别在吃苦的年纪选择安逸 写给年轻人的正能量励志书籍 将来的你一定会感谢现在拼命的自己 成功学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 阔步专营店

出版社： 文汇出版社

ISBN：9787549624119

商品编码：28078627985

包装：平装

开本：32开

用纸：胶版纸

编辑推荐

人生*大的课题无非就是搞清楚：你是谁，你想成为谁，你能成为谁。

外面并没有所谓的安逸世界，一切不过是与自我抗争。

无论今天多么浑浊不堪，明天依旧会如约而至。你唯1能做的，就是早点变成想要的自己。

内容简介

本书写了那些勇敢做自己的人，他们轰轰烈烈活得彻底，在跌跌撞撞中遇见真理——生活本身已够残酷，就让我们将春天还给大地，将人生还给自己。

愿本书能给你力量，将你从平凡、安逸的生活中拔起，做一个真正的你。

作者简介

沉白，从事影视策划，业余写作爱好者。文笔诗意婉约，情感细腻，出版有十几部不同风格的著作，合著畅销书《愿你的生活既有善良又有锋芒》。

目录

第一辑　做自己的摆渡人
1.梦想在未来等你　// 002
2.愿你的青春不负梦想　// 009
3.我选择为梦想颠沛流离　// 014
4.做自己的摆渡人　// 020
5.让将来的你感谢现在拼命的自己　// 026
6.我们全力以赴走在路上　// 031
7.世界不曾亏欠每一个努力的人　// 038
8.优秀是逼出来的　// 045
第二辑　你的人生终将闪耀
1.最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵　// 051
2.努力，是为了可以选择　// 058

