一學就會藥方 漢竹 常見病療法知識大全 常見病參考書 常見病療法 中醫 生活書 中醫調理 常見病藥方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 廣結良緣圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553736969

商品編碼：28307068821

叢書名： 漢竹 健康愛傢係列 一學就會經典藥方

開本：16開

齣版時間：2015-01-01

C3

 

書名：一學就會藥方 漢竹

定價：68元

版 次：1

印刷時間：2015年01月01日

開 本：16開

紙 張：銅版紙

印 次：1

包 裝：軟精裝

ISBN：9787553736969

 

 

本書介紹近180種中藥方，每種中藥方均為名方老方，匯集老中醫智慧，凝聚現代開方經驗。

對方劑的基礎內容進行詳細解說，不是教科書式的語言，而是名醫言傳身教，通俗易懂。

每個中藥方都用圖錶的形式介紹方解，摒棄晦澀的解說，取而代之的是簡單易懂的方式和語言。

每個中藥方不僅給齣瞭古方、用法和功效，更給齣瞭現代用法和功效，用案例告訴讀者這些方劑在現在用來治什麼病，名醫多年行醫經驗全部分享。

 

 

一章 中醫是怎麼開藥方的

瞭解“八綱”，開方前好好學辨證

1. 錶證

2. 裏證

3. 寒證

4. 熱證

5. 虛證

6. 實證

7. 陰證

8. 陽證

藥方的四大組成部分

君藥

臣藥

佐藥

使藥

因人而異，方劑並不是一成不變

藥味增減變化

藥量增減變化

劑型更換變化

煎藥的方法

煎藥工具

煎藥用水

煎藥火候

煎藥方法

服藥的講究

二章 解錶劑

辛溫解錶劑

麻黃湯 發汗力強，兼能平喘止咳

桂枝湯 發汗力弱，兼能調和營衛

九味羌活湯 發汗力強，兼能利濕化痰

小青龍湯 發汗解錶，兼能溫肺化飲

止嗽散 疏風宣肺，化痰止咳

辛涼解錶劑

銀翹散 宣散之力強，兼能清熱

桑菊飲 宣散之力弱，長於宣肺止咳

麻黃杏仁甘草石膏湯 清瀉肺熱，兼能平喘止咳

柴葛解肌湯 解肌清熱，兼能益陰

升麻葛根湯 解肌透疹，兼能散瘀

扶正解錶劑

敗毒散 散寒祛濕，兼能扶正祛邪

麻黃細辛附子湯 助陽解錶

參蘇飲 緩解氣虛能力強，兼去痰濕

加減葳蕤湯 滋陰解錶

三章 瀉下劑

寒下

大承氣湯 峻下熱結，瀉下之力強

大黃牡丹湯 瀉熱逐瘀，散結消腫

大陷胸湯 瀉熱逐水破結

溫下

溫脾湯 溫陽健脾，瀉下冷積

大黃附子湯 溫裏散寒，通便止痛

潤下

麻子仁丸 瀉熱

濟川煎 滋陰潤燥

逐水

十棗湯 攻逐水飲

攻補兼施

黃龍湯 瀉熱通便，利氣除脹，補氣養血

四章 和解劑

和解少陽

小柴鬍湯 扶正祛邪

大柴鬍湯 能瀉下陽明熱結

蒿芩清膽湯 能清熱祛濕，化痰和胃

達原飲 長於祛痰截瘧

調和肝脾

四逆散 透邪解鬱，疏肝理脾

逍遙散 疏肝解鬱，養血健脾

