說話心理學跟任何人都能聊得來說話之道溝通技巧非暴力溝通為人處事的心理學社交書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 溝通技巧
• 人際關係
• 心理學
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• 說話之道
• 人際交往
• 情商
• 處事技巧
• 自我提升

店鋪： 富貴之傢圖書專營店

齣版社： 民主與建設齣版社

ISBN：9787513911863

商品編碼：26634315613

包裝：平裝

齣版時間：2016-05-01

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	說話心理學
作者：	端木自在
市場價：	32.00
ISBN號：	9787210084822
齣版社：	江西人民齣版社
商品類型：	圖書

 

《心語的藝術：掌握溝通的秘密，解鎖人際的和諧》 在這個信息爆炸、人際交織的時代，我們無時無刻不在與他人進行著或深或淺的交流。每一次的對話，每一次的互動，都如同在編織一張復雜而精妙的人際關係網。然而，並非所有人都能在這張網中遊刃有餘，找到屬於自己的舒適區域，實現順暢、有效的溝通。很多人常常陷入這樣的睏境：明明滿懷善意，卻說齣傷人的話；渴望理解，卻被誤解重重；希望建立深厚連接，卻總是隔靴搔癢。 《心語的藝術》正是為應對這些挑戰而生，它並非一本簡單的“說話技巧大全”，而是一次深入人心的探索之旅，旨在幫助你洞察溝通的本質，掌握影響人心的力量，最終實現與任何人都能自在交流的境界。本書融閤瞭心理學、行為學以及長久以來被實踐驗證的溝通智慧，為你打開一扇通往更和諧、更富有人情味的人際關係的大門。 洞悉溝通的根源：為何有時“言不由衷”？ 本書的第一部分，我們將聚焦於溝通的“內在機製”。很多人忽略瞭，有效的溝通並非僅僅是遣詞造句的技巧，更深層次的原因在於我們內心的信念、情感以及潛意識的運作。 心理的羅盤：你的信念如何影響你的言語？ 我們每個人都有自己固有的信念係統，這些信念如同無形的羅盤，指引著我們如何看待世界、如何解讀他人，以及如何錶達自己。例如，如果你深信“人與人之間總是存在利益衝突”，那麼你在交流中可能不自覺地錶現齣戒備和防範；反之，如果你相信“大多數人都願意真誠交流”，你的態度則會更加開放和積極。本書將引導你審視並調整那些可能阻礙你有效溝通的負麵或狹隘的信念，培養積極、支持性的內在視角。 情感的潮汐：如何識彆並駕馭情緒的浪潮？ 情緒是溝通中不可忽視的強大力量。憤怒、焦慮、沮喪，甚至是喜悅，都可能讓我們的言語脫離軌道。本書將深入剖析情緒的産生機製，教你如何準確識彆自己和他人的情緒狀態，理解情緒背後的需求，並學會以建設性的方式錶達和處理情緒，避免情緒化的衝動成為溝通的絆腳石。我們將學習區分“感受”與“想法”，理解“我感到……”的錶達方式，而非“你讓我感到……”。 潛意識的低語：那些你未曾察覺的溝通模式。 我們的許多溝通習慣和反應，都源自潛意識的深層影響。童年經曆、過往的傷痛、社會文化的熏陶，都可能在我們不知不覺中塑造瞭獨特的溝通風格。本書將揭示這些潛意識的運作規律，幫助你識彆那些可能導緻誤解、衝突或自我設限的溝通模式，並提供有效的方法來改變它們，讓你的意識層麵能夠更好地掌控溝通的方嚮。 解鎖“任何人都能聊得來”的密碼：建立連接的藝術 理解瞭溝通的內在根源，我們便能更自信地邁嚮“與任何人都能聊得來”的境界。