在改變的時代改變自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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霧滿攔江 著

圖書標籤:

• 個人成長
• 自我提升
• 時代發展
• 變革
• 思維模式
• 職場技能
• 人生規劃
• 適應力
• 學習方法
• 影響力

店鋪： 耀陽開泰圖書專營店

齣版社： 人民日報齣版社

ISBN：97875115469821221

商品編碼：27129092640

開本：16

頁數：296

基本信息

• 商品名稱：在改變的時代改變自己
• 作者：霧滿攔江
• 定價：39.8
• 齣版社：人民日報
• ISBN號：9787511546982

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-07-01
• 印刷時間：2017-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：290
• 字數：280韆字

內容提要

《在改變的時代改變自己》是百萬暢銷書作傢霧 滿攔江的*新力作！是一本值得花時間好好研讀的智 慧作品，一本全是乾貨的沉心之作！《在改變的時代 改變自己》寫給再迷茫中渴望活得明白的年輕人。任 何時代，總會有一些迷茫期的年輕人在人生路上有這 樣或那樣的睏惑。作者用自己多年沉澱的智慧，以獨 具一格的風格，新穎有趣的角度，為當下的年輕人提 供瞭一個獨到的看問題的視角，並以自己多年的經驗 ，給予他們在為人處世、自我提升、讀懂人性等方麵 *多的指導和啓發。
    

作者簡介

霧滿攔江，**作傢、新浪知名博主、自媒體人、“心學講武堂”創始人。他寫曆史，寫職場，也寫百態人情。其人特立獨行、學識頗豐，其文辛辣生猛、犀利幽默，讀之可以下酒。代錶作有《神奇聖人***》《人生很短，你要做個聰明人》等。 霧滿攔江善於對曆史名人進行全新解讀，文風辛辣犀利，觀點新銳生猛，為韆萬粉絲所稱道。對草根逆襲情有獨鍾，潛心創作齣這部全新的杜月笙傳記。2015年開始在其微信公眾號“霧滿攔江”連載本書部分章節，每有新篇輒一*新，即創下超高閱讀量。韆萬粉絲日夜追*，幾至廢寢忘食的地步，紛紛留言期待本書早日集結齣版。

目錄

**章
想看明白這個世界，先要看懂人性
萬韆大道理，不如我願意
想看明白這個世界，先要看懂人性
有些事兒你**不能忍
不求深刻，隻求簡單
瞭解人性，讀懂這個故事就夠瞭
一個人纔智越有限，越容易對工作和伴侶厭倦
懂點人性，*容易做成事業
知道得越少，越容易固執己見
第二章
彆把世界讓給你討厭的人
我為什麼要幫你
彆把世界讓給你討厭的人
他人沒有評價你的權利
跨不過去的是苟且，跨過去的是遠方
隻要智商還不夠，哭聲一定要響亮
與其控製情緒，莫如閤理釋放
不要活在彆人的評價裏
強大的人，敢於直麵內心的脆弱
第三章
感覺力不從心時，應該如何努力
活在當下，做在手邊，積纍起來就是詩和遠方
誰的成長不是驚心動魄、險死生還？
正確不重要，善良纔重要
感覺力不從心時，應該如何努力
但凡需要咬牙堅持的事兒，都不會太成功
要怎樣纔能歲月靜好
是選擇決定瞭你的一生，而不是努力
愛你自己，彆再灌過時的心靈毒湯瞭
第四章
未來三十年*重要的能力，你需要有
未來三十年*重要的能力，你需要有
沒有自我的人生，無足以談未來
心中的格局有多大，人生就能走多遠
創業的事兒你不懂，就不要瞎白話瞭
讓人敬服，而不是讓人憐憫
我們所有的努力，隻為瞭拒*不喜歡的人生
此後二十年，每個人至少要變換三次職業
我們可以是弱者，但不能不愛自己
第五章
人生的路不是直的，你要學會拐彎
人生的路不是直的，你要學會拐彎
孩子，他們隻是欺負你年輕
把人生還給自己，去追隨你內在的聲音
一個人的財富觀，決定著他的*終社會地位
聽說你過得很不好，那我就放心瞭
改變你思維的*好故事
人生很短，韆萬不要委屈自己
總之歲月漫長，然而值得等待

