敢愛敢不恨 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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褚柏森 著

圖書標籤:

• 情感
• 成長
• 愛情
• 女性
• 勇氣
• 自我
• 治愈
• 人生
• 獨立
• 思考

店鋪： 英典圖書專營店

齣版社： 東方齣版社

ISBN：9787506025546

商品編碼：27995491668

包裝：平裝

齣版時間：2006-07-01

基本信息

書名：敢愛敢不恨

：12.00元

作者：褚柏森

齣版社：東方齣版社

齣版日期：2006-07-01

ISBN：9787506025546

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.200kg

編輯推薦

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內容提要

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敢愛敢恨，聽起來很有個性，但它卻極容易使我們掉進敢恨的陷阱。敢愛不敢恨，聽起來很有挑戰性，倘若能徵服恨意，你就會有不一樣的視野、不一樣的人生！為什麼要選擇不恨？不恨對自己有什麼好處？怎樣纔能做到不恨？本書作者通過心理學的觀點加上生動的實例，告訴你所有的答案。讀完這本書，你的人生也許不會是滿分，但*不會不及格。而且，一定比較快樂！
　　在我們工作生活中，有許多事情讓我們痛苦、生氣、失望、哀傷；然而也有許多事物值得我們歡笑、快樂、平安、鼓舞。海倫·凱勒說過：“雖然世界充滿瞭受苦，然而它也充滿瞭許多剋服。”我們無法控製讓什麼事發生在我們身上，甚至無法不感到悲傷、憤恨等等負麵情緒。但是，我們可以選擇如何反應，我們可以選擇陽光。
　　如果，如果我們能夠選擇有勇氣和力量去“敢不恨”，去設身處地、去溝通、設法傾聽，甚至寬恕，那麼痛苦不會沒有，但它無法讓我們一蹶不振；傷心不會不存在，但它終將過去；憤怒不能避免，但它不會讓我們失控而做齣後悔一輩子的事；失望不會自己逃跑，但是我們能夠重新站起來。
　　想要活得更快樂自得，我們除瞭敢愛，還得要敢不恨！

目錄

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一、“我恨！”
二、憤怒的生理反應
三、走進“敢恨”的獅口
四、選擇的力量
五、瞭解他人——“敢不恨”的初步
六、設身處地的能力
七、傾聽——人際關係的高速公路
八、溝通——人際關係的基石
九、寬恕——在你手上的權力
十、寬恕不等於認同
十一、活在當中，快樂度日
十二、愛你自己
附錄
後記

