具体描述
内容介绍
鲜花总是让人迷恋，这不仅由于它的美丽和芬芳，更源自它的天然功效。它可以点缀我们的生活，带给我们芳香清新的气息，也可以守护我们的健康。在本书中，来自美国弗吉尼亚的简?贝丽夫人将为我们介绍如何利用身边常见的花草植物制作护肤、护发及清洁用品，比如薰衣草燕麦皂、清凉薄荷沐浴露、百里香桌面清洁剂、罗勒青柠润唇膏等。 书中所介绍的产品制作起来都非常简单，使用的材料都是随处可见的花草以及常见的油脂和其他天然材料，不需要使用昂贵的仪器设备，也不需要丰富的实践经验。如果你手头缺少某种材料，这里也提供了其他多种替代品可供选择。 你还在犹豫什么，快快行动吧。
作者介绍
Jan Berry，作家、摄影师，经常向公众介绍如何用草本植物、花卉以及其他花园植物制作特殊、有趣的东西。定期向HobbyFarms.com网站和Natural Herbal Living杂志供稿。
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植物
目录
引言 5 异国情调的身体乳和保湿块 65
“准备开始” 自制纯天然产品 7 蒲公英身体乳 67
常见的植物、花朵，以及功效 7 薄荷可可身体乳 68
香草、花朵的保存 15 金盏花搅打椰子油 71
浸泡油 16 金盏花搅打椰子身体乳 72
可用于化妆品的油脂类 19 向日葵身体保湿块 75
其他材料 22 紫罗兰叶身体保湿块 76
替代品 25 可可玫瑰身体保湿块 77
防腐剂、抗氧化剂及保质期 26 简单的纯天然面霜和乳液 79
需要用到的设备 28 基础金盏花舒缓乳液 81
如何制作方便使用的块状蜂蜡 29 芦荟薄荷晒后修复乳液 82
如何通过体积测量蜂蜡 30 葡萄籽百里香乳液 85
准备时间 30 玫瑰面霜 86
无毒天然草本护肤品 33 接骨木花眼霜 88
蜂蜜玫瑰燕麦洁面乳 35 快速定制植物润肤霜 89
洋甘菊蜂蜜洗面奶 36 蜂蜜洋甘菊润肤霜 91
紫罗兰洁面乳 39 紫罗兰芦荟滋润霜 92
薰衣草橄榄皂洁面乳 40 新鲜草本浴粉和浴盐 95
清凉薄荷沐浴露 42 花园香草浴粉 97
连翘清洁爽肤水 43 减压浴粉 98
蒲公英百里香食醋爽肤水&滋养液 45 金盏花香泡沫浴盐 101
罗勒玫瑰康普茶爽肤水 46 玫瑰柠檬泡泡浴粉 102
紫罗兰芦荟浸泡凝胶 47 肌肉酸痛沐浴包 103
百里香天然蜂蜜面膜 48 花园浴茶 104
干花面膜 51 漂亮的沐浴融块和磨砂膏 107
天然舒缓乳膏 53 薰衣草燕麦洗浴融块 109
薰衣草椰子油蜂蜜乳膏 55 香子兰玫瑰沐浴融块 110
向日葵软膏 56 柠檬洋甘菊洗浴融块 112
再生玫瑰软膏 59 金盏花蜂蜜清洁磨砂膏 113
胡椒薄荷松针头痛软膏 60 牡丹柳橙砂糖磨砂膏 115
蒲公英去角质软膏 62 绿薄荷磨砂膏 116
制作你自己的软膏 63
用户评价
这本书最让我感到惊喜的是，它不仅仅提供“做什么”的配方，更深入地探讨了“为什么这么做”的植物学和基础化学原理。在我看来，真正的高质量DIY书籍，应该赋予读者“举一反三”的能力，而不是仅仅成为一个配方复读机。这本书在这方面做得尤为突出，它会解释为什么某种草药的皂化值更高，或者为什么在特定的酸碱度下，某种植物的活性成分更容易被皮肤吸收。这种知识的渗透，让整个制作过程从机械劳动升华成一种充满智慧的创造过程。例如，书中对“自制防腐机制”的探讨，就让我对天然化妆品的保存问题有了全新的认识，它引导我们理解天然防腐剂的局限性，并教导我们如何通过调整水分活度（Aw值）来自然抑制微生物生长，而不是盲目追求“永不腐败”的虚假承诺。这种对科学边界的诚实告知，极大地增强了读者对自制产品的信心，因为你知道自己是在安全、可控的范围内进行操作。这本教材的深度，完全超越了一般的家庭手工书的范畴。