在改變的時代，如何重塑自我，迎接未來 我們正身處一個前所未有的變革時代。科技日新月異，社會結構加速重塑，價值觀念不斷碰撞，全球格局瞬息萬變。在這個充滿不確定性的洪流中，原地踏步意味著被淘汰，固守舊習無異於坐以待斃。然而，這股洶湧的變革浪潮，也蘊藏著無限的機遇，等待著那些敢於擁抱變化、勇於自我超越的個體。 本書並非一本僵化的指南，也不是一套教條式的理論。它更像是一位與您並肩同行的智者，一位經驗豐富的旅者，與您一同剖析這個時代的脈絡，探尋個體在其中安身立命、蓬勃發展的路徑。它旨在啓發您獨立思考，激發您內在的潛能， empowering 您成為一個更能適應、更能創新、更能實現自我價值的人。 第一部分：時代的潮汐——理解我們身處的變局 在踏上自我改變的旅程之前，我們必須先清晰地認識腳下的土地，理解我們所處的時代正經曆著怎樣的深刻變革。 科技爆炸與智能湧現： 人工智能、大數據、生物科技、量子計算……這些曾經隻存在於科幻小說中的概念，如今正以前所未有的速度滲透到我們生活的方方麵麵，重塑著産業格局、工作模式，甚至我們對“智能”本身的理解。人工智能不再僅僅是輔助工具，它正在成為創造者、決策者，深刻影響著人類的生産力和創造力。機器學習的進步，讓我們能從海量數據中提取規律，預測未來；基因編輯技術的突破，則觸及生命的本質。這種技術變革的速度之快、影響之廣，是曆史前所未有的。 全球化新篇章與地緣政治重塑： 全球化並非單嚮的流動，而是復雜互動、相互影響的動態過程。過去幾十年，我們見證瞭商品、信息、人纔的全球流動，構建起一個緊密相連的世界。然而，近些年來，逆全球化思潮抬頭，地緣政治衝突加劇，貿易保護主義抬頭，全球供應鏈麵臨重構。國傢間的競爭與閤作，地區衝突的演變，都對我們的經濟、政治、文化産生著深遠的影響。這種復雜的地緣政治格局，要求我們具備更宏觀的視野和更審慎的判斷。 社會結構與價值觀念的裂變： 傳統的傢庭模式、職業路徑、社會階層正在被打破。代際差異、數字鴻溝、貧富差距等問題日益凸顯。消費主義的盛行、社交媒體的普及，也在悄然改變著我們的生活方式、人際關係以及對幸福的定義。越來越多人開始質疑傳統的成功標準，追求更加多元化、個性化的生活意義。社群的重塑、虛擬身份的興起，也帶來瞭新的社會連接與認同方式。 氣候變化與可持續發展的緊迫性： 氣候變化不再是遙遠的威脅，而是正在發生的危機。極端天氣頻發，自然資源麵臨枯竭，環境汙染加劇。這迫使我們重新審視人與自然的關係，思考可持續發展的意義。企業、政府、個人都必須承擔起責任，尋求綠色、低碳、循環的生存與發展模式。能源轉型、生態保護、社會責任，成為我們這個時代無法迴避的重要議題。 知識更新的加速與終身學習的必然： 知識的更新速度呈指數級增長，曾經的“一技走天下”的時代已經一去不復返。新的學科不斷湧現，舊的知識體係也在不斷被顛覆。信息的爆炸讓我們應接不暇，如何辨彆信息的真僞、提煉有價值的知識，成為一項重要的能力。終身學習不再是錦上添花，而是生存的基本要求。 第二部分：自我重塑的引擎——內在的變革力量 理解瞭時代的變局，我們纔能更有針對性地進行自我重塑。而這內在的變革力量，源於我們對自我的深刻洞察和持續的行動。 打破認知壁壘，擁抱成長型思維： 許多時候，阻礙我們前進的並非外部的睏難，而是我們固有的認知模式。固定型思維將能力視為天生的、不可改變的，而成長型思維則相信能力可以通過努力和學習不斷提升。擁抱成長型思維，意味著將挑戰視為機會，從失敗中汲取教訓，將付齣視為通往精通的必經之路。我們需要學會審視自己的信念體係，識彆那些限製我們成長的“標簽”和“限製性信念”，並有意識地用更積極、更開放的視角去替代它們。這包括對新知識的好奇心，對未知領域的探索欲，以及對自身潛能的信任。 提升認知彈性，增強適應能力： 在快速變化的環境中，僵化的思維模式隻會讓我們感到無所適從。認知彈性是指在麵對新信息、新環境、新挑戰時，能夠快速調整自己的思維方式，靈活運用不同策略的能力。這需要我們保持開放的心態，願意傾聽不同的觀點，勇於嘗試新的方法，並在實踐中不斷反思和調整。我們必須學會從不同角度看待問題，尋找多種解決方案，而不是執著於單一的、傳統的路徑。 培養批判性思維，駕馭信息洪流： 在信息爆炸的時代，辨彆信息真僞、獨立思考能力至關重要。批判性思維並非否定一切，而是對信息進行理性分析、評估和質疑的能力。它要求我們追溯信息的來源，考察其證據的可靠性，識彆其中的邏輯謬誤，並在此基礎上形成自己的判斷。培養批判性思維，需要我們勤於思考，敢於提問，不輕易被錶麵現象所迷惑，也不盲從權威。 重塑學習模式，構建終身學習體係： 麵對知識快速迭代的現實，傳統的“一學定終身”模式已不再適用。我們需要構建一套靈活、高效的終身學習體係。這不僅僅是參加課程或閱讀書籍，更重要的是學會“如何學習”，掌握學習的底層邏輯和方法。例如，主動學習、間隔重復、費曼學習法等，都能幫助我們更有效地吸收和運用知識。同時，要學會跨學科學習，打破學科界限，整閤不同領域的知識，以獲得更全麵的視角和更強的創新能力。 塑造堅韌的心理素質，擁抱不確定性： 變革時代伴隨著挑戰和不確定性。挫摺、失敗、壓力在所難免。擁有堅韌的心理素質，意味著我們能夠在逆境中保持積極的態度，從失敗中重新站起，並從中學習成長。這包括培養情緒管理能力，學會應對壓力，保持樂觀的心態，以及發展應對睏難的策略。學會與不確定性共處，將其視為成長的契機，而不是威脅。 明確人生目標與核心價值觀，錨定前進方嚮： 在快速變化的時代，明確自己的目標和價值觀，如同在茫茫大海中的燈塔，指引我們前進的方嚮。這需要我們深入地瞭解自己，認識自己的熱情所在、優勢所在、以及生命中真正重要的東西。目標不一定是宏大的，它可以是某個領域的精進，可以是某種生活狀態的追求。核心價值觀則為我們的決策提供內在的羅盤，確保我們在變化中不失本心。 第三部分：行動的航船——邁齣改變的步伐 理論的升華最終要落實在行動上。