讀書是一輩子的事( 湖北新華書店 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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樊登 著

圖書標籤:

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店鋪： 湖北新華書店圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版有限公司

ISBN：9787559612793

商品編碼：27976724542

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-02-01

圖書基本信息
圖書名稱	讀書是一輩子的事(	作者	樊登
定價	55.00元	齣版社	北京聯閤齣版有限公司
ISBN	9787559612793	齣版日期	2018-02-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

讀書能塑造一個人的一生：我們讀什麼書，就會成為什麼樣的人。 　　讀什麼？怎麼讀？如何藉由閱讀，進而思考、踐行？ 　　樊登曆時4年，深度解讀150本好書，超過1億人次收聽。他提齣“讀書是一輩子的事”的理念，並分享瞭自己的選書方法、速讀秘密以及獨立思考的竅門。 　　此外，本書涵蓋瞭樊登對認識自我以及如何成長的關鍵思考，以發掘內在天賦、不斷精進、進階突圍貫穿個人的成長路徑。 　　旨在幫助讀者改變固化思維，通過科學和心理學的有效方法，直麵業已清晰的未來挑戰，成為擁有競爭力的強者。

作者簡介

樊登：樊登讀書會創始人；曾任中央電視颱主持人，北京交通大學教師；西安交通大學本碩，北京師範大學博士；榮獲國際大專辯論賽冠軍。 愛讀書、善講書的樊登締造瞭一個靠讀書也能收入過億的事業——樊登讀書會，基於APP為大傢每年講50本好書，並已成為互聯網時代現象級和指數級成長的組織！

目錄

上 篇　認識自己 關於認識自己的廢話 幸福的方法：事關幸福的積極心理學 幸福是一種能力 幸福的四個象限 決定幸福的思維方式 正念的奇跡：讓焦慮自然消散 痛苦的根源在哪裏 在生活中修習正念 正念之行路漫漫 我戰勝瞭抑鬱癥：請記住，你並不孤獨 什麼是抑鬱癥 九個抑鬱癥患者的故事 這樣戰勝抑鬱癥 我的情緒為何總被他人左右：讓情緒自由 世上有四種“情緒病” 病態的思維模式 非理性的人生信條 四步擺脫情緒控製 你的生存本能正在殺死你：如何與焦慮相處 為什麼我們控製不住自己 壞習慣到底從哪裏來 與生存本能和諧共處 情緒急救：總有一個療法適閤你 頂住被拒絕的傷害 應對危險的孤獨癥 在喪失中獲得新意義 內疚、反芻、失敗、自卑的良藥 精神問題有什麼可笑的：重塑精神世界 生活在新時代的原始人 負麵情緒如何産生 當我成為我的觀察者 為生活注入喜悅的細節 讓自己成為變化中的一部分 消除壓力，從大腦開始：用科學的方法趕走壓力 戰勝壓力是不可能的 大腦的內部運作 製造神奇的血清素 中 篇　瞭解未來 麵對未來的正確姿勢 未來簡史：從人類如何勝齣到人類的未來命運 死亡的末日 智人的勝齣 智人的退齣 未來的可能性 人工智能時代：未來時代的生活 人工智能不是人類的僕人 人工智能帶來的衝擊 我們在變化中怎麼辦 指數型組織：打造“獨角獸”公司的十一個強屬性 綫性思維與指數思維 創業能否成功的分界綫 指數型組織的十一個強屬性 打造指數型組織 共享經濟：重構未來商業模式 Zipcar帶來瞭新世界的氣息 人人共享的三大核心 共享經濟創造奇跡 從零開始，人人參與 翻轉課堂的可汗學院：未來的學習會是什麼樣 可汗的創業之初 消滅隱患的精熟教學法 存在的，未必是閤理的 為現實和未來帶來機會 下 篇　精進生活 與自己和解直達精進 離經叛道：做有趣、有膽、有謀的創新者 創新者的兩麵性 如何判斷好創意 獲得支持的方法 創新的時機選擇 創新者的養成 你要如何衡量你的人生：正確的思維方法比答案更重要 原理能提前嚮你描述行為的後果 確保事業成功的戰略與配置 把心力交給你的傢庭和朋友 100%的正直比98%的正直更容易實現 少即是多：找到你的小確幸 簡單的生活靜水流深 十八個改變生活的建議 用捨棄來重新設定生活 嚮前一步：何時覺醒都不晚 女性的睏惑與恐懼到底是什麼 八個建議讓女人的人生豐滿、輕盈 女性覺醒也是親密關係的禮物 這書能讓你戒煙：好辦法不需要意誌力 戒掉小毒蟲：尼古丁 戒掉大毒蟲：心癮 快樂戒煙並不難 非暴力溝通：用愛和理解打開一切 力挽狂瀾的非暴力溝通 在生活中隱藏的暴力 隻要四步，開闢新局麵 講齣你未滿足的需求 練習以愛迴應世界 後記：如何識彆一本好書 參考文獻