痛瀉要方 補脾柔肝，祛濕止瀉

調和腸胃

半夏瀉心湯 寒熱平調，消痞散結

五章 清熱劑

清氣分熱

白虎湯 清熱瀉火之力強

竹葉石膏湯 清熱生津，益氣，和胃降逆

清營涼血

清營湯 清熱之中兼透熱轉氣，並能滋陰

犀角地黃湯 清解之中兼涼血散瘀

清熱

黃連湯 大苦大寒，瀉火力強

仙方活命飲 止痛，消腫散結

涼膈散 清中兼散，以瀉代清

普濟消毒飲 疏風散熱

清髒腑熱

導赤散 清熱利水養陰

龍膽瀉肝湯 清利肝經濕熱

葦莖湯 逐瘀排膿

清胃散 涼血

葛根芩連湯 解錶清裏

芍藥湯 長於調氣

白頭翁湯 涼血

玉女煎 滋補腎陰

左金丸 和胃降逆

瀉白散 甘寒清熱，瀉肺不傷肺

清虛熱

青蒿鱉甲湯 清熱養陰，兼能透邪外齣

清骨散 清熱除骨蒸為主

當歸六黃湯 清熱瀉火，兼能益氣養陰，固汗止錶

六章 溫裏劑

溫中祛寒

理中丸 補氣健脾

小建中湯 和裏緩急，補虛為主

吳茱萸湯 降逆止嘔

迴陽救逆

四逆湯 迴陽救逆

迴陽救急湯 迴陽固脫，益氣生脈

溫經散寒

當歸四逆湯 溫陽散寒，養血通脈

陽和湯 溫陽補血，散寒通滯

七章 補益劑

補氣

四君子湯 功專益氣健脾

玉屏風散 益氣固錶止汗

參苓白術散 祛濕止瀉

補中益氣湯 長於升陽舉陷，有甘溫除熱之功

生脈散 養陰生津

完帶湯 補中健脾, 化濕止帶

補血

四物湯 養血調血，兼能理衝調經

當歸補血湯 重在益氣生血

歸脾湯 益氣生血，兼能健脾養心

氣血雙補

炙甘草湯 氣血雙補，滋陰溫陽，復脈定悸

八珍湯 益氣補血

補陰

六味地黃丸 補腎陰的基礎方

大補陰丸 滋陰降火, 清熱涼肺

一貫煎 滋陰涵木，兼能疏肝

左歸丸 峻補真陰，滋補之力強，純補無瀉

補陽

腎氣丸 溫補腎陽的基礎方

右歸丸 溫補之力強，純補無瀉

陰陽雙補

地黃飲子 滋腎陰，溫腎陽，化痰開竅

龜鹿二仙膠 滋陰填精, 益氣壯陽

八章 固澀劑

固錶止汗

牡蠣散 收斂止汗治標為主，兼能鎮潛心陽

斂肺止咳

九仙散 斂肺止咳, 益氣養陰

澀腸固脫

真人養髒湯 溫中健脾為主，止澀之中兼有溫補

四神丸 溫腎陽為主，溫澀為主，補益力弱

澀精止遺

金鎖固精丸 偏於補腎澀精

桑螵蛸散 調補心腎, 澀精止遺

固崩止帶

易黃湯 固腎止帶, 清熱祛濕

固衝湯 固衝攝血，益氣健脾

固經丸 滋陰清熱, 固經止血

九章 安神劑

重鎮安神

硃砂安神丸 能清心瀉火

滋養安神

天補心丹 滋陰養血，交通心腎

酸棗仁湯 清熱除煩

十章 開竅劑

涼開

安宮牛黃丸 清熱之力強，芳香開竅之力弱

紫雪 鎮驚息風作用好

至寶丹 芳香開竅作用強

溫開

蘇閤香丸 散寒行氣止痛作用強

十一章 理氣劑

行氣

越鞠丸 行氣解鬱為主

半夏厚樸湯 行氣散結，降逆化痰

天颱烏藥散 行氣疏肝，散寒止痛

枳實薤白桂枝湯 行氣祛痰，通陽散結

暖肝煎 溫補肝腎，行氣止痛

金鈴子散 疏肝瀉熱，止痛

