做守信的家长,培养自律的孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘朝莹，刘嘉著 著

图书标签:

• 家庭教育
• 亲子关系
• 儿童心理学
• 自律培养
• 品格教育
• 行为习惯
• 正面管教
• 信任
• 沟通技巧
• 成长指南

店铺： 文轩网教育考试专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787559610546

商品编码：25561088725

出版时间：2017-11-01

作  者:刘朝莹,刘嘉 著 定  价:49.9 出 版 社:北京联合出版公司 出版日期:2017年11月01日 页  数:149 装  帧:平装 ISBN:9787559610546 ●作者序
●刘嘉：每一个孩子都能成为人才
●刘朝莹：这是一本见证奇迹的书
●推荐序
●李烈：本书的教育理念和方法不仅适用于家庭，也适用于学校
●郑洁：承诺了，就一定要做到
●前言
●缘起：家长为什么要读这本书――“亲子行为契约”效果反馈
● 给孩子万贯家财，不如帮孩子养成一个好习惯
●一、行为契约的魔力
●1.行为契约法为什么在亲子教育中魔力无穷
●2.行为契约能够帮助孩子自发养成好的学习习惯
●3.行为契约能够避免家长无意识言语的负面影响
●4.行为契约能够培养孩子独立自主的精神
●5.行为契约能减少孩子青春期的叛逆行为
●6.行为契约能预防孩子不良行为的发生
●二、如何给孩子制定“行为契约”
●1.行为契约模板
●2.填写“目标行为”时家长和孩子要注意什么
●3.商定“奖惩”清单时家长和孩子要注意什么
●部分目录

内容简介

孩子学习不好怎么办？孩子写作业拖延怎么办？孩子爱玩游戏怎么办？孩子情绪爱失控怎么办？孩子不听话怎么办？孩子作息不规律怎么办？如何培养孩子超常的学习能力和面对各种困难的情绪管理能力……
刘朝莹、刘嘉著的《做守信的家长培养自律的孩子》是一本有效解决孩子上学后让家长头疼问题的书，更是一本使用后让家长和老师迅速见证孩子奇迹的书。本书源自作者对上述众多家长苦恼至极问题的归纳总结，并多方面采用了“BOOK+”的概念――书籍+实用工具+APP，以综合性的服务更全面地帮助家长。通过和孩子签订行为契约，共同执行，进而帮助孩子主动形成良好的学习习惯、生活习惯、行为习惯……
事实确实如此，“在每个小孩里面，都有一个好孩子和一个坏孩子，只要唤醒他们的好孩子，他们就会把优选的拿出来。”
刘朝莹,刘嘉 著 刘朝莹：北京师范大学心理学博士，主攻家庭治疗方向，中国心理学会注册心理师，美国催眠治疗师学会（AAH）认证催眠治疗师，现任北京师范大学心理学部快乐学习中心主管。
刘嘉：长江学者特聘教授。北京大学心理学学士/硕士，美国麻省理工学院认知神经科学博士。国家杰出青年基金获得者，国家中青年科技创新领军人才、享受政府特殊津贴。现任北京师范大学心理学部部长、中芬联合学习创新研究院院长、中国人才学会超常人才专业委员会会长、中国高等教育学会学习科学分会常务副理事长。