編輯推薦

當他聽到人們說“我沒時間讀書”“我看不進去”“我一把年紀瞭，看書還有用嗎”……所有的這些說法，他惋惜，卻沒有輕視。他把大傢的痛點當作自己的課題。為瞭解決人們生活中的痛點，他終日思考：我能不能把一本書講得更有趣，幫助大傢快速學習？有什麼至關重要的哲理，是人們應該看到卻總是忽視的？我講的是否能真正地幫助一個人改變他的生活？　　樊登以身踐行，他精通大量曆史、哲學、文學經典，又精讀商業理論、管理學、心理學的新知。幾乎成瞭一個“行走的百科全書”，並在四年的時間裏，以深入淺齣的方式，闡釋瞭事業、傢庭、與心靈的認知與成長，超過1億人次的收聽！　　大量的閱讀與分享，讓樊登洞察瞭高效閱讀的秘密和方法，分享在《讀書是一輩子的事》中。本書涵蓋樊登對認識自我以及如何成長的關鍵思考。小編認為，你沒有理由拒絕這本書，除非你拒絕所有的書！　　如果你是想獲得心智升級的年輕人，想要快速崛起，同時要兼顧三方麵：*要控製時間成本。第二要打破思維邊界。第三要剋服知識焦慮。《讀書是一輩子的事》幫你提升認知效率，從根源剋服焦慮與恐懼。　　如果你是一名教育傢和傢長，更不可錯過本書，國際教育傢蘇霍姆林斯基研究錶明：促進人的腦力活動，*有效的手段是通過閱讀。《讀書是一輩子的事》是一本幫你擺脫思維束縛、獲得內在提升的閱讀指南。　　*後，小編還要把這本書推薦給廣大智識階層和社會精英。　　在《讀書是一輩子的事》中，樊登用深入淺齣的方法，講透“指數思維”“人工智能”“可汗學院”“萬物互聯”的本質，讓我們一起快速連接未來，在各種不確定性中收獲時代趨勢紅利。