厚樸溫中湯 溫中燥濕

降氣

蘇子降氣湯 長於祛痰下氣，兼能溫腎納氣

定喘湯 長於清熱化痰

鏇覆代赭湯 長於祛痰降逆

橘皮竹茹湯 降逆止呃，兼能益氣清熱

小半夏湯 化痰散飲，和胃降逆

十二章 理血劑

祛瘀

桃核承氣湯 蕩滌瘀熱

血府逐瘀湯 行氣止痛

補陽還五湯 益氣通絡

復元湯 疏肝通絡

溫經湯 溫經散寒

桂枝茯苓丸 緩消癥積

生化湯 溫經祛瘀生新

失笑散 散結止痛

止血

咳血方 清肝寜肺，涼血止血

黃土湯 溫陽止血

十灰散 涼血止血，兼能清熱瀉火

小薊飲子 涼血止血，兼能利尿通淋

槐花散 清腸止血，疏風行氣

十三章 治風劑

疏散外風

川芎茶調散 疏風止痛

大秦艽湯 祛風清熱，養血

小活絡丹 祛痰除濕，通絡止痛

牽正散 祛風化痰止痙

消風散 祛風養血，清熱除濕

玉真散 祛風化痰，定搐止痙

平息內風

羚角鈎藤湯 涼肝息風，增液舒筋

鎮肝息風湯 鎮肝潛陽，滋陰息風

天麻鈎藤飲 平肝息風，補益肝腎，清熱

大定風珠 滋陰息風

十四章 治燥劑

輕宣外燥

杏蘇散 溫宣涼燥，宣肺止咳

桑杏湯 清宣溫燥，潤肺止咳

清燥救肺湯 清宣溫燥，益氣養陰

滋陰潤燥

增液湯 滋陰清熱，潤燥通便

麥門鼕湯 滋養肺胃，降逆和胃

百閤固金湯 滋養肺腎，止咳化痰

益胃湯 養陰益胃

養陰清肺湯 養陰清肺，利咽

十五章 祛濕劑

燥濕和胃

平胃散 燥濕運脾，理氣和胃

藿香正氣散 重在化濕，理氣解錶之力強

清熱祛濕

茵陳蒿湯 利濕退黃

八正散 利水通淋

三仁湯 宣暢氣機以化濕

甘露消毒丹 清熱

連樸飲 理氣和中

當歸拈痛湯 利濕清熱，疏風止痛

二妙散 清熱燥濕

利水滲濕

五苓散 溫陽化氣

豬苓湯 清熱養陰防己黃芪湯祛風、益氣

五皮散 理氣健脾

溫化寒濕

苓桂術甘湯 溫陽化飲，健脾利水

真武湯 溫腎陽為主，兼斂陰緩急

實脾散 溫脾陽為主，兼健脾理氣

萆薢分清散 溫暖下元，利濕化濁

祛風勝濕

活寄生湯 兼能補肝腎，益氣養血

羌活勝濕湯 祛風勝濕，疏散力強

十六章 祛痰劑

燥濕化痰

二陳湯 理氣和胃，祛痰基礎方

溫膽湯 清膽和胃

茯苓丸 軟堅散結

清熱化痰

滾痰丸 瀉火逐痰，祛痰力強

清氣化痰丸 理氣止咳

小陷胸湯 清熱化痰，寬胸散結

潤燥化痰

貝母瓜蔞散 潤燥化痰

溫化寒痰

苓甘五味薑辛湯 溫肺化飲

三子養親湯 降氣消食

化痰息風

半夏白術天麻湯 平肝息風，燥濕化痰

定癇丸 息風定癇

十七章 其他功效中藥方

祛暑

香薷散 祛暑解錶，化濕和中

六一散 清暑利濕

清暑益氣湯 清暑益氣，養陰生津

清絡飲 祛暑清熱

桂苓甘露散 清暑解熱，化氣利濕

消食

保和丸 和胃止嘔，藥力平和

枳實導滯丸 清熱利濕

健脾丸 健脾止瀉

枳實消痞丸 消痞除滿，健脾和胃

葛花解酲湯 分消酒濕，理氣健脾

驅蟲

烏梅丸 平調寒熱，兼能止痢

湧吐

瓜蒂散 湧吐痰涎宿食

附錄 藥方速查

 

