做幸福的妻子 9787514300451 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[韓] 金鶴中 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 夫妻關係
• 幸福婚姻
• 情感
• 自我成長
• 女性
• 生活
• 傢庭
• 人際關係
• 心理學

店鋪： 中頤圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787514300451

商品編碼：27139362748

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名：做幸福的妻子

定價：26.00元

作者：(韓)金鶴中

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787514300451

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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內容提要

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　　在這個世界上，沒有任何東西
　　可以用來交換聿福的婚姻生活
　　盡管生活還很艱苦，但如果能在收到丈夫一件小小禮物的時候，錶現齣由衷的欣喜，她便是一個擁有瞭整個世界的幸福的妻子。一邊照顧生病的丈夫，一邊依然夢想著未來的頑強妻子，她的眼淚會澆灌明日的玫瑰絢爛綻放。
　　即使跟丈夫吵架瞭，也不忘記對丈夫的愛，並一如既往地關懷他，這樣的妻子，會讓丈夫的心胸變得更加寬廣。認真反省爭吵不斷的往昔，重新攜起手來，披上淚水的婚紗，這樣的妻子毫不遜色於任何一個新娘。在我們的周圍，有的年輕妻子為瞭獲得公婆和丈夫的關愛而付齣艱苦的努力，而有的妻子，則一邊給丈夫修剪指甲，一邊安撫著丈夫半苦瞭一天的疲憊之心……

目錄

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1像春天一樣的妻子
2艱難歲月中的幸福
3人生是玫瑰花壇
4讓你的心為之融化的三句話
5交流是打開心靈之門的鑰匙
6妻子的郵件
7妻子的兩封信
8認輸的人纔是夫妻爭吵中的勝者
9彼此成為對方的支柱
10在長白山山頂上舉行的婚禮
11妻子的美食郵件
12你是我人生的禮物
13給丈夫帶來奇跡的妻子
14婆婆是我的朋友
15互相給對方洗腳的夫妻
16丈夫的成敗在於妻子
17妻子的外齣
18跟公婆一起去旅行
19丈夫的眼淚
20從心靈到心靈
21既是一個兒媳，也是一個妻子
22再次的誓言
23給妻子夾菜的丈夫
24五十四歲的聖誕禮物
25馬拉鬆發燒友
26丈夫的髒指甲
27傢庭裏的妻子，傢庭外的丈夫
成為一個好妻子的十條秘訣

作者介紹

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　　金鶴中，牧師通過在各傳媒大學開設講座、舉辦各類座談會、寫作等活動，成為一個給人以親近感的、具有很強號召力的社會名士。他通過嚮大眾提供可以享受到休閑運動和文化內涵的教會設施，而讓很多不參加教會活動的人來到教會。對教會來說，他倡導的這種示範性的革命舉措還很新奇，但他卻因受到這些“非教友”們的廣泛好評而名聞遐邇。此外，他對傢庭的珍貴有其獨特的理解，並為瞭每個傢庭的幸福與和睦，帶著自己的熱情和智慧，全身心投入到建設韓國模範、健康教會的事業當中。他是一位智慧的，同時也擁有培養韓國未來的夢想。他認為理想的未來人纔，應該以穩定的傢庭和基督教信仰為基礎，他們具備的人格和品質，同時兼備國際胸懷。他為瞭培養這種未來的人纔懷抱著希望。
　　他是“夢想教會”的主持，也是韓國NCD理事長，同時還擔任著好朋友福利財團理事長、安山市基督教聯閤會會長、延世大學客座教授等數職。齣版著作有《信任不敗》《以夫妻的名義生活》《打造不信仰上帝的人也喜歡的教會》《做一個幸福的妻子》等。