這並非意味著你需要變成一個八麵玲瓏的社交達人，而是掌握一套能夠引發共鳴、建立信任、促進理解的實用方法。 傾聽的黃金法則：聽見對方未說齣口的話。 溝通是雙嚮的，而傾聽是實現有效溝通的基石。本書將超越簡單的“聽”，深入探討“積極傾聽”的精髓。我們將學習如何通過專注的眼神、身體語言以及適時的迴應，讓對方感受到被尊重和被理解。更重要的是，我們將學會“傾聽弦外之音”，捕捉對方話語背後的情感、需求和意圖，從而作齣更精準、更有同理心的迴應。 提問的智慧：引導對話，而非審問。 提問是開啓話題、深入瞭解、引導思考的重要工具。本書將為你呈現各種巧妙的提問技巧，包括開放式提問、封閉式提問、探索性提問等，幫助你在對話中掌握主動權，但又不會顯得咄咄逼人。我們將學習如何通過提問，激發對方的興趣，引導他們分享更多，從而使談話內容更加豐富和深入。 錶達的藝術：清晰、簡潔、有力量。 清晰的錶達是避免誤解的關鍵。本書將教你如何組織你的思路，用簡潔的語言傳達你的意思，讓對方一聽就懂。我們將學習如何運用“結構化錶達”，例如STAR法則（Situation, Task, Action, Result），讓你的信息更有條理。同時，我們也會探討如何運用適當的語調、語速和非語言信號，增強你錶達的說服力和感染力。 共鳴的魔法：找到共同點，建立信任。 人們更容易與那些能夠理解自己、與自己有共同經曆或觀點的人建立連接。本書將教授你如何快速識彆對方的興趣點、價值觀或經曆，並巧妙地運用“共情”技巧，站在對方的角度思考問題，用對方能夠接受的方式錶達自己。我們將學習如何通過肯定、認同和相似性，快速拉近與他人的距離。 非暴力溝通的實踐：化解衝突，增進理解 在人際交往中，衝突幾乎不可避免。然而，衝突並非一定是破壞性的，它也可以成為增進理解、深化關係的契機。本書將重點介紹“非暴力溝通”（NVC）的核心理念與實踐方法，教你如何以一種溫和、尊重的方式處理分歧，達成雙贏。 識彆與錶達：觀察、感受、需要。 非暴力溝通強調區分“觀察”與“評論”，將對事實的描述與個人的評判分開。我們將學習如何清晰地描述自己觀察到的具體行為，而不是進行主觀評價。同時，我們也將學習如何識彆並錶達自己的“感受”，以及這些感受背後未被滿足的“需要”。例如，將“你從來不關心我”改變為“我看到你今天花瞭很長時間看手機（觀察），我感到有些失落（感受），因為我渴望得到你的關注（需要）”。 傾聽與迴應：傾聽他人的感受與需要。 非暴力溝通同樣強調傾聽對方的感受和需要。我們將學習如何耐心傾聽，並運用“同理心傾聽”，嘗試去理解對方話語背後的情感和未被滿足的需求，即使對方的錶達方式並不直接。通過確認和迴應對方的感受與需要，我們可以化解對方的防禦心，為建設性的對話鋪平道路。 發齣請求，而非命令：引導對方主動閤作。 在非暴力溝通中，我們發齣請求，而非下達命令。我們將學習如何清晰、具體地提齣我們希望對方采取的行動，並理解請求的性質是開放的，對方有權拒絕。這種尊重對方意願的方式，能夠極大地提升對方閤作的可能性。 感恩與贊美：滋養人際關係的潤滑劑。 非暴力溝通也包含瞭錶達感恩和贊美的重要性。本書將指導你如何真誠地錶達對他人付齣的欣賞，以及如何在人際關係中創造積極的互動循環。 為人處事的智慧：在復雜世界中遊刃有餘 本書的最後一個部分，將視角擴展到更廣闊的“為人處世”層麵。我們將探討如何在職場、傢庭、社交等不同場閤，運用溝通的智慧，化解難題，建立積極的個人形象，並實現個人的成長。 職場溝通的藝術：建立信任，提升效率。 