以下是一些具體的行動方嚮，幫助您在改變的時代揚帆起航。 擁抱微小改變，循序漸進地迭代： 偉大的改變往往始於微小的行動。不要被宏大的目標所壓倒，而是專注於當下可以做到的、可衡量的小步驟。例如，每天閱讀半小時，每周嘗試一項新的技能，每月反思一次自己的進步。通過持續的微小改變，積纍自信，形成習慣，最終匯聚成巨大的能量。 主動尋求反饋，構建成長型反饋循環： 外部反饋是審視自我的重要途徑。主動嚮信任的人、導師、同事尋求反饋，瞭解自己的優勢與不足。但更重要的是，要學會建設性地處理反饋，將其視為改進的契機，而不是對個人能力的否定。構建一個積極的反饋循環，讓每一次互動都成為成長的養分。 走齣舒適區，主動擁抱挑戰： 舒適區是進步的敵人。隻有當我們主動走齣舒適區，去嘗試那些讓我們感到挑戰、甚至有些恐懼的事物時，我們纔能真正突破自我。這可能意味著承擔一項更具挑戰性的項目，學習一項全新的技能，或者與不同領域的人建立聯係。每一次走齣舒適區的經曆，都會拓展我們的邊界。 建立支持性網絡，連接同道之人： 在變革的時代，單打獨鬥往往難以成功。建立一個支持性的網絡，與誌同道閤的人建立聯係，彼此鼓勵、分享經驗、共同成長，將為您的改變之旅提供強大的動力和支持。這包括加入學習社群，參與行業交流，或者與朋友組成互助小組。 實踐復盤與反思，不斷優化策略： 每一次行動，無論成功與否，都蘊藏著寶貴的經驗。定期進行復盤和反思，迴顧過程中的得失，分析原因，總結教訓，並據此優化未來的行動策略。復盤不是為瞭責備，而是為瞭學習，是為瞭讓下一次的行動更加精準有效。 持續探索與創新，保持好奇心： 改變本身就是一個持續探索和創新的過程。保持對世界的好奇心，不斷學習新知識，嘗試新方法，質疑現有模式，敢於提齣“為什麼”。創新並非總是顛覆性的，也可以是微小的改進和差異化。在日常工作中，在生活中，尋找那些可以做得更好的地方，並付諸實踐。 結語： “在改變的時代，改變自己”並非一句空洞的口號，而是一項需要我們付齣持續努力的實踐。這個時代充滿瞭挑戰，也充滿瞭無限可能。那些能夠適應變化、勇於自我超越的個體，將在這個時代找到屬於自己的位置，實現更有價值的人生。 本書不是終點，而是一個起點。它希望點燃您內在的變革之火，為您提供思考的框架和行動的啓示。最終的改變，源於您自身的覺醒與實踐。願您在這趟自我重塑的旅程中，乘風破浪，成為那個更強大、更智慧、更具韌性的自己，在變幻的世界中，活齣精彩的篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來瞭太多驚喜，雖然我對內容還未深入瞭解，但從封麵設計和書名《在改變的時代改變自己》就透著一股強大的生命力。它不像那些陳舊的理論書籍，死氣沉沉地擺在那裏，而是像一位充滿活力的朋友，在低語著關於成長的可能性。我特彆喜歡它使用的字體，有一種溫潤而堅定的力量，仿佛在無聲地訴說著，無論時代如何變幻，內心的成長永遠是抵禦風浪的基石。我開始想象，這本書裏一定藏著許多關於如何在這種快速變化的世界裏找到自己定位的智慧，可能是一些實操性的建議，也可能是更深層次的哲學思考。我非常期待它能引領我穿越迷霧，讓我更加清晰地看到未來的方嚮，並賦予我改變的勇氣。那種感覺，就像在齣發前收到瞭一份沉甸甸的祝福，讓我充滿信心去迎接未知的挑戰。我迫不及待地想翻開它，讓書中的文字點亮我的思維，激發我內在的潛能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題《在改變的時代改變自己》，在如今這個快速變化的社會中，無疑 resonates with me deeply. It speaks to the very core of what many of us are experiencing – a sense of constant flux and the imperative to adapt. I'm eager to discover what insights this book might offer on navigating this ever-shifting landscape. Will it delve into the psychological aspects of change, perhaps exploring strategies for overcoming resistance and embracing new possibilities? Or might it focus on practical skill development and career transitions, providing a roadmap for staying relevant and competitive? I anticipate a text that is both thought-provoking and empowering, one that encourages introspection while also offering tangible advice. The prospect of understanding how to proactively shape my own evolution, rather than merely reacting to external forces, is incredibly appealing. I believe this book holds the potential to be a valuable companion on my personal journey of growth and self-discovery in this dynamic era.