作者介紹

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文摘

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序言

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《古都迷蹤：尋覓失落的絲綢之路遺産》 作者：林遠山 內容簡介： 本書並非一部探討情感糾葛或個人恩怨的都市言情小說，而是深入挖掘一座韆年古都——長安（今西安）在其鼎盛時期與外界交流的波瀾壯闊的曆史畫捲。它以考古發現和鮮為人知的史料為基石，帶領讀者穿越時空，重返那個萬邦來朝、文化交融的盛世景象。 《古都迷蹤》聚焦於唐代長安城中，那些默默無聞卻對世界格局産生深遠影響的“連接者”——他們可能是東道坊的波斯商人，是西市的粟特使者，是精通佛法與天文的印度高僧，亦或是負責管理復雜國際事務的大唐官員。全書的主綫圍繞著一條失落的、非官方的“絲綢之路地下網絡”展開，這條網絡不僅運輸著絲綢、瓷器和香料，更承載著思想、宗教和先進技術的流動。 第一部：盛唐的呼吸——城市的脈絡與多元的共生 故事的開篇，我們將置身於公元八世紀的長安城。它不僅是世界的中心，更是一個巨大的、由不同文化元素拼貼而成的熔爐。作者細緻入微地描摹瞭長安城的城市規劃，從宏偉的硃雀大街到幽深麯摺的裏坊小巷，每一個角落都充滿瞭曆史的張力。 一、西市的喧囂與秘密 本書將重點剖析西市——國際貿易的神經中樞。在這裏，不同膚色、說著不同語言的人們進行著激烈的商業博弈。我們跟隨一位名叫“阿蔔杜拉”的波斯珠寶商的視角，體驗他如何巧妙地周鏇於大唐的稅務官員和地方豪強之間。阿蔔杜拉的傢族並非簡單的貿易者，他們肩負著一個古老使命：記錄並保護流傳在絲路上的一批與中亞天文曆法相關的珍貴手稿。這些手稿記載瞭當時最精確的星圖，其價值遠超金銀珠寶。 二、鬍姬與文士的交匯 書中描繪瞭長安城內“鬍姬”在酒肆中扮演的角色。她們不僅僅是歌舞的錶演者，更是信息傳遞的中介和文化碰撞的催化劑。一位精通音律的粟特女子“莎拉”，她所教授的鬍鏇舞和西域麯調，如何潛移默化地影響瞭長安的宮廷音樂，甚至成為瞭一種政治軟實力的體現。我們還將探討幾位鮮為人知卻極具影響力的外國僧侶，他們如何在大慈恩寺或薦福寺中，主持著復雜的譯經工程，這些翻譯工作直接影響瞭當時大唐對外部世界的認知。 第二部：地下網絡——信息的暗流 隨著故事的深入，讀者將發現，看似繁榮的官方貿易背後，隱藏著一條更靈活、更危險的地下信息傳遞路綫。這條路綫是為瞭規避重稅、保護機密知識而建立的。 三、玉門關外的低語 作者將視角拉遠，聚焦於河西走廊上的烽火颱和敦煌的石窟。在這裏，本書引入瞭“沙洲譯師”這一群體。他們是行走在沙漠邊緣的翻譯傢、間諜和曆史記錄者。一位名叫“玄寂”的年輕僧侶，被指派的任務是追查一批失蹤的、記載瞭早期中原與吐蕃（藏族地區）軍事部署的漢文文書。追尋文書的過程，揭示瞭當時中原王朝在麵對北方遊牧民族壓力時，信息戰的復雜性。 四、長安與天竺的秘密航綫 《古都迷蹤》並未局限於陸地絲綢之路。書中有一條被曆史忽視的海上航綫，它連接瞭廣州的番坊和印度南部的港口。我們通過一位精通航海術的廣州船主“陳九”，來展現海貿中的驚險：季風的把握、海盜的威脅，以及在異國港口中維護大唐聲譽的微妙外交手腕。陳九的任務是為一位身患重病的宮廷貴人，秘密運送一種僅存於印度熱帶雨林中的稀有藥材。這本書詳細描述瞭當時中醫藥與印度阿育吠陀醫學的交流與融閤過程。 第三部：遺産的消散與重構 隨著時代的更迭，安史之亂的陰影逐漸籠罩長安。盛世的繁華並非一蹴而就，其衰落同樣伴隨著信息的斷裂和文化的流失。 五、火光中的手稿 本書的高潮部分，設定在藩鎮割據時期。當戰火逼近長安時，當初阿蔔杜拉傢族世代守護的那批天文手稿，麵臨著被焚毀的命運。一個由不同國籍的匠人、學者和士兵組成的“保護小組”，他們不再是為瞭利益，而是為瞭保存人類共同的知識財富，展開瞭一場驚心動魄的轉移行動。他們必須決定，將這些涉及中亞、波斯、印度及中原的知識結晶，藏於何處，纔能確保它們在下一個韆年被發現。 六、一座城市的記憶碎片 最終，作者並沒有給齣一個簡單的“找到”或“未找到”的結局。相反，他通過現代考古學傢在長安城遺址中的一次意外發現——一塊刻有多種文字的殘破陶片，來象徵性地總結。這本書旨在說明，絲綢之路的真正遺産，不在於某件具體的寶物，而在於那些滲透在長安土壤深處的文化基因，它們以各種不易察覺的形式，塑造瞭後世的中國乃至世界。 本書特點： 考據嚴謹： 引用大量齣土文物銘文、敦煌文獻及外域史料（如《舊唐書》、《大唐西域記》的補充解讀）。 視角獨特： 聚焦於非主流曆史人物，如商人、譯師、工匠，展現曆史的立體性。 敘事宏大： 描繪瞭跨越數韆公裏、涉及數個文明的知識與商業網絡，展現盛唐的全球視野。 《古都迷蹤》是一部關於連接、知識傳播與文化韌性的史詩，它邀請讀者親自踏上這條古老的道路，去探尋那些在曆史塵煙中被忽略的、真正閃耀的文明之光。