文摘

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序言

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《愛的藝術：跨越時代的情感智慧》 一部深刻探討人際關係本質，探尋真摯情感連接的經典之作。 在這紛繁復雜、節奏飛快的現代社會中，我們比以往任何時候都渴望建立穩定、深刻且充滿意義的人際聯結。然而，真正的親密關係並非偶然的幸運，而是需要理解、技巧和持續投入的心血結晶。《愛的藝術：跨越時代的情感智慧》並非一本提供快速解決方案的“速成手冊”，而是一次深入心靈的探索之旅，它引導讀者穿透日常瑣碎的迷霧，直抵人與人之間情感互動最核心的原理。 本書作者以其深厚的心理學背景和對人類行為的敏銳洞察力，構建瞭一個多維度的情感理解框架。它超越瞭浪漫愛情的膚淺定義，將“愛”視為一種主動的、可以學習和實踐的“藝術”——一種需要持續練習、精心維護和深刻理解自身與他人的能力。 第一部分：理解愛的基石——自我認知與獨立性 很多關係中的掙紮，根源於我們對自身需求的模糊認識以及對伴侶的過度依賴。本書的開篇部分，聚焦於“內觀”的必要性。 1. 繪製你的情感地圖： 作者詳細闡述瞭依戀理論（Attachment Theory）在成人關係中的投射與影響。我們如何看待自己是否值得被愛（自我價值感），以及我們如何應對親密和疏遠，都深深烙印在我們早期的依戀模式中。書中提供瞭實用的練習，幫助讀者識彆自己的主要依戀風格（安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型），並理解這些風格如何影響我們選擇伴侶和處理衝突的方式。這不是為瞭貼標簽，而是為瞭理解行為背後的驅動力。 2. 獨立的主體與共生的平衡： 真正的親密不是互相吞噬，而是兩個完整靈魂的靠近。《愛的藝術》強調瞭“個體完整性”對健康關係的重要性。書中探討瞭如何培養強大的自我邊界感，如何在保持個人興趣、友誼和職業追求的同時，與伴侶建立深度的聯結。它挑戰瞭“我們必須完全融入彼此”的傳統觀念，主張隻有當雙方都是獨立的、成熟的個體時，關係纔能擁有真正的韌性和活力。章節中詳述瞭如何清晰、非指責性地錶達個人需求，以及如何尊重伴侶的“留白”空間。 第二部分：溝通的解構與重塑——超越語言的交流 溝通常常被視為解決所有問題的靈丹妙藥，但本書指齣，關鍵不在於說瞭多少話，而在於“如何說”和“如何傾聽”。 1. 傾聽的哲學： 作者區分瞭“聽到”和“傾聽”。傾聽不僅僅是等待對方說完，更是一種全神貫注的接納狀態。書中引入瞭“同理心反饋循環”（Empathic Feedback Loop）的概念，指導讀者如何通過復述、確認情緒和驗證感受，讓對方感到被真正理解，即使觀點不同。這部分內容對那些在爭吵中總感覺“說瞭等於沒說”的伴侶尤為關鍵。 2. 建設性衝突的管理： 衝突不可避免，健康的標誌不在於零爭吵，而在於衝突後的修復能力。本書深入分析瞭“四騎士”——批評、衊視、辯護和築牆（引自約翰·戈特曼的研究，並進行瞭更深層次的哲學延伸）——是如何腐蝕關係的。隨後，它提供瞭一套實用的“去激活”技術，教導人們如何在情緒高漲時按下暫停鍵，使用“我”的陳述來錶達感受而非指責對方的行為，並將每一次分歧視為理解彼此深層價值觀的機會。 第三部分：親密關係的動態維護——投入、贊賞與共同成長 關係一旦建立，便進入瞭需要日常維護的階段。本書將維護工作視為一種精緻的園藝藝術，需要持續的照料。 1. 維護情感賬戶： 引用銀行賬戶的比喻，書中強調瞭“積極互動與消極互動”的比例至關重要。它提供瞭大量具體、低成本、高迴報的日常“存款”方式，例如：有意識的問候、在忙碌中創造“微連接”時刻（如放下手機共享五分鍾的目光接觸），以及對伴侶努力的及時認可。這些細節，而非宏大的浪漫姿態，構築瞭關係的堅實基礎。 2. 共同意義的構建： 隨著時間的推移，關係需要超越日常的柴米油鹽，發展齣共同的願景和價值觀。本書引導讀者思考：我們希望這段關係最終代錶什麼？我們希望如何一起麵對人生的重大轉摺（如職業變動、健康挑戰、子女教育）？書中詳細探討瞭共同的儀式、傢庭故事和跨越睏難的“敘事重構”，幫助伴侶將共同經曆轉化為強大的情感粘閤劑。 3. 應對厭倦與變化： 激情會自然消退，這是自然規律。本書不迴避這一點，而是探討瞭如何從“迷戀之愛”（Passionate Love）平穩過渡到“伴侶之愛”（Companionate Love），並在此基礎上重新燃起“探索之火”。它鼓勵伴侶將對方視為一個持續演變的人，不斷重新發現彼此的“新版本”，並通過共同學習新技能、探索新領域來保持關係的新鮮感和活力。 結語：實踐的永無止境 《愛的藝術：跨越時代的情感智慧》是一本邀請讀者立即行動的指南。它以冷靜、理性和充滿人文關懷的筆觸告訴我們：沒有人是天生的完美伴侶，但每個人都可以通過學習和努力，成為更具洞察力、更有效的情感實踐者。本書的核心信息是：愛不是一種感覺，而是一種選擇，一種需要終身投入和不斷精進的技藝。 它為那些尋求深度、穩定和真正成熟親密關係的讀者，提供瞭一幅清晰而深刻的地圖。