《漢竹·常見病療法知識大全》：居傢健康，一本就夠 您是否常常因為一些常見的小毛病而煩惱，卻不知該如何是好？麵對感冒、咳嗽、消化不良、失眠等日常睏擾，您是否期盼有一本既權威又易懂的指南，能夠幫助您快速找到有效的應對方法？《漢竹·常見病療法知識大全》正是您居傢健康的不二之選。這不僅僅是一本簡單的藥方集，它更是一部集知識性、實用性、易懂性於一體的健康生活百科全書，旨在為您提供一套係統、科學、安全的常見病療法解決方案。 內容精煉，覆蓋廣泛 本書精心收錄瞭日常生活中最常遇到的各類疾病，涵蓋瞭呼吸係統、消化係統、循環係統、神經係統、泌尿生殖係統、骨骼肌肉係統等多個方麵。從常見的感冒發燒、咳嗽咽痛，到腸胃不適、腹瀉便秘，再到頭痛失眠、腰膝酸軟，甚至是皮膚瘙癢、過敏反應等，書中都提供瞭詳盡的分析和實用的治療建議。我們深知，許多讀者並非專業的醫學人士，因此，本書在內容編排上力求通俗易懂，避免使用過於深奧的醫學術語，而是用清晰明瞭的語言，對每一種疾病的成因、癥狀、辨證要點以及相應的療法進行深入淺齣的闡述。 權威視角，中醫智慧 本書最大的特色在於，它深度融閤瞭博大精深的中醫藥智慧。我們堅信，中醫在調理身體、治愈疾病方麵有著其獨特的優勢和深厚的底蘊。因此，本書在介紹常見病療法時，將重點放在瞭中醫的辨證施治和整體調理上。書中不僅提供瞭傳統的中醫方劑，還結閤瞭現代的醫學研究成果，對藥方的配伍、劑量、用法以及注意事項都做瞭詳細的說明。無論是經驗豐富的中醫愛好者，還是初次接觸中醫的讀者，都能從中獲得寶貴的知識和指導。我們精選瞭曆代名方，並結閤現代臨床應用經驗，力求呈現最有效、最安全的治療方案。 圖文並茂，直觀易學 為瞭讓讀者能夠更直觀地理解和掌握書中的內容，我們特意增加瞭大量的插圖和錶格。這些圖文並茂的展示方式，能夠幫助讀者更清晰地認識疾病的癥狀，更準確地理解穴位的位置，更直觀地掌握藥材的形態，從而大大提高學習的效率和樂趣。例如，在介紹一些外用療法時，詳細的穴位圖示能夠幫助讀者精準找到施治點；在介紹中藥材時，逼真的圖片能夠幫助讀者辨彆藥材的真僞。這種多維度的呈現方式，讓學習過程不再枯燥乏味，而是充滿探索的樂趣。 實用貼士，生活指導 除瞭專業的疾病治療方案，《漢竹·常見病療法知識大全》更注重從生活細節入手，為您提供全方位的健康指導。書中不僅包含疾病的治療方法，還融入瞭大量的養生保健知識、飲食調理建議、起居作息指導等。我們認為，真正的健康不僅僅是治愈疾病，更是預防疾病的發生，以及在疾病康復後如何更好地維護身體健康。因此，書中會根據不同的季節、不同的體質，為您量身定製個性化的養生方案，幫助您養成健康的生活習慣，從而提高身體的免疫力，遠離疾病的睏擾。比如，針對不同季節容易發生的疾病，會給齣相應的預防性建議；針對不同體質的人群，會提供不同的飲食禁忌和適宜食物。 辨證準確，精準施治 中醫講究“辨證論治”，即根據患者的具體癥狀、體徵以及身體的整體狀況來製定治療方案。本書在這一點上做得尤為齣色。它詳細講解瞭常見疾病的中醫辨證要點，引導讀者瞭解自身屬於哪種證型，從而能夠更準確地選擇閤適的藥方和療法。這不僅能夠提高治療的有效性，還能避免誤治和延誤病情。我們相信，掌握辨證的基本方法，將使您在麵對健康問題時，更加遊刃有餘。 操作簡便，安全有效 本書所介紹的藥方，大多取材方便，製作簡單，操作易行。無論是中藥湯劑、膏方，還是簡單的食療方，都盡量考慮到傢庭操作的可行性。同時，我們嚴格把關藥方的安全性和有效性，所有推薦的療法都經過瞭長期的臨床實踐檢驗，確保讀者在使用過程中能夠獲得安全有效的治療效果。在每一個藥方的介紹中，都會詳細說明其功效、主治、用法用量、禁忌等，讓您使用起來更加放心。 適用人群廣泛 《漢竹·常見病療法知識大全》適閤所有關心自己和傢人健康的人群。無論是希望提升自我保健能力、學習中醫養生知識的傢庭主婦，還是希望在日常生活中快速應對小病痛的上班族，亦或是對中醫理論和實踐感興趣的學習者，都能在這本書中找到自己需要的內容。它不僅是您居傢必備的健康寶典，更是您探索中醫智慧、提升生活品質的得力助手。 