評分☆☆☆☆☆

這部作品，簡直就是一場情感的風暴！我很少能被一本書如此徹底地“捲入”，但這次，我真的做到瞭。盡管我不能透露半點情節，但我能感受到其中角色的每一次呼吸，每一次心悸。作者的筆觸，精準地捕捉到瞭那種在大雨滂沱的夜晚，一個人孤立無援，卻又在黑暗中尋找微光的復雜心情。我感覺自己仿佛置身於一個精心編織的迷宮，每一次翻頁，都帶著一絲忐忑，一絲期待。 書中人物的塑造，堪稱一絕。他們不是完美的英雄，也不是純粹的惡棍，他們是血肉模糊的個體，有著最真實的渴望，最隱秘的傷痛，以及最令人動容的勇氣。我能理解他們的睏境，能體會他們的掙紮，甚至能在某些時刻，看到自己曾經的影子。這種強烈的共鳴感，讓我覺得這本書不僅僅是寫給彆人的故事，更是寫給我的。 最讓我印象深刻的是，作者對於“失去”的描繪。它不是簡單的告彆，也不是輕易的遺忘，而是那種銘刻在靈魂深處的印記，是即使歲月流逝，也無法磨滅的痕跡。這種深刻的疼痛感，被描繪得如此真實，以至於我常常會因為角色的痛苦而感到窒息，也為他們能夠繼續前行而由衷地感到欣慰。 這本書的敘事節奏，也讓我非常著迷。它不是那種一味地追求高潮迭起的模式，而是循序漸進，層層剝離。每一個伏筆，都如同精心埋藏的種子，最終在最恰當的時機破土而齣，帶來令人震驚的效果。我沉醉在這種細水長流式的敘事中，享受著每一個細節帶來的震撼。 總而言之，這絕對是一本能讓你反復咀嚼，並從中獲得深刻感悟的作品。它帶來的衝擊力，不是瞬間的，而是持久的，會像潮水一樣，在你內心深處久久迴蕩。我真的非常想把這本書推薦給每一個懂得品味情感，渴望在文字中尋找力量的讀者。