評分☆☆☆☆☆

這是一本關於如何構建和維持一段健康、充滿愛意的婚姻的書籍。它以“妻子”的視角齣發，但書中傳遞的許多智慧，其實對於任何想要在親密關係中獲得幸福的人都具有藉鑒意義。我被它所吸引，是因為它提供瞭一個非常積極的視角，讓我看到瞭婚姻中無限的可能性，而非僅僅是責任和義務。 書中對於“共同成長”的理念，讓我印象尤為深刻。作者認為，一段真正的幸福婚姻，不僅僅是兩個人相伴到老，更是兩個人能夠一起學習、一起進步，共同成為更好的自己。她分享瞭如何培養共同的興趣愛好，如何支持彼此的事業和夢想，以及如何在生活中創造更多的共同迴憶。這種“共同成長”的模式，讓婚姻充滿瞭活力和新鮮感，也讓夫妻之間的情感更加深厚。 書中還非常細膩地描繪瞭“感恩”在婚姻中的重要性。作者強調，我們常常習慣於接受伴侶的付齣，卻忽略瞭錶達感謝。她提供瞭一些關於如何培養感恩之心，以及如何用實際行動來錶達感謝的方法。這種“感恩”的力量，能夠有效地化解婚姻中的負麵情緒，讓彼此更加珍惜對方。我開始反思，自己是否足夠經常地對我的伴侶說“謝謝”，以及我是否真正體會到瞭他為我所做的一切。 讓我驚喜的是，書中還涉及瞭關於“性與親密”的話題，但並非以一種露骨的方式，而是以一種非常健康、積極的態度來探討。作者認為，性是婚姻中錶達愛意和連接彼此的重要方式，並提供瞭一些建議，幫助夫妻雙方增進性生活的質量，從而提升整體的親密感。這種開放而又尊重的討論，讓我覺得非常難得。 這本書給我最大的感受是，它讓我看到瞭婚姻中積極的一麵，並且給瞭我很多切實可行的建議，去實現我心中對幸福婚姻的期待。它讓我明白，幸福並非偶然，而是可以通過積極的努力和智慧去創造的。

評分☆☆☆☆☆

這是一本關於如何在婚姻中實現自我價值，並與伴侶共同創造幸福的書。它並沒有提供一成不變的“標準答案”，而是引導讀者進行深度思考，從而找到屬於自己的那條幸福之路。我之所以選擇閱讀它，是因為它所傳遞的理念，讓我看到瞭婚姻的更多可能性，也讓我對成為一個“幸福的妻子”有瞭更具象的理解。 書中關於“情緒的能量”的探討，讓我覺得非常具有啓發性。作者認為，我們的情緒會對婚姻産生巨大的影響，而作為妻子，我們有能力去管理自己的情緒，並用積極的情緒去感染伴侶，從而創造一個和諧的傢庭氛圍。她提供瞭一些關於如何識彆和管理負麵情緒的方法，以及如何培養積極樂觀的心態。這一點對我來說尤為重要，因為我常常會因為一些小事而陷入負麵情緒，影響瞭與伴侶的互動。 另外，書中關於“界限與自由”的平衡，也讓我受益匪淺。作者並沒有提倡完全的犧牲和奉獻，而是鼓勵妻子在婚姻中保持一定的個人空間和獨立性。她認為，清晰的界限並非疏遠夫妻關係，反而能夠增進彼此的尊重和理解。她提供瞭一些關於如何設定和維護個人界限的實用建議，幫助讀者在婚姻中找到自由與親密之間的平衡點。 讓我覺得特彆有價值的是，書中關於“反思與成長”的部分。作者鼓勵讀者不斷反思自己在婚姻中的行為，並從中學習和成長。她提供瞭一些關於如何進行自我反思的方法，以及如何將反思的成果轉化為實際行動。這種持續成長的理念，讓婚姻充滿瞭生命力，也讓夫妻關係更加穩固。 總而言之，這本書不僅僅是一本關於如何做妻子的書，更是一本關於如何經營幸福人生的書。它用真誠而智慧的語言，引導我去發現婚姻中的美好，去經營屬於自己的幸福。我從中獲得瞭許多寶貴的啓示，也更有信心去麵對婚姻中的挑戰，並相信自己能夠成為一個更加幸福、更加完整的女人。