《破茧而出的力量：致每一个敢于挑战的灵魂》 在这瞬息万变的时代，我们每个人都像一颗等待破土而出的种子，内心深处涌动着渴望成长的力量。然而，在追求梦想的道路上，我们常常会遇到各种各样的阻碍：外界的诱惑、内心的犹豫、对未知的恐惧，甚至是一时的安逸感，都可能让我们放慢前进的脚步，甚至停滞不前。 《破茧而出的力量》并非一本关于“吃苦”或“安逸”的简单二元对立的书籍，它更像是一场深入心灵的对话，一场关于“选择”和“行动”的深刻探讨。它邀请你审视内心最真实的渴望，理解成长的真正意义，并最终找到驱动你前行的内在动力。书中不会告诉你“必须”去经历怎样的痛苦，也不会用“安逸”来制造焦虑，而是引导你认识到，在你生命的每一个阶段，都有属于你的独特成长课题，都有让你变得更强大的可能性。 一、看见你的“潜在力量”：打破自我设限的迷雾 我们常常低估自己的能力，被过去的经验、他人的评价，甚至是自己内心的“不可能”所束缚。书中将带你穿越这些自我设限的迷雾，让你看见那个潜藏在你内心深处的、拥有无限潜能的自己。 认识“舒适区”的真相： 舒适区并非全然的敌人，但它却是滋生惰性的温床。我们将深入剖析舒适区对我们成长的影响，并非要求你立即跳出，而是让你更清晰地认识到，当你选择留在舒适区时，你可能错失了什么。这种认识，并非基于恐吓，而是基于对生命机会成本的理性分析。 发掘隐藏的才能： 每个人都拥有独特的才能和天赋，只是它们可能被埋藏在日常的琐碎之下，等待着被发掘。本书将通过一系列的自我探索练习和故事启发，帮助你识别那些被你忽视的闪光点，理解这些才能如何与你的梦想连接，并为你提供激活它们的思路。这不是让你去学习全新的技能，而是让你更好地运用和深化你已有的优势。 重塑“我是谁”的认知： 我们的自我认知很大程度上影响着我们的行为和选择。本书将鼓励你打破僵化的自我定义，重新审视你的价值观、信念和人生目标。通过对内在声音的倾听，你可以构建一个更积极、更有力量的自我认知，从而更有信心去迎接挑战。 二、导航你的“选择之路”：智慧与勇气的交织 人生充满了选择，每一个选择都可能将我们引向不同的方向。本书将帮助你理解，真正的选择并非“吃苦”或“安逸”之间的艰难抉择，而是在理解自身需求和外部环境的基础上，做出最有利于长期成长的决定。 理解“延迟满足”的智慧： 追求长远目标往往需要暂时的放弃眼前的享乐。本书将深入探讨“延迟满足”的心理学原理，并结合丰富的案例，展示那些懂得延迟满足的人是如何通过日积月累的努力，最终实现人生价值的。这种智慧并非要求你剥夺当下的一切快乐，而是引导你看到，每一次为了更远大的目标而做出的“当下克制”，都将化为未来更丰厚的回报。 识别“伪安逸”的陷阱： 在信息爆炸的时代，安逸的形式多种多样。有的安逸是真正的休息和恢复，有的则是消磨时间和逃避现实的幻象。本书将帮助你辨别这些“伪安逸”，让你不至于在看似舒适的环境中，悄悄地消耗了自己的生命力。这是一种更具洞察力的判断，让你在享受生活的同时，也能保持警觉。 建立“行动导向”的思维模式： 想法再好，不付诸行动也只是空谈。本书将强调行动的重要性，并提供切实可行的方法，帮助你将模糊的愿望转化为清晰的行动计划。这包括如何分解目标、克服拖延、建立良好的习惯，以及在行动中不断学习和调整。这是一种务实的指导，让你知道“如何开始”，并“如何坚持”。 三、点燃你的“内在火焰”：让梦想成为驱动力 真正的驱动力来自于内心深处对生命的渴望和对梦想的追求。本书将帮助你找到并点燃这股内在的火焰，让你的每一个选择和行动都充满了意义和能量。 连接你的“为什么”： 很多时候，我们之所以感到迷茫或动力不足，是因为我们忘记了自己为什么出发。本书将引导你深入思考你人生的“为什么”，找到那个能够点燃你激情的初心。这种思考并非空泛的哲学探讨，而是直接指向你内心最深处的价值认同和人生使命。 拥抱“过程”的价值： 成功并非终点，而是由无数个充满挑战和学习的过程所构成。本书将鼓励你欣赏并珍视成长的过程，理解每一个跌倒、每一次尝试，都是你变得更强大的基石。这种对过程的尊重，能够让你在面对困难时，不至于因为暂时的挫折而放弃，更能从中汲取养分。 构建“终身学习”的姿态： 世界在不断变化，只有持续学习，我们才能跟上时代的步伐，不断突破自我。本书将倡导一种开放的学习心态，让你乐于接受新知，勇于尝试新方法，并将学习视为一种生活方式。这是一种对未来的积极投资，让你始终保持生命力。 《破茧而出的力量》是一本为你而写的书。 它不是一本让你感到压力的“鸡汤”，而是一份充满智慧和力量的邀请。