敢爱敢不恨 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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褚柏森 著

图书标签:

• 情感
• 成长
• 爱情
• 女性
• 勇气
• 自我
• 治愈
• 人生
• 独立
• 思考

店铺： 英典图书专营店

出版社： 东方出版社

ISBN：9787506025546

商品编码：27995491668

包装：平装

出版时间：2006-07-01

基本信息

书名：敢爱敢不恨

：12.00元

作者：褚柏森

出版社：东方出版社

出版日期：2006-07-01

ISBN：9787506025546

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.200kg

编辑推荐

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内容提要

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敢爱敢恨，听起来很有个性，但它却极容易使我们掉进敢恨的陷阱。敢爱不敢恨，听起来很有挑战性，倘若能征服恨意，你就会有不一样的视野、不一样的人生！为什么要选择不恨？不恨对自己有什么好处？怎样才能做到不恨？本书作者通过心理学的观点加上生动的实例，告诉你所有的答案。读完这本书，你的人生也许不会是满分，但*不会不及格。而且，一定比较快乐！
　　在我们工作生活中，有许多事情让我们痛苦、生气、失望、哀伤；然而也有许多事物值得我们欢笑、快乐、平安、鼓舞。海伦·凯勒说过：“虽然世界充满了受苦，然而它也充满了许多克服。”我们无法控制让什么事发生在我们身上，甚至无法不感到悲伤、愤恨等等负面情绪。但是，我们可以选择如何反应，我们可以选择阳光。
　　如果，如果我们能够选择有勇气和力量去“敢不恨”，去设身处地、去沟通、设法倾听，甚至宽恕，那么痛苦不会没有，但它无法让我们一蹶不振；伤心不会不存在，但它终将过去；愤怒不能避免，但它不会让我们失控而做出后悔一辈子的事；失望不会自己逃跑，但是我们能够重新站起来。
　　想要活得更快乐自得，我们除了敢爱，还得要敢不恨！

目录

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一、“我恨！”
二、愤怒的生理反应
三、走进“敢恨”的狮口
四、选择的力量
五、了解他人——“敢不恨”的初步
六、设身处地的能力
七、倾听——人际关系的高速公路
八、沟通——人际关系的基石
九、宽恕——在你手上的权力
十、宽恕不等于认同
十一、活在当中，快乐度日
十二、爱你自己
附录
后记