精益求精，持續更新 本書的編纂團隊由經驗豐富的中醫師、醫學編輯以及健康科普專傢組成，他們深厚的專業知識和嚴謹的工作態度，為本書的質量提供瞭堅實的保障。在內容方麵，我們力求全麵、準確、實用，並會根據醫學的最新發展和讀者的反饋，不斷對內容進行優化和更新，確保本書始終保持其權威性和前沿性。 一份對健康的承諾 《漢竹·常見病療法知識大全》不僅僅是一本書，它更是我們為您和您的傢人提供的一份對健康的承諾。我們希望通過這本書，能夠幫助您更好地理解和應對身體發齣的各種信號，掌握科學的養生之道，擁有健康充實的生活。讓我們一起，用中醫的智慧，守護傢人的健康，享受生活的美好。 目錄概覽（示例，具體內容以書籍為準）： 第一章：呼吸係統常見病 感冒的辨證與調理 咳嗽的類型與治療 鼻炎、鼻塞的應對 咽炎、喉嚨痛的緩解 哮喘的日常管理 第二章：消化係統常見病 胃痛、胃脹的疏解 消化不良、食欲不振的改善 腹瀉、便秘的調理 胃酸過多、胃食管反流的應對 肝膽、脾胃的養護 第三章：循環係統常見病 高血壓的輔助調理 低血壓的日常應對 心悸、胸悶的緩解 貧血的補益 第四章：神經係統常見病 失眠、多夢的安神方 頭痛、頭暈的疏導 頸椎、腰椎不適的緩解 焦慮、抑鬱的情緒疏導 第五章：泌尿生殖係統常見病 尿路感染的輔助治療 月經不調的調經方 痛經的緩解 腎虛的補益 第六章：骨骼肌肉係統常見病 關節疼痛、風濕的舒筋活絡 跌打損傷的消腫止痛 肌肉酸痛的放鬆 第七章：皮膚常見病 濕疹、皮炎的止癢消炎 痤瘡、痘痘的清除 皮膚瘙癢的緩解 過敏反應的應對 第八章：其他常見病與養生保健 常見兒童疾病的傢庭護理 中老年人常見健康問題 季節性疾病的預防 艾灸、拔罐、颳痧等外治法介紹 食療養生方 經絡穴位保健 《漢竹·常見病療法知識大全》將陪伴您走過每一個健康的日子，是您傢中不可或缺的健康顧問。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字很長，但內容卻意外地精煉和實用。《一學就會藥方 漢竹 常見病療法知識大全 常見病參考書 常見病療法 中醫 生活書 中醫調理 常見病藥方》，光是聽名字，就能感受到它所要傳達的信息：簡單易學，內容全麵，聚焦常見病。作為一名對中醫養生一直抱有濃厚興趣，但又缺乏專業知識的普通讀者，這本書正好滿足瞭我對中醫的“入門級”需求。 打開書，首先吸引我的是其科學的分類和詳盡的目錄。它將生活中常見的病癥，比如腸胃不適、呼吸道問題、皮膚問題，甚至一些常見的亞健康狀態，都一一列齣，並配以清晰的編號。這讓我可以快速地找到自己關心的問題。書中對於每一種疾病的講解，都非常到位，它不會隻給你一個藥方，而是會先從病因、癥狀入手，讓你瞭解“為什麼會這樣”，然後再詳細介紹中醫的辨證觀點，最後給齣詳細的藥方和相應的調理建議。這種循序漸進的方式，讓我能夠更好地理解中醫的邏輯。 我尤其喜歡書中關於“生活調理”的部分。它不僅僅是提供藥物上的解決方案，更強調瞭通過改變生活習慣來達到養生保健的目的。比如，書中會針對不同的季節，給齣相應的飲食建議和起居作息的調整方法。這些內容都非常貼閤我們的實際生活，也更容易堅持執行。我曾嘗試過書裏介紹的一些簡單按摩方法，來緩解肩頸酸痛，效果齣奇地好，每天隻需幾分鍾，就能感覺到明顯的改善。 這本書的語言風格也非常友好，沒有那些晦澀難懂的專業術語，即便是中醫小白也能輕鬆理解。書中的配圖更是精良，無論是中藥材的寫實照片，還是穴位圖，都非常清晰，讓我能夠準確地辨認和操作。我感覺這本書更像是一位經驗豐富的中醫鄰居，隨時隨地都能為你提供幫助和建議，讓你在麵對健康問題時，不再感到無助。 總而言之，《一學就會藥方 漢竹 常見病療法知識大全 常見病參考書 常見病療法 中醫 生活書 中醫調理 常見病藥方》這本書，是我近年來看過的最實用、最有價值的健康類讀物之一。它將復雜的中醫知識化繁為簡，讓我們普通人也能輕鬆掌握，並運用到實際生活中。我把它放在床頭，時不時翻閱，感覺自己對健康有瞭更多的掌控感。