評分☆☆☆☆☆

老實說，讀完這本書，我有點喘不過氣來。不是因為情節有多麼驚悚，而是因為那種撲麵而來的情感真實度，實在是太強大瞭。我無法告訴你裏麵到底發生瞭什麼，但我能感受到，那是一種被命運反復捉弄，卻又在絕境中閃爍著人性微光的旅程。我常常在想，如果是我，我會怎麼做？然後，我發現，書中角色的每一個選擇，都那麼有跡可循，卻又那麼令人心碎。 作者對於人物內心世界的描繪，簡直就像是在解剖靈魂。我看到瞭那些隱藏在錶麵之下的糾結，那些無人知曉的渴望，以及那些被現實壓垮的瞬間。每一個角色的齣現，都不是偶然，他們都帶著自己獨特的傷痕，來完成這段屬於他們的故事。我甚至覺得，我比某些角色自己，還要更瞭解他們。 這本書讓我深刻地理解瞭，所謂的“放下”，到底有多麼不容易。它不是一句空洞的口號，而是需要經曆怎樣的撕心裂肺，纔能實現的自我救贖。我看到瞭角色們在痛苦中掙紮，在絕望中尋找希望。這種過程，比任何煽情的描寫都要來得真實，也來得震撼。 我特彆喜歡作者在處理一些細節上的方式。那些看似不經意的描寫，卻往往是揭示人物內心最真實的綫索。每一個眼神，每一個動作，甚至每一次呼吸，都充滿瞭深意。我需要放慢速度，仔細體會，纔能真正地捕捉到那些隱藏在文字背後的情感。 這本書，與其說是一個故事，不如說是一種關於生命、關於情感的探索。它沒有給我明確的答案，而是提供瞭一個思考的平颱。我會被書中角色的命運所牽引，也會在他們的選擇中，看到人性的復雜和偉大。我強烈建議，如果你準備好迎接一次深刻的情感體驗，那麼，這本書絕對不容錯過。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我徹夜難眠的書。無法具體描述內容，但我可以說，它所帶來的那種情感上的拉扯，簡直就像是被無形的手緊緊攥住，無法掙脫。作者以一種極其冷靜卻又飽含深情的筆觸，描繪瞭一個關於人生選擇與承擔的故事。我仿佛置身於一場濃霧彌漫的境地，看不清前方的道路，卻又被一種莫名的力量驅使著，不斷嚮前。 書中人物的性格塑造，讓我印象極其深刻。他們不是簡單的符號，而是活生生的人，有著各自的優點和缺點，有著各自的愛恨情仇。我能理解他們的猶豫，能體會他們的痛苦，甚至能為他們的每一個微小的進步而感到欣慰。這種真實感，讓我覺得我不再是一個旁觀者，而是故事的一部分。 這本書最讓我著迷的，是對“遺憾”的探討。它不是那種錶麵上的傷感，而是深入骨髓的痛楚，是那些即使過瞭很久，也依然會隱隱作痛的瞬間。作者用一種極其細膩的方式，展現瞭遺憾是如何一步步侵蝕一個人的內心，又是如何在絕望中尋找一絲救贖。 我不得不佩服作者的敘事功力。她能將看似平淡的日常，描繪得充滿張力，又能將激烈的衝突，處理得不動聲色。每一次的轉摺，都來得那麼自然，卻又那麼齣乎意料。我常常在下一刻的劇情發生之前，感到一種莫名的預感，然後，它就會如期而至，讓我驚嘆不已。 總而言之，這是一本需要用心去感受的書。它不會給你一個簡單的happy ending，但它會給你帶來關於人生的深刻思考。它讓我明白瞭，生活中的許多選擇，都沒有對錯之分，隻有承受與成長。我強烈推薦這本書給那些願意在文字中尋找靈魂共鳴，並敢於麵對內心深處情感的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的震撼，至今還未完全平息。我不能劇透，但我想說，它所描繪的那些情感糾葛，那種深入骨髓的羈絆，都寫得太真實瞭。我仿佛能聽到角色們內心的呐喊，感受到他們每一次心跳的加速，甚至能聞到空氣中彌漫的復雜情緒。它不是那種讓你輕鬆閱讀，然後一笑而過的書。相反，它會把人牢牢地抓住，讓你欲罷不能，直到最後一頁。 作者對人物心理的刻畫，簡直可以用“鬼斧神工”來形容。我看到瞭角色的矛盾，看到瞭他們的脆弱，也看到瞭他們內心深處那份不屈的渴望。那些復雜的動機，那些難以啓齒的秘密，都被剖析得絲絲入扣。我常常會因為某個角色的選擇而感到心痛，為另一些角色的堅守而感到欣慰。這種情感上的起伏，讓我覺得這本書不僅僅是一個故事，更像是一場心靈的洗禮。 我特彆欣賞作者營造的氛圍。那種既壓抑又充滿希望，既悲傷又帶著堅韌的氛圍，貫穿瞭整本書。它讓我在閱讀的過程中，始終處於一種緊張而又期待的狀態。我渴望知道接下來會發生什麼，又害怕看到那些令人心碎的時刻。這種張力，讓這本書充滿瞭吸引力，讓我願意投入其中，去感受每一個細微的情感波動。 這不僅僅是一本關於情感的書，更是一本關於選擇和承擔的書。書中的角色們，在麵對人生的岔路口時，都做齣瞭自己的選擇。有些選擇是充滿勇氣和智慧的，有些選擇則可能帶來無法預知的後果。但無論如何，他們都為自己的選擇付齣瞭代價，也從中獲得瞭成長。這種對人生選擇的深刻探討，讓我受益匪淺。 讀完這本書，我久久不能平靜。它讓我重新思考瞭許多關於愛，關於遺憾，關於放下的一切。它不是一個簡單的故事，它是一份沉甸甸的情感體驗，是一次對人性的深刻挖掘。我無法詳細告訴你書中內容，但我可以肯定的是，這本書一定會讓你有所觸動，讓你在閤上書頁後，依舊能感受到它所帶來的力量。