作者介绍

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文摘

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序言

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《古都迷踪：寻觅失落的丝绸之路遗产》 作者：林远山 内容简介： 本书并非一部探讨情感纠葛或个人恩怨的都市言情小说，而是深入挖掘一座千年古都——长安（今西安）在其鼎盛时期与外界交流的波澜壮阔的历史画卷。它以考古发现和鲜为人知的史料为基石，带领读者穿越时空，重返那个万邦来朝、文化交融的盛世景象。 《古都迷踪》聚焦于唐代长安城中，那些默默无闻却对世界格局产生深远影响的“连接者”——他们可能是东道坊的波斯商人，是西市的粟特使者，是精通佛法与天文的印度高僧，亦或是负责管理复杂国际事务的大唐官员。全书的主线围绕着一条失落的、非官方的“丝绸之路地下网络”展开，这条网络不仅运输着丝绸、瓷器和香料，更承载着思想、宗教和先进技术的流动。 第一部：盛唐的呼吸——城市的脉络与多元的共生 故事的开篇，我们将置身于公元八世纪的长安城。它不仅是世界的中心，更是一个巨大的、由不同文化元素拼贴而成的熔炉。作者细致入微地描摹了长安城的城市规划，从宏伟的朱雀大街到幽深曲折的里坊小巷，每一个角落都充满了历史的张力。 一、西市的喧嚣与秘密 本书将重点剖析西市——国际贸易的神经中枢。在这里，不同肤色、说着不同语言的人们进行着激烈的商业博弈。我们跟随一位名叫“阿卜杜拉”的波斯珠宝商的视角，体验他如何巧妙地周旋于大唐的税务官员和地方豪强之间。阿卜杜拉的家族并非简单的贸易者，他们肩负着一个古老使命：记录并保护流传在丝路上的一批与中亚天文历法相关的珍贵手稿。这些手稿记载了当时最精确的星图，其价值远超金银珠宝。 二、胡姬与文士的交汇 书中描绘了长安城内“胡姬”在酒肆中扮演的角色。她们不仅仅是歌舞的表演者，更是信息传递的中介和文化碰撞的催化剂。一位精通音律的粟特女子“莎拉”，她所教授的胡旋舞和西域曲调，如何潜移默化地影响了长安的宫廷音乐，甚至成为了一种政治软实力的体现。我们还将探讨几位鲜为人知却极具影响力的外国僧侣，他们如何在大慈恩寺或荐福寺中，主持着复杂的译经工程，这些翻译工作直接影响了当时大唐对外部世界的认知。 第二部：地下网络——信息的暗流 随着故事的深入，读者将发现，看似繁荣的官方贸易背后，隐藏着一条更灵活、更危险的地下信息传递路线。这条路线是为了规避重税、保护机密知识而建立的。 三、玉门关外的低语 作者将视角拉远，聚焦于河西走廊上的烽火台和敦煌的石窟。在这里，本书引入了“沙洲译师”这一群体。他们是行走在沙漠边缘的翻译家、间谍和历史记录者。一位名叫“玄寂”的年轻僧侣，被指派的任务是追查一批失踪的、记载了早期中原与吐蕃（藏族地区）军事部署的汉文文书。追寻文书的过程，揭示了当时中原王朝在面对北方游牧民族压力时，信息战的复杂性。 四、长安与天竺的秘密航线 《古都迷踪》并未局限于陆地丝绸之路。书中有一条被历史忽视的海上航线，它连接了广州的番坊和印度南部的港口。我们通过一位精通航海术的广州船主“陈九”，来展现海贸中的惊险：季风的把握、海盗的威胁，以及在异国港口中维护大唐声誉的微妙外交手腕。陈九的任务是为一位身患重病的宫廷贵人，秘密运送一种仅存于印度热带雨林中的稀有药材。这本书详细描述了当时中医药与印度阿育吠陀医学的交流与融合过程。 第三部：遗产的消散与重构 随着时代的更迭，安史之乱的阴影逐渐笼罩长安。盛世的繁华并非一蹴而就，其衰落同样伴随着信息的断裂和文化的流失。 五、火光中的手稿 本书的高潮部分，设定在藩镇割据时期。当战火逼近长安时，当初阿卜杜拉家族世代守护的那批天文手稿，面临着被焚毁的命运。一个由不同国籍的匠人、学者和士兵组成的“保护小组”，他们不再是为了利益，而是为了保存人类共同的知识财富，展开了一场惊心动魄的转移行动。他们必须决定，将这些涉及中亚、波斯、印度及中原的知识结晶，藏于何处，才能确保它们在下一个千年被发现。 六、一座城市的记忆碎片 最终，作者并没有给出一个简单的“找到”或“未找到”的结局。相反，他通过现代考古学家在长安城遗址中的一次意外发现——一块刻有多种文字的残破陶片，来象征性地总结。这本书旨在说明，丝绸之路的真正遗产，不在于某件具体的宝物，而在于那些渗透在长安土壤深处的文化基因，它们以各种不易察觉的形式，塑造了后世的中国乃至世界。 本书特点： 考据严谨： 引用大量出土文物铭文、敦煌文献及外域史料（如《旧唐书》、《大唐西域记》的补充解读）。 视角独特： 聚焦于非主流历史人物，如商人、译师、工匠，展现历史的立体性。 叙事宏大： 描绘了跨越数千公里、涉及数个文明的知识与商业网络，展现盛唐的全球视野。 《古都迷踪》是一部关于连接、知识传播与文化韧性的史诗，它邀请读者亲自踏上这条古老的道路，去探寻那些在历史尘烟中被忽略的、真正闪耀的文明之光。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的震撼，至今还未完全平息。我不能剧透，但我想说，它所描绘的那些情感纠葛，那种深入骨髓的羁绊，都写得太真实了。我仿佛能听到角色们内心的呐喊，感受到他们每一次心跳的加速，甚至能闻到空气中弥漫的复杂情绪。它不是那种让你轻松阅读，然后一笑而过的书。相反，它会把人牢牢地抓住，让你欲罢不能，直到最后一页。 作者对人物心理的刻画，简直可以用“鬼斧神工”来形容。我看到了角色的矛盾，看到了他们的脆弱，也看到了他们内心深处那份不屈的渴望。那些复杂的动机，那些难以启齿的秘密，都被剖析得丝丝入扣。我常常会因为某个角色的选择而感到心痛，为另一些角色的坚守而感到欣慰。这种情感上的起伏，让我觉得这本书不仅仅是一个故事，更像是一场心灵的洗礼。 我特别欣赏作者营造的氛围。那种既压抑又充满希望，既悲伤又带着坚韧的氛围，贯穿了整本书。它让我在阅读的过程中，始终处于一种紧张而又期待的状态。我渴望知道接下来会发生什么，又害怕看到那些令人心碎的时刻。这种张力，让这本书充满了吸引力，让我愿意投入其中，去感受每一个细微的情感波动。 这不仅仅是一本关于情感的书，更是一本关于选择和承担的书。书中的角色们，在面对人生的岔路口时，都做出了自己的选择。有些选择是充满勇气和智慧的，有些选择则可能带来无法预知的后果。但无论如何，他们都为自己的选择付出了代价，也从中获得了成长。这种对人生选择的深刻探讨，让我受益匪浅。 读完这本书，我久久不能平静。它让我重新思考了许多关于爱，关于遗憾，关于放下的一切。它不是一个简单的故事，它是一份沉甸甸的情感体验，是一次对人性的深刻挖掘。我无法详细告诉你书中内容，但我可以肯定的是，这本书一定会让你有所触动，让你在合上书页后，依旧能感受到它所带来的力量。