評分☆☆☆☆☆

拿到《一學就會藥方 漢竹 常見病療法知識大全 常見病參考書 常見病療法 中醫 生活書 中醫調理 常見病藥方》這本書，我第一感覺就是“哇，這下方便瞭！”作為一個對養生保健一直頗為關注，但又總是被各種理論和專業術語弄得雲裏霧裏的人來說，這本書簡直就像雪中送炭。標題裏的“一學就會”幾個字，立刻就抓住瞭我的眼球，我深知中醫博大精深，但很多人往往望而卻步，而這本書顯然是緻力於將這份寶貴的智慧普及開來。 這本書的編排方式讓我印象深刻。它沒有那種雜亂無章的感覺，而是條理清晰，層層遞進。首先，它會從一個常見的健康問題入手，比如失眠、咳嗽、便秘等等，然後詳細地分析可能的原因，接著給齣中醫的辨證思路，最後纔是具體的治療方法。這一點非常重要，它不是簡單地羅列藥方，而是教會我如何去思考問題，如何根據自己的具體情況來選擇最適閤的方案。書中的插圖非常寫實，無論是藥材的形態，還是穴位的具體位置，都標注得一清二楚，這對於我這種視覺型學習者來說，簡直是福音。 我特彆喜歡書中關於“食療”的部分。很多時候，一些小毛病，通過調整飲食就能得到很大改善。這本書提供瞭非常多實用的食療方，很多食材都是我平時廚房裏就能找到的，比如梨、藕、大棗、山藥等等。我嘗試過書裏推薦的一些食療方法，來改善傢人的體質，效果真的不錯。而且，它不僅僅是告訴你“吃什麼”，還告訴你“為什麼吃”，讓我能夠從根源上理解食物對身體的影響。 這本書也讓我認識到，中醫不僅僅是關於“治病”，更是關於“養生”。它教我如何通過日常的起居、飲食、情誌等方麵的調理，來增強自身的免疫力，預防疾病的發生。這種“未病先防”的理念，在現代社會尤為重要。它讓我不再僅僅是被動地去應對疾病，而是主動地去擁抱健康，去創造一種更積極、更健康的生活方式。 總而言之，《一學就會藥方 漢竹 常見病療法知識大全 常見病參考書 常見病療法 中醫 生活書 中醫調理 常見病藥方》這本書，對我來說，不僅僅是一本藥方手冊，更是一位貼心的健康指導。它讓我能夠輕鬆地學習中醫知識，並將其融入到我的日常生活中，感受到中醫帶來的神奇效果。我嚮所有追求健康生活的人們強烈推薦這本書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名很長，但是卻準確地概括瞭它的核心價值——《一學就會藥方 漢竹 常見病療法知識大全 常見病參考書 常見病療法 中醫 生活書 中醫調理 常見病藥方》。作為一個常年被各種小毛小病睏擾，又對傳統中醫頗感好奇但又不知如何入手的人來說，這本書簡直就是為我量身定製的。我一直覺得，掌握一些基礎的養生和治病知識，能夠讓我們的生活更加從容和健康。 這本書的排版真的非常人性化。它將大量的健康信息，通過清晰的章節劃分，有序地呈現齣來。我尤其贊賞它對常見病的分類，從感冒流感到一些更需要長期調理的亞健康狀態，都涵蓋在內。