《心灵希望丛书（套装共五册）：成功、得胜、和谐、正直、相爱》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 亨特著_张宇栋等译 著

图书标签:

• 心灵成长
• 励志
• 人生规划
• 人际关系
• 情感
• 成功学
• 自我提升
• 价值观
• 家庭教育
• 正能量

店铺： 北京东方博苑图书专营店

出版社： 海南出版社

ISBN：23317471

商品编码：27483264905

编辑推荐

　　《成功》

　　如何正确面对上司的期待、同事的误解、下属的不合作？

　　如何正确对待同事的升迁、调动？

　　如何在重大压力下仍然保持对工作的激情？

　　本书从工作中常见的问题着手，帮助你重新审视自己的工作环境，建立正解的工作态度，形成积极，有效的工作习惯。

　　《得胜》

　　如何识别各样的情绪?
　　 当情绪浪潮袭来之时，如何站稳脚跟?
　　本书从十二种常见的负面情绪着手，介绍负面情绪的特征、分析成因并提供实际的解决办法，帮助你摆脱负面情绪困扰，进入、 健康、积极的生活状态。

　　本丛书还包括《和谐》、《正直》、《相爱》

　　

 内容简介

　　是一部充满智慧的书。古往今来，许许多多的中外人士都从这本书中汲取力量，启迪智慧，创伤。
　　20多年前，美国专家琼·亨特女士开始从事基于原则的辅导，人们的心灵。1986年3月，亨特女士主持的《心灵希望》广播节目在全美23家电台播出，通过电波把真诚和关爱带给收音机前的听众朋友。目前，《心灵希望》节目已覆盖全球l30多个国家，了无数心灵受到伤害的人。

作者简介　　（美）亨特
　　．美国“心灵希望”辅导机构(HopeyortheHeart)创办人。
　　．美国兰苓电台节目(《心灵希望》、《午夜希望》、《希望时刻》)的主持人。通过电波，她把真诚和关爱带给听众朋友。
　　．深受欢迎的辅导专家。曾担任大学客座讲师和多次会议的专题讲员。
　　．作家。她的著作包括：
　　《上帝眼中的你》
　　(SeeingrourseDcThroughGod'sEyes)
　　《为青春期的孩子立界限》
　　(BondingWith YourTeenThrough　Boundaries)

　　（美）亨特

　　．恳仁大学(CriswettC。ttege)辅导硕士。
　　．美国“心灵希望”辅导机构(HopeyortheHeart)创办人。
　　．美国兰苓电台节目(《心灵希望》、《午夜希望》、《希望时刻》)的主持人。通过电波，她把真诚和关爱带给听众朋友。
　　．深受欢迎的辅导专家。曾担任大学客座讲师和多次会议的专题讲员。
　　．作家。她的著作包括：
　　《上帝眼中的你》
　　(SeeingrourseDcThroughGod'sEyes)
　　《为青春期的孩子立界限》
　　(BondingWith YourTeenThrough　Boundaries)
　　《受伤心灵》
　　(HtheHurtingHeart)
　　 以及三十多本“希望丛书”(Hope Books)

目　　录《成功》
　　在平凡中显出不平凡
　财务自由
　　理财的智慧
　谎言
　　如何不再败坏真理
　完美主义
　　强迫地表现
　拖延
　　防止因拖延坏事
　富足
　　成功的策略
　偷盗
　　抓住隐藏在内心的窃贼

《成功》

　受雇
　　在平凡中显出不平凡
　财务自由
　　理财的智慧
　谎言
　　如何不再败坏真理
　完美主义
　　强迫地表现
　拖延
　　防止因拖延坏事
　富足
　　成功的策略
　偷盗
　　抓住隐藏在内心的窃贼
　压力
　　在压力击垮你之前学会应对它
　时间管理
　　更好地利用你的时间
　工作狂
　　走向崩溃的快速诵道

《得胜》

　悖逆
　　挽救悖逆的人
　负罪感
　　常存无亏的良心
　孤独
　　如何做到独处但不孤独
　嫉妒
　　正确认识攻击性嫉妒和防守性嫉妒
　骄傲与谦卑
　　“自我主义”的良方
　拒绝
　　受伤的心灵
　惧怕和恐惧
　　走出恐慌，进入平安
　怒气
　　用理智战胜冲动
　偏见
　　除去骄傲的毒根
　抑郁
　　出黑暗，进光明
　忧虑
　　窃取喜乐的元凶
　自我价值
　　对自我价值的理解问颢 