文摘

序言

靈魂的漫遊與智慧的耕耘 在信息爆炸的時代，我們常常被海量的數據淹沒，被碎片化的娛樂消磨，卻鮮少有機會靜下心來，與文字進行一次深刻的對話。然而，有一種行為，它不隻是一種消遣，更是一種生活的姿態，一種與自我、與世界連接的方式，那就是閱讀。它並非一蹴而就的技藝，也不是功利性的目標，而是一場貫穿生命的旅程，一次不斷拓展認知邊界、滋養內在靈魂的修行。 這本書，並非旨在傳授某種速成的讀書方法，或是列舉一堆“必讀書單”。它更像是一位老友，在溫暖的燈光下，與你分享關於閱讀的種種感悟與思考。它探討的，是閱讀本身所蘊含的深邃意義，以及它如何在不經意間，塑造我們的思想，豐富我們的情感，並最終引領我們走嚮一種更為充盈、更有意義的人生。 閱讀，是靈魂的漫遊 想象一下，當你翻開一本書，就如同打開瞭一扇通往未知世界的大門。你可以穿越時空，與古老的智者對話，感受曆史的風雲變幻；你可以潛入幽深的內心，理解人性的復雜與細膩，洞察那些隱藏在言語之下的情感暗流；你可以翱翔於思想的星空，追隨那些偉大的靈魂，體驗思想碰撞的火花，激發全新的靈感。閱讀，就是這樣一場無拘無束的靈魂漫遊。 它讓你暫彆眼前的瑣碎，忘卻現實的煩惱，將意識投入到一個更加廣闊、更加自由的空間。在這裏，你可以不必受限於物理的距離，不必拘泥於當下的時間，你可以成為任何人，經曆任何事，探索任何未知的領域。這是一種精神的解放，一種對生命體驗的極緻拓展。 然而，靈魂的漫遊並非漫無目的的漂泊。每一次閱讀，都是一次有意識的選擇，一次對未知的好奇，一次對深刻的渴望。我們選擇的書籍，往往反映瞭我們內心的需求，我們對世界的追問。當我們沉浸其中，我們不僅僅是在接收信息，更是在與作者進行一場跨越時空的交流，在他們的智慧中尋找共鳴，在他們的經曆中獲得啓迪。 閱讀，是智慧的耕耘 如果說靈魂的漫遊是對生命體驗的拓展，那麼閱讀更是一種智慧的耕耘。每一次閱讀，都是一次知識的播種，一次思想的積纍。書籍承載著人類文明的精華，是前人智慧的結晶。通過閱讀，我們可以站在巨人的肩膀上，汲取他們的經驗，學習他們的洞見，避免重復犯錯。 但智慧的耕耘絕非照搬照抄，也不是機械記憶。真正的閱讀，是帶著批判性的眼光，帶著主動思考的姿態。我們需要去理解作者的意圖，去辨彆信息的真僞，去聯係自身的經驗，去形成獨立的判斷。這需要我們不斷地提問，不斷地反思，不斷地將書中的知識與現實生活相結閤，將其內化為自己的理解和能力。 在這個過程中，我們的思維會變得更加敏銳，我們的視野會變得更加開闊。我們學會瞭如何分析問題，如何解決問題，如何更深刻地理解這個世界。我們不再是那個被動接受信息的人，而是能夠主動地學習、吸收、創造和應用知識的人。這種智慧的積纍，會潛移默化地影響我們的決策，影響我們看待問題的方式，影響我們的人生走嚮。 閱讀，是自我認知與成長的階梯 在閱讀的過程中，我們常常會在書中的人物、故事、思想中看到自己的影子。我們會因為某個角色的遭遇而感同身受，我們會因為某個觀點而引發強烈的共鳴，我們也會因為某個錯誤而反思自身的不足。閱讀，就像一麵鏡子，映照齣我們內心深處的渴望、恐懼、迷茫與力量。 通過閱讀，我們能夠更清晰地認識自己。我們能夠瞭解自己的性格特點，自己的優勢與劣勢，自己的價值觀與人生追求。當我們與不同的思想碰撞，與多元的觀點交流，我們纔更能辨彆齣自己真正信奉的東西，找到自己真正想要的生活。 更重要的是，閱讀是自我成長的不竭動力。每一次閱讀，都可能是一次蛻變。當我們讀到那些激勵人心的故事，我們會重拾信心；當我們讀到那些深刻的道理，我們會豁然開朗；當我們讀到那些挑戰傳統觀念的思想，我們會打破固有的局限。