我要稳稳的幸福:谈一场不分手的恋爱 畅销书籍 正版 婚姻 出版社:人民邮电出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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人民邮电出版社 著

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• 成长
• 自我提升
• 沟通技巧

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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115349132

商品编码：27131567061

包装：平装

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	我要稳稳的幸福:谈一场不分手的恋爱 畅销书籍 正版 婚姻
作者	出版社:人民邮电出版社
定价	35.00元
ISBN号	9787115349132
出版社	人民邮电出版社
出版日期
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：32开	重量：0.4
版次：1	字数：	页码：

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目录

内容提要

事实上，你可能只想要一种稳稳的幸福。做一个被爱的女人，收获属于自己的幸福，这也许是你内心柔美的期望。一场不分手的恋爱取决于你对恋爱的理解和容纳。《我要稳稳的幸福：谈一场不分手的恋爱》娓娓道来的那些心情、经历、道理会帮助你将恋爱看得更加透彻，帮你成为一个更加聪慧的女人。温暖亲切的文字会给你为爱和幸福努力的力量和勇气。

编辑推荐

1 事实上你不需要太多，只想要一种稳稳的幸福，而幸福是一种要学习的能力，是一种你能够学会的能力。 2 如何培养自己幸福的能力，在你阅读这本温暖的书时，你会逐渐发现，获得幸福其实并不难。 3 优美的文字，温暖的照片，会让你在不知不觉中明白你要的幸福。 4 每一句耐人寻味的话语，都用象征爱情的粉色为你标注，让你一眼能看到你想要的。