《让爱与规则并行：打造内心强大的孩子》 内容简介： 在孩子的成长过程中，每一位家长都渴望为他们搭建一个既充满爱又具备规则的成长环境。这份渴望，源于我们对孩子未来无限的期盼——期盼他们能够独立自主，拥有应对生活挑战的能力，更期盼他们能够成为一个有担当、有品德的独立个体。然而，如何在激荡变化的现代社会中，有效地平衡情感的投入与规则的引导，让孩子在关爱的臂弯里茁壮成长，同时又内化责任，养成独立思考和行动的能力，是摆在所有家长面前的一道重要课题。 本书并非一本简单的育儿手册，它更像是一场与家长们共同探讨、深度反思的旅程。我们深知，每一个孩子都是独一无二的，他们的成长轨迹也千差万别。因此，本书拒绝提供一套放之四海而皆准的“秘籍”，而是致力于引导家长们深入理解孩子的心理发展规律，探索不同年龄段孩子的需求与特点，并在此基础上，提供一套灵活、可操作的教育理念与实践方法。 核心理念：情感纽带与界限的艺术 本书的核心在于强调“情感纽带”与“界限”的有机结合。爱，是滋养孩子成长的沃土，它给予孩子安全感、归属感和自信心，是孩子建立健康人格的基石。然而，纯粹的溺爱却可能让孩子在温室中丧失面对风雨的勇气。同时，明确的规则与界限，并非是束缚孩子自由的枷锁，而是帮助孩子理解社会规范、认识自我行为后果、培养责任感的必要工具。如何让爱在不失界限的情况下更加有力量，如何让规则在充满理解与尊重的氛围中发挥作用，是本书着力探讨的重点。 我们深入剖析了不同形式的爱，从无条件的接纳，到积极倾听，再到情感共鸣，旨在帮助家长们建立起更加牢固、健康的亲子关系。理解孩子的情绪，学会有效沟通，是构建高质量情感纽带的关键。本书将提供一系列实用技巧，帮助家长们在日常生活中，用恰当的方式表达爱，回应孩子的需求，从而让孩子感受到被深深爱着，从而拥有强大的内心力量。 与此同时，本书将详细阐述“界限”的意义与作用。清晰的界限有助于孩子认识到什么是可以做的，什么是不可以做的，以及行为所带来的必然后果。这并非冷酷的惩罚，而是对孩子成长的负责。我们将探讨如何设定合理的规则，如何以一致的态度执行规则，以及如何在规则面前保持灵活性和同情心。本书强调，界限的设立应当是出于对孩子的爱与保护，而非家长个人情绪的宣泄。通过建立清晰且具有弹性的界限，孩子能够学会自我管理，理解行为的责任，并逐渐发展出内控能力。 理解孩子的内心世界：洞察与同理 本书的另一重要篇章，将带领家长们走进孩子的内心世界。我们深信，只有深入理解孩子的认知方式、情感需求以及行为动机，才能做出更具智慧的教育决策。我们将从儿童心理学、脑科学等前沿领域汲取养分，帮助家长们认识到不同成长阶段的孩子所面临的独特挑战。 例如，婴幼儿时期，孩子的安全感建立至关重要，家长的及时回应与抚触是他们建立信任感的关键。学龄前儿童，好奇心旺盛，但规则意识尚在萌芽，需要家长在游戏中引导他们理解规则，并体验遵守规则带来的乐趣。青少年时期，孩子开始寻求独立与自我认同，此时，家长的角色更多是引导者与支持者，而非控制者。理解他们青春期的困惑与挣扎，尊重他们的想法，并在此基础上进行有益的沟通，对于他们形成健康的自我认知至关重要。 本书还将深入探讨诸如情绪管理、挫折教育、自我激励等议题。我们相信，孩子并非生来就懂得如何管理自己的情绪，如何面对失败，如何激励自己前进。这些能力的培养，需要家长循序渐进地引导与示范。我们将提供具体的策略，帮助家长们引导孩子认识、理解和表达自己的情绪，在面对困难时，能够从中学习并重新站起来，在追求目标时，能够保持积极的心态与持久的动力。 培养孩子的独立与责任：赋能与引导 本书认为，培养孩子的独立与责任感，并非一蹴而就，而是一个持续赋能与引导的过程。家长需要学会适时放手，给予孩子尝试、犯错和学习的机会。从日常生活中的小事做起，例如让孩子自己穿衣、整理玩具，到参与家庭事务，再到独立完成学业任务，每一个环节都是培养孩子独立性的绝佳机会。 责任感的培养，则与独立性紧密相连。当孩子能够独立完成某项任务时，他们也就承担了这项任务的责任。本书将探讨如何通过任务分配、后果承担等方式，让孩子深刻理解责任的含义。例如，当孩子答应完成某项家务时，他们需要对自己的承诺负责。如果未能完成，则需要承担相应的后果，但这并非惩罚，而是帮助他们理解承诺的意义。 本书还强调，培养孩子的独立与责任，离不开家长的榜样作用。家长自身是否能够信守承诺，是否能够承担责任，是否能够积极主动地面对生活中的挑战，都会潜移默化地影响孩子。因此，家长也需要不断反思自身的行为，并努力成为孩子可以信赖和学习的榜样。 应对挑战与困惑：理性分析与智慧解决 在育儿的道路上，家长难免会遇到各种各样的挑战与困惑。可能是孩子不愿意遵守规则，可能是孩子沉迷于电子产品，可能是孩子与同伴之间产生矛盾，也可能是孩子在学习上遇到瓶颈。