评分☆☆☆☆☆

老实说，读完这本书，我有点喘不过气来。不是因为情节有多么惊悚，而是因为那种扑面而来的情感真实度，实在是太强大了。我无法告诉你里面到底发生了什么，但我能感受到，那是一种被命运反复捉弄，却又在绝境中闪烁着人性微光的旅程。我常常在想，如果是我，我会怎么做？然后，我发现，书中角色的每一个选择，都那么有迹可循，却又那么令人心碎。 作者对于人物内心世界的描绘，简直就像是在解剖灵魂。我看到了那些隐藏在表面之下的纠结，那些无人知晓的渴望，以及那些被现实压垮的瞬间。每一个角色的出现，都不是偶然，他们都带着自己独特的伤痕，来完成这段属于他们的故事。我甚至觉得，我比某些角色自己，还要更了解他们。 这本书让我深刻地理解了，所谓的“放下”，到底有多么不容易。它不是一句空洞的口号，而是需要经历怎样的撕心裂肺，才能实现的自我救赎。我看到了角色们在痛苦中挣扎，在绝望中寻找希望。这种过程，比任何煽情的描写都要来得真实，也来得震撼。 我特别喜欢作者在处理一些细节上的方式。那些看似不经意的描写，却往往是揭示人物内心最真实的线索。每一个眼神，每一个动作，甚至每一次呼吸，都充满了深意。我需要放慢速度，仔细体会，才能真正地捕捉到那些隐藏在文字背后的情感。 这本书，与其说是一个故事，不如说是一种关于生命、关于情感的探索。它没有给我明确的答案，而是提供了一个思考的平台。我会被书中角色的命运所牵引，也会在他们的选择中，看到人性的复杂和伟大。我强烈建议，如果你准备好迎接一次深刻的情感体验，那么，这本书绝对不容错过。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我简直不敢相信我读完的那本书！虽然我不能透露具体情节，但我想说，这本书带来的情感冲击是如此真实，以至于我合上书页的那一刻，内心依然澎湃不已。作者笔下的角色，他们面对的困境，他们内心的挣扎，都深深地触动了我。我感觉自己就像是亲身经历了一场跌宕起伏的人生旅程，与书中的主人公一同欢笑，一同流泪，一同迷茫，一同坚定。那种代入感，真的是我很久没有体验过的了。 这本书最让我着迷的地方在于它对人性的洞察。它没有回避那些复杂、甚至有些阴暗的情感，而是毫不留情地将它们呈现在读者面前。那些纠结、那些痛苦、那些无奈，都写得那么淋漓尽致，却又带着一种令人信服的真实感。我常常在想，如果换做是我，我会有怎样的选择？这本书给了我很多思考的空间，让我重新审视自己内心的某些部分。它不是一本轻松愉快的读物，但绝对是一本能让你在合上书页后，依旧久久回味，并且有所收获的书。 不得不提的是，作者的文笔真的非常细腻。那些细微的情感变化，那些转瞬即逝的心绪，都被捕捉得恰到好处。我常常被某个句子，某个比喻，某个场景所打动，仿佛看到了自己曾经的某个片段，或者预见了未来可能出现的某种境遇。这种细腻的描写，让整个故事充满了生命力，让角色活灵活现地出现在我的脑海里。即使我不能具体描述书中发生的故事，但那种“看到”和“感受到”的真实，是我最想分享的。 这本书带给我的，不仅仅是故事本身，更是一种关于成长和理解的深刻体验。它让我明白，生活从来都不是一帆风顺的，每个人都会面临自己的挑战和考验。而在这个过程中，我们所经历的一切，无论是甜蜜还是苦涩，都会成为我们生命中宝贵的财富。它让我对“爱”和“失去”有了更深的理解，也让我看到了人性中坚韧和光明的一面。我强烈推荐这本书给那些渴望在阅读中找到共鸣，寻求心灵触动的读者。 真的，这是一次令人难忘的阅读体验。我无法详细描述书中究竟发生了什么，但我想说，这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的某些情感。它让我看到了在困境中，人性的光辉和脆弱；在选择面前，内心的挣扎和成长。它没有给我一个简单的答案，而是让我自己去体会，去思考。这种开放式的结局，反而让我在合上书本后，依旧久久不能平静。它留给我的，是一种绵长的回味，一种对人生更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