《和谐》

《正直》

《相爱》

《心灵希望丛书》是一套旨在引导读者探索内心世界、实现个人成长与和谐生活的书籍。这套丛书共五册，分别以“成功”、“得胜”、“和谐”、“正直”和“相爱”为主题，每一册都像一位智慧的向导，引领读者穿越人生旅途中的迷雾，发现内在的力量，点亮希望的火种。 《成功：点燃你的内在潜能，绘制人生辉煌蓝图》 在这本《成功》中，我们并非探讨物质的堆砌或虚荣的荣耀，而是深入挖掘“成功”的真正内涵。它关乎于如何挖掘我们每个人内心深处的潜能，如何找到真正能让我们感到满足和实现的人生目标。书中，作者将引领你审视那些阻碍你前进的思维模式和行为习惯，并提供一系列行之有效的方法，帮助你突破自我设限，重塑积极的信念。 我们将一起探索“成功”的多维度定义：它可能是在事业上取得卓越成就，也可能是在个人爱好上达到精湛技艺；它可能是在家庭关系中扮演好角色，也可能是在社会贡献中留下印记。重要的是，找到那个让你内心深处涌动着激情与意义的“成功”。书中会分享许多成功人士的心路历程，他们如何面对失败，如何从挫折中汲取力量，如何将每一次跌倒都转化为下一次起跳的动力。你将学习到目标设定的艺术，如何将宏大的愿景分解成可执行的步骤，并坚定不移地迈向它们。 更重要的是，《成功》强调的是过程中的自我超越，而非终点的抵达。它将帮助你理解，真正的成功源于内心的丰盈和持续的学习，它是一种不断进化的状态。你将学会如何管理自己的时间和精力，如何培养强大的自律性，以及如何构建支持你成长的学习型社群。这本书是为你量身定制的，它鼓励你成为自己人生的设计师，用智慧和勇气去绘制那幅属于你自己的、独一无二的辉煌蓝图。它将帮助你认识到，在你内心深处，蕴藏着无限的可能性，等待你去唤醒和释放。 《得胜：战胜内心困境，活出无畏的生命力量》 《得胜》这本书，将带领我们踏上一段深刻的内心之旅，去面对并超越那些在我们生命中反复出现的困境。这里的“得胜”，不是与他人竞争的胜利，而是与自己内心深处的恐惧、焦虑、疑虑以及负面情绪的和解与超越。它关乎于如何培养一种强大的内在韧性，让我们在面对生活的风浪时，能够站稳脚跟，甚至化险为夷。 书中，我们将深入剖析那些常常困扰我们的心理障碍，例如拖延症、完美主义、自我怀疑，以及那些根植于过去的创伤。作者将以温和而坚定的笔触，引导你一步步地认识这些“内在的敌人”，理解它们的成因，并学会如何温和地与它们共处，最终将它们转化为成长的契机。 我们将学习到情绪管理的智慧。如何识别并接纳自己的情绪，如何不被负面情绪所裹挟，而是从中汲取信息，做出更明智的反应。你将了解到正念练习的力量，如何在每一个当下保持觉知，从而减少不必要的焦虑和内耗。书中还会提供一些实用的心理技巧，帮助你克服恐惧，增强自信，以及培养积极的心态。 “得胜”不仅仅是表面的平静，更是内心的力量觉醒。它意味着你能够拥抱自己的不完美，能够坦然面对生活中的挑战，并且拥有从中站起来、继续前行的勇气。你将学会如何为自己的情绪和行为负责，如何从被动的受害者转变为积极的创造者。这本书将成为你最可靠的伙伴，在你感到迷茫和无助时，给予你力量和方向，帮助你战胜一切内在的阻碍，活出那个更加强大、更加无畏的自己。 《和谐：构建内在平衡，滋养身心灵的安宁》 《和谐》这本书，是一曲献给内在平衡与宁静的赞歌。它关注的，是如何在我们快节奏、充满压力的现代生活中，找到那份属于自己的宁静与祥和。这里的“和谐”，不仅意味着与外部世界的融洽相处，更重要的是，与我们自身达到一种深刻的内在协调。 我们将一同探索，如何平衡工作与生活的关系，如何在忙碌中留出空间给心灵的休憩。书中将提供一系列的方法，帮助你识别并调整那些扰乱你内在平衡的因素，例如过度的工作、不健康的社交关系、以及内在的冲突。你将学习到如何设定清晰的界限，如何有效地管理自己的时间，以及如何学会拒绝那些会消耗你能量的事情。 “和谐”也意味着身体、心灵和精神的统一。我们将探讨健康的生活方式，如何通过均衡的饮食、规律的运动和充足的睡眠来滋养我们的身体，让它成为承载我们内心世界的坚实载体。同时，书中也会深入触及心灵的滋养，例如培养感恩的心态，学会欣赏生活中的点滴美好，以及如何通过艺术、音乐或大自然来舒缓心灵。 更深层次的和谐，在于我们与内心的自我对话，以及与周围世界的连接。你将学习到如何倾听自己内心的声音，如何理解自己的需求和渴望，并学会如何以一种更接纳和理解的方式对待自己。同时，书中也会引导你思考，如何与家人、朋友、同事以及整个社会建立起更加融洽、互助的关系，在付出与收获中体验到真正的和谐。 《和谐》这本书，是一份邀请，邀请你慢下来，去感受生活的美好，去倾听自己内心的声音，去拥抱那个更加平静、更加完整的自己。它将帮助你构建一个属于自己的内在绿洲，无论外部世界如何变化，你都能在那里找到属于自己的安宁与力量。 《正直：坚守道德底线，活出真实而有力量的自己》 《正直》这本书，是对人性光辉的探索，是对那些指引我们人生航向的内在原则的重申。这里的“正直”，意味着坚持真诚、诚实、公平和责任，无论是在微小的日常细节，还是在重大的道德抉择面前，都能坚守内心的道德底线。它关乎于如何活出真实而有力量的自己，成为一个值得信赖和尊重的人。 书中，我们将深入探讨“正直”在日常生活中的体现。你将学习到如何分辨是非，如何在复杂的社会环境中做出道德的判断。书中会提供一些案例分析，帮助你理解，即使在面对诱惑和压力时，依然能够做出正确的选择。它强调的是，正直并非是一种束缚，而是一种内在的自由，因为它能让我们摆脱内疚和后悔的枷锁。 “正直”也意味着对自己诚实，了解自己的优点和缺点，并且不回避自己的责任。你将学会如何坦诚地面对自己的错误，并从中吸取教训。