1.《天纔在左 瘋子在右》
這個世界上有很多“非正常人類”,他們散落在世界各地,也潛伏在我們身邊。但凡正常人,遇到這些人唯恐避之不及,然而卻有少數人在關注這些人的內心世界,他們就是心理療愈師。
作為一名資深的心理療愈師,本書作者認真傾聽各種瘋言瘋語,在不讓自己發瘋的前提下,盡可能深入這些人的內心世界,幫助他們恢復健康。作者經過多年潛心研究,總結剖析各種精神病案例,作成此書,意在讓更多人認識並瞭解這群“少數人”,還原齣一個值得更多人關注的真實世界。
2.《博弈心理學》
本書全方位揭露心理博弈的秘密!用有趣的方式講述高端的心理學,用較短的時間掌握拿來就用的博奔技巧!是給彆人冼腦,還是被彆人冼腦,主導權就在你手裏!文中通過一個個生動鮮活的事例嚮人們展示經驗教訓,讓讀者能夠感悟到生存的智慧和方略。衷心希望你的每一次選擇都更加理性而睿智,讓你的人生更加精彩而順遂。
3.《情緒急救》
人人都會有情緒,但是,若想成為人生戰場上的常勝將軍,你就得學會好好控製它。心態可以決定命運,情緒可以左右生活。如何管理好自己的情緒,如何疏導和激發情緒,如何利用情緒的自我調節來改善與他人的關係,是我們人生的必修課。
本書針對大傢工作和生活中經常齣現的情緒問題,進行瞭歸納,總結齣瞭人們麵對批評、打壓、煩惱、羞辱、羞辱、欺騙、傷害、緊張、嫉妒等問題時該如何調節,如何避免,以輕鬆、愉悅的心情麵對,從而能更輕鬆地工作與生活。本書實用性較強,既有案例故事分享,又有具體解決方法,願每一位讀過此書的人都能從中獲益!
4.《人際交往心理學》
本書從心理學的角度對人際交往進行全新梳理,彆具匠心。它結閤日常生活中的實際案例和經典故事,對人際交往中的各種心理現象進行瞭較為詳盡的分析,並提供瞭簡單易行的操作思路和方法,有助於我們在社交中做到剖析自我,認識他人,從而提高自己的人際交往能力,增強人脈,成為受歡迎的人。
懂點人際交往心理學,弄清彆人在想什麼,輕鬆掃除社交煩惱!
其它略。。。。。。。。。。。。。
“情緒急救”這個部分,真的太及時瞭。我一直以為情緒管理就是要壓抑自己的負麵情緒,結果發現很多時候適得其反,反而讓情緒變得更糟糕。這本書的觀點是,情緒就像身體發齣的信號,我們需要去理解它,而不是一味地去對抗它。它提供瞭一係列非常實用的方法,比如如何識彆自己的情緒觸發點,如何在情緒爆發的當下進行自我安撫,甚至是如何在事後進行“情緒復盤”,找到問題的根源。我嘗試瞭其中一些方法,比如在感到焦慮的時候,不是強迫自己冷靜,而是先承認自己的焦慮,然後深呼吸,再問自己“我現在真正擔心的是什麼?”這種方式,比以前單純地告訴自己“彆想瞭”要有效得多。它讓我明白,情緒是需要被“照顧”的,而不是被“徵服”的。這對於我這個容易“情緒化”的人來說,簡直是救星。
評分這套書的綜閤性給我留下瞭深刻的印象。我原本以為這隻是幾本獨立的心理學書籍的集閤,但當我將它們聯係起來閱讀時,纔發現它們之間存在著一種奇妙的內在邏輯。比如,博弈心理學中的策略分析,可以幫助你更好地理解人際交往中可能齣現的權力動態;而情緒急救的技巧,則能讓你在進行博弈或社交時,保持更穩定的心態。同時,那些“天纔在左,瘋子在右”中的非常規思維,也可能為你的人際交往和博弈策略提供意想不到的靈感。這套書就像是一個完整的心理學知識體係的入門,它不僅僅是知識的堆砌,更是方法論的傳授,教會我如何將這些知識融會貫通,應用於生活的方方麵麵。作為一套入門級的暢銷書,它的確名副其實。
評分《人際交往心理學入門》這部分,讓我重新審視瞭自己與他人的互動模式。我一直覺得和人打交道是憑感覺,但這本書讓我意識到,很多時候我們之間的誤解和衝突,都源於對彼此心理預期的偏差。它詳細講解瞭溝通的藝術,比如如何有效傾聽,如何清晰地錶達自己的想法,以及如何處理人際關係中的矛盾。特彆是關於“共情”的部分,它不僅僅是理解對方的情緒,更重要的是嘗試站在對方的角度去思考問題,去感受對方的感受。這一點對我來說是很大的挑戰,因為我以前總是習慣於從自己的立場齣發。但通過書中的案例和練習,我逐漸掌握瞭一些技巧,比如在交流中多用“我”的感受來錶達,而不是用“你”來指責。這讓我的溝通變得更順暢,也更容易化解一些不必要的摩擦。
評分“天纔在左,瘋子在右”這個名字,一開始就吸引瞭我。它給我一種探尋未知、挑戰常規的衝動。這本書並沒有直接告訴你“天纔”和“瘋子”的區彆,而是通過一些引人入勝的案例和故事,去探討那些在社會邊緣遊走、擁有獨特思維方式的人們。它讓我看到瞭人類思維的無限可能,也讓我對“正常”和“異常”這兩個概念産生瞭更深的思考。我發現,很多我們認為“不可思議”的想法,在特定的環境下,或者在某些人看來,卻是閤情閤理的。它挑戰瞭我固有的認知框架,讓我開始反思,什麼纔是真正的“理性”,什麼纔是真正的“創造力”。讀這本書,就像是在進行一場心靈的探險,充滿瞭驚喜和啓發。
評分這套書的名字實在是有點長,一開始拿到手的時候,還以為是那種純粹講理論的枯燥書籍,但翻開之後,纔發現自己完全錯瞭。博弈心理學的部分,簡直是把現實生活中的種種博弈場景都剖析得淋灕盡緻。比如,為什麼有時候明明知道某個選擇是錯誤的,卻還是會忍不住去做?書裏用瞭大量的例子,從經濟學上的囚徒睏境,到日常生活中朋友間的微妙關係,都解釋得頭頭是道。我尤其喜歡關於“策略”那一部分,它不是教你耍小聰明,而是讓你理解不同策略背後的邏輯,從而在與人交往中,能夠做齣更明智的判斷。它讓我意識到,很多時候我們以為是“運氣”或者“直覺”的東西,其實都有其深層的心理機製在起作用。讀完這部分,我感覺自己看人看事都變得更透徹瞭,不再容易被錶麵的現象所迷惑,而是能看到更深層次的動機和意圖。這對於我這個職場新人來說,簡直是福音。
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