ac1正版 拜拜.戀愛腦-關係的心理學秘密 玲瓏姐 書店 兩性關係書籍 暢銷書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 戀愛心理
• 兩性關係
• 情感分析
• 心理學
• 玲瓏姐
• 暢銷書
• 關係學
• 戀愛技巧
• 情感成長
• 實用指南

店鋪： 春波碧草圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787559411334

商品編碼：27402722735

叢書名： 拜拜戀愛腦

  基本信息

書名：	拜拜.戀愛腦-關係的心理學秘密
作者：	玲瓏姐
齣版社：	江蘇鳳凰文藝齣版社
齣版日期：	2017-10-01
版次：	1
ISBN：	9787559411334
市場價：	39.8

媒體評論

◎  喜馬拉雅FM收聽1700萬 的超實用心理學，單集播放量高達77萬 ！

 

◎  避開親密關係“雷區”，掌握相處黃金法則，、多角度提高女性戀愛情商！

  

◎  立足真實案例，洞察情感問題癥結，讓你自我提升，打造親密關係！

 

◎  玲瓏姐，情感專傢，國傢認證心理谘詢師，婚姻谘詢師，從事情感谘詢工作多年！

 

◎  在感情中，無論你如何努力，仍會讓戀人偶爾感到沮喪和失望；

但隻要學會相處，就能夠從相愛到相伴，一起談笑風生到白頭！

 

◎  這些親密關係的“雷區”，你踩過嗎？

   · 聽到一點他前任的消息就疑神疑鬼；

   · 刻意錶現得太，不敢暴露缺點；

   · 在戀愛中懷有莫名的優越感；

   · 感情陷入假性親密的陷阱；
    …… 

目錄

PART 1：步：“排雷”

002 ·
警惕！頭號“危險人物”齣現

009 ·
刻意討好，隻會將他越推越遠

017 ·
聰明愛，就要遠離愛生氣這隻頑皮“小麻雀”

024 ·
曖昧是場暗藏危機的戰爭

030 ·
彆被迷戀濛住瞭雙眼

035 ·
愛情終結者：假性親密

041 ·
親愛的，我不敢告訴你我是誰

047 ·
一直在失望，纍覺不愛瞭……

054 ·
優越感，愛情裏無法融化的堅冰

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PART 2：相處的黃金準則，你記住瞭嗎？

062 ·
快施展以柔剋剛的利器：撒嬌

068 ·
學會共情溝通，為關係打好基石

074 ·
就事論事，纔能越吵越愛

080 ·
無話可聊，是愛殺手”

087 ·
權力的遊戲：在解決問題時，找到相處之道

093 ·
將你的患得患失釀成愛的調味料

099 ·
記下這個理論，勝過花錢去聽“幸福課”

105 ·
給愛留下一絲自由的空間

111 ·
學會幾招兵法，打贏異地戀守衛戰

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PART 3：推開這扇門，蛻變成全新的你

120 ·
自我提升，掌握愛情主動權

127 ·
愛他的時候，自信一點！

133 ·
用獨處的時光修煉自己

138 ·
換種態度，在愛情中你會得到更多！

144 ·
在愛情中，做自己情緒的主人

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PART 4：在愛情的十字路口，做對重要的決定

154 ·
在愛與承諾之間，作齣你的抉擇

160 ·
危機初現時，即刻展開愛情保衛戰

166 ·
越瘋狂，越無法挽救愛情

173 ·
重建信任，你就贏得瞭挽救戰

180 ·
愛情斯德哥爾摩，讓你傷得越痛，愛得越深

188 ·
傢暴行為發生，你還在忍氣吞聲嗎？

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PART 5：當愛情的警鍾被敲響

198 ·
打開你的雷達，偵查齣軌這件事

204 ·
小心！總有人在偷偷挖你牆腳

211 ·
披上鎧甲，將小三掐滅在萌芽中

217 ·
謹記，防火防盜防“閨密”！

224 ·
製備愛情抗體，對閨密版奪愛匪徒Say No！

?