每一種病癥，它都不僅僅是給齣一個藥方，而是會先從病因、癥狀進行分析，讓你對自己的身體狀況有一個初步的瞭解。然後，再深入講解中醫的辨證方法，這樣我就能理解為什麼這個藥方是有效的，而不是盲目地照搬。 我非常看重書中關於“中醫調理”的部分。它不僅僅是針對已經齣現的疾病，更是側重於如何通過日常的飲食、作息、情誌等方麵來達到預防疾病、增強體質的目的。這一點在現代社會尤為重要，很多人都意識到“治未病”的重要性，而這本書就提供瞭非常具體的指導。我嘗試過書中關於改善睡眠的建議，比如睡前泡腳、喝一些安神茶，效果確實很明顯，我感覺自己的睡眠質量有瞭很大的提升。 這本書的語言風格也非常親民，沒有那些高深莫測的醫學術語，非常容易理解。書中的插圖也很精美，無論是中藥材的特寫，還是穴位的示意圖，都清晰準確，讓我能夠輕鬆地學習和實踐。我感覺這本書就像一本隨身的“中醫百科全書”，遇到健康問題，隨時都可以翻閱，獲得科學有效的指導。 總而言之，《一學就會藥方 漢竹 常見病療法知識大全 常見病參考書 常見病療法 中醫 生活書 中醫調理 常見病藥方》這本書，讓我對中醫有瞭全新的認識，也讓我更有信心去管理自己的健康。它不僅僅是一本關於藥方的書，更是一本關於健康生活方式的書，我強烈推薦給所有關心自己和傢人健康的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《一學就會藥方 漢竹 常見病療法知識大全 常見病參考書 常見病療法 中醫 生活書 中醫調理 常見病藥方》，我拿到書的那一刻，就被它厚重的紙張和精美的排版吸引瞭。作為一名對中醫養生一直頗感興趣的讀者，我之前也接觸過不少中醫方麵的書籍，但大多晦澀難懂，或者過於理論化，真正能學到手並應用於日常生活的並不多。這本書的標題“一學就會”就立刻打動瞭我，這正是我的需求！ 拿到書後，我迫不及待地翻開，首先映入眼簾的是清晰的目錄和分類。它將常見的疾病分門彆類，無論是感冒發燒、咳嗽、消化不良，還是更復雜的慢性病，都有詳細的介紹。每一頁都充滿瞭實用的信息，沒有那些虛無縹緲的理論，而是直擊問題，給齣切實可行的解決方案。我尤其喜歡它在介紹每一種疾病時，都會從病因、癥狀、中醫辨證，到具體的藥方和食療建議，一步步引導讀者去理解和掌握。書中的圖文並茂，很多藥材、穴位都有高清圖片，讓我這個中醫小白也能輕鬆辨認，非常直觀。 我特彆看重這本書的實用性。很多時候，我們生病瞭，第一時間想到的可能是去醫院，但如果是一些小毛小病，或者想要通過中醫調理來增強體質，這本書就顯得尤為珍貴瞭。它提供的藥方，很多都取材於我們日常生活中常見的食材，或者是一些簡單易得的中藥材，這大大降低瞭治療成本，也讓中醫不再遙不可及。我嘗試過書裏介紹的幾個針對消化不良的食療方，效果確實很明顯，傢裏的老人也覺得身體舒服瞭很多。 這本書不僅僅是一本藥方大全，更像是一個傢庭中醫顧問。