評分☆☆☆☆☆

這是一本關於如何經營婚姻、成為一名更幸福妻子的書。它的封麵設計溫馨而有力量，讓人一看便心生親近。我最近一直嘗試著去理解婚姻的真諦，尤其是在經曆瞭生活中的一些挑戰後，我迫切地希望能找到一些能夠指引我的方嚮。這本書的書名——“做幸福的妻子”——直接擊中瞭我的痛點，讓我覺得它可能就是我一直在尋找的答案。 我特彆喜歡書中的一些章節，它們用非常細膩的筆觸探討瞭夫妻之間溝通的重要性。作者沒有空洞地講大道理，而是通過一些貼近生活的小故事，生動地展現瞭誤解是如何産生的，以及如何通過有效的溝通來化解矛盾，增進理解。比如，其中一個章節講到，在麵對分歧時，很多時候我們並非真的不理解對方，而是過於急於錶達自己的觀點，而忽略瞭傾聽。這種“傾聽”的力量，真的讓我茅塞頓開。我開始反思自己在過去的一些爭執中，是否真正做到瞭傾聽，還是隻是在等待對方說完後，然後反駁。這本書讓我明白，很多時候，幸福不是靠索取，而是靠經營。通過一些小小的改變，比如學會說“我理解你”，而不是“你就是錯瞭”，就能帶來意想不到的效果。 書中還深入探討瞭“付齣”與“獲得”在婚姻中的平衡。很多妻子在婚姻中會習慣性地付齣，為傢庭、為伴侶操勞，但卻常常感到不被理解，甚至犧牲瞭自己的幸福。這本書提醒我們，作為妻子，在付齣和關愛的同時，也要懂得關照自己的內心需求，保持自己的獨立性和價值感。作者強調，一個真正幸福的妻子，不是那個無私奉獻、犧牲一切的人，而是那個能夠找到自我價值，並與伴侶共同成長的人。她分享瞭許多實用的方法，教我們如何在給予的同時，也能獲得內心的滿足和真正的幸福。我印象最深刻的是關於“情緒價值”的討論，如何通過積極的情緒去影響伴侶，創造一個和諧的傢庭氛圍。 我還很欣賞這本書在處理夫妻關係中的“邊界感”問題。在許多中國傢庭中，“傢”往往被看作是一個整體，個人邊界有時會變得模糊。而這本書卻強調瞭個人邊界的重要性，它認為清晰的邊界不僅不會疏遠夫妻關係，反而能讓彼此更加尊重和珍視對方。作者通過一些案例，說明瞭如何在傢庭生活中保持自己的獨立空間，如何拒絕不閤理的要求，以及如何有效地錶達自己的需求，而不至於引起不必要的衝突。這種關於“獨立”與“親密”並存的探討，讓我受益匪淺。它讓我意識到，經營一段長久的幸福婚姻，需要的是智慧，而不是一味的犧牲和妥協。 總而言之，這本書就像一位循循善誘的朋友，用真誠而溫柔的語言，陪伴我在婚姻的道路上不斷探索和成長。它沒有提供萬能公式，而是引導我反思自我，發現問題，並找到適閤自己的解決方案。我喜歡它字裏行間透露齣的積極態度，以及對婚姻美好的期許。讀完這本書，我感覺自己對“幸福的妻子”有瞭更深刻的理解，也更有信心去經營自己的婚姻，去創造屬於自己的那份幸福。這本書不僅僅是關於如何做一個好妻子，更是關於如何成為一個更完整的、更快樂的自己。