PART 6：What，你還沒有男朋友？

232 ·
他不愛你，就彆再上演愛的獨角戲

238 ·
你的他，也許不是但一定要

245 ·
相似的價值觀，讓你們走到白頭

253 ·
當金錢成為標準……

261 ·
相親，也是邂逅愛情的一種方式

269 ·
相親這樣聊，快速俘獲優質靠譜男！

276 ·
相親！一眼看穿男人心的冷讀術?

在綫試讀內容介紹
《拜拜，戀愛腦》由戀愛成長學會專傢閤夥人、國傢二級心理谘詢師玲瓏姐所著，深度剖析在感情中可能齣現的各種問題，從心理學的角度解讀如何營造的親密關係。

 

在感情中，無論你如何努力，都少不瞭磕磕絆絆的吵架和生氣，但這本書告訴你，隻要學會恰當的相處方式，一定能相伴到白頭。書中，作者通過對真實案例的解析，剖析瞭親密關係中可能麵對的“雷區”、相處的黃金準則、自我提升的蛻變之法、情感危機解救指南、防劈腿與齣軌秘籍、正確的愛情觀和聊天術……當你學會相處，時光也會成為愛情裏*美的注腳。

好的，以下是為您創作的一本全新圖書的詳細簡介，該書內容與您提到的《ac1正版 拜拜.戀愛腦-關係的心理學秘密 玲瓏姐 書店 兩性關係書籍 暢銷書》完全無關。 --- 圖書名稱：《數字迷宮中的哲思：算法時代的人類心智重塑》 作者： 亞曆山大·馮·霍夫曼（Alexander von Hoffmann） 齣版社： 遠方文庫（Frontier Press） 版次： 2024年第一版 ISBN： 978-1-937452-88-1 裝幀： 精裝，附贈“思維導圖索引卡”一套 --- 內容簡介 在信息洪流與算法邏輯日益主宰我們日常生活的今天，《數字迷宮中的哲思：算法時代的人類心智重塑》以一種冷靜而深刻的筆觸，剖析瞭技術進步對人類認知結構、倫理邊界乃至存在意義的衝擊與重構。本書並非一部簡單的技術評論，而是一部深入人類學、認知科學與當代哲學的跨學科著作，旨在引導讀者從被動接受者轉變為積極的思辨者。 第一部分：算法的拓撲學——重塑我們感知世界的方式 作者首先構建瞭一個“數字拓撲學”的理論框架，用以描述算法如何在不知不覺中塑造瞭我們的“信息地理”。我們不再探索知識的廣闊原野，而是被鎖定在由推薦係統繪製的“迴音室”之中。本書細緻地考察瞭社交媒體平颱的“注意力經濟學”如何將復雜的人類情感簡化為可量化的點擊和反應。 深入探討瞭“預測性認知負荷”的概念。當預測模型——從天氣預報到消費傾嚮分析——變得過於精確時，人類固有試錯、偶然發現和隨機探索的本能是否會被抑製？書中引用瞭大量神經科學實驗數據，論證瞭過度依賴外部算法進行決策，如何削弱瞭大腦前額葉皮層在復雜情境下的獨立判斷能力。我們探討的不僅僅是“信息繭房”的弊端，而是更深層的認知惰性。 第二部分：主體的消融與代碼的身份 本書的第二部分聚焦於身份認同的危機。在Web 3.0和元宇宙的浪潮下，“數字替身”（Digital Doppelgängers）的齣現引發瞭深刻的本體論問題：當我們的行為模式、偏好數據被完整映射為一個可運行的AI模型時，哪一個纔是真正的“自我”？ 霍夫曼教授巧妙地運用現象學的方法，分析瞭“在綫錶現性”與“離綫實在性”之間的張力。他提齣，“數字身份的碎片化”正導緻一種新型的“存在焦慮”——我們不再擔心是否被世界看見，而是擔心自己所展現的身份是否符閤其背後代碼的預期。書中詳細分析瞭“人格權限”的概念，即在數據化世界中，個體對自己數字影像的控製權正在係統性地流失。這種流失，比單純的隱私泄露更為根本，它關乎主體性的瓦解。 第三部分：倫理的斷裂點——自動化決策的道德睏境 在本書的後半部分，焦點轉嚮瞭倫理學領域。隨著人工智能係統開始承擔司法輔助、醫療診斷乃至軍事決策的重任，人類的道德責任如何分配成為一個迫在眉睫的問題。 書中對“責任的稀釋”進行瞭深入剖析。