本书将针对这些普遍存在的育儿难题，提供深入的分析和具有建设性的解决方案。 我们将引导家长们运用理性分析的思维，深入探究问题根源，而非简单地对孩子进行批评或指责。理解孩子行为背后的心理需求，寻找解决问题的根本方法，是避免简单粗暴教育方式的关键。同时，本书也会提供一系列的沟通技巧，帮助家长们在处理冲突时，能够更加有效地与孩子进行对话，找到双方都能接受的解决方案。 本书还将关注家长的自我成长。育儿是一场马拉松，家长自身的心理健康、情绪稳定，对于孩子的成长至关重要。我们将鼓励家长们关注自身的感受，学会自我调节，并在需要时寻求支持。一个身心健康的家长，才能为孩子提供更稳定、更积极的成长环境。 结语： 《让爱与规则并行：打造内心强大的孩子》不仅仅是一本书，它更是一份对家长的陪伴与支持，一份对孩子未来成长的期盼与祝福。我们希望通过这本书，能够帮助更多的家长，在理解与关爱中，为孩子筑起坚实的成长基石；在规则与引导下，点亮孩子内心的探索之光；最终，帮助他们成长为独立、自信、有担当，并且内心充满力量的个体，勇敢地去拥抱属于自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书在方法论上给我带来了不少启发，但也有一些地方让我感到意犹未尽。比如，它对不同年龄段孩子的自律培养侧重点似乎没有做太细致的区分。对于学龄前儿童和青春期叛逆期的孩子，他们对“规则”的理解和接受程度是完全不同的。我期待能看到更多针对不同发展阶段的“脚手架”搭建指南。比如，如何与一个正处于“为什么”阶段的五岁孩子讨论规则的意义，和如何与一个渴望独立自主的十五岁孩子协商时间管理，这两者的方法肯定大相径庭。如果能在这些具体的年龄段上提供更具操作性的工具箱，这本书的实用价值会大大提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感动的，是它对“家长如何成为榜样”的强调。它清晰地指出，我们无法要求孩子成为我们自己都没有做到的样子。这一点对我触动很大，因为我发现自己时常在要求孩子放下手机时，自己却深陷其中。书中对于家长自我反思和自我成长的篇幅，比我预想的要多，这让我感到非常欣慰。它没有把教育的责任完全推给孩子，而是将焦点拉回到父母自身的修行上。这本厚重的书，与其说是教我如何管教孩子，不如说是在引导我如何成为一个更值得孩子信赖、更有原则的成年人。读完后，我感觉自己肩膀上担子的重量没有减轻，但方向似乎更明确了——榜样的力量，才是最强大的教育。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它提供了一种全新的视角来看待“自律”这件事。我以前总觉得自律就是听话，按时完成任务，但这本书似乎在告诉我，真正的自律源于内在的驱动力，而不是外部的压力。我尤其欣赏其中关于“自我设定目标”的章节，它鼓励孩子从自身的兴趣和愿望出发去规划生活，而不是完全被家长的“日程表”所支配。这种赋权给孩子的感觉，让我感到非常振奋。我希望这本书能更深入地探讨如何帮助孩子识别自己的内在需求，并将这些需求转化为可执行的、具有内在价值的目标。因为只有当孩子真正“想要”去做某件事时，那种坚持和重复才会变得不那么痛苦，才能真正内化为一种习惯。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，我完全是冲着名字去的。我一直觉得，现代社会里，‘信’这个字的分量越来越轻了，尤其是在家庭教育里。我希望我的孩子能明白‘一诺千金’的意义，不是那种空泛的说教，而是能渗透到日常生活中的点滴。我期待看到一些具体的案例，比如孩子答应了做某件事情，家长该如何引导，而不是简单粗暴地用奖惩来控制。我希望作者能提供一些深层次的思考，关于信任的建立是一个漫长的过程，需要父母放下权威，真正倾听和理解孩子。如果这本书能帮我找到和孩子之间建立这种相互尊重的信任关系的方法，那它就太有价值了。我特别想知道，在面对孩子食言的时候，如何既能坚守原则，又不至于破坏亲子关系，这其中的平衡点在哪里？这种细腻的引导技巧，是我最看重的部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔非常引人入胜，有一种娓娓道来的亲切感，读起来完全没有那种说教的味道。我特别喜欢它用讲故事的方式来阐述一些复杂的教育理念。它不像某些教育类书籍那样堆砌理论，而是把道理融入到一个个鲜活的家庭场景中。比如，书中描述的那个关于“延迟满足”的家庭小实验，让我茅塞顿开。我一直苦于孩子总想要即时满足，无法忍耐等待，而这本书提供了一种循序渐进的、充满爱意的干预方式，而不是一味地压制和批评。这种润物细无声的教育方式，正是我当前最需要的，它让我感到教育的本质或许在于陪伴和示范，而非强行灌输。