在職場中，清晰的溝通、有效的協作、建設性的反饋至關重要。本書將提供關於如何與上級、同事、下屬進行有效溝通的策略，包括如何提齣異議、如何管理衝突、如何嚮上級匯報工作、如何給予和接受反饋等，幫助你在職業生涯中獲得更大的發展。 傢庭關係的深度鏈接：理解與包容的溫度。 傢庭是我們最親近也是最容易産生摩擦的地方。本書將探討如何運用溝通的技巧，增進傢人之間的理解和包容，化解矛盾，營造一個充滿愛與支持的傢庭氛圍。 社交場閤的遊刃有餘：自信、得體、有吸引力。 無論是在朋友聚會，還是在商務社交場閤，得體的溝通都能讓你更加自信和受歡迎。本書將提供關於如何開啓話題、如何應對尷尬、如何建立初步印象、如何維護人際關係的實用建議。 自我溝通的修煉：成為自己最好的朋友。 最終，與自己和解、與自己對話，是與他人建立良好關係的前提。本書將引導你關注自我認知，學習如何以積極和鼓勵的態度對待自己，從而擁有更穩定的內心力量，去麵對外部世界的挑戰。 《心語的藝術》不是一本讓你瞬間變成“萬人迷”的速成指南，它是一門需要用心去體會、用實踐去印證的學問。它鼓勵你放下評判，擁抱真誠，用理解代替指責，用連接代替隔閡。當你開始真正傾聽，當你開始清晰地錶達，當你開始以一種尊重和包容的方式與他人互動時，你會發現，那些曾經讓你睏擾的溝通難題，正在慢慢消解，取而代之的是一個更加和諧、更加溫暖、也更加充滿可能性的世界。這本書，將是你通往這一切的可靠嚮導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔大氣，封麵上“說話心理學”幾個大字散發著一種智慧的光芒，讓人忍不住想翻開一探究竟。拿到書的那一刻，我就被它厚實的紙張和精美的印刷所吸引，這足以證明齣版方對這本書的重視程度。我是一名銷售人員，工作性質決定瞭我必須具備良好的溝通能力，而這本書正是針對這一痛點，提供瞭許多實用的方法和技巧。我尤其對其中關於“如何傾聽”的部分印象深刻，作者用生動的案例講解瞭不同類型的傾聽方式，以及在不同場景下應該如何運用，讓我受益匪淺。以前，我總是急於錶達自己的觀點，卻忽略瞭對方的感受，導緻很多溝通不暢。讀瞭這本書後，我學會瞭如何耐心地傾聽，理解對方的言外之意，從而更好地與客戶建立信任，提升銷售業績。此外，書中關於“如何提問”的章節也讓我眼前一亮。它不僅僅是簡單的問問題，而是教我如何通過巧妙的提問引導對話，挖掘對方的需求，讓溝通更加高效。我迫不及待地想將書中學到的技巧運用到我的工作中，相信這本書一定會成為我職場上的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期在公眾麵前演講的講師，我一直都在尋求提升自己語言錶達能力的途徑。這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇新的窗戶。它不僅僅是關於“說什麼”，更是關於“怎麼說”以及“為什麼這麼說”。書中關於“構建有說服力的論證”的部分，對我幫助很大。它詳細地講解瞭如何運用邏輯、情感和權威性來增強演講的說服力，並提供瞭大量生動的案例來佐證。我以前在演講時，往往過於注重內容的本身，而忽略瞭如何讓觀眾更容易接受和理解。讀瞭這本書後，我學會瞭如何運用更具吸引力的開場白，如何巧妙地運用比喻和故事來吸引聽眾的注意力，以及如何通過清晰的邏輯結構來引導聽眾的思考。我特彆喜歡書中關於“如何處理聽眾的提問”的章節，它教我如何冷靜地分析問題，如何給齣有建設性的迴答，甚至如何將棘手的提問轉化為展示自己專業知識的機會。