评分这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种带着泥土芬芳和植物清香的触感，仿佛能透过封面就感受到制作过程中的那种宁静与满足。我个人对“花草工坊”这个名字特别有好感，它一下子就勾勒出一个充满自然气息的小天地，让人忍不住想立刻翻开书页，探寻那些蕴藏其中的秘密。虽然我还没开始深入研究具体配方，但光是翻阅前几页那些精美的植物插图和清晰的步骤导览，就已经让我对接下来的DIY之旅充满了期待。我尤其欣赏作者在引言部分对于“取之自然，用之有度”的理念阐述，这与我追求的简约、健康的生活方式非常契合。市面上很多DIY书籍往往过于追求复杂和专业化，让人望而却步，但这本书的排版和语言风格明显更偏向于家庭实践者，即便你是初学者，也能找到那种“我可以做到”的信心。那种用新鲜的植物材料，亲手调制出真正温和、无添加的护肤品的成就感，是任何昂贵的商业产品都无法替代的。我已经迫不及待想尝试书里提到的那些用应季花卉制作面膜的方法了，想象着那种纯天然的香气和敷在脸上瞬间的舒缓感，真是太美妙了。这本书，在我看来，不仅仅是一本制作指南，更像是一张通往慢生活和自我关怀的邀请函。
评分从专业排版的角度来看，这本书在图文配比上做得非常出色，这对于需要精确操作的DIY项目来说至关重要。我注意到，每一个主要步骤都有对应的、清晰的实物照片或详细的线描图示，这比单纯的文字描述有效得多。比如，在介绍如何萃取植物精油或制作浸泡油的部分，那些关于火候控制和容器选择的细节描述，图文并茂地展示了“什么状态是正确”以及“什么状态是危险”的微妙区别。我以前尝试过其他教材，常常因为看不懂那些抽象的文字描述而搞砸了成品，但这本书的视觉引导性极强，让人感到非常安心。此外，书中还专门辟出了一块区域，讲解了基础工具的选择和清洁维护，这体现了作者对整个制作流程的全面思考，而不是仅仅停留在配方本身。这种对“工具与环境”的重视，是许多“快餐式”教程所缺乏的，它真正关注的是如何构建一个可持续、卫生的DIY环境。总而言之，这是一本在“如何做”的视觉呈现上，做到教科书级别的实用指南。
评分说实话，我购买这本书的主要动机是出于对市面上诸多化学添加剂的深深忧虑，希望能找到一种更安全、更透明的个人护理方案。这本书的特点在于，它并没有停留在概念层面，而是非常扎实地落在了“101种”这个数量上，这表明了内容的广度和深度是相当可观的。我特别关注那些日常消耗量大的项目，比如洗发皂和基础乳液的制作。通常，这些产品的天然替代品在稳定性和使用感上会遇到瓶颈，但我翻阅到其中关于乳化剂和防腐剂的介绍部分时，发现作者采用了非常贴合家庭操作环境的替代方案，而不是要求读者去订购昂贵的小众化学原料。这种对实用性的极致考量，让我对这本书的实操价值给予了高度评价。比如，书中对于不同植物油脂在不同季节的适用性分析，以及如何根据个人肤质（例如干燥、油性或敏感肌）进行微调的建议，都展现了作者深厚的经验积累。这种细致入微的指导，极大地降低了DIY的试错成本，让新手也能少走弯路，直接享受到成功的喜悦。这本书无疑为我开启了一扇通往真正“成分透明”的护肤世界的大门。
评分抛开那些技术细节，这本书营造出来的一种“回归本源”的哲学氛围，才是最吸引我的地方。它似乎在提醒我们，在忙碌的现代生活中，我们已经遗失了与自然之间最直接、最亲密的联系。书中穿插的那些关于植物采摘时节的最佳时间、收集地点的选择，甚至是不同地区传统草药的使用轶事，都让整个制作过程充满了仪式感和故事性。我喜欢那种在周六的早晨，泡一杯自制的植物茶，然后翻开这本书，慢慢研磨着干燥的薰衣草，准备调制一款属于自己的舒缓膏的感觉。这种体验是治愈的，它将制作护肤品从一项家务或爱好，提升为一种深入的自我对话。这本书没有强行灌输任何复杂的理论，而是通过优美的文字和贴心的设计，引导读者自然而然地进入一种与自然和谐相处的节奏中。它让我重新审视了日常消费的选择，意识到“简单”往往才是“美好”的终极形态。这本书是送给自己，也是送给想要放慢脚步的朋友的绝佳礼物。
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