它邀请你，在这个可能充满迷茫和挑战的年纪，勇敢地去探索、去尝试、去选择那些真正能让你成长和闪耀的道路。 你不必“吃苦”，但你可以选择“成长”；你或许向往“安逸”，但你可以选择“更有意义的平静”。 在本书的陪伴下，你将有机会审视自己的内心，清晰自己的方向，并找到那股足以让你破茧而出的强大力量。未来的你，一定会感谢那个敢于在人生不同阶段，做出明智选择，并为之全力以赴的自己。因为，生命的精彩，从来都在于它的不断绽放。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我是在一个偶然的机会下听朋友推荐的，当时我正处在一个有点迷茫的阶段，感觉自己好像被什么东西困住了，每天的日子都差不多，既不辛苦也不算特别安逸，就是那种不上不下、浑浑噩噩的状态。朋友说这本书讲的道理挺实在的，让我买来看看。《别在吃苦的年纪选择安逸》这个书名一开始就挺吸引我的，因为我确实感觉自己有点“安逸”了，虽然谈不上苦，但离我内心渴望的“拼命”状态还有很大距离。 拿到书之后，我花了大概三天的时间一口气读完了。它给我的感觉就像是有一个阅历丰富的前辈，坐在你对面，语重心长地跟你讲人生道理，而且这些道理不是空洞的说教，而是结合了许多真实的故事和经历，让你听了觉得很有共鸣。书里反复强调了一个观点，就是现在的付出，将来一定会得到回报，即使现在看起来是“吃苦”，但正是这些经历，才能让你在未来的人生道路上走得更稳、更远。 我尤其喜欢书里关于“认知升级”的部分。作者用了大量的篇幅去剖析为什么有些人能够抓住机遇，而有些人却只能眼睁睁看着机会溜走。他提到了很多关于思维模式的转变，比如如何打破固有的思维定势，如何培养更具前瞻性的眼光，以及如何在高压环境下保持清晰的头脑。读到这部分的时候，我感觉自己好像被醍醐灌顶了一样，之前很多想不通的问题突然就有了答案。 当然，这本书不仅仅是讲理论，它还提供了很多非常具体的行动指南。比如说，如果你想提升自己的专业技能，书中会告诉你如何制定学习计划，如何寻找优质的学习资源，甚至是如何在工作中找到实践的机会。它不是那种看完就丢的书，而是鼓励读者去实践，去改变。每次读到一些需要付诸行动的建议，我都会在书上做标记，然后努力去尝试。 总而言之，这是一本能够真正触动人心的励志书籍。它没有华丽的辞藻，也没有虚无缥缈的承诺，只有朴实而深刻的道理，和一句句发自肺腑的鼓励。读完之后，我感觉自己又充满了力量，重新燃起了对未来的希望。我告诉自己，不能再沉溺于眼前的“安逸”，是时候为自己的梦想拼一把了。这本书，真的给我带来了很大的改变。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那种能够给人带来积极能量的书籍情有独钟，因为生活本身就充满了挑战，需要我们不断地寻找前进的动力。《别在吃苦的年纪选择安逸》这本书，是在我刚踏入社会不久，对未来感到有些迷茫的时候接触到的。当时，身边的朋友们有的选择了相对稳定的工作，过着按部就班的生活，而我总觉得内心深处有一种不甘，想要做点不一样的事情，但又不知道从何下手。 这本书的封面设计就很有力量感，那一句“将来的你一定会感谢现在拼命的自己”更是直击人心。读完之后，我最深刻的感受是，它没有强迫你去“吃苦”，而是让你明白，所谓的“吃苦”，其实是为未来积累资本，是让你的“安逸”来得更有底气。作者通过很多生动的故事，讲述了那些在年轻时选择坚持、选择奋斗的人，是如何在人生的后期收获了意想不到的成就和自由。 书中对于“安逸”的定义也很有意思，它不是指物质上的富足，而是指一种思维上的停滞，一种对现状的满足，以及害怕改变的心理。这一点我深有体会，因为我发现自己有时候确实会因为害怕失败而不敢尝试新的事物，宁愿待在自己熟悉的小圈子里。这本书就像是一面镜子，照出了我内心的许多弱点，也让我意识到了改变的必要性。 我特别欣赏作者在分析问题时的深度和广度。他不仅仅是告诉你“要努力”，而是深入地剖析了“为什么”以及“如何”努力。比如，在谈到职业规划时，他会引导你去思考自己的兴趣、优势以及未来的市场需求，然后制定出切实可行的步骤。这种“知其然，更知其所以然”的分析方式，让我觉得这本书的价值远超一般的励志读物。 总而言之，这本书给予了我很大的启发和动力。它不是那种读完就忘的鸡汤，而是能够让你重新审视自己，思考人生方向，并激励你勇敢迈出改变步伐的良师益友。我也会继续将书中的道理应用到我的生活中，相信在不久的将来，我一定会感谢现在愿意为梦想而努力的自己。