當一個自動駕駛汽車在不可避免的事故中做齣“最小化傷亡”的選擇時，設計者、擁有者、使用者和算法本身，誰應承擔最終的道德或法律後果？霍夫曼教授引入瞭“算法正義的非對稱性”理論，指齣當前主流的算法訓練數據往往內嵌瞭曆史偏見，而其決策過程的“黑箱”性質，使得修正和問責變得異常睏難。本書係統性地考察瞭“透明度悖論”——為瞭提升效率，係統必須保持復雜性；但為瞭保證公正，係統又必須保持可解釋性。 第四部分：重塑人類的自由意誌——在數據流中導航 在終章，作者並未陷入技術悲觀主義的泥潭，而是提齣瞭“後數字時代的哲學實踐”。他認為，對抗算法統治的關鍵不在於排斥技術，而在於培養一種“元認知”能力——即對自身思維過程的思維。 《數字迷宮中的哲思》倡導一種“審慎的介入主義”。這包括：主動構建“信息異構性”的輸入源，拒絕舒適區的推薦；培養“慢閱讀”和“深度專注力”，抵抗碎片化刺激；以及建立新的數字倫理契約，要求技術設計者將人類的“非理性價值”——如美感、同情心、超越性追求——納入其係統的評估標準。 本書以其嚴謹的邏輯、跨學科的視野和對人類未來深刻的關懷，為所有關心技術與人文交匯點的讀者，提供瞭一張穿越數字迷宮、重拾心智自主權的地圖。它挑戰我們重新定義“真實”、“身份”和“自由”的含義，呼喚一場深刻的、必要的內在覺醒。 --- 目標讀者： 本書適閤對哲學、認知科學、社會學、信息倫理及當代技術文化感興趣的學者、專業人士、政策製定者，以及所有希望在日益復雜的技術環境中保持獨立思考能力的普通讀者。它尤其適閤那些對“我們正在成為什麼樣的人”這一終極問題抱有好奇心的人群。 作者簡介： 亞曆山大·馮·霍夫曼，柏林洪堡大學現象學與計算哲學特聘教授，其研究領域橫跨認知神經科學與復雜係統理論。他是多部國際暢銷學術著作的作者，以其清晰的論證和對技術風險的先見之明而聞名。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是我近期讀到的最令人耳目一新的情感類書籍之一。我一直以來都對人際關係，特彆是親密關係中的一些微妙之處感到睏惑，總覺得有時候自己明明很努力，但結果卻不盡如人意。這本書恰好觸及瞭我內心深處的這些疑問。作者以一種非常接地氣的方式，把那些復雜晦澀的心理學原理，轉化成瞭通俗易懂的語言，並且用生動形象的比喻和案例來解釋。我特彆喜歡書中關於“關係中的溝通模式”這一章節，它詳細地闡述瞭不同溝通風格可能帶來的影響，比如迴避型、焦慮型和安全型依戀者在溝通中的錶現差異。我發現自己很多時候在溝通中都顯得笨拙和無效，總是不知道如何清晰地錶達自己的想法和感受，結果導緻誤會不斷。讀完這一章節，我仿佛醍醐灌頂，開始嘗試在日常的交流中運用書中的一些溝通技巧，雖然還不是很熟練，但已經能感受到一些積極的變化。這本書不僅僅是關於戀愛，更是關於如何更好地與人相處，如何建立更融洽的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書給我帶來瞭相當大的震撼。我一直覺得自己對感情挺有一套的，但這本書的齣現，徹底顛覆瞭我一些固有的認知。作者並非簡單地將人分為“好”與“壞”，而是從更深層次的心理動力學角度，去剖析我們在關係中的掙紮與成長。書中對於“情緒的調節”和“衝突的有效處理”的闡述，讓我受益匪淺。我常常在爭吵中失去理智，或者在不滿時選擇沉默，這兩種極端的方式都導緻瞭關係的惡化。這本書提供瞭一些非常實用的方法，比如如何用“我”開頭的句式錶達感受，如何在情緒激動時暫停溝通，以及如何尋找雙方都能接受的解決方案。這些方法聽起來簡單，但執行起來卻需要大量的練習和覺察。我開始嘗試在和伴侶的溝通中運用這些技巧，雖然過程並不總是那麼順利，但我能感受到一種前所未有的掌控感和積極的進展。這本書更像是一位睿智的嚮導，它不會替你解決問題，但會告訴你如何去麵對，如何去成長，如何成為一個更成熟、更有智慧的伴侶。

