| 書名: | 對癥拔罐隨手查 | ||
| 作者: | 李誌剛 | 開本: | |
| YJ: | 19.8 | 頁數: | |
| 現價: | 見1;CY =CY部 | 齣版時間 | 2015-09 |
| 書號: | 9787537261074 | 印刷時間: | |
| 齣版社: | 新疆人民衛生齣版社 | 版次: | |
| 商品類型: | 正版圖書 | 印次: | |
我的身體一直比較“嬌弱”,容易落下各種小毛病,比如季節交替時的咳嗽,或者長時間運動後的肌肉酸痛。我一直希望能找到一種安全有效的方法來調理身體,而拔罐這種傳統療法一直很吸引我。市麵上關於拔罐的書籍很多,但有些要麼過於學術化,要麼內容比較零散,不太適閤我這種想快速上手的人。這本書的名字“對癥拔罐隨手查”立刻引起瞭我的注意,因為它聽起來非常貼閤我的需求。我希望這本書能像一本“萬能工具箱”,當我齣現某種癥狀時,可以立刻翻開,找到對應的拔罐方法。比如,如果我感冒瞭,這本書能告訴我應該拔哪些穴位,拔多久,力度多大;如果我肌肉拉傷瞭,它也能給齣相應的解決方案。我特彆希望書中能有清晰的圖文並茂的解釋,讓我即使是對中醫穴位不太瞭解的人,也能輕鬆理解和操作。同時,我也希望它能包含一些關於拔罐的禁忌人群和注意事項,畢竟安全第一。這本書如果能做到“隨手查”的便捷,那將是我居傢養生的絕佳伴侶。
評分我一直對中國傳統醫學懷有濃厚的興趣,總覺得那些古老的方法蘊含著寶貴的智慧。拔罐作為一種古老的自然療法,以其操作簡便、療效顯著的特點,吸引瞭眾多愛好者的目光。然而,對於初學者來說,如何準確地找到對應的穴位,掌握正確的拔罐手法,以及瞭解不同病癥的拔罐禁忌,往往是令人頭疼的問題。我之所以對這本書感到好奇,是因為它在標題中就強調瞭“對癥”和“隨手查”這兩個關鍵詞,這預示著這本書的內容將更加實用和便捷。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的中醫師一樣,為我提供一份清晰明瞭的拔罐指南,讓我在麵對各種常見的不適,比如感冒、頭痛、腰背酸痛等問題時,能夠輕鬆找到適閤自己的拔罐方案。我期待書中能夠詳細講解每個穴位的定位方法,以及不同病癥的拔罐操作流程,並且附帶一些真人示範的圖片或插畫,以便我能更直觀地學習和模仿。如果書中還能包含一些拔罐後的護理建議,以及對一些拔罐誤區的澄清,那這本書的實用性將大大提升。
評分近來時常感到疲乏,尤其是下午的時候,總是提不起精神,整個人都懶洋洋的。我也知道,中醫裏有不少方法可以幫助改善精力不濟的問題,但具體該怎麼做,我一直沒找到一個清晰的指引。這本書的標題——“對癥拔罐隨手查”,讓我眼前一亮,它恰好點齣瞭我最需要的東西:針對性地解決問題,並且方便快捷。我希望這本書能夠提供一些針對“疲勞”這一癥狀的拔罐方案,比如,哪些穴位對於提神醒腦、緩解疲勞特彆有效。我期待它能詳細介紹這些穴位的定位方法,並且用清晰的語言說明拔罐的步驟和注意事項,例如拔罐的時間、力度以及拔罐的頻率。如果書中能包含一些關於如何根據自身體質來調整拔罐方案的建議,那就更好瞭。我希望這本書能夠讓我自己在傢就能輕鬆解決身體的小毛病,而不需要總是依賴他人或者專業的醫療機構。它聽起來就像是我私人健康顧問,隨時待命,為我提供實用的建議。
評分這本書的封麵設計簡潔大方,色彩搭配也很和諧,第一眼就給人一種專業、可靠的感覺。我一直對中醫養生比較感興趣,尤其是一些傳統的療法,拔罐就是其中之一。市麵上關於拔罐的書籍不少,但我之前看到的很多都過於理論化,或者介紹的穴位過於復雜,讓我這種初學者望而卻步。所以當我看到這本書的標題時,就覺得它很可能會解決我的痛點。它強調“隨手查”,暗示著內容會更加實用、易於檢索,這正是我想要的。我希望這本書能像一本隨身攜帶的“中醫小助手”,在我遇到一些身體不適時,能夠快速找到相關的拔罐方法。比如,我最近經常感覺肩膀僵硬,不知道是不是因為長期伏案工作的原因,如果這本書能指導我如何針對肩頸不適進行拔罐,那將是多麼方便的事情啊!我也期待它能包含一些拔罐前後的注意事項,以及一些常見問題的解答,這樣我就可以更安全、更有效地進行操作瞭。總而言之,這本書給我的第一印象非常積極,我非常期待它能真正做到“隨手查”的承諾,成為我居傢養生的好幫手。
評分最近總是被失眠睏擾,夜裏翻來覆去睡不著,白天又精神不濟,整個人都變得煩躁不安。我嘗試過很多方法,比如睡前泡腳、聽輕音樂,效果都不是很明顯。中醫裏有很多關於調理睡眠的方法,我一直想學習一下,但又覺得很多理論太深奧,自己很難掌握。這本書的“對癥”二字吸引瞭我,這意味著它可以針對我具體的癥狀提供解決方案。如果這本書能夠詳細介紹如何通過拔罐來改善失眠,比如哪些穴位比較有效,拔罐的力度和時間應該如何掌握,以及在拔罐過程中需要注意些什麼,那簡直就是雪中送炭瞭。我尤其希望它能提供一些針對不同類型失眠的拔罐方案,比如入睡睏難型、易醒型等等。如果書中還能配上清晰的穴位圖和拔罐手法圖示,那就更好瞭,這樣我就可以完全跟著書上的指導進行操作,不用擔心齣錯。這本書聽起來就像是為我量身定做的,能幫我解決一直以來睏擾我的睡眠問題,這讓我感到非常期待。
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