评分☆☆☆☆☆

作为一名刚刚步入职场的新人，我常常感到自己像一只无头苍蝇，不知道该往哪里飞。《别在吃苦的年纪选择安逸》这本书，是我在一次书展上偶然翻到的。当时，我正被工作上的琐事和未来的不确定性所困扰，感觉自己像是在一个泥潭里挣扎。书名就直击了我当时的心态，我既不想“吃苦”，又隐约知道现在可能就是我应该“吃苦”的时候。 这本书给我最直观的感受是，它让我明白了“成长”的真正含义。作者用很多生动的案例，阐述了只有经历过挑战和磨砺，才能够真正地成长和进步。他反复强调，年轻时的“吃苦”并不是没有回报的，而是为未来的人生打下坚实的基础。我特别喜欢书中关于“心智模式”的讨论，它让我开始反思自己对待困难和挑战的态度，是不是过于消极和逃避了。 这本书的内容，并没有给我一些“速成”的成功秘诀，而是强调了长期主义和持续学习的重要性。它让我明白，很多时候，我们需要的不是一夜暴富的奇迹，而是日复一日的坚持和努力。作者还分享了许多关于如何培养自律性、如何设定并达成目标的方法，这些都对我帮助很大。我开始尝试着去制定一些小目标，并且努力去完成它们，虽然过程有些艰难，但每次达成目标后，我都会获得一种成就感。 我不得不说，这本书就像是一盏明灯，照亮了我前进的方向。它不是那种让你看完热血沸腾，然后就回归原样的书，而是能够引发你深度思考，并引导你付诸行动的书。我开始更加积极地去面对工作中的困难，也更加主动地去学习新的知识和技能。我希望自己能够成为书中所描述的那种“将来的你一定会感谢现在拼命的自己”的人。 总而言之，这是一本非常有价值的励志书籍。它让我看到了自己的潜力，也让我更加坚定了为梦想而奋斗的决心。我真心推荐给所有和我一样，正在迷茫期，或者对现状不满意的年轻人。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到手的时候，并没有抱太大的期望。我之前也看过不少励志类的书籍，很多都大同小异，读起来感觉像是套路化的东西。《别在吃苦的年纪选择安逸》这个书名，虽然有些吸引人，但总担心又是那种空喊口号的书。不过，当我真正翻开书，开始阅读的时候，我被深深地吸引住了。 我最喜欢这本书的一点是，它并没有给你画大饼，而是用一种非常接地气的方式，讲述了许多真实的故事。这些故事的主人公，可能就是我们身边的一些普通人，他们可能也经历过失败，也遭遇过挫折，但他们最终都没有放弃。作者通过他们的经历，向我们展示了坚持和努力的真正力量。我尤其欣赏书中对于“平台”和“选择”的分析，它让我明白，有时候，一个正确的选择和努力提升自己，是能够改变人生轨迹的。 书中关于“逆商”的探讨，也让我印象深刻。它不是教你如何去避免困难，而是教你如何去面对困难，甚至从困难中找到机遇。我之前总觉得，遇到挫折就应该沮丧，就应该退缩，但这本书让我明白，所谓的“吃苦”，其实就是一次次提升自己“逆商”的过程。每一次克服困难，都是一次宝贵的财富。 我记得书中有一个章节，讲的是关于时间管理的。作者并不是提供一些复杂的理论，而是给出了非常简单实用的建议，比如如何区分重要的事情和紧急的事情，如何利用碎片时间等等。这些建议对我来说，非常受用，我开始尝试着去调整自己的生活节奏，把更多的时间投入到有价值的事情上。 总的来说，这本书给我带来的不仅仅是片刻的感动，更是长远的启发。它让我明白，年轻的时候，选择“安逸”是一种巨大的浪费，而选择“拼命”，则是对未来的最大投资。我会在未来的日子里，继续践行书中的理念，相信我终将能够成为那个感谢现在努力的自己。

评分☆☆☆☆☆

我是在网络上偶然看到有人推荐这本书的，当时我正处于一个事业的瓶颈期，感觉自己原地踏步，对未来感到有些迷茫。书名《别在吃苦的年纪选择安逸》一下子就抓住了我，因为我一直在思考，自己是不是在不经意间选择了“安逸”，而错失了发展的机会。我一直认为，年轻的时候就应该有冲劲，有闯劲，去挑战自己，去尝试一些看似不可能的事情。 这本书的写作风格很直接，不拐弯抹角，但又充满力量。它没有那种空洞的理论，而是用了很多贴近生活的例子，讲述了许多普通人通过不懈努力，最终实现人生逆袭的故事。这些故事让我觉得，成功并非遥不可及，关键在于你是否有那个决心去付出。我尤其喜欢书中关于“延迟满足”的论述，它解释了为什么有些人能够抵制诱惑，坚持长期目标，而另一些人则容易被眼前的利益所吸引。 我特别认同书中关于“人生是一场马拉松”的比喻。年轻的时候，我们可能看起来跑得很慢，甚至有些吃力，但这正是我们在为后面的冲刺积蓄力量。如果一开始就选择轻松的步伐，等到需要发力的时候，可能已经没有了体力和耐力。这本书让我重新审视了“苦”的意义，它不是一种惩罚，而是一种投资，一种让你在未来能够享受更多选择和自由的投资。 读完这本书，我感觉自己内心那团对未来的渴望又被点燃了。它没有给我灌输任何具体的成功学公式，而是提供了一种思维框架，一种看待问题的方式。它让我明白，很多时候，阻碍我们的不是外部的条件，而是我们内心的恐惧和惰性。这本书就像是一个唤醒者，让我意识到，即使在最艰难的时刻，也要保持前进的勇气。 总的来说，这本书是一剂“良药”，对于那些对现状不满，但又缺乏行动力的人来说，它能提供强大的精神支持。我也会尝试把书中的理念融入到我的工作和生活中，相信通过不断的学习和实践，我一定能在未来的某一天，看到现在拼搏的自己的价值。