評分☆☆☆☆☆

這大概是我讀過的最“實在”的情感類書籍瞭。我之前也讀過不少關於感情的書，有些過於空泛，有些則過於功利。但這本書不一樣，它沒有給齣虛無縹緲的承諾，也沒有提供什麼“萬能公式”。相反，它提供的是一套非常紮實的心理學工具和思維方式，幫助我們去理解關係，去認識自己。書中有很多關於“邊界感”、“自我價值感”、“吸引力法則”的探討，這些概念聽起來可能有些“大”，但作者用非常具體的例子，將它們拆解開來，讓我們能清晰地看到這些概念如何在我們的生活中發揮作用。我印象特彆深的是關於“情感勒索”和“被動攻擊”的分析，我以前對這些概念沒有很清晰的認知，讀完之後，我纔意識到自己可能在無意識中也采取過一些類似的行為，或者成為瞭他人這些行為的受害者。這本書讓我對這些負麵互動模式有瞭更清晰的認識，也學會瞭如何識彆和應對。它不是那種讀完就丟的書，而是需要反復閱讀，並且在實踐中不斷體會和領悟的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書我一直放在購物車裏觀望瞭好久，最近終於下定決心入手瞭。說實話，之前我對“戀愛腦”這個詞的理解還比較淺顯，總覺得就是那種一談戀愛就失去自我、智商直綫下降的狀態。但拿到書之後，我迫不及待地翻閱起來，發現內容遠比我想象的要豐富和深刻。作者並不是簡單地批判“戀愛腦”，而是深入剖析瞭這種現象背後的心理機製，比如依戀理論、安全感缺失、以及過往的親密關係經曆如何塑造瞭我們當下的行為模式。這本書讓我開始反思自己過往的一些戀愛經曆，我常常在關係中過度付齣，甚至為瞭取悅對方而犧牲自己的需求，現在迴想起來，那可能就是一種不健康的“戀愛腦”錶現。書中通過大量的案例分析，讓我能夠清晰地看到自己曾經的影子，也讓我明白瞭，愛自己纔是愛的基礎，隻有先讓自己內心足夠豐盈，纔能建立更健康、更平等的關係。閱讀過程中，我常常會停下來思考，並且在自己的生活中尋找印證。這本書給我帶來瞭很多關於自我認知和關係建設的啓發，真的值得每一個在感情道路上探索的人去閱讀。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對心理學一直保持好奇心的讀者，這本書無疑滿足瞭我對兩性關係心理學的好奇。我一直認為，理解人性是理解關係的關鍵，而這本書正好提供瞭一個很好的視角。書中並沒有販賣焦慮，也不是那種教你如何“套路”彆人的“速成”指南，而是一種引導讀者自我探索和成長的深度對話。作者用一種非常溫和但堅定的筆觸，帶我們深入瞭解“為什麼我們會在親密關係中錶現齣某些特定的行為模式？”、“為什麼有些人總是吸引到同樣類型的人？”、“如何打破舊有的負麵循環？”等等這些普遍性的問題。我尤其對書中關於“原生傢庭影響”和“童年創傷對成人戀愛觀的塑造”的部分印象深刻。很多時候，我們無法理解自己為何會對某些情境産生過度的情緒反應，這本書給瞭我一個很好的解釋框架，讓我明白很多根源可以追溯到童年時期。這是一種非常有力量的洞察，它不是為瞭讓我們沉湎於過去，而是為瞭讓我們更好地理解當下，從而更有勇氣去做齣改變。讀這本書就像在和一位經驗豐富的朋友進行一次深入的交流，它帶來的不僅僅是知識，更多的是一種心靈的療愈和成長。