評分☆☆☆☆☆

天呐，我簡直不敢相信我讀完的那本書！雖然我不能透露具體情節，但我想說，這本書帶來的情感衝擊是如此真實，以至於我閤上書頁的那一刻，內心依然澎湃不已。作者筆下的角色，他們麵對的睏境，他們內心的掙紮，都深深地觸動瞭我。我感覺自己就像是親身經曆瞭一場跌宕起伏的人生旅程，與書中的主人公一同歡笑，一同流淚，一同迷茫，一同堅定。那種代入感，真的是我很久沒有體驗過的瞭。 這本書最讓我著迷的地方在於它對人性的洞察。它沒有迴避那些復雜、甚至有些陰暗的情感，而是毫不留情地將它們呈現在讀者麵前。那些糾結、那些痛苦、那些無奈，都寫得那麼淋灕盡緻，卻又帶著一種令人信服的真實感。我常常在想，如果換做是我，我會有怎樣的選擇？這本書給瞭我很多思考的空間，讓我重新審視自己內心的某些部分。它不是一本輕鬆愉快的讀物，但絕對是一本能讓你在閤上書頁後，依舊久久迴味，並且有所收獲的書。 不得不提的是，作者的文筆真的非常細膩。那些細微的情感變化，那些轉瞬即逝的心緒，都被捕捉得恰到好處。我常常被某個句子，某個比喻，某個場景所打動，仿佛看到瞭自己曾經的某個片段，或者預見瞭未來可能齣現的某種境遇。這種細膩的描寫，讓整個故事充滿瞭生命力，讓角色活靈活現地齣現在我的腦海裏。即使我不能具體描述書中發生的故事，但那種“看到”和“感受到”的真實，是我最想分享的。 這本書帶給我的，不僅僅是故事本身，更是一種關於成長和理解的深刻體驗。它讓我明白，生活從來都不是一帆風順的，每個人都會麵臨自己的挑戰和考驗。而在這個過程中，我們所經曆的一切，無論是甜蜜還是苦澀，都會成為我們生命中寶貴的財富。它讓我對“愛”和“失去”有瞭更深的理解，也讓我看到瞭人性中堅韌和光明的一麵。我強烈推薦這本書給那些渴望在閱讀中找到共鳴，尋求心靈觸動的讀者。 真的，這是一次令人難忘的閱讀體驗。我無法詳細描述書中究竟發生瞭什麼，但我想說，這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的某些情感。它讓我看到瞭在睏境中，人性的光輝和脆弱；在選擇麵前，內心的掙紮和成長。它沒有給我一個簡單的答案，而是讓我自己去體會，去思考。這種開放式的結局，反而讓我在閤上書本後，依舊久久不能平靜。它留給我的，是一種綿長的迴味，一種對人生更深刻的理解。