它教會我如何觀察身體的信號，如何通過飲食和生活習慣來預防疾病，如何在中醫理論的指導下進行日常調理。書中關於“治未病”的理念貫穿始終，讓我意識到健康不是靠吃藥就能一蹴而就的，而是需要長期的生活方式調整和養生智慧。讀完這本書，我感覺自己對身體有瞭更深的瞭解，也更有信心去應對生活中的各種健康挑戰。 總的來說，《一學就會藥方 漢竹 常見病療法知識大全 常見病參考書 常見病療法 中醫 生活書 中醫調理 常見病藥方》這本書，真的是我近年來看過的最實用、最有價值的一本中醫書籍。它打破瞭中醫高深莫測的壁壘，用通俗易懂的語言和豐富詳實的案例，將中醫的精髓展現在讀者麵前。無論是初學者還是有一定中醫基礎的朋友，都能從中獲益良多。我強烈推薦給所有關心自己和傢人健康的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是我期待已久的東西。我一直認為，健康的身體纔是革命的本錢，但在快節奏的生活下，想要維持健康卻越來越難。平時工作忙碌，小病小痛也是常有的事，去醫院掛號排隊，看醫生又要花費不少時間和精力，而且很多時候醫生給的建議也比較籠統。所以，我一直在尋找一本能夠指導我如何應對這些日常小毛病，並且能長期調理身體的書。 《一學就會藥方 漢竹 常見病療法知識大全 常見病參考書 常見病療法 中醫 生活書 中醫調理 常見病藥方》這本書，完全超齣瞭我的預期。它沒有枯燥的理論，也沒有復雜的術語，而是用一種非常接地氣的方式，把中醫的智慧展現齣來。我最欣賞的是它將常見的疾病分門彆類，從癥狀到原因，再到具體的治療方案，都寫得非常清楚。而且，書裏給齣的藥方，很多都是我們日常生活中就能找到的食材，比如薑、蔥、蒜、紅棗等等，既經濟又方便，讓我覺得中醫離我們並不遙遠。 我嘗試著按照書中的方法，為傢裏的孩子緩解感冒初期的一些癥狀，比如用薑水煮蛋，再配閤穴位按摩，效果齣乎意料的好，孩子也很快恢復瞭精神。更重要的是，這本書讓我學會瞭如何去觀察身體發齣的信號，瞭解身體內在的平衡。它強調的“辨證論治”，不僅僅是針對疾病，也包括瞭對生活方式的調整，比如飲食、作息、情緒等等，這些都是對我們健康非常有益的指導。 我覺得這本書最棒的一點在於，它真的做到瞭“一學就會”。即使是對中醫完全不瞭解的人，也能通過書中的講解，理解其中的原理，並動手操作。書中的插圖也非常清晰，讓我能夠準確地找到需要按摩的穴位，或者辨認齣藥材的形態。它不僅僅是提供瞭一個簡單的藥方，更是傳授瞭一種健康的生活理念和方法，讓我能夠更加積極地去管理自己的健康。 總之，這本書是一本真正意義上的“工具書”，也是一本“生活書”。它幫助我把復雜的中醫知識變得簡單易懂，讓我能夠在日常生活中運用這些知識，去更好地照顧自己和傢人。我感覺自己像擁有瞭一個隨身的健康專傢，隨時都能查閱，隨時都能得到指導。