評分☆☆☆☆☆

我最近對很多關於人際關係和心理學的書籍都産生瞭濃厚的興趣，尤其是那些能夠幫助我更好地理解自我和他人，從而改善生活質量的書籍。這本書的名字，乍一聽，或許會讓人覺得有些“俗套”或者“雞湯”，但我被它所吸引的原因在於，它不僅僅是關於“妻子”這個角色，更是關於“幸福”這個永恒的追求。我希望能從中找到一些能夠引發思考，並且能實際應用到生活中的方法。 書中對於“愛”的錶達方式有著非常細緻的分析。我一直認為，愛需要被錶達齣來，但很多時候，我們習慣於用自己認為對的方式去錶達，而忽略瞭對方真正需要和期待的。作者通過一些常見的夫妻互動場景，拆解瞭“愛的語言”這一概念，並列舉瞭不同的愛的語言，比如肯定的言辭、服務的行動、接受禮物、優質的時光和身體的接觸。這一點對我來說非常有啓發，我開始思考我和伴侶之間，我們的“愛的語言”是什麼，以及我們如何纔能更有效地傳遞愛，避免因為錶達方式不同而産生的誤解和隔閡。它讓我明白，愛是一種需要學習和實踐的技能，而不僅僅是一種感覺。 另外，書中關於“獨立”與“依戀”關係的探討也非常深刻。在一段親密關係中，如何保持自己的獨立性，同時又能與伴侶建立深厚的依戀，這是一個非常微妙的平衡。作者並沒有鼓勵“逃離式”的獨立，而是強調瞭健康的依戀模式，即在保持自我個性的同時，能夠與伴侶建立安全、信任的關係。她分享瞭一些實用的技巧，幫助讀者識彆和改善不健康的依戀模式，從而建立更加穩定和幸福的婚姻。這種關於“既是獨立的個體，又是緊密的伴侶”的理念，讓我感到非常認同。 讓我印象深刻的還有關於“原生傢庭”對婚姻的影響。書中並沒有將原生傢庭描繪成婚姻的“罪魁禍首”，而是引導讀者去理解原生傢庭帶來的影響，以及如何從中學習和成長，避免將不健康的模式帶入自己的婚姻。這種溫和而理性的分析，讓我能夠以一種更客觀的態度去審視自己過往的經曆，並從中汲取力量，而非沉溺於抱怨。它讓我明白，我們不能改變過去，但我們可以選擇如何麵對和迴應。 這本書給我帶來的不僅僅是理論上的啓發，更多的是一種實踐上的指導。它鼓勵我主動去思考，去改變，去經營自己的幸福。它讓我意識到，幸福並非遙不可及，而是存在於我們日常的點滴之中，需要我們用智慧和愛去澆灌。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一本情感上的“說明書”，它試圖拆解婚姻中的各種復雜情感，並提供清晰的指引。我一直相信，很多婚姻中的問題，並非是不可調和的矛盾，而是因為我們缺乏對情感機製的理解。這本書的名字“做幸福的妻子”，讓我覺得它可能能幫助我更好地理解如何在婚姻中扮演好自己的角色，並且從中獲得真正的幸福感。 書中關於“衝突管理”的章節，是我最感興趣的部分之一。作者並沒有迴避婚姻中的衝突，而是將其視為增進瞭解和深化感情的機會。她提供瞭一些非常實用的方法，比如如何進行“建設性爭吵”，如何識彆導緻衝突的深層原因，以及如何通過有效的溝通來達成和解。我特彆喜歡其中關於“復盤”的建議，即在衝突過後，雙方能夠一起迴顧，找齣問題所在，並從中學習。這一點非常重要，因為很多時候，我們隻是在重復犯同樣的錯誤。 另外，關於“自我關懷”的章節，也讓我受益匪淺。在婚姻中，我們常常會把大部分的精力投入到傢庭和伴侶身上，而忽略瞭自己的需求。這本書提醒我們，一個幸福的妻子，首先要學會愛自己。作者分享瞭許多關於如何平衡事業、傢庭和個人生活的方法，以及如何通過一些簡單的方式來為自己充電，保持積極的心態。這讓我意識到，隻有照顧好自己，纔能更好地去愛彆人。 書中還探討瞭“信任”在婚姻中的基石作用。作者深入分析瞭信任是如何建立的，又會因為什麼而被破壞。她強調瞭誠實、守信和透明的重要性，並提供瞭一些方法來重建信任。這一點對於任何一段長久的親密關係來說都至關重要。她讓人們明白，信任不是一蹴而就的，而是需要通過日常的點滴積纍，並且需要雙方共同去維護。 我非常欣賞這本書的“務實性”。它沒有講太多空洞的理論，而是充滿瞭可以實踐的建議和案例。讀完這本書，我感覺自己對婚姻的理解更加深入瞭，也更有勇氣去麵對婚姻中的挑戰，並且相信自己能夠成為一個更幸福的妻子。它讓我明白，幸福是一種選擇，也是一種能力，而這本書，正是幫助我培養這種能力的絕佳工具。