这部作品，简直就是一场情感的风暴！我很少能被一本书如此彻底地“卷入”，但这次，我真的做到了。尽管我不能透露半点情节，但我能感受到其中角色的每一次呼吸，每一次心悸。作者的笔触，精准地捕捉到了那种在大雨滂沱的夜晚，一个人孤立无援，却又在黑暗中寻找微光的复杂心情。我感觉自己仿佛置身于一个精心编织的迷宫，每一次翻页，都带着一丝忐忑，一丝期待。 书中人物的塑造，堪称一绝。他们不是完美的英雄，也不是纯粹的恶棍，他们是血肉模糊的个体，有着最真实的渴望，最隐秘的伤痛，以及最令人动容的勇气。我能理解他们的困境，能体会他们的挣扎，甚至能在某些时刻，看到自己曾经的影子。这种强烈的共鸣感，让我觉得这本书不仅仅是写给别人的故事，更是写给我的。 最让我印象深刻的是，作者对于“失去”的描绘。它不是简单的告别，也不是轻易的遗忘，而是那种铭刻在灵魂深处的印记，是即使岁月流逝，也无法磨灭的痕迹。这种深刻的疼痛感，被描绘得如此真实，以至于我常常会因为角色的痛苦而感到窒息，也为他们能够继续前行而由衷地感到欣慰。 这本书的叙事节奏，也让我非常着迷。它不是那种一味地追求高潮迭起的模式，而是循序渐进，层层剥离。每一个伏笔，都如同精心埋藏的种子，最终在最恰当的时机破土而出，带来令人震惊的效果。我沉醉在这种细水长流式的叙事中，享受着每一个细节带来的震撼。 总而言之，这绝对是一本能让你反复咀嚼，并从中获得深刻感悟的作品。它带来的冲击力，不是瞬间的，而是持久的，会像潮水一样，在你内心深处久久回荡。我真的非常想把这本书推荐给每一个懂得品味情感，渴望在文字中寻找力量的读者。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我彻夜难眠的书。无法具体描述内容，但我可以说，它所带来的那种情感上的拉扯，简直就像是被无形的手紧紧攥住，无法挣脱。作者以一种极其冷静却又饱含深情的笔触，描绘了一个关于人生选择与承担的故事。我仿佛置身于一场浓雾弥漫的境地，看不清前方的道路，却又被一种莫名的力量驱使着，不断向前。 书中人物的性格塑造，让我印象极其深刻。他们不是简单的符号，而是活生生的人，有着各自的优点和缺点，有着各自的爱恨情仇。我能理解他们的犹豫，能体会他们的痛苦，甚至能为他们的每一个微小的进步而感到欣慰。这种真实感，让我觉得我不再是一个旁观者，而是故事的一部分。 这本书最让我着迷的，是对“遗憾”的探讨。它不是那种表面上的伤感，而是深入骨髓的痛楚，是那些即使过了很久，也依然会隐隐作痛的瞬间。作者用一种极其细腻的方式，展现了遗憾是如何一步步侵蚀一个人的内心，又是如何在绝望中寻找一丝救赎。 我不得不佩服作者的叙事功力。她能将看似平淡的日常，描绘得充满张力，又能将激烈的冲突，处理得不动声色。每一次的转折，都来得那么自然，却又那么出乎意料。我常常在下一刻的剧情发生之前，感到一种莫名的预感，然后，它就会如期而至，让我惊叹不已。 总而言之，这是一本需要用心去感受的书。它不会给你一个简单的happy ending，但它会给你带来关于人生的深刻思考。它让我明白了，生活中的许多选择，都没有对错之分，只有承受与成长。我强烈推荐这本书给那些愿意在文字中寻找灵魂共鸣，并敢于面对内心深处情感的读者。