书中会鼓励你培养一种对自己负责的态度，无论是对自己的承诺，还是对自己的行为，都能做到言出必行。 更重要的是，《正直》强调的是，正直的力量在于它能够建立起深厚的信任。当你以正直的态度对待他人时，你不仅赢得了别人的尊重，也为自己赢得了一份宝贵的声誉。这种声誉，是任何物质财富都无法比拟的。书中会分享一些关于诚信的故事，它们展示了正直所带来的长远价值。 我们将一起思考，如何在充满挑战的世界中，保持一颗纯净的心灵。这本《正直》是一份行动的指南，它鼓励你将正直的原则融入到你的思维、言语和行动中，让你在生活的每一个角落都散发出独特的光芒。它将帮助你明白，活出正直，就是活出生命中最坚实、最有价值的一部分。 《相爱：理解爱的真谛，滋养温暖而有意义的关系》 《相爱》这本书，是对人类最美好的情感——爱的深度解析和实践指南。它不仅仅局限于浪漫的爱情，更涵盖了亲情、友情，以及对自我的关爱。这里的“相爱”，是关于理解爱的本质，学会如何去给予和接受爱，从而滋养出温暖而有意义的人际关系。 书中，我们将从多个维度去理解“爱”。它不仅仅是一种情感的涌动，更是一种选择，一种行动，一种承诺。你将学习到，如何识别不同形式的爱，如何区分健康的爱与不健康的依赖。书中会提供一些方法，帮助你修复关系中的裂痕，改善沟通方式，以及建立更加牢固的情感连接。 “相爱”也意味着学会如何真正地关爱自己。许多人在付出的同时，却忽略了对自己的照顾。这本书将引导你认识到，只有先爱自己，才能更好地去爱他人。你将学习到如何肯定自己的价值，如何原谅自己的过错，以及如何成为自己最忠实的盟友。 在人际关系方面，《相爱》将提供宝贵的指导。无论是与伴侣、家人，还是朋友，你都将学会如何有效地表达爱意，如何倾听对方的需求，以及如何在矛盾冲突中找到解决方案。书中会分享一些关于同理心和尊重的练习，它们能帮助你构建更加和谐、互助的人际网络。 同时，这本书也会触及爱的更广阔的层面，例如社会关怀和同情心。你将了解到，爱是一种连接一切的力量，它能够化解隔阂，带来温暖。它鼓励你用开放的心态去拥抱世界，去感受和传递爱。 《相爱》这本书，是一份温柔的邀请，邀请你敞开心扉，去体验爱，去创造爱，去成为爱的传递者。它将帮助你明白，爱是生命中最宝贵的财富，它能让我们的生活充满色彩，让我们的心灵得到滋养，让我们在这个世界上，不再感到孤单。 这五本书《成功》、《得胜》、《和谐》、《正直》、《相爱》，如同五颗璀璨的明珠，共同串联起一条通往更美好人生的轨迹。它们并非独立的个体，而是相互呼应，相互补充，共同构筑了一个完整的个人成长体系。当你开始阅读这套丛书，你便踏上了一条充满希望与发现的旅程，一段关于如何活出更精彩、更充实、更有意义生命的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的成长，是内在的觉醒，而这套《心灵希望丛书》恰恰提供了一条清晰的路径。它并没有回避人生中的痛苦和挑战，而是直面它们，并提供了一种积极应对的方式。在“追求卓越”的章节里，我学到了如何将挑战转化为机遇，如何在逆境中寻找突破口。作者的文字充满了力量，却又无比的温柔，让人在被激励的同时，也感受到一种被理解和被支持的温暖。它不仅仅是关于如何取得世俗意义上的成功，更重要的是，它引导我们去探索内心深处的价值和意义，去追求一种更充实、更有目标感的生活。我特别喜欢其中关于“感恩”的探讨，它让我重新审视了生活中那些被我忽略的美好，并学会了如何珍惜眼前所拥有的一切。读完这套书，我感觉自己的内心变得更加丰盈和强大，对未来充满了期待和希望。它给我带来的，不仅仅是知识，更是一种生命的启迪。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，刚开始拿到这套书时，我并没有抱太大的期望，因为市面上关于心灵成长的书籍实在太多了，很多都让我觉得似曾相识。但是，《心灵希望丛书》彻底颠覆了我的看法。它在“自我认知”这个主题上的阐述，尤其让我印象深刻。作者并没有直接告诉我们“你应该是什么样的”，而是引导我们去探索“我是谁”。它通过一系列的发问和反思，帮助我认识到自己身上那些被忽略的优点，以及那些深藏不惧的潜能。我以前总是习惯性地放大自己的缺点，而这本书让我开始学会看到自己身上的闪光点，并因此获得了前所未有的自信。它还提到了“正念”的概念，让我学会了如何活在当下，如何专注于眼前的每一刻，而不是沉溺于过去或担忧未来。这种练习，极大地缓解了我长久以来的焦虑感。它让我明白，真正的平静，来自于对当下生活状态的接纳和欣赏。这套书的价值，远远超出了我的想象。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会接触到这套《心灵希望丛书》的，当时正处于人生的一个低谷期，感觉做什么都提不起精神，对未来也充满了迷茫。这本书就像一道曙光，照进了我灰暗的生活。它没有提供任何快速致富或者一夜成名的秘诀，而是从更深层次的角度，引导我们去理解人生的意义和价值。其中关于“坚持与韧性”的探讨，让我深刻反思了自己在面对困难时的态度。我过去常常在遇到挫折时轻易放弃，而这本书让我看到了坚持的力量，以及如何在跌倒后重新站起来。它鼓励我们去拥抱挑战，将困难视为成长的契机。我特别喜欢书中的一些案例分析，那些真实人物的故事，让我看到了普通人如何通过不懈的努力和坚定的信念，最终实现自己的目标。阅读过程中，我时常会停下来思考，那些书中提到的道理，如何能够运用到我自己的生活中。这本书不仅仅是一本读物，更像是一位良师益友，它在默默地支持着我，给予我继续前进的勇气和力量。