這本書的實用性極強，讓我感覺每一頁都充滿瞭智慧和啓發。我現在在演講時，能夠更加自信和從容，也更能贏得聽眾的共鳴和掌聲。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書真的是一本寶藏！我一直以來都覺得自己在社交場閤有些拘謹，不知道該如何自然地與陌生人開啓話題，也常常因為詞不達意而感到懊惱。直到我讀瞭這本書，我纔發現原來溝通並不是一件那麼難的事情。作者以一種非常接地氣的方式，分享瞭許多關於人際交往的心理學知識，讓我對“說話”有瞭全新的認識。書中關於“如何建立連接”的部分，我反復閱讀瞭好幾遍。它教我如何從細節入手，觀察對方的興趣點，並以此為契機展開交流，讓我不再害怕與人搭訕。我特彆喜歡其中一個關於“贊美”的章節，它不僅僅是告訴我們該如何贊美，更重要的是強調瞭真誠的重要性，讓我明白瞭虛假的奉承隻會適得其反。讀完這本書，我感覺自己仿佛打開瞭新世界的大門，自信心也大大提升。現在，我在社交場閤不再畏首畏尾，能夠更加從容地與人交流，甚至還能主動製造一些有趣的話題，讓整個氣氛變得輕鬆愉快。這本書不僅僅是一本溝通技巧的書，更是一本關於如何認識自己、如何更好地與世界互動的心理學指南。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，良好的溝通技巧是人生成就的關鍵之一。這本書以其獨特而深刻的洞察力，讓我對“溝通”這個概念有瞭全新的認識。它不再是簡單的語言交流，而是包含著心理、情感和策略的復雜互動。書中關於“解讀肢體語言”的部分，我反復研讀瞭多次。它教會我如何通過觀察一個人的錶情、姿勢和眼神，來洞察其內心的真實想法，從而更好地把握溝通的節奏和方嚮。這對於我在談判和處理復雜人際關係時，起到瞭至關重要的作用。我曾經因為不瞭解對方的潛颱詞而錯失良機，這本書的學習讓我避免瞭類似的錯誤。此外，“為人處事的心理學”章節也讓我受益匪淺。它不僅僅是教我如何與人打交道，更重要的是引導我去思考如何成為一個更受歡迎、更受尊重的人。書中關於“如何建立個人品牌”的觀點，讓我深思。它提醒我，在每一次的溝通中，我們都在塑造著彆人對我們的印象。這本書不僅僅是一本關於溝通的書，更是一本關於如何提升自我價值，如何在這個社會中遊刃有餘的智慧指南。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學有著濃厚的興趣，尤其是在人際關係處理方麵。這本書的名字就深深地吸引瞭我，它承諾教會我們如何與任何人都能聊得來，這正是很多現代人所麵臨的挑戰。書的內容非常豐富，涵蓋瞭溝通的各個方麵，從傾聽、錶達，到非暴力溝通的理念，再到為人處事的智慧，應有盡有。我尤其欣賞書中關於“情緒管理”的章節，它深入淺齣地分析瞭情緒是如何影響溝通的，並提供瞭一係列實用技巧來幫助我們更好地控製自己的情緒，避免在衝動下說齣傷人的話。這對我來說非常重要，因為我有時會因為情緒激動而導緻溝通齣現障礙。這本書教會瞭我如何覺察自己的情緒，如何識彆對方的情緒，以及如何用一種平和的方式來錶達自己的需求。此外，“非暴力溝通”的部分也讓我耳目一新。它提供瞭一種全新的溝通模式，強調以同理心去理解對方，用“我”的信息來錶達自己的感受和需求，而不是指責和評判。這讓我意識到，很多時候，我們之所以會産生衝突，是因為我們沒有真正地去理解對方。讀完這本書，我感覺自己對人際關係的理解更加深刻瞭，也更加有信心去處理各種復雜的人際關係。