1.《天才在左 疯子在右》
这个世界上有很多“非正常人类”,他们散落在世界各地,也潜伏在我们身边。但凡正常人,遇到这些人唯恐避之不及,然而却有少数人在关注这些人的内心世界,他们就是心理疗愈师。
作为一名资深的心理疗愈师,本书作者认真倾听各种疯言疯语,在不让自己发疯的前提下,尽可能深入这些人的内心世界,帮助他们恢复健康。作者经过多年潜心研究,总结剖析各种精神病案例,作成此书,意在让更多人认识并了解这群“少数人”,还原出一个值得更多人关注的真实世界。
2.《博弈心理学》
本书全方位揭露心理博弈的秘密!用有趣的方式讲述高端的心理学,用较短的时间掌握拿来就用的博奔技巧!是给别人冼脑,还是被别人冼脑,主导权就在你手里!文中通过一个个生动鲜活的事例向人们展示经验教训,让读者能够感悟到生存的智慧和方略。衷心希望你的每一次选择都更加理性而睿智,让你的人生更加精彩而顺遂。
3.《情绪急救》
人人都会有情绪,但是,若想成为人生战场上的常胜将军,你就得学会好好控制它。心态可以决定命运,情绪可以左右生活。如何管理好自己的情绪,如何疏导和激发情绪,如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系,是我们人生的必修课。
本书针对大家工作和生活中经常出现的情绪问题,进行了归纳,总结出了人们面对批评、打压、烦恼、羞辱、羞辱、欺骗、伤害、紧张、嫉妒等问题时该如何调节,如何避免,以轻松、愉悦的心情面对,从而能更轻松地工作与生活。本书实用性较强,既有案例故事分享,又有具体解决方法,愿每一位读过此书的人都能从中获益!
4.《人际交往心理学》
本书从心理学的角度对人际交往进行全新梳理,别具匠心。它结合日常生活中的实际案例和经典故事,对人际交往中的各种心理现象进行了较为详尽的分析,并提供了简单易行的操作思路和方法,有助于我们在社交中做到剖析自我,认识他人,从而提高自己的人际交往能力,增强人脉,成为受欢迎的人。
懂点人际交往心理学,弄清别人在想什么,轻松扫除社交烦恼!
其它略。。。。。。。。。。。。。
《人际交往心理学入门》这部分,让我重新审视了自己与他人的互动模式。我一直觉得和人打交道是凭感觉,但这本书让我意识到,很多时候我们之间的误解和冲突,都源于对彼此心理预期的偏差。它详细讲解了沟通的艺术,比如如何有效倾听,如何清晰地表达自己的想法,以及如何处理人际关系中的矛盾。特别是关于“共情”的部分,它不仅仅是理解对方的情绪,更重要的是尝试站在对方的角度去思考问题,去感受对方的感受。这一点对我来说是很大的挑战,因为我以前总是习惯于从自己的立场出发。但通过书中的案例和练习,我逐渐掌握了一些技巧,比如在交流中多用“我”的感受来表达,而不是用“你”来指责。这让我的沟通变得更顺畅,也更容易化解一些不必要的摩擦。
评分这套书的名字实在是有点长,一开始拿到手的时候,还以为是那种纯粹讲理论的枯燥书籍,但翻开之后,才发现自己完全错了。博弈心理学的部分,简直是把现实生活中的种种博弈场景都剖析得淋漓尽致。比如,为什么有时候明明知道某个选择是错误的,却还是会忍不住去做?书里用了大量的例子,从经济学上的囚徒困境,到日常生活中朋友间的微妙关系,都解释得头头是道。我尤其喜欢关于“策略”那一部分,它不是教你耍小聪明,而是让你理解不同策略背后的逻辑,从而在与人交往中,能够做出更明智的判断。它让我意识到,很多时候我们以为是“运气”或者“直觉”的东西,其实都有其深层的心理机制在起作用。读完这部分,我感觉自己看人看事都变得更透彻了,不再容易被表面的现象所迷惑,而是能看到更深层次的动机和意图。这对于我这个职场新人来说,简直是福音。
评分“情绪急救”这个部分,真的太及时了。我一直以为情绪管理就是要压抑自己的负面情绪,结果发现很多时候适得其反,反而让情绪变得更糟糕。这本书的观点是,情绪就像身体发出的信号,我们需要去理解它,而不是一味地去对抗它。它提供了一系列非常实用的方法,比如如何识别自己的情绪触发点,如何在情绪爆发的当下进行自我安抚,甚至是如何在事后进行“情绪复盘”,找到问题的根源。我尝试了其中一些方法,比如在感到焦虑的时候,不是强迫自己冷静,而是先承认自己的焦虑,然后深呼吸,再问自己“我现在真正担心的是什么?”这种方式,比以前单纯地告诉自己“别想了”要有效得多。它让我明白,情绪是需要被“照顾”的,而不是被“征服”的。这对于我这个容易“情绪化”的人来说,简直是救星。
评分“天才在左,疯子在右”这个名字,一开始就吸引了我。它给我一种探寻未知、挑战常规的冲动。这本书并没有直接告诉你“天才”和“疯子”的区别,而是通过一些引人入胜的案例和故事,去探讨那些在社会边缘游走、拥有独特思维方式的人们。它让我看到了人类思维的无限可能,也让我对“正常”和“异常”这两个概念产生了更深的思考。我发现,很多我们认为“不可思议”的想法,在特定的环境下,或者在某些人看来,却是合情合理的。它挑战了我固有的认知框架,让我开始反思,什么才是真正的“理性”,什么才是真正的“创造力”。读这本书,就像是在进行一场心灵的探险,充满了惊喜和启发。
评分这套书的综合性给我留下了深刻的印象。我原本以为这只是几本独立的心理学书籍的集合,但当我将它们联系起来阅读时,才发现它们之间存在着一种奇妙的内在逻辑。比如,博弈心理学中的策略分析,可以帮助你更好地理解人际交往中可能出现的权力动态;而情绪急救的技巧,则能让你在进行博弈或社交时,保持更稳定的心态。同时,那些“天才在左,疯子在右”中的非常规思维,也可能为你的人际交往和博弈策略提供意想不到的灵感。这套书就像是一个完整的心理学知识体系的入门,它不仅仅是知识的堆砌,更是方法论的传授,教会我如何将这些知识融会贯通,应用于生活的方方面面。作为一套入门级的畅销书,它的确名副其实。
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