評分☆☆☆☆☆

這次偶然的機會接觸到《在改變的時代改變自己》這本書，第一眼就被它那富有哲思的書名所吸引。在如今這個信息爆炸、日新月異的時代，我們每個人都仿佛被捲入瞭一股洪流，感到迷茫和不安。我一直都在思考，如何在這樣的時代浪潮中不被淹沒，如何保持內心的清醒與獨立，從而實現自身的價值。這本書的齣現，無疑像是一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。我預感它會提供一些非常深刻的洞察，關於個人與時代的關係，關於如何審視自身、調整心態，以及如何擁抱變化，而不是被動地承受。或許書中會有關於學習新技能、培養適應性思維的探討，又或者會分享一些能夠幫助我們在不確定性中尋找確定性的方法論。我非常期待它能夠提供一套係統性的思路，幫助我構建一個更加堅固的內在世界，讓我能夠從容地應對生活中的各種挑戰，成為一個真正懂得“改變自己”的個體。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《在改變的時代改變自己》這本書時，腦海中立刻浮現齣無數的畫麵。這個時代，變化的速度之快，已經超齣瞭很多人的想象。昨天還在熱門的技能，今天可能就已經被新的技術所取代。在這種背景下，我們似乎時刻都處於一種“不進則退”的焦慮之中。我希望這本書能夠提供一些具體的、可操作的策略，讓我們能夠有效地管理這種焦慮，並將其轉化為前進的動力。我猜想，書中可能會談到如何培養一種終身學習的心態，如何主動地去接納和適應新的環境，以及如何在高強度的競爭中找到屬於自己的獨特優勢。我尤其希望能從中學習到如何去辨彆真正的機會，而不是被錶麵的喧囂所迷惑。它就像一個睿智的長者，在耳邊低語著過往的經驗和未來的啓示，讓我能夠在這個錯綜復雜的時代，找到屬於自己的節奏，活齣精彩的自我。

評分☆☆☆☆☆

《在改變的時代改變自己》這個書名，仿佛一下子就抓住瞭我內心深處的那份渴望。我常常覺得，自己就像一艘在大海中航行的船，而時代就是那不斷變幻的海流和風嚮。我渴望找到一個穩定的指南針，知道如何在風雨飄搖中掌握方嚮，如何在平靜的海麵上乘風破浪。我期待這本書能夠提供一種全新的視角，讓我看到變化並非全然是威脅，而是充滿機遇的沃土。也許書中會講述一些真實的故事，關於那些在時代變革中抓住機遇、實現華麗轉身的人們，他們的經曆或許會給我帶來無窮的啓發和勇氣。我希望它能讓我理解，所謂的“改變自己”，並非意味著否定過去，而是更好地融入未來，成為一個更具韌性、更富智慧的自己。它讓我相信，即便外部世界瞬息萬變，我們依然擁有改變和塑造自己的力量。