作者介绍

序言

寻觅人间的温暖与力量：那些关于生活、成长与连接的深刻思索 导语： 在浩瀚的书海中，有些文字如同深夜里的一盏孤灯，以其独特的视角和温暖的笔触，照亮我们前行的方向，直抵心灵深处最柔软的角落。以下为您推荐的几部作品，它们或许没有直接探讨爱情的经营之道，却以更广阔的视野，聚焦于个体如何与世界和解，如何构建持久的内在力量，以及如何珍视生命中那些稍纵即逝的真实连接。这些书籍涵盖了心理学、哲学、历史以及生活美学的多个维度，旨在提供一套应对现代生活复杂性的工具箱。 --- 一、《沉思录：罗马皇帝的自我对话与智慧传承》 作者： 马可·奥勒留 出版社： 不同的经典译本，如商务印书馆或译林出版社等 核心内容概述： 这部作品并非传统意义上的哲学论著，而是古罗马皇帝马可·奥勒留（Marcus Aurelius）在戎马倥偬的岁月里，写给自己的私人日记和沉思录。它集中体现了斯多葛学派（Stoicism）的核心思想，但其表达方式极其个人化和生活化。 本书的基调是关于接受与克制。奥勒留反复提醒自己，人生的本质是短暂和无常的，我们无法控制外部世界发生的一切——战争的爆发、他人的恶意、身体的衰老与疾病。然而，我们拥有绝对的自由去控制自己的“判断”和“反应”。这是一种深刻的心理韧性训练。 细致解析： 1. 内在堡垒的构建： 书中大量篇幅用于探讨如何保持心境的宁静。奥勒留认为，痛苦并非源于事件本身，而是源于我们对事件的负面评价。他教导读者将注意力从外界的喧嚣拉回到内在的道德罗盘上。这种自我对话是一种持续的、严格的道德自省，目的在于确保每一个行动都符合“自然”和“理性”。 2. 对死亡与时间的认知： 面对帝国的重负和随时可能降临的死亡，奥勒留对时间的流逝有着异常清醒的认识。他强调“活在当下”并非一句空泛的口号，而是要求我们将精力集中在当前这一刻能完成的“美德行为”上。这种对有限生命的尊重，反而催生了强大的行动力，避免了拖延和精神的涣散。 3. 人际关系的伦理： 尽管皇帝的地位使他拥有至高无上的权力，但《沉思录》中却充满了对人类共同体的关怀。奥勒留将全人类视为一个有机整体，强调相互理解和宽容的必要性。他教导我们，即使面对那些愚蠢或邪恶的人，也应以同情心和理性去应对，因为他们的行为也源于他们自身的无知，而非专门针对我们个人的敌意。这种高层次的共情，远超日常琐碎的矛盾处理，它构建了一种宏大的、基于责任感的社会伦理。 本书的价值： 这是一本关于如何做人的终极指南。它不提供快速解决问题的捷径，而是要求读者进行深刻的自我革命，培养一种无论环境如何变迁，都能保持内心秩序和高尚品格的能力。 --- 二、《乡土中国：生育制度与中国农民的是与非》 作者： 费孝通 出版社： 北京大学出版社等 核心内容概述： 费孝通先生的这部经典社会学著作，是对中国传统社会结构进行的一次里程碑式的考察。它聚焦于中国社会最基本的单元——“乡土社会”的运行机制。本书并非描绘田园牧歌式的乡村生活，而是冷静地剖析了支撑中国数千年稳定运转的“差序格局”社会结构以及生育制度对其的影响。 细致解析： 1. 差序格局： 这是理解中国社会人际关系的关键概念。与西方社会强调的“团体本位”（如教会、公司、社团）不同，中国的社会结构是以个体为中心，像水波纹一样向外扩散的关系网络。最近的是家庭，其次是亲族、邻里、再到地域和职业关系。这种结构决定了中国人在处理关系时，优先考虑的是“亲疏远近”，而非僵硬的制度或普世的规则。 2. “礼治”与“法治”的对比： 费先生指出，传统中国社会主要依赖“礼”来维持秩序。礼，不是一套明确的法规，而是一套世代相传的、内化于心的行为规范和义务清单。它强调的是“差等之爱”，即爱有等级，责任随关系远近而变化。这种基于血缘和地缘的社会粘合剂，确保了社会在缺乏强大中央集权时的基本稳定。 3. 生育制度与社会维系： 本书深入探讨了传统农业社会中，生育对家庭经济和宗族延续的重要性。土地的有限性与人口的不断增长之间产生了紧张关系。理解生育制度，是理解中国家庭结构、财产继承以及农民心理状态的基础。它揭示了农民的生存哲学是如何被这种经济与社会结构所塑造成型的。 本书的价值： 对于想要深入理解中国文化底层逻辑、现代社会人情往来的基础，以及城乡差异的成因，这本书提供了无可替代的基石性知识。它教导我们，理解一个群体的行为，必须深入到其赖以生存的结构之中去寻找答案。 --- 三、《论人类的知识增进》（On the Improvement of the Understanding） 作者： 巴鲁赫·斯宾诺莎 出版社： 各大经典出版社，如人民文学出版社等 核心内容概述： 这部作品是荷兰哲学家斯宾诺莎未完成的遗作，它奠定了其后期宏大体系《伦理学》的认识论基础。与前两本书侧重于“如何生活”不同，这本书直击“如何思考”的核心问题。斯宾诺莎试图建立一套清晰、精确、不受情感干扰的认识世界的方法论。 细致解析： 1. 知识的四种等级： 斯宾诺莎将人类获取知识的方式划分为四个层次，清晰地展示了从肤浅认知到终极智慧的路径： 第一种知识（想象）： 基于感官经验的零散、模糊的印象，易受情感和偏见影响。 第二种知识（理性）： 基于共同概念的演绎推理，是数学和几何学的思维方式。 第三种知识（理性）： 基于逻辑推导出事物特定因果关系。 第四种知识（直观/爱的认识）： 对事物本质的直接洞察，即认识到万物在永恒的实体（上帝或自然）中的必然性与统一性。这是最高的、带来心灵安宁的知识。 2. 摒弃无用之学： 斯宾诺莎猛烈批评了当时学术界对词汇定义模糊不清、对自然现象进行拟人化解释的做法。他主张，真正的知识增进必须建立在清晰的概念定义之上，任何模糊或受情感驱动的论断都应被视为障碍。 3. 思维的清晰性与情感控制： 本书的内在逻辑是，清晰的认识必然带来平静的情感。当我们通过理性和直观理解了事物的必然秩序，就不再为那些本可以避免的偶然事件而忧虑或狂喜。这种对认知工具的精炼，是实现真正精神自由的前提。 本书的价值： 这是一本训练思维严谨性的绝佳读物。它要求读者审视自己思维的根基，分辨什么是基于事实的判断，什么是源于主观愿望的幻觉。对于任何需要进行复杂决策或深入探究本质的人来说，斯宾诺莎提供的认知框架具有持久的指导意义。 --- 总结： 这三部作品共同构建了一个应对外部世界的框架：通过《沉思录》，学习内在的坚韧与道德自律；通过《乡土中国》，理解社会关系的底层代码与文化惯性；通过《论人类的知识增进》，掌握清晰、理性的思维工具。它们是通往深刻理解、稳定心性与有效行动的宝贵资源。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一盏温暖的灯，照亮了许多人在爱情道路上的迷茫。我特别喜欢作者在描述如何经营一段长久关系时，那种娓娓道来的叙事风格。她不是那种高高在上的说教，而是像一位经验丰富的朋友，分享着自己和身边人的真实经历。书中关于“沟通的艺术”那一章，我反复看了好几遍。很多时候，我们以为对方懂自己，其实只是自以为是。作者用了很多生动的例子，比如夫妻之间因为一件小事而引发的误会，然后一步步拆解，告诉我们如何用更有效的方式表达需求，如何倾听对方的言外之意，如何化解冲突而不是升级矛盾。这不仅仅是技巧，更是一种思维方式的转变，从“我”变成了“我们”。读完之后，我立刻跟我的伴侣进行了那次“最真诚的对话”，效果出奇的好，我们都感觉被理解，被珍视。而且，书中对于“独立”与“依赖”之间微妙平衡的探讨，也让我受益匪浅。它提醒我们，爱不是失去自我，而是在爱中更好地成为自己，然后与另一个人共享这份完整。这种成熟的爱情观，在快餐爱情盛行的当下，显得尤为珍贵。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较独立自主的人，在感情中也习惯了自己解决问题，很少主动向伴侣寻求帮助。但有时也会觉得，这样是不是让对方觉得我不需要他？或者，我这样做真的就是“好”吗？这本书提供了一个全新的视角。它没有让我去改变自己的性格，而是引导我去理解，在亲密关系中，适当地“示弱”和“依赖”并不是软弱，而是增进情感连接的一种方式。作者通过大量的案例，展现了如何在保持独立的同时，与伴侣建立更深层次的联结。我印象最深的是关于“共同成长”的章节。它让我明白，一段健康的关系，应该是两个人都能在对方的陪伴下，成为更好的自己。书中提供的一些具体方法，比如一起设定目标，互相鼓励，一起承担责任，让我找到了实践的方向。这本书没有给我一个“速成”的秘籍，而是提供了一个循序渐进的学习过程。它让我看到，经营一段长久的、稳稳的幸福，需要智慧，需要耐心，更需要一颗愿意付出的心。