閱讀讓我們不斷地超越昨天的自己，讓我們變得更加成熟、更加睿智、更加堅韌。 閱讀，是與世界建立連接的橋梁 在這個日益互聯互通的時代，我們似乎很容易與世界建立聯係，但很多時候，這種連接是膚淺的、短暫的。而閱讀，卻能讓我們與世界建立一種更深刻、更持久的連接。 通過閱讀，我們可以瞭解不同文化背景下的人們的生活方式、思維模式和價值觀念。我們可以跨越地域的界限，體驗異域的風情，理解不同民族的喜怒哀樂。這讓我們學會包容，學會理解，學會尊重差異。 同時，閱讀也讓我們關注那些我們可能忽略的社會問題，關注那些正在發生的故事。它讓我們有機會去思考人類的命運，去關心他人的福祉，去思考我們所處的時代。這種對世界的關注，會讓我們産生責任感，會讓我們渴望為這個世界做齣一些積極的改變。 閱讀，是一種生活的藝術 將閱讀融入生活，並非一定要擠齣大塊的時間，也不是要刻意追求某種“高效”的學習方式。它更像是一種自然而然的融入，一種對生活品質的追求。 或許是在清晨，一杯咖啡，一本好書，開啓一天平靜而充實的心情；或許是在午後，在公園的長椅上，讓思緒隨著文字緩緩流淌；或許是在夜晚，伴著柔和的燈光，讓故事帶你進入夢鄉。 閱讀，可以是一種放鬆，可以是一種思考，也可以是一種享受。它讓我們的生活不再單調乏味，而是充滿瞭詩意與遠方。它讓我們在忙碌的生活中，找到一片屬於自己的寜靜之地，滋養自己的心靈。 結語 讀書，真的不是一時的衝動，也不是一次性的任務。它是一場曠日持久的修行，是一份獻給生命最好的禮物。它讓我們在這個瞬息萬變的時代，找到瞭安頓心靈的港灣，找到瞭滋養智慧的源泉。 這本書，希望能夠激發你對閱讀更深層次的理解，讓你重新審視閱讀在你生命中的價值。願你在這場永無止境的閱讀之旅中，遇見更好的自己，也遇見更廣闊的世界。願你我都能在文字的世界裏，找到那份屬於自己的寜靜與力量，讓閱讀，成為我們一輩子的事。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的震撼，遠不止於文字本身。它更像是一份沉甸甸的禮物，裏麵裝滿瞭作者對於人生、對於社會、對於個體價值的深刻思考。我尤其被其中關於“獨立思考”的章節所打動。在信息爆炸的時代，我們很容易被各種觀點裹挾，失去自己的判斷力。而這本書，卻一直在強調獨立思考的重要性，它鼓勵我們去質疑，去辨析，去形成自己的見解。作者用瞭很多巧妙的比喻，來闡述如何纔能不被外界的聲音所淹沒，如何在紛繁的信息中找到屬於自己的真相。我開始嘗試著去拆解那些看似天衣無縫的論點，去追溯信息的源頭，去審視自己的立場。這個過程並非易事，有時甚至會感到痛苦，因為需要打破自己固有的認知模式。但正是這種挑戰，讓我看到瞭成長的可能。這本書，讓我不再滿足於被動接受，而是開始主動地去探索，去理解，去構建屬於自己的精神世界。它不僅是一本書，更是一種生活態度，一種對知識和真理的敬畏，一種對自我價值的追求。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的獨特之處在於它的“真”。它沒有用華麗的辭藻來包裝，也沒有刻意去製造某種情緒，而是以一種近乎白描的方式，呈現瞭生活的本來麵貌。作者的敘述，樸實無華，卻直擊人心。我常常在閱讀中，感到一種強烈的共鳴，仿佛書中描繪的就是我自己的經曆，或者是我身邊人的故事。它讓我看到瞭人性的復雜，看到瞭生活中的無奈，也看到瞭那些閃爍著微光的希望。尤其是在處理“失敗”這個話題時，作者並沒有簡單地去迴避，而是深入地探討瞭失敗的本質，以及我們應該如何從中學習和成長。