评分☆☆☆☆☆

这套《心灵希望丛书》真的让我眼前一亮，从拿到手的那一刻起，我就被它精美的装帧和散发出的宁静气息所吸引。翻开第一本，就被那种温和而有力的文字所打动。它不是那种空洞的说教，而是通过一个个生动的故事和深刻的哲理，引导读者去审视自己的内心。我尤其喜欢其中关于“接纳自己”的部分，以前我总是因为各种不完美而陷入焦虑，但这本书让我明白，真正的力量来自于内心的平和与自我认同。它教会我如何放下过去的包袱，如何不再被他人的眼光所束缚，而是遵从内心的声音去生活。那些关于如何处理负面情绪的章节，更是及时雨，让我学会了如何与那些不愉快的情绪和平共处，而不是与之对抗。读这本书的过程，就像在与一位智者对话，他用最真挚的情感和最深刻的洞察，点亮了我前行的道路。我感觉自己仿佛脱去了沉重的外壳，卸下了心灵的枷锁，重新找回了那个更轻盈、更自由的自己。这绝对是一套值得反复品读、并且会给你带来持续滋养的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这套《心灵希望丛书》的语言风格非常吸引我，它不像有些心灵鸡汤那样华而不实，而是充满了真诚与温暖。作者用一种非常细腻和富有同理心的方式，触及了我们内心最深处的渴望和痛楚。我最欣赏的是它在探讨“人际关系”时所展现出的智慧。在快节奏的现代生活中，我们常常因为沟通不畅而产生误会和隔阂，这本书提供了一些非常实用的方法，教我们如何更好地理解他人，如何建立健康和谐的人际连接。它强调了“倾听”的重要性，让我意识到，很多时候，我们需要的只是一个能够耐心倾听我们的人，而不是一个能够立即解决我们问题的人。同时，它也教会我们如何设定健康的界限，如何保护自己的情感空间，不被他人的负面情绪所侵扰。读完之后，我感觉自己与周围的人沟通时，更加自信和从容了。我能够更清晰地表达自己的需求，也更能理解他人的感受。这是一套真正能够帮助我们改善生活质量的书籍。