评分☆☆☆☆☆

我曾经以为，只要真心相爱，就能克服一切困难，不需要太多技巧和经营。但现实狠狠地给了我一耳光。这本书，就像是一个经验丰富的人生向导，带我重新认识了“爱”这件事。它没有教你如何去“玩弄”感情，而是真正地引导你去理解爱，去学习如何去爱。我特别喜欢书中对于“安全感”的探讨，它不仅仅是物质上的保障，更多的是精神上的契合和信任。作者通过一个个故事，展现了如何通过日常的细节，去建立和巩固这种深刻的信任感。比如，她提到的一些小习惯，像是认真倾听对方说话，记得对方的小喜好，在对方需要的时候给予支持等等，这些看似微不足道的事情，却能在无形中拉近彼此的距离。而且，这本书也帮助我理解了“冲突”的价值。它不是爱情的敌人，而是增进了解的契机。关键在于如何去处理冲突，如何从冲突中学习和成长。读完这本书，我感觉自己对爱情的理解更加成熟和立体了，不再是单纯的浪漫幻想，而是充满了智慧和力量。

评分☆☆☆☆☆

最近一直感觉和伴侣之间有点“老夫老妻”的感觉，新鲜感渐渐褪去，有时甚至连争吵都懒得争了。我开始有点恐慌，害怕这段感情会就这样平淡地走向终结。朋友推荐了我这本书，说实话，我一开始是带着一丝怀疑的，觉得这种“教你如何恋爱”的书会不会很空泛？但当我读下去之后，我彻底改变了看法。这本书不是给你一套标准答案，而是提供了一个思考的框架。它通过大量的案例分析，让我看到了许多我之前从未注意到的问题。比如，书中关于“吸引力保鲜”的章节，我学到了很多关于如何保持个人魅力，如何在关系中不断成长，而不是仅仅依赖对方的付出。它强调的不是刻意的讨好，而是发自内心的自我提升，这种内在的闪光点，才是吸引力最持久的源泉。而且，书中对于“责任”和“承诺”的解读，也让我有了一个更深刻的认识。它不是一种束缚，而是一种选择，一种对彼此未来的共同担当。读完这本书，我感觉自己仿佛重新获得了“恋爱”的能力，不再是对未来感到茫然，而是充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对感情有些理想化的人，总觉得爱情就应该是轰轰烈烈，一辈子只认定一个人，然后就顺理成章地走到白头。但现实往往给了我很多“惊喜”，尤其是经历了几段不太成功的感情后，我开始反思，是不是我对爱情的理解太过于简单了？直到我翻开了这本书。它并没有给我一个“完美爱情”的童话剧本，而是非常接地气地剖析了婚姻和长久恋爱中的各种挑战。我尤其印象深刻的是关于“原生家庭的影响”这一章节。作者没有简单地责怪父母，而是引导读者去理解，我们很多在亲密关系中的行为模式，其实是童年经历的投射。她分享了如何识别并疗愈这些潜在的“情感伤痕”，让我们在面对伴侣时，不再带着过去的包袱。这本书的语言非常有温度，充满了同理心，让你感觉不是一个人在战斗。它教会我，爱情不是等待那个完美的人出现，而是与那个你选择的人，一起去创造和经营那个“完美”的未来。里面的许多小建议，比如如何给伴侣制造惊喜，如何共同规划生活，虽然看似微小，但日积月累，却能让感情发生质的飞跃。