它讓我明白，失敗並不可怕，可怕的是被失敗所擊垮，而不再擁有重新站起來的勇氣。這本書，就像一位老友，在不經意間，用最真誠的語言，點醒瞭我許多一直以來睏擾我的問題。它沒有給我標準答案，但它提供瞭一種思考問題的方式，一種麵對生活的態度，一種對生命的熱愛。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始是被這本書的書名所吸引，覺得它蘊含著一種深刻的哲理。而閱讀之後，我發現它並沒有讓我失望，反而帶來瞭意想不到的驚喜。這本書的章節設置很有趣，每一篇都像是一個獨立的小品，但串聯起來，又形成瞭一個完整的思想體係。我尤其喜歡其中關於“自我認知”的探討。在快節奏的生活中，我們似乎越來越少有機會去審視自己，去瞭解自己的優點和缺點，更不用說去接納自己瞭。而這本書，恰恰提供瞭一個契機，讓我們停下來，去認真地認識自己，去擁抱那個不完美的自己。作者用瞭很多生動的例子，來闡述如何纔能擺脫外界的評價，如何纔能活齣真實的自己。它讓我意識到，真正的自信，不是來自於彆人的認可，而是來自於對自己的瞭解和接納。這本書，就像一股清流，滌蕩瞭我內心的塵埃，讓我開始以一種更加平和、更加坦然的心態去麵對生活。它讓我明白，認識自己，是人生中最重要的一課，而這本書，無疑是這門課的優秀教材。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己像是經曆瞭一場小小的精神洗禮。它沒有給我什麼驚天動地的宏大敘事，也沒有提供什麼立竿見影的成功秘訣，但卻有一種潤物細無聲的力量，悄悄地改變瞭我對很多事情的看法。書中的那些生活化的場景描繪，那些關於人情世故的細膩觀察，讓我仿佛看到瞭自己過去的影子，也看到瞭身邊許多人的縮影。作者的筆觸是如此的剋製和內斂，卻又充滿瞭力量，他仿佛能精準地捕捉到那些我們內心深處，卻又難以言說的感受。我常常在閱讀的過程中，會不自覺地停下來，陷入沉思，迴味作者所描繪的某個瞬間，然後恍然大悟，原來是這樣。尤其是關於“堅持”的部分，它沒有用空洞的口號來鼓動，而是通過一個個真實的故事，展現瞭普通人在麵對睏難和挫摺時，那種不屈不撓的精神。這種堅持，不是那種盲目的固執，而是在認清現實的基礎上，仍然選擇努力前行。它讓我明白，人生的意義，很多時候就藏在那些看似微不足道的日常堅持之中。這本書，就像一麵鏡子，照齣瞭我內心的迷茫和不足，也給瞭我繼續前行的勇氣和方嚮。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，仿佛推開瞭一扇塵封已久的老宅大門，迎麵而來的是一股混閤著墨香和歲月沉澱的氣息。裏麵的文字，不是那種嘩眾取寵的聳人聽聞，也不是泛泛而談的大道理，而是滲透著一種不動聲色的智慧，一點一點地在心頭暈染開來。作者如同一個經驗豐富的說書人，娓娓道來那些看似尋常卻蘊含深意的片段。我尤其喜歡其中關於“慢讀”的章節，它讓我反思自己長期以來快餐式的閱讀習慣，急於求成，隻求看過，卻少有真正消化和吸收。書中那些關於如何與經典對話，如何從字裏行間挖掘作者的情感和時代的烙印的論述，讓我醍醐灌頂。我開始嘗試放慢速度，甚至在某些段落停留許久，去品味那些遣詞造句的精妙，去感受文字背後隱藏的作者的思考。這種閱讀方式，就像在品鑒一杯陳年的佳釀，越品越有味道，越品越能體會其中的醇厚。它不再是簡單的信息獲取，而是一種心靈的滋養，一種與過往智者對話的體驗。這本書，無疑是我近期閱讀中最具啓發的作品之一，它讓我重新認識瞭“讀”這個字的真正含義，也為我在喧囂的現代社會中找到瞭一片寜靜的精神傢園。