：时间的切片——记忆、遗忘与重构 城市是一个活着的历史档案馆。本部分转向时间维度，探讨城市记忆是如何被编码、被选择性地保留或抹除的。 第四章：纪念碑性空间的反思 纪念碑、广场和特定的历史建筑往往被赋予“集体记忆”的重任。然而，谁来书写这段记忆？本书批判性地考察了国家叙事和官方历史是如何通过空间设计（如雕塑的朝向、纪念碑的高度、群众集会的动线设计）来固化特定的意识形态。我们将通过对比不同政权更迭后，同一空间被重新命名的案例，揭示记忆的脆弱性与政治性。 第五章：未完成的工地：城市更新中的“非场所” “推倒重来”式的城市更新，正在快速制造出大量被社会学家定义为“非场所”（Non-Places）的区域——高架桥下的空隙、被围挡的施工现场、缺乏历史锚点的标准化商业综合体。这些空间具有强烈的临时性和功能性，它们服务于效率，却阻碍了地方感的形成。本章通过民族志研究，描述了居民在这些“空白地带”中如何努力重新建立联系和意义的尝试。 第六章：地下城：被遮蔽的城市生命线 我们往往只关注地表之上光鲜亮丽的建筑，却忽略了支撑这一切的复杂地下系统——地铁网络、管线廊道、历史遗迹的地下室。本书首次尝试将“地下城市”作为一个独立的研究对象，探讨其在安全、紧急疏散、基础设施维护以及历史保护方面的重要性。地下空间的规划逻辑，与地面逻辑往往是分离的，这种“双重城市”的并置，暴露了城市管理中的结构性矛盾。 第三部分：互动的引力——身体与日常实践 城市不仅是“看”的场所，更是“做”和“感受”的场所。本部分聚焦于人与空间之间的动态关系。 第七章：感官的城市：噪音、气味与触觉地图 传统的城市研究偏爱视觉，本书则强调了被忽视的感官体验。城市中的噪音污染如何被不同的社会阶层感知和忍受？特定街区的气味（如菜市场、工业区或咖啡馆）如何成为区域识别的非官方标记？我们通过对城市声音景观的研究，展示了感官的冲突与共存，如何塑造了居民对环境的满意度与疏离感。 第八章：移动性与边界：日常通勤中的社会隔离 通勤路径是衡量城市功能健康度的重要指标。本书分析了不同交通工具（私家车、公共交通、自行车）所对应的空间需求和时间成本，如何无形中固化了社会隔离。例如，公共交通覆盖率的不足如何导致了郊区居民在就业市场上的结构性劣势。我们探讨了“15分钟城市”理念在现实推行中，如何面临既有城市肌理的强大阻力。 结语：面向未来的“共生”城市 《城市肌理的秘密》的最终目的，并非提供一套现成的规划蓝图，而是提供一套批判性的分析工具。理解城市肌理的复杂性，才能避免在下一轮的城市改造中，再次以牺牲人文价值来换取效率的陷阱。只有真正理解了空间背后的社会记忆与权力博弈，我们才能参与到构建一个更具包容性、更富生命力的“共生城市”的进程中去。 本书适合对城市规划、社会学、历史地理学、以及所有关心自己居住环境的市民阅读。 --- 关键词： 城市肌理、空间序列、社会记忆、场所精神、城市更新、感官地理学、批判城市理论。

评分☆☆☆☆☆

一本关于时间管理的书籍，它不是那种空洞的说教，而是充满了实用的技巧和真实的案例。作者用一种非常平实但又极具洞察力的方式，剖析了我们为什么会觉得时间不够用，以及如何才能真正地掌控自己的时间。书中提到的“番茄工作法”、“GTD方法”我早就听说过，但这本书里的讲解更加系统和细致，让我理解了这些方法的精髓，并且知道如何将它们融入到日常工作和生活中。最让我印象深刻的是，作者强调了“放下”的重要性，学会拒绝不必要的事情，以及如何为自己留出“空白时间”，这对我来说是一个很大的启发。读完这本书，我感觉自己不再被时间追赶，而是能更从容地安排和利用每一分每一秒。

评分☆☆☆☆☆

这本关于咖啡冲泡的指南，简直是咖啡爱好者的福音！从不同咖啡豆的产地、风味特点，到手冲、意式、法压等多种冲泡方式的详细解析，再到拉花技巧的图文并茂教学，这本书几乎涵盖了咖啡的一切知识。我之前总觉得自己冲的咖啡味道一般，看了这本书之后，我才明白原来很多细节都有讲究，比如水温、研磨度、水流速度等等。作者的讲解非常专业，但又不会让人觉得枯燥，很多地方都配有清晰的步骤图，即使是新手也能轻松上手。我尝试按照书里的方法冲泡了一杯手冲咖啡，口感果然比以前好了很多，香气也更加浓郁。这本书不仅是知识的宝库，更是一种享受咖啡生活的态度。

评分☆☆☆☆☆

一本关于育儿的绘本，色彩鲜艳，画风可爱，非常适合哄宝宝睡觉。故事情节简单易懂，讲述了一个小动物如何学习分享的故事，寓意深刻。每页的插图都充满了童趣，能够吸引宝宝的注意力，让他们在轻松愉快的氛围中学习。故事中的语言也很押韵，读起来朗朗上口，孩子听了之后会很喜欢。这本书的纸质也很好，不容易撕坏，很适合小孩子翻阅。每次给孩子读完，他都会要求再读一遍，可见这本书的魅力。我还会继续关注这位作者的其他作品，希望也能有同样精彩的表现。

评分☆☆☆☆☆

一本关于园艺种植的百科全书，对于像我这样的园艺新手来说，简直是及时雨。从土壤的选择、施肥、病虫害防治，到不同季节适合种植的花卉、蔬菜、水果，这本书都做了详尽的介绍。我一直想在阳台上种点什么，但总是不知道从何入手，这本书就给了我明确的指引。它根据不同的植物种类，列出了详细的种植要求和注意事项，即使是第一次种植，也能照猫画虎地操作。书中还包含了很多实用的园艺小技巧，比如如何扦插、如何嫁接，还有如何利用废弃物制作肥料等等，都非常接地气。读完之后，我信心满满地开始了自己的阳台花园计划，看着自己亲手种下的植物一点点长大，那种成就感是无与伦比的。

评分☆☆☆☆☆

这是一部非常震撼的关于历史事件的纪录片合集。每一部都聚焦于一个重要的历史转折点，通过大量的珍贵影像资料、权威专家的深入解读以及亲历者的回忆，将那些早已尘封的往事生动地呈现在观众面前。我特别喜欢其中关于二战太平洋战场的那几集，那种身临其境的战争场面，那种对生命逝去的痛惜，以及那种对和平的渴望，都让我热泪盈眶。作者的叙事手法非常高明，能够将复杂的历史事件梳理得条理清晰，同时又充满了情感的力量，让观众在了解历史真相的同时，也能深刻反思。这些纪录片不仅仅是知识的传递，更是一种对历史的敬畏和对人性的探讨。